Stády vývoje stresu

Stres je jedním z hlavních příčin psychosomatických poruch. Může to být naprosto všichni bez ohledu na pohlaví, pracovní podmínky, věk. Takový stav, jako úzkost, což znamená dlouhé a intenzivní po celou dobu, s průchodem všech fázích stresu je spouštěcí mechanismus pro rozvoj hypertenze, různé arytmie. To může také vyvolat porušení zažívacího práce kanálu, způsobit zánět žaludku nebo kolitida. Bolest hlavy, snížená sexuální touha téměř vždy doprovázejí průběh stresu.

Hlavními důvody pro vznik stresu je velké množství různých situací, které vnímáme jako nebezpečné a často jsou nedostatečné. To způsobuje mechanismy mobilizace ochranných prostředků našeho těla. To způsobuje vývoj stresu, jehož etapy jsou známy téměř všem lidem.

Je třeba mít na paměti, že stres se uskutečňuje uvolňováním hormonů do krevního řečiště. Hlavní postavy jsou adrenalin, norepinefrin. To znamená, že hlavními projevy tohoto stavu budou ty, které způsobují tyto hormony. Organismus absolutně všech lidí reaguje naprosto na stejný stres, proto se rozlišují tři fáze stresu, popsané v roce 1936 vědcem Hansem Selyeem.

Hlavní etiologické příčiny

Odborníci sdílejí spouštěče stresu na fyziologický a psychologický stres. První způsobuje vývoj biologického stresu a druhý psycho-emocionální.

Fyziologické příčiny tyto účinky jsou považovány, které mohou způsobit zranění v důsledku nepříznivých podmínek, nebo jiné traumatické akce. Nejčastěji hovoříme o teplotách, všechny druhy škod, není dost jídla a vody, ohrožení života, jakož i jiných situacích, které mohou ohrozit zdraví.

Dnes je však mnohem větší pozornost věnována psychologickým aspektům. Jsou rozděleny do informačních a emocionálních složek, které souvisejí s psychologickými důvody. Neškodí lidskému zdraví, ale trvání jejich vlivu je mnohem déle, což snižuje možnost normální, přirozené reakce na ně. To vede k výraznému zvýšení úrovně stresu. Psychosomatické patologie se rozvíjejí pod vlivem psychického stresu.

Všechny fáze vývoje stresu vznikají pod vlivem konfliktních situací, vysokého stresu, stálé potřeby vymýšlet něco, nebo naopak z příliš monotónní práce. Vysoká úroveň odpovědnosti také znamená vysokou úroveň stresu, protože tělo je neustále zatěžováno, což vede k vyčerpání ochranných rezerv.

Nedávný výzkum odborníků v této oblasti zdůrazňuje environmentální stres. Studujeme schopnost těla přežít v těžkých podmínkách. Nejde jen o znečištění životního prostředí. Například bydlení ve více bytových nebo výškových budovách, zanedbávání fyzické aktivity v důsledku výtahu nebo dopravy, dostupnost všech druhů elektrických spotřebičů. To vše vede k porušení normálních lidských biorytmů, což vyvolává stálou vysokou úroveň stresu.

Úzkost

Všechny fáze stresu mají typický průběh. Úzkost je charakterizována skutečností, že tělo po přijetí stříkačky hormonů začíná svou přípravu na ochranu před traumatickým faktorem nebo k úniku z něj. Tato fáze se vyvíjí kvůli vlivu hormonů nadledvinek, imunitnímu systému a trávicím orgánům. Je třeba mít na paměti, že k této fázi patří také snížení rezistence organismu vůči patogenním mikroorganismům. To zahrnuje procesy, jako je snížení chuti k jídlu, porušení trávení jídla.

Pokud bylo traumatizující, stresující situaci rychle vyřešit všechny změny prodělaly v těle, projde beze stopy nebo poškození. Může být vyřešena následujícími způsoby:

  • Útěk;
  • Boj;
  • Příměří;
  • Rozlišení konfliktů jakýmikoli prostředky.

S prodlouženou dobou trvání takového faktoru může začít nepřiměřené reakce organismu, které naznačují, že zásoby těla na konci. V případě velmi silných stresových situací, zejména těch, které mají fyziologický základ - trauma, přehřátí, podchlazení, velmi často vedou ke smrti.

Odolnost nebo odpor

Druhý stupeň nastává, když je úroveň adaptačních schopností lidského těla výrazně překročena, nemůže s takovou zátěží zvládnout samostatně. Tato fáze stresu znamená pokračování fungování těla, zatímco je velmi obtížné ho odlišit od normálu vnějšími znaky. Všechny procesy, ať už fyziologické nebo psychologické, jsou mobilizovány, přesouvají se na vyšší úroveň. Všechny psychické projevy, jako je úzkost, agresivní chování, zvýšená excitabilita, jsou výrazně sníženy a mohou úplně zmizet.

Je třeba mít na paměti, že lidské tělo se nemůže nekonečně přizpůsobit, existují určité úrovně, které nelze překročit. Pokud k tomu dojde, pak osoba projde všechny fáze vývoje stresu najednou, vyvíjí se tzv. Vyčerpání.

Vyčerpání

Vyčerpání je poněkud podobné první fázi vyjádřeného stresu, ale nemá nic společného s druhým. Je důležité si uvědomit, že je již nemožné mobilizovat všechny tělesné rezervy. Proto právě teď křičí o pomoci, jak fyziologických projevech, tak psychologických.

Během třetí fáze existuje vysoké riziko vzniku psychosomatických patologií a také řada psychologických patologií. Pokud není stresový faktor z kontaktu s člověkem vyloučen, pak je jeho stav výrazně dekompenzován, ve zvláště závažných případech je možný letální výsledek.

Často se dekompenzace projevuje jako dlouhodobá těžká deprese. Je také možné vyvinout nervové poruchy. Dynamika této fáze stresu je vždy negativní, to znamená, že člověk může vyhrát, potřebuje podporu zvenčí. Někdy to mohou být psychologické aspekty pomoci, psychoterapie, často se uchýlí k lékům. Je důležité včas odstranit spouštěcí faktor a také pomoci člověku překonat to.

Léčba

Pokud je úroveň stresu nevýznamná, může být poražena bez vnější pomoci. Druhá etapa však vyžaduje podporu zvenčí. Léčba stresu by měla být vždy složitá. Zahrnuje nejen psychologickou podporu, ale také různá léčebná opatření. Zvláštní pozornost by měla být věnována způsobu života člověka.

Biologický stres vyžaduje odstranění traumatického faktoru, po kterém jsou pacientům předepsány léky nebo léky. Docela často se to nevyžaduje, protože porušení hormonální rovnováhy je velmi krátké.

Psychologický stres spolu s ekologií vyžaduje následující přístupy:

  • Racionalizace způsobu života. To je základ pro úspěšné vyléčení. Vyžaduje změnu všech oblastí, odmítání špatných návyků, normalizaci režimu práce a odpočinku, spánek. Měli byste také věnovat pozornost výživové stravě, fyzické aktivitě. Nebude nadbytečné eliminovat nadměrnou tělesnou hmotnost, pravidelné cvičení.
  • Druhým nejdůležitějším přístupem k stresové terapii je použití adekvátní fyzické aktivity. Jedná se o fyziologický mechanismus využití stresových hormonů. S jeho pomocí je také možné zabránit tomuto stavu, protože může zabránit jeho vývoji nebo výrazně snížit jeho intenzitu. Je také důležité poznamenat, že fyzická aktivita přispívá k produkci hormonů potěšení nebo radosti - endorfinů, serotoninu. Typ aktivity musí být zvolen individuálně ošetřujícím lékařem, závisí přímo na fyzické formě, schopnostech jednotlivých pacientů.
  • Psychologická podpora - psychoterapie. Doba trvání léčby je zvolena odborníkem.
  • Léková terapie závisí na závažnosti stresu, na přítomnosti psychosomatické patologie.

Stádia stresu: jak se projevovat?

Absolutně všichni lidé, bez ohledu na věk, sex a profesní činnost, jsou vystaveni stresu. To proudí stejným způsobem pro všechny. Proto obecně můžeme rozlišovat 3 fáze stresu. Jedná se o:

Hlavní příčinou psychického stresu je častý dopad negativních faktorů na tělo, které člověk vnímá jako nebezpečný a nemůže k nim přiměřeně reagovat. "Negativní faktory" v tomto případě znamenají jakákoli jednání okolních lidí, nepředvídané okolnosti (nemoci, DPT atd.), Duševní a fyzická únavová situace atd.

Boj proti stresu musí začít v první fázi. Vzhledem k tomu, že častý emoční stres může ovlivnit všechny procesy v těle, což vede k rozvoji různých onemocnění.

Když člověk zažívá stres, začíná zvyšovat krevní tlak, zvyšuje se srdeční frekvence, dochází k problémům s trávením a sexuálním životem. Proto je velmi důležité vědět, odkdy začíná stres a jak se projevuje.

Stavím se - úzkost

První fází vývoje stresu je úzkost. Je charakterizován vývojem adrenálních specifických hormonů (adrenalin a norepinefrinu), které připravují tělo na hrozící ochranu nebo let. Významně ovlivňují práci trávicího a imunitního systému, v důsledku čehož se tato osoba během této doby stává zranitelnějšími vůči různým druhům onemocnění.

Nejčastěji během vývoje první fáze emočního stresu trpí trávicí systém, protože člověk, který prožívá úzkost, buď začíná jíst neustále, nebo odmítá vůbec něco jíst. V prvním případě dochází k protažení stěn žaludku, pankreatu a dvanáctníku se vyskytuje těžká zátěž. Výsledkem je selhání jejich práce, což vede ke zvýšené produkci trávicích enzymů, které je "korodují" zevnitř.

Ve druhém případě (když člověk odmítá jídlo) žaludek trpí vážně, protože neobsahuje "materiál" pro zpracování a pokračuje výroba žaludeční šťávy. Také vede k poškození sliznic orgánů, což přispívá k rozvoji ulcerózních onemocnění.

Hlavní příznaky této fáze stresu jsou následující:

  • deprese;
  • agrese;
  • podrážděnost;
  • porucha spánku;
  • stálou přítomnost pocitu úzkosti;
  • snížení nebo zvýšení hmotnosti.

Pokud se během tohoto období situace, které vedou ke stresu, rychle vyřeší, pak první fáze projde sama. Ale pokud se dlouze táhne, tělo "zapne režim" odporu, po kterém začíná jeho vyčerpání.

II stupeň - odolnost

Po první fázi stresu přichází druhá fáze emočního stavu - odpor nebo odpor. Jinými slovy se tělo začíná přizpůsobovat okolním podmínkám. Člověk má sílu, deprese zmizí a je opět připraven k výkonu. A pokud budeme mluvit obecně, pak v této fázi vývoje stresu se může zdát, že člověk je naprosto zdravý, jeho tělo i nadále funguje normálně a jeho chování se nijak neliší od normálu.

V období odolnosti vůči tělu zmizí prakticky všechny známky psychického stresu.

Je však třeba poznamenat, že schopnosti těla nejsou nekonečné. Dříve nebo později se projeví dlouhodobý dopad stresu.

III stupeň - vyčerpání

V případě, že stresující účinek na tělo trvá velmi dlouho, po druhé fázi vývoje stresu začíná třetí fáze - vyčerpání.

Ve svém klinickém obrazu je podobná první fázi. V tomto případě však není možná další mobilizace tělesných rezerv. Proto můžeme říci, že hlavním projevem fáze "vyčerpání" je vlastně výkřik pomoci.

V těle se začnou rozvíjet somatické nemoci, projevují se všechny známky psychické poruchy. Při dalším vystavení stresoru dochází k dekompenzování a rozvoji těžkých onemocnění, které mohou dokonce vést k úmrtí.

Dekompenzace se v tomto případě projevuje ve formě hluboké deprese nebo nervového selhání. Bohužel, dynamika stresu ve fázi "vyčerpání" je již nevratná. Osoba se z ní může dostat jen s pomocí vnější pomoci (lékařské). Pacient vyžaduje použití sedativ, stejně jako pomoc psychologa, který mu pomůže překonat potíže a nalézt východisko z této situace.

Stres je nebezpečná věc, která může vést k rozvoji vážných psychických nemocí. Proto je velmi důležité, dokonce i v počátečních fázích jejího projevu, naučit se samostatně bojovat.

Tři hlavní stadia stresu. Příčiny a terapie

Stres je jednou z hlavních příčin psychosomatických onemocnění. Ovlivňuje všechny skupiny obyvatelstva bez ohledu na pohlaví, věk nebo povolání. Dlouhotrvající a intenzivní stres nebo úzkost, což vede k vysokému krevnímu tlaku, srdeční poruchy rytmu, zažívací problémy, gastritida a kolitida, bolesti hlavy, snížení libida.

Hlavní příčinou stresu je množství situací, které vnímáme jako nebezpečné, spolu s neschopností odpovídajícím způsobem reagovat na ně. Současně jsou zahájeny mechanismy mobilizace všech sil těla. Vedou k výskytu výše uvedených příznaků.

Hlavní fyziologický mechanismus pro realizaci stresu je hormonální. Stres začíná významným uvolněním adrenalinu a norepinefrinu. Proto jsou jeho projevy charakteristickými účinky adrenalinu. Reakce těla na stres je pro všechny lidi stejná. Proto můžeme rozlišit tři hlavní stadia stresu. Popsali ho Hans Selye v roce 1936.

Stupeň úzkosti

Tato fáze je reakcí na uvolněné stresové hormony, zaměřené na přípravu na ochranu nebo útěk. Ve své tvorbě se podílí na hormonech adrenálních (adrenalin a norepinefrinu) imunitní a zažívací systém. V této fázi je odolnost těla vůči chorobám výrazně snížena. Chuť k jídlu, asimilace jídla a jeho vylučování jsou narušeny. V případě rychlého řešení situace nebo možnosti přírodní reakce na stresor (let, boj nebo jakákoli jiná fyzická aktivita) tyto změny zůstávají bez povšimnutí. Pokud je stresující situace prodloužena, bez možnosti přiměřené reakce nebo příliš silné - začne se vyčerpávání tělesných rezerv. Extrémně silné stresory, zejména fyziologické povahy (hypotermie nebo přehřátí, popáleniny, zranění) mohou vést k smrti.

Stupeň odporu (odpor)

Přechod stresu do tohoto stavu nastane, pokud adaptivní schopnosti těla umožní zvládnutí stresoru. V této fázi stresu pokračuje fungování těla, prakticky nerozeznatelné od normálu. Fyziologické a psychologické procesy jsou přenášeny na vyšší úroveň, všechny tělesné systémy jsou mobilizovány. Psychické projevy stresu (úzkost, vzrušivost, agrese) se snižují nebo dokonce mizí. Schopnost těla přizpůsobit se však není nekonečná a když stres pokračuje, přichází další stres.

Stupeň vyčerpání

Stejně jako první stupeň stresu. V tomto případě však není možné další mobilizaci tělesných rezerv. Proto jsou fyziologické a psychologické symptomy této fáze skutečně výkřikem pomoci. V této fázi se objevují somatické nemoci, objevuje se mnoho psychických poruch. S pokračující činností stresorů začíná dekompenzace a vážná nemoc, v nejhorším případě je možná smrt. S převahou psychologických příčin stresu se dekompenzace projevuje ve formě těžké deprese nebo nervového selhání. Dynamika stresu v této fázi je nezvratná. Opuštění stresového stavu je možné pouze za pomoci ostatních. Může to být odstranění stresu nebo pomoc při jeho překonání.

Příčiny stresu

Tradičně jsou příčiny stresu rozděleny na fyziologické (biologické stresy) a psychologické (psycho-emocionální). Fyziologické zahrnují přímé traumatické účinky a nepříznivé podmínky prostředí. Může to být teplo nebo chlad, trauma, nedostatek vody a potravin, ohrožení života a další faktory, které přímo ovlivňují zdravotní stav.

V moderních podmínkách jsou psychologické příčiny stresu mnohem častější. Přidělit informace a emocionální formy psychického stresu. Jsou sjednoceny absencí přímého ohrožení zdraví, dlouhého trvání stresu a nemožnosti přirozené reakce na stres. Konflikty, nadměrná pracovní zátěž, potřeba neustále vytvářet nápady nebo naopak, příliš monotónní práce, vysoká odpovědnost vedou ke stálému napětí tělních rezerv. Psychosomatické nemoci se ve většině případů vyvíjejí právě jako výsledek psychického stresu.

V poslední době je reakce těla na život v nepřirozených podmínkách stále více izolována v samostatné podobě - ​​environmentálním stresu. Mezi jeho příčiny patří nejen znečištění ovzduší, vody a potravin. Život ve vysokých budovách, aktivní využití dopravy, domácích spotřebičů, elektrických spotřebičů, změna rytmu spánku a bdění po dlouhou dobu mají škodlivý vliv na lidské tělo.

Stresová terapie

V první fázi stresu se člověk dokáže vypořádat sami. A od druhého potřebuje podporu a pomoc zvenčí. Stresová terapie je nezbytně složitá a zahrnuje jak terapeutická opatření, tak psychologickou pomoc a změny v životním stylu.

Terapeutická opatření při biologickém stresu jsou omezena na eliminaci traumatického faktoru a lékařské péče. Vzhledem k absenci dlouhodobých hormonálních poruch se tělo může samostatně zotavit.

V případě psychického a environmentálního stresu jsou zapotřebí komplexní terapeutická opatření.

  • Změna způsobu života. První a hlavní podmínka úspěšné obnovy. To znamená změny ve všech oblastech života, přiblížit je přirozenější: spaním, nejpozději do 23.00 hodin, změny v jídelníčku směrem k větší spotřebě minimálně zpracovaných výrobků, boj proti nadměrné hmotnosti, zvýšení fyzické aktivity, snížení příjmu alkoholu, atd
  • Fyzické cvičení je klíčovou metodou zvládání stresu. Při fyzické aktivitě je zahrnut přírodní mechanismus využití adrenalinu. Proto je možné zabránit výskytu stresu nebo výrazně snížit jeho projevy. Navíc s množstvím více než 20-30 minut se začnou uvolňovat endorfiny - hormony štěstí a potěšení. Přímá forma fyzické aktivity se vybírá individuálně, a to na základě schopností konkrétní osoby, může se pohybovat od chůze po aktivní práci v tělocvičně.
  • Psychologická pomoc spočívá ve výuce metod relaxace a odpuštění, usnadňující zkušenosti s konfliktními situacemi.
  • Léčba je nezbytná pro připojení somatické patologie a je zvolena individuálně.

Komentáře a odpovědi:

Před několika lety jsem zažil, co je stres. Schéma jejího výskytu je jednoduché - první pravidelné problémy v práci, pak smrt otce, vážná nemoc, selhání ve vztazích (rozvod). Obecně jsem se zlomil. Vystoupila jen tím, že změnila situaci - zanechala všechno a dva týdny si odpočinula s přáteli v pohoří Altai. Mimochodem, paralelně jsem ještě vzal Afobazla, ale jsem si jistý, že mi pomohla moje cesta a podpora přátel.

3 fáze stresu

Stres se vyznačuje duševní a fyzickou reakcí těla na podráždění nebo strach. Je to takový ochranný mechanismus, který člověku přirozeně dává. Krátkodobé stresující situace mohou mít dokonce prospěch, protože nutí tělo mobilizovat, přivést ho do tónu, ale dlouhodobý stres je škodlivý a při jeho vývoji prochází třemi etapami.

3 fáze stresu v psychologii

První předpoklad, že stres ve svém vývoji prochází několika etapami, předkládá vědec z Kanady Hans Selye. On vážně a hluboce studoval povahu tohoto jevu a dospěl k závěru, že stejné mentální zatížení způsobuje stejnou reakci u různých lidí. To znamená, že bez ohledu na dráždivost zůstávají biochemické změny v orgánech podobné. Na základě toho byly identifikovány tři etapy, které jsou pod stresem, tady jsou:

  1. Úzkost. Nadledvinky tedy začínají přidávat zvláštní hormony - adrenalin a noradrenalin, které stimulují organismus buď na ochranu, nebo na let. Současně trpí i lidský imunitní systém, snižuje se odolnost vůči onemocněním a infekcím, práce trávicího traktu se zhoršuje. V lékařské praxi je popsáno mnoho příkladů, kdy úzkost způsobila poruchu trávení, tj. Průjem. Pokud se v tomto stadiu uvolní organismus od negativního vnějšího vlivu, pak se jeho funkce zcela obnoví.
  2. Odolnost. Tělo se rozhodne bojovat, tj. V těchto třech stádiích stresu se uskutečňuje mobilizace jeho sil. Současně se fyzické zdraví nezhoršuje, ale člověk se může stát agresivnější a vznětlivější.
  3. Vyčerpání. Všechny jejich síly v čase prodlouženého vystavení zvenčí organismu mají čas na rozmrzel. Výsledkem je hluboká deprese nebo nervová porucha. Fyzikální stav je velmi špatný, existují různé nemoci, které dokonce mohou vést k smrti.

Tři stupně stresu

Stres je sada reakcí v těle, ke kterým dochází, když člověk čelí dramatické změně okolností. Tělo reaguje na to, co vnímá jako agresivitu nebo tlak.

Vynikající vědec Hans Selye založil v roce 1975, že existují tři fáze reakce na stres. Osoba může podstoupit všechny nebo pouze jednu nebo dvě fáze v závislosti na stresorů (faktory způsobující stres). Doba trvání každého stresu je individuální.

Úzkost: první fáze stresu

Úzkost je reakce těla na skutečnou nebo imaginární agresi. Tato fáze stresu se také nazývá "boj nebo běh" nebo fáze mobilizace.

Alarm fáze příznaky jsou přerušované a zrychlené dýchání, zvýšená tepová frekvence, zvýšený krevní tlak, knedlík v krku, úzkost. Žáci se rozšiřují a svaly jsou napjaté. Tyto reakce jsou způsobeny uvolněním adrenalinu, který připravuje tělo na okamžité působení.

Odolnost: druhá fáze stresu

V této fázi napětí se tělo začne přizpůsobovat zkušebnímu napětí. V případě, že tlak nebo agrese trvat dlouho, dochází k reakci návyku, což umožňuje tělu, aby se více stabilní v této situaci: tak tělo může vyhnout vyčerpání, jak je kompenzován spotřebě energie v důsledku stresu.

V tomto stadiu stresu začne tělo produkovat další hormony, glukokortikoidy, jejichž fyziologická úloha spočívá právě v protistresových a protišokových účincích. Zvyšuje hladinu glukózy požadovanou srdečním svalstvem a mozkem. Člověk v tomto stadiu stresu rozhodne, zda bude odolat nebezpečí, nebo že raději předstírá, že si toho nevšimne.

Adaptivní odpověď na stres může být reakce:

  • let;
  • boj;
  • nezávislá mobilizace;
  • potlačení emocí;
  • učení.

Tato fáze stresu se také nazývá vnitřní stres, stupeň odporu nebo doba znesvěcení. Fyzicky je fáze rezistence charakterizována únavou, úzkostí, zapomnětlivostí.

Vyčerpání: třetí fáze stresu

Fáze vyčerpání nastane, jestliže tělo už není schopno se zmobilizovat, aby našlo zdroje odolné proti stresu. Fyzické a psychologické síly jsou vyčerpány, schopnost jednotlivce fungovat efektivně má tendenci k nule.

V této fázi stresu jsou lidé nejvíce náchylní k onemocnění. Třetí fáze stresu nastává během působení superstrých nebo ultra-dlouhých podnětů, reakce na ně může způsobit následující problémy:

  • vysoký krevní tlak, srdeční choroby, vředové choroby, mrtvice, kožní vyrážky, migréna, neplodnost, syndrom dráždivého tračníku;
  • úzkost, deprese, hněv, zapomnění, záchvaty paniky;
  • přejídání, špatná chuť k jídlu, zneužívání drog, nadměrné kouření, podrážděnost, sociální izolace.

Jak snížit stresovou reakci těla

Různé metody relaxace, cvičení, správného odpočinku a výživy hrají roli při zlepšování fyzických, behaviorálních a emočních reakcí ve všech třech stádiích stresu.

Pokud zvyšujete fyzickou odolnost vůči stresu a učíte se relaxovat, v budoucnu můžete snížit náchylnost těla k nějakým stresovým faktorům.

Odeslat nový komentář

O nás

Naši partneři

Sekce

VitaPortal - místo o zdraví

Poskytujeme informace o následujících hlavních částech.

  1. Zprávy o zdraví, výživě, stravování a zdravém životním stylu
  2. Správná výživa, hubnutí, strava
  3. Alergie a nová léčba
  4. Škodlivé návyky a způsoby, jak je odmítnout
  5. Nemoci člověka, metody diagnostiky a léčby
  6. Narození a výchova dětí
  7. Sport a fitness
  8. Zdravé stravovací recepty
  9. Zdarma konzultace lékařů
  10. Blogy lékařů, odborníků na výživu a fitness, zájmové skupiny
  11. Online schůzka pro lékaře EMIA

Vaše zdraví je naším cílem

"VitaPortal" je jedním z prvních míst mezi oficiálními léčebnými místy v RuNet podle počtu uživatelů. Pro mnohé z nich jsme se stali oblíbeným lékařským centrem a snažíme se ospravedlnit jejich důvěru tím, že neustále aktualizujeme a aktualizujeme informace o lidském zdraví. Naším posláním je zvýšit zdravé lidi. A poskytnutí osvědčených informací je naším cílem dosáhnout cíle. Koneckonců, čím více informovaný je náš uživatel, tím pečlivěji se bude zabývat jeho hlavním majetkem - zdravím.

Tým VitaPortal zahrnuje certifikované lékaře a odborníky ve svých oborech, kandidáty a lékaře lékařských věd, novináře o zdraví

VitalPortal je oficiální zdravotní středisko věnované lidskému zdraví. Naším hlavním úkolem je poskytnout uživateli ověřené informace ověřené odborníky z jejich oborů.

Naše stránky o zdraví byly vytvořeny nejen pro lékaře, ale pro běžné uživatele. Veškeré informace jsou upraveny a poskytovány v přístupném a srozumitelném jazyce, lékařské pojmy jsou dešifrovány. Současně věnujeme velkou pozornost ověřování autenticity našich zdrojů, které jsou pouze oficiálními lékaři, vědeckými lékaři a praktickými lékaři a odborníky.

Doporučení a stanoviska zveřejněná na těchto stránkách, včetně materiálů o osobním stravování SlimSmile, NEDOTAZUJÍ KVALIFIKOVANOU ZDRAVOTNÍ PÉČI. Nezapomeňte konzultovat s lékařem.

Kladen na místě informačních materiálů, včetně článků může obsahovat informace potřebné pro uživatele starší 18 let pod Spolkový №436-FZ ze dne 29.12.2010 „na ochranu dětí před informacemi škodlivými pro jejich zdraví a vývoj.“

© 2011- VitaPortal, všechna práva vyhrazena. Osvědčení o registraci sdělovacích prostředků El № FS77-45631 ze dne 29. června 2011.
VitaPortal nevykonává lékařské konzultace nebo diagnostiku. Podrobné informace.

Nadledviny: 3 stadia stresu

Fyzický stres - těžká práce nebo příliš vysoká fyzická aktivita, nedostatek spánku atd.

Chemický stres - z kontaminace životního prostředí, stravy nasycené rafinovanými sacharidy, alergie na potraviny nebo přísady, nerovnováha endokrinních žláz.

Teplo - přehřátí nebo podchlazení těla.

Emocionální nebo duševní stres

Společný adaptabilní syndrom OAS (Obecný adaptační syndrom). Existují tři fáze:

1. Stupeň úzkosti.

Počáteční řetězce fyzikálních a chemických reakcí způsobených interakcí mozku, nervového systému a hormonů způsobují nárůst adrenální aktivity.

Začíná pracovat tvrději v reakci na stresující situaci, ve skutečnosti tento stav hyperaie (hyperadrenalemie).

Po primární reakci na úzkost vaše tělo potřebuje fázi zotavení, která trvá 24-48 hodin.

V tomto období méně produkovaný kortizol, tělo má menší schopnost reagovat na stres. V této fázi se cítíte unavený, letargický a chtějí relaxovat. Pokud stres trvá dostatečně dlouho, budou nadledviny nakonec vyčerpány. Někdy v takových případech pacient konzultuje lékaře s příznaky hypoadrenie (vyčerpání nadledvin).

2. Stupeň odporu (odpor).

Po nějaké době pokračujícího stresu se nadledvinky začnou přizpůsobovat a obnovovat. Mají dobrou schopnost zvyšovat svou velikost a funkční aktivitu.

Dlouhotrvající úzkostná reakce začíná jako hyperadémie vedoucí k hypoadrenii, která se pak vrací do stavu hyperahedronie ve fázi rezistence.

Tento stupeň odolnosti může trvat měsíce nebo dokonce 15-20 let. V této fázi je zodpovědný hormon nadledvinek.

Stimuluje přeměnu bílkovin, tuků a uhlohydrátů na energii prostřednictvím glukogeneze a poskytuje energii po vyčerpání zásob glykémie v játrech a svalech. Kortizol také poskytuje správnou hladinu sodíku potřebnou k udržení krevního tlaku a funkce srdce.

Pokud stres trvá velmi dlouho nebo je velmi intenzivní, fáze odporu může jít do třetí fáze

3. Stupeň vyčerpání.

To je fáze, kdy člověk ztratí schopnost přizpůsobit se stresu. Funkce nadledvin je v této fázi ostře omezená a je možné úplné narušení mnoha funkcí těla.

Dvě hlavní příčiny vyčerpání sodíkových iontů jsou ztraceny (v důsledku snížené aldosteron) a snížení glukokortikoidu hormony kortisol, což vede k poklesu glukoneogeneze, rychlé hypoglykemie, ztráta retencí sodíku a draslíku. Ve stejné době, hladiny inzulínu zůstávají vysoké. Existuje slabost.

S nedostatkem energie se reakce, které potřebují energii, zpomalují. To je fáze, kdy člověk pravděpodobně půjde k lékaři, protože symptomy neprocházejí.

Nadledvinová žláza:

1 - nadledvina;
2 - dolní vena cava;
3 - aorta;
4 - ledviny;
5 - ureter

Nadledvinky (glandulae suprarenales) se nacházejí nad ledvinami na úrovni XI-XII hrudních obratlů a zadní část přiléhá k membráně.

Adrenální hmotnost je 10-20 g.

Levá nadledvinka se nachází nad horním pólem levé ledviny a je přilehlá k žaludku, pankreatu a slezině.

Pravá nadledvina je již ponechána, leží nad horním pólem pravé ledviny a dosedá na dolní vena cava.

Parenchyma nadledvin je tvořena vnější kůrou a vnitřními mozkovými žlázami. V nadledvinách vylučují exokrinní (externě sekreční) a endokrinní (uvnitř sekreční). Ty tvoří pankreatické ostrovce.

Jsou tvořeny epiteliálními buňkami a na vnější straně jsou pokryty pojivovou tkání, která obsahuje hustou síť krevních kapilár.

Nadledvinky jsou spárovaný orgán.

Jsou umístěny na horních pólech ledvin (odtud jejich jména). Pokud snížíte nadledvinu, můžete vidět tukovou skořápku, pod ní - pojivovou tkáň, pak kůru a nakonec mozek. Obecně platí poměrně jednoduchá anatomická struktura.

Ale fyziologická aktivita žláz je komplikovaná. To je skutečná továrna hormonů. Jeho produkce je zhruba deset jmen. Možná, žádná taková žláza vnitřní sekrece nevytváří tak bohatý sortiment hormonů. Je to hypofyzární žláza. Ve skutečnosti je hypofýza "nejvyšší" žlázou, která vede endokrinní orgány.

Z adrenálních hormonů byl poprvé objeven adrenalin. To se stalo v roce 1901. Vyvíjejí své buňky adrenálních medul, které se za schopnost selektivně barvit s chromovými solemi nazývají chromafin.

Takové buňky jsou nejen v nadledvinkách: jsou, jak byly umístěny ve stěnách krevních cév, doprovázené nervových uzlů (ganglií) sympatického rozdělení autonomního nervového systému. Celý souhrn těchto formací se nazývá chromafinový systém.

Nicméně, z celého systému pouze adrenální žlázy produkují adrenalin, hormon s extrémně širokým spektrem účinku. Ten, zejména zužuje cévy vnitřních orgánů a kůže, ale rozšiřuje koronárních cév srdce, zvyšuje frekvenci a sílu srdečních stahů, uvolňuje hladké svaly průdušek, střev, močového měchýře, zvyšuje hladinu cukru v krvi, a tak dále. D.

A nejplnější efekt adrenalinu se projevuje v podmínkách, kdy tělo potřebuje mobilizovat všechny vnitřní rezervy. Není to náhoda, adrenalin se nazývá nouzový hormon.

Zde se v mozkové látce tvoří nejbližší "relativní" adrenalin - norepinefrin (jsou spojeny pod obecným názvem katecholaminů). Norepinefrin v chemické struktuře a účinku je velmi podobný nouzovému hormonu; jako by pokračovala, dokončila reakce, které vznikají v organismu pod vlivem adrenalinu.

Moderní morfologické metody výzkumu zjistili, že prodloužené buňky jsou specializovány na produkci hormonů adrenalinu: potravinářský adrenotsity, noradrenalinu - noradrenotsity.

A u různých zvířat se poměr těchto buněk liší. Zajímavé je, že noradrenocyty jsou v nadledvinách žaludů velmi početné a téměř nikdy se nevyskytují u jejich potenciálních obětí.

Například u králíků a morčat jsou téměř zcela nepřítomní (možná to je důvod, proč lev je králem zvířat a králík je jen králík?).

Dospělí v mozku mají adrenocyty, noradrenocyty jsou mnohem méně. Snad tento poměr vysvětluje skutečnost, že na rozdíl od adrenalinu je norepinefrin produkován nejen nadledvinami. Je také produkován jinými buňkami chromafinového systému.

A navíc, neurony sympatického oddělení autonomního nervového systému, zodpovědné za adaptaci, přizpůsobují organismus neustále se měnícím podmínkám. Norepinefrin, syntetizovaný nervovými buňkami, obvykle hraje roli nejen hormonu, ale mediátoru - chemického vysílače nervového buzení.

Adrenalin je také používán nervovými buňkami jako prostředníkem, ale pak je musí zabavit z krve, tkáňové tekutiny, protože oni sami nejsou schopni tuto látku syntetizovat.

Vědci se zajímají o otázku, proč je norepinefrin produkován oběma nadledvinovými a nervovými buňkami. Vysvětlení bylo zjištěno ve studii funkcí katecholaminových hormonů a mediátorů katecholaminů.

Když v experimentu selektivně zničila část sympatických neuronů a produkce norepinefrinu poklesla, adrenální žlázy vždy posilovaly svou aktivitu a kompenzovaly nedostatek katecholaminů. Hormony byly zachyceny neurony a použity k přenosu nervových impulzů, díky nimž sympatický nervový systém fungoval normálně.

Toto „vzájemné pomoci“ je také pozorován v případech, kdy je autonomní nervový systém sympatický oddělení zažívá dlouhé a těžké náklady, které mohou vést k vyčerpání noradrenalinu neurony jak tam jsou mizivé. Buňky nadledvinky se hromadí ve speciálních granulích významným množstvím hormonů.

V poměrně klidných podmínkách tyto hormony trvají několik dní, a v extrémních situacích mohou být všechny buňky vyčerpány za několik hodin, což zvyšuje uvolňování hormonů do krevního řečiště.

V těle tedy existuje společný fond katecholaminů, jediný sympatický adrenální systém, který zahrnuje nadledviny, sympatické oddělení autonomního nervového systému a chromafinové tkáně. Přítomnost společných regulačních center umístěných v mozku umožňuje, aby veškeré vazby tohoto systému fungovaly striktně synchronně, společně.

Kromě katecholaminů syntetizují nadledviny kortikosteroidy. Podmíněně jsou rozděleny do tří skupin. Ve vnější, glomerulární zóně kůry se vytvářejí minerální kortikoidy, které hrají důležitou roli při regulaci metabolismu vody a soli.

Ovlivňují práci ledvin, podporují vylučování draslíku a zadržování sodíku a vody v těle. Při nedostatečné výrobě dochází ke ztrátě velkého množství vody a solí, což vede k narušení činnosti vitálních orgánů a systémů.

Buňky střední svazkové zóny syntetizují glukokortikoidy, které aktivně ovlivňují metabolismus sacharidů a bílkovin, zvyšují obsah glykogenu v játrech a hladinu cukru v krvi. Mají také schopnost inhibovat vývoj lymfatického tkáně, který je odpovědný za vznik imunitních a alergických reakcí.

Tato vlastnost hormony široce používán v klinické praxi: které se používají přírodní glukokortikoidů a jejich syntetické analogy, zejména v případech, kdy imunitní systém namísto ochranné funkce začne hrát roli ničitele u alergických a autoimunitních onemocnění.

Vytvoří se vnitřní zóna androgeny a hormony estrogenů, v blízkosti pohlavní a ovlivňující činnost genitálií.

Kortikální vrstva a adrenální medulla jsou dvě nezávislé tkáně s různými strukturami, s různými funkcemi, které produkují zcela odlišné produkty. Ale není náhodné, že jsou sjednoceni v jednom orgánu?

Studie ukázaly, že takové sousedství je nezbytné. Kůra a mozek mají určitý vliv na sebe. Zejména bylo možné zjistit, že kortikosteroidy, které klesají proudem krve do mozkové hmoty, podporují konverzi noradrenalinu na adrenalin.

Existují také důvody k domněnce, že kortikosteroidy stimulují metabolismus adrenocytů a noradrenocytů.

Hormony kůry a mozkové hmoty úzce spolupracují nejen v nadledvinách. Tato interakce je zvláště jasná během období stresu.

Prvním článkem v komplexním řetězci stresové reakce je uvolňování velkého množství adrenalinu a norepinefrinu do krve řádem centrálního nervového systému, čímž se zvyšuje metabolismus, práce srdce, arteriální tlak.

Takové přepnutí systémů těla na novou úroveň fungování je nezbytné. Ale chtěl bych upozornit na skutečnost, že často opakované emocionální a jiné podněty k vysazení adrenalinu do krve mohou způsobit poruchy činnosti srdce, zvláště pokud jsou koronární cévy sklerotizovány.

Po katecholaminách jsou do reakce zahrnuty kortikosteroidy. A to je zajímavé: stane se to za účasti adrenalinu.

Ukázalo se, že v hypothalamu (mozkové oblasti, kde vyšší regulační středy autonomní a endokrinního systému) mají zvláštní, citlivý na působení adrenalinových buněk, které produkují specifické faktory látka uvolňující nebo liberiny.

Nervovými vlákny z hypotalamu vstoupí liberinové do hypofýzy a stimulují syntézu adrenokortikotropního hormonu (ACTH). ACTH dále podporuje zvýšené tvorbu kortikosteroidů, zejména glukokortikoidů. Samozřejmě, že reakce, ke kterým dochází v těle pod stresem, jsou mnohem komplikovanější. Zde je pouze schematické znázornění interakce hormonů nadledvin, které umožňují orgánům a systémům organismu přizpůsobit se velkým stimulům.

Bez hormonů nadledvin by bylo tělo bezbranné tváří v tvář jakémukoli nebezpečí, ať už je to nemoci, strach, trauma, hypotermie, vážný nervový šok atd.

Potvrzení k tomuto - četné experimenty.

Zvířata, které odstranily medulu nadledvin, nemohly vyvinout žádné úsilí, například k úniku z blížícího se nebezpečí, k obhajobě, k získání potravy.

Zvířata s odstraněnou kůrou nadledvinek zahynuli za pět až šest dní. To je to, co důležitá továrna produkuje malou továrnu hormonů!

Hypodrenia (nedostatek kortizolu)

Nejčastějším příznakem hypoadreny je nedostatek energie. Pacient se může pořád cítit unavený a jen stěží přežít až večer. Mnoho středního věku a starší lidé tomuto poklesu energie připisují věku.

Je mnohem správnější říci, že prostě měli více času na to, aby nahromadili negativní dopad stresu na své zdraví.

V průběhu let se člověk může zpomalit, ale po celou dobu se cítí slabý, protože někdo víc než 40 nebo dokonce 80 je zcela abnormální.

Jiné fyziologické příčiny mohou také vést k slabosti, avšak hypoadrenie musí být považována za jednu z prvních, která identifikuje příčiny takové slabosti. Hypodrenia by se měla také zvážit, pokud se příznaky objevily brzy po stresových událostech, jako je nehoda, chřipka, těhotenství atd.

Ne nutně příznaky by se měly vyvinout přímo během nebo bezprostředně po událostech, mohou se projevit o několik měsíců později. Je také možné, že nebudou žádné zvláštní události, ale pouze dlouhotrvající stres.

Hypoena není tak snadno určena, je to spíše soubor příznaků a symptomů definovaných jako "syndrom".

Lidé s nadledvinovou slabostí často vypadají a fungují normálně. Nemají žádné zjevné známky žádných onemocnění, a přesto se necítí velmi dobře a žijí s pocity nemoci nebo pocity "vše v šedé".

Často konzumují kávu, kolu, cukr a další stimulanty, aby začali den ráno a podporovali se po celý den. Tito lidé se mohou zdát líní a slabě motivováni, nebo ztratili své ambice, i když ve skutečnosti je všechno opakem; jsou nuceni tlačit se mnohem tvrdohlivěji než lidé se zdravou funkcí nadledvinek, jen aby vykonávali každodenní úkoly.

Lidé s hypoadrénií často rozvíjejí nestabilní nebo abnormální hladiny cukru v krvi ve formě hypoglykemie.

Ve skutečnosti lidé s funkční hypoglykemií často trpí sníženou funkcí nadledvin. Při hypoadrenii je možná tendence k alergiím, artritidě a snížené imunitě. Nadledviny také působí na duševní stav.

V důsledku toho mají lidé s nadledvinovou slabostí tendenci mít vyšší obavy, úzkost a depresi, období nejistoty myšlení, zvýšené problémy s koncentrací a pamětí. Oni jsou často méně tolerantní a snadnější ztratit jejich temperament. Když nadledvinky neuvolní dostatek hormonů, je také pravděpodobné, že se vyvinou nespavost.

Addisonova nemoc, extrémní patologická forma hypoadrenie, je bez léčby život ohrožující a může dojít k skutečnému strukturálnímu a fyziologickému poškození nadledvin.

Lidé s Addisonovou chorobou obvykle musí užívat kortikosteroidy po zbytek svého života. Naštěstí je to nejvzácnější forma hypoadrenie. Přibližně 70% případů Addisonovy choroby je výsledkem autoimunitních poruch. Zbývajících 30% pochází z řady dalších příčin, včetně silného stresu.

V závažných případech nadledvinové nedostatečnosti je činnost nadledvin tak snížena, že je těžké, aby se člověk dostal z postele více než několik hodin denně. Při dalším snižování funkcí nadledvin se stále více postihuje každý orgán a systém těla.

Změny se projevují v metabolismu bílkovin, sacharidů a tuků, v rovnováze tekutin a elektrolytů, kardiovaskulárním systému a dokonce i v libido. Mnoho dalších změn na biochemické a buněčné úrovni.

Normálně fungující nadledviny vylučují drobné, ale přesně vyvážené množství steroidních hormonů. Existuje však mnoho faktorů, které mohou narušit citlivou rovnováhu. Příliš mnoho fyzického, emocionálního a / nebo fyziologického stresu může vyčerpat nadledviny, což způsobuje pokles uvolňování hormonů, zejména kortizolu.

Vzhledem k tomu, že nadledviny jsou rezervou těla během stresu, když jsou vyčerpány, člověk ztratí bezpečnostní rezervu a snižuje jeho odolnost vůči nemocem. Když se člověk s hypoadrenií onemocní, on je nemocný déle, těžší a pravděpodobnější návrat nemoc, než kdyby jeho nadledviny fungovaly správně.

Hypoakcelerace je nyní běžným problémem a doprovází mnoho poruch, které moderní lékaři nepovažují za spojení s nadledvinami, pokud je někdo apeluje na neustálou slabost.

Symptomy

Osoba může mít různé stížnosti v závislosti na tom, které z funkcí nadledvin byly nejvíce postiženy, a z těch zranitelných oblastí, které jsou determinovány dědičností.

Nadledvinky produkují řadu hormonů a stejná kombinace příznaků je zřídka opakována u pacientů s hypoadrenií. Ve stavu chronického stresu je lymfatický systém, zejména tymus, oslabený a je zde také tendence k rozvoji žaludečních a duodenálních vředů. Příznaky mohou také nastat v důsledku snížené produkce glukokortikoidů: kortizolu, kortikosteronu, kortizonu. Z nich je nejdůležitějším kortizol.

Heart Tóny a Hypodrénie

Normy I a II zní jako "lab-dub", hlasitěji než II. Při záznamu na FCG by měla být intenzita II tónu asi jedna třetina intenzity I tónu. U osoby s hypoadrenií II je tón v oblasti plicního kufru stejný nebo ještě intenzivnější než tón já.

To je způsobeno hypertenzí malého kruhu krevního oběhu (plicní hypertenze).

Adrenalin způsobuje zúžení cév v celém těle, včetně plic. V plicích zúžení cév vede ke snížení sliznice a inhibici sekrece hlenu. Adrenalin také uvolňuje hladké svalstvo průdušek a vytváří bronchodilataci.

Proto inhalátory s adrenalinem pomáhají pacientům tolik astma.

Bronchodilatace, která se obvykle vyskytuje pod vlivem adrenalinu, se nevyskytuje u osoby s hypoadrenií.

Místo toho má bronchokonstrikci - kontrakci svalů průdušek s výskytem odpovídajících příznaků. Také osoba s hypoadrenií nemá adrenalin na kontrakci plicních kapilár a sliznic, v důsledku čehož sliznice bobtná a sekrece hlenu se zvyšuje.

S hypoadrenií se fyzický důkaz toho projevuje jako hlas tlustého II v oblasti plicního kmene. Bronchokonstrikce, spojená s otokem sliznice, vytváří tlak na plicní cirkulaci, což způsobuje zvýšené zhroucení plicní chlopně, což vytváří hlasitější tón II nad plicním kmenem.

Každý pacient s poruchou funkce plic, zvláště astma nebo bronchitida, musí být zkontrolována na hypoadrenii. To platí zejména tehdy, pokud jsou příznaky velmi usnadněny použitím inhalátoru s epinefrinem (epinefrin).

Před několika lety se věřilo, že astma je čistě psychosomatické onemocnění. Pacient zažil emoční stres a vyvinul astmatický záchvat. Proto se dospělo k závěru, že astma v hlavě pacienta. Pokud jsou nadledviny ve stavu vyčerpání, nejsou schopny reagovat na další stres emočního stresu.

Adrenalin nestačí k normální práci a osoba zažívá bronchokonstrikci, otoky sliznic a zvýšenou sekreci hlenu. Výsledkem je astmatický záchvat, který byl vyvolán zvýšeným emočním stresem. Útok samotný nemá žádný vztah se stresem, s výjimkou, že stres ovlivňuje nadledviny. K léčbě nadledvin a člověka se podaří vydržet emoční stres.

Je důležité poznamenat, že plicní patologie, jako jsou nádory, tuberkulóza apod. může také vytvořit tón hlasitějšího II na plicní tepně.

Pokud je zesílený tón II zaznamenán pouze v oblasti trikuspidálního ventilu, obvykle to indikuje problémy s játry.

Hemoroidy - další problém, který je spojen s proudem krve do břišní oblasti. Hemoroidy - patologické zvětšení a často otok žil řas nebo konečníku. Léčba hemoroidů by měla jít ve dvou směrech. Za prvé, hemoroidy by měly být léčeny lokálně, a druhé, je nutné opravit zdroj zvýšeného průtoku krve do břišní a pánevní oblasti.

Častým důvodem takového toku krve je hypoadrenie. Silná stagnace žluči v játrech však může způsobit zvýšené napětí v portální žíle a vést k rozvoji hemoroidů.

Při určování příčin hemeroidů je nutné rozlišovat mezi nadledvinovými a jaterními problémy. Proto se při stížnosti na hemoroidy nejprve musí poslouchat srdce. Člověk to nechápe, ale je nutné najít místo relativní hlasitosti druhého tónu: nad plicní žilou (nadledvinami) nebo v oblasti třikusptivých chlopní (játra).

Křečové žíly v dolních končetinách jsou často způsobeny hypoadrenií, a to z důvodů hemoroidů. To se často vyskytuje u těhotných žen, které mají varikózní vzplanutí pouze během těhotenství.

Průtok krve do břišní a pánevní oblasti často vede k dalším symptomům. Pacient si může stěžovat na pocit raspiraniyy v žaludku. Někdy slabý oběh v břišní oblasti skutečně zhoršuje trávení. Jelikož dostatečný krevní oběh je nezbytný nejen pro fungování gastrointestinálního traktu, ale také pro asimilaci živin, lze pochopit, jak hypoadrenie ovlivňuje trávení. Symptomy poruch zažívacího traktu a poškozené trávení mohou být způsobeny nebo zhoršeny hypoadrenií.

Další příznaky hypoadrenie

Jedním z často přehlížených zdrojů stresu je chronická nebo akutní infekce. Nad nedostatkem adrenálů často předchází opakující se bronchitida, pneumonie, astma, sinusitida nebo jiné respirační infekce.

Čím je infekce těžší, tím častěji se stává a čím déle trvá, tím je pravděpodobné, že dojde k ovlivnění nadledvinek. Hypodrenie se může objevit po jediné epizodě zvláště závažné infekce nebo může přijít postupně, protože nadledvinka se oslabuje s prodlouženou nebo opakující se infekcí.

Pokud dojde také k doprovodným stresům, jako je neúspěšné manželství, špatná výživa nebo stresující práce, pokles bude větší a hlubší.

Lidé, kteří pracují každý týden na různých posuvách, mají vyšší stres, protože tělo nemá čas přizpůsobit se novému dennímu cyklu kvůli změně způsobu spánku. Lidé, kteří mění posun o více než tři týdny později, neustále nakládají nadledviny. Pokaždé, když se změní režim spánku / bdění, trvá několik dní, než se tělo přizpůsobí novému režimu.

Glukokortikoidy jsou protizánětlivé hormony v těle. Pacienti se záněty typu artritidy, bursitidy a dalších společných problémů pomáhá injekci nebo perorální příjem kortizonu nebo jeho derivátů, může to znamenat, že jejich vlastní nadledviny produkují tyto hormony nedostatečně. To platí zvláště u těch, kteří byli léčeni kortizonem jednou nebo dvakrát, ale následující pokusy o léčbu kortizonem byly neúčinné.

Každý pacient léčený kortizonem by měl být testován na hypoadrenii. To je nutné nejen proto, že je zřejmé, že jejich tvorba kortizonu je snížena, ale také proto, že terapie kortizonem má tendenci snižovat vlastní produkci hormonů s dlouhodobým užíváním.

Kortizon na principu negativní zpětné vazby způsobuje pokles produkcí hormonu hypofýzy Adrenokortikotropin (ACTH). Při prodloužené léčbě kortizonem se adrenální žlázy úplně zastrašují. Vzhledem k tomu, že hormony kůry nadledvin jsou životně důležité, pacienti by nikdy neměli drasticky zastavit terapii kortizonem, protože to může způsobit život ohrožující krizi. Je nutné odstranit kortizon velmi postupně, aby se časem dostalo nadledviny, aby se obnovila potřebná úroveň aktivity.

Nadledvinky se podílejí na většině druhů alergické reakce.

Většina alergií způsobuje zánětlivý proces. Často je alergen jen sláma, která rozbíjí zad velblouda.

Alergie by nezpůsobila takové potíže, pokud by osoba měla dostatečnou produkci protizánětlivých glukokortikoidů.

Jak se nadledvinka vyčerpává, hladiny glukózy v krvi může klesnout pod normu. Ve snaze vyrovnat se s tímto poklesem cukru může člověk vyvinout touhu po něčem, co rychle vyvolává cukr v krvi. Mohou to být lízátka, šálek kávy, cigarety nebo nápoje z kola. Zneužívání alkoholu, marihuana a silné drogy (kokain, heroin) se také hodí do tohoto vzoru.

Příznaky hyperinzulinismu / hypoadrenie / hypoglykemie jsou příliš velké, aby zde byly uvedeny. V podstatě epiteliální tkáně, neurální tkáně a oční sítnice nezachovávají glukózu. Těchto tkání tak nejprve vyhodí. Nízká hladina glukózy v krvi způsobuje příznaky rozmazané viditelnosti, bolesti hlavy, nervozita, nevyvážené chování, alergie a další.

Dalším příznakem, který se často vyskytuje v hypoadrenii, je zvýšení pigmentace kůže.

Na pokožce se mohou objevit neobvyklé hnědé skvrny. Když je funkce nadledvin redukována, hypofýza reaguje s produkcí ACTH. Ve stadiu vyčerpání je účinek ACTH na nadledviny podobný účinkům unaveného koně.

Vzhledem k tomu, že nadledvinové žlázy již nemohou reagovat na tento slib hypofýzy, hypofýza pokračuje v produkci ACTH, dokud její hladina nebude nadbytečná.

Nadbytek ACTH má vliv na celé tělo. ACTH má například vliv na vaječníky, což způsobuje zvýšenou produkci estrogenu.

Také ACTH má 1/100 účinků hormonu stimulujícího melanocyty (MSH), hormonu hypofýzy, který stimuluje melanocyty pokožky a vytváří tmavý pigmentový melanin. Při závažné hypoadrenii dochází k tmavnutí kůže (bronzové nemoci) nebo k hyperpigmentaci kůže.

Ačkoli se tento symptom obvykle projevuje v patologické hypoadrenii nebo hypokortize (Addisonova choroba), je někdy pozorován při funkční hypoadrenii.

Rtuť a nadledviny

Merkur se hromadí v nadledvinách a naruší jejich funkci. Dva hlavní nadledvin živina je kyselina pantothenová (vitamin B5) a nedostatek vitamínu C. kyseliny pantothenové může vést k vyčerpání nadledvin, a dokonce k jeho zničení. Nedostatek kyseliny pantothenové také způsobuje pokles hladiny hormonů produkovaných nadledvinami.

Nadledvinka uchovává největší zásobu vitaminu C, čím vyšší je množství vitaminu C v hypofýze. Fyzický a duševní stres zvyšuje sekreci ACTH. Zvýšená aktivita nadobličkových žláz využívá zásobu vitaminu C a kyseliny pantothenové až do úplného vyčerpání.

Lidské tělo nemůže syntetizovat vitamín C.

Potřeba adrenálních žláz ve vitamínu C je proto doplněna tím, že se uchovává v jiných tkáních těla. Pokud je celková hladina askorbátů nízká, nemusí být tyto zásoby dostačující.

Za těchto podmínek může být normální reakce adrenálních hormonů nedostatečná, což vede k nedostatečné imunitní funkci. Rtuť se hromadí v hypofýze, a tím zbavuje nadledviny žaludku vitamínu C a kyseliny pantothenové. Stres a rtuť mají extrémně nepříznivý vliv na produkci nadledvin, kterou vyžadují steroidy.

Schopnost adrenálních žláz vylučovat steroidy se nazývá steroidogeneze a závisí na reakcích, které působí enzymem cytochrom P450. Při reakci cytochromu P450 s cholesterolem vzniká pregnenolon, který se pak převede na progesteron.

Cytochrom P450 pak může převést progesteron na deoxykortikosteron, který se dále převádí na kortikosteron nebo aldosteron jinými nadledvinkami. Tyto funkce jsou také ovlivněny ionty rtuti.

Všechny steroidní hormony produkované nadledvinami jsou syntetizovány z cholesterolu prostřednictvím řady enzymových reakcí spouštěných zpočátku působením ACTH. Steroidní biosyntéza zahrnuje konverzi cholesterolu na pregnenolon, který se pak transformuje na biologicky aktivní kortikosteroidy.

Cyklický AMP (adenosin monofosfát) je syntetizován z ATP (adenosin trifosfát) pod vlivem enzymu adenylátcyklázy. Aktivita adenylátcyklázy v mozku je potlačena mikromolárními množstvími olova, rtuti a kadmia. Klíčovým enzymem v biosyntéze kortizolu a aldosteronu je enzym 21-hydroxyláza.

Ortuť poškozuje biosyntézu adrenálních steroidů inhibicí aktivity 21-hydroxylázy.

Důsledky této suprese zahrnují snížení plazmatických hladin kortikosteronu a zvýšení koncentrace progesteronu a dihydroepiandrosteronu (DHEA-DHEA). DHEA je mužský hormon produkovaný nadledvinami.

Protože pacienti s deficitem 21-hydroxylázy nemůže být syntetizována s normálním kortizolu účinnosti dochází kompenzační zvýšení ACTH, což vede k adrenální hyperplazie a nadměrné uvolňování 17-hydroxyprogesteronu, který, aniž by 21-hydroxylázy nelze převést na kortisol.

Potlačení 21-hydroxylázového systému může být mechanismem, který je základem nadledvinové hyperplasie způsobené rtutí.

Adrenální hyperplazie zvyšuje napětí urychlením produkce steroidů v takovém rozsahu, že se výroba začíná klesat, a nadledvin atrofie. Výsledkem je nedostatečná tvorba kortikosteroidů. Rtuť a olovo může vynutit změnu osy hypotalamus - hypofýza - nadledvinky a pohlavních žláz (pohlavních žláz, které představují sexuální vejce a spermie), které mohou vážně poškodit reprodukční funkce a orgánů.

Produkce, distribuce a funkce leukocytů se výrazně mění použitím glukokortikosteroidů. Například u Addisonovy nemoci se neutrofilie (neutrofilní leukocytóza) rozvíjí 4-6 hodin po jedné dávce hydrokorizonu, prednisonu nebo dexamethasonu.

Neutrofily jsou tzv. Polymorfonukleární leukocyty nebo polymorfonukleární buňky (PMN). Rtuť je nejen potlačuje adrenokortikoseroidy, které normálně stimulovat zvýšení PMN, ale zároveň ovlivňuje schopnost stávajících PMN provádět imunitní funkce tím, že inhibuje metabolické reakce, které ničí cizí látky. Ještě doteď se ADA (American Dental Association) a další vládní organizace tvrdí, že rtuť v ústech, nebo vakcíny, je naprosto bezpečná.

Svaly spojené s nadledvinami

Pět kosterních svalů závisí na funkci nadledvinek:

  • sartorius - sardorius sval (stehenní sval se podílel na póze typické pro krejčí - s překříženými nohama v turečtině),
  • gracilis - tenký sval (vede kyčle a také se podílí na ohybu holení, otáčení nohy směrem ven),
  • zadní tibialis - zadní tibiální sval (ohyb, vodítka a podpěry nohy),
  • gastrocnemius - gastrocnemius sval,
  • soleus - soleus sval (ohýbá nohou - plantární flexi). Pokud jsou nadledviny oslabeny, v jedné nebo více z těchto svalů bude zřejmá slabost.

Vzhledem k tomu, Sartorius svalu a tenké připevněna k pánevní kosti (Sartorius, - na horní, přední kyčelní kosti, tenké - na dolních větvích stydkou kostí), jejich slabost v adrenální slabost umožňují sakroiliakálních kloubů dozadu posunuta (subluxate). Mnoho pacientů s hypoadrenií se obrací k chiroprakterům bolest zad, To je způsobeno nedostatečnou stabilitou pánve, kterou obvykle poskytují tyto svaly.

Sartorius a tenké svaly se spojují (spolu s semitendinózním svalem) na mediální linie kolena a vedou stehenní kosti a účastní se ohýbání holeně. Pokud jsou tyto svaly oslabeny, dochází ke ztrátě stabilita kolena. Tyto svaly působí jako dynamické vazivo, které chrání a podporuje kolenní kloub různými pohyby. Tato funkce je obzvláště důležitá v situacích, kdy jedno vazivo nestačí.

Je velmi důležité zkontrolovat hypoadrenii u všech s problémy s kolenem. Často se mohou setkat s hypoadrenickými pacienty s poraněním kolen, jiní s problémy s chrbticí a někteří mají problémy s oběma.

Vzhledem k propojení zadních tibiálních, gastrocnemových a soleusových svalů se stabilitou nohy a kotníku se mnoho lidí s hypoadrenií stěžuje na příznaky unavených nohou, slabé kotníky, bolesti u telat. Zadní tibiální sval podporuje vnitřní podélný oblouk nohy. Pokud je tento sval oslabený, oblouk je zploštělý a způsobuje napětí v nohou a kotnících.

Docela často lidé se stížnostmi na takové muskuloskeletální problémy vykazují slabost jednoho nebo více svalů souvisejících s nadledvinami a symptomy se zlepšují s léčbou nadledvin.

Hormony nadledvin

Nadledvinová kůra produkuje tři druhy hormonů:

3. Gonadální (pohlavní) hormony (testosteron, estrogen, progesteron atd.)

V závislosti na komparativním nedostatku těchto hormonů se příznaky u osoby trpící hypoadrenií výrazně liší.

Kortizol a epinefrin (adrenalin)

Nadledviny jsou složeny ze dvou částí:

  • kůra nadledvin (kůra),
  • meduloly.

Navzdory skutečnosti, že se jejich funkce významně liší, nejsou náhodně umístěny společně anatomicky, protože některé jejich funkce jsou vzájemně závislé.

Epinferin je vazokonstriktor (komprese krevních cév). Aby epinefrin ukázal jeho účinek, je nutná přítomnost kortizolu. Cortizol činí cévy citlivé na zúžení účinku epinefrinu. Pokud jsou funkce kůry sníženy a množství kortizolu je nedostatečné, vazokonstrikční účinek epinefrinu bude výrazně snížen.

Tyto dva hormony společně působí na krevní tlak. Takže ve studii pacienta s hypoadrenií se často objevují problémy s krevním tlakem.

Obvykle se při přesunu z vodorovné polohy na vertikální systolický krevní tlak zvýší o 4 až 10 mm Hg.

Při hypoadrenii zůstane systolický tlak stejný nebo dokonce pád.

Tato pokles je obvykle mezi 5 a 10 mm Hg. st., ale někdy dokonce až 30-40.

Jedná se o klasický příznak hypoadrenie, známý jako efekt Ragland, nebo posturální hypotenze, a je pozorován u 90% hypoadrenik.

Krevní tlak by měl být vždy měřen ve třech pozicích: sedět, pak ležet a pak stát. Při přemísťování z polohovací polohy do stojaté polohy by měl systolický tlak vzrůst o 4-10 mm.

Pokud klesne, je nutné předpokládat funkční hypoadrenii.

V žilách dolních končetin se nacházejí ventily, které udržují krev v protékání do nohou, když člověk stojí.

Vzhledem k tomu, že v žilách břišních a pánevních orgánů nejsou takové ventily, jediným mechanismem, který zabraňuje takový tok krve při pohybu do stojící polohy, je vazokonstrikce cév.

Při nízké hladině kortizolu nemůže epinefrin účinně fungovat a vazokonstrikce, pokud jde o stojící pozici, bude nedostatečná. To vede k průtoku krve v peritoneu a pánvi a systolický tlak v rukou klesá. Taková osoba si může stěžovat na závratě, zvláště s prudkým vzestupem. Nebo může mít během dne celý čas závratě.

Pacient si může stěžovat na bolesti hlavy v důsledku toku krve do břišní oblasti a snížení přívodu krve do hlavy. Často se u takových lidí zdá, že všechno vypadá zcela normálně neurologickým vyšetřením, nebo mohou diagnostikovat Menierovu chorobu.

Někteří se neúspěšně pokoušejí léčit manipulací s horní částí páteře. Ale všechny léčebné metody u takových pacientů se ukázaly jako neúčinné před přijetím opatření k nápravě hypoadrenie.

Někteří pacienti s poklesem krevního tlaku při vstávání jsou léčeni na léčbu hypertenze. Hypertenze je další paradoxní reakcí těla. Když člověk stoupne z polohovací polohy a jeho systolický tlak klesá o 10, 20, 30 mm, tělo zaznamená pokles tlaku a reaguje na něj.

Tělo nemůže dovolit průtok krve do peritonea a pánve, protože to snižuje množství krve v hlavě a dalších částech. Při pokusu o nápravu této situace může tělo zvýšit systolický tlak na velmi vysokou úroveň. Systolický tlak lze zvýšit až na 180 mm Hg a ještě více. Potom při stoupání systolický tlak klesá pouze na 150 mm Hg.

Pokud je krevní tlak měřen pouze v sedící poloze, osoba bude mít velmi vysoký systolický tlak.

Ale až vstaneš, padne. Tito pacienti jsou často léčeni diuretiky, pokud jejich skutečným problémem jsou nadledviny. V kombinaci s faktem, že hypo-adrenály jsou často dehydratovány, lze vidět, jak je v takových případech nesmyslný přístup s diuretiky.

Fyziologie

Regulace kortizolu

Vliv hypofýzy na obě části nadledvin se vyskytuje různými mechanismy. Vylučování glukokortikoidů kůrou nadledvin je regulováno negativní zpětnou vazbou zahrnující uvolňování hormonu uvolňujícího kortikotropin hypotalamem. Tento hormon, působící na přední lalok hypofýzy, stimuluje sekreci kortizolu kůrou nadledvin.

Obvykle je téměř 80% kortizolu spojeno s proteinem, který se nazývá globulin vázající kortikosteroidy. Dalších 15% je navázáno na albumin a zbytek zůstává ve volném stavu. Kortizol je nezbytný pro mnoho vitálních funkcí spojených s nadledvinami. Mnoho příznaků adrenální nedostatečnosti je způsobeno snížením hladiny kortizolu v krvi nebo nedostatečnou hladinou kortizolu během stresu, kdy je to zvláště nutné.

Nadbytek kortizolu vede k Cushingův syndrom. Tato situace může nastat v důsledku nadměrné produkce steroidních hormonů v nadledvinách, nebo v důsledku zvýšené produkce ACTH hypofýzou v důsledku zvýšené stimulace nadledvin. U pacientů s Cushingovým syndromem rozvíjet centrální obezity (nahromadění tuku v střední části těla), a ruce a nohy tenčí v důsledku ztráty svalové hmoty. Ztenčení kůže se zvyšuje a kapilární křehkost, což má za následek jednoduchou a často spontánní tvorbou modřin.

Účinky kortizolu

Glukóza v krvi

Kortizol je nezbytný k udržení normální rovnováhy cukru (glukózy) v krvi. Pokles hladiny cukru povzbuzuje nadledviny, aby produkovaly více kortizolu.

Kortizol zvyšuje hladinu cukru, přeměňuje tuky a bílkoviny na energii v procesu glukogeneze.

V tomto procesu se tuky nejprve rozdělí na mastné kyseliny a proteiny na peptidy a pak se všechny z nich převedou na potřebnou glukózu. Tento proces je životně důležitý pro udržení hladiny glukózy na konstantní úrovni po celý den. Vaše tělo potřebuje glukózu jako zdroj energie.

Kortizol pracuje ve spojení s inzulínem produkovaným pankreasem a poskytuje dostatečné množství glukózy pro buňky, od níž se získává energie. Kortizol poskytuje dostatečné množství glukózy v krvi, zatímco inzulín poskytuje propustnost buněčných membrán glukóze a usnadňuje její přechod do nich. Pokud tělo zažívá stres jakéhokoli druhu, mnohem více různých tkání a orgánů potřebuje více glukózy k produkci zvýšeného množství energie.

Zánět

Kortizol - silný protizánětlivý prostředek, a to i při jeho vylučování na normální úroveň. Jeho účinek je, aby se zabránilo zarudnutí a otok tkání jeví jako velmi rychle. Tyto protizánětlivé vlastnosti bodnutí komárem bránila stát velké hrboly, oči a průdušek a otok z expozice alergenům, az museli vypadat jako malé škrábance diskontinuity.

U každého organismu, aby byla udržována rovnováha, musí každá zánětlivá reakce mít protizánětlivou a protizánětlivou protizánětlivou reakci.

I když existují i ​​další protizánětlivé lokální postupy, kortizol je hlavní protizánětlivý prostředek vašeho těla.

Můžete předpokládat, že pokaždé, když máte nadměrné zčervenání a / nebo otoky, není v oběhu dostatek kortizolu.

Kortizol vykazuje podobnou protizánětlivou kontrolu nad autoimunitními reakcemi.

Při autoimunních reakcích napadají části bílého krve části těla, jako by byly pro něj cizí. Ve většině autoimunitních reakcí je hladina kortizolu nedostatečná ve srovnání se stupněm rozvinuté reakce.

To je jeden z důvodů, proč se používají silné kortikosteroidy (prednison, prednisolon atd.) Pro všechny nemoci se zánětlivým procesem, včetně autoimunitních onemocnění. Napodobují protizánětlivý účinek kortizolu, ačkoli bohužel s řadou nežádoucích vedlejších účinků.

Kortizon ovlivňuje nejen otoky a zarudnutí, ale také bílé krvinky (leukocyty).

Imunitní systém

Kortizol postihuje většinu buněk, které se účastní imunitních a / nebo zánětlivých reakcí, zejména bílých krvinek.

Reguluje lymfocyty. Kortizol a kortikosteroidy (kortizolu a podobně), rovněž působí na jiných bílých krvinek, jako jsou zabíječi (NK buňky), monocyty, makrofágy, neutrofily, eoznofily, žírných buněk a bazofilů.

Tyto buňky jsou koncentrovány pro ochranu v místech zranění nebo vniknutí cizího prostředku a tuto oblast saturají silnými chemikáliemi, které napadají napadající látku nebo organismus. I když je to pozoruhodná ochrana, všechny tyto látky dráždí okolní tkáně, což způsobuje zarudnutí a otoky.

Kortizol vstupuje do této oblasti, aby uhasil zánětlivý požár, zapálený lymfocyty a jinými bílými buňkami. To udržuje místní bílé buňky od zavěšení na místě a uvolňování jejich látek, a tak řídí počet lymfocytů a jiných bílých buněk, které cirkulují v místě zánětu.

Tím je zabráněno nadměrné reakci imunitního systému a je sledováno podráždění a zničení tkání, ke kterým dochází při shlukování velkého počtu bílých krvinek na jednom místě.

Kortizol také snižuje rychlost, při které se lymfocyty množí a urychlují programovanou smrt, která také chrání tělo před nadměrnou reakcí. Je třeba poznamenat, že když hladina kortizolu stoupá během akutní úzkostné reakce, lymfocyty v krvi téměř vymizí.

To je důvod, proč váš imunitní systém je depresivní, pokud máte stres nebo užíváte kortikosteroidy.

Na druhou stranu, když je množství cirkulujícího kortizolu nízké, odrazuje se odrazující účinek na imunitní odpověď a množství lymfocytů v oběhu se stává nadbytečným. V této situaci se zánět projevuje silněji, s více začervenalostí a otokem a trvá více času vrátit zánětlivou tkáň zpět do normálu.

Kardiovaskulární systém

Kortizol má složitý a někdy i opačný účinek na kardiovaskulární systém. Nejvýznamnější z těchto účinků je kontrola stlačení stěn tepen pro regulaci krevního tlaku. Čím víc cirkuluje kortizol, tím více stlačují střední tepny.

Lidé s deficitem kortizolu mají tedy obvykle abnormálně nízký krevní tlak (hypotenzi) a sníženou reakci na jiné tělesné produkty, které komprimují krevní cévy.

Kortizol také přímo ovlivňuje srdce. Pomáhá regulovat sodík a draslík v srdcových buňkách a zvyšuje sílu kontrakce srdečního svalu. Hladiny sodíku a draslíku jsou důležité pro normální funkce srdce.

Kortizol má tendenci zvyšovat krevní tlak, ale tento účinek je zadržován vápníkem a hořčíkem. Tyto minerály jsou nezbytné k prevenci křeče při stlačení srdečního svalu, čímž se zajistí hladké fungování srdce. Také relaxují stěny arterií, působí proti nim a vyrovnávají zvýšení stlačení způsobené kortizolem.

Centrální nervový systém

Kortizol ovlivňuje chování, náladu, excitabilitu a dokonce i elektrickou aktivitu neuronů v mozku. Změna chování se často projevuje v případech přebytku nebo nedostatku kortizolu, například se často vyskytují poruchy spánku s nízkou i vysokou hladinou kortizolu.

Symptomy hypoadriíe často zahrnují zvýšenou nervozitu, sníženou toleranci, sníženou jasnost myšlení a poruchu paměti. Je to proto, že mozek trpí nadbytkem i nedostatkem kortizolu. Správná rovnováha je důležitá pro normální fungování během stresu.

Stres

Úzké propojení mezi kortizolem a stresem se projevuje různými způsoby. Bez ohledu na zdroj stresu je stimulace osy hypotalamus-hypofýza-nadledvina (HHG), což vede ke zvýšené sekreci kortizolu.

Při testování na zvířatech zvíře se oslabenými nadledvami umřela i se středním stresem. Ovšem pokud byl podáván kortizol, přežili stejný stres. Lidé s oslabenými nadledvami často tolerují mírný stres, ale stanou se oběťmi silného stresu.

S rostoucím stresem je zapotřebí vyššího množství kortizolu. Když toto množství kortizolu nelze vyrobit, člověk není schopen správně reagovat na stres.

Dokonce i na normální úroveň kortizolu je důležitá funkce tréninku různé mechanismy těla, takže mohou odpovídajícím způsobem fungovat, když to bude nutné. V době stresu, kortizol by měl být současně poskytnout více glukózy v krvi, mobilizaci tuků a proteinů pro přípravu glukózového rezervy a modifikovat imunitní odpovědi, srdeční frekvence, krevní tlak, mozku připravenosti a reakce nervového systému. Bez kortizolu, tyto mechanismy nemohou vhodně reagovat na stres.

Kortizol podporuje život prostřednictvím dvou protichůdných, ale úzce souvisejících regulačních funkcí: uvolnění a aktivace stávajících obranných mechanismů a omezení těchto mechanismů, aby se zabránilo nadměrné reakci vedoucí k poškození nebo smrti buněk.

Pokud je tato regulace narušena stresem, jak se vyskytuje se sníženou hladinou kortizolu, zvířata jsou ohrožena nebo dokonce umírají, protože jejich ochranné mechanismy nereagují správně nebo příliš nereagují.

Například zvýšení hladiny krevního cukru v nadledvinách během stresu pomáhá kontrolovat hypoglykemii způsobenou inzulínem, což by se stalo, kdyby nebylo k dispozici větší množství glukózy.

Ale kortizol také chrání buňky před škodlivými účinky nadměrného množství glukózy, což pomáhá posílit odolnost buněčných membrán vůči inzulínu, což zabraňuje vstupu příliš velkého množství glukózy do buněk.

Toto chlazení účinek také projevuje kortizolu kortizol v modifikaci imunitní odpovědi, když se ovládá úroveň zánětu a omezuje množství potenciálně toxických látek uvolňovaných bílých krvinek, čímž chrání tělo před nekontrolované autoimunity a zánětu.

Kortizol je tak důležitý, že pokud os HGN nemůže zvýšit aktivitu kortizolu v reakci na stres, tyto mechanismy se dostávají do stavu nadměrné aktivity a poškozují tělo.

Nízká hladina kortizolu, slabost adrenálů a hypoglykémie

Již dlouho je známo, že lidé trpící nízkou hladinou cukru v krvi často trpí adrenální nedostatečností. Je také známo, že lidé s hypoadrenií mají téměř vždy nepravidelnosti při udržování hladiny cukru v krvi, z nichž nejběžnější je hypoglykémie. Když hypoglykemie často vyvíjí chuť na sladkosti, a to je skutečná fyziologická příčina.

Když jsou nadledviny oslabeny, jejich tvorba kortizolu klesá a hladina kortizolu v krvi klesá. S nedostatkem kortizolu se stává, že glykogen přemění na játra na glukózu. Tuky, bílkoviny a sacharidy, které se mohou běžně přeměňovat na glukózu, také přestanou být převedeny.

Tyto energetické rezervy, kontrolované kortizolem, jsou rozhodující pro dosažení a udržení normální hladiny cukru, zejména při stresu.

Ještě složitější je skutečnost, že během stresu stoupá hladina inzulínu, protože buňky potřebují více energie. Inzulin poskytuje permeabilitu buněčných membrán na glukózu, aby jim poskytla více energie během stresu. Bez dostatečného množství kortizolu poskytujícího konverzi glykogenu, přípravu tuků a proteinů k aktualizaci zásob glykózy nelze tuto zvýšenou potřebu dosáhnout. To vše dohromady vede ke snížení hladiny cukru.

Když člověk s hypoadrenií prožívá stres, potřeba glukózy roste, ale oslabené nadledviny nemohou produkovat dostatek kortizolu k produkci potřebného množství glukózy z rezerv. Ve stavu zvýšené hladiny inzulínu a snížené hladiny kortizolu klesá hladina cukru v krvi rychle.

V situaci fyzické přežití, může to vést k smrti, protože tyto reakce zpomalila, myšlení se stává zmatený, svalová síla klesá, a další problémy rozvíjet, což vede k tomu, že se člověk stane bezmocní a nemohou se bránit nebo uniknout.

V naší společnosti, kdy fyzické přežití není hlavním zdrojem stresu, lidem vyrovnat se s hypoglykémie patřičným gipoadreniey, prostřednictvím takového dvousečný meč na: jedí něco sladkého s šálkem kávy nebo coly.

Jedná se o rychle působící agent, který dočasně zvyšuje hladinu cukru s téměř okamžitými důsledky.

Oni prakticky cítí, jak svačinu "dopadne na hlavu", když hladina cukru téměř od nuly vzlétne k hvězdám, zmírňující symptomy hypoglykémie po dobu 45-90 minut. Nicméně následkem toho nevyhnutelně následuje rychlý pokles na ještě nižší úroveň cukru, než tomu bylo předtím.

Hypoglykemie je silným stresovým faktorem pro tělo, což vyvolává neustálou potřebu naléhavé odpovědi, která dále vylučuje nadledviny. Lidé, kteří se snaží vyrovnat se s jeho hypoglykémie způsobem popsaným výše, je to jako na horské dráze, když se den jejich hladiny cukru stoupá neočekávaně pak to spadne na další schůzku „cukrovky léky.“

To nejen narušuje hladiny kortizolu a inzulínu, ale také nervový systém a homeostázu celého těla.

Takže do konce dne se člověk může cítit úplně vyčerpaný, prakticky nic nedělal. Mohl by potřebovat celý večer nebo dokonce celý víkend, aby se z této každodenní horské dráhy zotavil.

Snížení hladiny cukru se často vyskytuje kolem 10, 2 a mezi 3 a 4 hodinami dne. Není náhoda, že přestávky v práci jsou obvykle spojeny s touto dobou a lidé se během těchto přestávek obvykle pokusí jíst něco sladkého a / nebo pít kávu.

Máme hypoglykemický národ (autor článku žije v Americe). 60% lidí s hypoglykemií s cukrovkou. Není divu, že národa trpí diabetem z hlediska epidemie?

Váš mozek také potřebuje zvýšené množství energie během stresu a zvláště trpí nedostatkem glukózy. I když mozek používá několik různých zdrojů energie, nedělá to dobře, když je nedostatek glukózy.

Ve skutečnosti je většina mechanismů, které se podílejí na regulaci hladiny cukru v krvi, navržena tak, aby poskytla mozku dostatečné množství glukózy na prvním místě. Mnoho příznaků hypoadrenie a většiny příznaků hypoglykémie se vyskytují v důsledku nedostatku glukózy v mozkových tkáních.

Hypoglykemie, pokud není dodržena strava a potřebné občerstvení, vede k přejídání, kdy se nakonec potravina stává dostupnou.

Přejídání což vede k rychlému nárůstu tělesné hmotnosti, protože zvyšuje inzulínu v krvi, připravený k odeslání přebytečnou energii (glukózy) před nadměrným potravin v tukových buňkách, kde je uložen jako tuk. I když se vám nelíbí jeho účinek, je to dokonalý mechanismus, který pomáhá přežít tělo.

Většina historie lidstva je historie hojnosti nebo hladu, přebytek kalorií byl vždy luxusem z hlediska evoluce.

Proto je přechod ze stavu dočasné hladu (hypoglykemie) v situaci, s nadbytkem kalorií, naše evoluční historie nás povzbuzuje nevědomky přejídat a naše těla jsou přizpůsobeny zachovat tuto energii, dokud není k dispozici. Hypoglykemie tedy vytváří předpoklady pro zvýšení tělesné hmotnosti.

Pokud nechcete zesílit váhu, měli byste se vyhnout těmto kapekům, které nejenom způsobují přejídání, ale také povzbuzují vaše tělo, aby uchovávalo energii ve formě tuku.

To vyžaduje pravidelné cvičení a výběr výživy, která pomáhá řídit hypoglykemii. To také znamená, že se vzdáváte těm bohatým na cukr a bohatým na kofein, které posílají vaši úroveň cukru na horskou dráhu, a tím dále zhoršují hypoadrenii a hypoglykemii.

Půst

Mnoho lidí a také lékaři jsou velkými příznivci hladovění. Zároveň mají některé z nich závažné problémy s prodlouženým hladem. Vysvětlují to detoxikací těla. Většina z nich se však ve skutečnosti projevuje příznaky hypoadrenie, a v tomto okamžiku může způsobit více poškození těla než dobru.

Během půstu tělo využívá schopnost nadledvinek produkovat glukokortikoidy pro udržení hladiny cukru v krvi. Glukokortikoidy udržují hladinu cukru, štěpí bílkoviny na sacharidy v průběhu glukogeneze.

Při procesu hladovění nadledviny vykazují zvýšené zatížení a pokud osoba už trpí hypoadrenií nebo je blízko k ní, může během plic zaznamenat řadu problémů.

Lidé s těžkou hypoadrenií by neměli nikdy úplně hladovat. V případě potřeby může být stravou se šťávou ze surové zeleniny a ovoce, při příjmu šťávy v krátkých intervalech. Také je lepší, aby hladoví ne více než jeden nebo dva dny.

Regulace pohlavních hormonů nadledvin

Nadledvin produkce pohlavních hormonů v retikulární oblasti kůry nadledvinek většinou vyvolané stejný signál, který iniciuje tvorbu aldosteronu a kortizolu - stimulace buněčné membrány tím, že zvyšuje množství hormonu ACTH.

V tomto případě se uvolňuje cholesterol a spustí se celá kaskáda reakcí, při níž se cholesterol převádí na pregnenolon a pregnenolon na různé pohlavní hormony.

Oblast ok na rozdíl od jiných nadledvin zónách, to kaskáda reakce může nastat různými způsoby, výrobu různých pohlavních hormonů. Například pregnenolonu může být transformována na progesteron, který se pak může převést na androstendion, nebo pregnenolon se převádí na dehydroepiandrosteron (DHEA), který se pak může převést na androstendionu a pak na estron a testosteronu, z nichž každý může být potom přeměněn na estradiol.

Účinek pohlavních hormonů nadledvin a jejich prekurzorů (předchůdců)

V nadledvinách se produkují mužské a ženské pohlavní hormony, bez ohledu na pohlaví. Jakékoli získání mužských rysů u žen nebo ženských rysů u mužů může být důsledkem stresového stavu nadledvin. U mužů poskytují nadledviny sekundární zdroj testosteronu a jsou jediným zdrojem ženského hormonu estrogenu. U žen poskytují nadledviny sekundární zdroj estrogenu a progesteronu a jsou jediným poskytovatelem testosteronu.

Je známo, že mnoho žen trpících PMS (premenstruačním syndromem) a účinky menopauzy má sníženou funkci nadledvin. Také je známo, že když tyto ženy dostávají adrenální extrakty, často hlásí významné zlepšení nebo dokonce vymizení příznaků spojených s PMS nebo menopauzou.

U chlapců během puberty se snížená funkce nadledvinek často projevuje méně vegetace na obličeji a menší touha po úspěších, vzácnější vlasy na nohou a ruce. Libido s poklesem funkce nadledvin je obvykle sníženo u obou pohlaví.

Vedle svého vlivu na sekundární sexuální charakteristiky má estrogen u mužů i žen významné metabolické funkce na buněčné úrovni.

Někteří výzkumníci spojují estrogen a zvýšený stupeň koronární choroby srdeční u mužů ve srovnání se ženami, protože počet těchto onemocnění u žen po menopauze se stává srovnatelný s muži stejného věku. Jediným zdrojem produkce estrogenů u mužů jsou nadledviny, zatímco u žen před menopauzou produkuje velké množství estrogenu vaječníků.

Ženy pravděpodobně vykazují sekundární sexuální charakteristiku u mužů, než naopak, i když se vyskytují.

Ženy se zvýšeným množstvím vlasů na těle, zejména na obličeji, nebo muži s gynekomascí (zvýšení mléčných žláz u mužů) nejlépe vyhledávají pomoc.

Tyto příznaky jsou způsobeny zvýšenou produkcí pohlavních hormonů nadměrnou nadledvinovou kůrou. Typickým lékařským přístupem pro ženy se zvýšenou flórou obličeje je prednison nebo jiné kortizonové deriváty ve snaze potlačit účinky hypofýzy na nadledviny, a doufat, že tak sníží produkci testosteronu.

Ačkoli to někdy pomáhá, musí pacient přijmout některé vedlejší účinky užívání léků odvozených od kortizonu. Pokud se na to podíváte z pohledu globálního dlouhodobého účinku, je pochopitelné, že tato terapie je nepřiměřená.

Pokud jsou tito pacienti vyšetřeni z hlediska redukce funkce nadledvin, je zřejmé, že toto onemocnění je spojeno se stresem. Obvykle tito pacienti spadají do kategorie rezistence OAS (obecný adaptační syndrom), kdy tělo reaguje na stres posílením funkce nadledvin.

Potlačení působení hypofýzy na nadledviny znamená zasahovat do úsilí těla přizpůsobit se stresu a v důsledku toho může být dlouhodobé zdraví obětováno k krátkodobé symptomatické úlevě.

Bylo by mnohem lepší zlepšit schopnost pacienta přizpůsobit se stresu tím, že identifikuje a vylučuje (pokud je to možné) zdroje stresu a podporuje nadledviny a celý endokrinní systém s dostupnými přírodními prostředky.

Během menopauzy, kdy hladina estrogenu klesá, mohou nadledviny zvýšit produkci estrogenu, aby vykompenzovaly svůj nedostatek. Menopauza se často vyskytuje velmi rychle, aniž by se nadledvinám dostalo dostatečného času na zvýšení jejich aktivity v souladu se zvýšenou potřebou. Ještě komplikovanější je skutečnost, že mnoho pacientů je již v té době vyčerpávající OSA.

Hypoakie spojená s menopauzou se může projevit řadou příznaků - od pouhého špatného zdravotního stavu až po závažné psychózy. To je způsobeno skutečností, že nadledvinky nejsou schopné vydržet napětí, které na ně upadly bez jakéhokoli varování vaječníků. Každá žena s rychlou menopauzou as doprovodnými příznaky by měla být vyšetřena na hypoadrenii.

Mohou si stěžovat na nízkou bolest v zádech, která začala v době menopauzy, nebo problémy s koleny, nebo oči jsou citlivější na světlo atd. Jedná se o diagnostické příznaky, které lze získat z anamnézy. A také oslabení nadledvinek se může projevit v kineziologickém vyšetření svalů.

Těhotenství je pro mnohé ženy silným stresovým faktorem. Často se však stává, že se přemění na třetí trimestr těhotenství, a najednou žena prohlašuje, že se "cítí lépe než kdy jindy po mnoho let".

To je často případ, kdy byly první dva termíny obzvláště obtížné. Nadledvinové žlázy plodu zrají na úroveň, kde mohou produkovat hormony, těsně předtím, než začne třetí trimestr.

Pokud by matka byla ve stádiu vyčerpání OSA, často nadledvinky dítěte se snaží vyvinout dostatek hormonů pro dítě a matku.

Matka se cítí úžasná.

Nadledvinky dítěte ji podporují.

Dravčí žlázy dítěte jsou před stresem pod stresem! Výsledek je dvojnásobný. Dítě se narodilo ve stavu unavených nadledvinek a často vykazuje známky hypoadrenie. Symptomy mohou být různé, ale dva nejčastější příznaky jsou alergie a opakující se infekce. Ve stavu chronického stresu dochází k atrofii brzlíku a dalších lymfatických struktur, což snižuje potenciál imunitních mechanismů.

Podobně se ztrátou podpory nadledvin žaludek dítěte, matka vrací do stavu nadledvin vyčerpání. Často je nutné léčit hypoadrenii u matky i dítěte.

Ochranný účinek pohlavních hormonů nadledvinek a jejich prekurzorů

Nadledvinové hormony a jejich bezprostřední prekurzory, jako je DHEA, pregnenolon a androstendion, působí více než jen doplnit nebo vyvážit jiné pohlavní hormony. Pomáhají také vyrovnat účinek kortizolu a působit jako buněčné antioxidanty. DHEA je slabý androgén, ale může být přeměněn na testosteron, což je silnější androgen.

Takže pohlavní hormony a DHEA omezují možný destruktivní účinek kortizolu na buňky a současně fungují jako hormonální antioxidanty. Tyto prekurzory mají svůj vlastní účel, kromě toho, že slouží jako surovina, ze které se vyrábějí pohlavní hormony. Například DHEA je dodávána do většiny buněk a vniknutí do buňky se často stává zdrojem, ze kterého mohou být vyráběny místní hormony k provádění různých specifických úkolů.

Fyziologický účinek stresu a stárnutí na pohlavní hormony nadledvin

Čím více nadledvin stimuluje stres a vnitřní potřeby, tím slabší je reakce retikulární zóny. V důsledku toho se hormony nadledvin a jejich prekurzorů snižují s chronickým stresem a nadledvinovou nedostatečností. Pokud je v oblasti oka méně DHEA-S (dihydroepiandrosteron-sulfát), méně DHEA-S a DHEA je k dispozici pro použití jinými buňkami. To snižuje schopnost těla reagovat na zvýšený požadavek na DHEA-S a DHEA, čímž se zvyšuje negativní účinek chronického stresu.

Ztráta libida je často spojena se slabostí nadledvin, což může být způsobeno především poklesem produkce testosteronu nadledvinami (u mužů i u žen). Z pohledu vašeho těla, když jste ve stresu, není to nejlepší doba pro lásku, protože vaše energie je nezbytná k přežití.

Vývoj pohlavních hormonů nadledvin a jejich prekurzorů se s věkem také snižuje. Snížené hladiny DHEA a testosteronu jsou zodpovědné za mnoho procesů degenerativního stárnutí. Ve skutečnosti hladiny těchto dvou hormonů u mužů odpovídají stupni biologického stárnutí více než jakékoliv jiné markery. Při ztrátě DHEA a testosteronu ztrácíme schopnost odolat účinku kortizolu v buňkách.

Regulace a působení aldosteronu

Hypodrenie a touha po soli

Aldosteron se produkuje v glomerulární zóně kůry nadledvin. Stejně jako kortizol, produkce aldosteronu podléhá každodennímu cyklu s největším vrcholem asi v 8:00 a nejmenší mezi půlnocí a 4:00. Stejně jako kortizol se jeho sekrece zvyšuje nebo snižuje v reakci na stimulaci adrenálních žláz hormonem ACTH. To znamená, že hladina aldosteronu stoupá ve stresových situacích. Aldosteron však není odkazem na zpětnou vazbu, která řídí její uvolnění. Namísto toho její izolace závisí na negativním spojení, ve kterém hladina kortizolu tlačí aktivitu ACTH. To znamená, že kortizol určuje množství ACTH, které naopak určuje produkci kortizolu a aldosteronu, a aldosteron nemůže žádným způsobem ovlivnit tento proces.

Jediná věc, kterou mohou produkovat buňky produkující aldosteron pro regulaci svých produktů, je změna citlivosti na ACTH. Po přibližně 24 hodinách se tedy buňky v glomerulární zóně stanou méně citlivé na ACTH a přestanou produkovat zvýšené množství aldosteronu. Množství cirkulujícího aldosteronu je sníženo, i když hladina ACTH je stále vysoká a stále existuje potřeba zvýšeného obsahu aldosteronu. Tato snížená produkce pokračuje, dokud buňky glomerulární chony neobnoví svou citlivost na ACTH, ale mezitím snížená hladina aldosteronu způsobuje mnoho příznaků hypoadrenie.

U osoby s chronickým stresem byste měli zkontrolovat hladinu sodíku a chloridu v moči. Chloridy se měří takzvaným koenisburským testem, tentýž test poskytuje informace o hladinách sodíku vylučovaných močí. Nadměrné množství sodíku je jedním z prvních signálů o přítomnosti hypoadrenie.

Aldosteron je zodpovědný za podporu tekutiny (vody) a koncentrace některých minerálů (sodíku, draslíku, hořčíku a chloridu) v krvi, intersticiálních tekutinách a uvnitř buněk.

Při práci s antidiuretickým hormonem z hypofýzy a reninu a angiotenzinu z ledvin udržuje aldosteron rovnováhu tekutin a koncentraci soli přibližně ve stejné koncentraci jako mořská voda.

V krvi a intersticiálních tekutinách je sodík nejvíce převládající ze čtyř minerálů. Uvnitř buněk se udržuje nejvyšší koncentrace draslíku.

Tyto čtyři minerály se nazývají elektrolyty, protože nesou elektrické impulsy.

Tyto elektrolyty jsou velmi důležité pro normální fungování buněk a musí zůstat v relativně nezměněném poměru. Malé změny v poměru jednoho prvku k jinému nebo jejich koncentrace v tělesných tekutinách znamená změnu vlastností tekutin, buněčných membrán a biochemických reakcí v buňkách. Většina fyziologických reakcí těla do jisté míry závisí na koncentraci elektrolytů.

Aldosteron, při stresu, je hlavním článkem v řízení těchto spojení, kvůli jeho vlivu na koncentrace sodíku a vody.

I když je tato interakce spíše obtížná, proces jako celek je poměrně snadno srozumitelný, pokud se jednoduše podíváme na sodík ve spojení s aldosteronem.

Při zvýšení koncentrace aldosteronu vzrůstá koncentrace sodíku v krvi a intersticiální tekutině. Tam, kde se sodík pohybuje, tam se také pohybuje voda.

S nadledvinovou nedostatečností je žízeň soli přímo důsledkem nedostatku aldosteronu. Jak je uvedeno výše, aldosteron kontroluje obsah sodíku, draslíku a tekutiny v těle. Pokud je sekrece aldosteronu normální, hladiny draslíku, sodíku a vody jsou také normální. Pokud je hladina aldosteronu vysoká, hladina sodíku v oběhových tekutinách je také vysoká.

Nicméně s pádem cirkulujícího aldosteronu se sodík ztrácí z krevního oběhu, projde ledvinami a vylučuje se močí.

Když je sodík eliminován, ztrácí se i voda. Na začátku dojde ke ztrátě tekutiny z těla, ale nestane se příliš závažným, pokud se stav nezhorší. Jakmile klesne hladina cirkulujícího sodíku na přibližně 50% původní koncentrace v těle, začne mít i vážné důsledky i malá ztráta sodíku nebo omezení sodíku ve stravě.

Pokud není zásobení sodíkem v krvi obnoveno požitím slaných potravin nebo tekutin, sodík a voda z intersticiální tekutiny se přivádí do krevního oběhu, aby se zachovala hladina sodíku a vody v krvi z nadměrného pádu.

Pokud se z intersticiální tekutiny vytáhne příliš mnoho sodíku nebo vody, sodík uvnitř buněk začne migrovat do intersticiální tekutiny. Množství sodíku v buňkách je malé, protože podíl draslíku na sodík se udržuje jako 15: 1. Když se sodík extrahuje z buněk, opouští ji také voda.

V důsledku toho je buňka dehydratována kromě nedostatku sodíku. Dále, aby se zachoval podíl sodíku / draslíku v buňce v konstantní hladině, začne také draslík z buněk migrovat.

Avšak každá buňka má minimální požadavky na absolutní obsah sodíku, draslíku a vody. Pokud tyto potřeby nejsou splněny, funkce buněk jsou narušeny, i když je poskytnut správný podíl sodíku a draslíku.

Pokud trpíte hypoadrenací, měli byste být velmi opatrní, jak obnovit hladinu tekutiny v těle.

Příliš mnoho vody nebo jiné kapaliny bez dostatečné redukce sodíku ještě více zhorší vaši pohodu, neboť dostupné množství sodíku v krvi bude dále zředěno. Také buňky potřebují sodík k absorpci vody, protože musí existovat nezbytné množství sodíku uvnitř buňky předtím, než je voda absorbována zpět do buňky přes buněčné membrány.

Je-li hladina kapalin a elektrolytů již nízká, měli byste vždy přidat sůl.

Nepite alkohol nebo sportovní nápoje s elektrolyty, protože mají vysoký obsah draslíku a nízký obsah sodíku, což je perfektní kombinace s tím, co potřebujete.

Komerční nápoje s elektrolyty jsou určeny těm, kteří mají při fyzickém cvičení nadměrný kortizol, a nikoli u lidí s nízkou hladinou kortizolu a aldosteronu. Místo toho bude mnohem lepší pít sklenici vody s ¼ - 1 lžičkou. sůl nebo jíst něco slaného s vodou, abyste obnovili množství sodíku a vody současně.

Když je hladina aldosteronu nízká, tělo je dehydratováno a nedostatek sodíku, může také vyvinout touhu po draslíku, tk. tělo hlásí, že buňkám chybí draslík, stejně jako sodík a voda.

Nicméně, po jídle jen malé množství potravin nebo nápojů, které obsahují draslík (ovoce, džusy, kolu a komerčních elektrolytů nápoje), může se cítit ještě hůř, protože poměr draslíku / sodíku je ještě narušený.

Co je v této situaci skutečně zapotřebí, je kombinace všech tří, vody, soli a draslíku v správném poměru.

Jedním z možných způsobů je vypít malé části vody s potravinami posypanými práškovými řasami (laminaria). Laminaria obsahuje draslík a sodík. V závislosti na chuti a příznacích můžete přidat další mořskou sůl.

Mořská sůl je lepší, protože obsahuje dodatečně malé množství dalších minerálů. Dalším způsobem je zeleninová šťáva z celeru a listové řepy, zředěná vodou.

Obvykle během 24 až 48 hodin se saturace těla vodou a rovnováha elektrolytů stabilizují natolik, že jim umožní přejít na dietu, která podporuje nadledviny.

Je třeba pokračovat v pití slaná voda nebo zeleninové šťávy 2-4 krát během dne, změnou množství soli podle chuti, a také aby se zabránilo potraviny s vysokým obsahem draslíku v ranních hodinách, kdy hladiny kortizolu a aldosteronu minimum.

Nikdy jíst nebo pít potraviny nebo nápoje s diuretikem nebo které může vést až ke ztrátě elektrolytů, je alkohol a káva, a to zejména v případě, že jste byli na slunci nebo dehydrovaný z nějakého jiného důvodu.

Jedním z problémů lidí s hypoadrenií je potřeba neustále bojovat s dehydratací a ztrátou sodíku.

Když aldosteron nestačí, ledviny umožňují vylučování sodíku, chloridů a vody do moči a udržení iontové rovnováhy udržováním draslíku. Někteří lidé s nízkými hladinami aldosteronu vykazují známky dehydratace. Typ jazyka je jedním z nejsnadněji sledovaných indikátorů dehydratace.

Normálně, pokud držíte prst po jazyku, vyčkejte, měli byste cítit dostatečnou hladkost. Prst by se měl snadno sklouznout jako kostka ledu na vlhký list voskového papíru. Pokud je jazyk drsný, jako např. Brusný papír nebo máte pocit tření, prst přilepí nebo se přilepí na povrch jazyka, je to indikátor nedostatečné tekutiny v tkáních.

Člověk může hlásit zvýšené vylučování moči, a to až 15-20krát denně. Také kvůli působení aldosteronu na potní žlázy může dojít ke zvýšené pocení nebo pocení v nepřítomnosti fyzické aktivity.

U osoby se sníženým aldosteronem se mohou objevit i další příznaky. Pro normální fungování nervového systému musí existovat dostatečný přívod sodíku mimo buněčnou membránu a dostatečný přívod draslíku v buňce. Musí to být vyvážené.

Pokud je tato rovnováha narušena ztrátou retence sodíku a draslíku, nervový systém nemůže normálně vytvářet a provádět elektrické impulsy (akční potenciály) a fungovat na normální úrovni. Může se projevit řada příznaků, včetně záškuby svalů a dokonce i srdeční arytmie.

Pupilární efekt

Chronická disproporce sodíku a draslíku je paradoxní pupilární efekt.

Normálně, když oko svítí jasným světlem, žák se zužuje. Toto zúžení žáka by mělo být udržováno po dobu nejméně 30 sekund.

U lidí s hypoadrenií (zejména ve stadiu vyčerpání nadledvin) může být zjištěn jeden z následujících účinků:

1. Velikost žáků bude kolísat (kolísat) v reakci na světlo. Toto je skutečná expanze a kontrakce a ne mělký jitter.

2. Žáci nejprve svědčí, ale pak se neobvykle rozšiřují, když stimulace trvá déle než 30 sekund. Tito pacienti často stěžují na citlivost očí na světlo (například když opouští pokoj venku za slunečného dne) nebo nosí sluneční brýle venku nebo dokonce uvnitř v jasném světle.

Edém končetin

Dalším problémem spojeným s poklesem hladiny minerálních kortikoidů v hypoadrenii je otok končetin. Když pacient s hypoadrenií ztrácí vodu a sodík v moči a pak má tendenci k dehydrataci a těžko bychom očekávali příznaky zadržování vody, edém. Ale to je přesně to, co pozorujeme v některých případech hypoadrenie.

Když tělo ztratí velké množství extracelulárního sodíku a tedy i intracelulární draslík, vidíme, jak se osmotický gradient vyvíjí.

Pokud osmotický rozdíl (vytvořené zvýšením sodíku pokusu na jeho místo v buňce, a extracelulární sodného snížené množství), je dostatečně velký, tělo se snaží přizpůsobit osmotického nerovnováhu průchodem extracelulární tekutiny do buňky.

Tělo se pokouší zředit draslík uvnitř buňky vodou, aby systém přivedl do osmotické rovnováhy. Buňky absorbují vodu a vyvíjí se edém.

Často jsou takoví pacienti předepsáni diuretika, a to pouze po těchto příznacích. Diuretika u takových pacientů zřídka pomáhají a často ještě více zhoršují tendenci dehydratace.