Klasifikace obsesí, klinický obraz a diagnóza. Způsoby léčby

Obsessi v psychiatrii se nazývají přetrvávající, obsedantní myšlenky, které pronásledují člověka proti jeho vůli a bez ohledu na jeho duševní zdraví v určitou dobu. Obsessi jsou často negativní, takže mohou způsobit stres, psychózu nebo depresi. Někdy jsou posedlosti doprovázeny nátlaky - fyzickými akcemi souvisejícími s obsedantním stavem myšlenek.

Obsessivní stav je vědě znám už dávno, v 15. století Felix Plater vytvořil první dokumentovaný duševní stav charakterizovaný pravidelným návratem ke stejným myšlenkám po určitou dobu.

Klasifikace obsedantního syndromu

V souvislosti se širokou škálou směrů myšlenkových procesů systematizace různých forem obsesivního syndromu představuje určitou složitost. K dnešnímu dni však existuje určitá klasifikace obsesí, podrobně popsaná v roce 1913 KN Jaspersem, který se používá v psychiatrické praxi. Tato klasifikace je založena na fyziologické složce, která přispívá k rozvoji poruchy, tj. Posedlosti jsou považovány za skutečné poruchy myšlení na pozadí asociativních odchylek. Ke stejné sérii patologických procesů patří nadupané nápady a bludný syndrom.

Takže, obsese jsou rozděleny do dvou hlavních typů: abstraktní obsese, které nejsou doprovázeny změnou nálady a jsou objektivnější, vzdáleně připomínající mánie a obsesí tvaru - pevně spojené s vliv neustálé úzkosti a strachu vznikající na pozadí subjektivního zkreslení asociativního myšlení.

Abstrakované posedlosti zahrnují:

  • Zbytečné myšlení, včetně závěrů, které nemají žádnou praktickou hodnotu a nejsou aktualizovány. Tato varianta obsedantního syndromu se také nazývá neplodná moudřenost.
  • Arithmomania. Poměrně těžká forma obsesivní poruchy, při níž se pacient neustále snaží počítat okolní objekty - domy na ulici, dlažby, počet oken a tak dále. Kromě toho se často objevují pokusy o zapamatování si telefonních čísel, aniž by jim bylo zapomenuto, stejně jako provádění různých aritmetických operací na číslech vytvořených v mysli. Ve zvláště zanedbaných případech jsou veškeré lidské aktivity omezeny na bolestivé pokusy pracovat na číslech, které mohou zabírat veškerý volný čas.
  • Pravidelné vzpomínky na jednotlivé případy svého života, o kterých pacient neporuší každou první osobu, která je povinna ocenit význam této události.
  • Rozklad vět do slov a slov na slabiky. Docela často se jedná o poruchu, která se vyskytuje nejen v dětství, ale také ve věku dospělého věku. Pokud se pacient zajímá o nějaké slovo v textu nebo slyší od někoho, bude rozdělen do samostatných dopisů, s neustálou touhou nahlas vyslovovat hotelové slabiky.

Obsessi obrazů jsou charakterizovány závažnějším průběhem a dopadem na psychiku pacienta. Stojí za zmínku, že zpravidla žádná příčina, která způsobuje imaginativní posedlost, není prakticky smysluplná a ve skutečnosti nemusí vůbec existovat. Tato skupina zahrnuje:

  • Neustálé pochybnosti jsou charakterizovány neurčitostí pacienta ohledně správnosti skutků, které spáchal nebo se dopustil. Pokud mohou být fyzicky dokonalé akce podrobeny ověření - pacient bude znovu a znovu, pokud ne - bude trýzněn emocionální zkušeností a vzpomínkami na každý detail provedené akce. Klasickým příkladem takového stavu může být zkušenost s neuzavřeným jeřábem, elektrickým spotřebičem, který není vypnutý, ani s plynem při opuštění domu.
  • Obsessi jsou obvykle doprovázeny pocity nerozlučné úzkosti ohledně kvality svých profesních povinností nebo standardních akcí prováděných denně. Tento typ obsesí je nejběžnější mezi právníky a zdravotníků, kteří se bojí udělat „něco špatně“, které by mohly vyústit v právních nároků nebo utrpět ohrožení života a zdraví svých zákazníků, popřípadě pacientů.
  • Obsessive pohony. Tento druh posedlostí je poměrně méně běžný než jiné typy imaginárních posedlostí a je charakterizován obsedantní touhou pacienta spáchat jakýkoli neslušný čin v podmínkách, kdy není doporučen nebo přísně zakázán. Charakteristickým znakem tohoto myšlení je, že pacient nikdy nedělá to, co chce.
  • Psychopatologické zkušenosti, které poněkud připomínají obsedantní vzpomínky, se však od nich liší návratem pacienta k okolním podmínkám události. Pacient, jako by znovu zažil událost z minulosti.
  • Obsessivní, vzrušující představení. U tohoto druhu posedlostí je charakteristické spouštění mechanismů obrazového vnímání, které se občas rozvíjí tak, že myšlení pacienta zcela přechází na virtuální skutečnost vytvořenou jeho mozkem a vyvolává ho k nutkatelským činnostem.

Etiologie a patogeneze syndromového syndromu

V čisté podobě jsou posedlosti vzácné, může to být kvůli nedostatku přístupu k odborníkům, protože mnoho lidí si nemusí uvědomit, že jejich posedlost je známkou mentálního odmítnutí. Zpravidla se objevují posedlosti při návštěvě psychologů nebo psychoterapeutů, když pacienti dostávají stížnosti na psychopatologické stavy nebo poruchy třetích stran - deprese, psychózy, neurózy a tak dále.

Obsesivní syndrom je častým souběžným klinickým příznakem u mnoha komplexních psychopatologických diagnóz, jako jsou hraniční stavy, generalizovaná úzkostná porucha, různé typy schizofrenie a tak dále.

Přesná příčina posedlosti není dostatečně studována, existují pouze standardní hypotézy, které nejsou dostatečně podloženy vysokou spolehlivostí rizika obsesí. Existují dva hlavní směry v etiologii posedlostí: biologické příčiny, které jsou zpravidla způsobeny vrozenými faktory a psychologicky získané.

K biologickým důvodům vzniku posedlostí patří:

  • Funkce funkčního a anatomického stavu centrálního a autonomního nervového systému.
  • Funkční poruchy výměny neurotransmiterů - serotoninu a dopaminu, které jsou hlavními faktory vzniku a přenosu bioelektrických potenciálů mezi jednotlivými nervovými buňkami šedé hmoty mozku, které představují myšlenkové procesy.
  • Genetická predispozice je založena na teorii mutace genu hSERT obsaženého v 17. chromozómu, který je zodpovědný za funkčnost serotoninu. Dědičná predispozice k obsedantnímu syndromu má dostatečné popisné faktory mezi identickými dvojčaty, což potvrzuje tuto hypotézu.
  • Vliv patologických produktů na životně důležitou aktivitu některých infekčních agens na pozadí meningitidy a encefalitidy zahrnuté v anamnéze.

Byla stanovena jedinečná závislost rizika vzniku obsedantního syndromu na banální anginu způsobenou streptokokovou infekcí. Tato teorie se nazývá syndrom PANDAS a vysvětluje vznik obsedantního syndromu selektivním poškozením neuronů bazálních ganglií mozku, které jsou odpovědné za kognitivní procesy a autoimunitní procesy. S rostoucím počtem protilátek určených k boji s buňkami mikroorganismů dochází k jejich chybnému útoku na nervové buňky mozku.

Přírůstky klinického obrazu obsedantního syndromu

Kromě výše uvedených symptomů v klasifikaci posedlostí je porucha charakterizována některými rozlišovacími znaky, které rozlišují mezi obsesivním myšlením a zdravým:

  • Obsessiální obsedantní myšlenky se vždy projevují bez ohledu na vůli pacienta a nikoliv ho charakterizují jako osoba. Obecný obraz vědomí v obsesích je vždy jasný. Přestože se pacient nemůže vyrovnat s posedlým pronásledováním myšlenek, v každém případě si uvědomuje negativní účinek a snaží se bojovat;
  • Sémantický obsah posedlostí nezávisí na tématu zdravého myšlení, který se snaží odmítnout patologicky vnímaný stav;
  • Existuje přímá souvislost mezi současným emočním stavem a posedlostí, které se momentálně projevují. Obsessivní myšlenky jsou charakterizovány aktivací v době depresivního nebo úzkostlivého stavu, který je svým způsobem podnětem k manifestaci posedlostí;
  • Obsesí, s vyloučením cizích psychopatologických stavů, neovlivňují intelekt pacienta jakýmkoli způsobem a jeho vývoj nezávisí na dostupnosti obsesivních projevů;
  • Během nepřítomnosti obsesí pacient trvá na ně kritikou, to znamená, že si uvědomuje svůj posedlý a škodlivý proud. Během obličejových paroxysmů se však úroveň kritiky sníží a může úplně zmizet.

Diagnostika a léčba posedlostí

Vlastnosti toku obsessionnogo syndrom, ve většině případů, umožňuje použití různých metod psychometrics, pro určení hloubky duševní poruchy. Zejména výzkum obsese široce používán Yale-Brown stupnice, kterou je možné dostatečně spolehlivě určit závažnost podmínku pro jmenování adekvátní léčby a odlišení od podobných ambulance pro poruchy, jako jsou nadhodnocené myšlenky a bludy.

Jako dodatečný klinických příznaků, obsese často projevuje v obsesivně-kompulzivní porucha, obsesivně-kompulzivní porucha osobnosti, posttraumatická stresová porucha, úzkostná porucha a podobně psychotické jevy.

Léčba obsedantního syndromu se provádí ve dvou směrech - vylučují důvody, které stimulují vzhled posedlosti a přeruší spojení v patogenetickém řetězci poruchy.

Velkou důležitost při léčbě obsedantních syndromů je věnována psychoterapii zaměřené na vývoj individuálních metod boje proti obsedantním myšlenkám. Jsou zvláště vyvinuty metody kognitivně-behaviorální terapie, které tvoří koncepční představu pacienta o povaze obsesí.

Medikace, první linie léky jsou sedativa, antidepresiva a antipsychotika měkké, vyhladit úkol, který závažnost symptomů a vnímání obsessionnyh myšlenek.

Obsession: příčiny, příznaky, léčba.

Obsessions jsou lidské stavy, v nichž ho navštěvují posedlé myšlenky, obrazy, uvažování nebo strachy. Mělo by být zřejmé, že mysl pacienta zůstává jasná a dává mu příležitost pochopit absurditu nebo zbytečnost těchto myšlenek. Uvědomuje si, že se pacient pokusí vyrazit veškerou svou sílu, aby bojoval s sebou. Ale bohužel, takový boj je důvodem pro ještě hlubší ponoření do nich, v souvislosti s nímž je pacient plně vystaven extrémnímu stresu.

Oddělte obessii do dvou hlavních skupin:

  1. abstrakt - je přítomnost mnoha zbytečných odrazů filozofického, ale často nelogického nebo zbytečného charakteru;
  2. tvar - tento typ posedlosti se liší při návštěvě pacienta s různými pochybnostmi nebo obavami.

Oddělení posedlostí do skupin a odkázání na určitou skupinu je nezbytné k určení způsobu její léčby.

Důvody pro vznik posedlosti

V současné době nebyly dosud zjištěny přesné příčiny vývoje choroby, ale v této otázce bylo předloženo několik teorií:

  • vlastnosti struktury a fungování autonomního nervového systému určité osoby;
  • genetická predispozice k posedlům dvojčat se zvýšenou mírou podobnosti u všech charakteristik;
  • psychologické rysy osoby:

◦ problémy se sebeúctou, které se nejčastěji vyskytují na podvědomé úrovni;

◦ hromadění strachu a fóbií, které mohou v určitém okamžiku "explodovat";

◦ nedostatek životních cílů a odpovědností, které zaměňují lidské myšlenky a činy;

◦ Samoyedstvo za minulost, možná pocit viny před někým nebo před sebou.

Obstrukční příznaky

Obsession je velmi často sám o sobě příznakem nebo společníkem některých onemocnění. Zvláště se často vyskytuje souběžně se schizofrenií nebo psychózou. Proto diagnostikovat symptomatické onemocnění není snadné.

Hlavní projevy nemoci jsou:

  • změna pigmentace pokožky ve směru silného zčervenání nebo blednutí;
  • nepravidelný srdeční tep, zrychlená nebo zpožděná srdeční frekvence;
  • stav blížícího se mdloby, doprovázený těžkou závratou;
  • zvýšená aktivita střevní peristaltiky;
  • psychologický a morální stav pacienta: člověk se stává hypochondriálním a plachým, velmi nejistým v sobě, ztrácí schopnost učinit nějaká konečná rozhodnutí, začíná beznadějně a stydí se.

Léčba obezity

Nyní existuje několik způsobů, jak se vypořádat s posedlostí, která dávají menší nebo větší výsledek. Když jsou splněny všechny předpisy odborníků a je k dispozici touha pacienta, onemocnění může být zcela vyléčeno, protože se naučil plně ovládnout.

Arithmomania

Arithmomania, ««účetnictví„- druh posedlosti [1], což je iracionální nutkavá potřeba počítat objektů (domů, okna, lidé, tašky, tužky, dopis, atd.), Bez ohledu na jejich tvar, velikost, barvu a podobně [2].

V přísnějším stadiu se pacient může pokusit zapamatovat si čísla (například čísla domů, telefony), aniž by jim bylo zapotřebí zapomenout. Nad čísly mohou být různé operace (sčítání, dělení, násobení). Počítání může být slyšet pro druhé, ale může se uskutečnit v mysli, aniž by to znělo [3].

Přítomnost aritmomanie člověka nemusí být ani podezřelá, neboť trvalý účet hlavy pacienta nemusí být pro ně nezbytně inzerován. Navíc si sám pacient může považovat tento účet za normální, racionalizovat ho tím, že potřebuje udržet vše v pořádku a pod kontrolou. To znemožňuje vyčíslit všechny varianty arithmomania, protože mnohé z nich zůstávají známé pouze samotným pacientům.

Obsah

Historie

Poprvé arithmomania popsal francouzský psychiatr J.-J.V. Manyan v roce 1883.

V populární kultuře

  • Ve folkloru jsou upíři často zobrazováni jako utrpení arithmomania (počítání semen nebo zrna rýže) [4]. Například Graf background Značka "Sesame Street" je posedlá čísly.

Poznámky

  1. ↑ Obsesivně-kompulzivní poruchové spektrum: patogeneze, diagnóza a léčba. - American Psychiatric Pulishing, 1997. - P. 12. - ISBN 0880487070
  2. ↑ Neuropsychiatrie: Kompletní učebnice, druhé vydání. - Lippincott Williams Wilkins, 2003. - str. 948. - ISBN 0781726557
  3. ↑ Obsesivně-kompulzivní poruchové spektrum: patogeneze, diagnóza a léčba. - American Psychiatric Pulishing, 1997. - P. 12. - ISBN 0880487070
  4. ↑ Holič, Upíři, pohřeb a smrt, str. 49.

Viz též

Nadace Wikimedia. 2010.

Sledujte, co je "Arithmomania" v jiných slovnících:

ARITHMOMANIA - ARITHMONONY, posedlá touha zvážit (viz Obsesivní stavy)... Velká lékařská encyklopedie

arithmomania - (arithmomania, řecké číslo arithmos, počet + mánie) viz obsesivní účet... Velký lékařský slovník

Manjian arithmomania - Syn: Účet je nepříznivý. Sklon k neustálému účtu, kalkulování - neodolatelná touha pohlížet na nějaké předměty (domy, okna, kolemjdoucí, auta atd.). Manifestace syndromu kompulsivní poruchy s neurastenií. Může být poznamenáno a kdy...... Collegiate slovník psychologie a pedagogiky

znepokojující účet - (syn Arithmomania) posedlost ve formě neodolatelné touhy zvážit jakékoliv objekty (okna, domy, kolemjdoucí)... Velký lékařský slovník

Obsessions - (synonymum: obsese, anancasm, posedlost) nedobrovolný pacient nepřekonatelné cizí myšlenky (obvykle nepříjemný), myšlenky, vzpomínky, pochybnosti, obavy, touhy, sklony, činnosti na bezpečnost kritické k nim...... lékařská encyklopedie

Obsedantní účet - (syn Arithmomania) posedlost ve formě neodolatelné touhy zvážit jakékoliv objekty (okna, domy, kolemjdoucí)... Lékařská encyklopedie

Obsession - Felix Plater vědec, poprvé popsal posedlosti... Wikipedia

Obsessive-kompulzivní porucha - Časté ruční praní je společnou obtížnou akcí... Wikipedia

Arytmie - (a + řecký rhithmos - rytmus, mánie - vášeň, přitažlivost, šílenství) (Magnan V., 1883). Obsedantní účet, obvykle odpis předmětů ulovených v zorném poli. Pozorováno s neurózou kompulzivních stavů a ​​psychastenií. Syn: arithmomania... Vysvětlující slovník psychiatrických termínů

Manyana symptomy - (Magnan, 1883, 1885) 1. Intruzivní účet nebo arytmie; 2. nepříjemné somatické pocity s charakterem senestopatii a hmatové halucinace, když cocainism (jako plazení pocity v kůži nebo hmyzem nebo její přítomnost...... Collegiate Dictionary, psychologie a pedagogické

Arithmomania

Kvadran, abs 18, abs

Arithmomania - duševní porucha, ve které se člověk snaží vše napodobovat.

Obsah

U osoby, která trpí aritmomanií, je několik (jeden, dva, tři, čtyři) příznaky:

  • On stále věří, například hvězdy na obloze (jeden, dva, tři, čtyři, pět, šest... kurva ztratil... jeden, dva, tři, čtyři, pět, šest... no, hodně), listy na stromech (jeden, dva, tři, čtyři, pět, šest, sedm... pak budu počítat), stromy v parku (jedna, dvě, tři, čtyři, pět, šest... co potřebujete?) atd.
  • Posuzuje něco, co není v kvalitě, ale v množství.
  • Když chodí s někým do filmů, nejprve zvažuje počet míst. (jedna, dvě, tři, čtyři, pět... zatraceně, kolik věcí)
  • Když nemá co dělat, myslí si, že je to vrana. (jedna, dvě, tři... jedna, jedna, dvě, tři...)

Poprvé se tato nemoc objevila u vědců matematiky při výpočtu znaků v čísle "pi" za desetinnou čárkou. Od té doby, než něco udělají, si myslí, že je potřebují měřit (jednou, dvakrát, tři, čtyři, pět, šest, sedm) a pak je jednou (jednou) odříznout. Poprvé to popsal někteří francouzští psychiatři

Později to začalo bolet lidi, kteří jsou zvyklí přepočítat mezd (sto dolarů, dvě stě dolarů, pět set dolarů... Tyscha.), Většinou - miliardáři. Podle průzkumu, 99,9% uvedlo, že nevěřil, ale pak se ukázalo, že se snaží spočítat počet lidí, kteří uvedli, že nevěřili (jeden, dva, tři, čtyři, pět, šest... jako pět set lidí). Později se nemoc začala šířit mezi lékaři (jeden, dva, tři lékaři z 10 trpí tímto onemocněním), kteří chtěli spočítat počet nul v platu (jeden, dva, tři nebo více ne-ne). Obecně platí, že lékaři (jeden, dva, tři, čtyři, pět, šest, sedm, osm, devět, deset, nebo líné lékaři), a nesnažil se léčit arithmomania (a ještě jeden, dva, tři, čtyři, pět, šest...).

Jediná věc, kterou lékaři doporučují, je hypnóza. Stejně jako "Zapnuto (jednou nebo dvakrát tři...) zaspíte. Nikdy se nebudete považovat za zbytečné. Nikdy se nebudete považovat za zbytečné. Na (jednou, dva, tři...) se probudíš. " Filologové však doporučují nepoužívat slova v množném čísle, takže pacient nemá touhu počítat množství objektů (jeden, dva, tři...).

Existuje několik knih (jedna, dvě, tři, čtyři...) týkající se účetnictví:

  • Chuck Norris "Počet mrtvol" (jeden, dva, tři... omlouvám se, rozrušený), datum je klasifikováno.
  • Francouzský psychiatr "Arithmomania. Metody boje "(podle mého názoru jsou časy, dva, tři, čtyři kusy... nebo možná ne), 1883
  • Učebnice matematiky pro 6. ročník (290 stran, 24 odstavců...)

Jak se vypořádat s posedlostí: 4 komponenty

Obsession (posedlost) je specifická sada impulzivních, ale nejčastěji rušivých ve svých charakteristických stavech, vyjádřených vzhledu nedobrovolných myšlenek nebo toužeb v osobě.

Nebezpečí takové poruchy spočívá v tom, že na podvědomí je pozornost zaměřena na cizí myšlenky a činy. To vede k vzniku strachu nebo negativních emocí. Kromě toho je téměř nemožné zbavit se touhy nezávisle, ačkoli člověk si uvědomuje svou posedlost - vyžadují kvalifikovanou pomoc od lékaře.

S včasnou aplikací lékařské péče o poruchu lze plně vyléčit.

Hlavní důvody

Odborníci, navzdory širokému rozšíření a závažnosti, nebyly v tuto chvíli definitivně prokázány důvody obsesí. Vysvětlením je skutečnost, že porucha může být doprovázena různými mentálními abnormalitami nebo dokonce tvořena proti jejich pozadí jako jedna z komplikací.

Nicméně, kvůli mnohaletým pozorování lidí s posedlými myšlenkami a touhami bylo několik hlavních hypotéz věnováno původu obsesí.

Biologická teorie tak naznačuje, že onemocnění je výsledkem nerovnováhy koncentrace neurotransmiterů. Například v důsledku přenosu infekce, která ovlivnila strukturu centrálního nervového systému. V řadě případů bylo možné vytvořit vztah s negativní dědičnou predispozicí.

Psychologická hypotéza předisponující faktory naznačuje různé zdůrazňování osobnosti člověka, stejně jako nepřesnosti a nadměrnou závažnost výchovy dítěte. Sexuální a věkově provokující faktory jsou nutně vzaty v úvahu.

Nejčastěji posedlost doprovází takové nemoci, jako jsou neurózy, deprese, schizotypální porucha osobnosti. Může být diagnostikována poruchou pozadí, například posedlostí se schizofrenií. Někdy se stává důsledkem přeneseného traumatu - fyzického nebo psychického, které lze pozorovat při posttraumatické stresové poruše.

Klasifikace

Vzhledem k nejširšímu spektru duševních procesů u lidí bylo pro specialisty obtížné rozlišit a rozlišovat čisté posedlosti. V současné době v praxi psychiatrů se uchýlí k klasifikaci stanovenou na počátku 20. století KN Jaspersem. Hlavní typy obsesí jsou abstraktní a figurativní.

Abstrakovaná posedlost - zpravidla není doprovázena změnou nálady osoby, je objektivně objektivnější a může se vzdáleně podobat na mánii:

  • zbytečné myšlení - mentální bolest, závěry, které nemají žádnou hodnotu;
  • arithmomania - člověk každou minutu počítá, snaží se zapamatovat si všechna čísla kolem sebe, počítá složité aritmetické operace, které trvají celou dobu;
  • vzpomínka na nějakou významnou událost v životě - je neustále informováno všem, kolem kterých je třeba vyhodnotit a vyjádřit svůj názor na případ;
  • rozložení řeči na samostatná slova, a oni zase na slabiky, na zvuky, s touhou vyslovit je nahlas.

Pomyslná posedlost je stav, který je vzájemně propojen s vlivem stálé zvýšené úzkosti nebo strachu. Může se objevit na pozadí objektivního porušení asociativního myšlení, které se vyvinulo u člověka. Forma je nejčastěji popisována jako závažný průběh obsesivně-kompulzivní poruchy a je vyjádřena následovně:

  • neustálé pochybnosti o správnosti provedených akcí;
  • obsedantní obavy doprovázené nerozlušenou úzkostí se často vyskytují u právníků nebo zdravotnických pracovníků, což může být projevem obsesivně-kompulzivní poruchy;
  • obsedantní impulsy - touha vykonávat obscénní, odsouzené jinými lidmi v situacích, kdy je to naprosto zakázáno, například sexuální posedlost znamená, že osoba zvažuje možnost sexuálního styku;
  • psychopatické zážitky - neustálé duševní vracení člověka do dříve zkušené události;
  • posedlost - myšlení člověka je tak podřízené touze, kterou cítí, že doslova vytváří novou realitu, která ho provokuje na nutkavé činy.

Obsedantní myšlenky o potravinách může dojít při onemocnění jako je bulimie, kdy prostě člověk nemůže odolat chuť k jídlu něco dobrého a pak přijde pokání a lítost pro období přejídání.

Symptomatologie

Obsese, jako forma neurotické poruchy se může projevovat jako na duševní a fyzické vrstvy. Somatické mánie symptomy jsou vyjádřeny v neustálém zpomalení nebo rychlý srdeční tep, zarudnutí nebo bělení kůže, přetrvávající závratě a dušnost build-up, stejně jako poruch v trávicím systému.

Psychologické symptomy obsedantní poruchy jsou vyjádřeny následovně:

  • zvýšená úzkost;
  • bolestivé zkušenosti z imaginární ohrožení zdraví, sociální pohody;
  • nemožnost soustředit se, naladit se na konstruktivní činnost;
  • vytvořené na pozadí nespokojenosti s touhy, nízké sebeúcty a jako výsledek - zvýšené úzkosti;
  • vnitřní posedlost a strach;
  • nerozhodnost, tuhost, neohrabanost;
  • nedostatek psychických reakcí, jejich nadsázka, nesoulad s reálnými událostmi.

Obsessivní myšlenky a reflexe vedou k vzhledu impulzů a tahů, fóbií a akcí - nátlaku. Člověk, nevěděl, jak se s posedlostí vypořádat nezávisle, s ochranným účelem, tvoří určité rituály. Po nich se poněkud snižuje úzkostná strach. Méně pravděpodobně vzniknou halucinogenní stavy, somatické patologické stavy, které souvisí s poruchou funkce CNS.

Nejčastěji je posedlost symptomem, který je obtížně objektivně potvrzeno. Pacient vypráví o tom, jaké myšlenky, nápady vznikají v jeho hlavě, ale je to opravdu tak?

Taktika léčby

Léčení obsesí lze provádět ve třech úrovních:

  • etiologická - odstranění základní příčiny, která vyvolala poruchu u lidí;
  • patogenetický - má za cíl eliminovat patologické procesy probíhající v strukturách mozku pacienta;
  • psychoterapeutický - vývoj speciálních technik určených k minimalizaci psychického stresu, který člověk trpí.

Odstranění posedlostí vyžaduje úsilí, a to jak ze strany samotného pacienta, tak i od ošetřujícího lékaře. Během konzultací by měl odborník pacientovi podrobně vysvětlit, že jeho posedlost a fóbie jsou poruchou a co pacient vytvořil v jeho mysli.

Je-li možné zjistit vztah obsedantních myšlenek k existujícímu duševnímu onemocnění, důraz na léčbu je na úlevu od jeho symptomů.

Univerzální lék na obsese chybí, většinou na základě svých odborných znalostí vybere výrobky ze stávajícího arzenálu antidepresiva, antipsychotika a sedativa. Co pomohlo jedné osobě, může pouze zhoršit stav jiného. To je důvod, proč jsou léky vybírány lékařem individuálně a nemůže existovat žádná vlastní léčba řeči.

Vyjednával a jiné techniky, které vám pomohou zbavit se posedlosti - ergoterapie, self-mental state - self-hypnóza, rozvoje kognitivně-behaviorální terapie.

Co mohu udělat sám

Vzhledem k tomu, že obsessivní myšlenky a touhy doprovázejí člověka po většinu svého života, mnoho pacientů se snaží zvládnout dovednosti psychoterapeutické léčby posedlostí doma.

Jak se vypořádat s posedlostí: praktická doporučení

Abyste nezávisle překonali posedlosti, je třeba vyvinout velké úsilí a dodržovat následující pokyny:

  1. Posunem akcentů je schopnost rozpoznat a volat obsesivní myšlenky vlastním jménem.
  2. Snížení významu - vědomí patologického stavu, skutečnosti, že myšlenky vznikající v hlavě člověka nemají nic společného s realitou, která ho obklopuje.
  3. Přesměrování - změna zaměření posedlosti na užitečnou věc. Uvědomte si, že požadovaná akce je pouze obsesivní příznak, pokuste se přeměnit svou mysl na to, abyste učinili rozumnou práci.
  4. Přehodnocení - provést všechny výše uvedené kroky v komplexu, postupně se přesouvat k přehodnocování významu obsedantních myšlenek a učit se jim nepřikládat zvláštní význam. Postupně zkrá te čas na provedení dříve obvyklých rituálů.

Uvědomuje si, že léčba posedlostí nezávisle musí být prováděna nepřetržitě, nepřetržitě, člověk musí tvrdě pracovat na sobě. Nikdy nezastavujte boj za vaše duševní zdraví a neodvádějte zodpovědnost k příbuzným a přátelům.

Klidná situace kolem pacienta, nedostatek těžkých stresů v jeho životě, rozvoj dýchací gymnastiky pomůže zmírnit situaci. Pomáhá přicházet a lidová medicína - různé bujóny a léčebné čaje na základě uklidňujících bylin pomohou snížit nervové napětí. Například s melissa, heřmánek nebo valerián, mátou.

Nicméně, aniž by si uvědomil, že je nemocen, člověk nebude postupovat ve svém zotavení jediným krokem. Je třeba pochopit, že posedlá myšlenky jsou falešné, musí být bojovány. A vaši nejlepší mentorové, asistenti v boji proti patologickým příznakům, budou psychiatři a psychoterapeuti.

Neodmyslitelné zážitky z drobností mohou být také projevem posedlostí, co musíte udělat, abyste se zbavili tohoto špatného zvyku, který si přečtete v tomto článku.

Obsession

Obsession je posedlá, nedobrovolné myšlenky, myšlenky nebo myšlenky, které vznikají v neurčitém časovém období. Osoba je na tyto myšlenky fixována a způsobuje mu strach (dlouhotrvající, emocionální, negativní stres), ale nemůže se je zbavit. Obsesy mohou být spojeny s nutkostí (obsedantní chování) nebo existují v čisté podobě. Na pozadí posedlých stavů se mohou vyvinout fóbie (iracionální obavy).

Obsesiya - historie

Poprvé onemocnění popsal Felix Plater v roce 1614, poté J.-E. D. Eskirol v roce 1834 popsal posedlosti a nutkání s fóbií.

Od roku 1858 I.M. Balinsky, pracující na posedlosti, poznamenal, že všechny posedlosti mají společné - je cizí vědomí a zavádí termín posedlost.

V roce 1860 tato choroba popisuje B.O. Morel, který popisoval jednotlivé příznaky obsesivní poruchy, a v roce 1868 poskytl V. Grizinger popis neplodné wiserness.

V roce 1877 KF O. Westfal poznamenal, že posedlost není vyloučena z vědomí a porucha myšlení spočívá v obsedantních státech.

Roku 1892 byla poznamenána úspěšná aplikace psychoterapie V. M. Běhtereva během obsesí. Jeho žák A. Ivanov-Smolenský věřil, že posedlosti jsou posedlostí vzrušení.

Obsession - klasifikace

Mnoho výzkumníků se postavilo proti klasifikaci posedlostí, protože je to obtížné kvůli souvislostem nutkostí a fóbií. Pokusil se však klasifikovat.

KT Jaspers sdílel posedlosti na:

- abstraktně (bez upraveného vášně) - strašení skóre arithmomania, rozkladu slabik slov, neplodná propracovanosti, dotěrné vzpomínky (jednotlivé případy);

- figurativní (když jsou doprovázeny úzkostí nebo strachem) - posedlosti, obsedantní pochybnosti, obsedantní vzpomínky, zvládnutí myšlenek.

Lee Baer rozdělil onemocnění na takové skupiny: agresivní nevhodné myšlenky, nevhodné myšlenky na libido, náboženské rúhavé myšlenky.

A. M. Svyadoshch vytvořil tuto klasifikaci:

- Elementary, které vznikají kvůli nadměrnému podnětu. Například výskyt strachu z vlakové nehody;

- Kryptogenní, jejichž výskyt není znám.

AG Ivanov-Smolenský rozklad rozdělen na dvě skupiny. V intelektuální sféře jsou to obsedantní jevy excitace: posedlosti, myšlenky, vzpomínky, sdružení, touhy. V emoční oblasti jsou to posedlé obavy.

Lee Baer věří, že posedlost je více charakteristická obsesivně-kompulzivní poruchou. Je zjištěno, že 78% lidí s OCD trpí obsesemi, 10% je zatíženo obscénními posedlými pohlavními pohony. U neuróz má třetina lidí s posedlostí depresivní nebo hypochondriální syndrom.

Obsession - důvody

V současné době neexistují žádné jasné důvody pro vysvětlení původu posedlosti, protože je komplikováno duševními poruchami, ale existuje několik hypotéz: biologická, genetická, psychologická.

Biologické zahrnuje onemocnění, stejně jako anatomické rysy mozku a autonomního nervového systému. To se objevuje především tehdy, když je narušena výměna neurotransmiterů, norepinefrinu, serotoninu, dopaminu a GABA.

Genetika zahrnuje zvýšenou genetickou shodu.

Psychologická teorie zahrnuje: zdůraznění osobnosti i charakteru; sexuální, rodinné a také výrobní faktory; sociologické a kognitivní teorie (přísnost v náboženské výchově).

Obsedenosti se zvyšují v období kojení, po chřipce, po porodu a při fyzickém onemocnění. Jedním z důvodů posedlosti jsou genetické mutace nalezené v genu serotoninu hSERT. Je zjištěno, že existuje přímý vztah mezi nedostatkem serotoninu a výskytem OCD.

Studie provedené s odnoyaytsovymi dvojčaty naznačují dědičné faktory obsesí. A lidé s OCD pravděpodobněji mají příbuzné se stejnou poruchou.

Obsesy mohou být přímo spojeny se sociální fobií, depresivním stavem a PTSD.

Obsesy se projevují jako obsesivní obrazy, myšlenky, strachy a touhy. Může existovat posedlost o osobní nečistotě.

Obsessions and Compulsions často jdou dohromady, jsou charakterizovány zvláštními rituály, které v té době pomáhají zbavit se posedlostí.

Obsessive stavy mohou být pozorovány různých typů. Jejich výskyt může být náhlý nebo krátkodobý, stejně jako chronický.

Charakteristické znaky obsesí:

Zachování vědomí, nedostatek vůle jednotlivce a současně přítomnost pokusů bojovat a kritizovat posedlosti. Charakteristickým rysem je jak aktivní, tak i pasivní boj. Aktivní zápas je doprovázen navzdory posedlosti, s pasivním přechodem na jiné aktivity, snažící se vyhnout se posedlým situacím.

Obsessi jsou cizí k myšlení a jsou vzájemně propojeny s depresivní náladou, úzkost, intelekt a logické myšlení nejsou ovlivněny.

Charakteristickým znakem onemocnění je bolestná, neplodná filozofie, pro kterou je charakteristická prázdná, neúrodná výmluvnost s kritikou tohoto stavu. Otázky, které mučili pacienty, jsou metafyzické pojmy, morální, náboženské. Například žena na ulici se obává, že nic a nikdo nespadne na její nohy z okna. A pokud padne, kdo to bude? Muž nebo žena? Jak přesně padne: na nohou nebo na hlavu. Pokud musím udělat něco jiného, ​​než ublížit na smrt? Volat o pomoc nebo se skrýt? Bude to za tohle vinit? Zůstanu nevinní?

Obsedantně kompulzivní propracovanost může přispět Outlook (světonázoru), který je cizí jeho vědomí a je v rozporu s dobrými mravy, stejně jako další zásady, ale zbavit se, že nemůže.

Obsessivní nápady odvádějí pacienta od zaměření na objekt reflexe.

Obsessivní vzpomínky jsou touhy po reprodukci různých drobných událostí. Velmi blízko k tomuto jevu - onomatomania, jako obsesivní reprodukce slov.

Další variantou posedlostí jsou obsesivní pochybnosti, které jsou vyjádřeny v nerozhodnosti jednotlivce a nejistotě ohledně správnosti provedených akcí.

Obsedantní obavy jsou vyjádřeny v úzkosti a insolvenci, aby se něco známého, automatizovaného nebo profesionálního.

Například pacient s notářem existují obavy, že by mohl udělat něco, aby ho mohla vést k soudu, takže zavření kanceláře a požádal skrýt před ním klíče, protože nevěřil sám.

Obavy se projevují nebezpečným, nesmyslným a neslušným činem.

Zvládnutí myšlenek je charakterizováno nepravděpodobnými i neuvěřitelnými myšlenkami, které reprezentují aktuální události pacienta. Například, nemocný syn zemřel a po chvíli se mu zdálo, že byl pohřben naživu. Halucinální posedlost mučila pacienta natolik, že šel na hřbitov a poslouchal výkřiky z hrobu.

Obsessi jsou charakterizovány kontrastními myšlenkami, stejně jako očividnými myšlenkami, které jsou v rozporu s etickými zásadami jednotlivce. Například, církevní služebník, při myšlení na náboženský obsah, představoval neslušné věci.

Struktura obsedantního syndromu zahrnuje poruchy emocí. To je nejběžnější u figurálních obsesí. U mírných posedlostí existuje subdepresivní pozadí, pocit méněcennosti a také nejistota. Může se připojit k asténii, neuróze.

Vlastnosti vnímání v obsesích se projevují v prvcích depersonalizace charakterizovaných syndromem zrcadla. Pacienti se obávají, aby se dívali do zrcadla, nebojí se bláznivého vzhledu nebo se ze stejného důvodu odvrátili od partnera.

Na vrcholu posedlostí mohou být halucinace, ale jsou charakteristické v případě závažných fóbií. Mohou existovat poruchy chuti, stejně jako vůně, jsou možné iluze.

Obsession - příznaky

Pokožka může být bledá nebo červenat, zdá studený pot, trýzněni tachykardie, bradykardie, dušnost strach, polyurie, časté závratě, hyperperistalsis, mdloby. To je jen malý seznam příznaků.

Obsession - znamení

Při posedlosti se mění charakter pacienta a osoba jako celek. Pacienti se stanou podezřívavými, úzkostlivými, citlivými, nerozhodnými, nejistými, plachým, plachým, plachým.

Často dochází k obsedantnímu syndromu s takovými onemocněními, jako je psychóza nebo schizofrenie. Charakteristické rysy schizofrenie jsou náhlý, nepochopitelný obsah, nemotivovaný.

Obsession - léčba

Jak se zbavit posedlosti? Léčba obsesí je rozdělena na etiologické a patogenetické. Etiologická léčba odstraňuje příčiny, které pacientovi ublížily. Patogenetická léčba účinně ovlivňuje patofyziologické vazby mozku. Samozřejmě, že vedoucí léčba obsesí je považována za patofyziologickou.

Jako psychoterapeutická pomoc se používá kognitivně-behaviorální psychoterapie. Účinek je dobrý.

Další provedení výběru se objeví terapii expozice, se osvědčila také psychoanalýza, metody návrhů, hypnózy a self-hypnóza a způsobu autogenní trénink.

Při posedlosti se doporučuje plný odpočinek, nadšení pro povolání, cestování, zaměstnání, zásobení organismu vitamíny a minerály.

Medikamentózní léčba zahrnuje podávání sedativ ( "Fenazepam", "klonazepam" "Diazepam"), antidepresiv ( "sertralin", "fluoxetin", "citalopram"), neuroleptika ( "Risperidon" "olanzapin", "quetiapin").

Ukazuje fyzioterapie: teplé koupele, studené obklady na hlavu, vyvětrejte místnost, utírání a vylévání vody, koupání v mořských vodách, darsonvalization elektroforézy.

Obsessivní myšlenky

Téměř každý člověk byl přinejmenším jednou překonán nepříjemnými, znepokojivými myšlenkami, které se na krátkou dobu držely svých myšlenek. Takové zkušenosti jim však nezabránily v plnění svých každodenních povinností a své chování nijak silně neodstranily. Na rozdíl od takového krátkotrvajícího a nikoliv vyřazeného z rutiny, obsedantní myšlenky nazývané v medicíně posedlosti, "Vymizet mozku nedobrovolně, po dlouhou dobu a přes záměrné úsilí člověka.

Funkce

Obsesy jsou podobné špatnému zvyku: člověk chápe svou nelogičnost, ale sám se zbavit těchto zkušeností je velmi obtížný. Když existují děsivé a rušivé myšlenky, člověk si udržuje jasné vědomí a jeho kognitivní funkce netrpí. Má kritiku morbidního stavu a chápe iracionalitu své "posedlosti". Často obsedantní myšlenky jsou velmi děsivé jejich oplzlosti, která je ve skutečnosti netypická a cizí člověku.

Obsessivní myšlenky s koexistují kompulzivní akce - obsedantní stereotyp chování, s nímž se člověk uchýlí, s cílem zabránit nebo odstranit bolestné myšlenky, které vstřebaly vědomí. V tomto případě lze předpokládat vývoj obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) - mentální anomálii chronické, progresivní nebo epizodické povahy.

Obsedantní myšlenky mohou být doprovázeny vysokým stupněm patologické úzkosti nebo společně s příznaky deprese: utlačovaná nálada, apatie, myšlenky o bezcennosti a viny.

Zpravidla se člověk rozhoduje jedním ze způsobů, jak bojovat s posedlými myšlenkami: aktivní nebo pasivní. V prvním případě bude osoba záměrně jednat v rozporu s jeho silným nápadem. Například: jestliže je pronásledován myšlenkou, že nutně zemře pod koly automobilu, bude vědomě chodit po silnicie. Ve druhém, běžnějším variantě si zvolí chování vyhýbání se: snaží se mu předcházet a vyhnout se hrozným situacím. Například pokud je člověk přesvědčen, že způsobí zranění na blízkém ostrém předmětu, nikdy nikoho nezavede v ruce a nebude se snažit neustále stříhat předměty.

Klasifikace

Jak jedinečná je každá osobnost, tak obsessivní myšlenky jsou ohromující a mimořádné. Psychologové se opakovaně pokoušeli popsat a klasifikovat posedlé myšlenky. Mezi nejdůležitější zdroje patří klasifikace, kterou navrhl Jasper. Rozdělil obsesivní myšlenky do dvou velkých skupin: abstrakt - ty myšlenky, které nevedou k strachu a obrazné - intenzivní zkušenosti s vlivem úzkosti.

První skupina zahrnuje ve skutečnosti zbytečné a neškodné zkušenosti:

  • úvaha je neplodná výmluvnost;
  • arithmomania - iracionální nutnost provádět počítání objektů;
  • zbytečné rozčlenění slov na slabiky a věta na slova;
  • potřeba neustále vykládat své vzpomínky okolním lidem.

Druhá skupina je reprezentována více hrozivými myšlenkami, pro které je charakteristický přetrvávající vliv úzkosti:

  • přetrvávající pochybnosti a nejistota při provádění jakýchkoli opatření;
  • Strach z toho, že něco dělá nevhodně;
  • přitažlivost a touha spáchat obscénní, zakázané činy;
  • psychopatické zkušenosti minulých událostí, které pacienti vnímají jako skutečné;
  • zvládnutí reprezentace - přenos myšlení osoby ve virtuální realitě.

Lidé, kteří jsou posedlé obsedantní myšlenky, mohou být podmíněně přiděleni do následujících kategorií:

  • ««Raccoon mýval". Strach z kontaminace a znečištění způsobuje u pacientů potřebu pokračujících hygienických postupů, praní prádla a věcí, čištění a dezinfekci bytu.
  • ««Zajišťovatelé". Předvídání bezprostředního nebezpečí nutí lidi opakovaně kontrolovat, zda jsou elektrické spotřebiče vypnuté, zda jsou uzavřeny vody a plyn a zda jsou dveře zamčené.
  • ««Rouhaví ateisté". Tito lidé mají tendenci dělat všechno bezvadně, protože jsou vedeni úvahami, že budou neúmyslně hřešit.
  • ««Pedanty". Oni jsou pronásledováni posedlými myšlenkami na potřebu dodržovat ideální pořadí, určitou posloupnost při uspořádání věcí a jejich přísnou symetrii.
  • ««Strážci". Takové osoby jsou přesvědčeny o tom, že je důležité ukládat jakékoliv předměty připomínající minulost, které jsou v současnosti zcela nevhodné nebo zbytečné. Pro ně je myšlenka akumulace jakýmsi rituálem, pojištění proti "nevyhnutelné" katastrofě, k níž dojde, pokud budou takové věci vyhozeny.

Důvody obsedantních myšlenek

V této fázi lékařského vývoje neexistuje společné chápání příčiny obsedantních myšlenek. Nejvíce rozumné jsou dvě hypotézy, které spojují provokující faktory.

Biologický faktor:

  • vrozené anatomické rysy struktury mozku, což vede k zvláštnímu fungování nervového systému;
  • poruchy řetězce neurotransmiterového metabolismu, nedostatek serotoninu, dopaminu, norepinefrinu a GABA;
  • genetické mutace nosiče serotoninu - hSERT gen lokalizovaný v chromozómu 17;
  • Infekční účinek streptokoků (syndrom PANDAS).

Psychoneurologický faktor

  • problémy vývoje: vznik komplexů v dětství;
  • Lidský typ vyšší nervové aktivity s charakteristickou inertní excitací a labilní inhibicí;
  • převaha anankast se vyznačuje osobností;
  • chronické psychotraumatické situace (přečtěte si více o psychologickém traumatu);
  • těžká únava a vyčerpání nervového systému.

Léčba posedlých myšlenek

Byly vyvinuty různé metody léčby obsedantních myšlenek. Ve většině případů mohou být vyloučeny bez využití farmakologické léčby s použitím arzenálu kognitivně-behaviorální psychoterapie.

Psychoterapeutická léčba

  • Kognitivně-behaviorální technika Jedná se opakující vliv na zdrojových nelogické a nepraktických lidské víry, které tvoří podstatu sezení pacienta kompulzivní časových mysley.Vo postupně omezovat, přinášet k celkovému zákazu používání stimulované nutkavé chování - obvyklá ochranná opatření, která oslabují poplach.
  • Kognitivně-behaviorální přístup umožňuje zcela "reprogramovat" mozek kvůli úmyslnému zaměření se na katastrofické zážitky. Současně dochází k oslabení hypertrofovaného smyslu pro zodpovědnost, učení o způsobech funkční a zdravé reakce na vznikající obsesivní myšlenky.
  • Zasedání skupinové psychoterapie - užitečná událost v obsedantní poruše. Interakce s lidmi, kteří mají podobné problémy, umožňuje osobě, aby odradily jeho „anomálii“ mít důvěru v úspěch léčby, stále aktivním účastníkem terapeutickou léčbu a zbavit se obsedantní myšlenky.

Farmakologická léčba

Lékařská terapie - další opatření v léčbě poruchy, určená k zmírnění příznaků obsedantní poruchy. Obvykle se používá kombinovaný léčebný režim složený z různých skupin léčiv:

  • antidepresiva;
  • uklidňující prostředky;
  • antipsychotika.

V případě nedobrovolného vzhledu rušivých obsedantních myšlenek je výhodnější monoterapie selektivním inhibitorem zpětného vychytávání serotoninu a noradrenalinu (SSRI), například: venlafaxin. Při spojování syndromu poruchy pozornosti se doporučuje kombinovat přípravky SSRI s nejnovějším vývojem - léky skupiny SIOZ, například: kombinace sertalin (sertralin) a atomoxetin (Atomoxetinum).

V přítomnosti intenzivní úzkosti v počáteční fázi léčby anxiolytiky, například: diazepam (Diazepamum). Benzodiazepinové trankvilizéry, ovlivňovat limbický systém mozku, regulovat emoční funkce. Existuje návrh, že tyto léky inhibují činnost neuronů "systému trestu", na němž závisí vznik subjektivních negativních pocitů, včetně obsedantních myšlenek. Léčba těmito léky by však měla být pouze epizodická nebo krátkodobá vzhledem k riziku vzniku perzistentní závislosti od drog.

V chronickém průběhu obsedantních myšlenek v nepřítomnosti účinku antidepresivní terapie se používají neuroleptiká (antipsychotika), například: risperidon (Risperidonum). Je třeba poznamenat, že i když dostávají antipsychotika a snižuje intenzitu emocionální sféry, existuje přímý vztah mezi zvýšenými obsedantní myšlenky, deprese a vývoj dlouhodobém užívání vysokých dávek antipsychotik. Proto v některých zemích, například: ve Spojených státech, léčba progresivní duševní poruchy se neprovádí s těmito léky. V post-sovětském prostoru v psychiatrické praxi v těžkých formách OBR bez depresivních symptomů je obvyklé užívat drogy s prodlouženým účinkem, například: zuclopenthixolum (Zuclopenthixolum).

Jak se zbavit posedlých myšlenek bez léčiv? Alternativní způsob léčby obsedantních myšlenek při depresi je uznáván jako rostlinný přípravek - extrakt sv. Jana mladiny, perforovaný, například: ve formě přípravku helaryhypericum (HelariumHypericum). Příznivý účinek na stav lidí s posedlými myšlenkami má látku podobnou vitaminu inositol.

Léčba biologickými metodami

U těžkých forem frustrace a neúprosných posedlých myšlenek je vhodné opatření - použití nesymatická atropinizace, což znamená intramuskulární nebo intravenózní injekci vysokých dávek atropinu. Taková biologická metoda vede k útlaku nebo k úplnému odpojení vědomí, což umožňuje zastavit symptomatologii tím, že zlepší sugestibilitu pacientů během hypnoterapie.

Jak se zbavit posedlých myšlenek: efektivní metody svépomocnosti

  • Krok 1. Důležitým krokem při překonávání nepříjemných posedlostí je shromáždit co nejvíce užitečných informací o povaze poruchy volbou spolehlivých osvědčených zdrojů. Čím více znalostí má člověk, tím snadnější je překonat bolestivé pocity.
  • Krok 2. Jak se zbavit posedlých myšlenek? Hlavním úkolem nezávislé práce je pochopit a přiznat skutečnost, že obsedantní myšlenky nejsou odrazem skutečností, ale iluze, kterou v tuto chvíli vytvořila nemocná představivost. Měli byste se přesvědčit, že vznikající fantazie jsou dočasné a překonatelné a nepředstavují ohrožení života.
  • Krok 3. Chcete-li změnit negativní obsesivní myšlenky, potřebujete každodenní pečlivou práci, která vyžaduje zodpovědný přístup a nepřijímá rozruch. Mělo by být uvedeno na papíře, nebo povědět kamarádovi, jaké zkušenosti vás zabraňují žít, a s jakými událostmi je jejich výskyt spojen.
  • Krok 4. Nezapomeňte, že "cílem" posedlých myšlenek je ohradit váš mozek z proudu spolehlivých informací, izolovat vás od přátel, příbuzných a známých. Proto bez ohledu na to, jak moc chcete být s vašimi myšlenkami, neměli byste se zavřít a vzdát se přátelské komunikace či podpory.
  • Krok 5. V případě obsedantních myšlenek je mnoho lidí pomáháno cestou: "Klín je vyřazen klínem." Například, pokud jste přesvědčeni, že se budete nutně stát oběťmi kousnutí dokonce malého psa, získáte si váženého profesionálního psa. Ve své praxi se ujistěte, že vaše fantazie jsou absolutně bezpředmětné a strach může být zkrocen, stejně jako zvíře úspěšně zkrotit.
  • Krok 6. Vynikajícím prostředkem svépomoci s posedlými myšlenkami jsou vodní procedury:
  • Příjem teplých lázní se současným ukládáním chladného komprese na hlavu;
  • kontrastní sprcha, střídavě s teplou a studenou vodou;
  • dlouhé koupání v přírodní vodě.
  • Krok 7. Měli byste se učit a aplikovat relaxační techniky, techniky meditace, jógy, které pomohou zbavit se úzkosti - společníka nutkavé myšlenky.
  • Krok 8. Je třeba vyloučit psychotraumatické situace v pracovním kolektivu av každodenním životě. Velmi důležitým úkolem pro rodiče, jejichž děti jsou náchylné k emočních poruch: právo na výchovu dítěte - k zabránění tvorby komplexu méněcennosti jakýkoli svůj názor o své nadřazenosti, ne pěstovat představu o jeho vině nepostradatelné.
  • Krok 9. Jak se zbavit posedlých myšlenek? Přijměte opatření k maximálnímu osvětlení prostor: odstraňte husté záclony, použijte lampy s jasným světlem. Pamatujte si, že sluneční světlo aktivuje syntézu serotoninu - potěšujícího hormonu.
  • Krok 10. Léčba obsedantních myšlenek zahrnuje dodržování správné stravy. Dieta by měla obsahovat potraviny s vysokým obsahem tryptofanu: banány, data, hořká čokoláda, fíky.

Nezastupitelnou podmínkou programu je, jak se zbavit obsedantních myšlenek: zabránit rozvoji alkoholismu, drogové závislosti a zneužívání návykových látek - silných zabijáků nervového systému.

PŘIPRAVUJEME VKontakte věnovanému úzkostným poruchám: fóbiím, obavám, obsedantním myšlenkám, VSD, neurózám.