Příčiny a způsoby boje proti depresi po pití

Pro většinu lidí je pití alkoholu způsob, jak se zbavit stresu a deprese, vyhýbat se problémům, být schopen se uvolnit, odvrátit a uvolnit. Mnoho z nich však spolu s tím zaznamenává, že po pití se zhoršuje a začíná skutečná deprese. Takže alkohol skutečně pomáhá chvíli zbavit se problémů, nebo je ještě více zhoršuje?

Pravda o účinku alkoholu na náladu

Abyste důkladně pochopili, proč začíná deprese po požití alkoholu, musíte studovat její účinek na lidské tělo. Je známo, že psychoemotický stav závisí na množství hormonů. Pod vlivem různých vnějších faktorů, včetně alkoholu, hormony mohou člověka radovat nebo plakat, být nervózní nebo relaxovat, cítit se potřebné nebo sám.

Pocit radosti, dobrá nálada člověka a výbuch vitality závisí na následujících hormonech:

  • adrenalin;
  • serotonin;
  • endorfiny;
  • norepinefrin;
  • oxytocin a další.

Pokud jsou tyto hormony zavedeny zvnějšku, bariéra hematoencefalie zabrání jejich vstupu do nervové tkáně. Ovšem pod vlivem alkoholu, nikotinu a omamných látek tato bariéra snadno klesá. Při pronikání do lidského těla způsobuje alkohol membrány neuronů propustný, receptorová podpora je ztracena a je to proto, že se objevuje pocit intoxikace.

Alkohol vede k úniku hormonu serotoninu, známého také jako "hormon štěstí". Etanol stimuluje jeho obrat a zvyšuje koncentraci v těle. Když hladina hormonu v hypotalamu začíná klesat, člověk cítí touhu vrátit svou koncentraci na předchozí úroveň a pije ještě víc.

Při pití alkoholu se však zvyšuje obsah dalšího hormonu - norepinefrinu. To je také nazýváno "hormonem vzteku". S poklesem obsahu této chemické látky v těle se začíná projevovat pocit mentální deprese a deprese.

Z vědeckého pohledu je totiž alkohol velmi silný depresivní. Krátkodobé zlepšení nálady se rychle nahrazena snížením fyzické citlivosti a koncentraci, člověk ztrácí schopnost kontrolovat sám sebe, a po krátké době se zdá, a obvykle začíná postupuje deprese.

Proč se po pití špatně?

Vylučování a syntéza hormonů se účastní epifýzy, hypofýzy a hypotalamu. Endokrinní systém se na tom podílí. Alkohol má škodlivý vliv na orgány a systémy lidského těla, které nevyhnutelně ovlivňují emoční stav.

Jakékoli alkoholické nápoje jsou vstřebávány tělem mnohem rychleji než jsou vylučovány. A ethanol je nejvíce koncentrován na místě, kde je přítomen nejintenzivnější krevní oběh, tj. v mozkové části. Alkohol narušuje normální zásobování mozkových neuronů kyslíkem. V důsledku toho pocit snadné intoxikace je plný nevratné smrti kortikálních oblastí mozku. Pravidelné užívání alkoholických nápojů ve velkých dávkách vede k vzniku duševních poruch, snížení duševních schopností a obecně narušení normálního fungování mozku.

Bylo zjištěno, že čím víc člověk pije, tím delší bude deprese po pití. Bez přílišné nálady na náladu nemusíte konzumovat více než 30-35 g alkoholu na 70 kg tělesné hmotnosti. Při tomto dávkování ethanol neškodí tělu. Tento závěr byl učiněn v důsledku kvalifikovaného lékařského výzkumu.

Nicméně to neznamená, že můžete pít každý den a nemusíte se starat o své zdraví. Denní užívání alkoholu, a to i v minimálních dávkách, nevyhnutelně vede k rozvoji alkoholismu. V průměrném muži to trvá 2-3 měsíce, žena se může stát alkoholikem po 4-6 týdnech a dospívající dívka za 2 týdny. Během této doby mohou být důsledky mnohem vážnější než deprese.

Jak se vyhnout depresi po pití?

Abyste netrpěl depresí po pití, musíte se na to důkladně připravit. Jednoduchá rada a jednoduchá doporučení vám ušetří od špatné nálady a pohody následujícího dne. Nejprve pijte s mírou. Věnujte pozornost tomu, co alkohol, jak a v jakém množství ovlivňuje vaše tělo. Poslouchejte své vlastní pocity a vyvozujte závěry.

Nezapomeňte, že množství alkoholu spotřebovaného přímo ovlivňuje vaši pohodu následující den. Čím méně konzumujete alkohol, tím více se probudíte v dobrém stavu. Obvykle se játra obvykle vyrovnávají s hromadou silného alkoholu nebo láhev lehkého piva za hodinu. Pokud pijete postupně a v malých množstvích, obsah alkoholu v krvi zůstane přibližně na stejné úrovni a druhý den se můžete probudit s jasnou hlavou.

Ujistěte se, že něco před večeří sněžíte. Pokud je to možné, připravte si svačinu během samotného procesu. Pokud máte dobrý pití před pitím, alkohol se absorbuje mnohem pomaleji a obsah aldehydu kyseliny octové v žaludku se sníží, protože tato látka je hlavní příčinou kocoviny. Jíst poměrně těsně, jeden nebo dva sendviče prostě nedokážou. Pokud je to možné, vypijte sklenici mléka nebo jíst kus másla. Tyto výrobky chrání žaludeční sliznici a zpomalují vstřebávání alkoholu.

Nezasahujte do různých lihovin. Taková odrůda není úplně dobrá.

Pijte jednu věc a druhý den se budete cítit mnohem lépe, než kdybyste smíchali různé alkoholické nápoje. Je-li na výběr, je lepší dát to ve prospěch průhledných, barevných nápojů. Je-li to možné, zanechte koktejly obsahující mnoho ingrediencí.

Jak se zbavit špatného zdraví a nálady?

Téměř každý člověk má depresi po pití alkoholu. Navíc je doprovázena špatným zdravotním stavem. Abyste se trvale zbavili deprese, měli byste úplně opustit užívání alkoholu a bavit se jinými způsoby. Již v krátké době poté, co odmítnete pít alkohol, zlepšíte spánek, bude existovat životní energie a nové nápady.

Nicméně, pokud nechcete úplně opustit alkohol a po příjemném večerním období se deprese obává, musíte hledat účinné způsoby, jak tento fenomén bojovat. Nejprve je třeba obnovit normální koncentraci hormonů v těle. Například se serotonin obnovuje během expozice slunce, koupání, jíst různé sladkosti apod.

Produkce dopaminu, známého jako "rekreační hormon", je aktivována během pohyblivých a klidných her, nakupování, konzumace lahodných potravin. Chcete-li zvýšit obsah endorfinů v krvi, udělejte něco kreativního, cvičíte, milujte. Nejúčinnějším způsobem, jak aktivovat endorfiny, je smích. Takže pokud nechcete strávit vaši kocovinu ve společnosti a nemůžete jíst kvůli špatnému zdraví, zapněte svou oblíbenou komedii a poraďte deprese sama. Pokud nejsou žádné problémy s chuť k jídlu, pak je nejlepší jíst čokoládu, brokolici, cukr, tučné ryby, banány.

Alkohol nezbavuje deprese, stres a špatnou náladu. Chcete-li svůj emocionální stav vrátit zpět do normálu, zapojte se do aktivního sportu nebo jógy. Ve velké většině případů se deprese objevuje z důvodu obvyklé nudy. Je dokázáno, že sport je nejlepším řešením problémů s náladou. Fyzický stres snižuje napětí a špatné myšlenky. Po ukončení tréninku budete cítit nával energie a pýchu. Pokud se z nějakého důvodu nemůžete angažovat v aktivním sportu, pokuste se chodit co nejvíce.

Ráno po pití nezapomeňte najít sílu v kontrastní sprchě a deprese zmizí. Hodně štěstí a dobrý zdravotní stav!

Deprese s kocovinou: proč vzniká a jak se léčit

Stručně:Ve skutečnosti špatná nálada s kocovinou není depresí. Antidepresiva nepomohou. S kocovinou se doporučuje vše, co může poškodit tělo bez povzbuzování. Úzkost odstraňuje valerián nebo matka.

  • Co je to deprese?
  • Proč špatná nálada s kocovinou
  • Jak léčit depresi s kocovinou
  • Spíše než zacházet s poplachem a podrážděností po pití
  • Zda alkohol šetří z deprese. Zda antidepresiva pomáhají nebo pomáhají při zavěšení

Co je to deprese?

Nezaměňujte depresi a špatnou náladu. Velká depresivní porucha - nemoc, která se projevuje dlouhý a - to je hlavní rozdíl - svévolné depresivní nálada, mentální retardace a motor, stejně jako neschopnost a neochota vychutnat přírodní věci, jako jsou potraviny či pohlaví (anhedonia).

Skutečná deprese je nejen reaktivní (to je reakce na potíže, řekněme, smrt milovaného člověka), ale také důsledek nějaké nemoci, nejčastěji zánětu. Tito lidé vždy touží po žádném logickém důvodu, pravým důvodem může být porucha střevní mikroflóry nebo nedostatek denního světla.

Pokud máte špatnou náladu s kocovinou, přísně řečeno, není to deprese. Ačkoli v každodenním životě to je to, co nazývají touhou po ranní dovolené.

Proč špatná nálada s kocovinou

Takzvaný kocovině deprese, a to, úzkost, nespavost, špatná nálada bezdůvodně, dysforie (pocit neštěstí, nespokojenost), pocit viny, a to iv případě, že jste neudělali nic - to je běžný stav, s kocovinou.

V dopoledních hodinách se cítíme to všechno proto, že během včerejší chlast narušit určité neurotransmiterů (látky, které provádějí veškeré práce v mozku): dopamin a serotonin - zhoršeném citlivost receptorů v mozku těchto látek. Tento mechanismus je podrobněji popsán v samostatném článku.

Jak léčit depresi s kocovinou

Chcete-li rozveselit, když visí, můžete:

Pokud se cítíte vina za to, co jste včera dělali, věnujte pozornost tomu, že to nejsou racionální myšlenky. S největší pravděpodobností jsou všichni příliš zaneprázdněni, aby o vás přemýšleli. Všichni se probudí a myslí si: "Hrůza, kterou jsem řekl včera". Nikdo si nevzpomíná: "Hrůza, kterou řekl včera!".

Jen nezapomeňte na opatření obecné detoxikace: jen abyste se trochu rozveselili, nebude vám pomáhat dlouho. S kocovinou je třeba bojovat na všech stranách, vyčistit tělo z alkoholových zbytků a toxických látek vytvořených z alkoholu. Když to uděláte, kocovina půjde spolu s depresí kocoviny. Některé z výše uvedených léků mají nejen antidepresivní účinek, ale i detoxikaci. Podrobnější informace o nejrychlejších a nejúčinnějších detoxifikačních opatřeních naleznete v článku "Jak se zbavit kocoviny".

Anti-alkohol drogy, podle výrobců, pomáhají vyrovnat se s depresí: DrinkOFF, Piel-Alko, Vstan-ka, Morning Care, Alka-Prim, Guten Morgen, Vega +.

Pro snížení úzkosti a podrážděnost, a může mít jeden z mírných bylinných sedativa: kozlík (v jakékoliv formě), z pelyňku (v jakékoliv formě), uklidňující bylinné čaje z lékárny. Širší nabídka sedativ, že toxicologists doporučují kocovinu, přečtěte si článek „Jak spát s kocovinou“: z něj budete také zjistit, co uklidňující kocovina zakázáno a proč nemůže být tolerováno nespavost kocovinu.

Nenašli jste, co jste hledali?

Zkuste hledat

Přečtěte si článek dále:

Zdarma průvodce znalostí

Přihlaste se k odběru bulletinu. Řekneme vám, jak pít a mít občerstvení, aby nedošlo k poškození vašeho zdraví. Nejlepší rada odborníků na stránky, kteří každý měsíc číst více než 200 000 lidí. Přestaňte zkazit vaše zdraví a připojte se!

Deprese po alkoholu

Deprese alkoholu je poměrně častým jevem s prodlouženým užíváním alkoholu. Téměř polovina lidí, kteří trpí alkoholismem, měla epizody postalkoholismu. V zanedbaných formách bez pomoci odborníka je problém s problémem velmi obtížné. Tam je chybný názor, pak alkoholické nápoje pomohou zbavit se špatné nálady, zmírnit stres a kontakt. Deprese nastává při dlouhodobém užívání horečky a je komplikací alkoholismu.

Co je nebezpečné alkoholické deprese

Post-alkohol deprese v jeho významu je jedním z hlavních míst v hierarchii psychických poruch. Efektivní stav je nejčastější příčinou pokusů o sebevraždu. Mentální nevyvážený stav také ohřívá nestabilní situaci v rodině, kde žije alkoholik. Alkoholismus a deprese v souhrnu vyvolávají recidivu onemocnění, protože po ukončení alkoholu se člověk projevuje neurózou, výraznou změnou nálady, podrážděností. Všechny tyto příznaky znovu tlačí na to, aby se sklenice dostaly do naděje, že se zbaví nepříjemných pocitů.

Z vědeckého hlediska je dokázáno, že pod vlivem etanolu je tělo nedostatečné pro hormon serotoninu, který je nezbytný pro normální fungování mozku a nervového systému. Stejně tak ethanol, vstupující do těla, vyvolává zvýšenou produkci hormonu norepinefrinu, známého jako "hormon agrese". Po chvíli po alkoholu ve velkém množství přichází apatie, slabost, lhostejnost. Čím jsou tyto procesy delší, tím větší je pravděpodobnost depresivního stavu.

Jakékoli alkoholické nápoje jsou provokujícím faktorem při výskytu mnoha duševních chorob: po krátkém stavu euforie dochází k depresi po alkoholu. Podle statistik se nejčastěji objevuje deprese po pití po 35 letech věku, kdy dochází k intoxikaci s alkoholem v těle. Lékaři berou na vědomí pacienty z klinik léčivých přípravků myšlenku zbytečnosti společnosti, myšlenky sebeobrany a sebevraždy. Jak se dostat z alkoholické deprese, pomůže pochopit jen zkušeného terapeuta.

Typy a příznaky alkoholické deprese

Afektivní porucha se rozvíjí spíše pomalu. Na začátku se objevují krátkodobé změny nálady a mírný pokles fyzického stavu. Hlavní příznaky alkoholické deprese jsou:

  • Trvalý depresivní stav, špatná nálada;
  • Snížená aktivita motoru;
  • Zpomalení reakce;
  • Snížená duševní aktivita.

Podmíněně alkoholová porucha může být rozdělena do dvou typů:

  • Deprese po pití začíná den po svátku. Člověk se za poslední den stydí, je překonán depresí a pochmurností. Léčba alkoholické deprese se v tomto případě nevyžaduje a po několika dnech vše projde samo.
  • Druhá možnost se nezdá tak jednoduchá. Post-alkohol deprese se vyvíjí po dlouhodobém užívání alkoholických nápojů. Obvykle nastane poté, co se alkoholik rozhodne přestat pít jednou provždy. Příbuzní nemají podezření, že fyzicky zdravý člověk má uvnitř tragédii, je hluboce nešťastný a nemůže se vyrovnat s takzvanou "mírnou" depresí. Příznaky u pacienta v tomto případě jsou následující: nedostatek zájmu o život, letargie, monotónnost a nostalgie toho, co se děje kolem.

Symptomy a léčba post-alkoholické poruchy jsou podobné jako u neurotické deprese. Kromě fyzické letargie, inhibice a špatné nálady se pacienti často setkávají s lítostí, depresí, nepřiměřenou úzkostí. Takoví lidé jsou ještě obtížnější přestat pít než obyčejní alkoholici. Koneckonců, horké nápoje umožňují alespoň čas na zlepšení nálady. Deprese při předávkování alkoholu je prvním znamením obnoveného pití.

Příčiny

Do vzniku postalkoholické duševní poruchy přispívají následující faktory:

  • V důsledku dlouhodobého užívání způsobuje alkohol negativní účinek toxinů na mozku;
  • Zhoršení metabolismu;
  • Porucha centrálního nervového systému;
  • Deprese vzniká na pozadí nahromaděných problémů způsobených použitím alkoholických nápojů.

Jak ukazuje praxe, pravidelné používání horkého těla postupně otřese nervovým systémem, aniž by odstranilo problémy s nákladu, ale pouze je zvyšovalo. Neustálé výplavy připravují půdu pro nervová onemocnění, jako je například post-alkoholová deprese. Dokonce i malá hádka může způsobit nedostatečnou reakci, zhoršení nálady a agresivitu. Jedna osoba se v tomto případě pokouší utřít všechny negativní s pravidelnou dávkou alkoholu, což způsobuje ještě více podráždění, nespokojenost s sebou a ostatními. Existuje začarovaný kruh. Spojení mezi pravidelným užíváním alkoholu a alkoholickou poruchou je tedy zřejmé.

Způsoby, jak se zbavit závislosti na alkoholu

Co mohu udělat, abych se zbavil utlačujícího stavu po další hostině? Tato otázka se nejčastěji slyší na recepci narcologa a psychologa. Prudké ukončení užívání alkoholu během deprese není možností, v tomto případě jsou možné nežádoucí důsledky pro psychiku. Z tohoto stavu musíte jít hladce, s minimálními ztrátami a nejlépe pod dohledem odborníka.

Léčba alkoholické poruchy je nutná komplexní metodou, která zahrnuje:

  • Lékařská terapie. S pomocí antidepresiv je pacient odstraněn z deprese, postup pokračuje až do prvních pozitivních výsledků léčby.
  • Léčba bez léků. Na konci trvání užívání antidepresiv je pacientovi přidělena individuální nebo skupinová zasedání s psychologem. S jejich pomocí se musí pacient naučit znovu užít si života bez alkoholu. Jak dlouho trvají tyto cvičení, rozhodující lékař rozhoduje na základě výsledků psychologické pomoci.
  • Fyzioterapie. V rehabilitačních postupech je vyžadován organismus oslabený alkoholem. Posilující masáž, léčebné lázně a další fyzioterapie pomáhají zvyšovat imunitu, posilují nervový systém a celkový stav těla.

Ne vždy osoba, která zneužívá alkohol, uznává přítomnost onemocnění ve své přítomnosti. V tomto případě je tak důležitá pomoc a podpora příbuzných, kteří by měli pomoci pacientovi zvládnout onemocnění. Čím dříve se začne léčba, tím větší je pravděpodobnost, že se dostanete ze situace s nejmenší ztrátou. Obvykle se léčba poruchy provádí v nemocnici pod dohledem lékařů a trvá nejméně tři týdny. Chcete-li se zbavit alkoholické deprese je možné pouze na osobní přání pacienta, působící proti síle pacienta, nelze výsledek dosáhnout.

Jak se z tohoto stavu dostat sám

Psychologové dávají radu, jak se bez pomoci lékařů zbavit post-alkoholické poruchy:

  • Především musí existovat touha zcela změnit život. Dokud se člověk sám rozhodne, že již není možné žít v takovém stavu a je nutné něco změnit, nemůže být otázka nezávislého zbavování se nemoci.
  • Úplně změňte dietu. Chcete-li vyzkoušet nová jídla, nápoje, možná, že přinese řadu pro každodenní stravy a pomoci chuťové pohárky postupně zapomenout na chuť alkoholických nápojů.
  • Použití tradičních lékařských receptů jako uklidňující látky. Dekoky a tinktury od valeriánů, matky, hloh pomáhají uklidňovat nervový systém a vytvářet noční spánek.
  • Dělat sporty. Pravidelná fyzická cvičení pomůže odvrátit pozornost od myšlenek o alkoholu a přinést své tělo do pořádku.
  • Chůze na čerstvém vzduchu. V jakémkoli počasí je nutné provádět neustálé procházky v parcích, náměstích nebo lese. Čerstvý vzduch aktivuje práci mozku a zlepšuje náladu.
  • Nové záliby a aktivity prostě neumožňují čas na reflexi alkoholických nápojů.
  • Jasná denní rutina. Každá minuta bude vynaložena s výhodou a časem myšlenky včas ve společnosti s lahví prostě nezůstane.

K alkoholické depresi není nutné vypít láhev vodky každý den nebo jít do týdenních binges. Někdy, abychom vytvořili takový stav, stačí denně užívat alkohol v malých, zdánlivě bezpečných množstvích. Vzhled jakéhokoli provokativního faktoru může způsobit alkoholickou poruchu.

Otázkou je, proč po záchvatu deprese nedávejte odpočinek mnoha lidem, protože alkohol naopak zvyšuje náladu a osvobozuje. To je jedna z mylných představ o majetku alkoholu. Dlouhé záchvaty způsobují podrážděnost, nenávist k ostatním za pokusy o odsouzení, deprese. Tuto podmínku je nutné bojovat a čím dřív se postupuje, tím pravděpodobnější je úplné zbavení této podmínky.

Léčba se nejlépe provádí pod dohledem lékaře v nemocnici, zatímco podpora příbuzných pouze urychlí proces. Změna situace, vznik nových aktivit a záliby vám pomůže zbavit se bolestivých myšlenek a touhy znovu se dotknout alkoholu.

Příčiny špatného zdraví po pití

Článek popisuje specifické rysy takového jevu jako deprese po pití. Zde jsou uvedeny odpovědi na otázky, proč alkohol ovlivňuje člověka tímto způsobem, jak se vyhnout těmto následkům a obnovit normální zdraví.

Obsah

Slovo "deprese" se často používá v zcela odlišných významech. Na každodenní úrovni lidé ji používají k určení utlačovaného, ​​depresivního stavu psychiky, který se čas od času objevuje u každého zdravého člověka pod vlivem jakýchkoli faktorů.

V medicíně je toto slovo diagnózou, je to vážná duševní nemoc. Je to doprovázena ztrátou schopnosti radovat se, mít zájem o život, projevovat činnost v ní. V extrémních projevech deprese může člověk několik dní ležet, dívá se na jeden bod, odmítá jíst, pít nebo mluvit.

V náboženské filozofii se tento stát nazývá zoufalství a je považován za velký hřích, protože to znamená odmítnutí božského daru života a dříve nebo později vede k sebevraždě.

Alkoholická porucha psychiky je zcela jiný jev. Toto není diagnóza a ne hřích, ale jeden z příznaků vážné nemoci nazývané alkoholismus.

Toto onemocnění vyvolává depresi v tomto případě. Proč se to děje? Proč alkohol ovlivňuje člověka tímto způsobem? Jaký je důvod pro existenci tradice pití alkoholu?

Pravda o dopadu alkoholu na náladu ↑

Od starověku a v různých kulturách lidé záměrně používali všelijaké omamné látky k dosažení pocitu pohody, důvěry, pohodlí a radosti.

Alkohol, který je jednou z nejoblíbenějších jedovatých látek, má schopnost odstranit inhibici, čímž je člověk více společenský, zvyšuje sexuální touhu a zlepšuje náladu.

Všechny tyto "pozitivní" účinky jedů na člověka jsou vážným motivem užívání omamných látek. Současně si opravdu nechci vzpomenout na "jakou cenu je štěstí vyhráno".

Mezitím je stav euforie uměle vytvořen díky zavedení hormonů, jako je serotonin a endorfin do těla. Příroda vytvořila hematoencefalickou bariéru, která zabraňuje jejich pronikání do mozku, ale ukázalo se, že tento "problém" lze vyřešit pomocí alkoholu.

Je to alkohol, který může zničit výše uvedenou bariéru a zvýšit procento morfinových látek (opiátů) v krvi a oddělit je od mozkových neuronů rozpustných v alkoholu. Jinými slovy, pro potěšení v tomto případě člověk platí za svůj intelekt.

Jaké jsou známky deprese u dětí a dospívajících? Přečtěte si.

Snížení hladiny serotoninu v hypotalamu způsobuje touhu osoby vrátit koncentraci hormonu na předchozí úroveň zvýšením dávky alkoholu. Nicméně, mince má vždy nevýhodu. V tomto případě jde o souběžné zvýšení obsahu norepinefrinu.

Tento hormon je také nazýván "hormonem vzteku". Když jeho množství v těle klesá, člověk začíná vstoupit do stlačeného stavu. To je důvod, proč je alkoholický nápoj nejsilnějším tlumičem.

Krátký okamžik štěstí po požití alkoholu je velmi rychle nahrazen poklesem nálady a duševní aktivity, doprovázeným zpomalením reakcí a motorickou aktivitou. Trvá velmi málo času - a deprese přichází zpravidla postupovat.

Proč se po použití "stupňů" ↑ stává špatným

Docela zvláštní otázka. A jak jinak to může být po použití jedu? Nechceme se oklamat a nazývat věci podle jejich vlastních jmen: alkohol je omamný jedivý narkotik. Toto tvrzení není přehnané ani v nejmenším možném rozsahu.

Heroin se nestane potravinovým produktem, protože někteří lidé mají hloupost, aby se dostali dovnitř. Totéž lze s dobrými důvody říci o alkoholických nápojích - důsledky jejich použití jsou podobné účinkům jakéhokoli známého jedu.

Hlavní látkou, která rozlišuje alkoholický nápoj, je ethanol, chemické rozpouštědlo, které se netýká potravin.

Výsledkem oxidace je tvorba acetaldehydu. Tato látka je schopna ovlivnit játra, mozog a žaludek, zatímco inhibuje centrální nervový systém. Proto se po depresi stává nevyhnutelným důsledkem deprese.

V počátečních fázích iniciace k alkoholu, kdy je tělo schopno aktivně odolávat působení jedovaté látky, se pokouší vyloučit to pomocí zvracení.

V tomto případě se játra pokoušejí rychle odstranit smrtelné toxiny z těla a snaží se je rozpustit ve vodě. Za tímto účelem se intenzivně konzumuje tekutina ze všech orgánů a nejvíce trpí mozkem, protože intenzivně dochází k intenzivnímu prokrvení, a proto se etanol koncentruje v největší míře.

Dehydratace těla, ke které dochází při odstraňování toxinů po konzumaci alkoholu, je příčinou charakteristického rána "suchého".

Pravidelné užívání nápojů obsahujících alkohol (dávka nezáleží na tom, protože její nárůst je záležitostí času) zcela zničí všechny tělesné systémy, způsobí masivní smrt mozkových buněk, což vede k tomu, že se člověk nevyhnutelně zhoršuje.

Muž se postupně stává zříceninou. Obličky, játra, žaludek, střeva trpí, impotence je získávána a na konci - deformace psychiky.

V případě systematického příjmu alkoholu v jakékoliv, nejslabší dávce je nevyhnutelně závislost, alkoholová závislost. A:

  • člověk bude potřebovat 2-3 měsíce;
  • žena "zůstane uvnitř" za 4-6 týdnů;
  • a teenager bude stačit a 2 týdny přijetí.

V tak krátkém čase budou účinky alkoholu mnohem vážnější než deprese.

Deprese po pití: jak se vyhnout ↑

Lidé často užívají alkohol, aby se zbavili depresivního stavu, stresu. Paradoxem je, že alkohol je zhoršujícím faktorem při vývoji těchto nežádoucích procesů, což je skutečná příčina deprese.

Jak se tomu lze vyhnout? Samozřejmě by bylo lepší odmítnout příjem věcí, které nejsou potravou.

Pokud je však v některých situacích obtížné, má smysl dodržovat pravidla, která umožňují omezit negativní důsledky otravy:

  1. Těsně předem konzumujte, nejlépe mlékem a máslem.
  2. Ujistěte se, že máte kousek u stolu.
  3. Nepite koktejly, je lepší udělat jednu věc a v malém množství.
  4. Při stanovení "malého množství" se zaměřte na studii lékařů, kteří pro člověka stanovili poměrně bezpečné množství alkoholu. Při hmotnosti 70 kg je tato dávka 30-35 gramů alkoholu a dokonce i v případě jednorázového použití.

Poradenství odborníků ↑

Obvykle po požití alkoholu od rána se cítíte špatně ve formě syndromu kocoviny: bolesti hlavy, žízeň, nevolnost. Závažná slabost je také typickým jevem po užívání alkoholu.

Jaké jsou příčiny latentní deprese? Přečtěte si.

O příznacích atypické deprese v článku.

Při dlouhodobém zneužívání alkoholu k ranní kocovině se často objevují záchvaty a někdy dokonce epileptické záchvaty v důsledku poškození CNS. A samozřejmě neustálou složkou je deprese, která je doprovázena úzkostí, pocity strachu a viny.

Co musíte udělat nejprve k překonání situace:

  1. Přestaňte konzumovat alkohol.
  2. Stimulujte tvorbu trombu, zředte krev aspirinovou tabletu.
  3. Rozložte produkty rozkladu tím, že aktivované uhlí podle pokynů.
  4. Přivést rovnováhu elektrolytů zpět do normálu pomocí takových léků, jako jsou asparks nebo rehydron.
  5. Obnovte procento alkálií v krvi po pití 1-3 šálků minerální nebo sodové vody (jedna čajová lžička na 1,5 litru vody).
  6. Vezměte si vitamíny.
  7. Chcete-li obnovit vazby neurotransmiterů v mozku, je dobré užívat glycerin a chránit játra před ničením - Essentiale.
  8. Dokončit proces obnovy po chlastu může být pilulka z kocoviny, koupil v lékárně.

Obvykle požívání alkoholu nevyžaduje zvláštní léčbu a několik dní trvá několik dní. Pokud vznikne v důsledku snahy o "vázání" po dlouhém a systematickém používání alkoholu, pak tento případ vyžaduje léčbu.

Dobré metody jako:

  • antidepresiva;
  • psychoterapie;
  • fyzioterapeutických postupů.

Samozřejmě nejpravděpodobnější, logickou a rozumnou cestou není přinášet do extrémů, ale vyloučit zcela nepoužívané potraviny, které nejsou potravou a které jsou škodlivé pro zdraví včas. Pro každé myšlenky je takové rozhodnutí naprosto přirozené.

Video: Co se stane s tělem

Líbí se vám článek? Přihlaste se k aktualizacím webu pomocí RSS nebo postupujte podle aktualizací na VKontakte, spolužáky, Facebook, Google Plus nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku vašim přátelům ve vaší oblíbené sociální síti pomocí tlačítek na panelu vlevo. Děkuji!

Deprese po alkoholu: příčiny a metody boje

Dějiny alkoholu začínají často použitím jednoho skla. Zpočátku alkohol v malých dávkách způsobuje euforii, vzrušující určité mozkové centrum. Chcete-li udržet smysl pro radost, člověk zvyšuje porce. Po těžkých dávkách alkoholu dochází k depresi po alkoholu, kvůli které dochází k poruchám psychiky, které vyžadují léčbu. Abychom pochopili mechanismus vývoje patologie, musíme pochopit, co se stane v těle na fyziologické úrovni po pití alkoholických nápojů.

Co je nebezpečné alkoholické deprese

Vývoj deprese po pití podle významu zaujímá zvláštní místo ve studované hierarchii psychických dysfunkcí. Efektivní stav je častým provokerem pokusů o sebevraždu. Nerovnováha psychiky je zhoršována nestabilní rodinnou situací. Alkoholismus a souběžná deprese způsobují depresi binges, protože odmítnutí záchvatu způsobuje neurózu, podrážděnost, výraznou změnu nálady. Každý z těchto příznaků způsobuje, že alkoholik přijme sklo v naději, že odstraní nepříjemné pocity.

Věda prokázala, že ethanol, který vstupuje do těla, zabíjí hormon serotonin nezbytný pro práci nervového systému a mozku. Současně etanol vyvolává nadměrnou produkci hormonu norepinefrinu, což způsobuje agresivitu. Po určité době po pití velkých dávek alkoholu dochází k lhostejnosti, strachu, stresu, slabosti a apatie, což je obtížné zvládnout. Čím jsou tyto procesy delší, tím větší je pravděpodobnost nástupu deprese.

Alkoholické nápoje vyvolávají vývoj většiny duševních onemocnění, které krátkotrvající euforie ustupuje k depresi. Podle statistik je tento syndrom po pití typický pro lidi, kteří dosáhli věku 35 let s intoxikací těla etylalkoholem. Lékaři berou na vědomí pacienty hospitalizované na klinikách léčby drog, myšlenku na sebevraždu, sebezničení, myšlenku na vlastní zbytečnost. Jak se zbavit alkoholické deprese, řekne kvalifikovaný psychoterapeut.

Pravda o účinku alkoholu na náladu

Chcete-li pochopit, proč po alkoholu je deprese obtěžována pitnou osobou, je třeba studovat vliv alkoholu na lidské tělo. Psychoemonální stav závisí na hormonech, které vás křičí nebo radují, uvolňují se nebo jsou nervózní, cítí se osamělí, cítí v poptávce.

Pocit radosti, nárůst živosti a vitality, dobrá nálada závisí na takových hormonech:

  • oxytocin;
  • adrenalin;
  • norepinefrin;
  • endorfiny;
  • serotonin.

Když tyto hormony vstoupí do těla, krevní mozková bariéra by měla odmítnout jejich vniknutí do nervové tkáně. Ale drogy, nikotin a opilost zničí tuto bariéru. Při pronikání do těla dochází k propustnosti neuronových membrán, podpora receptoru zmizí - dochází k pocitu intoxikace.

Jak již bylo uvedeno výše, alkohol ničí hormon serotonin. Ethanol stimuluje zvýšení koncentrace a fluktuace serotoninu v těle. Když hladina hormonů klesá, je tu touha vrátit tento stav - opilá osoba užívá nové dávky alkoholu. Současně se koncentrace noradrenalinu během pití zvyšuje. Když se jeho obsah snižuje, dochází k pocitu deprese, rozvíjí se depresivní syndrom.

Vědci přesvědčují, že alkohol je silný depresivní. Nicméně zpočátku dosažené zlepšení nálady je brzy nahrazeno poklesem koncentrace a fyzické citlivosti, člověk přestává kontrolovat sebe, po čase se deprese rozvíjí a postupuje.

Typy a příznaky alkoholické deprese

Afektivní porucha se vyvíjí pomalu. Za prvé, dochází k krátkodobým změnám v náladě, fyzická kondice se mírně zhoršuje. Známky alkoholické deprese:

  • neustálé deprese, špatná nálada;
  • retardace reakce;
  • snížení motorické aktivity;
  • poškození duševní aktivity.

Alkoholická porucha je rozdělena do následujících forem:

  • Deprese po večerních libářích nastane příští ráno. Člověk se stydí za to, co se stalo, je zmatený a depresivní. Léčba takovéto alkoholické deprese se nevyžaduje, po několika dnech je stav obnoven po uvolnění toxinů z těla;
  • tato možnost je složitější. Post-alkoholická deprese se projevuje po dlouhém pití a rozvíjí se v době, kdy se alkoholik rozhodl přestat pít. Dokonce i blízcí lidé nemají podezření, že fyzicky zdravá osoba zažívá vnitřní tragédii. Opilý nemůže překonat pouze "měkkou" depresi. Známky tohoto stavu u pacienta jsou: nedostatek vitálního zájmu, letargie, upřímnost a pocit monotónnosti toho, co se děje.

Příznaky a léčba poruchy v této situaci jsou podobné příznakům neurotické deprese. Kromě inhibice, fyzické letargie a nechutné nálady jsou pacienti v depresi, slzách, nepřiměřené úzkosti. V tomto stavu je těžší přestat pít, protože silné nápoje poskytují příležitost ke zlepšení nálady. Prvním znakem počátečního záchvatu je deprese po pokusu o zastavení pití.

Léčba alkoholické deprese

Mírná afektivní porucha, k níž dochází během kocoviny, je sama o sobě, není nutné ji zbavit. Po stažení toxických metabolitů se příznaky deprese snižují. Ale dostat se z obtížného stavu post-alkoholové deprese je obtížné, protože to není první příčina alkoholismu. Naopak, onemocnění, nebo spíše účinek toxických látek, který bude pokračovat - vyvolává duševní poruchy. Terapie deprese je nutná současně s léčbou alkoholismu.

Byly vyvinuty individuální komplexní metody moderních forem léčby závažné deprese způsobené pitím:

  • farmakoterapie (užívání antidepresiv, kódování);
  • aktivní psychologická rehabilitace (psycholog pracuje s pacientem individuálně nebo ve skupině);
  • zasedání fyzioterapie, posílení těla a nervového systému.

Nemůžete považovat alkoholickou depresi za špatnou náladu, schopnou zlepšit sebe, aniž byste potřebovali pít. Lidská psychika je jemná a složitá organizace, pronikající emoce, touhy, skrytými a zřejmými motivy. Zvláště to cítí žena. Každé narušení duševní rovnováhy vyvolané závislostí vyžaduje léčbu.

Při zhoršení abstinenčních příznaků je umocněn zdravotního stavu, které se projevují afektivní a neurologické poruchy somatovegetativnye: hypochondrie, astenická-úzkost, apatie. Často se vyskytují nálady, psychózy. Podobné známky jsou pozorovány po dobu tří dnů, ale melancholie se vyznačuje delší dobou - od týdne po dva.

  1. Při exacerbaci abstinenčních příznaků jsou eliminovány sedativy - chlordiazepoxid nebo diazapam. Pro obnovení spánku doporučujeme používat fenazepam.
  2. Pro aktivaci krevního oběhu předepište deriváty kyseliny gama-aminomáselné, například lék fenybut.
  3. K odstranění útoku halucinací dochází malými dávkami atypických neuroleptik - broadacyl nebo aminazin.
  4. Přiřaďte pacienta sedativní antidepresiva, která nedávají cholinolytický účinek - mianverin nebo mirtazapin.
  5. Ukázané hepatoprotektory - přípravek heptrál.
  6. Obnova vegetativního systému je podporována tabletou mexidolu.

Jak se z tohoto stavu dostat sám

Vydáváme rady psychologů o tom, jak sami se vyrovnávat s post-alkoholovou depresí pomocí domácích prostředků:

  • Základním požadavkem je touha alkoholu změnit život. Dokud se osoba dobrovolně nerozhodne opustit pití a pochopí, že je nemožné žít tak, nemůžeme ani mluvit o nezávislé léčbě nemoci;
  • změnit každodenní stravu. Měli byste se pokusit jíst nová jídla, pít nealkoholické nápoje. To přinese různorodost a přispěje k tomu, že chuťové buňky postupně zapomene na obvyklou chuť alkoholických nápojů;
  • Používání lidových receptů jako elixírů, uklidňující nervy. Decoctions a léčivé tinktury z hlohu, motherwort nebo valeriána pomohou vytvořit noční odpočinek, klidné nervy;
  • hraní sportů. Fyzické cvičení odvedou pozornost od úzkostných myšlenek a obnovují zdraví;
  • procházky ve vzduchu. Užitečné pravidelné procházky na náměstí, v parku, v lese. Zrušení procházek je nežádoucí, bez ohledu na počasí. Čerstvý vzduch zlepšuje náladu, aktivuje činnost mozku;
  • Nové třídy a zajímavé záliby nezanechávají čas na zamyšlení nad alkoholickými nápoji;
  • rozvrh dne. Pokud se každou minutu vyplatí s výhodou - není čas na přemýšlení o čase s lahví ve firmě.

Ke vzniku alkoholické deprese se nepotřebuje denně opilý. K rozvoji tohoto stavu stačí konzumovat alkohol i v malých množstvích. Vznik nejmenšího provokativního faktoru může způsobit post-alkoholovou depresi, jejíž boj bude tažen ven.

Důvod rozvoje deprese po libáních znepokojuje lidi. Mnoho lidí se diví, odkud pochází deprese, pokud alkohol osvobozuje a zvyšuje náladu. To je základní mylná představu o alkoholu. Dlouhé bingy způsobují depresi, nenávist k ostatním, odsuzují takové chování, podrážděnost. Je nutné bojovat s takovým stavem.

Proč se po pití objevuje deprese a jak s ní jednat?

Deprese po dalším záchvatu - mnoho známých stavů. Není to vzácné, že se rozptýlíte z problémů, utopíte emocionální zážitky nebo jednoduše relaxujete osobu, která pije. Ale po pití se často nálada nezlepšuje, dočasná úleva je nahrazena hlubokou depresí.

Vliv alkoholu na náladu

Emocionální a duševní nálada člověka závisí na hormonálním pozadí. Alkohol ovlivňuje
olo hormonů, v důsledku toho člověk může cítit radost nebo smutek, uvolnění nebo napětí, cítit se v poptávce nebo nikomu nepotřebuje. Vše závisí na tom, jak hormony ovlivňují alkohol. Veselost a emoční zotavení závisí na několika hormonech, adrenalinu, serotoninu, endorfinu, oxytocinu, noradrenalinu.

Serotonin

Úkolem tohoto hormonu je přenos impulzů z jednoho neuronu do druhého. Říká se tomu serotonin "hormon štěstí". Pokud je v krvi člověk cítí nárůst energie a štěstí a alkohol tento stav občas zvyšuje. Ale po pití je hormonální hladina narušena, špatná nálada a touha znovu pít. Proto se rozvíjí psychická závislost na alkoholu. Proto je velmi důležité vyřešit problémy a ne přetáhnout další sklo, které může vést k alkoholismu.

Endorphin

Tato látka snižuje bolest a způsobuje stav euforie, často se nazývá "hormon radosti". Při stresové situaci nebo před zodpovědným cvičením zvyšuje tělo jako ochranná reakce produkci této látky. To pomáhá předcházet stresu a nadměrnému psychickému stresu.

Výsledkem dalšího záchvatu je narušení hormonálního pozadí, deprese a apatie.

Norepinefrinu

Tato látka je zodpovědná za oddělení mozku, které probouzí emoce. Norepinefrin je nezbytný pro přizpůsobení se stresovým situacím. Pokud se vyskytne nedostatek tohoto hormonu, vznikne zděšený a úzkostný stav. Podle zjištění bylo zjištěno, že hladina norepinefrinu u osob, které spáchaly sebevraždu, byla velmi nízká. Ale přebytek může způsobit agresi a vztek, stejně jako způsobit duševní poruchu a způsobit kardiovaskulární onemocnění.

Pod vlivem alkoholu dochází k ostrým změnám v hormonálním pozadí. Proto se neomezená radost může rychle změnit na depresi.

Takže, rozptýlení se z problémů s pomocí alkoholu, člověk dostane dočasnou úlevu. A po pití existují vedle stávajících potíží i depresivní příznaky, s nimiž je mnohem obtížnější se vyrovnat, než jen špatná nálada. Odchod z pití je obvykle doprovázen takovými podmínkami:

  • pocit plný deprese;
  • nedostatek zájmu o svět kolem sebe;
  • porucha spánku v noci a ospalost během dne;
  • pokles aktivity;
  • ztráta chuti k jídlu nebo nevyhovující touha;
  • myšlenky na sebevraždu.

Stojí za to dočasně zmírnit tento výsledek? Je třeba si uvědomit, že čím víc člověk pije a čím déle to trvá, tím těžší bude potlačit. Pokud je potřeba uvolnění, přípustná dávka alkoholu není větší než 30 g. na tělesnou hmotnost 70 kg. Takové množství nepoškodí zdraví. To se však nevztahuje na lidi, kteří trpí závislostí na alkoholu, protože nemohou přestat po pití ani minimálního množství alkoholu a pití, dokud nedosáhnou obvyklého stupně intoxikace.

Jak předcházet depresi po párty

Chcete-li volný čas ve společnosti alkoholu se nezměnil v ranní nemoci a pocitu úplné deprese, musíte dodržovat určitá pravidla.

  1. Nepijte příliš mnoho. Malé množství alkoholu vám pomůže rozveselit a relaxovat. Ale pokud vyřešíte, špatná nálada a pohoda mohou předjet a při procházce.
  2. Sledujte intervaly mezi příjmem teplých nápojů. Tělo může zpracovávat 0,5 hodiny. pivo nebo sklenici vodky. Pokud nezvýšíte hlasitost, bude obsah alkoholu v krvi stejný a ráno nebudete mít depresi.
  3. Vyberte si kvalitní alkoholické nápoje. Alkohol s pochybným původem způsobí příští den nejen špatné zdraví, ale může také vést k otravě bezprostředně po konzumaci.
  4. Nesměšujte nápoje. Napařené šampaňské po vodce vám připomene ráno s vážnou bolestí hlavy.
  5. Nepijte na prázdný žaludek. Dokonce i malé množství jídla, které je konzumováno před nápojem, sníží negativní dopad alkoholu.
  6. Pokuste se kouřit co nejméně.
  7. Než jdete do postele, osprchujte a nezapomeňte ventilaci místnosti.

Při dodržování těchto pravidel se probudíte v normálním zdravotním stavu a nebudete muset bojovat s příznaky kocoviny a deprese.

Stojí za zmínku, že při mírné konzumaci alkoholických nápojů také vznikají psycho-emocionální problémy. Po abstinenci po několik týdnů se emoční pozadí obnoví a osoba se vrátí k normálu.

Situace chronických alkoholiků je zcela odlišná. Potřebují jen léčbu drogami a pracují s psychoterapeutky. Pokud nebudete včas reagovat, mohou se problémy s náladou rozvinout do následujících stavů.

  1. Reaktivní deprese.
  2. Manické depresivní psychózy.

A není snadné vypořádat se s takovými nemocemi. Je nutná dlouhodobá léčba psychiatrem, v některých případech se nelze vyhnout hospitalizaci. Abychom zabránili takové katastrofě, je nutné kontrolovat spotřebu alkoholických nápojů. V případech, kdy nálada často kazí, deprese nebo vypuknutí agrese, je třeba hledat příčiny a vymýtit je. Je velmi důležité, abyste svůj problém neskrývali od blízkých lidí, mohli poskytnout potřebnou podporu.

Zbavte se špatné nálady

Nyní, když víte, proč deprese po depresi sleduje depresi, musíte se naučit, jak s ní jednat.

Nejprve se zřekněte alkoholu. Používáte-li malý alkohol, zlepšuje se pohoda a nálada. Ale to je jen dočasný účinek, další deprese se jen zhorší a bude s ní velmi obtížné se s tím vyrovnat. Ano, a až do závislosti na alkoholu netrvá dlouho.

Nyní musíte obnovit hormonální pozadí.

  • Chcete-li zvýšit hladinu serotoninu, doporučujeme jíst sladkosti. Je vhodné vzít ponoření do rybníka a opalovat se sluncem, ale jen s umiňováním.
  • Chcete-li nahradit dopaminu, jděte na nákupy, jíst něco chutného nebo hrát s přáteli v tichých hrách.
  • Endorfiny se zvyšují, pokud děláte jednoduché fyzické cviky, zapojte se do tvořivosti. A je ještě lepší zahrnout vzrušující komedii, protože smích je nejlepší lék na špatnou náladu.

Proč se deprese vyskytuje? Důvody mohou být velmi, jeden z nich je neplodnost. Uspořádat svůj den tak, aby nudy a smutné myšlenky prostě neměly čas. Nechte se každý den po dobu alespoň jedné hodiny zabývat vaším oblíbeným koníčkem. Po takovém odpočinku jistě pocítíte spoustu energie a veselí.

Sporty budou mít prospěch. Jděte do posilovny nebo do bazénu. Velmi dobře snižuje stres na kole nebo jezdectví. Vyberte sport, který se vám nejvíce líbí. Nové úspěchy a úspěchy odvedou pozornost od ponurých myšlenek a umožní vám cítit se silné a energické.

Chcete-li bojovat proti depresi, možná budete muset změnit situaci. Nemusíte měnit místo pobytu, stačí odpočívat pár dní. Může to být rodinný výlet nebo setkání se starými přáteli. Pokud chcete být sama, jděte do přírody mimo město. Chcete nové dojmy - přijměte vstupenku do některé exotické země.

Ale někdy je velmi obtížné se zbavit nepříjemných příznaků, ale v tomto případě bude specialisté potřebovat pomoc.

Léčba deprese

Po pití se emoční pozadí velmi často snižuje, ale obvykle se člověk může dostat ze situace sám. V situaci dlouhodobého zneužívání alkoholu je obtížnější, když nedostatek záchvatů způsobuje podrážděnost, agresivitu nebo naopak, úplná apatie a ztráta zájmu o život. Proč se to děje? Opilá osoba má vyšší hladinu hormonů, které jsou odpovědné za dobrou náladu, pocit euforie. Po pití záchvatů je syndrom abstinence, který je doprovázen špatným zdravotním stavem a utlačovaným psycho-emocionálním stavem. K nápravě situace se opět používá alkohol. Ukázalo se, že se jedná o začarovaný kruh, je velmi obtížné vyjít z toho nezávisle.

Léčba deprese by měla začít s úplným odmítnutím alkoholických nápojů.

To bude vyžadovat pomoc narcologa. Existuje mnoho způsobů, jak léčit závislosti na alkoholu. Lékař posoudí zdravotní stav pacienta a při zohlednění věku a délky užívání alkoholu předepíše léčbu. Pro lidi, kteří jsou si jisti, že chtějí přestat pít, kódování nebo hypnóza udělají.

Léčba depresivního stavu probíhá ve třech hlavních etapách.

  1. Použití léků. Nejčastěji tyto antidepresiva pomáhají vyrovnat se s depresí.
  2. Psychoterapie. Individuální nebo skupinové sezení pomohou vrátit se k plnému životu.
  3. Fyzioterapeutické postupy. Poměrně vybraný komplex vám umožní získat rovnováhu a pozitivní postoj. Navíc fyzioterapie zvyšuje imunitu a zlepšuje celkové zdraví.

Někdy někdo, kdo trpí alkoholismem, nerozumí, proč má po depresi stavy. Blízci by proto měli být v tomto případě obzvlášť opatrní. Za předpokladu, že včasná podpora příbuzných a kvalifikovaná odborná pomoc zabrání zhoršení problému a někdy sebevraždu.

Všechny materiály našeho webu jsou určeny pro ty, kteří se o jejich zdraví starají. Ale nedoporučujeme samoléčbu - každá osoba je jedinečná a bez konzultace s lékařem nelze použít tyto nebo jiné prostředky a metody. Buďte zdraví!