Nedostatek vzduchu

Nedostatek vzduchu - ve většině případů působí jako známka vážného onemocnění vyžadujícího okamžitou lékařskou pomoc. Zvláštním nebezpečím je porucha funkce dýchání během spánku nebo spánku.

Navzdory skutečnosti, že hlavní příčiny nedostatku vzduchu jsou patologické, klinici identifikují několik méně nebezpečných předispozičních faktorů, mezi které patří obezita.

Takový problém nikdy nefunguje jako jediný klinický příznak. Nejčastější příznaky jsou zívání, potíže s vdechováním a vydechováním, kašel a pocit hrudky v krku.

Abychom zjistili zdroj takového projevu, je nutné provést širokou škálu diagnostických opatření - počínaje rozhovorem pacienta a ukončením instrumentálních vyšetření.

Taktika terapie je individuální a zcela diktována etiologickým faktorem.

Etiologie

Ve většině případů je nedostatek vzduchu způsoben dvěma podmínkami:

  • hypoxie - současně klesá obsah kyslíku v tkáních;
  • hypoxemie - charakterizovaný poklesem hladiny kyslíku v krvi.

Provokátoři těchto porušení jsou:

  • srdeční slabost - v této souvislosti se v plicích vyvinou stagnační jevy;
  • plicní nebo respirační selhání - toto se postupně rozvíjí na pozadí kolapsu nebo zánětu plic, sklerózy plicního tkáně a nádorových lézí tohoto orgánu, bronchiálního křeče a potíží s inspirací;
  • anémie a jiné krevní choroby;
  • městnavé srdeční selhání;
  • srdeční astma;
  • plicní arteriální tromboembolie;
  • ischemická choroba srdeční;
  • spontánní pneumotorax;
  • bronchiální astma;
  • vniknutí cizích látek do respiračního traktu;
  • záchvaty paniky, které lze pozorovat při neuróze nebo VSD;
  • vegetativní vaskulární dystonie;
  • neuritis interkostálního nervu, která se může objevit v průběhu herpesu;
  • zlomeniny žeber;
  • těžká forma bronchitidy;
  • alergické reakce - stojí za zmínku, že alergiemi je nedostatek vzduchu hlavním příznakem;
  • zánět plic;
  • osteochondróza - nejčastěji se vyskytuje nedostatek vzduchu v krční osteochondróze;
  • onemocnění štítné žlázy.

Méně nebezpečné důvody pro vznik hlavního rysu jsou:

  • osoba má nadváhu;
  • nedostatečná tělesná výchova, která se také nazývá detonace. V tomto případě je dyspnoe zcela normální a nepředstavuje hrozbu pro lidské zdraví nebo život;
  • doba trvání dítěte;
  • špatná ekologie;
  • prudká změna klimatu;
  • průběh první menstruace u mladých dívek - v některých případech ženská těla reaguje na takové změny v těle s pravidelným pocením nedostatku vzduchu;
  • konverzace při jídle.

Nedostatek vzduchu během spánku nebo v klidu může být způsoben:

  • vliv silného stresu;
  • závislost na špatných zvycích, zejména kouření cigaret těsně před spaním;
  • předtím přenesené příliš vysoké fyzické námahy;
  • silné emocionální zážitky zažívané osobou v tuto chvíli.

Pokud je však takový stav doprovázen jinými klinickými projevy, pak je nejpravděpodobnější, že příčina spočívá v onemocnění, které může ohrozit zdraví a život.

Klasifikace

V současné době je nedostatek vzduchu během dýchání obvykle rozdělen na několik typů:

  • inspirativní - zatímco osoba má potíže s dýcháním. Nejcharakterističtější je taková odrůda pro srdeční patologie;
  • expirační - nedostatek vzduchu vede k tomu, že je pro člověka těžké vydechnout. Často se to děje v průběhu bronchiálního astmatu;
  • smíšené.

Z hlediska závažnosti tohoto příznaku u lidí je nedostatek vzduchu:

  • akutní - Útok trvá nejdéle hodinu;
  • subakutní - trvání je několik dní;
  • chronické - pozorováno několik let.

Symptomatologie

Přítomnost příznaků nedostatku vzduchu se vyslovuje v těch případech, kdy osoba vyjadřuje takové klinické příznaky:

  • bolestivost a stlačování v oblasti hrudníku;
  • přítomnost problémů s dýcháním v klidovém stavu nebo ve vodorovné poloze;
  • neschopnost spát ležící - zaspávat pouze v sedící nebo polozhlavné poloze;
  • vzhled při respiračních pohybech charakteristických písků nebo písků;
  • porušení procesu polykání;
  • pocit komatu nebo cizího předmětu v krku;
  • mírné zvýšení teploty;
  • inhibice komunikace;
  • narušení soustředění pozornosti;
  • vysoký krevní tlak;
  • těžké dušnosti;
  • dýchání těsně stlačeno nebo složeno do rtů;
  • kašel a bolest v krku;
  • rychlé zívání;
  • nepřiměřený pocit strachu a úzkosti.

Když je ve snu nedostatek vzduchu, člověk se probouzí z náhlého nepříjemného dechu uprostřed noci, to znamená, že se objeví ostré probuzení na pozadí těžkého nedostatku kyslíku. Aby takový člověk uklidnil svůj stav, je nutné, aby se oběť dostala z postele nebo se posadila.

Pacienti by měli vzít v úvahu, že výše uvedené příznaky jsou pouze základem klinického obrazu, který bude doplněn příznaky onemocnění nebo poruchy, která byla zdrojem hlavního problému. Například nedostatek vzduchu ve VSD bude doprovázen necitlivostí prstů, úderem udušení a strachem z těsných prostor. S alergiemi se v nosu vyskytuje svědění, časté kýchání a zvýšená slz. V případech pocitu nedostatku vzduchu při osteochondróze se objeví příznaky - zvonění v uších, snížená zraková ostrost, mdloby a necitlivost končetin.

V každém případě, když vznikne takový rušivý příznak, je nutné co nejdříve požádat lékaře o pulzní pomoc.

Diagnostika

Chcete-li zjistit příčiny nedostatku vzduchu, je nutné provést celou řadu diagnostických opatření. Proto správná diagnóza u dospělých a dětí bude vyžadovat:

  • klinické vyšetření anamnézy a anamnézy pacienta - identifikovat chronické onemocnění, které mohou být zdrojem základního příznaku;
  • provedení důkladného fyzického vyšetření s povinným nasloucháním pacienta během dýchání za pomoci nástroje, jako je například phonendoskop;
  • podrobně pro pohovor s člověkem - určení doby výskytu nedostatku vzduchu, protože etiologické faktory nedostatku kyslíku v noci se mohou lišit od výskytu tohoto příznaku v jiných situacích. Navíc takové cvičení pomůže zjistit přítomnost a intenzitu vyjádření souběžných symptomů;
  • obecná a biochemická analýza krve - to je nezbytné k posouzení parametrů výměny plynu;
  • pulzní oximetrie - určuje, jak je vzduch nasycen hemoglobinem;
  • radiografie a EKG;
  • spirometrie a bodipletizmografie;
  • kapnometrie;
  • další konzultace kardiologa, endokrinologa, alergisty, neurologa, terapeuta a porodníka-gynekologa - v případech nedostatku vzduchu během těhotenství.

Léčba

Především je nutné vzít v úvahu skutečnost, že k odstranění hlavního příznaku je nutné se zbavit onemocnění, které způsobuje. Z toho vyplývá, že terapie bude mít individuální povahu.

Avšak v případech, kdy se z fyziologických důvodů objeví takové označení, bude léčba založena na:

  • užívání léků;
  • použití lékařských předpisů - je třeba si uvědomit, že to můžete provést až po schválení lékaře;
  • cvičení respirační gymnastiky, kterou jmenuje ošetřující lékař.

Léčebná terapie zahrnuje použití:

  • bronchodilatancia;
  • beta-adrenomimetika;
  • M-holinoblokatorov;
  • methylxanthiny;
  • inhalační glukokortikoidy;
  • přípravky ke zkapalňování sputa;
  • vazodilatační látky;
  • diuretika a antispazmodika;
  • vitamínové komplexy.

Chcete-li zastavit útok nedostatku vzduchu, můžete použít:

  • směs na bázi citronové šťávy, česneku a medu;
  • alkoholická tinkturka z medu a šťávy z aloe;
  • astragalus;
  • květiny slunečnice.

V některých případech neutralizuje nedostatek vzduchu při osteochondróze nebo jiném onemocnění k takové chirurgické manipulaci jako snížení plic.

Profylaxe a prognóza

Neexistují specifické preventivní opatření k zabránění vzniku hlavního prvku. Pravděpodobnost však můžete snížit pomocí:

  • udržení zdravého a aktivního životního stylu;
  • předcházení stresovým situacím a fyzickému přetížení;
  • kontrolu nad tělesnou hmotností - musí to být prováděno neustále;
  • nedovolit prudké změně klimatu;
  • včasná léčba nemocí, které mohou vést k výskytu takového nebezpečného znamení, zejména ve snu;
  • pravidelné absolvování úplné preventivní prohlídky v zdravotnickém zařízení.

Prognóza, že pravidelně nemá člověk dostatečný vzduch ve velké většině případů, je příznivá. Účinnost léčby je však přímo způsobena onemocněním, které je zdrojem hlavního symptomu. Úplný nedostatek terapie může vést k nenapravitelným následkům.

"Nedostatek vzduchu" je pozorován u nemocí:

Adenokarcinom plic (glandulární karcinom plic) - nemalobuněčný karcinom, je diagnostikován u 40% všech onkologických plicních onemocnění. Hlavní nebezpečí tohoto patologického procesu je, že ve většině případů je asymptomatická. Muži ve věkové skupině 50-60 let jsou nejčastěji náchylní k nemoci. Při včasné léčbě nevyvolává komplikace.

Antifosfolipidový syndrom - onemocnění, které zahrnuje celý komplex příznaků, které souvisí s narušením metabolismu fosfolipidů. Podstata patologie spočívá ve skutečnosti, že lidské tělo užívá fosfolipidy pro cizí těla, proti kterým produkuje specifické protilátky.

Anthropophobia (syn chelovekofobiya, strach z velké davy.) - porucha, jejíž podstatou je panice strach z lidí, který je doprovázen posedlost se distancovat se od nich. Taková nemoc by se měla odlišit od sociální fobie, ve které se obává velké množství lidí. V případech s touto chorobou nezáleží na počtu lidí, hlavním je, že každý je pro pacienta neznámý.

Bigeminie je název jedné z forem arytmie, u které je pozorována předčasná srdeční excitace po každé normální srdeční kontrakci. Včasné využívání kvalifikované péče pomůže zabránit progresi onemocnění a vzniku komplikací.

Bronchospazmus je patologický stav, jehož charakteristickým znakem je náhlý útlak. Progrese způsobená reflexní kompresí struktur hladkých svalů ve stěnách průdušek, jakož i otokem sliznice, doprovázeným porušením výboje sputu.

Vegetosovaskulární dystonie (VSD) je onemocnění, které zahrnuje celé tělo v patologickém procesu. Nejčastějším negativním účinkem autonomního nervového systému jsou periferní nervy a kardiovaskulární systém. K léčbě onemocnění je nezbytně nutné, protože v zanedbané podobě bude mít vážné důsledky na všechny orgány. Navíc lékařská péče pomůže pacientovi zbavit se nepříjemných projevů onemocnění. V Mezinárodní klasifikaci nemocí ICD-10 má VSD kód G24.

Vertebrogenní torakalgie je stav, který se vyznačuje pocity bolesti v různém stupni v hrudi, ale dochází k poškození páteře. Taková porucha může být způsobena zcela neškodnými faktory, stejně jako výskytem závažných onemocnění. Nejčastěji jsou provokatéři sedavý životní styl, intervertebrální kýla, osteochondróza a zakřivení páteře.

Dilatovaná kardiomyopatie - je patologií hlavního svalu srdce, což se projevuje výrazným nárůstem jeho komor. To má za následek narušení funkce srdečních komor. Nemoc může být primární nebo sekundární. V prvním případě jsou faktory vzniku stále neznámé a ve druhém vývoji předchází výskyt jiných onemocnění.

Dyskineze střeva - je poměrně častá porucha, při níž tento orgán není vystaven organickým lézí, ale trpí jeho motorickou funkcí. Podstatným faktorem nástupu onemocnění jsou dlouhodobé účinky stresových situací nebo nervových kmenů. Z tohoto důvodu jsou pacienti s podobnou diagnózou léčeni gastroenterology a psychology.

Myokardiální dystrofie je koncept označující sekundární poškození nebo různé patologické poruchy v srdečním svalu. Tato onemocnění je často komplikací srdečních onemocnění doprovázená porušením myokardiální výživy. Dystrofie je odpovědná za snížení svalového tonusu, který se může stát úrodnou půdou pro vznik srdečního selhání. Vzniká kvůli nedostatečnému zásobování krve myokardem, a proto jeho buňky nedostávají dostatek vzduchu k normálnímu fungování. To vede k atrofii nebo k úplné smrti myokardiální tkáně.

Ventrikulární extrasystola je jednou z forem poruchy srdečního rytmu, která je charakterizována výskytem mimořádných nebo předčasných kontrakcí komor. Dospělí i děti mohou trpět takovou nemocí.

Smrt místa srdečního svalu vedoucí k tvorbě trombózy koronární arterie se nazývá infarkt myokardu. Tento proces vede k tomu, že krevní oběh tohoto webu je narušen. Infarkt myokardu je převážně smrtící, protože hlavní srdeční tepna je uzavřena. Pokud první příznaky nepřijmou vhodná opatření k hospitalizaci pacienta, pak je letální výsledek zaručen na 99,9%.

Hysterie (hysterická neuróza) je komplexní neuromuskulární onemocnění, které patří do skupiny neuróz. To se projevuje ve formě specifického psycho-emocionálního stavu. Současně neexistují patrné patologické změny v nervovém systému. Onemocnění může postihnout osobu v téměř každém věku. Ženy jsou náchylnější k nemoci než muži.

Ischémie - patologický stav, který nastává, když je krevní oběh v určité oblasti orgánu nebo v celém orgánu ostře oslabený. Patologie se vyvíjí kvůli poklesu průtoku krve. Nedostatek krevního oběhu se stává důvodem narušení metabolismu a vede k narušení fungování některých orgánů. Je třeba poznamenat, že všechny tkáně a orgány v lidském těle mají odlišnou citlivost na nedostatek krve. Chrupavé a kostnaté struktury jsou méně vnímavé. Zranitelnější - mozek, srdce.

Kardialgie je patologický stav charakterizovaný nástupem bolestivého syndromu v levé části hrudníku, který není spojen s angínou nebo infarktem. Je třeba poznamenat, že toto není samostatná nosologická jednotka, ale projev mnoha různých stavů srdečního i nekardiálního původu.

Kardiomyopatie - skupina nemocí, které spojuje skutečnost, že jsou patologické změny v myokardu struktuře během jejich postupu. V důsledku toho tento srdeční sval přestává plně fungovat. Obvykle je vývoj patologie pozorován na pozadí různých out-srdečních a srdečních poruch. To naznačuje, že existuje mnoho faktorů, které mohou sloužit jako druh "push" pro progresi patologie. Kardiomyopatie může být primární a sekundární.

Kardiální chronické onemocnění, které se vyskytuje v důsledku tvorby pojivové tkáně v tloušťce srdečního svalu, se nazývá kardiální skleróza. Toto onemocnění není primárně nezávislé a často se projevuje na pozadí jiných onemocnění těla. Kardiální skleróza se týká závažných onemocnění, které narušují fungování srdce a vznikají na pozadí různých příčin a patogenů.

Pertussis u dětí je akutní infekční onemocnění bakteriální povahy. Často je patologie velmi obtížná, ale očkované dítě má vymazaný klinický obraz. Toto onemocnění nejčastěji postihuje děti od 2 do 10 let.

Osýpky u dětí - rozšířená patologie, která má virovou povahu a je přenášena od nemocného člověka ke zdravému. Vyvarovat se vývoje nemoci může být prostřednictvím očkování proti spalničkám. Ignorování příznaků může vést k závažným komplikacím až k smrtelnému výsledku.

Horečka neznámého původu (syntetický LNG, hypertermie) je klinickým případem, kdy zvýšená tělesná teplota je předním nebo jediným klinickým příznakem. Tato podmínka je indikována, pokud hodnoty přetrvávají po dobu 3 týdnů (u dětí delších než 8 dní) nebo více.

Metabolická acidóza - je patologický stav, který se vyznačuje porušením acidobázické rovnováhy v krvi. Onemocnění se vyvíjí na pozadí špatné oxidace organických kyselin nebo jejich nedostatečné vylučování z lidského těla.

Myokardiodystrofie v medicíně se nazývá opakované poškození srdečního svalu. Nemoc není zánětlivá. Často je myokardiální dystrofie komplikací srdečního onemocnění, která byla doprovázena porušením zásobení srdečního svalu (myokardu). Kvůli progresi onemocnění dochází ke snižování svalového tonusu, což je zase předpokladem pro rozvoj srdečního selhání. Srdcové selhání je následkem poklesu toku krve do myokardu, což způsobuje, že buňky nedostanou kyslík, který potřebují pro normální činnost. Z tohoto důvodu může tkáň myokardu atrofovat nebo zcela nekrotizovat.

Neurozice srdce - funkční porucha těla, která vzniká v důsledku různých neuropsychických poruch. Často se taková porucha rozvíjí u lidí se slabým nervovým systémem, a proto trpí velkým stresem. Onemocnění nezpůsobuje anatomické a morfologické změny v orgánu a obvykle má chronický průběh. Lidé často o tomto porušování říkají - srdce bolí, a to se děje v obdobích silného psychoemotionálního vzrušení. Léčba patologie je ve většině případů zaměřena na posilování nervového systému.

Neurocirkulační dystonie nebo neuróza srdce je porušením činnosti kardiovaskulárního systému, což je spojeno s porušením fyziologické neuroendokrinní regulace. Nejčastěji se projevuje u žen a adolescentů kvůli vlivu silného stresu nebo těžké fyzické námahy. To je mnohem méně obyčejné u lidí do věku patnácti a starších než čtyřicet roků věku.

Akutní koronární syndrom je patologický proces, při kterém dochází k přerušení nebo úplnému zastavení přírodního zásobení myokardu krví koronárními tepnami. V takovém případě kyslík do určité míry neteče do srdečního svalu, což může vést nejen k infarktu, ale i ke smrtelnému výsledku.

Onemocnění, která je vlastní tvorbě plicní nedostatečnosti, prezentovány ve formě hmoty výstupního transudate z plicních kapilár do dutiny a nakonec přispívá k infiltraci plicních sklípků se nazývá plicní edém. Jednoduše řečeno, edém plic je situace, kdy tekutina, která prošla krevami, stagnuje v plicích. Nemoc je charakterizován jako nezávislý symptom a může být vytvořen na základě jiných závažných onemocnění těla.

Panická porucha se vyskytuje u lidí, kteří jsou vystaveni stresu po dlouhou dobu. Je charakterizován výskytem záchvatů paniky trvajícího 10 minut až půl hodiny, které se opakují s určitou pravidelností (několikrát ročně až několikrát denně).

Perichondritis - je skupina onemocnění, která postihuje perichondrium, které se vyskytuje na pozadí infekce. Je třeba poznamenat, že zánětlivý proces se vyvíjí pomalu, ale může se rozšířit i do dalších oblastí. Ve velké většině případů může být poškození chrupavky příčinou perichondritidy. Méně často je onemocnění druhotné a rozvíjí se na pozadí infekčních onemocnění.

Přerušená slezina je nebezpečný stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou intervenci. Z určitých důvodů dochází k roztržení tělesné kapsle, což má vážné důsledky. Je třeba poznamenat, že tento stav může nastat nejen díky mechanickému traumatu. Omezení týkající se pohlaví a věku nemají patologii. Přerušení sleziny může nastat jak u dětí, tak u dospělých (u dětí se patologií postupuje přísněji).

Pitevní aorty je zvětšený poškození vnitřního pouzdra aorty, který je doprovázen podlitin a falešným otvoru. Toto onemocnění se vyznačuje podélnou separací stěn aorty různých délek. V medicíně se tato patologie často nazývá zkrácená verze - "aortální disekce".

Strana 1 z 2

S pomocí fyzických cvičení a sebekontroly může většina lidí bez léku.

Proč není dostatek vzduchu pro dýchání a zívání začíná

Nebezpečné příznaky

Někdy dochází k dechu, a to z fyziologických důvodů, které lze snadno odstranit. Pokud však neustále chcete zírat a zhluboka se nadechnout, může to být příznak vážné nemoci. Ještě horší je, že na tomto pozadí je často dýchavičnost (dyspnoe), která se objevuje i při minimální fyzické námaze. To je již důvodem k obavám a léčbě lékaři.

Okamžitě jít do nemocnice je potřeba, pokud je potíže s dýcháním doprovázeny:

  • bolest v retrosternální oblasti;
  • změny barvy pokožky;
  • nevolnost a závratě;
  • těžké záchvaty kašle;
  • zvýšená tělesná teplota;
  • otoky a křeče končetin;
  • pocit strachu a vnitřního napětí.

Tyto příznaky obvykle jasně signalizují patologické stavy v těle, identifikují a odstraňují co nejdříve.

Příčiny nedostatku vzduchu

Všechny důvody, proč se osoba může obrátit na lékaře se stížností: "Nemůžu dýchat úplně a neustále zívám" může být podmíněně rozdělena na psychologické, fyziologické a patologické. Podmíněně - protože vše v našem těle je úzce propojeno a selhání jednoho systému znamená porušení normálního fungování jiných orgánů.

Takže dlouhodobý stres, který je připisován psychologickým důvodům, může vyvolat hormonální nerovnováhu a kardiovaskulární problémy.

Fyziologické

Nejvíce neškodné jsou fyziologické příčiny, které mohou způsobit namáhavé dýchání:

  1. Nedostatek kyslíku. Silně se cítil v horách, kde je vzácný vzduch. Takže pokud jste nedávno změnili svou geografickou polohu a nyní jste mnohem vyšší než hladina moře, pak je normální, že zpočátku je těžké dýchat. Dobře - často větrání bytu.
  2. Vzdušný pokoj. Dvě faktory hrají roli zde najednou: nedostatek kyslíku a přebytku oxidu uhličitého, zejména pokud je v místnosti hodně lidí.
  3. Zavřete oblečení. Mnoho z nich ani o tom nepřemýšlí, ale při snaze o krásu, obětování pohodlí, zbavují se významné části kyslíku. Obzvláště nebezpečné oblečení, silně stlačující hrudník a membránu: korzety, těsné podprsenky, pevné tělo.
  4. Špatný fyzický tvar. Nedostatek vzduchu a dušnost v nejmenším stresu zaznamenávají ti, kteří vedou sedavý životní styl nebo kvůli nemoci strávili spoustu času v posteli.
  5. Nadváha. Stává se příčinou celé řady problémů, při nichž zívání a dušnost nejsou nejzávažnější. Ale buďte opatrní - s výrazným přebytkem normální hmotnosti se rychle vyvinou srdeční patologie.

Je obtížné vdechnout teplo, zvláště s těžkou dehydratací. Krev se stává silnějším a srdce je těžší protlačovat krevami. Výsledkem je, že tělo přijímá méně kyslíku. Muž začíná zívat a snaží se dýchat hlouběji.

Lékařské

Dýchavičnost, zívnutí a pravidelný pocit nedostatku vzduchu mohou způsobit vážné onemocnění. A často tyto příznaky jsou od prvních příznaků, což umožňuje diagnostikovat onemocnění v počáteční fázi.

Proto, pokud jste neustále obtížné dýchat, nezapomeňte jít k lékaři. Mezi možné diagnózy patří následující:

  • VSD - vegetativní vaskulární dystonie. Toto onemocnění je pohromou moderních časů a obvykle je vyvoláváno silným nebo chronickým nervovým přetížením. Člověk má pocit neustálé úzkosti, strachů, útoků paniky, vzniká strach z uzavřeného prostoru. Obtížné dýchání a zívání jsou předchůdci takových útoků.
  • Anémie. Akutní nedostatek železa v těle. Je nutné přenášet kyslík. Když to nestačí, dokonce i při normálním dýchání se zdá, že není dostatek vzduchu. Člověk začíná zírat neustále a zhluboka se nadechne.
  • Bronchopulmonární onemocnění: bronchiální astma, pleurismus, pneumonie, akutní a chronická bronchitida, cystická fibróza. Všichni tak či onak vedou k faktu, že úplný dech je prakticky nemožný.
  • Respirační onemocnění, akutní a chronická. Kvůli opuchu a vysušení sliznic nosu a hrtanu je obtížné dýchat. Často jsou nos a hrdlo ucpané hlenem. Když se zíváte, hrtan se otevírá co nejvíce, takže u chřipky a ARVI se nejen kašle, ale zívnutí.
  • Onemocnění srdce: ischemie, akutní srdeční selhání, srdeční astma. Jsou obtížné diagnostikovat v počáteční fázi. Často je dušnost, spolu s dýchavičností a bolesti na hrudníku, je známkou srdečního záchvatu. Pokud se tato situace náhle vyskytla - je lepší okamžitě zavolat sanitku.
  • Plicní tromboembolie. Lidé trpící tromboflebitidou jsou vážně ohroženi. Přerušený trombus může blokovat plicní tepnu a způsobit smrt části plic. Ale zpočátku je obtížné dýchat, dochází k neustálému zívání a pocitu akutního nedostatku vzduchu.

Jak můžete vidět, většina onemocnění není jen závažná - představují hrozbu pro život pacienta. Proto, pokud pocítíte nedostatek vzduchu často, je lepší neznehodnotit návštěvu lékaře.

Psychogenní

Opět nelze pomoct připomenout stres, který je dnes jednou z hlavních příčin vzniku mnoha nemocí.

Zátěžování pod stresem je nepodmíněný reflex vlastní povahy. Když sledujete zvířata, můžete vidět, že když jsou nervózní, neustále zívají. A my se v tomto smyslu nelišíme od nich.

Při stresu dochází ke spasmu kapilár a srdce začne bít rychlejším uvolněním adrenalinu. Kvůli tomu vzrůstá krevní tlak. Hluboký dech a zívání mají v tomto případě kompenzační funkci a chrání mozek před ničením.

Se silným strachem se často vyskytuje svalový křeč, kvůli němuž je nemožné nadechnout. Není divu, že existuje výraz "zachytil dech".

Co dělat

Pokud se ocitnete v situaci, kdy dochází k častému zívnutí a nedostatku vzduchu, nepokoušejte se paniku - to jen zhorší problém. První věc, kterou musíte udělat, je poskytnout dodatečnou dodávku kyslíku: otevřít okno nebo okno, pokud existuje taková možnost - jít ven do ulice.

Pokuste se co nejvíce uvolnit oblečení, což zabraňuje úplnému dechu: vyjměte kravatu, uvolněte límec, korzet nebo podprsenku. Abyste necítili závratě, je lepší se posadit nebo ležet. Teď se musíte nadechnout velmi silným nosem a prodloužit výdech úst.

Po několika takových dechách se stav obvykle znatelně zlepšuje. Pokud se tak nestalo a nedostatek vzduchu přidal výše uvedené nebezpečné příznaky - okamžitě zavolejte sanitku.

Před příchodem zdravotnických pracovníků nepoužívejte léky sami, ledaže jsou předepsány ošetřujícím lékařem - mohou narušit klinický obraz a složitou diagnostiku.

Diagnostika

Lékaři první pomoci obvykle dostatečně rychle určují příčinu ostrých potíží s dechem a potřebu hospitalizace. Pokud neexistuje žádný vážný strach a útok je způsoben fyziologickými příčinami nebo silným stresem a již se opakuje, můžete klidně spát.

Pokud však máte podezření na onemocnění srdce nebo plic, je lepší provést test, který může zahrnovat:

  • obecná analýza krve a moči;
  • RTG hrudníku;
  • elektrokardiogram;
  • Ultrazvuk srdce;
  • bronchoskopie;
  • počítačový tomogram.

Jaký druh výzkumu je třeba ve vašem případě, lékař určí na primárním vyšetření.

V případě, že nedostatek vzduchu a konstantní zívání je vyvolána stresem, může být nutné psychologické poradenství či neurologa, který nám řekl, jak odstranit napětí nebo jmenovat drogy: sedativa nebo antidepresiva.

Léčba a prevence

Když pacient přijde k lékaři s stížnost: „Nemohu plně dýchat, zívání, co mám dělat?“ První sbírá podrobná historie. To umožňuje vyloučit fyziologické příčiny nedostatku kyslíku.

V případě léčby nadváhou je zřejmé - pacient by měl být odvolán na dietníka. Bez řízeného úbytku hmotnosti nemůže být problém vyřešen.

Pokud výsledky vyšetření odhalily akutní nebo chronické onemocnění srdce nebo dýchacího traktu, léčba je předepsána podle protokolu. Již je nutné užívat léky a možná i fyzioterapeutické procedury.

Dobrou prevencí a dokonce i léčbou jsou dýchací cvičení. Ale s bronchopulmonálními onemocněními to může být provedeno pouze se souhlasem ošetřujícího lékaře. Nesprávně vybrané nebo vykonané cvičení v tomto případě mohou vyvolat záchvat těžkého kašle a zhoršení celkového stavu.

Je velmi důležité udržet se v dobrém fyzickém tvaru. Dokonce i se srdečními chorobami existují speciální sady cvičení, které pomáhají rychleji se zotavit a vrátit se k normálnímu životnímu stylu. Zvláště užitečné jsou aerobní cvičení - trénují srdce a rozvíjejí plíce.

Aktivní hry pod širým nebem, na kole, chůze rychlým tempem, plavání (badminton, tenis, basketbal a další.) - pomůže nejen zbavit dušnosti a poskytnout dodatečnou dodávku kyslíku, ale také zpřísnit svaly, takže budete štíhlejší. A pak i na horách, se budete cítit skvěle a nyní cestu, než trpí dušnost a konstantní zívání.

Exkrukační neustálé zívání a nedostatek vzduchu - co to může být?

Zívání je fyziologická odpověď v těle, se snaží, aby se na nedostatku kyslíku, který je-li aktivní a dostatečně hluboká inspirace nuceně vstupuje do krevního řečiště, čímž se sytost mozkové tkáně. Pocit nedostatku vzduchu může mít mnoho příčin, které přispívají k jeho vzniku, a to je pro odchod z tohoto stavu, tělo reaguje touhu zívat.

Spojení fyziologického řetězce

Regulace udržování konstantní hladiny kyslíku v krevním oběhu a jeho stabilní obsah se zvyšováním úrovně zátěže na těle je dosaženo těmito funkčními parametry:

  • Práce dýchacího svalstva a centra pro kontrolu mozku s množstvím a hloubkou inspirace;
  • Zajištění průtoku vzduchu, jeho zvlhčování a vytápění;
  • Alveolární schopnost absorbovat molekuly kyslíku a rozptýlit ji do krevního oběhu;
  • Svalová připravenost srdce čerpat krev a přenášet ji na všechny vnitřní struktury těla;
  • Udržování dostatečné rovnováhy erytrocytů, které jsou prostředky pro přenos molekul do tkání;
  • Tekutost toku krve;
  • Citlivost buněčných membrán na absorpci kyslíku;

Výskyt stálého zívání a nedostatek vzduchu signalizuje současnou vnitřní poruchu kteréhokoli z uvedených řetězců v řetězci reakcí, což vyžaduje včasné provedení terapeutických akcí. Vývoj znaku může být založen na přítomnosti následujících onemocnění.

Patologie srdeční a cévní sítě

Pocit nedostatku vzduchu s vývojem zívání může vzniknout při jakékoliv porážce srdce, zvláště ovlivňující jeho čerpací funkci. Vznik rychlého a rychle mizivého nedostatku může vyplynout z vývoje krizového stavu na pozadí hypertenze, záchvatu arytmií nebo neurocirkulační dystonie. V nejčastějších případech to není doprovázeno syndromem kašle.

Srdeční selhání

V pravidelných poruchám srdečního funkčnosti, která tvoří nedostatečný rozvoj aktivitu srdce, pocit nedostatku vzduchu, začne se přirozeně vyskytují, a zvyšuje se zvyšující se fyzické aktivity a projevuje v nočním intervalu spánku v srdeční astmatu.

Nedostatek vzduchu se cítí v dechu, vytváří se v plicích písknutí s uvolněním pěnového sputa. Pro usnadnění tohoto stavu se předpokládá nucená poloha těla. Po nitroglycerinu zmizí všechny alarmující signály.

Tromboembolismus

Tvorba trombů v lumenu cév plicního arteriálního kmene vede ke vzniku neustálého zívání a nedostatku vzduchu, což je počáteční příznak patologické poruchy. Mechanismus vývoje onemocnění zahrnuje tvorbu trombů v žilní síti cév končetin, které se uvolňují, pohybují se proudem krve do plicního kufru a způsobují překrytí arteriálního lumenu. To vede k vzniku infarktu plic.

Stav je život ohrožující, doprovázený intenzivním nedostatkem vzduchu, téměř připomínajícím udušení s výskytem kašle a sputa obsahující nečistoty z krevní struktury. Kryty horní poloviny trupu získávají za těchto podmínek odstín modré.

Patologie tvoří pokles tónu vaskulatury celého těla, včetně plic, mozku a srdeční tkáně. Na pozadí tohoto procesu je funkčnost srdce přerušena, což neposkytuje dostatek krve plicím. Průtok zase s nízkou sytostí kyslíkem vstupuje do tkání srdce a neposkytuje potřebný objem živin.

Reakce těla je libovolným pokusem o zvýšení tlaku krve tím, že se zvyšuje početnost srdečních tepů. Výsledkem uzavřeného patologického cyklu je neustálé zívání ve VSD. Tímto způsobem vegetativní sféra nervové sítě reguluje intenzitu respiračních funkcí, zajišťuje doplňování kyslíku a neutralizuje hlad. Taková obranná reakce zabraňuje vzniku ischemického poškození v tkáních.

Nemoci dýchací koule

Vzhled zívání s nedostatkem vdechovaného vzduchu může být vyvolán silnými poruchami funkčnosti respiračních struktur. Patří sem následující nemoci:

  1. Astma je bronchiálního typu.
  2. Tumorový proces v plicích.
  3. Bronchiektázie.
  4. Infekce průdušek.
  5. Plicní otok.

Kromě toho se stupeň nedostatku vzduchu a zející vlivy revmatismu, nízkou mobilitou a nadbytku ukazatele hmotnosti, jakož i psychosomatické příčiny. Toto spektrum onemocnění s přítomností sledovaného prvku zahrnuje nejčastější a nejčastěji zjištěné patologické poruchy.

Pocit nebo pocit nedostatku vzduchu: příčiny a léčba

Pocit nedostatku vzduchu je pocit, který každý z nás zažil v našem životě. Stačí jen držet dech na pár vteřin a my zažijeme nedostatek vzduchu. Příčiny tohoto onemocnění mají významný vliv na léčbu, s níž doktor dokáže vyloučit takový příznak mnoha závažných onemocnění.

Hlavní energetické procesy v našem těle se objevují s trvalou účastí molekul kyslíku. Hlavním biochemickým procesem našich buněk je oxidační fosforylace. Tento proces se objevuje v intracelulárních strukturách - mitochondriích. K tomu, aby molekula kyslíku ze vzduchu vstupovala do mitochondrií, prochází složitou cestou poskytovanou různými fyziologickými mechanismy.

Stálou potřebu našich orgánů a systémů pro dodávku dostatečného množství kyslíku zajišťují:

  • průchodnost dýchacího ústrojí, ohřev, zvlhčování a čištění vzduchu;
  • adekvátní práce na respiračním svalstvu;
  • podtlak v pleurální dutině;
  • schopnost plicních vesikul, alveolů, pasivní difuzi kyslíku do krve (dostatečná propustnost alveolokapilární membrány);
  • schopnost srdce pumpovat krev a přenášet ji do různých orgánů a tkání;
  • dostatečný obsah erytrocytů v krvi, vazba a transport kyslíku v tkáních;
  • dobrá tekutost krve;
  • schopnost buněčných membrán různých tkání přenášet molekuly kyslíku na intracelulární struktury;
  • adekvátní práce dýchacího centra, která reguluje a koordinuje funkci dýchání.

Porušení jednoho z uvedených stupňů dodávání kyslíku vede k aktivaci kompenzačního mechanismu.

Symptomy nedostatku vzduchu pro různé nemoci mohou být různého trvání - stálý nedostatek vzduchu, dlouhé období nebo krátké útočné udusení.

Důvody nedostatku vzduchu je třeba odstranit

Hlavní příčiny nedostatku vzduchu mohou a měly by být řešeny včas. Obsahují následující stavy:

Má typický klinický obraz s krátkými záchvaty suchého kašle, dýchavičnost, sklony nebo náhlý nástup. Pacienti trpí dechovou nedostatečností s těžkým výdechem, pocit stlačování za hrudní kostí, sípání, které lze slyšet z dálky. Hrudník se stává hlaveň s hladkým interkostálním prostorem. Pacient si vezme nucenou pozici, usnadňuje dýchání - sedí, opírá se o ruce na zádech židle nebo na postel. Záchvaty se vyskytují po kontaktu s jakýmikoli alergeny, po hypotermii nebo proti chladu, po aspirinu (aspirin astma), po fyzické námaze (fyzická námaha astmatu). Po podání pilulky "nitroglycerinu" se stav nezlepší. Pokud se v průběhu útoku odebere sputa, prokáže zvýšený obsah eosinofilů, což je ukazatel alergických procesů.

  • Chronická obstrukční bronchitida

Na rozdíl od astmatu, s bronchitidou je dýchavičnost méně trvalá, s exacerbací během hypotermie, zvýšená fyzická námaha. Je doprovázena stálým kašlem s výtokem z hlenu.

  • Akutní onemocnění bronchopulmonálního systému

Akutní bronchitida a pneumonie, tuberkulóza může být doprovázena útvarem udušení uprostřed chorobnosti, připomínající záchvaty v bronchiálním astmatu. Ale jak se stav zlepšuje, záchvaty zmizí.

Útoky udušení s odchodem velkého množství mukopurulentního sputa, někdy s hemoptýzou, častěji v ranních hodinách.

  • Dýchavičnost a nedostatek vzduchu při onemocnění srdce a cév

Nedostatek vzduchu ze srdce může nastat s jakoukoli patologií orgánu, když je poruchová funkce čerpadla. Krátkodobá a rychle pronikající dušnost nastává u hypertenzní krize, záchvatů srdeční arytmie, neurocirkulační dystonie. Zpravidla to není doprovázeno kašlem s hlenem.

Při přetrvávajících a závažných srdečních potížích doprovázeném srdečním selháním trpí pacient vždy pocit nedostatku vzduchu, zvyšuje se fyzickou námahou a v noci se může projevit jako záchvaty srdeční astmatu. V tomto případě je dyspnoe vyjádřeno obtížemi při inhalaci, objevují se mokré bublinky, uvolňuje se tekutý pěnivý sputum. Pacient se nuceně sedí, což usnadňuje jeho stav. Po podání pilulky "nitroglycerinu" dochází k záchvatům dechu a nedostatku vzduchu.

Plicní embolie - velmi častou příčinou pocitu nedostatku vzduchu, je považován za hlavní rys tohoto patologii.Tromby venózní cévy v horních a dolních končetinách odlepovat a spadají do pravého fibrilace komory s tím, že průtok krve pohybující se v plicní tepně, což způsobuje ucpávání svými velkými nebo malými pobočkami. Vyvine infarkt. To je život ohrožující onemocnění, které je doprovázeno těžkou dušnost a bolestivým kašlem s vykašláváním krvavého hlenu, těžká cyanóza horní poloviny těla.

  • Obstrukce horních cest dýchacích

Obstrukce proudu vzduchu do plic může produkovat nádory, jizvy stenóz průdušnice, hrtanu, rýma, cizí tělesa v dýchacích cestách, patologický proces v mediastinu: zagrudny strumy, sarkoidózu, aorty, tuberkulóza bronhoadenit. Dušnost je popsáno s patologií trvalé a mohou být za sucha neproduktivní kašel.

  • Porušení integrity prsu

Zlomeniny žeber mohou způsobit vznik dušnosti. Dušnost kvůli schazheniya hrudi v důsledku silných bolestí je společný s poraněním hrudníku. V tomto případě neexistuje žádný kašel a lhostejností, dušnost, horečka. Spontánní pneumotorax, akumulace tj. Vzduchu v pleurální dutině, doprovázené stlačení plic a snížení jeho respirační povrch, mediastinální posun zdravé straně, je doprovázena progresivní nedostatku vzduchu, a to až k udušení. Když to není kašel, bez hlenu se tak nestane, obavy o bolest na hrudi. Pouze odstranění vzduchu z pleurální dutiny usnadňuje stav pacienta.

Anémie, železo nebo maligní, při které je pokles červených krvinek v krvi, což vede k rozvoji hypoxie. Hlavní funkcí červených krvinek krvinek - transport kyslíku z plic do tkání. Pokud je z nějakého důvodu narušena vazebné kapacity červených krvinek, což se děje v případě otravy toxickými látkami, nebo se sníženou hemoglobinu vazebných obsah bílkovin, kyslík již proudí v tkáni - dochází k dušnosti. Během fyzické aktivity je permanentní a zesílí.

  • Systémové a neoplastické procesy

Difúzní léze pojivové tkáně (revmatoidní artritida, periarteritis nodosa, systémový lupus erythematosus), neoplastických procesů (karcinoidní syndrom, metastazující plicní léze) narušit výměnu plynů v plicích a tkáních a může vést ke vzniku symptomů dušnosti.

  • Obezita a detorace

Nadbytečné usazeniny tuku narušují dostatečný objem pohybů respiračních svalů a zvyšují zátěž srdce a dýchacích orgánů. Sedavý způsob života, deconditioning, aterosklerotické vaskulární onemocnění, při obezitě vedou k rozvoji respirační selhání s malou fyzickou námahou.

  • Obtížné dýchání a nedostatek vzduchu během záchvatů paniky a hysterie

Záchvaty paniky, doprovázené živým smyslem pro strach a uvolněním adrenalinu do krve, zvyšují potřeby tkání v kyslíku. Je zde nedostatek vzduchu. Obtížná dýchání během záchvatu hysterie nastává kvůli psychogenním faktorům a není skutečnou dušností. Pacient se tak podvědomě snaží přitáhnout pozornost ostatních.

Diagnostika a léčba dušnosti

Nedostatek vzduchu během dýchání má vždy nějaký důvod. A pokud nevynaložíme úsilí na jeho odstranění, problém přetrvá a pokračuje. Diagnóza onemocnění by měla být založena na moderních lékařských normách. Léčba nedostatku vzduchu během dýchání zcela závisí na nemoci, která vyvolala tento příznak.

Standardní vyšetřovací algoritmus nezbytný pro diagnostiku hrubého porušení zahrnuje klinické vyšetření krve a moči, RTG hrudníku, elektrokardiografii. Další diagnostické metody jsou stanoveny na základě výsledků průzkumu a na základě charakteristických stížností a výsledků vyšetření pacienta.

Tato kontrola může být úzké specialisty: ORL, kardiolog, endokrinolog, neurolog, Pneumolog, alergolog, trauma, hrudní chirurg. Dodatečné diagnostika: denně sledování srdeční Holter, ultrazvukové vyšetření srdce, krevních cév, pleurální dutiny, Dopplerův vaskulární angiografie, tomografie vypočítaný nebo magnetická rezonance, studium respirační funkce, testy na alergie, setí a analýza sputa, krevních testů pro specifické markery, endoskopické diagnostických metod a další.

Charakteristiky léčby nedostatku vzduchu budou tvořeny z diagnózy a výsledků průzkumu.

Terapie může být zaměřena na:

  • eliminace infekce;
  • odstranění patologického zaměření;
  • snížení edému a alergického zánětu tkání;
  • zlepšení průchodnosti dýchacích cest;
  • usnadňuje vylučování sputa;
  • zlepšení vlastností krve v krvi;
  • zvýšené hladiny hemoglobinu v krvi;
  • zlepšení propustnosti alveolárně-kapilární bariéry;
  • udržování adekvátní čerpací funkce srdce;
  • eliminace tkáňové hypoxie;
  • stabilizace neuroendokrinního systému.

Jak to být, pokud není pro VSD dostatek vzduchu?

Stížnosti těch, kteří trpí vegetační dystonií, že je nedostatek vzduchu, často znějí. Pseudo-nemoc, kterou většina lékařů považuje za dystonii, je často doprovázena náhlou panikou, strachem ze života.

VSD - existuje problém, není nemoc

  • náhlý nádech dušnosti;
  • bolesti hlavy;
  • meteozní citlivost;
  • tlakové kapky.

Existují další příznaky poruchy autonomního nervového systému. Často existují:

  • zúžení nebo tlak v hrudníku, v srdci;
  • pocit komatu v krku;
  • potíže s dýcháním;
  • tachykardie;
  • třesení končetin;
  • závratě.

Tyto projevy jsou typické pro rozšířenou formu autonomní dysfunkce - syndrom hyperventilace plic, doprovázející záchvaty paniky s nedostatkem vzduchu. Je známo, že 15% dospělých obyvatel planety tuto podmínku zná.

Často se vyskytuje nedostatek vzduchu pro projev onemocnění dýchacího systému. To není překvapující, protože se něco podobného děje s astmatem, bronchitidou. Rozlišovat však smysl nedostatku kyslíku ve VSD od život ohrožujícího stavu - akutní respirační selhání - není tak jednoduché.

Ze všech nevědomých funkcí těla (palpitace, vylučování žluči, peristaltika) je jen dech ovládán vůlí člověka. Každý z nás je schopen držet se, zpomalit na chvíli nebo začít dýchat velmi často. To je dáno skutečností, že práce plic a průdušek je koordinována současně dvěma částmi nervového systému:

Zapojení do zpěvu, hraní s větrnými nástroji, foukání koulí, snaží se zbavit škytavek, každý nezávisle řídí proces dýchání. Podvědomě je respirační funkce regulována, když člověk usne nebo se uvolní, myslí si. Dýchání se stává automatickým a nehrozí nebezpečí udušení.

Lékařská literatura popisuje vzácné dědičné onemocnění - syndrom prokletí Undine (vrozený centrální hypoventilační syndrom). Je charakterizován nedostatkem autonomní kontroly nad procesem dýchání, snížením citlivosti na hypoxii a hyperkapnií. Pacient nemůže samostatně dýchat a ve snu může umřít z udušení. V současnosti lékařství dosahuje velkého pokroku i při léčbě a patologii.

Zvláštní inervace dýchání jej činí nadměrně citlivou na vliv vnějších faktorů - provokatéři VSD:

  • únavu;
  • strach;
  • jasné pozitivní emoce;
  • stres.

Pocit, jako by nebyl dostatek vzduchu, je úzce spojen s vegetativní dysfunkcí a je reverzibilní.

Rozpoznání onemocnění není snadný úkol

Jak správně probíhají metabolické reakce, závisí na správné výměně plynů. Vdechování vzduchu, lidé dostávají část kyslíku, vydechují - vracejí se do vnějšího prostředí oxidu uhličitého. Malé množství se přetrvává v krvi, což ovlivňuje rovnováhu kyseliny a báze.

  • S nadbytkem této látky, která se objevuje společně s napadením dýchacího ústrojí, se častěji objevují respirační pohyby.
  • Nedostatek oxidu uhličitého (hypocapnia) vede k vzácnému dýchání.

Charakteristickým rysem VSD je, že útoky udušení se objevují s určitou periodicitou v důsledku vlivu velmi aktivního podnětu na psychiku. Tam je často kombinace příznaků:

  • Pocit, jako byste nemohl dýchat v plném rozsahu. Stává se silnější, když člověk vstoupí na přeplněné místo, uzavřený prostor. Někdy zkušenost před zkouškou, výkon, důležitý rozhovor posiluje takzvaný prázdný dech.
  • Pocit komatu v krku, jako by byla bariéra pro průchod kyslíku do dýchacích orgánů.
  • Tuhost hrudníku, ne úplný dech.
  • Občasné dýchání (s krátkými zastávkami), doprovázené posedlým strachem ze smrti.
  • Pershenie, která se po dlouhou dobu proměňuje v suchý kašel.

Návleky na zívnutí uprostřed dne jsou časté hluboké vzdychy považovány za příznaky poruchy dýchání neurotického původu. Současně může dojít k nepříjemnému pocitu v srdci, krátkodobé skoky krevního tlaku.

Jak vyloučit nebezpečný stav

Z času na čas, trpící VSD, existují dyspeptické jevy, které vás přemýšlejí o různých onemocněních gastrointestinálního traktu. K tomu vedou takové příznaky vegetativní nerovnováhy:

  • záchvaty nauzey, zvracení;
  • nesnášenlivost některých potravin;
  • zácpa, průjem;
  • nezpůsobená bolest v břiše;
  • zvýšené plynutí, plynatost.

Občas s SBA, spolu s nedostatkem vzduchu, pocit, že něco kolem je nereálné, často zmatená, přichází před mlhou. Ještě větší záměna je rostoucí teplota (37-37,5 stupňů), podšívka nosu.

Podobné symptomy jsou také charakteristické pro jiné nemoci. Často lidé trpící astmatem, bronchitida si stěžují na nedostatek kyslíku. V seznamu onemocnění podobných VSD existují také problémy s kardiovaskulárními, endokrinními, zažívacími systémy.

Z tohoto důvodu je obtížné prokázat, že příčinou špatného zdraví je vegetovaskulární dystonie. Chcete-li vyloučit přítomnost vážné patologie, která se projevuje pocením nedostatku vzduchu, je nutné podrobit důkladné prohlídce včetně konzultací:

  • neurolog;
  • endokrinologa;
  • terapeut;
  • kardiolog;
  • gastroenterologist.

Pouze eliminací život ohrožujících patologických podmínek je možné prokázat, že skutečnou příčinou nedostatku vzduchu je vegetativní dystonie.

Pacienti, kteří si však zvykli na myšlenku, že mají "závažné onemocnění", ne vždy souhlasí s objektivními výsledky průzkumu. Oni odmítají pochopit, přijmou myšlenku, že navzdory dušnosti jsou fyzicky zdraví. Koneckonců, nedostatek vzduchu, který vzniká v důsledku IRR, je bezpečný.

Jak obnovit dýchání - nouzová pomoc

Pokud existují příznaky hyperventilace, jiné než dýchání v papírovém nebo polyethylenovém obalu, pomůže to další způsob.

  • Chcete-li uklidnit dechové napětí, důkladně uchopte dlaň hrudníku (spodní část), položte ruce vpředu za sebou.
  • Stiskněte žebra tak, abyste je přiblížili k páteři.
  • Držte hrudník stlačený po dobu 3 minut.

Provádění speciálních cvičení je povinnou součástí terapie v případě nedostatku vzduchu. Zahrnuje zahrnutí, postupný přechod k dýchání přes membránu místo obvyklého prsu. Tyto cviky normalizují složení plynu v krvi a snižují hyperoxii způsobenou záchvaty paniky.

Předpokládá se, že bránicí inspirace probíhá nevědomky, vzduch přichází snadno, když člověk prožívá pozitivní emoce. Hrudní - naopak, je doprovázena nedostatkem vzduchu pod napětím.

Je důležité dodržet správný poměr mezi trváním inspirace a vypršením (1: 2), zatímco je možné uvolnit svaly těla. Negativní emoce zkracují výdech, poměr pohybů membrány se stává 1: 1.

Vzácný hluboký dech je vhodnější než častý mělký dech. Pomáhá předejít hyperventilaci. Při výcviku a odstraňování nedostatku vzduchu dodržujte následující podmínky:

  • Místnost musí být předvzdušněná, teplota vzduchu by měla být 15-18 stupňů.
  • Zapněte jemnou tichou hudbu nebo cvičení v tichu.
  • Oblečení nechte být volný, pohodlné pro cvičení.
  • Třídy jsou vynaloženy na udržení jasného harmonogramu (ráno, večer).
  • Cvičení 2 hodiny po jídle.
  • Navštivte záchod předem, uvolněte střeva, močový měchýř.
  • Před realizací zdravotnického komplexu můžete pít sklenici vody.

Po dlouhém pobytu na slunci, stejně jako v extrémní únavě, stojí za to, aby se vyhnuli gymnastice. Můžete ji spustit nejdříve po 8 hodinách.

Je zakázáno provádět cvičení se závažnými zdravotními problémy, které mají vliv na:

  • srdce, cévy (cerebrální ateroskleróza, těžká forma arteriální hypertenze);
  • plic;
  • hemopoetické orgány.

Tuto metodu nelze použít u žen s menstruací, těhotenstvím, glaukomem.

Jak se naučit správně dýchat

Když začnete provádět dýchací gymnastiku, odstranit nedostatek vzduchu, orientovat se na pohodu. Pečlivě sledujte srdeční frekvenci. Někdy dochází k ucpanému nosu, začíná zívání, závratě. Není třeba se vyděsit, postupně se tělo přizpůsobuje.

Obtížné dýchání ve VDD je opraveno jednoduchým cvičením:

  • Po zatemnění místnosti položte na záda.
  • Zavřete oči, 5 minut, zkuste uvolnit svaly kufru.
  • Použití self-hypnózy, způsobit pocit tepla, rozlití přes tělo.
  • Pomalu hluboce vdechujte a vystupujte ze stěny břicha. Zároveň vyplňuje vzduch spodní část plic a hrudník se prodlužuje.
  • Vdechnutí je delší než výdech, vzduch je vylučován břichem (s účinkem svalů peritonea), a pak - prsu. Vzduch plyne hladce, bez trhlin.

Alternativou je použití simulátoru Frolov, který je plastovým sklem (naplněným vodou) s trubicí, kterou můžete vdechnout a vydechnout. To normalizuje poměr kyslíku, oxidu uhličitého, zastavuje útok VSD, projevující se akutním nedostatkem vzduchu. Hlavním účelem simulátoru je nasytit inhalační vzduch oxidem uhličitým a snížit množství kyslíku v něm. To postupně vede ke zvýšení adaptační schopnosti člověka.

Léčba VSD, doprovázená záchvatmi nedostatku vzduchu, je neúčinná, pokud neznáte pravou příčinu problému.

Chcete-li zjistit, jaký druh psychotraumatického faktoru způsobuje útok, může to být jen zkušený psychoterapeut. Lékař vám vysvětlí, jak se zbavit takového dědictví, ne paniky, v němž je problém s příjmem vzduchu. Je lepší okamžitě uklidnit, protože s VSD může být uklidněno a bez léků, ale pouze za účasti pacienta.