Typy, formy a stupně deprese

Jakmile se nálada člověka zhorší, zájem o obyčejné věci zmizí, není touha komunikovat s přáteli, špatné myšlenky nedávají odpočinek, jeho příbuzní okamžitě diagnostikují depresivní stav. Ve skutečnosti by deprese měla být odlišena od sleziny. Koneckonců to neprochází jen tak a je plné nebezpečných důsledků. Posouzení stupně deprese se provádí na stupnici Calgary / Blank.

Základní formy deprese


Epizody emočních poruch se mohou objevit ve třech hlavních variantách, které se liší závažností příznaků. Mírná deprese se projevuje přítomností malých depresivních příznaků. Pro sebe-diagnózu, odborníci doporučují věnovat pozornost nejvíce pozoroval, zda tyto příznaky:

  • obtížnost soustředění;
  • ztráta sebevědomí a příležitostí;
  • zdá se, že tvojí přítomností vytváříte pouze problémy pro vaše příbuzné a přátele;
  • cítíte se jako selhání;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • došlo k problémům se spánkem (nesnesitelná nespavost nebo naopak - neustále chtít spát);
  • existují sebevražedné myšlenky.

Jsou-li kladné odpovědi na jednu nebo dvě otázky a tyto emocionální poruchy trvají déle než dva týdny, je docela možné, že jste byli navštíveni snadnou formou deprese. V tomto případě dochází k mírnému poklesu nálady, ke ztrátě aktivity. Pacient sám dává zprávu, že jeho stav se mírně liší od obvyklého. Je-li patologie skrytá, pak nebude zjištěno narušení. Psychologové poznamenávají, že latentní deprese se často vyskytují u dětí, které kvůli věku nemohou ještě charakterizovat své skutečné pocity.

Mírná deprese (mírná hmotnost) je charakterizována těžkou depresí, inhibicí motorické a duševní aktivity, pesimismem, výskytem sebevražedných myšlenek. Je charakterizován příznaky mírné deprese a alespoň jednoho nebo dvou příznaků mírné závažnosti. Často v této formě, zimní deprese.

Těžké formy deprese jsou charakterizovány přítomností deliria, halucinací, stuporů nebo zvýšené excitability. Symptomy mírných forem se také zvyšují. Pacient se cítí vinným ze všeho, co se děje, sebeúctu dramaticky zmenšuje. Psychotická deprese může být doprovázena častými sebevražednými myšlenkami.

Typy depresí podle typu původu


Bez ohledu na příčiny deprese mění názor člověka na vnímání jeho osobnosti a názory na budoucnost. Psychotrauma může sloužit jako smrt tvého mazlíčka a zhroucení vztahů. Každý pacient má pro svůj proces vlastní katalyzátor.

V lékařské literatuře je obvyklé vylučovat takové typy deprese:

  • Způsobuje organické příčiny (nemoci). Patří sem pooperační deprese. Organická patologie může být vyvolána srdečním záchvatem, mrtvicí, traumatem - tj. Jakoukoli nemocí, ve které člověk trvale opouští komfortní zónu a obvyklý způsob života. Pooperační deprese je přizpůsobitelná.
  • Endogenní patologie - je způsobena emocionálními rysy osobnosti. Hluboké procesy v těle nedávají příležitost emocionálně vyjadřovat žádné pocity. Osoba se nemůže zamilovat, sympatizovat, rozzlobit se. Způsobuje těžké utrpení, ale včasné zákroky mohou být upraveny pomocí uklidňujících prostředků. V tomto ohledu může dojít k neuroleptické depresi jako vedlejší účinek léčby antidepresivy.
  • Psychogenní porucha - je důsledkem psychotraumatických situací, které se člověk nemůže vyrovnávat emocionálně. Pro jednu osobu se bude zdát přechodná dočasná obtíž, pro jiné se může stát katastrofa.

Další možnosti pro depresi


V klasifikaci deprese je neustálý vývoj. Nové typy a typy jsou diagnostikovány, protože se objeví nové příznaky. Existuje taková klasifikace patologie:

  • Sezónní - to zahrnuje například zimní depresi. Její vzhled je spojen s nedostatkem světelného dne, od kterého závisí produkce hormonu štěstí. Zimní deprese často předjímá lidem, kteří jsou kvůli své profesionální činnosti nuceni trávit více času umělým osvětlením. Například je předisponován zaměstnancům podchodů. Také zimní deprese může mít cyklicitu, kdyby někdo v tomto ročním období došlo k určitým nepříjemným událostem.

Sezónními provedení se týká v části a ranní deprese, emocionální stav, kdy zlomený příčiny, které doprovázejí tuto denní dobu (pravidelné deprese, protože je třeba jít do práce na nervy, stimulované komunikaci s nepříjemnými lidmi).

  • Žena - je spojena s charakteristikami hormonálního pozadí krásné poloviny lidstva. Živým příkladem je porušení emočního stavu v premenstruačním období, během těhotenství nebo po porodu. Existuje rodová predispozice k projevům příznaků. Zimní deprese je také součástí více ženské poloviny lidstva. Je to také u žen, u kterých je častěji diagnostikována senestopatická deprese, což se projevuje ve skutečnosti, že pacient neustále hledá onemocnění, které ve skutečnosti neexistuje. Například se stěžuje na bolestné bolesti v jedné a pak v jiné části těla; zdá se jí, že lékaři skrývají smrtící patologii; že její imunitní systém nefunguje. Psychologicky to z toho bolelo. A psychoterapeut nebo psychiatr může pomoci vyjít z tohoto stavu.


Současně mužská polovina lidstva častěji ví, co je existenciální deprese, protože silné pohlaví je přirozené v prožívání globálních problémů. Každá světová krize může člověku, který se přizpůsobuje, uvědomit o zhroucení globálních hodnot a vesmíru. Z toho se objevují depresivní myšlenky. Pro muže se vyznačuje aktivní depresí.

  • Melancholická deprese - projevuje se především v dospívání, kdy je svět kolem sebe vnímán prostřednictvím zvláštního hranolu. Osobní vztahy dospívajících mohou také vést ke stavu melancholie a dokonce ke vzniku sebevražedných myšlenek.
  • Periodická deprese (druhé jméno je "unipolární deprese") - opakující se epizody emočních poruch bez fáze mánie. Rodinná predispozice není dodržována. Dalším názvem této poruchy je monopolní deprese.
  • Aktivní deprese - její léčba prochází poté, co přemýšlela o vašich vlastních příčinách toho, co vedlo k porušení, prostřednictvím zdravého ega.
  • Usmívající se deprese je zvláštní druh frustrace, která se vyvíjí vně veselých jedinců. Mimo lidi možná neví o jejich utrpení.
  • Bipolární deprese se projevuje v manické depresivní psychóze a kiklotimii. Není-li monopolární deprese vyjádřena v stupni mánie, pak s bipolární poruchou jsou období deprese nahrazeny mánií.
  • Rezistentní deprese je chronická forma onemocnění, která je těžko léčitelná. Pokud pacient dokončil úplnou léčbu minimálně třemi léky a příznaky se nezměnily, patologie může mít chronický průběh. Odolná deprese může člověka zcela nekompetentní.
  • Psychotická deprese - kombinuje příznaky deprese (deprese, únava) a psychotické (delirium, stupor, halucinace). Psychotické deprese má také své vlastní zvláštnosti: příznaky jsou vyslovovány jasně, trvanlivě a nezávisí na vnějších faktorech. Podle statistik je asi 15% pacientů s touto formou náchylných k úplné sebevraždě. Psychotická deprese u pacientů se může jasně projevit ráno a uklidnit se večer. Její příznaky jsou často zaměňovány s počáteční fází schizofrenie. Koneckonců, nesmrtelnost, halucinace mohou doprovázet obě státy. Na rozdíl od schizofrenie se psychotická deprese projevuje v silné depresivní náladě. U schizofrenie ztráta zájmu o obyčejné věci nezatíží pacienta. Psychotická deprese je doprovázena pocit viny.
  • Neuroleptická deprese je vyjádřena v sebepoznání. Může unikat v mírné a těžké formě. Podobné symptomy mají aktivní depresi. Na rozdíl od toho, neuroleptická deprese častěji vede k sebevraždě. Aktivní deprese se sama uzdravuje.

Etapy deprese


Jakýkoli psychologický proces prochází řadou etap. Není výjimkou a emočním onemocněním. Existují takové fáze deprese:

  • Odmítnutí - osoba stále nerozumí a nepřijímá svůj stav. Všechno, co se s ním stane, vypráví o únavě; věří, že imunitní systém jednoduše selhal. Pak se k symptomům připojí apatie, ospalost. Na jedné straně chce člověk opustit společnost, a na druhé straně - děsí osamělost. V této fázi je léčba zvlášť účinná pod dohledem specialisty.
  • Přijetí - člověk pochopí, co se s ním děje. Přijme jeho stav a děsí ho. Ztráta chuti k jídlu, až do úplného odmítnutí jíst. Imunitní systém začíná trpět. Negativní myšlenky převažují nad všemi ostatními, což vyvolává pocity zoufalství.
  • Zničení - v této fázi je spojena agrese, ztráta kontroly. Tam je zničení osobnosti.

Pokud věnujete pozornost příznakům včas, pak léčba různých forem deprese projde rychle a bez pomoci silných léků. Někdy dost konzultací s terapeutem. Ale pokud se ztratí čas, pak v léčbě deprese nelze léky vynechat. A léčebný proces trvá dlouhou dobu.

Příznaky a příznaky deprese

Deprese se týká skupiny nejčastějších duševních poruch, které postihují nejen pacienta, ale i lidi kolem něj. Častěji se tato nemoc vyskytuje u žen. Epizody deprese mohou trvat dlouhou dobu: týdny, měsíce a někdy i roky. Tato porucha psychiky postihuje miliony lidí (až 20% populace ve vyspělých zemích).

Příčiny deprese

  • Deprese může být reakcí na těžké životní situace, jako je smrt milovaného nebo milovaného člověka, rodinné potíže, problémy v práci,
  • Předpokládá se, že onemocnění může být zděděno, i když některé geny, které ji mohou způsobit, nebyly dosud identifikovány.
  • Deprese je onemocnění, které může být způsobeno některým závažným onemocněním (Parkinsonova choroba, kardiovaskulární onemocnění, onkologické onemocnění, tuberkulóza a další).
  • Příčinou deprese může být nerovnováha biologicky aktivních látek v mozku. Doporučuje se, aby se deprese vyskytovala častěji u žen než u mužů. To se vysvětluje častými hormonálními změnami, které se vyskytují u ženského těla. Mezi ně patří puberta, těhotenství, menopauza. Je třeba poznamenat, že tento typ deprese, jako je poporodní deprese. Objevuje se u některých žen po porodu.
  • Vývoj sezónní deprese může být doprovázen změnami klimatických podmínek a klimatických změn, které jsou charakteristické zejména pro podzimní zimní měsíce nebo na jaře.
  • Depresivní stav může způsobit užívání některých léků (léky, které obsahují estrogeny, interferon, protinádorové léky atd.).

Deprese je onemocnění celého těla. Symptomy deprese jsou velmi rozmanité a závisí na typu.

Typy a formy deprese

Depresivní poruchy se projevují v různých formách. Nejběžnější jsou bipolární a závažné deprese.

  • Velká deprese (unipolární deprese nebo klinicky závažná deprese). Symptomy této formy deprese jsou melancholie, pád sebevědomí, závratná nálada, obtížnost myšlení, změny chování a další. Pokud si pacient sám všimne, že depresivní stav je zdlouhavý a nedokáže s ním zvládnout samostatně, s použitím lehkých léků, pak stojí za to navštívit lékaře.
  • Psychotická forma deprese. Tato forma deprese je charakterizována skutečností, že na pozadí depresivního stavu se objevují halucinace a bludy, pod vlivem kterých se může rozvinout hrozba sebevražd.
  • Atypická deprese. S touto formou deprese se nemocná cítí bezmocná. Ale ve stejnou dobu jíst hodně, spát. Častěji se tato forma deprese vyskytuje v dospívání. Léčba spočívá v psychoterapii nebo užívání antidepresiv.
  • Bipolární deprese. Člověk cítí euforický nárůst nálady, který se nazývá manické období. U tohoto typu deprese existují přechody mezi: smutnou náladou (depresí) a radostí (manií). V přechodném stavu je nálada normální. Se změnou nálady může nastat stav "hypomanie", který se vyznačuje zvýšenou aktivitou, zvýšenou sexuální aktivitou a sebedůvěrou. Faktem však je, že veškerá tato aktivita překračuje normální úroveň a může sloužit jako půda pro nebezpečné akce. Úplné vyléčení bipolární deprese není možné.
  • Sezónní deprese (nebo jak se také nazývá - jaro). Tento typ deprese je nejčastější formou deprese. Vznik ji vzhledem k tomu, že naše tělo během zimy nepřijímá tolik potřebné sluníčko za nás, aby na oplátku ovlivňuje naše hormony. Nedostatek slunečního světla ovlivňuje produkci vitaminu D v našem těle a jeho nepřítomnost má vliv na naše zdraví. Organismus v zimě funguje trochu inhibovaný: upravuje jeho biorytmy pro hibernaci a také pro zachování energie. Ale na jaře se procesy aktivují. Biorytmy začínají pracovat rychleji. Ale imunita je snížena, síly jsou vyčerpány. Tato nesoulad se odráží v našem duševním a fyzickém stavu ve formě sleziny a deprese.
  • Další Deprese je spojena s fyzickým stavem. Kvůli složitému fyzickému stavu, v důsledku složité operace nebo hrozné diagnózy, se člověk rozvíjí deprese, jejíž příčinou je strach o jeho život a budoucnost. Výsledkem je, že se člověk uzavírá v sobě.
  • Nejvíce zdlouhavá a těžká forma je považována za poporodní deprese. Skoky v hormonálním pozadí vedou ke zvýšené excitabilitě, nervozitě. Pacient může mít slyšitelné halucinace a nemůže vykonávat své povinnosti. To vše doprovází vznik psychologických problémů, například strach z toho, že je špatná matka. Matka začíná tělesné a duševní vyčerpání, které vede k pooperační depresi a někdy i k poporodní psychóze. V takových případech je zapotřebí profesionální a naléhavá pomoc specialistů.
    Poporodní deprese může trvat až několik měsíců a někdy i několik let.

Symptomy onemocnění

  • Potlačovaná a depresivní nálada, zoufalství, utrpení.
  • Úzkost, pocit čekání, vnitřní napětí.
  • Podrážděnost, nespokojenost s vámi, nižší sebevědomí.
  • Ztráta nebo ztráta schopnosti zažít potěšení tříd, které byly příjemné.
  • Neexistuje žádný zájem o jiné, časté sebekritizaci.
  • Změny chuti k jídlu.
  • Poruchy spánku (zvýšená ospalost nebo naopak nespavost).
  • Snížené sexuální potřeby.
  • Zvýšená únava, slabost.
  • Různé nepříjemné pocity v těle, vzhled bolesti v srdci a žaludku.
  • Neexistuje žádný zájem o ostatní.
  • Neexistuje žádná účelná činnost.
  • Pacient nemá zájem o zábavu.
  • Ve stavu deprese může pacient začít zneužívat alkohol, různé psychoaktivní látky, které mohou poskytnout pouze dočasnou úlevu.
  • Porušení koncentrace pozornosti.
  • Nemožnost rozhodnout.
  • Budoucnost je bezútěšná, nesmyslná, pesimistická.
  • Člověk se považuje za bezmocný a zbytečný.
  • S těžkou depresí existují myšlenky na sebevraždu.

Deprese je velmi zákeřná a nebezpečná nemoc, neboť její příznaky jsou velmi rozmanité. Proto je důležité si všimnout prvních příznaků onemocnění a neztratíte je. Chcete-li to udělat, musíte znát fáze deprese.

Etapy deprese

Tato fáze je snadná fáze deprese. Člověk, který si všimne některých změn v jeho chování, přiznává, že může mít depresi. Po pochopení příčin, které způsobily depresi, nalezne vhodné řešení a bezpečně se vrátí k normálu.

Důsledky prodloužené a prodloužené deprese mohou vést k vážným fyzickým poruchám až k porušení mozku. Je třeba si uvědomit, že pokud máte závažné příznaky, musíte okamžitě jít k lékaři. Těžká deprese je skupina velmi závažných poruch, kdy je pro pacienta obtížné zvládnout životní situace a problémy.

Léčba deprese a její diagnostika

Asi 30% žen a 15% mužů trpí depresí. A jen asi 50% z nich požádá o kvalifikovanou lékařskou péči. Musíme vědět, že škoda na depresi je nejen ve zhoršení kvality života, ale také v jeho negativním dopadu na tělesné zdraví.

Vyvstává otázka: "Deprese - co dělat?".

Je důležité vědět, že při depresi se mohou v duševním stavu nezměnit, ale pouze stížnosti na abnormality ve fyzickém stavu. Existuje celá řada testů na depresi, které pomohou stanovit přesnou diagnózu.

Jedním z testů, které jsou určeny k posouzení deprese, je dotazník "Deprese Deprese Beck". Jeho přesnost při detekci deprese byla potvrzena mnoha testy. Dotazník trvá asi deset minut a sestává z dvaceti jedné skupiny prohlášení.

Zajímavé a "Psychologické test číslo 4 - vizuální test na depresi." Tento test vám pomůže poskytnout odpověď o absenci nebo přítomnosti deprese a on vám může dát nějaké on-line hodnocení deprese, pokud trpíte.

Deprese je poměrně úspěšná. Samotná léčba deprese závisí na závažnosti a formě depresivní poruchy. Hlavním cílem je odstranění deprese, zlepšení celkového stavu. Někdy se pacient dokáže dostat ze stavu deprese sám, ale častěji psychoterapeut potřebuje pomoc. Psychoterapeut pomůže pacientovi přizpůsobit se realitě života, zlepšit vztahy v rodině pacienta a zvýšit jeho sebevědomí.

Komunikace terapeuta s pacientem velmi často vede k pozitivnímu účinku, po němž není potřeba léku. Při zanedbávaných a chronických depresích je však nutné kombinovat psychoterapii s farmakologickou léčbou.

Při prodloužené dlouhodobé depresi se léčba provádí ve třech fázích:

První etapa je odstranění nejzávažnějších projevů onemocnění (6-12 týdnů).

Druhým stupněm je léčba, která se provádí od začátku do konce podle určitého schématu, i když již existují odpovídající vylepšení. To pomůže ochránit pacienta před návratem symptomů onemocnění (4-9 měsíců).

Třetí fáze je podpůrná. Jeho hlavním cílem je zabránit opakování onemocnění.

Léky jsou nejčastěji používány při těžkých depresivních poruchách. Z léků, sedativ a antidepresiv jsou používány. Při léčbě sezónních poruch úspěšně využívá světelnou terapii. Doplňte obvyklé léčení jógy, meditace, doplňky stravy.

Velmi dobrá léčba depresí se kombinuje s řadou lidových léků. Urychlí průběh onemocnění, pomohou se zbavit souběžných onemocnění. Například tradiční medicína doporučuje použití květů myrtle. Říká se, že deprese se bojí myrlu. Jeho květy se přidávají k čaji, kouří se s ním, dělají infuze. Dokonce i vůně myrty je užitečná při depresi. Dobré koupele s mátou, melisou, kůra dubu.

Nejlepší prevencí deprese jsou sport, různé volnočasové aktivity, klid a klid v rodině. Nemusíte se ptát, jak se vyrovnat s depresí, pokud oceníte a ochráníte své zdraví.

Fáze přijetí nevyhnutelné

V životě každého člověka existují nemoci, lítost, smutek. Člověk musí toto vše přijmout, neexistuje žádná jiná cesta. "Přijetí" z hlediska psychologie znamená adekvátní vizi a vnímání situace. Přijetí situace je často doprovázeno strachem z nevyhnutelného.

Americká lékařka Elizabeth Kubler-Ross vytvořila koncept psychologické pomoci umírajícím lidem. Studovala zkušenosti smrtelně nemocných lidí a napsala knihu "O smrti a umírání". V této knize popisuje Kubler-Ross pořádání přijímání smrti:

Dívala se na reakci pacientů americké klinice, když jim lékaři řekli o hrozné diagnóze a bezprostřední smrti.

Ve všech pěti fázích psychologických zkušeností se setkávají nejen samotní nemocní lidé, ale i příbuzní, kteří se dozvěděli o hrozné nemoci nebo o bezprostředním odchodu svého milovaného. Syndrom ztráty nebo pocitu smutku, silných emocí, které se vyskytly v důsledku ztráty člověka, jsou všem známé. Ztráta milovaného člověka může být dočasná, vzniká v důsledku odloučení nebo konstantní (smrti). Po celou dobu života se stáváme spojeni s našimi rodiči a blízkými příbuznými, kteří nám poskytují péči a péči. Po ztrátě blízkých příbuzných se člověk cítí zbavený, jako by mu "odřízl část", cítí smutek.

Odmítnutí

Prvním krokem k přijetí nevyhnutelného je popření.

V této fázi se pacient domnívá, že došlo k nějaké chybě, nemůže uvěřit, že se mu skutečně děje, že to není strašný sen. Pacient začíná pochybovat o odbornosti lékaře, správné diagnóze a výsledcích výzkumu. V první fázi "přijetí nevyhnutelného" se pacienti začnou spojit s většími klinikami pro konzultace, navštěvovat lékaře, média, profesory a lékaře vědy, na kníry. V první fázi u nemocného je nejen odmítnutí hrozné diagnózy, ale také strach, v některých může pokračovat až do smrti sám.

Moznost nemocného člověka odmítá vnímat informace o nevyhnutelnosti konce života. V první fázi "dělat nevyhnutelné" onkologické pacienty začaly být léčeny lidovou medicínou, odmítají tradiční záření a chemoterapii.

Druhá fáze přijetí nevyhnutelné je vyjádřena ve formě hněvu bolševických. Obvykle se v této fázi člověk zeptá "Proč mě?" "Proč jsem dostal tuto hroznou nemoc?" A začne obviňovat všechny, začínající od doktorů a končící se sebou. Pacient si uvědomuje, že je vážně nemocný, ale zdá se mu, že lékaři a veškerý lékařský personál mu nevěnují dostatečnou pozornost, neslyší jeho stížnosti a nechtějí s ním léčit. Hněv se může projevit ve skutečnosti, že někteří pacienti začínají psát stížnosti na lékaře, jít na případy nebo je ohrozit.

V této fázi "dělat nevyhnutelného" nemocného člověka mladí a zdraví lidé začínají dráždit. Pacient nechápe, proč se všichni kolem usmívají a smějí, život pokračuje a nikdy se nezastavila kvůli své nemoci. Hněv může být prozkoumán hluboko uvnitř, a někdy může "vylévat" ostatním. Manifestace hněvu se obvykle vyskytují ve fázi onemocnění, když se pacient cítí dobře a má sílu. Velmi často je hněv chorého člověka zaměřen na psychicky slabé lidi, kteří v odpovědi nemohou nic říkat.

Třetí fáze psychologické reakce nemocné osoby na rychlou smrt je - vyjednávání. Nemocní lidé se snaží uzavřít dohodu nebo vyjednávat s osudem nebo s Bohem. Začnou myslet, mají své vlastní "znamení". Pacienti v této fázi onemocnění mohou hádat: "Pokud mince nyní spadne na řeku, pak se zotavím." V této fázi "přijetí" začínají pacienti provádět různé dobré činy, zapojit se do téměř charity. Domnívají se, že Bůh nebo osud, uvidí, co jsou dobří a dobří a "změní svoji mysl", jim poskytne dlouhý život a zdraví.

V této fázi člověk nadhodnocuje své schopnosti a snaží se vše opravit. Vyjednávání nebo vyjednávání se projevuje ve skutečnosti, že nemocná osoba je připravena zaplatit všechny své peníze za záchranu svého života. Ve stadiu vyjednávání se síla pacienta postupně začíná oslabovat, onemocnění se neustále rozvíjí a každý den se zhoršuje a zhoršuje. V této fázi nemoci hodně závisí na příbuzném nemocného, ​​protože postupně ztrácí sílu. Stádo vyjednávání s osudem lze také vystopovat s příbuznými nemocného, ​​kteří mají naději na znovuzískání milovaného člověka a vyvíjejí maximální úsilí, udělují lékaři úplatky a začnou chodit do kostela.

Deprese

Ve čtvrté fázi dochází k závažné depresi. V této fázi se lidé obvykle unavují bojem o život a zdraví, každý den se zhoršuje a zhoršuje. Pacient ztrácí naději na zotavení, "klesne ruce", pozoruje se prudký pokles nálady, apatie a lhostejnost k okolnímu životu. Osoba v této fázi je ponořena do svých vnitřních zkušeností, nekomunikuje s lidmi, může trávit hodiny v jedné póze. Na pozadí deprese u osoby se mohou objevit sebevražedné myšlenky a pokusy o sebevraždu.

Přijetí

Pátá fáze se nazývá přijetí nebo pokora. V 5. etapě "přijetí nevyhnutelného člověka již byla touto chorobou prakticky jedena, vyčerpala ho fyzicky a morálně. Pacient se pohybuje málo, stráví více času v posteli. V 5. etapě, vážně nemocný člověk, jako by byl, shrnul celý život, který žil, chápe, že v něm je hodně dobra, podařilo se mu udělat něco pro sebe i pro ostatní, naplnil svou roli na Zemi. "Žil jsem tento život z dobrého důvodu. Podařilo se mi to udělat hodně. Teď můžu umřít v klidu. "

Mnoho psychologů studovalo "5 stádií smrti" Elizabeth Kubler-Ross a dospělo k závěru, že americká studia jsou subjektivní, ne všichni nemocní lidé procházejí všemi pěti fázemi, někteří mohou porušit svůj řád nebo úplně chybějí.

Fáze přijetí nám ukazují, že to není jediný způsob, jak přijmout smrt, ale vše, co je v našem životě nevyhnutelné. V určitém okamžiku má naše psychika jistý obranný mechanismus a nemůžeme adekvátně vnímat objektivní skutečnost. Podvědomě zkreslujeme realitu a učiníme to pohodlně pro naše ego. Chování mnoha lidí v těžkých stresových situacích je podobné chování pštrosů, které skryjí hlavu v písku. Přijetí objektivní reality může kvalitativně ovlivnit přijetí vhodných řešení.

Z pohledu ortodoxního náboženství musí člověk pokorně přijímat všechny situace v životě, to znamená, že pro nevěřící je charakteristické přijetí smrti. Lidé, kteří věří v Boha, jsou psychologicky více tolerantní k procesu umírání.

Znovu se rozdělí: 5 fází rozbití vztahů

V životě téměř všech, dříve nebo později se odděluje. Náš život je uspořádán tak, že se musíme čas od času rozloučit s něčím nebo s někým. Někdy nás překvapí náhle, a někdy i přirozeně, když se vztah již sám rozpadá.

Ale zpravidla je rozchod vždycky bolestným procesem, zvláště pokud nesouhlasíte s blízkým a blízkým člověkem. Je to jako dostat se do hluboké jámy plné smutku, bolesti a zklamání. A někdy v tuto chvíli nevěřím, že jednoho dne najdeš cestu z tohoto "údolí slz". Ale bez ohledu na to, jak se nám zdálo, že se celý svět zhroutí, nezapomeňte, že to vše je dočasné.

Zvyknout si na představu o ztrátě je obtížné a někdy se to zdá naprosto nemožné. Těším se vpřed je strašidelný a zpět - to bolí.

V psychologii se dělení nazývá ztráta vztahů. V roce 1969 zavedla americká psychiatrka Elizabeth Kubler-Ross systém, který se stal známým jako "5 fází ztráty", zkušenosti po rozchodu, dříve než jsme připraveni na nový vztah.

5 fází ztráty

1. Stage - popření

Toto je šok, když se nám ještě nepodařilo. V této fázi incident jednoduše "nevěří". Zdá se, že to hlava pochopí, ale pocity vypadají zmrzlé. Zdá se, že by to mělo být smutné a špatné, a vy - v žádném případě.

2. Stupeň projevu pocitů

Po počátečním vědomí toho, co se stalo, začneme se zlobit. Jedná se o obtížnou fázi, ve které se mísí bolest, rozhořčení a vztek. Hněv může být zřejmý a otevřený a může se ukrýt někde uvnitř masky podráždění nebo fyzického onemocnění.

Hněv může také být zaměřen na situaci, jinou osobu nebo sebe. V druhém případě hovoříme o autoagresi, která se také nazývá pocit viny. Snažte se nevinit sebe!

Velmi často je zahrnut interní zákaz agrese - v tomto případě je ztráta práce omezena. Pokud se nedopustíme, abychom byli naštvaní, pak v této fázi "visí" a nemůžeme se zbavit situace. Pokud by nebyl hněv vyjádřen a ztráta nebyla smutná, pak se můžete v této fázi unést a žít celý svůj život. Je třeba umožnit všem pocitům, aby se objevily a je to díky tomu, že existuje úleva, uzdravení.

3. Fáze dialogu a vyjednávání

Zde nás čeká mnoho myšlenek o tom, co a jak to bylo možné udělat jinak. Přicházíme s různými způsoby, abychom mohli oklamat sebe, věřit v příležitost získat zpět ztracené vztahy nebo utěšit sebe, že není vše ztraceno. Zdá se, že jsme na houpačce. V této fázi ztráty jsme někde mezi strachem z budoucnosti a neschopností žít minulostí.

Chcete-li začít nový život, musíte ukončit starý.

4. Fáze deprese

Stáda nastává, když psychika už neřekne, co se stalo, a přichází také pochopení, že je zbytečné hledat vinného, ​​zjistit vztah. Skutečnost, že se rozděluje, ztráta něčeho cenného, ​​který byl v těchto vztazích, byl splněn. Všechno se už stalo, nic se nedá změnit.

V této fázi trpíme ztrátou, chybíme věci, které byly tak důležité a nezbytné. A nevíme, jak žít dál - prostě existujeme.

5. fáze přijetí

Pomalu začínáme vystupovat z břicha bolestí a smutku. Rozhlížíme se kolem, hledáme nové významy a způsoby, jak žít. Samozřejmě jsou myšlenky o ztracených stále navštěvovány, ale teď už jsme schopni přemýšlet o tom, proč a pro to, co se nám stalo. Vyvozujeme závěry, naučíme se žít nezávisle a radujeme se v něčem nového. V životě jsou nové lidi, nové události.

Jak dlouho trvá každá fáze rozloučení?

Od několika dnů do několika měsíců a několik let. Pro každý případ jsou tyto údaje individuální, protože ovlivňují různé faktory: délku a intenzitu vztahu, důvod rozdělení. Často různé emocionální stavy hladce proudí do sebe nebo se opakují.

Navíc chování a postoj k této kritické události jsou jednotlivě. Zatímco několik měsíců zažívá tento smutek, jiní rychle najdou nové dobrodružství, aby mohli rychle zapomenout na odloučení. A je velmi důležité dát si dostatek času na to, abyste přežili odloučení, abyste přijali, uvědomili, proměnili situaci a udělali životní lekci.

Společná pravda je známá: "Jakákoli obtížná situace, jakákoli krize není" neštěstí ", ale test. Test je příležitostí růst, udělat krok k osobní dokonalosti a lepšímu životu. "

Několik tipů na konci

Neomezujte dům

Chcete-li přizpůsobit svůj emocionální stav, nedovolte, abyste byli "líní" a zavřeli ve čtyřech zdi. Nechte každý den přinášet něco nového, nechte ho naplnit činy, skutky, výlety, setkání, nové objevy a malé potěšení. Buďte všude, kde jsou příroda, slunce, dětský smích, kde se lidé usměvají a smějí.

Nezapomínejte na své zdraví

Běda má mnoho fyziologických projevů, způsobuje nespavost, apatii, ztráta chuti k jídlu, poruchy gastrointestinálního traktu, kardiovaskulární systém, vyvolává pokles ochranných vlastností těla.

Adresa psychoterapeuta

Není-li rozchod dokončen, je zapotřebí pomoci terapeuta, protože trauma ztráty milovaného člověka nadále zničí život a snižuje jeho vnitřní síly. Pokud pocítíte bolest, rozčilení, zlost, úzkost, podrážděnost nebo úzkost při vzpomínce na separaci, je rozdělení stále neúplné.

Psychoterapie je zaměřena na průchod člověka ve všech fázích prožívání ztráty. Psycholog pomáhá klientovi porozumět a vyjadřovat pocity potlačené dříve pomocí metod terapie orientované na tělo (založené na práci s tělem a emocí).

5 fází přijetí nevyhnutelné. Psychologie člověka

Osoba nemůže prožít život bez toho, aby se setkala s vážnými zklamáním a vyhýbala se hrozným ztrátám. Ne každý se může dostatečně dostat z těžké stresové situace, mnozí lidé po mnoho let zažívají důsledky smrti milovaného nebo těžkého rozvodu. Pro zmírnění jejich bolesti byla vyvinuta metoda pro pět fází vytváření nevyhnutelných. Samozřejmě, že nebude schopen okamžitě zbavit hořkosti a bolesti, ale dovolí si situaci uvědomit a vyjít z ní hodně.

Krize: reakce a zvládnutí

Každý z nás v životě může čekat na fázi, kdy se zdá, že problémy prostě nemohou uniknout. No, jestli jsou všichni domácnosti a řešeny. V tomto případě je důležité nevzdávat se a jít k cíli, ale existují situace, kdy nic není závislé na osobě - ​​v každém případě trpí a zažije.

Psychologové nazývají takové situace krizí a radí velmi vážně, aby se z toho dostali. Jinak její důsledky neumožní osobě vybudovat šťastnou budoucnost a přinést určité ponaučení z problému.

Každý člověk reaguje na krizi vlastním způsobem. Závisí to na vnitřní síle, výchově a často na společenském postavení. Není možné předvídat, jaká bude reakce jednotlivce na stres a krizovou situaci. Stává se, že v různých obdobích života může stejná osoba reagovat na stres různými způsoby. Přes rozdíly mezi lidmi, psychologové odvodili obecný vzorec pěti stupňů přijetí nevyhnutelného, ​​což je stejně vhodné pro absolutně všechny lidi. S jeho pomocí můžete účinně pomoci vypořádat se s katastrofou, i když nemáte možnost kontaktovat kvalifikovaného psychologa nebo psychiatra.

5 fází přijetí nevyhnutelné: jak se vyrovnat s bolestí ztráty?

Elizabeth Rossová, americká lékařka a psychiatrka, mluvila nejprve o fázích přijetí katastrofy. Ona také klasifikovala tyto etapy a dala jim popis v knize "O smrti a umírání". Je třeba poznamenat, že zpočátku byla metoda přijímání používána pouze v případě smrtelné nemoci člověka. S ním a jeho blízkými příbuznými pracoval jako psycholog, připravoval je na nevyhnutelnost ztráty. Kniha Elizabeth Rossová vyvolávala pocit ve vědecké komunitě a klasifikace, kterou dala autorka, byla používána psychology různých klinik.

O několik let později psychiatři prokázali účinnost uplatnění techniky pěti stupňů přijetí nevyhnutelné v komplexní terapii odchodu ze stresu a krizové situace. Až dosud psychoterapeuti z celého světa úspěšně využili klasifikaci Elizabeth Rossové. Podle výzkumu doktora Rossa v těžké situaci musí člověk projít pěti etapami:

  • negace;
  • hněv;
  • vyjednávání;
  • deprese;
  • přijetí.

Pro každou etapu se přiděluje průměrně nejvýše dva měsíce. Pokud je některý z nich zpožděn nebo vyloučen ze všeobecného seznamu sekvence, pak terapie nepřinese požadovaný výsledek. A to znamená, že problém nelze vyřešit a člověk se nevrátí do normálního rytmu života. Takže si promluvme o každé fázi podrobněji.

První fáze: popření situace

Negace nevyhnutelné je nejpřirozenější reakcí člověka na velký smutek. Tuto etapu nelze vyhnout, musí být předána každému, kdo se ocitne v obtížné situaci. Nejčastěji popírají hranice šoku, takže člověk nemůže dostatečně posoudit, co se děje, a snaží se se izolovat od problému.

Pokud hovoříme o vážně nemocných, začneme v první fázi navštěvovat různé kliniky a provádět testy v naději, že diagnóza je výsledkem chyby. Mnoho pacientů se obrací na alternativní medicínu nebo věštkyně, snaží se zjistit svou budoucnost. Spolu s popřením, strachem přichází, téměř úplně podmaní člověka.

V případech, kdy je stres způsoben vážným problémem nesouvisejícím s tímto onemocněním, se člověk snaží těžko předstírat, že se v jeho životě nic nezměnilo. Zavírá se v sobě a odmítá diskutovat o problému s někým jiným.

Druhá fáze: hněv

Poté, co je člověk konečně informován o svém zapojení do problému, jde do druhé fáze - hněv. Jedná se o jednu z nejtěžších etap pěti stupňů přijetí nevyhnutelné, vyžaduje od člověka hodně síly - duševní i fyzické.

Smrtelně nemocná osoba začíná rozházovat svůj hněv u zdravých a šťastných lidí, kteří ho obklopují. Hněv může být vyjádřen výraznými změnami nálady, výkřiky, slzami a hysterii. V některých případech pacienti pečlivě skryjí svůj hněv, ale to vyžaduje hodně úsilí a nedovoluje, aby se tato fáze rychle překonala.

Mnoho lidí, kteří se potýkají s katastrofou, se začnou stěžovat na osud a nepochopit, proč musí trpět tolik. Zdá se jim, že všichni okolní lidé s nimi zacházejí bez potřebného respektu a soucitu, jenž zvyšuje vzplanutí hněvu.

Vyjednávání - třetí fáze přijetí nevyhnutelnosti

V této fázi člověk dospívá k závěru, že všechny problémy a potíže brzy zmizí. Začíná aktivně jednat, aby svůj život vrátil zpět. Pokud je stres způsoben přerušením vztahů, stadium vyjednávání zahrnuje snahu vyjednávat se svým oddaným partnerem o jeho návratu do rodiny. To je doprovázeno nepřetržitým voláním, vzhled v práci, vydírání za účasti dětí nebo pomocí jiných významných věcí. Každé setkání s jeho minulostí končí hysterii a slzami.

V tomto stavu mnozí přijdou k Bohu. Začínají chodit do církví, dostávají křest a pokoušeli se modlit v kostele kvůli svému zdraví nebo jinému příznivému výsledku situace. Současně s vírou v Boha se zlepšuje vnímání a hledání příznaků osudu. Někteří se najednou stanou odborníky, jiní obchodují s vyššími silami a odvolávají se na psychiku. A tentýž člověk často dělá navzájem exkluzivní manipulace - chodí do kostela, do bohatství a učí se znamení.

Nemocní lidé ve třetím stupni začínají ztratit svou sílu a už nemohou odolat tomuto onemocnění. Průběh onemocnění způsobuje, že tráví více času v nemocnicích a na procedurách.

Deprese - nejvíce zdlouhavá fáze pěti etap přijetí nevyhnutelného

Psychologie uznává, že s depresí, která obklopuje lidi v krizi, je nejtěžší bojovat. V této fázi nemůžete bez pomoci přátel a příbuzných, protože 70% lidí má sebevražedné myšlenky a 15% z nich se snaží o život.

Deprese je doprovázena zklamáním a povědomí o marnosti jejich snahy vynaložené na řešení problému. Osoba je zcela ponořena do smutku a lítosti, odmítá komunikovat s ostatními a tráví celý svůj volný čas v posteli.

Nálada ve fázi deprese se mění několikrát denně, po prudkém vzestupu přichází apatie. Psychologové považují depresi za přípravu k tomu, aby se situace znemožnila. Ale bohužel, je to deprese, že mnoho lidí se zastaví po mnoho let. Zažije jejich neštěstí znovu a znovu, nedovolí, aby se osvobodili a začali znovu život. Bez kvalifikovaného specialisty nelze tento problém vyřešit.

Pátým stupněm je přijetí nevyhnutelné

Přijměte nevyhnutelné nebo, jak říkají, přijměte to, aby život znovu hrál jasné barvy. To je konečná fáze podle klasifikace Elizabeth Rossové. Ale projít touto etapou člověk musí nezávisle, nikdo mu nemůže pomoci překonat bolest a najít si sílu, aby vzal vše, co se stalo.

Ve stádiu odchodu nemocných jsou už zcela vyčerpáni a čekají na smrt jako na vysvobození. Požádají příbuzné o odpuštění a analyzují všechny dobré věci, které se jim v životě podařilo. Nejčastěji v tomto období blízcí lidé mluví o pacifikaci, která se čte na tváři umírající osoby. Relaxuje a užívá si každou minutu, kterou žil.

Pokud byl stres způsoben jinými tragickými událostmi, měl by člověk zcela "převzít" situaci a vstoupit do nového života, který se zotavuje z následků katastrofy. Bohužel je těžké říci, jak dlouho by tato fáze měla trvat. Je individuální a nemůže být kontrolován. Velmi často pokora náhle otevírá nové obzory pro člověka, náhle začne vnímat život jinak než dříve a zcela mění jeho prostředí.

V posledních letech je technika Elizabeth Ross velmi populární. Autoritativní lékaři dělají své dodatky a změny, dokonce i někteří umělci se účastní finalizace této techniky. Například ne tak dávno se objevil vzorec pěti fází přijetí nevyhnutelné ze strany Shnurov, kde známý umělec sv. Petraberta svým obvyklým způsobem dává definici všem stupňům. Samozřejmě, to vše je prezentováno žertovně a je určeno pro fanoušky umělce. Ale přesto bychom neměli zapomínat, že cesta z krize je vážným problémem, který vyžaduje pečlivě promyšlené kroky pro úspěšné řešení.

5 fází přijetí nevyhnutelné

Život každého člověka se skládá nejen z radosti a šťastných okamžiků, ale také ze smutných událostí, zklamání, nemocí a ztrát. Chcete-li přijmout vše, co se stane, budete potřebovat vůli, potřebujete adekvátně vidět a vnímat situaci. V psychologii existuje pět etap při přijímání nevyhnutelné, skrze kterou všichni projíždí, kteří mají obtížné období svého života.

Tyto fáze byly vyvinuta americkou psychologkou Elizabeth Kubler-Rossovou, která se od dětství zajímala o téma smrti a hledala správný způsob, jak umřít. Později strávila spoustu času se smrtelně nemocnými umírajícími lidmi, psychologicky jim pomáhala, poslouchala jejich přiznání atd. V roce 1969 napsala knihu o "Smrti a umírání", která se ve své zemi stala bestsellerem a odkud se čtenáři dozvěděli o pěti fázích smrti, stejně jako o dalších nevyhnutelných a strašlivých událostech v životě. Kromě toho ovlivňují nejen umírají nebo mají být v vážné situaci člověka, ale i jeho rodinu, která se prochází této situaci s ním.

5 kroků při provádění nevyhnutelných

Patří sem:

  1. Odmítnutí. Osoba odmítá věřit, že k němu dochází, a doufá, že tento strašný sen někdy skončí. Je-li to otázka fatální diagnózy, pak se domnívá, že to je chyba a hledá další kliniky a lékaře, aby to vyvrátili. V blízkosti kolem podpůrného utrpení, protože i oni odmítají věřit v nevyhnutelnému konci. Často jim chybí jen časovou prodlevu tak nezbytného léčení a návštěvu babičky-skrutátorů, psychiku, léčit phytotherapeutists et al. Brain nemocný člověk nemůže přijímat informace o nevyhnutelnosti do konce života.
  2. Hněv. Ve druhé etapě přijetí nevyhnutelného člověka, který trýznil urážku a sebejistotu. Někteří se dostanou do vzteku a po celou dobu se ptají: "Proč já? Proč se to stalo mně? "Zavřít lidi a všichni ostatní, zejména lékaři, se stali nejstrašnějšími nepřáteli, kteří nechtějí rozumět, nechtějí se léčit, nechtějí poslouchat atd. V této fázi se člověk může potýkat se všemi svými příbuznými a jít psát stížnosti na lékaře. On je rozčilován všemi smíchy zdravých lidí, dětí a rodičů, kteří i nadále žijí a řeší své problémy, které se ho netýkají.
  3. Vyjednávejte nebo vyjednávejte. Na 3 ze 5 kroků, při kterých se nevyhnutelný člověk usiluje o vyjednávání s Bohem sám nebo jinými vyššími mocnostmi. Ve svých modlitbách mu slibuje, že se opraví sám sebe, udělá to či onak, za to, že mu za to za zdraví nebo jiný významný prospěch. Během tohoto období se mnozí začnou angažovat v lásce, spěchají dělat dobré skutky a mají v tomto životě alespoň trochu času. Některé mají své vlastní značky, například pokud list ze stromu spadne na horní stranu, pak dobrá zpráva čeká, a pokud je špatná, pak spodní.
  4. Deprese. Ve 4 stádiích přijetí nevyhnutelné osoby spadne do deprese. Jeho ruce spadly, apatie a lhostejnost k tomu, že se vše objevuje. Osoba ztrácí smysl života a může se pokusit o sebevraždu. Zavřít lidi také unavuje bojovat, ačkoli oni nemusí dát vzhled.
  5. Přijetí. V poslední fázi člověk přijme nevyhnutelný, přijme to. Smrtelně nemocní lidé klidně čekají na finále a dokonce se modlí za předčasnou smrt. Začínají požádat o odpuštění od svých příbuzných a uvědomují si, že konec je blízko. V případě jiných tragických událostí nesouvisejících se smrtí nastává obvyklý průběh života. Uklidňuje a miluje, uvědomuje si, že už nic nemůže být změněno a všechno, co se dá udělat, bylo již hotové.

Musím říci, že ne všechny fáze se konají v tomto pořadí. Jejich sekvence se může lišit a trvání závisí na síle psychiky.

4 stupně deprese

Z závislosti na heroinu není zcela vyzařováno, někdo se naštve

jsou vyléčeny. ale jedná se o statistickou chybu) 5%

Nichrome, jak jste daleko

V pokračování této bohaté psychologických témat https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1696117057277022set=a.1375733532648711.1073741828.100006362311866type=1theater

Nastavil jsem si 5 budíček a dal jim tato jména (Denial, Anger, Vyjednávání, Deprese, Přijetí)!

Funny téma. Pak se před několika dny vyšlo najevo téma smlouvy o plutonia pro vojenské účely, a dnes velký Rossiyushka snaží vydírat západní „partneři“ resuscitační hrozbu vojenských základen na Kubě a bombardování Aleppo. Zřejmé obchodní fáze, nicméně. Rychle jste dosáhli třetí etapy! Je zřejmé, že v blízké budoucnosti čekáte na hroznou depresi. A tam a před přijetím blízké))

Etapy deprese

Stát, když člověk nechce dělat nic a má tolik, co je potěšitelné, je všem znám, ale kvůli tomu nebyli všichni v depresi. Odborníci se však domnívají, že deprese může nastat sama o sobě bez vlivu vnějších faktorů, takže potřebujete znát příznaky této nemoci a fázi deprese, včas pomáhat sobě nebo vašim blízkým.

5 fází deprese

Existuje celá řada forem a forem onemocnění, které mohou být způsobeny poruchami v práci, stejně jako různými nemocemi, stejně jako užíváním léků. O přirozené symptomatologii tohoto jevu lze identifikovat:

  • první stupeň, kdy je narušen spánek a chuť k jídlu, je letargie, pokles svalového tonusu, pesimistické rozhovory a somatovegetativní poruchy;
  • Druhý stupeň je charakterizován depresí, sníženou náladou, vznikem úzkosti. Stává se pro člověka obtížné zapojit se do duševní a fyzické práce, vypadá bezvědomí strach, úzkost nebo apatie spolu s lhostejností a lhostejností;
  • na tomto z pěti etap deprese stát přestává kolísat, osoba spadá do klasické melancholie s myšlenkami beznaděje;
  • Ve čtvrté fázi se melancholie stává deliriózní, objevují se myšlenky na sebevraždu. Léky v této fázi mohou pomoci obnovit motorickou aktivitu, ale deprese zůstává;
  • úplné odmítnutí kontaktů s vnějším světem, člověk se v sobě zavírá. Smrtelný výsledek je možný, včetně v případě sebevraždy.

Odděleně, lékaři-psychoterapeuti rozlišují fáze smrti u lidí, kteří jsou nemocní s nevyléčitelnými onemocněními. Tyto 5 stupňů zahrnuje popření, zlost, porozumění, deprese a přijetí. To znamená, že deprese, a to už bylo řečeno, může být důsledkem vlivu některých faktorů, v tomto případě smrtelné nemoci.

Co je deprese, stupně deprese

Co je to deprese?

Autor - Solodovnikova Oksana Vladimirovna (lékař-psychoterapeut).

Všechny deprese jsou rozděleny do dvou typů.

Prvním typem je endogenní deprese, tj. Onemocnění se vyskytuje samo o sobě, bez vlivu vnějších faktorů, stresových situací. Druhý typ deprese - exogenní, závisí na dopadu stresující situace na lidskou psychiku. Jiným způsobem se druhá deprese nazývá psychogenní nebo depresivní neuróza.

Kritérium, jako je zhoršení v ranních hodinách a zlepšení večer, říká více ve prospěch endogenní deprese. Naopak, zhoršení stavu večer a zlepšení ráno ve prospěch psychogenní deprese. Je třeba poznamenat, že psychogenní deprese, opakovaná několikrát, mění povahu průběhu a klinické projevy a postupně se stává endogenním. Proto je tak důležité, aby byl léčen psychiatrem nebo psychoterapeut.

Etapy deprese

V první fázi Deprese se vyznačuje následujícími příznaky - spánek, poruchy chuti k jídlu, letargie, snížený svalový tonus, pesimismus, snížená schopnost prožívat radost, somatovegetativní poruchy.

Ve druhé fázi deprese projevuje obecnou depresi, pokles nálady, pocit neurčité úzkosti, hluboký pesimismus, potíže s duševní činností jsou snížena koncentrace, je tu fyzická slabost. V této fázi rostoucí smysl pro smutek, bezvědomí úzkost, úzkost, apatie, lhostejnost, lhostejnost.

Ve třetí fázi, Deprese je klasická melancholie, ale bez iluzí. Vážený stav úzkosti, touhy, žádné pocity, touhy, existují myšlenky zoufalství. Pacient v této fázi pocítí, že byl vždy tak a navždy zůstane tak. Objevuje sebevražedné myšlenky - myšlenky na neochotu žít. V této fázi zmizí denní kolísání stavu. Další vývoj stále hovoří ve prospěch endogenní deprese.

Ve čtvrté fázi Deprese je charakterizována výskytem deliriózního melancholu. U pacientů, kteří se vyznačují následujícími výroky: „Death - je to šťastné vysvobození“ „Všechno, co je špatné, nic nemůže být změněno,“ „Jeho přítomnost se obtěžoval ostatní (nebo otrávit životy blízkých),“ „Jsem hříšník (nejsem špatný) a musí být potrestán,“ Samovražedné myšlenky se postupně stávají pokusy o sebevraždu. Pokud je pacient v tomto stadiu potlačován, riziko sebevraždy je sníženo, avšak pokud je aktivita motoru udržována, je možné dokončit sebevraždu.

Obtíž spočívá v tom, že když se deprese rozvíjí, pacientka se stále více stáhne, s ochotou nekomunikuje s ostatními. Takže své sebevražedné myšlenky nevyjadřuje otevřeně. Proto, když pacient stále provádí sebevražedný pokus, stává se šokem pro své blízké. Koneckonců, často ani nevědí, co se děje uvnitř pacienta. Když pacient trpí léčbou, aktivita motoru se obnoví nejprve, zatímco hloubka deprese samotná, deprese se nemění a pak je riziko sebevraždy také vysoké.

Z výše uvedeného vyplývá, že včasná pomoc specialisty - psychiatra nebo psychoterapeuta může zabránit rozvoji depresivních příznaků. A v některých závažných případech může být vyžadována hospitalizace, protože nepřetržité monitorování se stává zásadní nutností.

Deprese není vzácné onemocnění. Velmi často exogenní i endogenní deprese nevykazují tak výraznou symptomatologii. Navíc jsou příznaky skryty takovým způsobem, že člověk dělá spoustu fyzických stížností. Osoba si mohou stěžovat na bolesti hlavy, bolesti v žaludku, srdce a dalších orgánů k práci, a opravdu v depresi „masky“, a pokračuje léčba lékařem, kardiologem, gastroenterologa, lidé nebudou mít vliv na léčbu.

V následujících článcích budu mluvit o laurizované depresi, kdy se objeví somatické stížnosti, stejně jako o moderní léčbě deprese.

Teď podávám test, který určuje úroveň deprese.

Test na úrovni deprese

Je zde 20 otázek, musíte zvolit možnost, která nejlépe vyhovuje vašemu současnému stavu. Zvolte možnost a, b, c nebo g.

1. Jak se cítím?
a) Cítím se dobře;
b) Často se cítím špatně;
c) Jsem vždy smutná, nemohu si pomoci;
d) Jsem tak znuděný a smutný, že už to nemůžu vydržet.

2. Jak se cítím o budoucnosti?
a) budoucnost mě nevyděsit;
b) obávám se budoucnosti;
c) nic mě netěší;
d) moje budoucnost je beznadějná.

3. Jak se cítím o životě?
a) v životě jsem měl většinou štěstí;
b) Měl jsem více neúspěchů a selhání než ostatní;
c) v životě jsem nic nedosáhl;
d) V životě jsem trpěl úplným fiaskem,

4. Zažívám radost?
a) Nemohu říci, že jsem nespokojen;
b) zpravidla mi chybí;
c) bez ohledu na to, co dělám, nic mě nestává šťastným, jsem jako stroj;
d) Nejsem spokojen s absolutním vším.

5. Jak se cítím kolem lidí kolem mě?
a) Nemám pocit, že neustále urážám jiné;
b) možná jsem urazil (a) někoho sám (a) nechtěl, ale o tom nic nevím;
c) Mám pocit, že přináším lidem jen neštěstí;
d) Jsem špatná osoba, protože jsem ublížil lidem příliš často.

6. Jak se chovám sám?
a) Obvykle jsem v rozporu se sebou;
b) někdy se cítím nesnesitelná;
c) někdy mám komplex méněcennosti;
d) Jsem úplně zbytečná osoba.

7. Jak se cítím o svých "špatných" skutcích?
a) Mám dojem, že jsem udělal něco, co si zaslouží trest;
b) Mám pocit, že pro mé chyby budu znát trest;
c) Vím, že si zasloužím být potrestáni;
d) Chci, aby mě život potrestal.

8. Jak se chovám sám?
a) pocit zklamání v sobě není pro mě typický;
b) v sobě jsem zažil mnoho zklamání;
c) nemám rád sebe;
d) Nenávidím se.

9. Jakou osobnost jsem já?
Jsem obyčejný člověk;
b) často dělám chyby;
c) jsem katastrofálně smůlu;
d) Zasaluju kolem mě nějaké neštěstí.

10. Pokračování šesté otázky.
a) Nezačínám se na sebe;
b) někdy chci udělat rozhodný krok, ale nemáte odvahu;
c) bylo by lepší nechat žít vůbec;
d) Jsem unavená žít.

11. Jak často platit?
a) Nemám důvod plakat;
b) Stává se, že jsem plakala;
c) neustále plakat, vůbec nemůžu plakat;
d) Křičela jsem, ale teď nemůžu, i když to opravdu chci.

12. Pokračování problému 1.
a) Jsem klidný;
b) Jsem snadno podrážděný;
c) Jsem v neustálém napětí a je připraven kdykoli explodovat;
d) Nezajímá mě všechno: věci, které mě drážděly, mě přestaly dotýkat.

13. Jak se mohu rozhodovat?
a) přijmout rozhodnutí pro mě není problém;
b) někdy odkládám rozhodnutí později;
c) rozhodování je pro mě problematické;
d) vůbec nic nerozhodu.

14. Jak vypadám?
a) zdá se mi, že vypadám špatně nebo horší než předtím;
b) Je mi jedno, že vypadám bezvýznamně;
c) čím dál, tím horším je;
d) Mám jen odporný vzhled.

15. Jak mohu dělat věci?
a) činění pro mě není problém;
b) Musím se nucen učinit nějaký krok;
c) rozhodovat o něčem, musím hodně pracovat na sobě;
d) Vůbec nic neumím realizovat.

16. Jak mám spát?
a) Spím klidně a dobře spím;
b) ráno se probudím víc unaveně než usínat;
c) brzy se probudím a necítím se dobře spát;
d) někdy trpím nespavostí, probudím se několikrát v noci; celkově spím ne více než 5 hodin denně.

17. Pokračování problému 1.
a) mám dobrou pracovní schopnost;
b) rychle se unavím;
c) Cítím se unavený, i když neudělám nic;
d) Jsem tak unavený, že nemohu nic dělat.

18. Jaká je moje chuť k jídlu?
a) moje chuť se vůbec nezměnila;
b) mám sníženou chuť k jídlu;
c) moje chuť k jídlu je mnohem horší než dříve;
d) Nemám žádnou chuť k jídlu.

19. Jak mohu komunikovat s ostatními?
a) Chci navštívit lidi;
b) musím přinutit se setkat s lidmi;
c) nemám touhu být ve společnosti;
d) nikam nechodím, lidé mě nezajímají, nestarám se o nic venku.

20. Jaké je vaše zdraví?
a) Cítím se naprosto zdravá a dívat se na mé zdraví;
b) vždycky něco bolelo;
c) mé zdraví je vážně otřeseno, nepřestávám přemýšlet o tom;
d) můj zdravotní stav je strašný, bolesti mě sužují.

Výpočet výsledků. Pro odpovědi na bod a, účtujte 0 bodů, pro odpovědi na bod b - 1 bod, bod - 3 body, γ - 4 body. Vypočítejte celkový počet bodů. Pokud jste skórovali od 0 do 4 bodů - nemáte depresi, jestliže máte 5-7, pak máte mírné deprese, 8-15 bodů máte mírnou depresi, věnujte pozornost Vašemu stavu, navštivte lékaře. Pokud jste získali více než 16 bodů - potřebujete lékařskou pomoc.

Nejdůležitější věcí je, že profesionální specialisté by se měli zabývat depresí v jakékoli fázi deprese!

Více o individuálním školení v záznamu zde "Mezi nemocí a smrtí: jak najít léčebnou sílu v nemoci?"

Více o individuálním školení s doprovodem e-mailem a skypem "Mezi nemocí a smrtí: jak najít léčebnou sílu v nemoci?"