Vše o respirační neuróze - příčinách nástupu, příznaků, diagnóz a léčby

Respirační neuróza je stav, který se projevuje periodickými poruchami dýchání. Více běžnými názvy jsou nyní "hyperventilační syndrom" a "dysfunkční dýchání".

Důležitým rysem diagnózy respirační neurózy je, že jde o "diagnózu vyloučení", tj. lze jej dát pouze odstraněním všech možných dalších důvodů. Diagnóza je poněkud obtížná z důvodu absence patognomických symptomů a nutnosti vyloučit velké množství patologií. Současně podle některých informací je alespoň jeden pacient týdně nemocný s respirační neurózou. Tito pacienti se následně často stávají přívrženci různých léčebných metod a metod alternativní medicíny.

Příčiny respirační neurózy

Příčiny nemoci jsou velmi rozmanité. Problémy s dýcháním jsou fyzikálními projevy různých psychotraumatických situací, deprese, stresu a dalších psychologických problémů. Jedná se o klasický příklad psychosomatické nemoci. Takže spouštěče respirační neurózy mohou být:

  • Nejběžnější je stres různých druhů.
  • Duševní choroby.
  • Porušení autonomního nervového systému.
  • Neurologická onemocnění.
  • Nemoci dýchacího systému mohou také následně proniknout do respirační neurózy.
  • Nemoci srdce a cév mohou napodobit syndrom hyperventilace. Některé nemoci trávicího systému mají také tuto vlastnost.
  • Existují toxiny, které způsobují projevy respirační neurózy, včetně některých léků s předávkováním nebo jako vedlejší účinek mohou způsobit respirační neurózu.

Přestože ve většině případů je respirační neuróza způsobena výhradně neurologickými nebo psychiatrickými příčinami, téměř třetina případů nemoci je smíšené povahy.

Navíc pro vznik hyperventilačního syndromu je zapotřebí zvláštní typ reakce těla - jeho vysoká citlivost na zvýšení koncentrace oxidu uhličitého v krvi. V tomto případě i po odstranění příčinného faktu zůstává sklon k hyperventilaci. Následně i u drobného dráždidla reaguje organismus předisponované osoby s nasazenou klinikou respirační neurózy. Současně se situace vyvíjí jako "začarovaný cyklus" a stává se sama sebe.

Symptomy respirační neurózy

Většina projevů syndromu hyperventilace je způsobena prudkým poklesem koncentrace oxidu uhličitého v krvi. Pro jejich výskyt je však zapotřebí řady podmínek, zejména vysoká reaktivita organismu a jeho citlivost na kolísání složení krve.

Hlavním rysem respirační neurózy jsou charakteristické záchvaty. Během útoku je dýchání plytké, rychlé, přemístěné do krátkodobého zástavu dýchání, následované několika konvulzivními hlubokými dechy. Útok je doprovázen pocit strachu z vašeho života a panice.

Symptomy respirační neurózy nejsou vždy omezeny na respirační příznaky. Mohou být rozděleny do cílových orgánů:

  • Na straně dýchacího systému jsou příznaky nejvíce živé: výrazné dušnosti, nutkavých vzdechů a zívání, konstantní suchý kašel.
  • Kardiovaskulární systém reaguje na poruchy srdečního rytmu, jeho patologický nárůst, bolesti v srdci různých typů.
  • Ze strany zažívacího systému lze pozorovat běžné stížnosti - bolest břicha, zácpa, anorexie a vzácněji - potíže s polykáním, zvracet vzduch, neuchopitelná sucho v ústech.
  • Poruchy muskuloskeletálního systému se projevují chvěním a bolestí ve svalech.
  • Nervový systém může reagovat s nepříjemnými pocity v končetinách, pocit "plíživého procházení", závratě, mdloby.
  • Z čistě duševních příznaků dochází nejčastěji k insomni a záchvatům paniky během exacerbace. Během období zlepšování trpí úzkost a úzkost.
  • Samozřejmě, respirační neuróza je doprovázena obecnými poruchami těla, jako je horečka, slabost, narušená schopnost pracovat, rychlý nástup únavy.

Výše uvedené příznaky se vyskytují s různými frekvencemi. Nejcharakterističtější pro respirační neurózu jsou dýchavičnost, bolest na hrudi a psychoemotické poruchy. Jejich kombinace umožňuje předpokládat hyperventilační syndrom s vysokým stupněm pravděpodobnosti.

Diagnostika

Různé a měnící se stížnosti doprovázející respirační neurózu ztěžují jeho rozpoznání. Proto je pro správnou diagnózu velmi důležitá kvalifikace lékaře, jeho znalost kombinace symptomů charakteristických pro hyperventilační syndrom.

Po důkladném vyšetření a vyloučení nebezpečnějších onemocnění, které mohou způsobit podobné stížnosti a za přítomnosti materiálové základny, se provádí speciální studie - kapnografie. V tomto případě je zaznamenána koncentrace oxidu uhličitého ve vydechovaném vzduchu. Při normálních hodnotách tohoto parametru v klidu se doporučuje vzorek s libovolnou hyperventilací. Intenzivní dýchání simuluje záchvat respirační neurózy a umožňuje zjistit kritické snížení koncentrace oxidu uhličitého.

Naimigensky dotazník slouží k přesnějšímu určení povahy stížností pacienta a jako screeningový test na respirační neurózu. Uvádí příznaky, které jsou charakteristické pro nemoc, pacientovi je nabídnuto vyhodnocení stupně projevu každého z bodů. Jeho použití výrazně zlepšuje spolehlivost a zjednodušuje diagnostiku.

Léčba

Je důležité, aby byl ošetřován odborník kvalifikovaný v problematice syndromu hyperventilace. Zvláštní léčba závisí na závažnosti stavu. V mírných případech pacient tréninkové techniky dechová cvičení podrobně vysvětlit důvody pro jeho zdravotní stav, a proto doporučil psychoterapii.

Jedním z klíčových okamžiků léčby respirační neurózy je náležitý trénink v respirační gymnastice. Jeho účelem je snížit hloubku dýchání a tím zvýšit koncentraci oxidu uhličitého ve vydechovaném vzduchu. Správně prováděná gymnastika pomáhá účinně snižovat příznaky syndromu hyperventilace.

V závažnějších situacích je možné přidat léky. Vyberte léky z následujících skupin: beta-adrenoblokátory, antidepresiva, benzodiazepínové trankvilizéry, komplexy vitamínů a mikroelementů.

Respirační neuróza

Neurosie je název psychogenních poruch, které mají různé klinické projevy. Jedním z nich je porušení dýchání, které člověku přináší mnoho potíží. Nejčastěji se kombinuje s jinými příznaky nervové dysfunkce, ale v některých případech může být jedinou stížností. Symptomy a léčba respirační neurózy jsou pro každého pacienta individuální.

Obecné informace o nemoci

Respirační neuróza je psychologický stav člověka, ve kterém je narušen správný rytmus dýchání. Taková změna může vzniknout na základě jiných psychoemotických poruch nebo být nezávislou chorobou. V medicíně má tento druh neurózy jiná jména: "dysfunkční dýchání" a "syndrom hyperventilace".

Průzkum pacientů s diagnostikovaným poškozením nervového systému ukázal, že 80% z nich zaznamenalo změnu obvyklého dýchacího rytmu, nedostatek vzduchu a dokonce i udušení. To nejen způsobuje nepříjemnosti, ale také zvyšuje úzkost, způsobuje záchvaty paniky a nekontrolovatelný strach ze smrti, což zhoršuje již otřesný emocionální stav pacientů.

Práce lidského respiračního systému je řízena zvláštním oddělením mozku. Porucha činnosti nervového systému, stresující a hysterické stavy způsobují porušení tohoto složitého mechanismu. Dýchací centrum lidského mozku začne vysílat příliš časté impulsy, které podél nervových vláken dosáhnou membrány a svalů. V odezvě na tyto signály začnou rychle kontrakvat a do plic se dostane více vzduchu než v normálním stavu. Tento fenomén hyperventilace plic nevyhnutelně vede k narušení rovnováhy látek: v krvi je příliš mnoho kyslíku a málo oxidu uhličitého. Nedostatek tohoto druhu se nazývá hypocapnia. Tato podmínka je příčinou symptomů respirační neurózy.

Příčiny vzhledu

Psychologické a neurologické příčiny hrají důležitou roli v mechanismu výskytu poruch dýchání s neurózou. Ale třetina případů má smíšený charakter, to znamená, že stav vyvolává jeden nebo více faktorů současně. Pokud je respirační neuróza důsledkem psychosomatické poruchy, pak v případě poruch v práci dýchacího systému, zdůrazňuje, emocionální zážitky a dostává se do traumatického životního prostředí.

V tomto případě mozku může "pamatovat" okolnosti vzniku nákaze hyperventilace. Například, pokud se při výjezdu do metra objevila první epizoda onemocnění - došlo k nechutenství, příznaky se mohou objevit během následného sestupu do metra.

Nejčastější příčiny respirační neurózy:

  1. Duševní a neurologické onemocnění. Například příčinou nedostatku vzduchu může být deprese.
  2. Nestabilní psychoemotický stav.
  3. Pravidelný stres.
  4. Selhání v práci autonomního nervového systému člověka.
  5. Nemoci dýchacího ústrojí.
  6. Dopad agresivních a toxických látek.
  7. Předávkování léky.

Lékaři zjistili, že někteří pacienti mají tendenci mít dysfunkční dýchání. U takových lidí je tělo náchylnější k obsahu v krvi CO2 (oxid uhličitý). Prudké snížení množství této látky může způsobit závratě a dokonce vést ke ztrátě vědomí.

Symptomy respirační neurózy

Nedostatek vzduchu v neuróze s poruchami dýchání je hlavním příznakem charakteristickým pro onemocnění, na které se pacienti stěžují. Když člověk začne útok, nemůže dýchat rovnoměrně: dech se stává krátký a přerušovaný a jejich tempo je rychlé. Pak se objeví krátká zastávka, po níž pacient znovu začne křečovitě inhalovat vzduch. Typicky tato hyperventilace vede k pocitu úzkosti nebo téměř smrti, často vedoucí k záchvatu paniky.

Respirační neuróza se vyskytuje u pacientů ve dvou formách: akutní a chronická:

  1. V akutní formě jsou záchvaty doprovázeny výraznými příznaky: člověk se dusí, spadne do hysterie, vyžaduje od jiných, aby zavolali sanitku. V tomto období se mu opravdu zdá, že "konec je již blízko."
  2. Chronická forma má několik vymazaných příznaků: například na začátku pacienta se může jen obtěžovat s pravidelnou krátkostí ve stresových situacích. Jak choroba postupuje, její projevy jsou silnější, objevují se nové stížnosti.

Dýchavičnost s neurózou a jinými respiračními poruchami jsou daleko od všech příznaků neurózy. Tato nemoc zpravidla narušuje práci téměř všech tělesných systémů.

Další možné projevy respirační neurózy:

Respirační neuróza je charakterizována periodicitou záchvatů a intenzifikací příznaků s časem. Když se objevují jednou, musí se znovu nebo později znovu zopakovat. Abychom tomu zabránili, je důležité diagnostikovat onemocnění včas a začít s její správnou léčbou.

Funkce dětské respirační neurózy

Respirační neuróza u dětí je stavem, ve kterém je třeba pečlivě vyšetřit dítě. Takové porušení může naznačovat patologické abnormality v respiračním a centrálním nervovém systému. Ale častěji, stejně jako u dospělých, příčinou nemoci jsou úzkostné poruchy, depresivní stavy a stálý stres.

Při syndromu hyperventilace u dětí se často objevují změny nálady a záchvaty paniky. Dítě vypadá nervózně a rychle se unaví. Může ztratit touhu hrát si s nejlepšími přáteli nebo oblíbenými hračkami. Večer zaspává špatně a v noci se často probouzí. Nespavost je možná. Děti, jako dospělí pacienti, si stěžují na pravidelné útoky nedostatku vzduchu a udušení.

Diagnostika

Diagnóza "respirační neurózy" není snadný úkol. Symptomy tohoto onemocnění jsou často maskovány u jiných onemocnění, s nimiž by měl být diferencovaný hyperventilační syndrom. Například s bolestí uprostřed hrudníku je důležité vyloučit srdeční patologie. Proto při diagnostice respirační neurózy lékaři často působí vyloučením. To může vyžadovat více než jeden průzkum.

Pokud je k dispozici speciální diagnostické zařízení, bude kapnografie nadbytečná. Tato studie vám umožňuje měřit koncentraci oxidu uhličitého, kterou člověk vydechuje. Pacient je požádán, aby dýchal častěji, a tím simuloval záchvat respirační neurózy. To vám umožní zaznamenat obsah oxidu uhličitého v epizodách hyperventilace.

Lékař bude mít prospěch z rozhovoru s pacientem: diskuse o povaze stížností, jejich závažnosti a rychlosti progrese. Naimigensky dotazník lze použít - Zvláštní test vyvinutý holmeskými pulmonology. Skládá se ze 16 položek, z nichž každá je známkou hyperventilace. Pacient by měl vyhodnotit jejich závažnost v bodech od 0 do 4. To vám umožní sbírat a organizovat důležité informace o stavu lidského zdraví.

Způsoby léčby

Léčba respiračních neurózy musí zapojit kvalifikovaný lékař se zkušenostmi v léčbě duševních poruch. Nedostatek vhodných opatření, zdravotní péče bude nejen vést k častějším útokům a snižují kvalitu života, ale také může vyvolat progresi stávajících psychických poruch a vznik sekundární kvůli neustálému strachu z nového útoku dušnosti.

Plán léčby je zvolen individuálně v každém klinickém případě. Závisí na souboru příznaků respirační neurózy a stupni jejich projevy. Základem jsou zasedání psychoterapie. Bohužel mnoho pacientů s nimi skepticky zachází a snaží se jim vyhnout, ale pouze spolupráce s terapeutem může odhalit kořen tohoto problému.

Zvláštní dýchací cvičení budou užitečné. Cílem cvičení je snížit hloubku inspirace a výdechu a zvýšit obsah oxidu uhličitého. To umožňuje zlepšit celkovou pohodu osoby a minimalizovat příznaky onemocnění. Také bude mít prospěch správná denní rutina, vyvážená výživa, fyzická aktivita a odmítnutí špatných návyků.

V závažnějších formách se používá léková terapie:

  1. Mírné sedativa, včetně těch, které jsou založeny na bylinných složkách.
  2. Antidepresiva a trankvilizéry, které ovlivňují duševní stav pacienta a významně snižují úroveň úzkosti.
  3. Neuroleptika;
  4. Vitamín D, vápník a hořčík mohou zmírnit bušení svalů na hrudi.
  5. B vitamíny.
  6. Beta-blokátory.

Jakékoli léky by měly být používány pouze tehdy, pokud jsou předepsány lékařem. Chcete-li rychle zabránit útoku respirační neurózy, můžete využít trochu mazanosti: začít dýchat do obalu. Velmi brzy v těle se hladina oxidu uhličitého vrátí zpět do normálu a příznaky ustoupí.

Respirační neuróza: příznaky a léčba

Respirační neuróza je psychogenní porucha, u které dochází k rozvoji hyperventilace plic. Patologický stav způsobuje dušnost, pocit nedostatku vzduchu. Hyperventilační syndrom se často vyskytuje na pozadí stresu pod vlivem strachu. Léčba psychogenní dušnosti zahrnuje použití souboru opatření, včetně přípravků na léky a respirační gymnastiky.

Příčiny

Funkce dýchacího systému jsou řízeny ze strany mozku. Porucha tohoto druhu, kvůli patologickým stavům nervového systému, hysterii a dalším duševním poruchám, vede k tomu, že orgán začíná častěji, než je třeba k impulsu. Výsledkem je zrychlení snižování svalových vláken v membráně a oblasti plic.

Toto selhání způsobuje zvýšení koncentrace kyslíku v těle. Problémy s dýcháním na nervové půdě způsobují změny v složení krve (pokles obsahu oxidu uhličitého), což způsobuje stav, jako je hypocapnia, který určuje hlavní příznaky hyperventilačního syndromu.

Psychogenní dušnost se vyskytuje z důvodu psychologických nebo neurologických příčin. Přibližně 30% pacientů má respirační neurózu v důsledku obou faktorů. Mezi možnými příčinami syndromu hyperventilace se vyznačují následující:

  • intenzivní nebo prodloužený stres;
  • deprese a jiných duševních a neurologických onemocnění;
  • vegetativní vaskulární dystonie (VSD);
  • nestabilní psychika;
  • patologie dýchacího systému;
  • intoxikace těla;
  • spotřebu léků nad stanovenou sazbu.

Vývoj hyperventilačního syndromu s VSD pomáhá zvýšit citlivost těla na změny koncentrace oxidu uhličitého v krvi. To znamená, že vliv vnějších faktorů způsobujících tuto nerovnováhu vede opět k neuróze i po odstranění příčiny a léčby poruchy. Pacienti s těmito poruchami by proto měli vždy dodržovat doporučení neurologa a vést zdravý životní styl.

Jak se manifestuje neuróza?

Respirační neuróza se vyznačuje manifestací dušnosti nebo psychogenní dyspnoe. Tento stav je paroxysmální. Dýchavičnost na nervy způsobuje dospělým problémy s dýcháním. Během tohoto období je akutní nedostatek vzduchu kvůli tomu, že pacient může dělat jen krátké a časté dechy (stav je známý jako tachypnoe). Po chvíli se obnoví činnost dýchacího systému, ale po chvíli se útok vrátí.

Respirační neuróza probíhá v akutní nebo chronické formě. Pro první je výrazná dušnost charakteristická. Kvůli akutnímu nedostatku vzduchu vyvine pacient hysterii a záchvaty paniky, nemocný člověk zažívá pocit blízké smrti.

U chronické respirační neurózy jsou příznaky méně výrazné. Dyspnoe se objevuje pouze pod vlivem provokativních faktorů. Nicméně, jak postupuje hyperventilační syndrom, pacientův stav se významně zhoršuje a klinický obraz je doplněn jinými jevy.

Při absenci odpovídající léčby narušuje respirační neuróza vnitřní orgány. Gastrointestinální dysfunkce je charakterizována:

  • zvýšené plyny;
  • zácpa nebo průjem;
  • žaludeční nebo střevní bolest;
  • snížená chuť k jídlu;
  • vzhled sucha v ústech.

Vzhledem k respirační nevroze se u pacienta projevuje svalová slabost. K bolestem v srdci způsobeném syndromem hyperventilace je často spojena arytmie (obvykle s tendencí k tachykardii). Útoky udušení, charakteristické pro tento patologický stav, jsou doprovázeny:

  • závratě;
  • necitlivost prstů;
  • pocit "husích hrbolů" na těle;
  • kašel bez plivání;
  • zívání;
  • pocit komatu v krku.

Časté útoky neurózy narušují psychoemotický stav pacienta. Pacient se stává hypochondrickým a podrážděným. Vývoj hyperventilačního syndromu vyvolává záchvaty paniky, kvůli nimž se u pacienta vyskytnou potíže s usnutím. U mnoha pacientů s neurózí jsou zaznamenány neurotické škytavky.

Hyperventilační syndrom u dětí

U dětí se dýchací neuróza vyvine ze stejných důvodů jako u dospělých. Stává se pro dítě těžké dýchat během útoku. V tomto případě se po několika hlubokých dechách s respirační neurózí děti dočasně normalizují.

Porucha tohoto typu způsobuje náhlé změny nálady. Při hyperventilačním syndromu u dětí se vyskytují problémy se spánkem, záchvaty paniky. Dítě se stává nervózní a rychle se unavuje.

Diagnostika respirační neurózy

Diagnóza hyperventilačního syndromu se provádí pouze po konzultaci neurologa. Je to proto, že příznaky respirační neurózy jsou charakteristické pro mnoho onemocnění vnitřních orgánů. Diagnóza se provádí vyloučením jiných patologií s podobným klinickým obrazem.

Pokud máte podezření na neurózu, musíte posoudit koncentraci oxidu uhličitého (capnography). Metoda je založena na odhadu procenta kyslíku a oxidu uhličitého vydechovaného pacientem. Studie se provádí za použití specializovaného a poněkud vzácného vybavení. V případě detekce hypoxie mozku se kapnografie považuje za hlavní metodu diagnostiky syndromu hyperventilace.

S podobným účelem se provede krevní test. V průběhu studie se hodnotí koncentrace kyslíku a oxidu uhličitého a porovnává se s normálními hodnotami.

Za účelem rozlišení neurózy s jinými chorobami je předepsána spirometrie. Metoda umožňuje odhadnout, jak se plic šíří inhalačně a určuje povahu průchodu vzduchu dýchacím traktem.

Jak léčit respirační neurózu?

Při hyperventilačním syndromu se příznaky a léčba určují v závislosti na charakteristikách příčinného faktoru. Schéma léčby je zvoleno s přihlédnutím k závažnosti případu.

Když syndrom hyperventilace ukazuje:

  • symptomatická léčba;
  • užívání léků;
  • psycho-korekce;
  • dýchací cvičení.

Dyspnoe s neurózí, která není komplikována jinými příznaky, je zastavena pomocí dýchací gymnastiky.

V ostatních případech se uplatňuje soubor opatření, jejichž účinnost je zaměřena na potlačení příčiny onemocnění a obnovení stavu pacienta.

Léky

Bylo vyvinuto několik metod, jak léčit hyperventilační syndrom. Léková terapie se používá v těžkých případech, kdy respirační neuróza vyvolává dysfunkci vnitřních orgánů.

Práce těchto orgánů je obnovena:

  • protipohypoxické a dekongestanty, antikoagulancia (s hypoxií mozku);
  • udržování rovnováhy vody a soli, léky, které normalizují činnost kardiovaskulárního systému;
  • použití kardiopreparace (se srdečním selháním);
  • hormonální léky (s dysfunkcí štítné žlázy a diabetes mellitus).

Pro zastavení projevů respirační neurózy jsou jmenováni:

  • sedativa (zejména na rostlinné bázi);
  • antidepresiva a uklidňující prostředky (v extrémních případech);
  • antipsychotika;
  • vitamín D, hořčík, vápník (obnovení svalů na hrudníku);
  • vitaminy skupiny B;
  • beta-blokátory.

Nervová dušnost vyžaduje také korekci životně důležité aktivity pacienta, při které je nutno správně jíst a pozorovat stav bdělosti a spánku.

Psychoterapie

Při hyperventilačním syndromu se léčba vždy provádí metodami psychoterapie. Lékař má za úkol odstranit obavy. Důležité je také vyřešit situace, které způsobily psychotrauma a způsobily respirační neurózu.

Neurologická dušnost se úspěšně léčí kognitivně-behaviorální terapií. Pozitivní výsledky takové léčby se projevují po 20 zasedáních. V některých případech bude vyžadována delší psychokorce.

Pokud je u dítěte zjištěn syndrom hyperventilace, rodiče se účastní léčby. Musí změnit přístup při výchově dětí a vyhnout se konfliktům mezi sebou.

Dýchací cvičení

Chcete-li vyléčit respirační neurózu nebo zabránit dalšímu útoku hyperventilačního syndromu v případě stresové situace, doporučujeme provést speciální cvičení. Takové léčení významně usnadňuje stav pacienta.

Než začnete cvičit, musíte se naučit techniky dýchání. Chcete-li to udělat, musíte sedět nebo stát, držet záda rovně. Dýchat by měl být přes nos, aby do těla proniklo co nejvíce vzduchu. V tomto případě by se žaludek měl protáhnout. Jakmile dosáhnete maxima, musíte na pár vteřin zadržet dech a vydechnout.

Existuje mnoho cvičení, které odstraňují neurózu. Chcete-li zabránit útoku hyperventilačního syndromu, postačí, abyste vztáhli ruce pomalu nahoru, vdechovali je na úrovni ramen do stran (nebo je položili za hlavu).

Neuropatie dýchacích cest se vyvíjí pod vlivem stresu nebo onemocnění nervového systému. Léčba syndromu hyperventilace se provádí pomocí sedativních léků a metod psycho-korekce.

Respirační neuróza (hyperventilační syndrom) u dětí

Respirační neuróza (hyperventilační syndrom) u dětí - onemocnění, které vzniká v důsledku různých psychických poruch. Toto onemocnění se liší v délce trvání a odráží se nejen ve fyzickém, ale i duševním stavu zdraví dítěte trpícího respirační neurózou.

Velmi často jsou různé neurotické poruchy doprovázeny poruchami dýchání. Existují porušení, jako je pocit nedostatku vzduchu, nespokojenost s vdechováním, neurotická škytavka. V tomto respirační neuróza (hyperventilace syndrom) může dojít v akutní formě, doprovázené strachem ze smrti a chronické, ve kterém je rušení začíná pomalu a pokračuje po dobu několika měsíců.

Nejčastěji dochází k hyperventilačnímu syndromu u dětí s panickými poruchami, hysterickými a astne-depresivními stavy, somatoformními poruchami autonomního nervového systému a různými psychosomatickými patologiemi.

Příčiny a klinické příznaky

Taková patologie se může vyvíjet jako důsledek emočního a / nebo intelektuálního přetížení, různých psychických traum. Stejně jako u jiných onemocnění, respirační neurózy, existují různé klinické příznaky:

  • časté nepřiměřené změny nálady;
  • záchvaty paniky;
  • konstantní pocit úzkosti;
  • časté bolesti hlavy a závratě;
  • neustálý pocit únavy a deprese;
  • nadměrná nervozita;
  • poruchy spánku;
  • bolest v oblasti srdce.

Nicméně odborníci poznamenávají, že každé dítě trpící respirační neurózou může být příznaky tohoto porušení individualizováno a kombinováno v různých kombinacích.

Hlavní projevy hyperventilačního syndromu

Jakmile dojde k nějaké traumatické situaci, dítě začne cítit úzkost, zmatenost, úzkost, podráždění, jiné známky neurotické poruchy. To vyvolává a různé poruchy vnitřních orgánů - rychlý srdeční tep, nepříjemný pocit v oblasti hrudníku, bolestivý pocit dušnosti, dušnosti, knedlík v krku.

Pocit, že vzduch nevstupuje do plic, ale zastaví se někde v průdušce, způsobuje, že dítě dělá časté a hluboké dechy, pomáhá sám pohybem rukou a těla, aby maximalizoval hruď. Pokud se dítě může zhluboka nadechnout, nepohodlí zmizí po několik minut, ale po chvíli se porucha znovu projeví.

Výskyt syndromu hyperventilace může být vyvolán vzrušením, fyzickou aktivitou, v uvolněné místnosti, emočním stresem na psychiku dítěte. Při akutním záchvatu respirační neurózy zpravidla dochází k arytmii dýchání, to znamená, že časté a povrchní inhalace jsou přerušovány odděleným hlubokým dechem a dalším pauzou.

Takové porušení může dítěti dát spoustu problémů. V tomto případě dochází k reflexní hyperventilaci, k níž dochází při hlubokém a častém dýchání kvůli pocitu nedostatku vzduchu, což vede k většímu vzrušení těla, které dále stimuluje stávající příznaky.

Metody léčby respirační neurózy

Moderní lék se účinně srovnává s takovým porušením, jako je hyperventilační syndrom a další funkční poruchy dýchání. V tomto případě je léčba založena na kombinaci lékařského účinku za použití různých léčiv, které jsou rychle oříznuté vzhled respirační neuróza a správně konstruované psychoterapeutických účinky.

Také speciální respirační gymnastika nebo bio-inverzní metody jsou často používány k nápravě psychických poruch dýchání. Kromě toho komplexní léčba této poruchy zahrnuje také učení základních pravidel chování a svépomoci, když se vyskytnou první známky nástupu napadení hyperventilačního syndromu.

Symptomy respirační neurózy a jejich řešení

Respirační neuróza je porušení dýchacího systému způsobené stresem, duševními poruchami, onemocněními kardiovaskulárního systému apod. Je charakterizován nedostatkem dechu a záchvaty paniky kvůli nedostatku kyslíku. Tento patologický proces se také nazývá syndrom hyperventilace a je dán metodou eliminace. K tomu musí lékař provést diagnózu a odstranit všechna potenciální onemocnění, která jsou charakterizována takovými poruchami. Je to nesmírně obtížné, protože existuje spousta společných symptomů, které jsou charakteristické pro mnoho patologických procesů. Proto diagnóza může trvat déle než týden. Po něm lékař předepíše léčbu sestávající převážně z lékařské terapie, zasedání psychoterapie a terapeutické respirační gymnastiky.

Příčiny

Symptomy respirační neurózy vznikly u mnoha lidí. Jsou výsledkem zkušených stresových situací, hluboké deprese a dalších psychologických problémů. Hyperventilační syndrom se týká psychosomatických patologií. Nemoci z této skupiny vznikají kvůli poruchám v psychice pacienta.

Existuje respirační neuróza způsobená následujícími faktory:

  • Duševní patologie;
  • Selhání vegetativního oddělení nervového systému;
  • Neurologické choroby;
  • Stres zkušený;
  • Patologie dýchacího ústrojí;
  • Nemoci kardiovaskulárního a zažívacího systému;
  • Předávkování léků nebo jejich vedlejší účinky.

Podle statistik se projevuje respirační neuróza v důsledku duševních a neurologických faktorů. Nemoci trávicího a kardiovaskulárního systému pouze vyvolávají vývoj patologie, ale nejsou jeho hlavními příčinami. Ve většině případů se současně překrývají některé faktory, například problémy se srdcem a stres.

Zrychluje vývoj patologie s vysokou citlivostí na oxid uhličitý v krvi. Kvůli této nuance u pacientů je možné relapsu onemocnění i po uplynulém průběhu léčby. Vznikají kvůli nejmenšímu stresu a vyvedou se z situace, že pacient bude muset sledovat zdravý životní styl a dodržovat doporučení lékaře. To bude mít více než jeden měsíc, ale většinou útoky neurózy jsou výrazně sníženy.

Symptomy

Symptomy neurózy vznikají hlavně kvůli prudkému poklesu hladiny oxidu uhličitého v krvi. Stupeň jejich vyjádření však závisí na lidském těle a jeho citlivosti na takové změny. U některých lidí se neuróza projevuje v podobě mírného nedostatku kyslíku, zatímco u jiných může dojít k vážnému záchvatu paniky.

Patologie se projevuje paroxyzmálně a během dalšího záchvatu pacient dýchá rychleji a vytváří konvulzivní hluboké dechy. Na pozadí takového procesu začíná člověk panika a myšlenky na bezprostřední smrt z udušení se procházejí jeho hlavou.

Známky patologie jsou rozděleny do určitých skupin:

  • Symptomy poruch dýchacích cest:
    • Dýchací potíže;
    • Pocit nedostatku kyslíku, který se projevuje hlubokými povzdechmi a zívnutími;
    • Suchý kašel.
  • Manifestace poruch v kardiovaskulárním systému:
    • Selhání srdečního rytmu;
    • Bolest v srdci.
  • Známky gastrointestinální dysfunkce:
    • Bolest v břiše;
    • Slabá chuť k jídlu;
    • Zácpa;
    • Potíže s polykáním;
    • Belching;
    • Suchost v dutině ústní.
  • Symptomy poruchy v muskuloskeletálním systému:
    • Tremor (třesoucí se);
    • Bolest ve svalové tkáni.
  • Známky onemocnění nervového systému:
    • Zhoršená citlivost končetin;
    • Známky parestézie;
    • Závratě;
    • Ztráta vědomí.
    • Výskyt mentálních abnormalit:
    • Nespavost;
    • Záchvaty paniky;
    • Pocit úzkosti.
  • Společné funkce:
    • Slabost;
    • Snížení úrovně schopnosti pracovat;
    • Rychlá únava;
    • Zvýšení teploty.

Symptomy mohou být kombinovány mezi sebou v různé míře intenzity, ale častěji jsou pacienti narušeni dušností, bolestmi srdce a duševními poruchami.

Diagnostika

Rozpoznat přítomnost respirační neurózy, protože množství kombinovaných příznaků je velmi obtížné. Pověřit takový úkol je nezbytné pro zkušeného lékaře, který se již zabýval onemocněními z psychosomatické skupiny. Tato nuance je nesmírně důležitá, protože to určuje kvalitu, náklady a trvání diagnózy.

Provedení všech nezbytných instrumentálních vyšetření bude trvat déle než jeden den, ale bez nich nemůžete vyloučit jiné patologické stavy, u nichž je vznikající symptomatologie neodmyslitelná. Po obdržení výsledků lékař doporučuje provést kapnografii. Jeho funkcí je stanovení koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu během výdechu. Identifikujte bez útoku, že přítomnost změn není vždy možná, takže musíte způsobit libovolnou hyperventilaci. Z tohoto důvodu je pacient požádán, aby dýchal hluboce. Útok se obvykle vyskytuje po několika minutách a přístroj opraví změny nutné pro diagnózu, jmenovitě snížení úrovně oxidu uhličitého.

Průběh terapie

Léčba respirační neurózy by měla být komplexní, a proto svěřit formulování schématu terapie by mělo být zkušený odborník. V případě, že projevy nemoci jsou špatně vyjádřeny, lékař poradí s pacientem, promluví si o speciálních cvičeních dýchací gymnastiky a doporučuje absolvovat kurz psychoterapie.

Dýchací cvičení jsou v tomto typu neurózy mimořádně užitečné. Jejich podstatou je kontrola hloubky inspirace, takže se zvyšuje hladina oxidu uhličitého ve vydechovaném vzduchu. Na tomto pozadí klesá závažnost patologie.

Při závažném hyperventilačním syndromu lékař předepisuje takové léky:

  • Antidepresiva;
  • Komplexy vitamínů;
  • Beta-blokátory;
  • Tranquilizéry.

Pro zvýšení účinnosti léčby je žádoucí dodržovat tato pravidla:

  • Odmítněte špatné návyky;
  • Je plný spánku (nejméně 6-8 hodin denně);
  • Jíst správně;
  • Jít do sportu;
  • Vyhněte se duševnímu a fyzickému přetížení.

Respirační neuróza je primárně důsledkem zkušebních stresů. Tato patologie není fatální, ale může vést k vážným útokům paniky. Snížit intenzitu projevů může být pomocí dýchací gymnastiky, průběhu psychoterapie, užívání léků a udržení zdravého životního stylu.

Vše o hyperventilačním syndromu (respirační neuróze)

Respirační neuróza, stejně jako jiné druhy neuróz (cardioneurosis, neurastenie, atd), je příznakem mnoha psychických poruch, jako jsou úzkostné poruchy či deprese. Druhým názvem tohoto komplexu symptomů je "hyperventilační syndrom", ačkoli toto není v žádném případě vždy totéž.

Podle statistik se asi 80% lidí s neurotickými problémy stěžuje na poruchy dýchání. A jelikož respirační funkce je pro lidské tělo nejdůležitější, strach z udušení způsobuje zvýšené udušení a vznik záchvatu paniky.

Jak se tato neuróza projevuje?

Symptomy respirační neurózy mohou být pro pacienta poměrně děsivé. Nejčastěji se objevují ve chvílích stresu nebo vzrušení, ale mohou také vzniknout "od začátku". Často záchvaty stísněného dýchání začínají v noci, asi 4-5 hodin, pokračují na chvíli a ustupují nezávisle. V tomto případě léky (například z astmatu) buď vůbec nepomáhají, nebo mají omezený účinek.

Hlavní symptomy respirační neurózy:

  1. Pocit udušení, neúplnost inspirace.
  2. Křeče v krku.
  3. Poruchy polykání, pocit "kómatu v krku".
  4. Trvalé zívání nebo suchý kašel.
  5. Pocit stlačování v hrudi.

Vzhledem k tomu, respirační neuróza sama o sobě je příznakem duševní choroby, pak navíc k problémům s dýcháním, dotyčného pacienta a dalšími poruchami tělesných funkcí, které jsou typické pro tento typ poruchy. To může být časté závratě a bolesti hlavy, necitlivost a „husí kůži“ po celém těle, pocit slabosti a slabosti, úzkost a záchvaty paniky, žaludeční potíže, bolesti a křeče v břiše, bolest obličeje, poruchy srdce a tak dále.

Diagnostika respirační neurózy

Se všemi těmito "kyticemi" symptomů se pacient nejčastěji nejprve dostane k lékaři-terapeuti. Ale pravdou je, že jen malý počet lékařů v polyklinikách může mít podezření na duševní poruchu a poradit vám, abyste se obrátili na úzkého specialistu. Většina terapeutů říká, že "toto se děje s VSD", protože vegetačně-vaskulární dystonie je v Rusku stále považována za chorobu cév a nervů, která není spojena s psychikou.

Ve skutečnosti je třeba kontaktovat lékaře-psychiatra nebo psychoterapeuta. Ale předtím musíte vyloučit skutečná onemocnění dýchacích cest. Na tento účel jsou přiděleny následující studie:

  • Obecná analýza krve a moči;
  • Fluorografie nebo rentgenové vyšetření plic;
  • EKG;
  • Krevní test hormonů.

Pokud testy nezjistí žádné skutečné potíže, lékař dospěl k závěru, že příčina záchvatů dýchacích cest je neurotická a měla by být léčena psychiatrem nebo psychoterapeutkou. Bohužel, léčba takových poruch výlučně lidovými prostředky je zpravidla zcela neúčinná, proto v tomto případě nelze vyloučit odbornou pomoc.

Co když je těžké dýchat?

Jak již bylo řečeno, útoky stísněného dýchání u tohoto typu neurózy jsou přímo spojeny s paniky. A to znamená, že osoba v tomto okamžiku je v "nafouknutém" stavu a zažívá silný poplach. Proto je třeba nejprve uklidnit co nejvíce, pokusit se uvolnit. Zvláště důležité je uvolnění svalů hrdla a horního těla, protože jejich spasm vyvolává vývoj "útoku".

Můžete vypít něco zklidňující - Corvalol, Valocordin nebo alespoň sklenici teplého mléka nebo bylinného čaje.

Aby se dýchalo, bylo to snazší, pacient by měl dýchat papírovou tašku pevně přitisknutou k obličeji nebo do dlaní skládaných "člunem". Také pomáhá dýchat trubicí - například koktejlem.

Nejdůležitější je však pamatovat na to, že neurotická dyspepsie není nebezpečná. Pokud se člověk bojí hyperventilačního syndromu, je ještě více "stlačený", je ještě těžší dýchat. Obzvláště citliví pacienti mohou dokonce ztratit vědomí. Ovšem usmrcení dušením respirační neurózou (na rozdíl od astmatu např.) Je nemožné a takové případy nejsou zaznamenány. Zděšené dýchání vážně zhoršuje kvalitu života pacienta, ale nepředstavuje hrozbu pro jeho život. Samotná povědomí o této skutečnosti může uklidnit a postupně sundat útok.

Mimochodem, takové "zhoršení" dýchání se také vyskytuje u citlivých a znepokojivých dětí. V takovém případě je nutné dítě ukázat, že je bezpečný, chráněný a situace je zcela kontrolována dospělými. Hlavní věc je, že je třeba dítě uklidnit, jinak by opatření první pomoci byla stejná jako u podobných příznaků u dospělých.

Léčba respirační neurózy

Léčba jakékoliv neurózy by měla být složitá. A jádrem toho by měla být touha pacienta vrátit se k normálnímu životu bez záchvatů a omezení. Často mají pacienti z jejich stavu tzv. "Vedlejší přínos" - například příležitost nepracovat nebo poslat dítě k babičce tak, aby "nerušil nemocnou matku". V tomto případě bude motivace výrazně snížena a léčba bude neúčinná.

Jak léčit respirační neurózu? Kombinovaná léčba neurózy podobných poruch zahrnují podporu relací léky s terapeutem, stejně jako měnící se životní styl, aby se zabránilo škodlivé návyky, normalizační režim práce a odpočinku, stejně jako jídlo. A pokud je to s režimem a zvyky, je to čím dál víc - méně jasné, a proto stojí za to mluvit o dalších aspektech podrobněji.

Léky

Typicky psychiatři v takových podmínkách předepisují použití antidepresiv a léků proti úzkosti (trankvilizéry). Nebojte se o těchto lécích: moderní léky pro léčbu deprese a úzkostných poruch, i když mají řadu vedlejších účinků (které nejsou všichni pacienti), ale nejsou návykové a pomáhají dostatečně rychle. Během 1-2 týdnů se symptomy respirační neurózy stanou méně výraznými a v budoucnu mohou zcela zmizet.

Nikdy se nesnažte sami sebe "přiřadit" sebevědomí nebo antidepresiva! Dokonce i počáteční dávka je individuálně zvolena pro každého pacienta a po celou dobu léčby je nutný odborný dohled. Také není nutné přestat užívat drogu podle libosti, protože to může způsobit abstinenční syndrom a všechny negativní příznaky, což povede k ještě hlubší depresi.

Dalším zajímavým a důležitým bodem - úzkost léky, které mohou být volně koupit v lékárně (Afobazol, tenoten, Novopassit a další), v léčbě neuróz neplatí, protože jejich činnost je příliš slabý. Proto nešetřete peníze a úsilí - věřte svému lékaři, který zvedne potřebné léky.

Stojí za zmínku, že antidepresiva jsou zřídka předepsána během těhotenství, takže budoucí matky budou muset zvolit více šetřících metod a léků.

Psychoterapie

Je to hlavní metoda léčby neuróz, protože tyto poruchy se objevují částečně kvůli pacientovu světonázoru. Například někteří lidé dokonce nafouknou nevýznamný incident k obrovskému problému ("katastrofický"), protože kvůli jedné běžné chybě v práci se obvykle považují za zcela bezcenné specialisty atd. Neustálý strach z chyby způsobuje chronickou úzkost a nakonec začíná projevovat tělesné příznaky.

Někdy vzniknou neviry kvůli vážným otřesům. Například, pokud se člověk utopil, ale byl schopen uniknout, jeho podvědomá mysl "si pamatuje" pocit udušení a při nejmenším stresu dochází k záchvatu dechu. Taková psychotrauma může být také zpracována na terapii k odstranění nepříjemného příznaku.

Nejprogresivnějším způsobem léčby neuróz je terapie kognitivně-behaviorální léčby. Trvá to jen asi 20 zasedání, které mají znatelný účinek. Obecně trvání léčby závisí na závažnosti poruchy a ochotě pacienta pracovat s terapeutem.

Pokud mluvíme o malém pacientovi, pak v psychoterapii bude potřebovat nejenom sebe, ale i rodiče. Respirační neuróza se často vyskytuje u dětí kvůli těžké atmosféře domu a konfliktům mezi příbuznými. Proto je třeba před ošetřením dítěte vytvořit v rodině příjemnější atmosféru - jinak mohou být jiné metody zbytečné.

Léčba neuróz doma

Navzdory skutečnosti, že neurotické poruchy nemohou být vyléčeny výhradně lidskými prostředky, léčba doma je stále možná, ale bude spíše "podpůrná" než základní.

Pacient by měl pečlivě a každý den užívat lék předepsaný lékařem. Je také třeba opustit špatné návyky, začínat zdravější životní styl, zvyšovat fyzickou aktivitu.

Dalším účinným prostředkem při léčbě poruch dýchání u neuróz je dýchání. Bude však užitečné při jakékoliv neurotické poruše, neboť pomáhá uklidnit, relaxovat, přestat se zaměřit na nervózní myšlenky.

Dýchací cvičení by se měly provádět pravidelně, nejlépe každý den. Pokud je pacient doma během záchvatu namáhavého dýchání, je možné se pokusit pomocí cvičení k odstranění spasmu respiračních svalů. Doporučujeme sledovat video o respirační gymnastice.

Respirační gymnastika pro léčbu neurotických onemocnění. Nekomplikovaný komplex, ideální pro každodenní aktivity.

Závěr

Co je respirační neuróza? Jedná se o fyzický projev úzkosti, kterou mnoho lidí zažívá, aniž si je uvědomuje. Teď už víte, co to je a jak to vyléčit, a pokud jste sami potýkali s tímto problémem, pak ho netahejte - jděte k lékaři a podstoupte léčbu.

Neurózy nejsou život ohrožující, ale dělají to doslova nesnesitelným pro člověka, takže se nemusíte utratit mnoho let v naději, že „přejde samo“ - vzít věci do vlastních rukou právě teď!

Co je respirační neuróza?

Respirační neuróza se projevuje v periodických potížích s dýcháním. Tento stav se také nazývá syndrom hyperventilace.

Podle statistik každý lékař diagnostikuje alespoň jeden případ onemocnění týden.

Příčiny

Různé důvody mohou způsobit rozvoj dysfunkčního dýchání, včetně:

  • Veškeré informace na tomto webu jsou pro informační účely a NENÍ návodem k akci!
  • Můžete si dát DŮKAZNÍ DIAGNOSTIKU jen doktor!
  • Žádáme vás, abyste se nepodnikali samoléčba, ale uveďte schůzku se specialistou!
  • Zdraví pro vás a vaše blízké!
  • stresující situace;
  • vegetativní poruchy;
  • duševní poruchy;
  • porušení dýchacího systému;
  • neurologická onemocnění;
  • kardiovaskulární patologie;
  • poruchy trávení;
  • otravy toxiny.

Respirační neuróza u dospělých často vznikají z fyzické práce nebo trvalého nedostatku spánku. Také spouštěcí mechanismus pro rozvoj syndromu hyperventilace může být alkohol a energie.

Někdy se dysfunkce dýchání stává samostatným onemocněním, ale ve většině případů je příznakem jiného druhu neurózy. Existuje statistika, podle které až 80% všech neurotik se setkává s problémy s dýcháním - zejména nespokojenost s vdechováním, pocit nedostatku vzduchu, útky po udušení, škytavka.

Pokud má onemocnění psychosomatickou povahu, pak se dysfunkce dýchání vysvětluje reakcí těla na dopad stresových a psychotraumatických situací, depresivních stavů a ​​dalších psychologických problémů.

Nejčastěji jsou příčiny onemocnění buď čistě neurologické nebo mentální, ale ve třetím případě je syndrom hyperventilace smíšeného charakteru.

Respirační neuróza u dítěte je často tvořena kvůli porodu porodu nebo srdečním problémům. Když nastane velmi silná emocí, tělo reaguje na dysfunkci dýchacích cest: zdá se, že se dech zastaví v hrtanu a vzduch se nekončí. To způsobuje, že dítě panice, začne zalapat po dechu. Z tohoto stavu se jen zhoršuje.

Existují lidé, kteří jsou náchylní k respiračnímu syndromu. Jedná se o ty, kteří mají určitý typ reakce těla, a to zvýšenou citlivost na zvýšení obsahu oxidu uhličitého v krvi. V takových případech, i když je hlavní příčina onemocnění eliminována, zůstává sklon k dysfunkci dýchání.

Za přítomnosti předispozice se i při nejmenším podráždění lidské tělo okamžitě setkává s příznaky hyperventilace. Tam je to začarovaný kruh, ze kterého útěk je nemožný, protože není možné zcela eliminovat vliv stresu, silné emoce, otřesy.

Symptomy a známky respirační neurózy

Respirační neuróza se může objevit v akutní formě a také se stává chronickou. Při akutním onemocnění je onemocnění podobné záchvatu paniky se strachem z umírání kvůli udušení a nedostatku vzduchu, neschopnosti zhluboka se nadechnout.

Když je onemocnění převedeno do chronické formy, její nové příznaky se nezobrazí okamžitě. Rostou postupně a pak dlouho nechodí.

Symptomy hyperventilace jsou rozděleny do několika skupin:

Většina příznaků onemocnění je spojena s poklesem hladiny oxidu uhličitého v krvi. K rozvoji dysfunkcí dýchacích cest, jako je zvýšená citlivost na složení krve a vysoký stupeň reaktivity organismu, jsou však nezbytné další podmínky.

Příznaky a léčba srdeční neurózy jsou popsány v jiné publikaci.

Pro diagnostiku dysfunkce dýchacích cest je důležité stanovit symptomy, jako je bolest na hrudi, dušnost a poruchy psycho-emocionálního plánu. Četnost příznaků může být různá, takže tento indikátor je méně důležitý.

Charakteristickým znakem respirační dysfunkce je frekvence záchvatů. Nejčastěji se jejich nástup shoduje s náhlým poklesem hladiny oxidu uhličitého v krvi. V této chvíli člověk cítí silný nedostatek vzduchu, i když by to mělo být naopak.

Dýchání během útoku se stává častější a stane se povrchní, v určitém okamžiku nastane krátká zástava dýchání a brzy poté pacient produkuje řadu konvulzivních dechů.

Diagnostika

Významnou překážkou diagnostiky syndromu hyperventilace je rozmanitost stížností pocházejících od pacienta. Dá se současně sledovat jako respirační příznaky, na jejichž základě lze podezření na onemocnění dýchacího systému a příznaky z muskuloskeletálních, kardiovaskulárních a dalších systémů.

Kvalita a zkušenosti lékaře se stávají nezbytnými pro diagnostiku hyperventilace. Především musí pacienta pečlivě prozkoumat, aby vyloučil přítomnost dalších onemocnění, které mají podobné příznaky.

Potom se provádí kapnografie - postup, který vám umožňuje určit koncentraci oxidu uhličitého ve vydechovaném vzduchu. Pokud zjištěné hodnoty odpovídají normě, proveďte test s libovolnou hyperventilací. V důsledku hlubšího dýchání začíná záchvat neurózy a lékař má možnost určit minimální hladinu oxidu uhličitého.

Pokud zbývající metody neposkytují přesné výsledky, lékař může použít dotazník Naimigen. Obsahuje všechny příznaky charakteristické pro respirační neurózu a pacient je vyzván, aby vyhodnotil závažnost jednotlivých prvků v skóre. Na základě výsledků této studie je další diagnóza zjednodušena a její spolehlivost se zvyšuje.

Jak léčit respirační neurózu

Samodiagnostika s neurózou je nevhodná, a proto by se jí mělo zabývat výhradně kvalifikovaný odborník. V každém případě se vybírají jednotlivé terapie, které závisí na závažnosti příznaků.

Pokud dojde k hyperventilaci v mírné formě, doporučuje se, aby pacient navštívil terapeuta a provedl dýchací cvičení.

Je velmi důležité se naučit správně provádět dýchací cvičení, protože účinně bojuje proti známkám syndromu hyperventilace.

Cvičení pomáhá pacientům dýchat méně hluboko a současně zvyšuje procento oxidu uhličitého ve vydechovaném vzduchu. To umožní snadné čištění a pocit nedostatku kyslíku zmizí.

Respirační gymnastika může být praktikována jak doma, tak i v práci, a mnoho času nebude pro ni vyžadováno.

Dost se věnuje cvičením 5 minut, ale musí existovat přísně 4 přístupy za den, bez vynechání:

  1. Ráno po probuzení před snídaní.
  2. Odpoledne mezi 12:00 a 13:00 se ujistěte, jíst.
  3. Večer od 18:00 do 19:00.
  4. Před spaním.

Cvičení se provádějí při posezení. Narovnejte záda, uvolněte, ujistěte se, že krk, hlava a kufr tvoří jednu svislou čáru.

Pomalu vdechujte vzduch nosem a vydechujte hladce a klidně. Okamžitě po vdechnutí zavřete levou nosní dírku prostředním prstem pravé ruky, vydechte levou nosní dírkou a okamžitě ji vdechujte. Pak držte pravý palec palcem, uvolněte levý a vydechněte. Opakujte cvičení 5krát bez zastavení a nechte dech zadržet.

Pokud se dysfunkce dýchacích cest vyskytne v závažnějších formách, může být nutné užívat léky, včetně:

  • antidepresiva;
  • komplex vitamínů a minerálů;
  • beta-blokátory;
  • uklidňující prostředky.

V případě hyperventilace nepředepisujte sami sebe léky nebo vyhledejte radu od přátel. Všechny léky by měly být vybírány individuálně a pouze kvalifikovaným lékařem.

Léčba respirační neurózy je však obtížná a některé léky nestačí. Bude vyžadován integrovaný přístup včetně opatření zaměřených na potlačení záchytů. Hlavní léčba se však provádí pomocí psychoterapeutických metod.

Chcete-li zlepšit účinek léčby a časné zotavení, je důležité vyloučit dopad stresových situací. Pacient doporučuje spát 8 hodin denně, jíst dobře, sledovat režim dne a odpočívat. Je také užitečné se pohybovat více a dělat procházky. Fyzická cvičení jsou vítaná, ale s mírným cvičením.

Popis neurózy kompulzivních pohybů najdete dále.

Příznaky a léčba hypochondriakální neurózy jsou zde popsány.