Návykové (závislé) chování

Návykové chování - je jedním z typů deviantního chování s tvorbou touhou uniknout z reality uměle mění jejich psychický stav tím, že určité látky nebo trvalé fixaci pozornosti na určité činnosti s cílem rozvíjet a zachovat si silné emoce (cs Korolenko TA Donskikh).

Závislé chování člověka je vážným sociálním problémem, neboť ve výrazné podobě může mít takové negativní důsledky jako ztráta pracovní schopnosti, konflikty s ostatními, spáchání zločinů. Navíc je to nejběžnější forma odchylky, která ovlivňuje jakoukoli rodinu.

V širším smyslu závislost znamená "touhu spoléhat na někoho nebo něco k dosažení uspokojení nebo přizpůsobení." Podmíněně je možné mluvit o normální a nadměrné závislosti. Všichni lidé mají "normální" závislost na tak důležitých předmětech jako vzduch, voda, jídlo. Většina lidí má zdravou vazbu k rodičům, přátelům, manželům.
V některých případech dochází k porušení normálních závislostí. Tendence k nadměrné závislosti vytváří závislé chování.

Závislé chování se proto ukazuje být úzce spjato s jak zneužíváním osoby někým či někým, tak s porušením jejích potřeb. V odborné literatuře se používá ještě jedno pojmenované pojetí reality: návykové chování. Přeloženo z angličtiny závislost - závislost, závislost. Pokud se zaměříme na historické kořeny tohoto konceptu, pak Lat. addictus - ten, kdo je vázán dluhy (odsouzen k otroctví za dluhy). Jinými slovy, ten, kdo je v hluboké otrocké závislosti na nějaké neodolatelné moci.

Závislost (návykové) chování, jako druh deviantního chování jednotlivce, má zase řadu poddruhů, diferencovaných především objektem závislosti. V reálném životě jsou takové objekty závislosti jako psychoaktivní látky, jídlo, hry, sex, náboženství a náboženské kulty častější.

V souladu s uvedenými objekty se rozlišují následující formy závislé chování: chemická závislost; poruchy příjmu potravy, hazardní hry, sexuální závislost, náboženské destruktivní chování.

Jak se lidské životy mění, objevují se nové formy závislého chování a zároveň některé formy postupně ztrácejí značku odchylky.

Existují časté náznaky návykového chování. Za prvé, závislé chování člověka se projevuje v stálé touze změnit psychofyzikální stav. Tato přitažlivost zažívá člověk jako impulzivně kategorický, neodolatelný, nenasytný. Vně, to může vypadat jako boj se sebou samým, ale častěji jako ztráta sebeovládání.

Návykové chování se neobjevuje náhle, je to neustálý proces vzniku a vývoje závislosti a má začátek (často neškodný), individuální trend (s rostoucí závislostí) a výsledek. Motivace chování se liší v různých fázích závislosti.

Další charakteristickou vlastností závislé chování je její cyklicita. Uvádíme fáze jednoho cyklu:

- dostupnost vnitřní připravenosti pro návykové chování;

- zvýšená touha a napětí;

- čekání a aktivní hledání objektu návyku;

- Získání předmětu a dosažení konkrétních zkušeností;

- fáze remisie (relativní odpočinek).

Poté se cyklus opakuje s individuální frekvencí a závažností. Například pro jeden addict cyklus může trvat měsíc, druhý - jeden den.

Závislé chování nemusí nutně vést k nemoci nebo k úmrtí (jako například v případě alkoholismu nebo drogové závislosti), ale přirozeně způsobuje osobní změny a sociální postižení. Ц.П. Korolenko a Т.А. Donskik poukazuje na typické sociálně-psychologické změny, které doprovázejí tvorbu závislosti. Zásadní význam má formování návykové situace - soubor kognitivních, emočních a behaviorálních rysů, které způsobují návykový postoj k životu.

Návykové rostlina je vyjádřena ve vzhledu nadhodnocení citového vztahu k předmětu závislosti (například obávat, že existuje stálý přísun cigaret, léky). Čímž se vytváří takzvaný magický myšlení (v podobě fantazií o své vlastní moci nebo všemocnosti léku) a „myšlení podle libosti“, čímž se snižuje kritičnost negativních následků návykového chování a návykové prostředí ( „všechno je v pořádku“, „I může ovládat sám sebe“; "Všichni narkomani jsou dobří lidé").

Souběžně s rozvojem nedůvěru všechny „ostatní“, včetně odborníků, kteří se snaží poskytovat závislému zdravotní a sociální pomoc ( „nemohou pochopit mě, protože já nevím, co to je“).

Návykový postoj nevyhnutelně vede k tomu, že se objekt závislosti stává cílem existence a že použití je způsob života. Životní prostor se zužuje až do situace získání objektu. Všechno ostatní - bývalé morální hodnoty, zájmy, vztahy - přestávají být smysluplné. Kritika pro sebe a jeho chování je výrazně snížena, zvyšuje se ochranářské a agresivní chování, narůstají známky sociální disadaptace.

Jedním z nejzávažnějších projevů návykové instalace je anosognosia - popření choroby nebo její závažnost. Neochota narkomana přiznat svůj vztah ( „I - ne alkoholik“, „když chci, aby se vzdal pití“) komplikuje jeho vztahy s ostatními a ztěžuje pomáhat, a v některých případech je vztah neodolatelné.

Následující psychologické rysy osob s návykovými formami chování se liší (B. Segal):

- snížená snášenlivost obtíží každodenního života spolu s dobrou tolerancí krizových situací;

- skrytý komplex inferiority, kombinovaný s vnějším projevem nadřazenosti;

- vnější společenská schopnost, spojená se strachem z přetrvávajících emočních kontaktů;

- touha mluvit o nepravdě;

- touha obviňovat ostatní, protože vědí, že jsou nevinní;

- touha vyhnout se odpovědnosti při rozhodování;

- stereotypy, opakovatelnost chování;

Obvykle se zpravidla duševně zdraví lidé snadno ("automaticky") přizpůsobují požadavkům každodenního života a jsou tolerantnější vůči krizovým situacím. Na rozdíl od lidí s různými závislostmi se snaží vyhnout krizím a vzrušujícím nekonvenčním událostem.

Návyková osobnost je charakterizována fenoménem "žízně po vzrušení" (VA Petrovského), který je charakterizován motivací k riziku kvůli zkušenostem s překonáváním nebezpečí.

Podle E. Berna má člověk šest druhů hladu: senzorickou stimulací; přiznáním; stykem a fyzickým hladením; sexuální hlad; hlad pro strukturování času; hlad po incidentu.

V návykovém chování se každý z těchto typů hladu zhoršuje. Člověk nenalezne pocit uspokojení „hladu“ v reálném životě, a usiluje o odstranění nepohodlí a nespokojenost s stimulace určitých typů aktivit. Nicméně, objektivně a subjektivně chudé obtíže tolerance každodenního života, neustálé obviňování z impracticality a nedostatek vitality ze strany příbuzných a ostatních vytvořených z návykových osobností skrytý „komplex méněcennosti.“ Trpí tím, co se liší od ostatních, od toho, že nejsou schopni "žít jako lidé". Takový dočasný "komplex inferiority" se však stává hyper-kompenzační reakcí. Vnější společenská schopnost, snadnost vytváření kontaktů je doprovázena manipulačním chováním. Takový člověk má strach z trvalých a dlouhodobých emocionálních kontaktech v důsledku rychlého ztráta zájmu o jedné a téže osobě nebo druhu činnosti a týká se přičtení odpovědnosti za jakékoliv podnikání. Motivem pro chování „starý mládenec“ (kategorické odmítnutí vstoupit do svazku manželského a mají potomky) v případě výskytu návykového chování může být strach z odpovědnosti za jakékoliv manžela nebo manželky a dětí v závislosti na nich.

Touha lhát, podvádět ostatní, a obviňovat ostatní za své vlastní chyby a přehmaty vyplývají z návykové struktury osobnosti, které se snaží skrýt před ostatními svou vlastní „méněcennosti“ kvůli neschopnosti žít v souladu s postavením a obecně uznávanými normami.

Základní charakteristikou návykové osobnosti je závislost. Přidejte následující znaky, z nichž pět je dostatečné pro diagnózu závislosti na předmětu:

- neschopnost rozhodovat bez rady ostatních;

- připravenost umožnit druhým, aby pro ně činili důležitá rozhodnutí;

- ochota souhlasit s ostatními kvůli obavám z odmítnutí, a to i při zjištění, že se mýlí;

- potíže, když potřebujete začít podnikat sami;

- ochota dobrovolně jít vykonávat ponižující nebo nepříjemnou práci, aby získala podporu a lásku k druhým;

- špatná tolerance osamělosti - ochota vyvinout značné úsilí, aby se jí vyhnula;

- pocit prázdnoty nebo bezmocnosti, když se přeruší spojení;

- strach z odmítnutí;

- snadná zranitelnost se sebemenší kritikou nebo nesouhlasem zvenčí.

Spolu se závislostí, major chování návykové osobnosti je touha uniknout z reality, strach z obyčejné, plněné povinnosti a předpisy „nudného“ života, tendence hledat horentní emocionální zážitek, a to i na riziko vážného a neschopnost být zodpovědný za nic.

Odchod z reality se projevuje návykovým chováním ve formě "letu", kdy místo harmonické interakce se všemi aspekty reality dochází k aktivaci jedním směrem. Současně se člověk soustřeďuje na úzce zaměřenou sféru činnosti (často neharmonický a ničí osobnost), ignoruje všechny ostatní. V souladu s pojetím N. Pezeshkiana existují čtyři typy "úniku" z reality: "Let do těla", "let do práce", "let do kontaktů nebo osamělost" a "Flight in fantasy".

Při výběru únik z reality v podobě „letu k tělu‚nahrazují tradiční způsoby obživy zaměřené na rodiny, profesního rozvoje, nebo hobby, změnit hierarchii hodnot každodenního života, činnosti upravit zaměřeno pouze na své vlastní fyzické nebo psychické zlepšení. Když se to stane koníčkem giperkompensatornym rekreačních aktivit ( „paranoia zdraví“), sexuální interakce, zlepšení její vzhled, kvalitní odpočinek a relaxační metody. "Let do práce" je charakterizován disharmonickou fixací na oficiální záležitosti, kterou člověk začíná platit nadměrně ve srovnání s jinými oblastmi života a stává se zaměstnavatelem. Změna hodnoty komunikace se vytvoří v případě volby chování ve formě „letu na kontakt nebo samoty“, ve kterém komunikační je jediný způsob, jak splnit zamýšlené požadavky, nahradí všechny ostatní, nebo počet kontaktů je snížena na minimum. Sklon k odrazům, projekce v nepřítomnosti touhy dát něco do praxe, provést jakoukoli akci, ukázat jakoukoli skutečnou aktivitu, se nazývá "let ve fantázii". V rámci tohoto odchodu od skutečnosti existuje zájem o pseudofilosofické hledání, náboženský fanatik, život ve světě iluzí a fantazí.

Návykové chování

Typy a obecné charakteristiky závislého chování

Návykové chování se rozumí závislost na objektech neživé povahy, na rozdíl od pojmu "závislé chování", který je charakterizován přitažlivostí k držení jak neživých, tak živých objektů (například závislost na jiných osobách). Mezi hlavní typy návykových chování patří závislost na psychoaktivních látkách (čaj, káva, alkohol, tabák, drogy), závislost na internetu, závislost na ničivých kultech.

V souladu s uvedenými objekty se rozlišují následující formy závislé chování:

· Chemická závislost (kouření, zneužívání návykových látek, drogová závislost, drogová závislost, závislost na alkoholu);

• poruchy příjmu potravy (přejídání, hladovění, odmítnutí jídla);

Hra s hazardními hrami - závislost na hře (počítačová závislost, hazard);

W sexuální závislost (zoofiliya, fetišismus, pigmalionizm, transvestismus, eksbitsionizm, voyeurism, necrophilia, sadomasochismus;

Š náboženské ničivé chování (náboženský fanatik, zapojení do sekty).

Jak se mění život lidí, objevují se nové formy závislé chování, například dnes se počítačová závislost velmi rychle rozšiřuje. Současně některé formy postupně ztrácejí značku odchylky.

Závislý (návykové) Chování - je forma deviantního chování osoby, která je spojena s zneužívání něčeho nebo někoho, s cílem samoregulyatsii.Stepen gravitační návykového chování mohou být různé - od téměř normálním chováním až závažných forem biologické funkce, doprovázené závažným somatickým a duševní patologie. V této souvislosti někteří autoři rozlišují mezi návykového chování a jednoduše špatné návyky, které nedosahují stupně závislosti a nepředstavuje fatální hrozbu, jako je například přejídání nebo kouření. Na druhou stranu některé poddruhy návykového chování představují pokračování různých projevů. Například, odborníci uznávají, že alkoholismus (závislost na alkoholu klinická forma) není monolitické, a ve skutečnosti více správné hovořit o „alkoholismu“.

Volba konkrétního objektu závislosti závisí částečně na jeho specifickém působení na lidské tělo. Lidé se zpravidla liší ve své individuální predispozici k určitým objektům závislosti. Zvláštní popularita alkoholu je z velké části způsobena širokou škálou jeho účinků - může být použita se stejným úspěchem jako vzrušení, teplo, relaxace, léčení nachlazení, zvýšení důvěry a relaxace.

Různé formy závislého chování mají tendenci se vzájemně skombinovat nebo měnit, což dokládá společné mechanismy jejich fungování. Například kuřák, který má mnoho let zkušeností a přestává cigarety, může mít neustálou touhu po jídle. Osoba, která je závislá na heroinu, se často pokouší zachovat remise s použitím lehčích léků nebo alkoholu.

V důsledku toho, navzdory zjevným vnějším rozdílům, mají uvažované formy chování zásadně podobné psychologické mechanismy. V tomto ohledu existují běžné náznaky návykového chování.

Za prvé, závislé chování člověka se projevuje v její stálé touze změnit psychofyzikální stav. Tato přitažlivost zažívá člověk jako impulzivně kategorický, neodolatelný, nenasytný. Vně, to může vypadat jako boj se sebou samým, ale častěji jako ztráta sebeovládání.

Návykové chování se neobjevuje náhle, je to nepřetržitý proces vzniku a vývoje závislosti (závislost). Závislost má začátek (často neškodný), individuální trend (s rostoucí závislostí) a výsledek. Motivace chování se liší v různých fázích závislosti.

Další charakteristickou vlastností závislé chování je její cyklicita. Uvádíme fáze jednoho cyklu:

• dostupnost vnitřní připravenosti pro návykové chování;

Zvyšování touhy a napětí;

Čekání a aktivní hledání objektu návyku;

• Získání předmětu a dosažení konkrétních zkušeností;

Fáze III remise (relativní odpočinek).

Poté se cyklus opakuje s individuální frekvencí a závažností. Například pro jeden addict cyklus může trvat měsíc, druhý - jeden den. Závislé chování nemusí nutně vést k nemoci nebo k úmrtí (jako například v případě alkoholismu nebo drogové závislosti), ale přirozeně způsobuje osobní změny a sociální postižení. Ts. P. Korolenko a TA Donskikh [12, s. 11-16] poukazují na typické sociálně-psychologické změny, které doprovázejí vznik závislosti. Zásadní význam má formování návykové situace - soubor kognitivních, emočních a behaviorálních rysů, které způsobují návykový postoj k životu.

Souběžně s rozvojem nedůvěru všechny „ostatní“, včetně odborníků, kteří se snaží poskytovat závislému zdravotní a sociální pomoc ( „nemohou pochopit mě, protože já nevím, co to je“).

Návykový postoj nevyhnutelně vede k tomu, že se objekt závislosti stává cílem existence a že použití je způsob života. Životní prostor se zužuje až do situace získání objektu. Zbytek je schopnost jedince zvládat stres. Předpokládá se, že k návykovému chování dochází při narušení funkce vyrovnání - vyrovnávání mechanismů se stresem. Studie ukazují rozdíly v chování zdravých a závislých lidí. Například dospívající závislí na drogách vykazují takové charakteristické reakce na stres, jako vyhnout se řešení problémů, popření, izolaci.

Nedostatek spirituality, nedostatek smyslu života, neschopnost přijmout odpovědnost za své životy sami - tyto a další základní charakteristiky člověka, nebo spíše jejich deformace, nepochybně přispívají k tvorbě návykového chování a ochraně.

Když mluvíme o faktorech závislého chování, je třeba znovu zdůraznit, že je založen na přirozeném potřebách člověka. Závislost na závislosti obecně je univerzální vlastností člověka. Za určitých podmínek se však někteří neutrální objekty změní na člověka životně důležitou a potřeba pro ně roste nekontrolovatelným.

Chování závislí v mezilidských vztazích charakterizuje řadu základních společných rysů.

Snížená tolerance potíží je způsobena přítomností hedonistického postoje (touha po bezprostředním požitku, uspokojení vlastních přání). Pokud touhy závislých nejsou spokojeny, reagují buď výbuchem negativních emocí, nebo vyhýbají se vznikajícím problémům. Vzorec G.Selie neodpovídá závislosti: "Stres je vůně a chuť života" [21, s. 349]. Pro něj je to hrozba a výmluva k útěku. To je spojeno se vzrůstajícím nelibostí, podezřením, které je spojeno s častými konflikty.

Skrytý komplex inferiority se odráží "v častých změnách nálady, nejistotě, vyhýbání se situacím, ve kterých je jejich schopnost objektivně ověřena" [10, s. 55].

Povrchová povaha společenskosti a její omezený čas jsou spojeny s vyšší touhou pozitivně působit na ostatní. Závislost na alkoholu, například, někdy vytvářejí dojem jejich specifického humoru na tématu alkoholu, příběhy o jejich dobrodružstvích, zdobí své příběhy detaily, které nemají nic společného s realitou. To platí zejména při užívání alkoholu ve skupinách. "Současně je komunikace s" dlouhou "vzdáleností s nimi obtížná, nezajímavá. Závislými jsou nudní, monotónní lidé v každodenním životě. Vztahy s nimi jsou povrchní, nejsou schopné hlubokých pozitivních emocionálních vztahů a vyhnout se situacím, které s nimi souvisejí "[10, s. 57].

Touha mluvit nepravdu. Závislý často nesmí omezovat své sliby, nejsou povinné, nesplňují smlouvy.

Touha obvinit nevinné (i když je známo, že člověk není vina).

Vyhýbání se odpovědnosti při rozhodování a ukládání rozhodnutí jiným osobám, hledání argumentů pro vyloučení v pravý čas.

Stereotyp, opakovatelnost chování. Stereotypní chování je snadno předvídatelné, ale je obtížné ho změnit.

Závislost se projevuje formou podřízenosti vůči vlivu ostatních lidí s návykovou orientací. Někdy je pasivita, nedostatečná nezávislost, touha získat podporu.

Úzkost u závislých je úzce spjata s komplexem méněcennosti, závislostí. Zvláštností je to, že v krizových situacích může úzkost ustupovat do pozadí, zatímco v běžném životě může vzniknout bez zjevných důvodů nebo za události, které nejsou skutečnou příčinou emocí.

Podstatou návykového chování je to, že se snažím uniknout z reality, lidé se snaží uměle změnit svůj duševní stav, což jim dává iluzi bezpečnosti a obnovuje rovnováhu. Existují různé typy návykových látek, a to jak farmakologických, tak nefarmakologických. Představují vážnou hrozbu pro zdraví (fyzické i duševní) nejen samotných závislých, ale i těch, kteří je obklopují. Významná škoda je způsobena mezilidskými vztahy.

Návykové chování - jedna z forem destruktivní chování, který je vyjádřen v touze uniknout z reality tím, že mění svůj psychický stav tím, že určité látky nebo trvalé fixaci pozornosti na určité předměty či činnosti (činností), který je doprovázen rozvojem intenzivních emocí. Tento proces zachycuje člověka, který začne řídit svůj život. Osoba se stává bezmocná před svou závislostí. Určeno úsilí k oslabení a neumožňují odolat závislost [17, s. 56].

Návyková osobnost ve svých snahách hledá svůj univerzální, ale jednostranný způsob přežití - vyhýbání se problémům. Přírodně adaptivní schopnosti závislí jsou narušeny na psychofyziologické úrovni. První známkou těchto porušení je pocit psychického nepohodlí. Psychologický komfort může být narušen z různých důvodů, a to jak vnitřních, tak i externích. Život vždy doprovází změny nálady, ale jednotlivci vnímá tyto stavy jinak a reagují na ně různými způsoby.

Některé z nich jsou připraveni čelit proměnlivosti života, převzít odpovědnost za to, co se děje, a činit rozhodnutí, zatímco jiné jsou sotva tolerovat i krátkodobé a menší změny nálady a Psychofyziologická tón. Tito lidé mají nízkou toleranci frustrace. Jako způsob, jak obnovit psychický komfort, si vybírají závislost, snaží se uměle změnit duševní stav, přijímat subjektivně příjemné emoce. Takto vzniká iluze k vyřešení problému. Takový způsob boje s realitou je stanoven v lidském chování a stává se stabilní strategií interakce s realitou [17, s. 107].

Přitažlivost závislosti je, že představuje cestu nejmenšího odporu. To vytváří subjektivní dojem, že tímto způsobem, s odkazem na fixaci na veřejnost - objekty nebo akce, nemůžete přemýšlet o svých problémech, zapomenout na starosti, únik z obtížné situace, za použití různých variant návykové realizaci.

Touha změnit náladu návykovým mechanismem je dosažena pomocí různých návykových látek. Taková činidla zahrnují látky, které mění mentální stavy: alkohol, drogy, drogy, toxické látky. Umělá změna nálady je také usnadněna zapojením do některých druhů aktivit: hazardní hry, počítač, sex, přejídání nebo hlad, práce, dlouhé naslouchání rytmické hudbě.

Devastující povaha závislosti se projevuje ve skutečnosti, že metoda návykové realizace z média se postupně mění na cíl. Rozptýlení z pochybností a emocí v obtížných situacích čas od času potřebují všichni, ale v případě návykového chování, stává se životní styl, ve kterém je člověk uvězněn v trvalé péči od reality. [12, s. 91]

Návyková implementace nahrazuje přátelství, lásku, jiné aktivity. To spotřebuje čas, úsilí, energie a emoce do té míry, že narkoman není schopen udržet rovnováhu v životě, jsou zahrnuty v jiných forem činnosti, vychutnat radost z komunikace s lidmi, aby se zapojili, k relaxaci, k rozvoji dalších aspektů osobnosti, ukázat soucit, empatie, emocionální podporovat i ty nejbližší lidi.

Bude získána obecná lidská zkušenost, sociální normy, hodnoty, znalosti a metody činnosti a osobnost se utváří ve spojení s ostatními lidmi. Přísada se z těchto procesů oplocí, přestává obohacovat své životní zkušenosti a porušuje nejdůležitější funkce komunikace. Existují vzájemné obtíže v procesu společné činnosti závislého s jinými lidmi. Potřeba sebepoznání, sebepoznání a potvrzení osoby s návykovými vlastnostmi si nejdříve uvědomují své kontaktní návyky, nikoliv však v komunikaci. O závislých nelze říci, že se chtějí setkat v jejich existenci a v jejich hodnotě, hledají oporu jiným lidem. Hledání otočného bodu nepřekračuje hranice návykové implementace.

Návykové chování

Člověk je společenskou bytostí a od narození společnosti diktuje, jak se musíme chovat. Rodina, pedagogové, učitelé, nadřízené a stát nás naučí dodržovat společensky přijatelné normy chování. A samozřejmě existují i ​​ti, kteří pravidla neakceptují a jdou proti společnosti. Tito lidé se nazývají závislými a jejich chování je návykové. Podstatou návykového chování je vyhnout se realitě změnou stavu psychiky. Způsoby, jak dosáhnout závislosti, jsou velmi rozmanité - od aktivit až po příjem látky.

Psychologická podstata návykového chování spočívá v odtržení osoby od skutečnosti, která ji nesplňuje. Svět kolem něj má vliv na vnitřní mentální stav závislého a přiměje ho, aby se zbavil nepohodlí. Pokus o izolaci před vnějšími vlivy se projevuje formou jakékoliv aktivity nebo použití chemických látek. A způsoby, jak se zbavit duševního nepohodlí, jsou pro člověka bolestivé. Tato morbidita se projevuje v sociální nepochopení a nekontrolovatelnou touhou člověka opakovat zvolený způsob chování.

Psychologie návykového chování rozlišuje mezi chemickými a nechemickými závislostmi. Obecně jsou tyto odrůdy závislé chování zastoupeny jako klasifikace:

1. Nechemické údaje:

  • hazardní hry (touha po hazardních hrách);
  • Závislost na internetu;
  • sexuální závislost;
  • závislost vztahů nebo vzájemné závislosti;
  • nakupování (závislost na utrácení peněz);
  • workaholismus.

2. Chemické závislost:

3. Středně pokročilá skupina závislostí:

  • návykové přejídání;
  • návykové půst.

Návykové chování dospívajících

V uplynulých letech se mezi dospívajícími zvýšil výskyt návykového chování. Tento jev se stal národním problémem. Primárním důvodem této odchylky adolescentů od reality je narušení interakce dítěte se sociálním mikroprostředím, v němž se rozvíjí a rozvíjí. Nejčastěji působí na teenagery rodiče, rovesníci a škola. Období přechodu není snadné a pokud teenager nenajde podporu v rodině nebo rodinné klima nemůže být nazýváno příznivým, pak hledání teenagera pravdy může mít katastrofální důsledky. Podle řady studií pod vlivem závislostí jsou nejčastěji mladiství od 11 do 17 let. Různé omamné látky se alespoň jednou pokusily o 85% dospívajících. Navíc stejné procento uživatelů drog, s nimiž se dotazovali dodavatelé, byli přátelé a známí. Hlavním důvodem vzniku návykového chování u dospívajících a závislostí na psychotropních látkách je nesprávný názor dospělých, že narcologie by tento problém měla vyřešit. Ve skutečnosti je dětský a adolescentní alkoholismus a drogová závislost jediným celkem a problém je třeba vyřešit na psychologicko-pedagogické úrovni.

Prevence návykového chování

Než začnete jednat s návykovým chováním člověka, stojí za to pamatovat si řadu nuancí. Závislý člověk není osoba, která dostatečně vnímá skutečnost, jeho sebevědomí je narušena, neuvědomuje si své problémy a téměř neustále žije ve stresu. Bolestný stav psychiky závislí přispívá k rozvoji astmatu, nástupu bolesti hlavy, tachykardie, arytmie, peptického vředu a dalších somatických onemocnění. Psychologická prevence chování aditiva by měla spočívat v samostatném přístupu ke každé skupině typů deviantního chování.

1. Prevence drogové závislosti a alkoholismu:

  • Především je nutné pomáhat osobě realizovat svůj problém;
  • závislost musí změnit postoj k světu kolem sebe a k sobě;
  • je nutné provádět opatrnou práci s mechanismy psychologické obrany;
  • závislost by měla nahradit zájem o něco, co je psychologicky bezpečné.

2. Profylaxe korpusu a obchodologismu:

  • rozvíjet komunikační dovednosti v osobě;
  • závislost se musí naučit poslouchat ostatní;
  • naučit člověka, aby se držel nejen jeho vlastního pohledu;
  • závislost se musí naučit ukázat se v komunikaci s ostatními.

Pokud opatření přijatá za účelem prevence závislostí nepomohli nebo chování osoby již není možné provádět neprofesionální korekci, je nutné vyhledat pomoc specialisty. Než to uděláte, stojí za to pamatovat - závislost je především problém duševních poruch. Všechny fyzické projevy a stavy těla - to je důsledek závislosti. Proto by se mělo zbavit člověka ze závislého chování pomocí léčiv a psychoterapeutických zákroků.

Návykové chování v psychologii - typy a příčiny

Neexistují žádní nezávislí lidé a každá osoba má tuto nebo tu závislost - drogové závislosti a psychiatry zvažují. Návykové chování překračuje běžné hranice a je hranicí mezi normou a patologickým předsudkem. Použití drog, přejídání a hladovění, potřeba nekonečných nákupů věcí - to vše je závislé chování.

Návykové chování - co to je?

Před několika desetiletími byla "závislost" považována za termín v práci narcologů a naznačovala závislost člověka na různých druzích chemikálií. Doposud je návykové chování formou ničivého chování zaměřeného na sebezničení. Narkoman je osoba, která se snaží vyhnout skutečnosti svým problémům tím, že ji opouští pomocí jisté závislosti na látkách, jevech a objektech. Při návyku člověk rozvíjí silné emocionální spojení nebo připoutání k objektu závislosti.

Příčiny návykového chování

Pojem návykové chování zahrnuje mnoho příčin nebo předpokladů pro vznik:

  1. Biologické důvody. V roce 1990 americký vědec K. Blum zkoumal genetiku alkoholismus, návykovost objevili gen, nazval je „gen ocenění.“ Později ve studii o osobách náchylných na kouření, přejídání se tento gen také identifikoval. Dalším důvodem je skutečnost, že centrum potěšení v mozku narkomana není správně aktivován a osoba začne plnit nedostatek zábavy s použitím syntetických látek nebo nutkavé jednání.
  2. Sociální důvody. Podmínky přispívající k rozvoji návykové osobnosti:
  • zanedbávání rodičů
  • rodinné konflikty, hlasité skandály;
  • zanedbávání problémů, pocitů dítěte;
  • rodiče "nalévají" problémy s alkoholem, užíváním drog.

Psychologové odděleně identifikují důvody spojené s osobními charakteristikami vývoje závislého (často se to projevuje v dospívání):

  • emoční nedostatek;
  • touha stát mezi rovesníky;
  • nízká úroveň přizpůsobivosti složitým podmínkám;
  • osobní nezralost;
  • bezbrannost;
  • touha po akutních, rušivých pocity.

Známky návykového chování

Závislost na návykovém chování není v počáteční fázi vždy rozpoznávána a je obtížné určit vznikající typ závislosti. Příznaky, kterými poznáte návykovou osobnost:

  • strach a nesnášenlivost osamělosti;
  • strach z odmítnutí;
  • zranitelnost v reakci na kritiku;
  • ze strachu z odmítnutí souhlasí s ostatními, i když nejsou správní;
  • žádný smysl pro odpovědnost;
  • falešnost;
  • úzkost a emoční labilita;
  • rituální a stereotypní (opakující se) akce v chování;
  • přednost umělé skutečnosti;
  • přetrvávající změny v psychofyzikálním stavu.

Typy návykových chování

Návykové chování a jeho typy v tradiční psychiatrii a narcologii:

  1. Závislost. Touha po nových, neprobádaných zkušenostech zcela vymaní vše od života, který nesouvisí s drogami.
  2. Alkoholismus. Sklon k uvolnění a "utopení" jejich problémů s alkoholem - vede k rychlému vzniku závislosti na alkoholu.
  3. Závislost na sexu. Don Juanism, exhibicionismus - poruchy sexuálního chování jsou charakteristické zvýšen v citově chladný nebo rodiny, kteří se stali obětí sexuálního zneužívání v dětství.
  4. Závislost na potravinách. Anorexie a bulimie jsou poruchy příjmu potravy. Půst je pro narkomana způsob sebeúcty překonáváním "slabostí" těla. S bulimie - jídlo se stává způsobem, jak odvrátit člověka od smutných myšlenek, pocitů podřadnosti.
  5. Závislost na internetu. Opuštění skutečného světa ve virtuálním iluzorii.

Léčba návykového chování

Trvalé návykové chování je obtížné léčit, pokud si závislost není vědoma své závislosti. Hlavní léčbu provádí psychiatr a chemická závislost je doprovázena léčbou odborníka na narcologii. Korekce návykového chování zahrnuje kromě farmakoterapie i psychoterapii. Návykové chování v psychologii je úspěšně korigováno metodami behaviorální terapie.

Návykové chování - knihy

Když se blízká osoba mění, a ne k lepšímu, jsou potíže s pochopením toho, co se s ním děje. Literatura o tomto tématu nenahrazuje radu odborníka, ale pomáhá osvětlit vzniklé problémy:

  1. "Příručka adiktologie" V.D. Mendelevič a spoluautoři. Kniha vysvětluje, jaké návyky a návykové chování jsou v přísně vědeckém stylu.
  2. "Úleva od závislostí nebo školy úspěšné volby" Kotlyarov. Příručka byla napsána pro pacienty. Obsahuje užitečné techniky, metafory, podobenství.
  3. "O závislostech a návykovém chování" V. Kachalov. Jaké jsou závislosti.
  4. "Prevence závislostí u dětí a dospívajících" Trubitsyna L.V. Publikace je věnována důležitému aspektu návykového chování - prevence.

Příčiny, fáze vývoje, typy a metody léčby návykového chování

Návykové chování - je forma takzvaného destruktivní (destruktivní) chování, kdy lidé se zdálo touží se dostat pryč od okolní realitě, kterým se svou pozornost na konkrétní činnosti a položky nebo změnit jejich vlastní psycho-emocionální stav pomocí různých látek. Ve skutečnosti, když se uchýlí k návykovému chování, mají lidé tendenci vytvářet si pro sebe iluzi jistého druhu jistoty, přijít do rovnováhy života.

Destruktivní povaha takového stavu je dána skutečností, že člověk dělá emocionální spojení ne s jinými osobami a objekty nebo jevy, které platí zejména pro chemickou závislost, závislost na karty a jiné hazardní hry, internetové závislosti, atd. Velmi často se patologie objevuje u dospívajících, školáků a studentů, ale je často diagnostikována u dospělých různých sociálních statusů. V souvislosti s tím je velmi důležité včasné předcházení návykovému chování u dětí, které jsou na to předurčené.

Psychologie popisuje závislost jako druh hraničního stavu, který vzniká mezi patologickou závislostí a normou. Tento řádek je zvláště tenký, pokud mluvíme o návykovém chování dospívajících. Odklon od reality pomocí psychoaktivních látek, počítačových her apod. Zažívají příjemné a velmi živé emoce, ze kterých se velmi brzy mohou stát závislými. To snižuje schopnost přizpůsobit se. Lze říci, že jakákoli závislost je druh signálu o pomoci, kterou člověk potřebuje, aby mohl zůstat řádným členem společnosti.

Příčiny vývoje

Neexistují jednoznačné důvody pro vznik návykového chování, jelikož se zde obvykle vyskytuje kombinace různých nepříznivých faktorů vnějšího prostředí a osobních charakteristik každé osoby. Zpravidla je možné identifikovat predispozici k návykovému chování u adolescentů a dětí pomocí speciálních psychologických technik a přítomností určitých rysů osobnosti a charakteru.

Návykové chování se obvykle rozvíjí, když kombinace výše uvedených prvků je spojena s určitými okolnostmi, například nepříznivým sociálním prostředím, nízkou adaptací dítěte na podmínky vzdělávací instituce atd. Přidělit také další rizikové faktory, jako je touha vždy vystupovat z mas, hazardní hry, psychická nerovnováha, osamělost, vnímání běžných každodenních okolností jako nepříznivé, nedostatek emocí apod.

Je třeba zdůraznit, že v procesu vytváření závislostí patří určitá role téměř ke všem stávajícím veřejným institucím. Při vzniku deviantního chování jedna z hlavních rolí patří do rodiny, stejně jako v léčbě patologie. Nicméně přítomnost destruktivního člena, ať už dítěte nebo dospělého, může vést k jeho degradaci v rodině. U dysfunkčních rodin je většina z nich charakterizována spíše specifickými metodami řešení nově vznikajících problémů a sebevyjádření založených na sebeúctě na úkor zbytku rodiny a kompenzování vlastních negativních emocí na nich.

Vztah mezi závislostí rodičů a dětí se může projevit i po generaci, což vede k narození vnoučat s dědičnou predispozicí, například k alkoholismu. Vzhledem k tomu, že rodina je hlavním kritériem a příkladem pro každou osobu, návykové chování často postihuje děti z neúplných nebo nemorálních rodin, rodiny, jejichž členové jsou náchylní k násilí nebo mají zjevně kriminální náklonnost, konfliktní rodiny.

Některé předpoklady pro rozvoj závislosti mohou být dány nejen rodinou, ale také jinou veřejnou institucí - školou. Faktem je, že moderní systém školní výchovy podporuje velmi tvrdou práci, prakticky ignoruje mezilidské vztahy. Výsledkem je, že děti vyrůstají bez získání užitečných životních zkušeností a společenských dovedností, snaží se vyhnout se jakýmkoli potížím a odpovědnosti. Co je charakteristické, návykové náklonnosti často vznikají u žáků škol pro nadané děti, kteří navštěvují mnoho dalších tříd a kruhů, ale kteří nemají volný čas.

Jako předisponující faktor rozvoje návykového chování lze také uvažovat o náboženství, které na jedné straně dává smysl životu a lidem a pomáhá se zbavit závislostí, ale na druhé straně se může stát patologickou závislostí. Dokonce i tradiční náboženské hnutí mohou přispět k utváření závislosti, nemluvě o různých ničivých sektách.

Etapy vývoje

Vývoj jakékoliv patologické prevalence obvykle prochází několika stadii, které lze také považovat za závažnost návykového chování. První etapa je období prvních zkoušek, kdy člověk nejdříve zkouší něco, co se později může stát závislostí. Pak přichází fáze "návykového rytmu", kdy člověk začíná rozvíjet svůj zvyk.

Ve třetí fázi se již vyskytují explicitní projevy návykového chování a samotná závislost se stává jediným způsobem, jak reagovat na jakékoli životní obtíže. V tomto případě osoba sám popírá svou vlastní závislost a mezi okolní realitou a vnímáním je zřejmá disharmonie.

Ve stádiu fyzické závislosti závislost začne převažovat nad ostatními sférami života člověka a přitažlivost k němu již nepřináší emocionální uspokojení a účinek dobré nálady. V pozdním stadiu dochází k úplné emocionální a fyzické degradaci a při závislosti na psychotropních látkách dochází k porušení téměř ve všech orgánech a systémech těla. To je plné vzniku závažných fyziologických a psychiatrických poruch až do smrtelného výsledku.

Formy návykového chování jsou poměrně rozmanité, původ může být rozdělen do následujících typů:

  • chemická - kouření tabáku, drogová závislost, zneužívání návykových látek, zneužívání alkoholu;
  • nechemická - počítačová závislost, závislost na internetu, video a hazard, workaholismus, shopaholismus, sexuální závislost atd.;
  • poruchy příjmu potravy - návykové potěšení nebo přejídání;
  • patologické nadšení pro jakýkoli typ činnosti, což vede k úplnému ignorování nebo zhoršení stávajících životních obtíží - sektářství, náboženského fanatismu atd.

Stojí za zmínku, že předložená klasifikace je velmi podmíněná. Důsledky různých forem závislosti se mohou významně lišit pro jednotlivce i společnost. To způsobuje odlišný postoj společnosti k různým druhům závislostí. Takže například mnoho lidí zachází s kouřením jako s tolerantním a neutrálním a religiozita často vyvolává souhlas. Některé zvláště běžné typy návykových chování budou brát v úvahu podrobněji.

Závislost na hře

V posledních letech se celosvětově výrazně zvýšil počet lidí, kteří zažívají bolestivý zájem o hazardní hry. To není překvapující, protože dnes existuje obrovské množství způsobů, jak uspokojit vaše patologické chování: hrací automaty, karetní hry, kasino, loterie, loterie atd. V zásadě může být některá vzrušení přítomna v naprosto zdravé osobě, která se projevuje touhou po vítězství a dokonalosti, stejně jako finanční obohacení. To je založeno výhradně na pozitivních emocích, které lidé chtějí znovu a znovu zažívat. Tehdy tato vášeň získává afektivní podobu, pokud nemá racionální kontrolu nad svou emocionální složkou. V takovém stavu ovlivnění dochází k porušení vnímání a vůle člověka se soustřeďuje pouze na jeden objekt.

Když se nadšení pro hazardní hry stává závislostí, v medicíně se nazývá návyková závislost. Současně lze problémové hráče rozdělit do několika typů. Prvním typem je takzvaný "smích" hráč, který vnímá hazard stále jako zábavu. V průběhu času se však výhry stávají důležitějšími, což znamená, že sazby se také zvyšují, zatímco výpadky jsou vnímány jednoduše jako nepříznivá kombinace okolností nebo podvod na straně jiných hráčů.

Po poměrně krátké době se takový člověk může stát "plačem" a začít si vypůjčit peníze, aby uspokojil jeho touhu po hazardních hrách. Současně závislost na hře dominuje i ostatním oblastem života. Navzdory rostoucímu finančnímu dluhu a oddělení od reality, "plačící hráč" stále věří, že nějakým magickým způsobem budou všechny jeho problémy vyřešeny například velkou výhrou.

Pak přichází fáze zoufalství. "Zoufalý" hráč je zapojen pouze do hry, často nemá trvalé místo práce ani studium, ani přátele. Uvědomuje si, že jeho život jde dole, takový člověk nemůže nezávisle překonat závislost, protože když přestane hrát, má naprostou frustraci připomínající kocovinu s alkoholovou závislostí: migrény, poruchy jídla a spánku, deprese atd. Mezi zoufalými hráči jsou zcela běžné sebevražedné tendence.

Závislost na počítači

V éře počítačové technologie přináší jejich využití významné výhody jak ve vzdělávacích, tak v odborných činnostech, ale také má negativní dopad na mnoho duševních funkcí člověka. Počítač samozřejmě usnadňuje řešení mnoha úkolů a snižuje tak požadavky na intelektuální schopnosti jednotlivce. Také jsou významné duševní funkce jako vnímání, paměť a myšlení omezovány. Osoba, která má určité pozitivní rysy, může postupně být nadměrně pedantská a dokonce oddělila. Ve své motivační sféře začínají dominovat destruktivní a primitivní herní motivy.

Toto návykové chování mezi dospívajícími je zvláště běžné. Může se objevit v závislosti na počítačových hrách, sociálních sítích, fenoménu hackování atd. Mají neomezený přístup k internetu a informace obsažené v něm, člověk ztrácí smysl pro realitu. Toto riziko je obzvláště výhodné pro lidi, pro které je internet jediným způsobem komunikace se světem.

Jeden z nejběžnějších forem počítačové závislosti je bolestivé hobby pro videohry. Bylo zjištěno, že mezi dětmi a dospívajícími, určitým vedlejším účinkem takové závislosti je agrese a úzkost v nepřítomnosti příležitosti hrát.

Co se týče koníčků všech druhů sociálních sítí a dalších služeb vytvořených pro komunikaci, zde existuje také velké nebezpečí. Faktem je, že v síti každý může najít ideálního společníka, který splňuje všechna kritéria, s nimiž není potřeba udržovat komunikaci a pokračovat. Závislé osoby tvoří pohrdavý postoj k kontaktům s lidmi v životě. Kromě omezení komunikace se skutečnými lidmi může dojít k poruchám spánku, nudy, depresivní nálady. Hobby počítače převažuje nad jakýmkoli jiným druhem činnosti a komunikace se skutečnými lidmi je velmi obtížná.

Závislost na alkoholu

Závislost na alkoholu, stejně jako závislost na drogách, se týká forem návykové destruktivní chování, které mohou vést k katastrofickým následkům. Pokud v počáteční fázi alkoholismu člověk stále ovládá svůj vlastní život, pak v budoucnu už začíná ovládat závislost.

Pro jednotlivce, kteří trpí závislostí na alkoholu, jsou charakteristické rysy takové osobnosti a charakteru jako obtíže při provádění důležitých rozhodnutí a snášenlivost problémů v životě, komplex méněcennosti, infantilní, sebestřednosti, úpadku duševních schopností. Chování alkoholiků je obvykle charakterizováno jeho neproduktivní chování, mentální vývoj postupně přichází na primitivní úroveň s úplným nedostatkem zájmů a cílů v životě.

Ženské alkoholismus je obzvláště komplikované. Ve společnosti jsou pitné ženy mnohem silněji odsouzeny než muži, a proto většina z nich skrývá svou závislost. Ženy jsou zpravidla emocionálně nestabilní, a proto je pro ně snadnější, aby se stali závislými na alkoholu, když vzniknou potíže s životním životem nebo pod jhem své vlastní nespokojenosti. Často ženský alkoholismus je kombinován se závislostí na sedativních a sedativních lécích.

Klinické vlastnosti

Hlavním účelem závislosti je samoregulace a adaptace na stávající životní podmínky. Rozpoznávání příznaků návykového chování u blízkého není vždy snadné, protože jejich míra se může lišit. Charakteristiky pacientů s deviantním chováním mohou být příčinou a důsledkem jejich závislosti. Mezi tyto funkce patří:

  • zcela normální zdravotní stav a sebevědomí v těžkých životních situacích, které ostatní lidé způsobují, pokud ne zoufalství, pak značné nepohodlí;
  • touhu lhát a obviňovat ostatní v tom, co neudělali;
  • nízká sebeúcta v kombinaci s vnějšími projevy vlastní nadřazenosti;
  • strach z emočního uvěznění a blízkých mezilidských kontaktů;
  • přítomnost stereotypů v myšlení a chování;
  • úzkost;
  • vyhýbání se jakékoli formě odpovědnosti;
  • touhu manipulovat s ostatními.

Diagnostika a terapie

Identifikovat návykové chování může být kvalifikovaný psycholog jako výsledek podrobných rozhovorů s pacientem během kterého sbírá lékař podrobně rodinnou anamnézu, informace o životě a odborné činnosti pacienta, odhalí jeho osobní vlastnosti. Během tohoto rozhovoru odborník pečlivě sleduje řeč a chování pacienta, v němž mohou být přítomné i určité markery závislosti, například reaktivita nebo přetrvávání řeči, negativní výroky o sobě atd.

Psychoterapie se používá jako hlavní metoda léčby závislostí. Pokud se jedná o závažnou závislost na drogách nebo alkoholu, může být vyžadována hospitalizace pacienta a detoxikace organismu. Vzhledem k tomu, že většina psychologů považuje závislost za náhodný fenomén rodinné neštěstí, je obvykle upřednostňována rodinná psychoterapie, která může být strategická, strukturální nebo funkční. Hlavním cílem takové psychoterapeutické léčby je identifikovat faktory, které způsobily deviantní chování, normalizovat vztahy v rodině a rozvíjet individuální přístup k léčbě.

Preventivní opatření

Prevence návykového chování bude ještě účinnější než předtím, než začne. Včasné varování o vývoji závislostí zahrnuje především diagnostickou fázi, která by měla probíhat ve vzdělávacích institucích, aby bylo možné identifikovat děti s tendencí k deviantnímu chování. Také primární prevence znamená zabránit zapojení dětí a dospívajících do jakékoliv formy závislosti. To také zahrnuje informování o možných důsledcích závislosti na metodách boje proti stresovým a komunikačním technologiím. Odborníci poukazují na to, že je důležité, aby moderní společnost popularizovala jiné druhy volného času, například sportovní oddíly.

Další etapa rehabilitace - nápravná, je zaměřena na nápravu již existujících špatných návyků a závislostí. Tento úkol by měl zvládnout kvalifikovaný psycholog. V tomto případě mohou být preventivní aktivity individuální i skupinové. Skupinové techniky jsou obzvláště účinné školení osobního růstu, které zahrnuje opravu individuálních charakteristik osobnosti a chování.

Pokud osoba absolvovala léčbu, po které se podařilo zbavit se závislostí, je nutné přijmout opatření pro její socializaci, návrat do aktivního života a prevenci relapsů.