Bylinné antidepresiva a léčivé byliny

Když je smutek a smutek, nic vám nepomůže, jako jsou antidepresiva rostlinného původu, které nejsou charakterizovány výraznými vedlejšími účinky. Zvažte několik populárních bylinných antidepresiv.

Moderní bylinné antidepresiva

  • Depozitář živin z deprese je St. John's Wort. Jeho účinnost je důsledkem přítomnosti látky v heparikinovém složení. V lékárně najdete farmaceutické výrobky vytvořené na bázi třezalky - "Deprim", "Negrustin", "Hypericum".
  • Melis officinalis - z rostlinných antidepresiv je jedním z populárních. Chcete-li vyrobit nějaký přípravek z něj, musíte shromažďovat listy a střílet a dělat je odvar. V lékárně je snazší zakoupit rostlinné antidepresiva, v níž jsou zahrnuty - Nervoflux, Parsen, Novo-pasit.
  • Peppermint má uklidňující účinek. Chcete-li získat sedativa, měli byste připravit odvar z listí.
  • Pět laločnatý - zřídka používaný pro samosprávu. Je součástí rostlinných antidepresiv spolu s mátou, melisou a třezalkou, protože má hořkou chuť a nepříjemný zápach.
  • Valerian officinalis se používá k zmírnění nervového vzrušení. Používá se samostatně ve formě infuzí nebo v kombinaci s jinými prostředky.
  • Kořen lékořice má slabý uklidňující účinek. Více je předepsáno pro léčbu respirační patologie a onemocnění ledvin. Ve složení rostlinných náložek se zvyšuje účinek jiných látek.
  • Hloh se používá pro depresi. Zvyšuje přívod krve a pomáhá urychlit vylučování toxických látek z těla.
  • Rosehip je bohatý na vitamín "C" - antioxidant, který zvyšuje imunitu. Během jarního poplachu, u lidí náchylných k tomu, takové antidepresiva rostlinného původu jako boky růžové dovolí zmírnit zhoršení.
  • Chmelové kužely se používají v lidové medicíně pro výrobu uklidňujících čajů.
  • Antidepresiva lehkých rostlin se nacházejí v kakaovém, kávovém, banánovém, pomerančovém, grapefruitu a mandarinovém. Zvyšují uvolnění těla zprostředkovatele radosti - serotoninu.
  • Shishko-bobule, lovage, jalovec - krásné rostlinné antidepresiva. Při správném použití mohou ušetřit mnoho duševních poruch.

Antidepresiva rostlinného původu bez lékařského předpisu

V lékárně lze některé antidepresiva rostlinného původu zakoupit bez lékařského předpisu. Nabízíme jim seznam:

  • Prozac - obsahuje rostlinné látky, které pomáhají bojovat proti depresi. Zbavuje úzkost, pomáhá s anorexií, obnovuje menstruační nepravidelnosti, eliminuje úzkostné myšlenky. Poté, co se jeho osoba stane vhodnější a odolnější vůči vnějším faktorům. Více informací naleznete v článku s pokyny pro použití přípravku Prozac.
  • Maprotilin všech antidepresiv rostlinného původu má kontraindikace - epilepsii, onemocnění jater a ledvin, křečové poruchy. Obsahuje účinné rostlinné výtažky. Maprotiin pomáhá s úzkostí, apatií, psychomotorickou retardací.
  • Zyban - používá se v emocionálním stresu, ke kterému dochází, když se zbavuje nikotinu a drogové závislosti.
  • Dekrement je založen na rostlinných antidepresivách odvozených z třezalky tečkované. Je považován za účinný nástroj, který se používá ke zlepšení účinnosti a zlepšování nálady.
  • Extrakt leuzea je předepsán v případech únavy pro zlepšení výkonu.
  • Tinktura ženšenu ze všech rostlinných antidepresiv má nejlepší vlastnosti pro posílení imunitního systému. Eliminuje mírné deprese. Kombinace selenu a eleutherocokusu v léku umožňuje rychle odstranit ospalost a zlepšit výkon.
  • Tinktura zamanihy se používá k léčbě nespavosti, depresivních poruch.
  • Novo-Passit se skládá ze složek rostlin (třezalka, valerián, chmel, hloh, melissa, passionflower, černá jarabina). Pomáhá odstranit úzkost, bolesti hlavy, napětí. Používá se k normalizaci menstruačního cyklu u žen.
  • Persen - obsahuje takové antidepresiva rostlinného původu, jako je melissa, pepermint, valerian. Má výrazný uklidňující účinek.
  • Tinktura čínské magnólie se používá v hysterii, léčbě reaktivní deprese.

Závěrem výše uvedený seznam léků obsahuje přírodní antidepresiva, ale některé z nich mají kontraindikace. Opatrně používejte sedativa rostlin v těhotenství a laktaci.

Pozor prosím! Účinek používání antidepresiv rostlin se pozoruje nejdříve po 2 hodinách. Pokud užíváte lék, pak zhodnoťte jeho účinek by neměl být dříve než o 4 hodiny později.

Přírodní antidepresiva: 13 účinných látek

Přírodní antidepresiva pro depresi, stres, úzkost, podrážděnost a úzkost mohou být použity kromě metod, jako je psychoterapie, akupunktura nebo například světelná terapie. Opakované úzkostné záchvaty jsou také zakotveny pomocí improvizovaných léků - obvykle jsou to antidepresiva přírodního původu, levné a dostupné v jakékoli lékárně a dokonce i v supermarketu.

Přírodní antidepresiva ve stresu přirozeně pomáhají zvládat psychologické problémy. Níže uvádíme seznam přírodních antidepresiv (přírodních léčivých přípravků), které vám pomohou nejen léčit depresi, ale také předcházet jejímu vzhledu.

Přírodní antidepresiva pro depresi

Dále si přečtěte o 13 nejúčinnějších přírodních přípravcích antidepresiv, z nichž některé jsou přesně ve vaší kuchyni.

Rhodiola rosea (zlatý kořen) - přírodní antidepresiva

Rhodiola rosea odstraňuje fyzickou i duševní únavu. Toto je běžný stimulant, který se užívá nejen v případě únavy, ale také sezónní afektivní poruchy a deprese. Rhodiola rosea je užitečná, protože:

  • Podporuje aktivní oživení: zlatý kořen je účinný v astenii a bojuje se stresem
  • reguluje urvone adrenalin (neurotransmiter, který se uvolňuje pod stresem): rhodiola růžová je přírodní alternativou k trankvilizérům
  • Používá se při vysoké fyzické námaze ke zvýšení vytrvalosti a podpoře obnovy srdce; Rhodiola rosea se také úspěšně používá u pacientů s chronickým únavovým syndromem.

Rhodiola je adaptogenní bylina, která pomáhá bojovat proti depresi, zvyšuje odolnost vůči stresu a snižuje duševní a fyzickou únavu. Tímto způsobem rhodiola obnovuje přirozenou "dynamiku" těla. Adaptogenní zařízení se přizpůsobuje potřebám těla.

V případě sezónní deprese rhodiola může pozitivně ovlivnit:

  • poruchy příjmu potravy (snižují příznaky bulimie)
  • poruchy spánku (zhoršuje ospalost)
  • emocionální stav (zvyšuje touhu jednat).

Třezalku tečkovanou od deprese

Třezalka tečkovaná byla po staletí používána k léčbě mírné až středně závažné deprese. Například v Německu jmenují zástupci oficiální medicíny i st Johnovo mladé jako přírodní antidepresivum.

Třezalku tečkovanou je pravděpodobně nejznámější přírodní antidepresivum! Evropská agentura pro léčivé přípravky (EMEA) a Světová zdravotnická organizace (WHO) uznávají, že třezalka je účinná proti depresi, úzkosti, změnám nálady, nervového vzrušení a zažívacím potížím.

Žloutenka mladistvého není návyková nebo abstinenční. Ukázalo se však, že užívání přípravku St. John's současně s některými léky je spojeno s vedlejšími účinky - to znamená, že třezalka tekvi ovlivňuje účinek jiných léků. Proto se důrazně doporučuje, aby se s třezalkou neléčili s antidepresivy, přípravky obsahujícími cyklosporin, antikoncepční pilulky, některé antivirové léky a protirakovinné léky. Je nesmírně důležité získat od svého lékaře svolení k užívání St. John's Wort jako přírodního antidepresiva.

Saffron - přírodní přírodní antidepresivum

Šafrán, také nazývaný "červené zlato", je koření, které je velmi silným přírodním prostředkem pro řešení deprese, stresu, špatné nálady a úzkosti. Pigment Crocin a šafrán z esenciálních olejů obsažené v šafránu mají antidepresivní, protistresové a anxiolytické vlastnosti. Podle studií jsou účinky šafronu ekvivalentní účinkům syntetických antidepresiv, ale bez vedlejších účinků. Šafrán může být lepší volbou než třezalka tečkovaná, jestliže už užíváte běžný antidepresivum, protože má méně vlivu na účinky jiných léků.

Deprese je komplexní onemocnění, které může mít mnoho podob a ovlivní každého z nás. Vyjadřuje se v smutné náladě, ztrátě zájmu o aktivity, poklesu energie. Tyto emocionální poruchy ovlivňují rodinný život, profesionální a společenské aktivity. Boj proti depresi lze dosáhnout účinnými přírodními antidepresivy, které zabraňují mnoha vedlejším účinkům syntetických drog.

Griffonia je prostě prostoupený depresí

Griffonia je africká rostlina s vysokým obsahem 5-hydroxytryptofanu, což je aminokyselina, která je prekurzorem neurotransmiteru serotoninu. Griffonium jednoduchý list působí jako účinný antidepresivum, ale přirozeně bez významných vedlejších účinků syntetických drog. Griffin je užitečný při léčbě deprese, úzkosti, stresu a poruch spánku. Na rozdíl od syntetických antidepresiv působí Griffonia na mozku, ale na celé tělo.

Valerij je přirozený antidepresivum

Valerijská rostlina již dávno prokázala přínos pro léčbu deprese a úzkosti. Valerij účinně působí na tělo a účinně snižuje nervové vzrušení, úzkost, stres a nespavost. Organismus jako celek se cítí osvěžující, později únava se zasazuje.

Curcuma - přirozená antidepresiva ve vaší kuchyni

Turmeric je silný koření, který byl používán po mnoho staletí v ayurvédské medicíně. Vedle svých četných léčebných vlastností je kurkuma účinná proti depresi a stresu. Kurkumin, aktivní složka v kurkumu, je silným antidepresivum, které dělá kurkuma spojencem v boji proti depresi. Podle různých zdrojů je kurkuma stejně účinná jako konvenční léky na depresi, ale bez vedlejších účinků! Aktivuje serotonin, hormon dobré nálady.

Omega-3 přírodní antidepresivum

Omega-3 je vynikající přírodní antidepresivum, i když je široká veřejnost mnohem více vědoma svého účinku na kardiovaskulární onemocnění, dietní rovnováhu, bolest a zánět. Ale dostatečný příjem omega-3 také pomáhá při léčbě deprese. Jediným problémem je, že je obtížné získat potřebné množství Omega-3 z potravin, aby bylo možné účinně bojovat proti depresi, takže se můžete odvolávat na certifikované přírodní potravinářské přídatné látky bez pesticidů nebo těžkých kovů.

Chmel - přírodní antidepresivum

Chmel zmírňuje příznaky deprese, stresu a úzkosti. Má velmi zajímavé relaxační a uklidňující vlastnosti. Evropská komise pro léčivé přípravky schválila používání chmele pro boj s agitací, úzkostí a poruchami spánku.

Ženšen - životodárný přírodní antidepresivní adaptogen

Ženšen účinně reguluje imunitní odpověď a hormonální změny způsobené stresem, a tím udržuje homeostázu. Kromě potlačení výskytu psychických nemocí, jako je úzkost a deprese, ženšen také brání fyziologickým onemocněním spojeným se stresem. (Bibliografie: sciencedirect.com/science/article/pii/S122684531630224X).

Ženšen je tradičně používán jako léčivá bylina na Dálném východě, v Koreji, v Japonsku, v Číně. Důvodem je, že ženšen obsahuje přírodní antioxidanty. Tyto ginsenosidy, které jsou extrahovány z kořenů ženšenu, listů, stonků, ovoce, mají několik farmakologických účinků. Jsou rozděleny do asi 100 různých kategorií. V mnoha studiích byly ginsenosidy identifikovány jako účinná léčba poškození orgánů a buněčné smrti, jakož i imunologických a metabolických onemocnění.

Ženšen je používán jako adaptogen pro léčbu různých onemocnění, jako tonizujícího a omlazujícího činidla. Ženšen výborně reguluje napětí, ve srovnání s ostatními ukázaly adaptogeny. Tato účinnost jako anti-stresující látka byla prokázána použitím různých behaviorálních podmíněných stresorů. Studie in vivo také ukázala, že ženšen má vynikající účinky proti stresu.

Reishi - zkusili jste houby pro depresi?

Lesklokorka poskytuje imunitní podporu, zmírňuje stres a úzkost, působí protizánětlivě, proti rakovině produkt s celou řadou výhod. Li se dozvědět více o tom, proč se Reishi nazývá „Bůh houba“, si můžete přečíst na portálu Moskvě medicínu zde http://moskovskaya-medicina.ru/sovety/reyshi-nauchnye-fakty-o-polze-i-pr..

Reishi po tisíce let používá v čínské medicíně. To je zvláště užitečné pro regulaci imunitního systému, - zlepšení, když je oslabena, nebo spouštění, je-li příliš aktivní imunitní systém. Huba obsahuje více než 400 různých biologicky aktivních sloučenin; Četné studie naznačují, že kromě modifikace imunitního systému, Reishi protizánětlivé, protinádorové, antibakteriální, antivirové, antidiabetika, antioxidační účinek, zklidňuje nervový systém, snižuje úzkost, zlepšuje náladu a zlepšuje spánek (Bibliografie: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1993921212).

Schisandra, ke zlepšení nálady, snížení úzkosti a deprese

Berry Schizandra je klasickým příkladem adaptogenního bylinného prostředku, který znamená, že je bezpečný, netoxický a zvláště snižuje duševní i fyzický stres. Lemongrass je indikován pro zlepšení koordinace, koncentrace a dokonce i vytrvalosti.

Ústav tradiční čínské medicíny a přírodních produktů dospěl k závěru, že pravidelná konzumace extraktu magnolie snižuje úzkost spojenou se stresem a také zlepšuje kognitivní funkce. Podle vědců existují přesvědčivé důkazy o tom, že Schizandra je poměrně silný přírodní a depresivní kvůli své schopnosti stimulovat náladu tím, že snižuje hladinu stresu a zvyšuje produktivitu v mnoha aspektech životaBibliografie: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20374974, ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21757327).

Melissa je přírodní vůně antidepresiva

Rostlina reguluje náladu, zlepšuje kvalitu spánku, snižuje úzkost, nervozitu a podrážděnost a úzkost. Melissa pomáhá tělu najít klid a klid, aniž by způsobila škodu (Bibliografie: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3326910/).

Melissa officinalis je trvalka keř rostlin z rodiny labial květin. Již ve středověku byla tato vonná tráva v Evropě běžná, nyní je široce pěstována po celém světě. V průběhu různých studií byla izolována řada biologicky aktivních látek z melisy. HPLC analýzy (vysokoúčinná kapalinová chromatografie), je uvedeno, že farmakologické účinky extraktu meduňky obepechivayut kyselina rozmarýnová, ester kyselina kávová a kyseliny 3,4-dihydroxybenzoové.

Studie na zdravých dobrovolnících ukázaly, že extrakt z citrónového balzámu je schopen modulace nálady a může být považován za trankvilizér a antidepresivum s omezeným použitím. Neexistují však žádné přesné údaje o faktoru pohlaví a době trvání účinku, proto se ujistěte, že jste s lékařem koordinovali příjem citrónového balzámu.

Eleuterococcus je "sovětský" přírodní antidepresivum

Sibiřský ženšen a mnoho bylinných přípravků, k nám přišel z tradiční čínské medicíny, kde primenyut pro více než 2000 let - Východní léčitelé věří, že sibiřský ženšen je schopen obnovit nedostatek životní energie čchi.

Eleutherococcus je také považován za přírodní adaptogen, což znamená, že přirozeně zvyšuje odolnost těla vůči různým stresovým faktorům, pomáhá normalizovat a vyvažovat imunitní a endokrinní systém těla.

Oficiální farmakologie rozpoznávala eleutherocok jako adaptogen v 40. letech minulého století, kdy sovětští vědci začali aktivně studovat své léčivé vlastnosti. V SSSR byl eleutherococcus aktivně používán k řešení mnoha zdravotních problémů - od zvyšování síly a vytrvalosti sportovců k boji s radiační expozicí po katastrofě v Černobylu v roce 1986.

Rostlina zlepšuje funkci nadledvin, která je spojena s bojem proti únavě - chemické látky v eleutherococcus inhibují vazbu stresových hormonů na jejich receptory. To znamená, že čím lépe fungují nadledviny, tím méně hormonů, které způsobují stres a úzkost.
Spotřeba eleuterococcus také způsobuje mírné sedativní účinky, které pomáhají zbavit se příznaků deprese.

Nicméně, se všemi výhodami sibiřského ženšenu jako přírodní antidepresivum, neberte to bez konzultace s lékařem - sibiřský ženšen není vhodný k léčbě vysokého krevního tlaku a nízké hladiny cukru v krvi.

Autor článku: Marina Dvorkovič, "Moskevská medicína" ©

Odmítnutí odpovědnosti:Informace uvedené v tomto článku o přirozených antidepresivách jsou určeny pouze pro informování čtenáře. Nemůže být náhradou za konzultaci odborným lékařem.

TOP 10: antidepresiva rostlinného původu!

V životě se často stává, že odnikud je smutek a zoufalství. Ale pokud se takový stav trvá dlouhou dobu, pak je to deprese, která vyžaduje včasný zásah. K léčbě tohoto stavu není vždy nutné okamžitě užívat chemoterapeutické léky. Existují antidepresiva rostlinného původu, které při aplikaci správně působí jemněji a nemají vážné vedlejší účinky na tělo.

Nabízíme 10 populárních antidepresiv rostlinného původu:

  1. Třezalku tečkovanou - skutečný sklad různých užitečných látek. Je to z deprese v třezalce obsahuje hepericin. Proto se tato rostlina vyskytuje v různých rostlinných antidepresivách, například v přípravku "Negrustin", "Deprim", "Hypericum".
  2. Mincovna - přesně jak se používá antidepresivní peprmint. Jeho listy mají uklidňující účinky, pro které se vaří a trvají na tom.
  3. Mehlis officinalis - populární rostlinná antidepresiva, kterou lze podávat i dětem. Používají se takové části melissae, jako mladé výhonky, listy a oleje. Samo-uklidňující čaj nebo odvar byste měli připravit sami. Také melis je součástí takových léků jako "Persen","Nový pasit","Tok nervů".
  4. Motherwort pět laloků - zřídka se používá pro vlastní podání. Nejčastěji je zahrnuta v bylinných upokojujících přípravcích. Má hořkou chuť a nevýrazný zápach.
  5. Kořeny valerijských úředníků - dobře známý lék na zvýšení nervového vzrušení. Používá se jak ve své vlastní formě, tak v sedativních sbírkách bylin.
  6. Kořen lišejníku - ačkoli více užívaný pro onemocnění ledvin a dýchacích cest, je často zahrnut v různých bylinných prostředcích. Je třeba zesílit účinky jiných léků.
  7. Plody a květiny z hlohu - i přes "srdeční" orientaci této rostliny, avšak v depresi se používá i hloh. V důsledku zvýšeného oběhu v těle se lépe eliminují toxické látky a regenerují se metabolické procesy. V důsledku toho se nálada zlepšuje.
  8. Ovoce z růží - veškerý známý skladiště vitamínu C, který dokonale podpoří obranyschopnost těla a nezhorší podzimní depresi.
  9. Listy kopřivy - obsahuje také mnoho vitaminů C a dalších důležitých vitaminů (karoten, K, skupina B).
  10. Chmelové kužely - hořká na chuť a často se používá k přípravě uklidňujícího čaje. Pokud deprese není vždy, existuje jenom jedno tma, tak klidný a dobrý spánek také pomůže v boji proti této nemoci.

Může každý užívat antidepresiva rostlinného původu?

Je známo, že během těhotenství často dochází k odrazování a špatné náladě. Ale na jakýkoli antidepresivum by se mělo zacházet s velkou péčí. Kojení je podobné. Je třeba opět požádat lékaře o radu, aby se později neobtěžovaly.

Nejslavnější antidepresiva rostlinného původu

Depresivní stavy jsou pozorovány u každého čtvrtého obyvatele velkého města. Důvodem je stálý stres, negativní vliv na hormonální pozadí, bránící vývoj hormonů radosti. V Rusku kontaktujte lékaře-psychoterapeuta o poklesu nálady, nedostatek touhy dělat cokoliv není přijat.

Léky obsahující antidepresiva nelze zakoupit bez lékařského předpisu, takže osoba buď začne zneužívat alkohol, snaží se utopit symptomy deprese nebo se dostává do tohoto stavu hlouběji. Ale nemnoho lidí ví, že v počáteční fázi onemocnění (a deprese je považována za závažné onemocnění), můžete použít přírodní antidepresiva rostlinného původu. Efekt je přesahuje všechny očekávání.

Mechanismus účinku bylinných léků

Příčinou depresivních stavů je narušení výroby zvláštních hormonů: dopaminu, serotoninu a norepinefrinu, které jsou zodpovědné za dobrou náladu a pocit potěšení. Léky obsahující tyto látky mohou uměle zvýšit hladinu "hormonů radosti" a deprese ustoupí. Chybějícími chemikáliemi je však to, že způsobují v počáteční fázi paradoxní reakci a zhoršují psychický stav pacienta.

Kromě toho působení léků antidepresiva trvá přesně stejně, jako pacient bere pilulky. Často se vyskytuje abstinenční syndrom, mnoho vedlejších účinků: nadměrná ospalost, blokování, zhoršená koordinace.

Bylinné produkty neobsahují umělé látky, ale dodávají tělu látky, které produkují hormony dobré nálady. Vytvářejí normální hormonální pozadí, jemně uklidňují a snižují úroveň úzkosti. Bylinné přípravky lze aplikovat tak dlouho, jak chtějí, a nevedou k abstinenčnímu syndromu, protože nezpůsobují závislost.

Známá rostlinná antidepresiva

Třezalku tečkovanou

Extrakt z třezalky, tinktury nebo vývaru z této rostliny má následující účinek na buňky mozku:

  • Extrakční látky rostliny ovlivňují neurony mozku, což snižuje opětovné vychytávání norepinefrinu a serotoninu.
  • Inhibujte monoaminooxidázu.
  • Hyperforin, obsažený v třezalce, zvyšuje hladinu kortizolu v těle.

Tyto akce způsobují následující reakci těla:

  • Emocionální pozadí je normalizováno.
  • Nadměrná labilita psychiky je snížena, hysterické reakce na podněty se zastaví.
  • Zlepšuje vnímání vnějších podnětů, eliminuje agresivitu.
  • Sen je normalizován, stane se hlubší.

Třezalku tečkovanou je součástí mnoha hotových antidepresiv, které lze v lékárně snadno koupit bez lékařského předpisu. Pokud je to žádoucí, lze připravit infuzi nebo odvar této rostliny a užít si jako čaj. Mnoho fytoterapeutů doporučuje zařazení třezalky tečkované do různých sedativních poplatků.

Závod má kontraindikace:

  • Žloutenka mladistvého není žádoucí pro osoby s náchylností k vysokému krevnímu tlaku.
  • Dlouhé nekontrolované použití bylinné infuze často způsobuje příznaky obecné intoxikace, hořkost v ústech, dysfunkci jater.
  • Třezalka tečkovaná může vést ke zvýšené citlivosti na ultrafialové paprsky.
  • Je zakázáno užívat přípravek St. John do lidí s AIDS, protože byliny mohou neutralizovat účinek léků.
  • Současně se zveroboemem přijímá antikoagulancia a srdeční léky snižuje účinnost léků.
  • Příjem jakýchkoli léků by měl být důvodem odmítnutí třezalky, protože tato rostlina není kompatibilní s různými léky, snižuje účinnost antikoncepčních přípravků, zvyšuje účinek antidepresiv.

Valeriana

Oddenky valerianu obsahují glutamin a arginin, esenciální oleje. Komplex těchto látek má výrazný sedativní a anxiolytický účinek. Valerijský extrakt může výrazně zlepšit kvalitu spánku u lidí s depresivními poruchami. Navíc se emoční stav normalizuje, odstraní se slzotvornost. Velká výhoda valerijských přípravků je úplná absence závislosti a absolutní neškodnost při neustálém používání.

Studie se skupinou pacientů trpících depresivními poruchami ukázala vysokou účinnost kombinace přípravků valeriánské a svatojánské. Svojím účinkem byla směs rostlinných extraktů lepší než známý chemický přípravek diazepam.

  • Rostlina může způsobit zvýšení koagulace krve.
  • Tinktura je kontraindikována při kolitidě a enterokolitidě, způsobuje exacerbaci.
  • Prodloužené, více než tři měsíce používání může vést k těžkým bolestmi hlavy, zácpě a atonii jícnu.

Melissa

Rostlina obsahuje polyfenolické sloučeniny, flavonoidy a glykosidy. Extrakt z této rostliny má antioxidační účinek, který slouží k ochraně mozkových buněk před poškozením. Melissa je předepsána jako pacient s demencí, protože lékařský výzkum ukázal trvalé zvyšování kognitivních schopností, myšlení a paměti při každodenním užívání infuze.

Na rozdíl od stimulace práce mozku léčiv, má citrónový balzám schopnost uklidnit nervový systém. Kombinace extraktu Melissa s valeriánem má silný hypnotický účinek na osoby trpící poruchami spánku. Kombinace dvou léčivých bylin ve stejných poměrech umožňuje ovlivnit závažnost symptomů úzkosti. U pacientů s vegetativním příznakem stresu dochází k výraznému snížení třesu, pocení a úzkosti.

Příjem balzámu bujónu je kontraindikován při hypotenzi, takže rostlina je schopna snížit krevní tlak. Navíc Melissa tak výrazně snižuje koncentraci pozornosti, že dlouhý příjem odfukování je nebezpečný při řízení auta nebo jiné práce vyžadující maximální koncentraci. Nežádoucí účinek lze považovat za stálou touhu spát, pocit únavy a pálení žáhy, který se objevuje u lidí náchylných k slabosti esophageal sphincter.

Peppermint

Mincovna je léčivá rostlina se širokým spektrem účinku. Její infuze může uklidnit nervový systém, zmírnit bolest žaludeční kolikou a zvýšit kapilární oběh. Má sedativní účinek na pacienty s neurózy v různém stupni, snižuje úzkost.

Mincovnu se často doporučuje kombinovat s valeriánem a melisou. Tyto antidepresiva rostlinného původu zvyšují vzájemné hojivé vlastnosti. Kombinace tří bylin je uvedena v přípravku "Persen", který se prodává bez předpisu. Tento lék se používá jak jako naléhavý lék na zmírnění příznaků strachu, úzkosti, jako posttraumatického léčení, tak pro dlouhodobou léčbu deprese jako volby.

  • Arteriální hypotenze, ale pokud je rostlina dobře snášena, je předepsána v malých dávkách.
  • Křečové žíly - onemocnění, při které je kontraindikace máta, protože snižuje tón cév.
  • Slabost plicního jícnu a časté pálení žáhy jsou kontraindikací přípravků obsahujících tuto rostlinu.
  • Výkonný upokojující účinek této rostliny může výrazně snížit libido.
  • Ženská neplodnost.

Motherwort

Tinktura motherwortu se často používá pro neurotické poruchy, nervové vyčerpání a emoční labilitu. V extraktu z čisté formy se mateřský šuplík téměř nepoužívá kvůli schopnosti vyvolat dyspepsii. Tato rostlina má dobrý účinek na vegetativní nervový systém v kombinaci s valeriánem a třezalkou.

Materský žaludek v jakékoli formě je kontraindikován v těhotenství, hypotenzi a bradykardii.

Hloh

Extrakt z plodů hlohu se používá nejen pro arteriální hypertenzi. Hloh má schopnost zvyšovat cerebrální cirkulaci, snižuje excitabilitu a má mírný sedativní účinek. Tyto charakteristiky rostlin jsou spojeny s velkým počtem flavonoidů a esenciálních olejů. Připravená tinktury hlohu a sušeného ovoce rostliny lze zakoupit v lékárnách. Hloh je kontraindikován při hypotenzi, narušení srdečního rytmu.

Rostlinné antidepresiva přírodního původu

Rostlinné antidepresiva jsou látky přírodního původu, nejčastěji bylinky, které mají příznivý účinek na nervový systém člověka a pomáhají vyrovnat se s depresí.

Jak víte, deprese je způsobena hladovění mozkových buněk. Přírodní antidepresiva ovlivňují metabolismus mediátorů v mozku (norepinefrin, serotonin), doplňují ztrátu živin a zlepšují lidský stav. Na rozdíl od syntetických protějšků působí velmi jemně a zřídka způsobují nežádoucí účinky.

Antidepresiva rostlin: složení, účinek a možné vedlejší účinky.

Látky obsažené v různých částech bylin, uklidňují, zlepšují náladu, normalizují spánek, eliminují úzkost a zvyšují odolnost proti stresu. Je však třeba připomenout, že vážné neuropsychiatrické poruchy nelze vyléčit samotnou trávou. Použití přírodních léků umožňuje eliminovat pouze mírné formy deprese a je neúčinné u těžkých onemocnění.

Nejúčinnějšími antidepresivy rostlinného původu jsou: třezalka tečkovaná, máta, citrónový balzám, matka, valerián, hloh, psí růže, kopřiva, chmel.

Léčivý sv

Účinnost léků s třezalkou tečkovanou při léčbě mírné a středně závažné deprese je srovnatelná s účinností tradičních antidepresiv. Účinnými látkami třezalky tečkované jsou hepericin, pseudo-hypericin, hyperforin a flavonoidy. Látky působí na neurony mozku a významně zlepšují funkční stav centrálního nervového systému.

Antidepresiva rostlin: složení, účinek a možné vedlejší účinky.

Žloutenka má mírný sedativní účinek, je dobrým antidepresivním a anxiolytickým účinkem. Rostlinná medicína normalizuje spánek, odstraňuje pocity úzkosti, zlepšuje náladu, zvyšuje fyzickou a psychologickou aktivitu, zhoršuje depresivní myšlenky.

V domácnosti je možné připravit infuzi mladé třezalky pro léčbu deprese. K tomu potřebujete 1 polévkovou lžíci. l. Třezalku tečkovanou vroucí vodou, 10 minut vaření a 2 hodiny infúze.

Přípravek se užívá k jídlu třikrát denně na 100 ml.

Možné nežádoucí účinky: přecitlivělost na UV světlo, bolesti hlavy, závratě, únava, úzkost, sucho v ústech, poruchy trávicího traktu, zmatenost, zarudnutí kůže a svědění.

Peppermint

Antidepresiva rostlin: složení, účinek a možné vedlejší účinky.

Peppermint odstraňuje mírné nervové poruchy a nespavost. Mátové listy obsahují mnoho užitečných esenciálních olejů. Rostlina má uklidňující, uvolňující účinek, pomáhá zmírňovat nervové napětí, eliminuje podrážděnost, nespavost, snižuje excitabilitu a posiluje imunitu. Může být přidán do čaje. Účinný s depresí bude čaj mátou a odvar.

Čaj z máty: jedna polévková lžíce máty peprné listy se nalije sklenicí vroucí vody a trvá 10-15 minut.

Vývar z listů máty: 15 gramů bylinků nalít sklenici vody a vařit po dobu deseti minut. Trváme 30 minut. Vezměte odvar před jídlem 3-4 krát v dávce 1 polévkové lžíce.

Možné nežádoucí účinky: ospalost, ztráta síly.

Motherwort

Motherwort obsahuje velké množství phytoncides a esenciálních olejů. Pacienti jsou dobře snášeni a mají znatelný pozitivní účinek. Přípravky z bylin a matky mají sedativní účinek a jsou účinné, pokud:

Antidepresiva rostlin: složení, účinek a možné vedlejší účinky.

neuroses a neuropsychických poruch;
nespavost a nadměrná nervozita;
emoční nestabilita a nervové vyčerpání způsobené dlouhodobým vystavením stresovým situacím.

Motherwort je zřídka používán samostatně, protože má nepříjemný zápach a hořkou chuť. Často se skládá z melisy, třezalky a mincovny.

Dužnická tinktáze: mixujeme drcenou trávu a alkohol (1: 5), trváme na týden. Vezměte infuzi před jídlem půl lžičky třikrát denně.

Možné vedlejší účinky zahrnují alergie a dyspepsii.

Chmel

Antidepresiva rostlin: složení, účinek a možné vedlejší účinky.

Léky z kužely z chmele zvyšují odolnost proti stresu, dokonale odstraňují depresi a podrážděnost, emoční nestabilitu a bolesti hlavy, normalizují metabolismus.

Chmelové přípravky mají pozitivní vliv na metabolismus, zejména na regulaci metabolismu minerálů, lipidů a vody. Neurotropní účinek léků z chmelových korun je způsoben přítomností lupulinu, který má uklidňující účinek na centrální nervový systém.

Čaj vyrobený z kužely kukuřice dokonale uklidňuje a zlepšuje spánek, což je důležité při léčbě deprese. Recept na čaj: 10 g kužele chmelu se nalije s vroucí vodou v objemu 250 ml, 15-20 minut trvá, filtr. Lék užívejte třikrát denně alespoň po dobu jednoho měsíce.

Možné nežádoucí účinky: ospalost, bolest hlavy, nevolnost, zvracení.

Valerian officinalis

Antidepresiva rostlin: složení, účinek a možné vedlejší účinky.

Po dlouhou dobu je valerián znám jako vynikající sedativa, která nemá prakticky žádné kontraindikace. Je velmi účinný při léčbě různých poruch CNS. Vonné silice, alkaloidy (hatinin, Valerin) a glykosidy obsažené v kořenech rostlin s anxiolytický a sedativní účinek na centrální nervový systém (snížit dráždivost) a reguluje srdeční činnost. Kromě toho se jako posilující prostředek používá valerián.

Odvar z oddenky valerianu: 10 g suroviny se nalije vroucí vodou v objemu 200 ml, vaří 30 minut a trvá 2 hodiny. Infuzujte v den 10 ml 3-4 krát.

Tinktura alkoholu: 1 díl rozdrcených valeriánských kořenů se nalévá s pěti díly alkoholu a na týden trvá na teplém místě. Připravená natažená tinktáze se užívá několikrát denně po dobu 15-25 kapek.

Možné nežádoucí účinky: vzrušivost, závratě, bolesti hlavy a ranní ospalost.

Antidepresiva rostlin: složení, účinek a možné vedlejší účinky.

Nettles

Nettle obsahuje mnoho vitaminů, mikroelementů a flavonoidů. Odstraňuje toxiny, stimuluje metabolismus, nasycuje tělo potřebnými látkami, má uklidňující účinek na centrální nervový systém a obecně posiluje celý organismus. Léky z kopřivy pomáhají vyrovnat se s depresí, poklesem síly, rychlou únavou.

Netopýr se může konzumovat ve formě šťávy nebo infuze. Čerstvá šťáva z listů kopřivy se pije 10 ml 3-4 krát.

Infuze kopřivy: 10 g listů z kopřivy se nalije do vroucí vody (200 ml), umístí se 15 minut do vodní lázně, ochladí se, zfiltruje a 3-4krát denně 50 ml před jídlem.

Rosehip

Antidepresiva rostlin: složení, účinek a možné vedlejší účinky.

Boky mají vysokou hodnotu vitaminu a minerálu. Obsahují vitamíny C, B, R, K, riboflavin, karoten, různé minerály, fytoncidy a esenciální oleje. Nasycení tělo s potřebnými součástmi, šípky odstranit beriberi, tóny, normalizuje látkovou výměnu, posiluje imunitní systém, zvyšuje odolnost vůči stresu a velkých bojů s depresí.

Infuze růžových boků: nalijte dvě lžíce bobulí s vroucí vodou (400 ml), trváme na termosním dni. Filtrujte a vypijte sklenku dvakrát denně.

Možné nežádoucí účinky: alergická kožní vyrážka.

Hloh

Antidepresiva rostlin: složení, účinek a možné vedlejší účinky.

Léky s hlohem mohou regulovat činnost centrálního nervového systému. Snižují excitabilitu, zlepšují mozkovou cirkulaci a mají sedativní účinek. Biologický účinek hlohu je způsoben obsahem plodů flavonoidů (quercetin, hyperosid, hyperin, vitexin) a esenciálních olejů.

Tinktura alkoholu z plodů z hlohu: 3 lžíce bobulí nalévají 100 ml ethylalkoholu a trvají 10 dní na temném místě.

Vezměte tinkturu ve zředěné formě na lžičku půl hodiny před jídlem.

Možné nežádoucí účinky: ospalost, slabost, alergie.

Melissa

Antidepresiva rostlin: složení, účinek a možné vedlejší účinky.

Melissa - přírodní tonikum, pomáhá vyrovnat se s depresí, chronickou únavou, únavové účinky na fyzické a duševní činnosti, s melancholií, snížená výkonnost a neurózy. meduňky listy obsahují flavonoidy, silice, saponiny, kyselinu askorbovou, vitamínů skupiny B a minerály - vápník, fosfor, hořčík, mangan, železo, zinek, selen, draslík.

Melissa zlepšuje mozek, uklidňuje, tónuje, doplňuje nedostatek vitamínů a minerálů, posiluje imunitu, zvyšuje vytrvalost těla, eliminuje nespavost a podrážděnost.

Oblíbené bylinné antidepresiva a recenze po jejich použití

Populární recenze antidepresiva se liší. Někdo jim pomáhá rychle a efektivně a někdo hodí jejich příjem kvůli vedlejším účinkům. Lidé stále více používají přírodní antidepresiva. Jsou mnohem měkčí než tradiční a mají méně nežádoucích účinků. Jejich výhody jsou experimentálně prokázány, i když jejich možná jedinou nevýhodou je pomalejší akce ve srovnání se syntetickými analogy. Nicméně jejich cena je mnohem nižší a do přísady jsou zahrnuty pouze přírodní složky.

Antidepresiva rostlinného původu

Přírodní antidepresiva získávají stále větší oblibu vzhledem k tomu, že jejich syntetické analogy mají řadu vedlejších účinků, po přečtení o osoby s již oslabeným psychiku ztratí jakoukoliv touhu je vezmou.

Deprese je onemocnění, které má složitou etiologii a není vždy možné rychle vyléčit. V některých případech pomáhají skupinová a individuální psychoterapie rychle se zbavit takové choroby, ale někdy to není bez dalších technik, jako je užívání antidepresiv a léků proti úzkosti. Deprese má dlouhý průběh a zdlouhavý charakter. Lehké formy onemocnění lze překonat bez použití vážných léků. Existuje také možnost řídit se pomocí přírodních antidepresiv.

Jedním z nich je třezalka tečkovaná. Antidepresiva rostlin jsou schopna působit jemně, aniž by způsobily vedlejší účinky. Třezalka má řadu vlastností. Pomáhá nejen zvyšovat náladu a tónovat nervový systém, ale také posiluje imunitní odpověď. Přípravy na základě této byliny provést následující krátký přehled: Negrustin, gelarium Hypericum, Despres.

Navzdory skutečnosti, že všechny uvedené léčivé přípravky mají vegetativní bázi, dochází ve vzácných případech k některým nežádoucím účinkům:

  • poruchy činnosti gastrointestinálního traktu;
  • nevolnost;
  • alergie;
  • zvýšená citlivost na sluneční světlo.

Bylinné antidepresiva také doplňují bylinky, jako jsou máta a melissa, které mají úzkostný a tonizační účinek.

Existují také vícesložkové léky, které obsahují několik bylin, například Persen. Pomáhá snížit projevy stresu, úzkosti a deprese.

Rostlinné antidepresiva: recenze

Antidepresiva rostlinného původu získávají rostoucí popularitu. Mnoho recenzí je pozitivní, což nelze říci o jejich tradičních protějšcích.

Irina, 21 let, Samara.

"Nemyslím si, že antidepresiva rostlinného původu mohou mít takový účinek, ale když jsem začal užívat tuto drogu, byl jsem překvapen. Nálada se zlepšila, začala se cítit veselá a plná energie. Vezmu si lék na základě takového závodu, jako je třezalka tečkovaná, a nevšimla si žádných vedlejších účinků. "

Natalia, 35 let, Ekaterinburg.

"Když jsem četla recenze ohledně užívání tradičních antidepresiv a doplnila tyto informace se znalostí pokynů k použití, okamžitě ztratila touhu přijmout taková. Zvláště vystrašený abstinenční syndrom. Už jsem nevěděl, co mám dělat, dokud jsem náhodou neslyšel o rostlinných analogích. Po pokusu zaznamenala pozitivní změny po několika týdnech užívání. Zpočátku to byly vedlejší účinky, ale o týden později prošli. "

Jak je vidět ze všech výše uvedených bodů, recenze jsou převážně pozitivní.

Nežádoucí účinky jsou zaznamenány ve vzácných případech a pozitivní dynamika je pociťována po 1-2 týdnech po zahájení přijímání.

Hlavním faktorem při používání antidepresiv v rostlinné bázi je pravidelnost užívání. Odstranění účinku chybí, což je také pozitivní věc.

Nicméně, žádný z těchto léků by neměl být užíván bez rady psychoterapeuta.

Seznam nejlepších antidepresiv

V lékárně najdete antidepresiva bez předpisu, které umožňují normalizovat spánek, odstranit depresi a zmírnit pocity úzkosti. Tyto nové léky ovlivňují výměnu mediátorů v mozku (norepinefrin a serotonin). Používání takových léků stimuluje lidskou psychiku. Ale jaké silné antidepresiva si vyberete, níže uvádíme seznam léků, které můžete pít bez obav z vedlejších účinků.

Antidepresiva k dispozici všem

Bez lékařského předpisu si můžete koupit pouze lehké tablety, které mohou mít také pozitivní vliv na Vaši náladu. Zde jsou názvy léků, které lze koupit na základě volného prodeje. Jaké jsou tyto prostředky a proč nepotřebují předpis na jejich nákup?

Maprotiline (Ludomil)

Při výběru nejlepšího antidepresiva věnujte pozornost tomuto tetracyklickému léku. S jeho pomocí můžete zvýšit náladu, eliminovat apatii, úzkost a stabilizovat psychomotorickou inhibici. Když už mluvíme o nežádoucích účincích, takový lék nelze užívat během těhotenství, jaterních onemocnění, onemocnění ledvin.

Prozac (fluv, prodep, profluzak, fluoxetin)

Takové antidepresiva bez předpisu patří do skupiny selektivních inhibitorů serotoninu (SSRI). Taková jména léku jsou často používána lékařem neurologa a terapeuta. Maximální účinek léků je dosaženo při léčbě menstruačních poruch, eliminování úzkostných a panických stavů, zlepšení nálady, může být použito k odstranění obsedantních myšlenek. Pokud užíváte tyto léky pravidelně, můžete najít vyváženou mysl a rozveselit.

Ziban (Noemsmok, Velbutrin)

Názvy takových léků se doporučují uvažovat o zmírnění nežádoucích účinků při odmítání užívání drog a kouření. Účinek antidepresiv je zaměřen na zvýšení nálady a zvýšení efektivity.

Paxil (sirstill, rexetin, plizil, adresa)

Přijetí antidepresiv tricyklické skupiny přináší dobré účinky, takové léky jsou často předepsány k pít v ordinaci lékaře. Takové léky mohou užívat jako antidepresiva a anti-úzkost. Když hovoříme o vedlejších účincích a důsledcích, nemá vliv na práci srdce a psychomotorických funkcí. Můžete si opravit práci srdce. Doporučuje se pít při stresových situacích, depresích, různých typech fóbií.

Deprim

Používání antidepresiv tohoto druhu zvyšuje náladu a výkon. Takové léky mají v jejich složení třezalku tečkovanou, která má dobrý účinek.

Persen

Při výběru antidepresivních léků si můžete vybrat Persen. Droga poskytuje vysoký účinek, má ve složení přírodní složky (máta, valerián, melissa). Zvyšuje náladu a bojuje se stresem.

Novo-Passit

Účinek antidepresiv tohoto typu má výrazný sedativní účinek. Takové léky mají ve složení passion flower, chmel, guaifenesin, melissa, brambory, třezalka a hloh. Můžete užívat léky, když potřebujete odstranit pocit úzkosti, napětí, bolesti v hlavě, usnadnit předmenstruační a klimatické syndromy.

Antidepresiva rostlinného původu

Antidepresiva nové generace mohou mít ve svém složení léky, mají dobrý účinek a téměř úplnou nepřítomnost vedlejších účinků. Tyto léky se doporučují pít, když potřebujete zvládnout depresivní a úzkostlivý stav, který se objevil na pozadí zkušeností a stresů. Doporučujeme takové přírodní přípravky:

  • Infusions of immortelle, rhodiola rosea, kořeny maraly, magnólie - tyto léky eliminují pocit přepracování. Přípravky by měly být podávány před jídlem 150 g;
  • Alkoholový extrakt z leuzea - ​​takové přípravky stimulují psychometrické funkce člověka, zvyšují náladu, zvyšují pracovní kapacitu;
  • Tinktura ženšenu dokáže projevit účinek stimulace imunitního systému. Léčuje projevy deprese, zvyšuje odolnost těla před stresem. Nežádoucí účinky zahrnují zvýšenou citlivost na slunce. Nedoporučuje se chodit do solária, pokud se rozhodnete pít tinkturu ženšenu;
  • Zamaniha - lze použít ke zvýšení účinnosti, zlepšení nálady, normalizace spánku;
  • Motherwort, oregano, modrý zimolez, louka jetel. Takový lék vám umožní zbavit se depresivního stavu;
  • Hloh produkuje uklidňující efekt;
  • Chmel, máta peprná, valerijská jsou vynikající antidepresiva rostlinného původu, bez zvláštních vedlejších účinků;
  • Léčivá angelika dokonale zvládne nespavost;
  • Můžete vypít žluť, abyste uvolnili únavu a napětí.

Všechny tyto léky, které jsou rostlinného původu, mohou být použity výhradně pro lehkou a mírnou závažnost onemocnění. Mají účinek v případech poruch spánku, úzkosti, úzkosti.

Dalším projevem léčby bylinných léků jsou různé psycho-vegetativní poruchy. Jedná se o sérii podmínek, při kterých se při vyšetřeních nezjistila patologie vnitřních orgánů a samotné projevy se tvoří jako důsledky poruch v práci nervového vegetativního systému. Zahrnují:

  • Pravidelně se vyskytuje pocit nedostatku vzduchu;
  • Bolest v hlavě a závratě;
  • Bolest v břiše a srdci;
  • Búšení srdce;
  • Poruchy vyprázdnění a močení střeva.

Antidepresiva na bázi třezalky, téměř bez vedlejších účinků, mohou být užívána bez lékařského předpisu. Avšak v případě závažnějších depresivních stavů takové léky nepovedou k efektivnímu výsledku. Při těchto podmínkách je nutná pomoc ošetřujícího lékaře a jmenování antidepresiv jiných kategorií.

Bezpečnostní opatření

Mnoho lidí má různé duševní poruchy. Bohužel pro lidi, kteří jsou neustále ve stresových situacích, v práci, doma i na dovolené, jsou známy problémy spánku a podrážděnosti. Ženy se obvykle při prvních projevech deprese snaží vypít léky, nemyslí-li na důsledky, muži "zabíjejí nervy samy o sobě".

Nehýbejte se pomoci psychiatra. Takové léky bez předpisu nemusí pomoci, pokud existují faktory, které způsobují patologii. Teprve po jeho definici je možné začít užívat léky. V jiných případech se onemocnění vyvinou do chronické formy s intervalem remise a exacerbací.

Poradenství odborníka

Než se pokusíte koupit antidepresiva nové generace ve volném přístupu, přemýšlejte o vedlejších účincích. Můžete říct neurózu z depresivního stavu? Možná je lepší navštívit profesionálního lékaře, který může vyloučit negativní účinky léků na vaše tělo. Dokonce i rostlinné přípravky mají v případě jejich nesprávného použití řadu vedlejších účinků.

Lékařské statistiky uvádějí, že většina moderních lidí, kteří kupují různé uklidňující léky, netrpí problémy s psychikou. Tito pacienti vytvářejí v sobě nastavení pro depresi a snaží se léčit z fiktivního stavu.