Co je náměsíční: příznaky, příčiny, léčba

Něco takového se vám stalo: získejte v noci na telefon, odpovězte na telefon a ráno si nic nepamatujete a vy jste hrozně překvapeni, když vám o tom povídáte? Pokud ano, máte nápomoc, nebo vědecky, somnambulismus. Doktoři se domnívají, že se alespoň jednou v životě stane každý z nás. A pravidelně "chodí pod měsícem" 2% dospělé populace. Co je náměsíční?

První zmínka o "šílencích"

První oficiální zmínka o spánku se týká období sumerského království, kdy se určitá princezna nikdy nedokázala oženit navzdory modré krvi a špatnému vzhledu. Byla to její vina, že se bloudila v měsíčním světle na střeše paláce a pravidelně se zastavovala v nebezpečné blízkosti parapetu. Carská dcera se probudila a nepřipomněla si na její noční exploity.

Příčiny náměsí

Jak můžete chodit, aniž byste se probudili? Ano, je to velmi jednoduché. Když usneme, jsme ponořeni do hlubokého spánku, pocity jsou vypnuté. V tomto okamžiku zůstává část mozku, která je zodpovědná za pohyb paží a nohou, na bojovém místě: mechanicky se sami nalepíme na čelo mouchy, aniž bychom se probudili. O něco později se systém motoru vypne. Stává se, že se to stane příliš pozdě, a pak i ten nejmenší podnět stačí k tomu, aby chodil na procházku.

Moderní lékaři se domnívají, že někteří lidé mají příčinu spánku v genoch. Ale proč někteří jdou na nočních cestách v pěti, jiní na pětadvacet a jiní, kteří mají správnou predispozici, klidně spí celý svůj život? K tomu, aby byla dědičná předispozice realizována, musí být provokována. Cokoliv: léky, vysoká teplota, hluk, světlo. Ale nejčastěji v roli provokatéra je stres. Vědci se domnívají, že spánková, přinesená do problémů se zvládnutím dne, prostě nadále vyřeší ve snu. A problémy mohou být velmi odlišné.

Představte si, v jakém intenzivním rytmu žijete. Stačí, abyste seděli za volantem svého vlastního vozu a vklouznete se do toku automobilů. Je tedy docela možné, že případy spánku budou častější.

Mýty o náměsí

Děkuji Bohu, dávno pryč jsou dny, kdy byli blázni zaručeni demontáž s inkvizicí. Ale názor, že náměsíční je projevem duševního zdraví nebo epilepsie, stále existuje dodnes. Nicméně, většina lékařů sdílí názor Dr. Mark Makhowald, který tvrdí, že náměsíční -

"Je to naprosto normální jev, který není spojen s vážnými duševními problémy."

Více o somnambulistů říká, že mají obratnost koček a mohou chodit na úzkém břehu vysoko nad zemí, ačkoli v denní době by se neodvážili opakovat tento trik. O baru - pravda, ale je to z důvodu, aby nadpřirozených sil, které údajně probudí Sleepwalkers v noci, a jejich nedostatek pocitu strachu, v době, kdy jsou náměsíčný. A "průmyslový traumatismus" mezi nimi je skvělý - každý čtvrtý šílenec nosí různé zranění. Proto jsou všechny příběhy o somnambulistách cestujících na automobily a řídící letadla spíše vymyšlené. Šílenec se může dostat do auta nebo do letadla a může dokonce nastartovat motor, ale smutný konec je v tomto případě nevyhnutelný. Kvůli absenci rychlých reflexů v takových okamžicích se okamžitě dostane do nehody. Kromě toho se zdá, že dlouhá procházka je výjimkou. Mnohem častěji se vše děje v bytě a pěšky trvá nejvýše čtyřicet minut. Nicméně, a zde můžete dělat spoustu věcí: od vyprazdňování chladničky až po psaní obrázku.

Oni také říkají, že s sleepwalking, musíte umístit mokrý hadřík u vašeho postele, nebo dát umyvadlo s vodou. Teoreticky, když se v studené vodě postavil noha, měl by se spící mluvčí okamžitě vzbudit. V praxi můžete zaručit pouze mytí podlah. Zde je příklad, který říká, že voda ne vždy pracuje s náměsíčím námahou: jeden mladík pravidelně spal v rybníku, který byl vzdálen kilometr od jeho domu. Po koupání se vrátil domů a klidně vylezl do postele.

A poslední. Jasný měsíc není vůbec volbou pro noční procházky.

Příznaky náměsí

Noční marnost

Pokud sto dospělých lidí má v průměru jen dva spánkové, pak ti, jejichž spánek může být správně nazván neklidný, mnohem víc. Nejsou často zaměňováni s náměsíčností.

  1. Polykání;
  2. Smršťující rty;
  3. Tření rukou;
  4. Zmatek.

Křičet v noci

Pokud člověk vyskočí s vyděšeným výkřikem, široce otevřenými očima, pak je s největší pravděpodobností obětí nočního strachu (jakýmsi druhou fobie přichází pouze v nejhlubším spánku) nebo náměsí. Pokud se tato situace neustále opakuje, je lepší konzultovat s lékařem.

Rozhovory ve snu

Přinejmenším jeden z pěti hříšníků to dělá. A mnozí ji raději dělají s otevřenými očima, někteří dokonce vstupují do dialogů. Řeč může být tak smysluplná, že je těžké odhadnout - je to sen nebo realita. V jiných případech je to jen obskurní mumlání. Ve snu jsou nejčastěji temperamentní, podrážděni lidé, kteří jsou nuceni se během dne bránit. Obvykle jim pomáhají lehké sedativa v noci. Ale nejlepší by pro ně bylo přehodnotit jejich způsob života a nalézt dobré způsoby rozmazlování, aby se námořnictvo nestalo živějším.

Zušlechťte zuby

Na rozdíl od obecné víry nemá nic společného s intestinálními parazity. A stane se... z nedostatku tepla. Jen nedávejte okamžitě obviňovat zbožnost milovaného muže. Možná důvody tohoto emočního a emočního hladu spočívají v narušení kojení. Taková malá dívka uvnitř vás, která chce péči a pozornost, se ukazuje sama. Jak se s tím vypořádat? Jen pohlazení a je žádoucí, abyste se neprobudili současně.

Jak se zbavit námahy

Nebuď probudit spánku. Aby ho nevyděsili a aby nevyvolávali agresi z jeho strany (kromě toho, probuzení spánku je v zásadě velmi obtížné). Pokud je somnambulista milující mír, je lepší ho vzít za ruku a pokusit se ho vrátit zpět do postele. Pokud je spánek něčemu rozrušen, pak by měl zůstat sám a poskytovat maximální volný a bezpečný prostor. Nic se nestane hrozným, a když jde pěšky, klidně, klidně, klidně, bez pomoci, se vrátí do postele.

Potřebuji vidět lékaře, jestliže někdo z vaší rodiny trpí námahou? Chcete-li se zbavit spánku, nemusíte jít k lékaři. Nejprve se na něj podívejme blíže: netrpí mu mechanicky po celou dobu mechanickými rukama, pohltí, nedrží se, zda se škubne a zda se jeho hnutí zdá příliš drsné? Pokud je přítomen alespoň jeden z těchto příznaků, musíte se obrátit na psychoneurologa - existuje možnost, že tato osoba má epilepsii. Pokud tomu tak není, zkuste se sami vypořádat.

Sbírka receptů nebo "léčba" náměsíčnictví

Nejspolehlivější způsob náměsíku nabízí slavný průvodce inkvizicí "Hammer of Witches". Sleepwalking se doporučuje vázat ruce a nohy a tlačit do vody: utopený - problém je sám vyřešen, na povrchu - proto posedlý nečistým duchem a nejspolehlivějším prostředkem je ohně. Vážně, žádný ze způsobů, kromě tohoto barbarského, dává 100% záruku. Ale v komplexu mohou přinejmenším snížit frekvenci útoků na námahu.

  • Odborníci se domnívají, že pokud denní problémy v noci nedávají pokoj, musíme se je zbavit. Jak? Existují dvě možnosti: první - "prodat kozu", druhá - učit se podívat na život jednodušší. Kursy sebe-hypnózy a relaxace svalů vám mohou pomoci zde;
  • Sleepwalking se projevuje, když citlivá osoba spí něco znepokojujícího. Z tohoto důvodu jednoduchý závěr - je nutné odstranit všechny podněty: před spaním vyprázdnit močový měchýř, vložte ucpávky do uší, v případě, že byt je příliš hlučný, zavřete okna s tlustými závěsy;
  • Je žádoucí odmítnout čokoládu, kávu, silný čaj, coca-cola a lihoviny;
  • Proti náměsí pomáhají uklidňující koupel, které je třeba užít během půl hodiny před spaním. Jedna z možností: přidat do vody 100-200 gramů obyčejné velké jedlé soli a borovice extrakt nebo odvar z jehel a větviček jehel;
  • Požádejte někoho o masáž;
  • Ti, kteří nejsou za volantem může vařit sbírku máty, motherwort, meduňka, kozlíku lékařského, přeslička, chmel, a pít ve stejných částech v průběhu dne.
  • Někdy netradiční prostředky pomáhají před námahou. Například, jeden manžel, jehož žena v somnambulistickém stavu pravidelně vyprázdnila chladničku, začala ležet před očima večer v lednici gumový had - žena vyděšená z plazů. Pomohlo! Nejzajímavější je, že tento lék byl doporučen lékařem. Zřejmě je to velmi kreativní osoba!

Příčiny vypadávání náměsí a způsobů léčby

Sleepwalking je nevědomý, účelný pohyb člověka během spánku. Předtím věřil, že chůze ve snu je spojena s fázemi měsíce. Bylo věřeno, že blázni jsou blázni lidé, kteří ve snu putovali ve snu a častěji v úplňku. Nicméně, všechny tyto mýty, moderní věda se dlouho odhalila, dávácím v bezvědomí chování ve snu poměrně racionální vysvětlení.

Základní pojetí náměsí

Somnambulismus - moderní název sleepwalking, somnambul - osoba trpící touto chorobou. Náměsíčnost dochází, když centrální nervový systém při spánku nezahrnuje všechny části mozku odpovědné za dvizheniya.Vsemi známý akademik Pavlov tvrdil, že během spánku, nervózní inhibice se vztahuje jak na mozkové kůry a v subkortikálních a s námahou - poslední není distribuována vůbec. Mozek somnambulistů je částečně aktivní, může se pohybovat ve vesmíru, provádět různé akce, někdy dokonce vést jednoduchou diskusi. Nejčastěji po takových nevědomých "procházkách" si člověk nic nepamatuje a přichází k mimořádnému překvapení, když se dozví o tom, co se stalo. Často se jedná o nehody během takového spánku, takže ve snu lidé zaměňovali okna s dveřmi, řídili auta, manipulovali s nebezpečnými předměty a dokonce se uchýlili k násilí. Případ došlo na konci 80-xx letech minulého století v USA, kde muž, šílenec nasedl do auta, ujetí několika desítek kilometrů, přišel do domu rodičů své manželky a zabil je. Poté byl nalezen nevinný, protože byl ve stavu somnambulismu a neřekl své činy.

Symptomy onemocnění

Symptomy spánku jsou různé projevy této poruchy spánku, která ji odlišuje od jiných parasomnií.

Příznaky námahy jsou:

  • častá chůze ve snu s automatizovanými pohyby, jako robot;
  • tuhý, "zakalený" vzhled;
  • žákům.

Osoba vystavená takovým podmínkám nemusí nutně projevovat vysokou aktivitu - stačí vstát v posteli, sedět, mluvit, nejízdit ve vesmíru. Tento stav může trvat několik minut až hodinu. Výskyt somnambulismu se nejčastěji vyskytuje v první třetině noci ve fázi pomalého spánku, i když existují případy denní aktivity. Po projetí snu se somnambulista vrací do postele a tiše usína, zpravidla ráno, nepochybující o tom, co se stalo. Nedoporučuje se probudit spícího člověka, protože se může stát, když je v zmateném stavu vědomí, může se strašit. Je třeba vrátit osobu do postele a počkat, až usne.

Přibližně 2% lidí na světě trpí touto neobvyklou poruchou spánku, 25% přinejmenším jednou v životě spalo. Spavost často doprovází nemoc, noční můry, enuréza.

Prevence nehod

Aby se předešlo nepředvídatelným situacím a tragédiím, je třeba zajistit místnost, ve které spící spánek spí, a to:

  • vyjměte všechny předměty na řezání stehem;
  • vypnout elektrické spotřebiče;
  • v noci těsně zavírají okna;
  • vypnout noční osvětlení a lampy, je věřil, že světlo může vyvolat somnambulismus.

Příčiny vývoje náměsí

Příčiny spánku se projevují:

  • porucha spánku;
  • stresující situace;
  • silné zkušenosti;
  • zvýšená emoční povaha osoby;
  • úzkost;
  • schopnost zobrazení.

Nedávné vědecké studie prokázaly, že náměsíčnost může být způsobeno dědičností, navíc pokud jsou oba rodiče somnambulists, je pravděpodobnost, že se dítě narodí se stejným onemocněním je 60%. Někdy je tato abnormální noční aktivita způsobena epilepsií a systematicky se opakuje. Takové útoky se projevují hlavně ráno, stejného druhu v přírodě a vyžadují zvláštní zacházení.

Ve většině případů dochází u dětí k nástupu na nohy kvůli nezralosti psychiky a věku. Dospělý nástěnný život je mnohem méně častý a může být příčinou neuróz. Příčiny sleepwalkingu mohou být:

  • silný emocionální nárůst,
  • zkušenosti,
  • stres,
  • schopnost zobrazení,
  • dětské obavy a fobie, zatímco děti jsou duševně zdravé.
  • stálé napětí;
  • nespavost;
  • noční můry;
  • Chronická únava může vyvolat tuto onemocnění u dospělé populace.

Přibližně 15% dětí ve věku 3-4 let, ve věku 8-12 let, chodí ve snu a pouze 1% z nich zůstává v budoucnosti blázen. Tam je také dospívající náměsíční, jehož příčinou je tento citlivý věk. Děti tohoto věku zažívají emoční bouři a jsou velmi citlivé na všechno, a proto se někdy zdá, že již dokončené konflikty se obnovují o 12-14 let.

Specificita léčby spánku

Léčba spánku je především odstranění základních příčin stresu. Pokud se záchvaty systematicky opakují, je nutné konzultovat lékaře, který předepíše nezbytnou léčbu (antidepresiva, sedativa a sedativa, uklidňující prostředky). Pokud se sny opakují pouze po stresu nebo emocionálním utrpení, má smysl konzultovat psychologa, který radí podstoupit efektivní psychoterapii.

Léčba spánku v dětství zpravidla chybí, pokud není trvalá a není příznakem vážných onemocnění. Pokud chodí v jeho epizod spánku se vyskytují častěji, je třeba poradit se s lékařem a neurolog, který bude předávat k tomu elektroencefalogram (EEG) a další nezbytné studie pro včasnou diagnózu epilepsie, předepisovat sedativa za hlubokého spánku.

Jak zacházet s dětským náměsíčkem doma bez potřeby specialistů? To je v první řadě chránit dítě ze všech stresových faktorů na režim dne, více než na procházku na čerstvém vzduchu, ne příliš tíhu intelektuální práce přizpůsobit, vyloučit sledování televizních a počítačových her. V noci mé dítě může být příliš silná, aby pít uklidňující čaj s bylinkami (heřmánek, máta peprná, třezalky tečkované), poslouchat pomalé klasickou hudbu, aby si relaxační masáž, koupel s éterickými oleji (levandulový olej, růže, mátový).

Chcete-li opravdu léčit námahu, je třeba si uvědomit, že je to hlavně kvůli psychologickým faktorům, takže musíte vytvořit příznivé emoční prostředí pro rychlé zotavení. Sleepwalking s epilepsií vyžaduje zvláštní léčbu, vyžadující léčbu základního onemocnění.

Moderní metody léčby náměsí

Sleepwalking nebo somnambulismus je běžný jev. To je věřil, že oni jsou nejčastěji postiženi dětmi, u dospělých, spánek je méně obyčejný. Existuje mnoho lidových a tradičních způsobů, jak se zbavit spánku.

Sleepwalking u dospělých se nejčastěji objevuje jako sekundární jev, přímo související s jinými příčinami, jako jsou:

  • Chronická nedostatek spánku.
  • Záchvaty paniky.
  • Nemoci kardiovaskulárního systému, arytmie.
  • Degenerativní onemocnění nervového systému, Parkinsonova choroba nebo demence.
  • Těhotenství u žen.
  • Pití alkoholu nebo jiných drog.
  • Některé léky.
  • Nadměrná úzkost a emocionalita.
  • Překonání práce.
  • Epilepsie.

Jak víte, spánek se skládá ze dvou fází: pomalé vlny (nebo fáze hlubokého spánku) a rychlé fáze. Častěji se objevují ataky náměsíční během období povrchního spánku, tedy během prvních hodin spánku. Také vznik snu souvisí s absencí inhibice spánku těch částí mozku, které jsou zodpovědné za pohyby. Ukazuje se, že člověk usne, všechny funkce jsou brzděny a pohyby nejsou, a během snu je možné projít kolem bytu.

Příznaky náměsí

Ve filmech často existují epizody s "šílenými", kteří se nevědomky procházejí kolem bytu, natáhnou si ruce. Ve skutečnosti člověk, který trpí spánkem, vypadá docela obyčejně. Ze strany se zdá, že se pohybuje zcela cílevědomě, pohyby jsou měřeny, koordinovány, oči jsou otevřené. Nemůžete odhadnout, že v tuto chvíli člověk spí.

Pokusy probudit somnambulistu obvykle vedou k ničemu. Pacienti se probudí bez ohledu na vnější okolnosti. V tomto stavu sám představuje pro člověka nebezpečí, protože může jít ven na ulici, dostat se pod auto nebo se nějak ublížit.

Útok trvá asi 15 minut. Pokud nereagujete na to, co se děje, může trvat až 40 minut. Člověk po tom si nepamatuje, co se stalo během epizody náměsíčnictví.

Diagnóza onemocnění

Předtím, než budete mluvit o způsobech léčby námahy, musíte zjistit, jak je tato nemoc diagnostikována. Diagnóza je založena na anamnézních datech, které pacient informuje u lékaře. Osoba trpící námahou by měla říct, kdy a v souvislosti s tím, co se objevil kýchání, jak často se to stane a zda má někdo v rodině stejné problémy. Zavření lidí by mělo pomoci při sledování záchvatů. Měli by si vést deník, zaznamenávat dobu usínání, kolikrát tento čas začne hada, jaký je jeho trvání, jak se v tuto chvíli blázen a čas ranního probuzení chovají.

Důvody pro náměsíčnost mohou být mnohé, včetně nebezpečí pro vaše zdraví!

Bude nutné provést průzkum zahrnující elektroencefalografii a noční studium na speciálním oddělení spánku (polysomnografie). Je třeba zjistit příčinu poruchy spánku a pochopit, jak moc to ovlivňuje kvalitu života. Bohužel u dospělého člověka může být spánek návyků spojen s poškozením mozku, takže je nutná důkladná prohlídka. Je nutné provést ultrazvukové vyšetření mozkových cév, zobrazování mozku.

Způsoby léčby spánku

Léčba sleepwalkingu u dospělých je složitá, ale dosažitelná úloha. V kurzu jsou tradiční a lidová medicína a praktické rady, které pomáhají rychle zmírnit průběh onemocnění.

Lékaři vědí, jak léčit námahu, pokud jsou způsobeny jinými nemocemi. V těchto případech bude léčba symptomatická, zaměřená na zastavení projevů jiných nemocí. Syndrom unavených nohou nebo refluxní nemoci může způsobit záchvaty. Takové útoky se rychle zastaví, pokud léčíte základní onemocnění nebo dosáhnete stabilní remise.

Pokud nemůže být příčina nástupu způsobena námahou, mohou být předepsány léky. Léky se však užívají pouze tehdy, když pacient může ublížit sebe nebo ostatním, nebo když záchvat spánku vede během dne k ospalosti. Předepsané léky mají obnovující a uklidňující účinek.

Pamatujte si, že léky jsou předepsány pouze lékařem!

Tradiční medicína nabízí mnoho způsobů, jak se vypořádat s námahou. Hlavní sada opatření je zaměřena na posilování a zpomalování těla i na uvolnění nervového systému.

To pomůže bylinné infuze a koupele s bylinkami. Jednou týdně je třeba si koupat s třezalkou, v ostatních dnech jsou noční koupele. Tato bylina má mnoho užitečných vlastností. Zejména se používá při léčení nervových poruch. Také může být použita při zánětlivých onemocněních, a to i u třezalky tečkované některé antidepresiva (deprim).

Pro koupání vezměte 100 gramů suché trávy a přes noc namočte ve studené vodě. Před koupáním se vaří a přidá se do vody. V normální lázni by měla voda dosáhnout hladiny ledvin a v nohou - až do poloviny holeně. Doba trvání lázně je až 20 minut.

Infuze svalové tkáně pro hluboké žvýkání je velmi snadná. Vezměte jednu lžičku trávy, předtím drcenou, nalijte sklenici vody, vařte a nechte vychladnout. Všimněte si, že každý lék má kontraindikace. Žloutek nesmí být používán v létě, protože se zvyšuje pravděpodobnost výskytu věkových skvrn. Pacienti s alergií by měli být také velmi opatrní.

Bylina svatojánské byliny je nádherný lidový lék, který lze použít v jakémkoli druhu, včetně oleje. Vezměte ji třikrát denně a zředte čajovou lžičku oleje ve čtvrtém šálku teplé vody.

Kromě třezalky můžete také použít citrónový balzám, šalvěj a jetel. Dekorace z nich mohou být také použity k osudu a pro orální podání.

Obecná doporučení pro řešení konfliktů

Zajištění bezpečnosti člověka, který chodí ve spánku, je nesmírně důležitým úkolem. Jen v případě, že je lepší skrýt ostrý a řezání předmětů z volného přístupu, odstranit klíče a zavřít dveře a okna. K dveřím můžete připojit zvonek a slyšet, kdy se pacient pokusí vystoupit z místnosti.

Odstranění stresu je prvním pravidlem. Nervózní overexcitace, která trvá dlouhou dobu, může vyvolat sen. Relaxační techniky, dýchací praxe, autogenní trénink přijdou na záchranu. Aromaterapie s esenciálními oleji z máty, citrónového balzámu nebo valerianu je také velmi účinná.

Správný režim spánku nejčastěji zastavuje záchvaty spojené s přepracováním. Jděte do postele a současně se probudíte. Studie ukázaly, že nejlepší čas spát je od 22 hodin noci po 5-6 ráno. V tomto okamžiku je nervový systém nejúčinněji obnoven. Porušení režimu je plná zvýšené podrážděnosti, únavy a snížené koncentrace pozornosti.

Chcete-li zjednodušit zvyknutí si na režim, můžete zadat určité rituály. Pokud provádíte určité akce večer, pak tělo zvykne na stereotypy a bude snazší usnout. Večer by měl zahrnovat lehkou večeři, vanu nebo teplou sprchu. Je třeba se vyvarovat dráždivých faktorů. Nesledujte akční filmy nebo thrillery, je lepší upřednostňovat klidné rodinné filmy. Večer je nejlépe vnímána klasická hudba, jejíž vliv na nervový systém dokládá řada studií.

Věnujte pozornost ventilaci místnosti před spaním. Čerstvý vzduch usnadňuje usínání a zpomaluje spánek. Útulná atmosféra v ložnici se nastaví na sen a pomůže vám relaxovat. Použijte jemné osvětlení v ložnici, možná i svíčky.

Při léčbě námořní noci mohou obecná pravidla pomoci, aniž by se uchýlili k lékům.

Sleepwalking ve většině případů nepředstavuje žádné nebezpečí, pokud se osoba nepokouší poškodit sebe nebo ostatní. Ale nemyslete si, že jelikož neexistuje žádná přímá hrozba, není nutné tuto nemoc léčit. To není tak! Spánek nedává nervovou soustavu úplný odpočinek, což vede ke zhoršení kvality života. Navíc za maskou neškodného stavu se může skrývat vážná nemoc mozku, takže nezapomínejte na jmenování lékaře a vyšetření.

Výskyt náměsíku u dospělých - příčiny a specifické metody léčby onemocnění

Dnes je velmi běžné, na základě statistických údajů, je somnambulismus. Toto onemocnění se projevuje každým pátým člověkem na zemi. Převážná většina, která trpí pohlavním stykem, jsou děti ve věku 4-16 let. Je možné, že u dospělých dochází k náhlým námahům, jejichž příčiny a léčbu určuje odborník individuálně.

Mechanismus vývoje námořní noci

Počáteční příznaky somnambulismu se projevují tehdy, když nervový systém během odpočinku v noci ztratí kontrolu nad oblastmi mozku, které regulují pohyb.

Díky výzkumu bylo zjištěno, že při zdravém spánku nervová inhibice současně ovlivňuje kůru, subkortex obou hemisfér mozku. V důsledku toho jsou šílenci lidé, jejichž subkortikální lumen je nekontrolovaný.

Při použití elektroencefalografu byla zaznamenána určitá hodina, kdy došlo k dospělému spánku. Jak se ukázalo, rozhovory a pohyby v noci se vyskytují v cyklu hlubokých snů.

Mozek spícího člověka během odpočinku je částečně odešel do práce, protože provádí určité manipulace.

  • procházky;
  • mluvení;
  • zavře a otevírá dveře.

Dospělý je v tuto chvíli otevřen. Je schopen cítit, cítit a slyšet vše, co se kolem něho děje. Pokud jde o pocit strachu, pak v případě náhlého nočního života se vypne. Proto mohou šílenec dělat nebezpečné věci, triky, které ohrožují život. Po spánku si pacient nepřipomíná nic na své noční dobrodružství.

Důležité! Na základě výzkumu se dospělo k závěru, že lidé spí často nežijí ve spánku. Ženy jsou méně náchylné k somnambulismu.

Proč je spát

Většina vědců se domnívá, že příčiny spánku spočívají v dědičné predispozici, fyziologických a léčivých faktorech. Kromě toho může dojít ke změně spánku v důsledku nepříznivých okolních podmínek.

Spánek je onemocnění anorganické povahy, proto může u dospělých způsobovat:

  • stres;
  • nepravidelný spánek nebo nedostatek spánku;
  • alkohol, drogy;
  • psychostimulanty, sedativa a hypnotika;
  • epilepsie;
  • záchvaty bronchiálního astmatu;
  • migrény;
  • nerafinované potraviny na jídelním lístku ve velkém množství, což vede k nedostatku hořčíku v těle.

Stresující situace nejsou samy o sobě klíčem k námětu. Lidé, kteří o problému po svém nehodě přemýšlí, jsou vystaveni spánku, hledají cestu ze situace. Ufologové věří, že dospělý, který trpí somnambulismem, je otevřen kosmické energii a může komunikovat s cizinci. Esoteristé jsou přesvědčeni, že v tomto stavu jsou lidé schopni proniknout do rozměrů, mají nové nadání.

Stížnosti ovlivňují emocionální a citlivé dospělé. Pokud je člověk vnějšku klidný, pak se v něm všehře vroucí, které pak vylévá v náměsí. Stává se, že problém je spojen s přepracováním, horečkou, nachlazeními.

Jak zjistit šílence?

Přítomnost somnambulismu u dospělého člověka je snadná. Je charakterizován jedním z důležitých příznaků - aktivita v období snů. A nemůže jen chodit a dělat jiné pohyby, ale také mluvit ve snu.

Rozdělení je rozděleno na 2 typy.

  1. Lunatic vysvětluje čisté zvuky, slova. Možné a koherentní fráze, které mohou být zcela logické.
  2. Hovoří nesrozumitelně, jako kdyby to byl. Vytáhne sténání, křičí.

Důležité informace! Lunatické záchvaty u dospělých mohou trvat 1-60 minut. Zpočátku člověk vstane, sedí v posteli a pak se k ní přiblíží. Stává se, že v tomto stadiu záchvat končí, poměrně často somanambul vykazuje další aktivitu.

Sleepwalker zpravidla provádí vlastní manipulace, které nepřekračují každodenní život, vše se děje na stroji. Základem všech akcí, které člověk provádí během spánku v noci, jsou návyky, stereotypy, fráze a učení.

Při sledování náměsíčky zvenčí vidíme nesourodé a nesmyslné činy. Ačkoli se somnambulista bude zdát zcela logický a vědomý, protože během útoku je podřízen jinému světu, který vidí, když spí.

Kromě toho má dospělý bezvědomý prázdný vzhled, žáci jsou ponořeni do sebe zúžené a tvář bez výrazu. Když se houpáte k posteli, nemáte pocit dotyku, na jeho kůži se vůbec necítí drobné zranění.

Když pacient spí blízko svého partnera, je schopen ve snu ukázat aktivitu sexuální povahy. Pokud je člověk lunátem, je schopen opustit dům - projít oknem, dveřmi na balkoně. Sleepwalker se nemůže probudit, a pokud se mu to podaří, pak člověk zažije šok a nevzpomíná si, co dělá ve snu.

Klinické příznaky náměsí v dospělém věku.

  • nepokojný sen se záškuby končetin;
  • pacient trčí, vlaštovky;
  • mohou komunikovat, plakat při spánku.

Nejčastěji dochází v těžkých životních momentech k náhlému prospívání dospělých a může trvat roky. Faktory a léčba tohoto projevu jsou individualita každého organismu.

Diagnostická opatření

Ne v každé situaci vzniku v dospělém spánku musíte běžet u lékaře. Pokud k útoku došlo kvůli nervové poruše, únavě a to bylo jednou, pak není důvod k obavě, může to být důsledek dříve střetnutí stresu.

V případě opakovaného a následného záchvatu u dospělého - to je příležitost konzultovat s lékařem. Neuropatolog, psychiatr, psychoneurologista vám pomůže v této věci. Odborník určí příčinu problému a povědí vám, jak se zbavit náhlých námahů a předepisovat užívání léků. Někdy jako léčba psychiatři používají hypnózu.

U duševních nemocí blázen pozoruje dementní typ patologické odpovědi, který lze kombinovat s rostoucími příznaky demence, euforie, apatie.

Metody diagnostiky náhlého nočního života u dospělého.

  1. Vyšetřování pacienta a blízkých lidí o nemoci.
  2. Detekce krevního oběhu v cévách mozku probíhá pomocí ultrazvuku.
  3. Elektroencefalografie napomáhá stanovení epileptických ohnisek při zkoumání elektrické aktivity mozku.
  4. MRI odhaluje nádory jiné povahy.

Pro studium vývoje snu a jeho změn je pacient umístěn v laboratoři na odpočinek po celou noc. Pro šílence propojují nástroje, opraví změny v nervovém systému.

Bude nutné konzultovat také lékaře - kardiologa, pulmonologa, endokrinologa. Pomohou identifikovat somatické onemocnění, které vedly dospělého cestovat během spánku.

Základní principy léčby spánku

Pokud jste šílenec, je nutné, aby si své vlastní zdraví úpravou životního stylu režim dne, být vyšetřen specialistou a podle léčby léčit a zastavit náměsíčný Sleepwalk.

Příjem léků

Před zahájením léčby byste měli určit příčinu náměsí. V případě příčiny užívání drog by měla být jejich dávka snížena.

Pokud je dospělá lunární osoba na pozadí epilepsie, měl by být tento problém léčen antiepileptickými, antikonvulzivními léky. Když se sleepnambulismus vyvinul kvůli neuróze, je nutná jeho korekce. Uvolňování se objevuje užíváním uklidňujících prostředků nebo antidepresiv.

Bojujte s problémem dospělého pacienta s benzodiazepiny, například clonazepamem. Chcete-li se vyrovnat s námětem nočního života, přijímání prostředků se provádí před spaním. Léčba trvá 3-6 týdnů. Pokud je snooping pryč, boj proti problému s drogami by měl být zastaven.

Léčba sleepwalkingu u dospělých nefunguje se sedativy, takže spánek je klidný a silný. Jako sedativa je předepsána Glycin.

Často při spánku dospělého člověka pomáhá zbavit se homeopatie. Mezi léky patří:

Rady konvenčních léčitelů

Při léčení chůze v spánku a dospělých pochybných osob se používá lidová medicína, která je zaměřena na celkové posilování a vytvrzování těla. Léčba somnaviru u dospělých začíná obnovením nervového systému.

Postupy s vodou se používají s přidáním odvarů léčivých bylin.

Koupelnový nábytek by měl být užíván okamžitě před spaním po dobu 10 minut. Voda je potřeba zahřát - až 40 stupňů.

K boji s námětem dospělého dospělého člověka pomůže lidský recept na olej z třezalky tečkované. Je nutné vyplnit průhlednou nádobu květinami a vylijte rostlinný olej nahoru. Zavřete pevně a stiskněte 10 dní. Vezměte drogu na 1 polévku. 3 krát denně.

Odstranění záchvatů může být za pomoci relaxačních lázní, které dodávají mořskou sůl, jehličí borovice a jedle.

Nebezpečí ohrožení života a zdraví při náměsí

Pokud se podíváte na náměsíčnost jako onemocnění, nepředstavuje bezprostřední nebezpečí pro tělo. Ale následky chůze v noci mohou být hrozbou. Pacient je schopen zranit sebe a ty, kteří jsou blízko k jeho lidem.

Statistiky ukazují, že 25% somnambulistů se samo zranilo.

  1. Noční procházky mohou vést k pádu z okna.
  2. Osoba ve snu narazí na předměty, které vedou k traumatu.

Byly zaznamenány jednotlivé případy vraždy při nástupu námořní noci.

Je přípustné probudit spánek?

Sleepwalking se nemůže probudit. Když je sleepwalker ve snu, chodí, pak s prudkým vzestupem se objeví vážné následky.

Pokud se probudíte pacienta, může se vystrašit a spadnout, zranit se. Když zůstáváte v této pozici, dospělý zachycuje a upozorňuje pouze na to, že jsou blízko něho. Při ostrém přechodu pacienta do stavu vědomí není tělo schopno správně reagovat. Blázen není schopen rychle učinit potřebná opatření, aby se ochránil.

Někteří námořníci mohou po hlasitě mluvených slovech probudit. Ale častěji je to těžké, protože v tomto období je pacient v cyklu hlubokých snů.

Mohu volat podle jména

Je lepší nechat probudit osobu, která je v somnambulistickém snu. Musíme mu pomoci vrátit se do postele. Lunatici nevykazují odpor a nejsou agresivní. Chcete-li probudit spícího dospělého, musíte to udělat správně, v neškodném prostředí. Musíte tiše pošeptat jeho jméno, klidně vyslovovat slova, mrknout ruku, dokud se úplně nevzpamatuje.

Není nutné probouzet lidi, kteří stékají snadno. Koneckonců, dochází k porušení spánku, pacient nemůže dostat spát. Nucené zvednutí zhorší situaci a prodlouží dobu záchvatů.

Preventivní opatření

Chcete-li normalizovat denní režim, musíte se řídit pravidly.

  1. Dospělí potřebují obnovit plný odpočinek, což eliminuje nedostatek spánku nebo předávkování. To pomůže omezit útoky námořnictva na minimum.
  2. Před spaním se musíte zbavit sledování programů, které mohou vyvolat živé emoce.
  3. Odstraňte situace, které vedou ke stresu.
  4. Příbuzní, kteří kontrolují pacienta, by měli zaznamenat indikátory nástupu asfyxie, čas konce náhlého nočního života, hodinu usínání. Podle těchto indikátorů odborník zváží vývoj poruchy a předepisuje potřebnou léčbu.

Odborníci poskytují různá doporučení, jak lidi uzavřít, jak bojovat s blázenem sám. K tomu je třeba dobře zavřít dveře, okenní rámy musí být vybaveny mřížkami nebo silnými zámky.

Odstraňte ostré předměty, které mohou způsobit poškození spánku. U lůžka se doporučuje položit hadr, navlhčit ho ve studené vodě nebo nechat vedle něj misku. Když se somnambulista zchladí, probudí se. Také spiknutí se používají k obnovení kontroly nad tělem pacienta. Příbuzní musí číst modlitbu třikrát úplněk.

Po identifikaci nádechu v dospělosti jsou faktory a terapie určeny kvalifikovanými lékaři. Nedoporučuje se uchýlit se k samoléčbě, možná ke zhoršení situace.

Zdravý život

Tradiční medicína a zdravé tipy

Jak zacházet s námahou?

Jak zacházet s námahou?

Otázkou je, jak zacházet s námahou, vědci jsou požádáni dost dlouho. Nicméně problémy s léčbou jsou způsobeny skutečností, že samotný fenomén náhlého nočního života není dobře pochopen. Sleepwalking se nazývá jinak somnambulismus, který pochází z latinských slov somnus - spánek a ambulo - jdu. Spánek však není jediným znakem náměsíčnictví. K tomu často dochází a snovogorenie.

Známky náměsíčnictví.

Jak víte, existuje několik fází spánku. Takže spánkování se projevuje ve fázi pomalého spánku, který se vyznačuje nepřítomností snů. Zobrazování nápadů v noci může být různými způsoby různými způsoby. V tomto případě je spánek považován za nejhlubší fázi somnambulismu.

Doba trvání útoku náměsíka může být také odlišná: od 30 sekund do 40 minut. Obvykle začíná spát 1-2 hodiny po usnutí, ale ihned po zaspání může vypadat chrápání, když je sen stále mělký.

Nejčastějším projevem náměsíčnosti je, že spící člověk stoupá a sedí na posteli a pak se začne mumlat něco nesrozumitelného, ​​a pak jde znovu spát. V přísnějších případech chodí chodba po pokoji a pak spí jinde: koupelna, chodba, na podlaze nebo dokonce ve skříni. V těch nejtěžších případech se člověk oblečí a vystupuje venku, může řídit své auto, spáchat zločiny nebo způsobit vážná zranění.

Je zajímavé, že blázni jsou v mezitímním stavu neúplného probuzení, když se mění vědomí. V tomto stavu mohou dokonce mluvit, klást otázky a odpovídat jim, vyhýbat se překážkám.

V tomto případě přeruší sleepwalker některé oblasti mozku, například osoby odpovědné za bolest atd. Proto může spátník zasáhnout, ale ne zažívá bolest.

Hlavní příznaky náměsí jsou následující:
- akce blázna vypadají jako podivné;
- dělá všechno s kamennou tváří a otevřenými očima;
- na tváři není žádné emoce, člověk je jako zombie;
- chůze může být uvolněná;
- rozcuchaný vzhled.

Příčiny spánku.

Astrologové předložili teorii, že vzestup je důsledkem vlivu na člověka na měsíc, takže nemoc a dostal takový název. Výzkum vědců tuto verzi nepotvrdil, ale název byl opraven. Přesto jsou stále pozorovány případy spánku pod vlivem měsíčního světla.

Hlavním důvodem pro lékaře způsobujícího náměty je porušení funkcí mozku, při nichž je nedostatek nebo selhání uzamčení svalstva během spánku.

Když se sleepwalk nakonec probudí, vzpomíná si na své noční dobrodružství jen ve vzácných případech. Často, o nočních dobrodružstvích, osoba, která trpí náměsíčností, se učí od svých blízkých nebo odkud se ráno objevuje.

Většina somnambulismu je charakteristická pro děti od 3 do 4 let. Nicméně, jak vyrostou, případy spánku jsou méně a častěji zmizí ve věku 14 let. Pouze 1% dětí, které mají případy spánku, se vyvinou do dospělých chronických nenávistů.

Stal šílenec osoba může, a kvůli silnému stresu, stejně jako častý nedostatek spánku, nespavost, poruchy spánku, nadměrnou dávku drogy, alkoholismus, po vážné nemoci, jako je epilepsie, anestézie. Často je somnambulismus dědičným onemocněním.

Jak zacházet s námahou?

Pokud je váš milovaný ve stavu náměsíčnictví, Zdravý život radí:
- Nebuď ho probudit;
- Přesvědčte klidným a klidným hlasem, jděte spát. Pomozte mi jít spát a lehnout si.
Pokud člověk chodí často a to představuje hrozbu pro život, je nutné umístit tyče na okna a balkonové dveře, skrýt klíče od dveří. Někteří příbuzní přišli s náměsíčkem, ale někteří nenávisté jsou tak aktivní, že uvolňují lano.

Zbavit se námořní noci je docela obtížné, takže lékaři dávají jen doporučení, které snižují pravděpodobnost výskytu útoků náměsíční:
1. Vytvářejte šílenec komfortní život a spánek bez stresu a stresu. Před spaním odstraňte všechny dráždivé látky: vyprázdněte močový měchýř, vypněte světlo a snižte všechny zvuky.

2. Vytvořte před spaním uklidňující koupele, například jehličnaté. Během dne vypijte čaj z mátového, melisového, valerijského, morušového, chmelového, prasečího pole. Pokud však používáte čaj, zdržujte se jízdy autem.

3. Nepite alkohol, silný čaj, kávu.

Líbí se vám článek? Klikněte na nejkrásnější tlačítko!

Sleepwalking: příčiny, příznaky, léčba

Vědecký název náměsíčnosti - náměsíčnost (z latinského Somnus. - Ambulare a spánku - chůze, chůze) a druhá „populární“ synonymem pro tento stav je „náměsíčný“. Ve skutečnosti tato patologie nemá žádný vztah k měsíci, ale je pojmenována tak, pravděpodobně kvůli tomu, co se často projevuje v jasných měsíčních nočních hodinách. Jedná se o jednu z forem poruch spánku, jejichž projev je v bezvědomí chůze ve snu.

Somnambulismus je velmi běžný fenomén, podle statistik trpí každý pátý obyvatel naší planety. Drtivý počet lidí, kteří trpí náměsími, jsou děti ve věku 4 až 10-16 let. O tom, proč vzniká, jak se projevuje spánek, jak se vypořádat s tímto stavem a co bude popsáno v tomto článku.

Příčiny konfliktu

Jak bylo řečeno výše, děti často trpí námahou, zejména chlapci. To je pravděpodobně způsobeno funkční nezralostí centrálního nervového systému. Děti od přírody jsou emocionální, vnímavý a zátěž na nervový systém dneška je tak velký, že absorbuje nové informace v průběhu dne, mozek i nadále aktivní v noci, během spánku dítěte. Přispět ke vzniku náměsíčnost dítě noční hádce s členy rodiny, pocity hádky rodičů, aktivní hry, hraní na počítači, sledování karikatury či televizi před spaním: pod vlivem těchto faktorů ve večerním unaveného nervového systému je vzrušený, a nemá čas se usadit do spánku. V takových situacích, náměsíčnost může být doprovázena dalšími poruchami nervového systému - nedobrovolné močení (pomočování), obsesivně-kompulzivní porucha, neurózy tiky, syndromu neklidných nohou.

Dalšími rizikovými faktory pro rozvoj námořní noci u dětí jsou:

  • genetická predispozice (je známo, že pokud jeden z rodičů dítěte trpí nebo trpí spánkem, pravděpodobnost výskytu příznaků této poruchy u dítěte je přibližně 40% a pokud se oba zvýšily na 65%);
  • vysoká teplota během onemocnění;
  • migréna;
  • epilepsie (somnambulismus může doprovázet epilepsii, je jedním z jejích příznaků a může být předpovědcem této nemoci, která se vyvíjela ještě před několika lety před jejím vzhlédnutím).

U dospělých se somnambulismus vyvíjí mnohem méně často a zpravidla je sekundární. Hlavními důvody pro nácviku spánku u dospělých jsou:

  • chronická nedostatek spánku;
  • akutní a chronický stres;
  • migréna;
  • neoplastické onemocnění mozku;
  • neuroses;
  • záchvaty paniky;
  • Parkinsonova choroba;
  • senilní demence;
  • epilepsie;
  • kraniocerebrální trauma;
  • aneuryzma mozkových cév;
  • srdeční arytmie (závažné arytmie);
  • syndrom obstruktivní spánkové apnoe;
  • těhotenství a období menstruace u žen;
  • noční záchvaty bronchiálního astmatu;
  • diabetes (kvůli noční hypoglykémii nebo snížení hladiny cukru pod normální v noci);
  • srdečná večeře před spaním;
  • neefektivní výživu, která ve svém složení obsahuje velké množství nerafinovaných potravin, což vede k nedostatku stopového prvku hořčíku v těle;
  • příjem alkoholu a drog;
  • užívání některých léků (zejména neuroleptik, sedativ a hypnotik).

Když je spánku

Jak víte, spánek obsahuje 2 fáze: pomalý a rychlý. Fáze pomalého spánku se skládá ze 4 etap - od usnutí až do hlubokého spánku. Fáze rychlého spánku je doprovázena aktivním pohybem očních bulbů, v této fázi je člověk vidět sny. Cyklus spánku, který zahrnuje 2 velké fáze, trvá v průměru 90-100 minut a opakuje se přes noc až 10krát. Sleepwalking nastává zpravidla během fáze hlubokého spánku (tj. Na konci první fáze) prvního nebo druhého cyklu. Odpoledne se somnambulismus vyskytuje extrémně vzácně, neboť doba denního spánku nestačí.

U malých dětí je fáze pomalého spánku delší a spánek v této fázi je hlubší než u dospělých. Tyto vlastnosti také zvyšují pravděpodobnost jejich vývoje.

Pokud jde o fyziologii, dochází při spánku k tomu, že při spánku se inhibice funkcí centrálního nervového systému nevztahuje na oblasti mozku zodpovědné za motorické funkce. To znamená, že ohromný počet funkcí těla je zablokován a funkce pohybu není.

Příznaky náměsí

Hlavním a hlavním příznakem somnambulismu je chůze ve snu. Zdá se, že člověk usnul, ale najednou náhle vstane a jde někde nebo provádí určité akce. Trvání záchvatového záchvatu může trvat několik sekund až půl hodiny, ve vzácných případech až 50 minut.

Někteří pacienti nebudou chodit, ale jen sedět v posteli, sedět na několik sekund nebo minut a jít znovu do postele.

Většina lidí, kteří trpí náměsíčnosti, vstát z postele, a poté se může zapnout světla, a může být ve tmě chodit po místnosti, takže žádné kroky, a dokonce přesahují doma - u vchodu do dvora, může dostat do auta a dokonce i její make.

V některých pramenech existují informace, že je ve snu, někteří „Sleepwalkers“ mohou řídit auto, ale je to mýtus: reflexy během spánku zaobleny a osoba nemůže adekvátně reagovat na dění kolem nich, a proto, i když je schopen nastartovat auto, pak nepůjde daleko: okamžitě nastane nehoda.

V řadě případů se člověk ani nevstává z postele, provádí jisté stereotypní pohyby (opravuje pyžamo, ořítí oči a tak dále): i toto může být projevem náměsíčnictví.

Během katastrofy jsou oči člověka otevřené, jsou však jako sklo - pohled je nasměrován do prázdnoty, je "nepřítomný", tvář nevykazuje žádné emoce, pohyby jsou pomalé, hladké. Pokud se v tuto chvíli otěhotníte na spánku, neslyší a neodpovídá na otázky, ale on sám může vyslovovat slova a nekoherentní věty nebo jen něco mumlat sám sobě.

Epizoda spánku končí spontánně: pacient se vrací na své postele nebo usne na jiném místě. Ráno si úplně nepamatuje nic o jeho nočních dobrodružstvích a když se probudí ne v posteli, může být velice překvapen. Pokud byla fáze aktivního spánku prodloužena, během dne se člověk cítí slabý, ospalý, zlomený a postižený.

Epizody námahy jsou zřídkakdy denní: zpravidla se vyskytují s frekvencí několikrát týdně až 1-2 krát měsíčně a méně často.

Během epizody náměsíčnost otupí všechny druhy pocitů, takže pacient není vědom nebezpečí, že by mohl klidně chodit na střeše, použijte nůž nebo skok z okna. Osoba může poškodit a já (čtvrtina Sleepwalkers jsou zraněni, zatímco náměsíčnost), a lidé kolem něj, aniž by věděl proč žít pod jednou střechou s bláznem, je nutné přijmout řadu opatření, aby se jí vyhnuli. O jakých událostech mluvíme níže.

Diagnostika náměsí

Pokud se poprvé objevila epizoda a můžete ji spojit se stresující situací nebo přepracováním předchozího dne, můžete počkat na lékařskou pomoc. V případě, kdy se takové epizody opakují mnohokrát, měli byste nicméně vyhledat pomoc neurologa, psychoneurologisty nebo psychiatra, abyste zjistili příčinu těchto jevů.

Abyste pomohli odborníkovi s diagnózou, měli byste vy nebo vaši příbuzní:

  • označit na papíře čas usínání, po jakém čase začíná epizoda ascendenta, jak dlouho trvá, chování pacienta během tohoto období, ranní probuzení;
  • přemýšlet nad důvody, které by mohly vyvolat somnambulismus (uvedené na začátku článku);
  • seznam nejčastěji konzumovaných potravin a pravidelně užívaných léků.

Přijíždíte-li na recepci, je velmi žádoucí přinést svědectví s vašimi nočními "cestami".

Lékař bude s pacientem mluvit, požádá jej o řadu potřebných otázek, provede objektivní vyšetření a předepíše další metody výzkumu, potvrdí nebo vyvrací diagnózu. Obvykle jsou tyto studie:

  • elektroencefalografie (určuje elektrickou aktivitu mozku, tato metoda umožňuje diagnostikovat přítomnost epileptických ložisek v mozku);
  • polysomnografie (pacient tráví noc ve speciální laboratoři spánku, kde jsou senzory spojeny s ním předtím, než spí a jsou sledovány změny, ke kterým dochází v nervovém systému během spánku);
  • ultrazvukové vyšetření mozkových cév (určení povahy krevního oběhu v nich);
  • počítačové nebo magnetické rezonanční zobrazování (detekce novotvarů, případně změn jakékoliv jiné povahy);
  • konzultace příbuzných specialistů (endokrinologa, kardiologa, pulmonologa) pro diagnostiku somatických onemocnění, která by mohla vyvolat vývoj snu.

Principy léčby somnambulismu

Většina dětí má tuto poruchu sama o sobě, když dítě vyrůstá.

Pokud v těle není častý výskyt průjmu a v těle nejsou zjištěny žádné patologické změny, léčba spočívá v úpravě životního stylu, a to minimalizaci vlivu rizikových faktorů:

  • pravidelný, dlouhý (7-8 hodiny) noční spánek;
  • před spaním - relaxační rituál (například můžete uvařit teplou koupel s relaxačními oleji, poslouchat klidnou hudbu, uklidnit masáž, pít čaj s mátou apod.);
  • Chcete-li vyloučit sledování televizních vysílání a pracovat za počítačem, ne méně než 2 hodiny před snem;
  • vyloučit používání alkoholu;
  • vyvarujte se stresu v práci a doma, a pokud se to stane, snažte se, abyste je nezvedli do domu, ale, abys tak řekl, nechte za dveřmi;
  • pokud dítě trpí námahou, pak je důležité zajistit, aby byl dodržen režim dne; dejte si pozor, aby spal spát; omezit sledování televize a hraní her na počítači, než usnete spát, nehrajete aktivní hry, ale hrajte v pohodě (například desktop), malujte, přečtěte si knihu nebo poslouchejte příjemnou hudbu.

V případě, kdy příčinou záchvatů jsou jakékoli léky užívané pacientům, je třeba je zrušit nebo alespoň snížit dávkování.

Pokud se na pozadí epilepsie objevil náměsíční nálada, pacientovi budou předepsány antiepileptické léky a pokud se jedná o neurózu - uklidňující prostředky a antidepresiva.

Není-li neurologická povaze léčeného onemocnění je onemocnění, které je příčinou (pokud se podává antiarytmika arytmie, diabetu - odpovídající hypoglykemickou terapii a tak dále).

Pokud ani v kontextu léčení chorob náměsíčný se nezastaví, narušuje každodenní činnosti pacienta, a je zde nebezpečí úrazu v této době může být pacientovi předepsal léky, které mají vliv na spánek fázi. Jsou předepsány v nízkých dávkách, trvání léčby je 3 až 6 týdnů.

Probuzení somnambulist během období snu není následovat - to může děsit ho, provokovat vývoj jiných duševních poruch. Měl by ji ticho vzít za ruku nebo za ramena, a mluvit malým hlasem, vést do místnosti a dát ho do postele.

Někdy jako způsob léčení námořní noci používají psychiatři a psychoterapeuti hypnózu.

Jak se vyhnout úrazům

Nad tím, co jsme již napsali, že spasení v průběhu snu mohou poškodit jejich zdraví a zdraví ostatních. Abyste tomu zabránili, je třeba dodržovat následující opatření:

  • nenechávejte pacienta v noci sám v místnosti (pokud jste v blízkosti, pak včas zaznamenat začátek epizody a dát pacienta do postele);
  • Chcete-li odstranit dvojpodlažní lůžka, uspořádáte pacienta na spaní v prvním patře.
  • v době spánku odstraňte všechny světelné zdroje (podlahové lampy, noční osvětlení, záclony, aby měsíční světlo neprošlo oknem);
  • zamkněte dveře a okna ložnice před spaním a pokud to není možné, nainstalujte je na okna grilu (pacienti mohou zmást okno s dveřmi a pokusit se "vyjít");
  • li to možné, "vyhlaďte" ostré rohy nábytku;
  • Před položením do postele odstraňte z nohou předměty, které může pacient narazit, ostré a křehké předměty, které mohou být zraněny;
  • vypněte elektrické spotřebiče před spaním, nenechávejte elektrické vodiče pod nohama;
  • skryjte klíče od předních dveří az auta;
  • v těžkých případech můžete dokonce vázat pacienta na postel, ale někdy se ospalé nočníky nějakým způsobem rozpadají ve snu;
  • Také si můžete dát lože studené vody před spaním nebo postele hadřík namočený ve studené vodě - vstát, člověk ponoří nohy do vody a z toho se probudí.

Závěrem chci zdůraznit, že v naprosté většině případů není nástup do nočního života nebezpečný a končí i zotavením bez léčby, ale někdy doprovází průběh závažných onemocnění. Proto, aby nedošlo k ujít tyto velmi závažné onemocnění a zabránit zranění osob, zatímco náměsíčnost, neměli „čekat na moře počasí“, nebo si dopřejte šílenec: správným řešením je požádat o pomoc od lékaře.

První kanál, program "Live Healthily" s Elenou Malyshevou na téma "Sleepwalking: Symptomy a léčba": "