Záchvaty paniky: příznaky, příznaky, příčiny, léčba

Záchvat paniky je iracionální, nekontrolovatelný, intenzivní, záchvaty paniky doprovázené různými somatickými, psychologickými příznaky, s kognitivními a behaviorálními účinky. V moderní medicíně, záchvat paniky, jak je popsáno pod pojmem „vegetativní krize“, „sympatoadrenální krize“, „dystonie se krize samozřejmě“, „cardiopsychoneurosis“, „cardioneurosis“, která odráží různorodost poruchy v autonomním nervovém systému. Zavádí se panická porucha ICD-10 (kód F41.0).

Aby se vyvinula strategie, jak se zbavit záchvatů paniky, stupeň závažnosti panické poruchy se hodnotí na stupnici (Zang stupnice pro sebehodnocení úzkosti). Útoky ze záchvatu paniky mohou vzniknout v důsledku skutečné příčiny (život ohrožující situaci), takže může být daleký (vytvořené pod vlivem práce podvědomí).

Při absenci včasné, přiměřené a komplexní léčby mohou záchvaty paniky vést k chronické poruše nebo k závažnějším problémům psychiky. Při vhodné léčbě jsou záchvaty paniky úspěšné. Je možné významně snížit nebo úplně odstranit příznaky onemocnění, umožňující pacientovi znovu získat kontrolu nad duševní činností a vést celý život.

Záchvaty paniky: Příznaky

Příznaky záchvatu paniky ve většině případů mají výrazný fyzický charakter, symptomaticky podobný srdečnímu záchvatu, mnoho z nich má tendenci předpokládat, že mají srdeční patologii. Avšak i ty nejsilnější vegetativní projevy při záchvatu paniky jsou důsledkem poškození funkcí nervového systému a mozku. Panický záchvat je charakterizován panickým útokem (fobické úzkosti), doprovázený pocením vnitřního napětí, který se projevuje řadou somatických (tělesně) příznaky:

  • Tachykardie (zvýšení počtu srdečních kontrakcí);
  • Hyperhidróza (zvýšené pocení);
  • Chřipky, třesení svalů;
  • Příliv (okamžité pocity tepla);
  • Fyziologický nebo dystonický třes;
  • Disnea (dýchavičnost, dušnost, pocit nedostatku vzduchu);
  • Asfyxie (udušení);
  • Ožarování bolesti v levé části hrudníku;
  • Syndrom bolesti břicha (bolest břicha);
  • Poruchy stolice (průjem, zácpa);
  • Nevolnost, nutkání zvracet;
  • Zvýšené močení;
  • Pocit komatu, cizího těla v krku;
  • Parestézie (pocit necitlivosti, brnění v končetinách);
  • Dysbasia (porušení chůze);
  • Poruchy sluchu a / nebo zraku;
  • Závratě, předokluzivní stav;
  • Zvýšení krevního tlaku.

Také záchvat paniky ve většině případů je doprovázen psychologickými příznaky, poruchami kognitivních a behaviorálních:

  • Derealizace (pocit nereálnosti, nejistoty, odcizení okolní reality);
  • Depersonalizace (odcizení z vlastních duševních procesů);
  • Dezorientace (nedostatek schopnosti jasně myslet), zmatek;
  • Obsedantní strach, že se zblázní, strach ze schizofrenie, strach z zastavení, aby ovládal své činy (více o strachu);
  • Thanatofobie (strach ze smrti);
  • Nespavost (nespavost), přerušovaný spánek, strašidelné sny;

Intenzita somatických (tělesně) symptomů se mění v širokém rozmezí: od pocitu menších vnitřních napětí až po zřejmý stav panicové úzkosti. Pokud somatické symptomy převažují nad psychologickými složkami, existuje takzvaný „nepříspěvková“ panická ataka ( „panika, nepropadejte panice“), a problém je schopen vyřešit neurologa s psychologem. Pokud se však při záchvatech paniky objeví emoční projevy, doporučuje se podstoupit léčbu zkušenými psychoterapeuty nebo psychiatry.

Trvání útoku má čistě individuální význam, může to být několik minut nebo několik hodin (v průměru 15-30 minut). Frekvence vegetačních krizí se pohybuje od 2 do 3 za den a 1 měsíc za měsíc. Jedna skupina lidí trpících NDC popíše spontánnost výskytu záchvaty paniky. Druhá skupina pacientů trpí situačními krizemi, ke kterým dochází v potenciálně "nebezpečných" situacích pro jednotlivce. Spouštěcí mechanismy panice mohou být: pohyb ve veřejné dopravě, přítomnost v místech přetížení lidí, pobyt v uzavřených prostorách, potřeba mluvit s veřejností.

Záchvaty paniky zpravidla nejsou zpravidla omezeny na jediný záchvat paniky. Testováno První epizoda bolestivých pocitů je uložen v podvědomí člověka, který dává prostor pro strach z „čekací“ opakování útoku, což vyvolává nové útoky. Nový opakovaný výskyt záchvatu za podobných podmínek zahajuje vznik chronické panické poruchy, která vede ke vzniku chování při vyhýbání se (vědomé omezení pobytu člověka v místech a situacích, ve kterých jsou potenciálně bolestivé příznaky panice). Konečně, konstantní intenzivní úzkost se rozvíjí v úzkostně-fobickou poruchu, ke které často spojí reaktivní deprese.

Schematically, panický útok může být prezentován v následujícím pořadí:

Pocit vnitřního napětí, nepohodlí → → nelogické intenzivní strach adrenalinu do krevního → → výskytu panické úzkosti ještě větší produkci v nadledvinách a uvolňují adrenalin → paniky.

Záchvaty paniky: příčiny

Přesná příčina záchvaty paniky není v současné době opravena. Faktory, které mají původ, zahrnují:

  • Genetická predispozice (duševní patologie u blízkých příbuzných);
  • Nesprávné vzdělání (zejména nekonzistence, nadměrná náročnost a kritičnost rodičů) v dětství;
  • Zdržujte se v dětství v nepříznivé situaci (například: alkoholici rodiče, časté hádky v rodině);
  • Vlastnosti funkce nervového systému, temperament;
  • Osobní charakteristiky pacienta (podezíravost, impulsivnost, zranitelnost, náchylnost k opravě zkušeností);
  • Stres, vliv významných stresových faktorů, a to jak negativních, tak pozitivních (například: úmrtí blízkého příbuzného nebo narození dítěte);
  • Chronické somatické onemocnění, postižení nebo nedávné akutní infekční onemocnění, chirurgická intervence;
  • Hraniční stavy (například neurastenie).

Pro diagnózu "vegetovaskulární dystonie s krizovým proudem" (název diagnózy pro záchvaty paniky) by měl absolvovat kompletní vyšetření s kardiologem, endokrinologem, onkológem a dalšími úzkými odborníky, aby se vyloučily tyto nemoci:

  • Prolaps mitrální chlopně (narušení funkce ventilu mezi levou síňou a komorou);
  • Hypertyreóza (syndrom hyperfunkce štítné žlázy);
  • Hypoglykemie (patologicky nízká hladina glukózy v krvi).
  • Organická duševní porucha.
  • Schizofrenie, afektivní a somatoformní poruchy, fóbie.

Měla by také eliminovat negativní vliv na nervový systém stimulanty, jako je kokain, amfetamin, kofein a zajistit, aby záchvat paniky útoky nejsou způsobeny vedlejšími účinky léků.

Záchvaty paniky: Léčba

Moderní medicína má ve svém arzenálu účinný prostředek k úplnému vyléčení útoků paniky. Různé způsoby léčby jsou popsány níže.

Hypnosuggestivní psychoterapie

Hypnosuggestivní psychoterapie kombinuje hypnózu a návrh. V průběhu práce odborník vytváří pro klienta nové instalace, což umožňuje odlišný vzhled a reakci na somatické projevy krize. Ve stavu hypnotického transmu nemá pacient uměle vytvořenou ochranu a pomocí slovního a neverbálního vlivu získává klient určité informace.

Kognitivně-behaviorální psychoterapie

Kognitivně-behaviorální psychoterapie byla uznána za nejúčinnější metodu léčby záchvaty paniky, ke kterým došlo jak s VSD, tak s úzkostně-fobickými poruchami. Zaměření této techniky je zaměřeno na realizaci v realistickém světle, opravování vzorků myšlení a behaviorálních návyků, vyvolání záchvatu paniky. Během zasedání klient rozvíjí a opravuje v podvědomí nový model přesvědčení, jehož podstatou je, že v krizi se nemůže stát nic katastrofálního. V důsledku terapie pro pacienta se útoky záchvaty paniky stávají méně hroznými, strach ze smrti ztrácí význam, příznaky postupně zmizí.

Léky

Při záchvatu paniky se používají farmakologické látky prorychlé odstranění) příznaků útoku. Léky se používají v těžkých případech, ale nejsou všelékem a zcela nevylučují existující psychologický problém. Pro léčbu záchvatů paniky se používají následující skupiny léků:

  • Tranquilizéry benzodiazepinových řad. Vykazují výbornou terapeutickou odpověď velmi rychle (od 30 minut do 1 hodiny). Kvalitativně zajišťuje snížení vegetativních projevů panice. Nicméně léky této skupiny se používají krátkodobě, protože jsou návykové a v případě selhání po dlouhém příjmu vykazují vážné příznaky abstinenčních příznaků.
  • Antidepresiva, nemá stimulující účinek na nervový systém. Výsledky ukazují 2-3 týdny po zahájení jejich přijetí. Průběh léčby je od 3 do 6 měsíců. Přípravy této třídy by měly být prováděny pravidelně, a to nejen na počátku kritického okamžiku.
  • Vitamíny skupiny B. Mají posilující účinek na práci nervového systému.

Žádném případě zelená lékárna (kozlík lékařský, meduňka, motherwort) nemůže pomoci s paniky, protože mají nedostatečnou sedativní účinek ve srovnání s farmakologických přípravků a jejich použití pro úlevu od útoku zbytečné. Uklidňující bylinné přípravky mohou být použity v kombinaci s chemickými psychotropními léky k prevenci záchvatů paniky neurocirkulační dystonií.

Záchvaty paniky: Jak bojovat? Efektivní prostředky svépomoci

Stejně jako u pravidelných a v jednotlivých případech záchvaty paniky je nezbytný a nezbytný profesionálně zvolený program léčení a techniky psychoterapie. Aby člověk úplně a úplně zvládl paniku, musí vynaložit co největší úsilí. Každý, kdo trpí vegetativními poruchami, musí udělat několik jednoduchých kroků.

Krok 1. Zjistit maximální informace z autoritních zdrojů o útocích na záchvaty paniky: příznaky, prekurzory, způsoby boje. Vedle zvládnutí nových znalostí a dovedností získá člověk jistotu, že pocity a projevy panice u většiny lidí jsou stejné, nejsou důkazem mentální abnormality a mohou být zcela vyloučeny.

Krok 2. Úplně se zdržujte kouření a pití alkoholu. Odstraňte nebo omezte na minimum používání nápojů a produktů obsahujících kofein. S opatrností je třeba učinit farmakologické léky, které mají stimulující účinek na centrální nervový systém.

Krok 3. Studium speciálně vyvinutých dýchacích technik a relaxačních technik zaměřených na zmírnění příznaků záchvaty paniky.

Krok 4. Dodržujte režim práce a odpočinku. Vyhněte se duševnímu a fyzickému přetížení. Získejte dostatek nočního spánku.

Krok 5. Odstraňte záchvat paniky, který se může objevit bez užívání léků. Je třeba jasně vědět, že v takových kritických situacích není smrtelný výsledek nemožný. Osoba zažívá strach ze smrti, který vytvořil podvědomí, ale neexistují žádné skutečné předpoklady pro předčasnou smrt. Hlavním důrazem v útoku je přerušit řetězec mezi iluzi podvědomí a skutečnou skutečností, neztratit úzkost, ale učinit opatření k uklidnění.

  • Opláchněte obličej, krk, ruce studenou vodou.
  • Pijte sklenici ne-uhličité studené vody, dříve rozpuštěné v ní, dvě čajové lžičky cukru.
  • Vezměte si pohodlnou sedačku.
  • Proveďte deset ostrých výdechů a hlubokých dechů do všech dostupných nádob (plastový sáček, plastová láhev, složená v hrsti dlaně).
  • Pokuste se usmívat nebo se jen usmívat.
  • O sobě nebo nahlas řekněte dobře připravená a naučená tvrzení (pozitivní prohlášení) nebo modlitba.
  • Pokuste se přesunout pozornost od vnitřních pocitů k vnějším předmětům: přemýšlet o nich, analyzovat, porovnávat.

PŘIPRAVUJEME VKontakte věnovanému úzkostným poruchám: fóbiím, obavám, obsedantním myšlenkám, VSD, neurózám.

Záchvaty paniky

Panic Attack Je nevysvětlitelný náhlý nástup špatného zdravotního stavu, kdy je pacient narušen pocit úzkosti spojený s různými vegetativními příznaky. Pro definici tohoto pojmu lékaři často používají řadu dalších termínů: vegetační krize, VSD s krizovým proudem, kardiovaskulární onemocnění a jiné. Při záchvatech paniky jsou jasné příznaky. Léčbu tohoto stavu by měl provádět odborník.

Jak se projevuje panický útok?

Akutní, náhle uchopený pocit nepřiměřené úzkosti musel prožívat alespoň jednou, pravděpodobně každému člověku. Takové panické poruchy jsou obvykle doprovázeny náhlým projevem silného palpitace, pocitu mdloby a třesu v kolenou. Taková reakce je normou, pokud člověk skutečně reaguje na hrozbu nebo nebezpečí. Pokud je však taková podmínka pravidelně pozorována, mluvíme o psychoneurologické poruche nazývané záchvat paniky. Tento patologický stav se projevuje bez příčiny a pokrývá osobu v zcela odlišných životních situacích. To se může stát v dopravě nebo na jiných místech s velkým počtem lidí, stejně jako v omezeném prostoru. Zpočátku se zdá, že neexistuje žádný důvod pro takovou reakci. Jak dokazují moderní psychologové, záchvaty paniky jsou pozorovány u asi 5% lidí, kteří žijí ve velkých městech.

Příčiny

Odborníci tvrdí, že záchvaty paniky se manifestují v osobě jako útoky v reakci na stresující situace a odrážejí jakýsi vnitřní boj o vědomí s agresí vnějšího světa. Dalším důvodem, proč je člověk znepokojen příznaky záchvatu paniky, je přítomnost určitých psychologických konfliktů, které člověk nemůže realizovat a vyřešit. Samozřejmě, lidé, kteří jsou náchylní k takovým útokům, se primárně zabývají otázkou, zda jsou takové poruchy nebezpečné a jak se vyrovnat s projevy VSD. V síti není jedno fórum, ve kterém lidé, kteří jsou náchylní k takovému útoku, hledají odpověď, jak se tyto projevy zbavit.

Nejčastěji se jedná o záchvaty paniky, které někdy určují lékaři vegetativní vaskulární dystonie, neuróza srdce atd. se vyskytují u lidí, kteří mají malou ochranu před účinky stresu kvůli nedostatku těla serotonin a norepinefrin. Právě tyto látky účinně zabraňují vlivu emočního a fyzického nepohodlí na tělo. Tito lidé si mohou po určitou dobu udržet klid, ale pokud jsou příliš silní a prodlouženi stresu, jsou pokryti vlnou záchvaty paniky. Ženy jsou vůči takovým projevům zranitelné. Záchvaty paniky se často projevují v těhotenství, stejně jako u lidí, kteří často pijí alkohol.

Výchozím bodem pro projev panického útoku může být cokoliv: stres, emoční kolísání, nedostatek spánku. Současně panický útok překonává pacienta ne v okamžiku objektivního nebezpečí, ale v obvyklém čase. Proto je pro člověka těžké vysvětlit, co je příčinou takových nervů.

Symptomy

Nejvýraznější je zpravidla první útok panického útoku. Nerve u lidí je doprovázena prudkým vzestupem krevního tlaku, výrazný vliv. Pacientovo srdce prudce poráží, někdy může dokonce ztratit vědomí. Všechny následné projevy záchvaty paniky jsou ve většině případů méně výrazné.

Již po prvním vyjádření útoku na to, jak s těmito projevy čelit, by se osoba měla poradit s lékařem. Léčba záchvaty paniky je žádoucí začít bezprostředně po prvních případech neurózy. Jak se léčit onemocnění a jaké metody jsou v konkrétním případě preferovány, také to řekne specialisté.

Lidé, kteří jsou náchylní na záchvaty paniky, obvykle mají vysoký krevní tlak během dne, což je období nejvyšší sociální aktivity.

Stejně jako u prvního útoku paniky a při následných útocích se člověk vyslovil vegetativní příznaky: pocení, palpitace, pocit tepla, tlak v krku, bolesti hlavy, necitlivost rukou a nohy. Takový útok trvá asi deset až patnáct minut, ale někdy to může trvat asi hodinu. Po zániku příznaků se pacient cítí velmi slabý a depresivní.

Panický záchvat - samostatná onemocnění, při které osoba nesmí manifestovat další fobie. Navzdory tomu často bývají v takových záchvatech pacientů také různé emocionální a afektivní poruchy. Tak mohou být kombinovány panické záchvaty agarofobie (strach z otevřeného prostoru), klaustrofobie (strach z uzavřeného prostoru), strach z davu.

Někdy může být panická porucha považována za osobu za jiné nemoci. Takové mylné představy se nejčastěji vyskytují u těch, kteří nedávno začali zažívat záchvaty paniky. Takové záchvaty se snadno zaměňují s projevy somatických onemocnění, s neurologickými onemocněními as určitými duševními poruchami.

Jak zjistit záchvaty paniky

Existují objektivní kritéria, která určují, že osoba je skutečně citlivá na záchvaty paniky. Je třeba přesně posoudit stav a zjistit, zda se projevily výše popsané symptomy, a také zjistit přítomnost následujících bodů.

U osob s náchylností na záchvaty paniky dochází náhle a neočekávaně k záchvatům, pozoruje se asi čtyři záchvaty za měsíc. Přinejmenším u jednoho útoku má člověk pocit strachu z vystavení nového záchvatu paniky. Když je pocit nereálnosti, člověk se bojí umřít, zhoršit. Je možné předpokládat, že osoba vyvine záchvaty paniky v případě, že má alespoň čtyři následující příznaky: silný puls a srdeční tep; třes a zimnice; pocení; potíže s dýcháním, pocit udušení; bolestivé nebo dechové; nepohodlí v hrudníku vlevo; nevolnost; závratě a stav blízký mdloby; pocit strachu zbláznit se nebo provést neadekvátní čin; necitlivost nebo brnění v rukou a nohou, náhlé návaly horka nebo teplo.

Diagnostika

Poté, co se osoba stane, že projeví výše popsané příznaky, lékaři zpočátku provedou všechny nezbytné studie, aby vyloučily patologické stavy vnitřních orgánů - cévy, mozku atd.

Diagnostika je založena na definici klinických projevů onemocnění, stejně jako na určení stupně úzkosti osoby. Za tímto účelem se používá speciální měřítko pro hodnocení záchvatů paniky a úzkostných záchvatů.

Léčba

Nejlepší způsob, jak překonat záchvaty záchvaty paniky, je dosud kompetentní kombinace lékové a non-drogové terapie. Lékař přiměřeně posoudí stav pacienta a vybere vhodný antidepresivum. Měla by být přijata na dlouhou dobu. Někdy taková léčba trvá až jeden rok. Tímto způsobem je možné upravit obsah v těle pacienta serotonin a norepinefrin. Moderní antidepresiva mohou pozitivně ovlivnit kvalitu života pacienta, aniž by způsobily nežádoucí vedlejší účinky. U lidí se frekvence a intenzita záchvatů snižují, strach zmizí, celkový psychický stav a nálada se zlepšují. Pacienti jsou navíc předepsáni trankvilizéry, případně antipsychotika. Pokud je pacientovi diagnostikována vestibulární forma záchvatů paniky, pak také ukazuje příjem neurometabolických stimulantů sedativního účinku.

Jako nefarmakologické metody terapie se praktikuje vedení psychoterapie, změna způsobu života. Je důležité, aby v životě člověka bylo co nejméně stresových situací a pozorovaly se více pozitivní emoce.

Kromě těchto způsobů léčby záchvatů paniky je někdy vhodné, aby pacient provedl určité fyzioterapeutické postupy. Procvičovaná léčba MDM (mezodiencephalická modulace mozkové kůry), elektrosleep, barevná terapie, aromaterapie. Také někdy jsou předepsány reflexologie, relaxační masáž, fyzioterapie zaměřená na relaxaci a později na tonizaci. Nicméně cvičení by měla být mírně intenzivní a dávkována, protože silný stres může zhoršit stav pacienta.

Pracujeme také s pomocnou bylinnou léčbou, při níž se pacientům doporučuje, aby každý den užívaly odvar z některých bylin s uklidňujícím účinkem. Můžete vařit vývary a infuze valeriána, veronica, oregano, kopřiva, melissa, máta, Artemisia vulgaris, motherwort, heřmánek, chmel atd.

Měli byste věnovat pozornost zvláštnostem výživy. Z jídelníčku je lepší vyloučit pikantní koření a potraviny, silnou kávu a čaj, alkoholické nápoje, protože působí excitabilně na nervový systém.

Jak snížit intenzitu útoku?

Pacient, který pravidelně zažívá záchvaty paniky, se musí naučit zvládat situaci nezávisle a snižovat závažnost projevů. Někdy může implementace jednoduchých doporučení úplně zabránit vzniku záchvatu paniky.

Takže zpočátku by člověk měl vždycky vědět, že záchvaty paniky neohrožují jeho zdraví. Tento jednoduchý nápad je však v průběhu útoku velmi obtížné. Ale pokud se pokusíte zvládnout tuto metodu, pak se včas naučíte ovládat své vědomí během období záchvatu paniky.

Chcete-li zastavit paniku, musíte se pokusit převzít kontrolu nad situací, která údajně ohrožuje osobu. Pro tento účel je vhodný jednoduchý papírový vak, v němž dýchání pomáhá řídit práci vnitřních orgánů.

Pomůže také přítomnosti pacienta u osoby, která si je vědoma svých problémů a může kdykoli pomoci. Dokonce i ti lidé, kteří jsou zvyklí zvládat všechny problémy sami, musí vyhledávat pomoc. Osoba trpící útoky paniky by měla, přinejmenším psychicky, dát sebe svolení, pokud je to nutné, hledat pomoc od jiných lidí a nepovažovat toto nehodné chování. Musíte také pamatovat na to, že vždy existuje možnost okamžitě zavolat lékaře.

Pacient, který je předmětem záchvaty paniky, což výrazně usnadňuje stav vědomí: čím víc bude vědět o této nemoci, o tom, jak překonat a zmírnit příznaky, tím pohodlněji se bude léčit jeho projevy a když se vhodně chovat útoky.

Vzdělání: Vystudovala základní zdravotnickou vysokou školu v Rivne State se zaměřením na farmacie. Vystudoval státní lékařskou univerzitu v Vinnytsii. MI Pirogov a stáž na jeho základně.

Pracovní zkušenosti: Od roku 2003 do roku 2013 pracoval jako lékárník a vedoucí kiosku lékárny. Za její dlouhou a pilnou práci získala diplomy a známky. Články o lékařských tématech byly publikovány v místních publikacích (novinách) a na různých internetových portálech.

dravstvuyte dobří lidé, prosím, pomozte, já už 10mes jako záchvaty paniky bezdůvodně panice, kolikrát se zavolat sanitku, lékaře, předepsané pilulky amitriptylin, pít měsíc, spí po celou dobu, šel jako zombie, pak unavení ze sebe začal vyjít na čerstvý vzduch na jízdu na kole a tak na volnoběh nesedí a Sid, pak šel do neurologa 10 dnů šel okapat injekce, ještě jsem neměl nechat panické záchvaty před měsícem se stal horší režie mě na terapeut, terapeut řekl, že je nutné, aby akupunktura nebo hypnóza, vybral jsem jehlu, příliš 10p rotsedur..sdelali a ne každý den, tam byl, jako hotová jehla pak řekl k masáži by měl být zde dnes 4den, že chci vás požádat, abyste pomoci, pokud akupunkturu a masáže se zbavit záchvaty paniky, jen můj strach náhle omdlel na podzim, nebo zemřít, kteří pomohli jehlu psát

Trpím po roce a půl roku. Když jsem to nevěděl, bylo to velmi těžké: neustálé závratě, vnitřní chvění, úzkost, strach. Pak začala užívat mírné sedativy: glycin, tenoten, fenibut. Ne všichni najednou, ale střídavě. Jeden měsíc budu pít, pak jiní, pomáhá mi to. Glycin blokuje adrenalin, kvůli němuž se člověk bojí, takže před důležitými schůzemi, cestou, kterou nemůžu dělat, je to vitamin pro mozek. Postupně PA začala ustupovat. Nálada člověka je velmi důležitá. Potřebujete velmi silnou motivaci k tomu, abyste se dobře ujali. Tedy. váš cíl by neměl být vyléčit z PA, ale být vyléčen z PA pro co? Nebojte se. Musíte bojovat proti sobě. Není to snadné, ale vozmozhno.Pitaytes právo, poslouchat vaši organizm.Smelo narazí na produkty potřebné k výrobě serotoninu banány, všechny čokoláda, maso, mléko, pohanka, atd Udělejte to, co máte rádi a zdravé!

Trpím panikou od roku 2002. P.A. hrůza.Neznayu někdo líbí, ale v myšlení, a to i když není PA, je napjatost, která jde jako stín na mě a ne na chvíli otpuskaet.Ofitsialnaya medicína tvrdí, že úspěšně vylechivaetsya.A mohu s jistotou říci, že VYLEChIVAETSYa.To není to, co je napsáno, že podle různých rozhovorů může přesvědčit osobu, která je jen děsivé myšlenky a osobní sereznogo.Na vlastně důsledkem mrtvice nebo může infark z neustálých obav a vysokým krevním tlakem.

Záchvat paniky není příjemný pocit, a když se opakují znovu a znovu, vytváří pocit vyčerpání. Líbí se mi mnozí zde pomáhá valokordin, vzít 15-20 kapek, v případě, že den byl neklidný v noci může trvat 30 kapek, všechny pohody a cítil, jak v poslední době je normální, aby pomohl lék hledat útočiště v kratším čase od času, to potěší, a tím pomáhá

Trpím záchvaty paniky více než 3 roky. Mnoho věcí, které jsem zkoušel. Nemůžu říct, že mě někdo úplně vyléčil. Nejlepším efektem však bylo od lebky a skok v relaxaxových pilulech - měsíc a půl později, byly několikrát méně. A celkový psychologický stav se zlepšil, úzkost je pryč.

Byl jsem napaden, když jsem byl na pokraji nervového zhroucení, pomohl valokordin vypil třikrát denně za 15-20 kapek týdně, pak za týden jednou za den 25-30 kapek, pomohlo to hodně.

Máte pravdu, pomáháte s PA rychle. Po nehodě mě začaly pronásledovat záchvaty paniky. Uklidněte se, že nefunguje, a standardní valerián a matka neumírají. Po převzetí Valocordinu jsem se cítil mnohem lépe. Pohlcuje se docela dobře, efekt se rychle ucítí. Nezaznamenal jsem žádný pobochek. Po týdnu užívání byly záchvaty prakticky vyloučeny, nyní užívám drogu jen jednou.

Nedávno jste čelili tomuto problému, jako jste stále stresující. vyčerpaný. existují záchvaty paniky. Začal hledat na internetu dobrý nástroj, výběr padl na valokordin. Po prvním příjmu došlo ke zlepšení, byla nervozita. Je také povzbudivé, že tento lék je symptomatický lék, sedativní, má mírný hypnotický účinek.

I PA 2013 goda.Nachalos vše od poranění páteře, mám výčnělek hrudní otdela.Na toto pozadí se vyvinula PA.Dolgo běhat vracham.EKG, echo, terapeut, až přišel do neurologa, Bože chraň mě to zdorovya.Ona předepsané antidepresiva (fevorin, alprozolam, betoserk) + nootropní a cév, a pak jsem dělal MRI a našel jsem výstupek, pak ještě dělal farez s preporaty nepamatujete nazyvaetsya.Byli zde opět útočí asi 1-2 krát god.Seychas a ona šla do soukromé, dokud se k ní nedostanu, trpím po dobu 2 měsíců nesmysl, měl by být léčen spetsialista.I žádným způsobem samo ošetření pleti i předchozího preporaty, vše, co je zapotřebí, aby menyaetsya.Tak ošetření nebo s terapeutem nebo neurologa horoshemu.Vsem zdorovya.Esli štěstí a dotazy můžete psát či volat + 79853863927 nebo +79776698122.

Jsem psychiatr, asi jednou za 2-3 roky, jsem se náhodou PA.rebyata v Jekatěrinburgu, kontakt 8912 288-03-37, nebudeme léčit razbiratsya.distantsionno umeyu.oplata není printsipialna.prinimayu soukromou kancelář

Dobrou noc! Už jsem dva roky trpěl záchvat paniky, a pak to chvíli zmizel a teď už to začalo znovu! Měl jsem projít mnoho lékařů v normě. Řekni mi to jenom, že jsem ještě neměl teplý příliv v mé hrudi a jako teplo, které jsem předával EKG A srdce srdce je v pořádku, řekni mi, že je to takový nervový falešný?

Jsem psychiatr a psychoanalytik, 25 let praktiki.na zažili všechny potěšení z PA, roky strávené analýzu výskytu PA.obraschaytes bude razbiratsya.ekaterinburg.9122880337

Allá Sukova, velmi dobře rozumím tomu, o čem píšeš, ona sama čelila. A zatímco to nebylo zacházeno, každý rok se stát jen zhoršil. Lékař mi pomohl vyrovnat se s panickými záchvaty, jmenoval Eltatsina, a teď ho vezmu na kurzy. Navíc se snažím unést uvolněnější způsob života, nebuďte nervózní, pomáhá mi. Hodně štěstí!

Neustále trpím panickými útoky, obecně nemůžete být nervózní. Neustále se vítám, myslím, že je čas začít něco vzít, protože se nedokážu vypořádat s emocemi.

PA je důsledkem slabého nervového systému, pokud je posílena, zapomenete, že to bylo jednou s vámi. Žila jsem s úzkostnou poruchou po dobu 20 let a bylo tak snadné se zotavit. Nevzal jsem antidepresiva, jsem jmenoval Grandaxinum, adaptol a glycin, ale kurzy musí být alespoň jeden rok - dva. Magnolia pomáhá pustyrnik v tabletách, dva glycin pod jazykem před spaním. Jen je třeba číst Kurpatova knihu, která by se pochopit, jak a co se s tebou děje, ale někdy je to dobré a Bible) Nejdůležitější přejít na pozitivní vlně a striktně odmítají tento alarmující upnutém stavu. Zde začíná rovnou PA, a to ignorovat oblasti, nalít směs 40 kapek tinktury z hlohu, pivoňky, motherwort, kozlík lékařský a může měsíček, to vše zároveň zabít infekce)))) a film patří duchovní nebo zajímavé čtení. VELMI RYCHLÉ POMALY na přepnutí - řešení logických problémů nebo křížovky. Začněte číst humor, anekdoty, aforismy atd. A hlavně si pamatujte. Jednoduše ignorujte PA a dělejte něco normálně normálního, náš mozek může něco udělat s jednou věcí - použijte ho. Nebo PA - nebo film))) může ještě teplý láhev s vodou u nohou, zmírňuje a uvolňuje tělo ochlazuje těsnost v napětí. Obecně musíte odstranit příčinu chronického stresu nebo změnit svůj postoj k němu. Nic není dražší v životě dobré nálady, zbytek je jen životní zkušenost)))

Ze začátku jsem si myslel, že jsem měl záchvat paniky, jako je tomu v milované série, jeden z charakterů byl záchvat paniky a měl pravdu opravdu. + Pro veškeré post-traumatické encefalopatie a mitrální chlopně.Mne opravdu těžké snášet záchvaty paniky, protože jsem již často bolí hlava a srdce jsou znepokojeni. Pokud se něco dát do tašky, pak stokrát bude kontrolovat na cestě, když půjdu do store- hlavy zametá myšlenku o tom, jak se věci je třeba udělat. Často cítím pocit úzkosti a někdy se mi zdá, že zemřu. Když moje matka jde někam, a obávám se, co přijde na mysl hroznou představu o tom, co se zvyšuje úzkost.Poetomu moje matka mi vždycky zavolá a řekl jsem jí, jak jsem zažít. Jestli jsem naštvaný, a nevyjadřují Cítím se zraněn urážky a začnu se dusit, a ve vyjádření třesou a mají pocit, že nejsou dostatečně kisloroda.Ya také velmi bojí scény a pozornosti. Je to pro mě dokonce těžké říct poezii, protože se třást. Nedávno jsem zaútočil ve škole. Nemohla dýchat. Bylo to udušení. Nebyla zavolána téměř sanitka. Vedoucí učitelé, sestra a dokonce i psycholog začali běžet. Nemohla jsem dýchat, ale poté, co jsem otevřela okno a dala mi léky, bylo to lepší. Psycholog pomohla dosáhnout med.kabineta a zřejmě si uvědomil, že jsem byl útok, protože jsem se třásla, a dala Validol, a pak jsem se vrátila k normálu (útok byl vzhledem k tomu, že jsem se bál, protože ústní učitele, která se mě dotkla, nebo se spíše vytáhla ze sebe). A pravděpodobně vím, proč jsem zahájil útok. Jeden den v červnu jsem se probudil se rozhodl vstoupit do sots.set ‚‘ BK ‚‘, aby bylo vidět příspěvky a poté ve třídě diskuzi sdílet informace o nájezdech (teroristické) na ulici, který šel s matkou a kde je pravděpodobný. I kladivem do vyhledávače k ​​přestřelce a zjistil, že civilisté zemřeli, a to je stejné ulici (Vyběhl jsem v slzách a třesením). Nemohla jsem zavolat mámě, protože zůstatek na telefonu nebyl a šel k sousedovi, kdo volal, ale moje matka nereagoval pak plakala jsem těžší. Po Díkybohu se nic nestalo, řekla matka, a řekl, že tramvaj se porouchala takže cestujícím čekání na tramvaj 2.Při přijela na místo určení, je již ležící tělo. Po tomto dni se prostě nedokážu uklidnit. Je to pro mě těžké. Je to opravdu těžké s panickým útokem. Můj terapeut mi předepsal adaptol a řekl, že když cítím, že jsem poplach, pijem a opravdu pomáhám. Ale co když mám tolik léků? Pro prevenci srdečních a td.Mne zdá se, že jsem mohl předávkoval, nebo něco takového.

Velmi zajímavé a nezbytné. Můj manžel pomáhá zhoršovat život a zdraví. Myslím, že má někoho, proto jsem s ním zasahoval. Teď procházím léčbou takového útoku (dokud to nepotvrzují, ale.), Mám slabost v nohách a mnohem víc.

Dobrý den, Jsem student.21 rok. Nedávno (od srpna letošního roku) jsem začal tyto útoky, všichni lékaři prošli, i když existují určité zdravotní problémy. Záchvat paniky je peklo pro mě, mám to začne najednou (obvykle ve večerních hodinách nebo před spaním) bezdůvodně, jak je popsáno v článku, a trvá až do zítřka, v tomto bodě bych chtěl odpařit, aby nedošlo k trpět, moje máma našel dobrý odborník ze zahraničí, doufám, že mi pomůže.

Trpím již 10,5 let s těmito útoky.. a dostal jsem přiměřenou odezvu pouze tím, že jsem jel na neuropatologa-psychoterapeuta. jmenoval léčbu a stal se velmi dobrým pomocníkem. Mladonium na noc intramuskulárně. tablety granini na 2t ráno a večer.

Byl jsem nemocný v těžké formě asi 5 let, záchvaty se staly několikrát denně, začala deprese, podával jsem drogy a také jsem byl ošetřen psychoterapeutkou. Po léčbě nebyly žádné záchvaty po dobu téměř šesti let. A po šesti letech se útoky vrátily a ve velmi silné podobě. Nemůžu zastavit útok ani pomocí technik, které mě psychoterapeut učil. Musíte jít znovu k lékaři? nebo je třeba upravit režim dne? (konstantní nedostatky)

Abych byl upřímný, když jsem začal mít bolesti hlavy, všechno bylo odepsáno na počasí nebo na to, že jsem neměl dost spát, byl jsem unavený. Ale když jsem už začal záchvaty paniky, rozhodl jsem se, že se podívám na lékaře (abych byl upřímný, dokonce jsem si myslel, že se zblázním). Ale všechno nebylo tak děsivé. Lékař řekl, že mám VSD a jen proto, že se mi neléčí, příznaky se stanou silnějšími. Jmenoval jsem Eltatsin. Jak se ukázalo, lék je bezpečný, ale současně je docela efektivní. Napil jsem kurz po dobu dvou až několika měsíců, ale zlepšení po několika týdnech užívání bylo patrné. A teď se cítím úžasně, ale pokud už vím, že je lepší konzultovat s lékařem, než si myslet, že všechno půjde samo od sebe.

Říkám 15 let pouze do nemocnice specialistovi.

Lara, děkuji moc za váš komentář, za cenné informace. To se mi právě děje. Včera jsem se nemohl dostat k lékaři, musel jsem se vylézt z metra a nějak se dostat do domu. Bylo by velmi milé s vámi mluvit, napište mi, prosím, pokud je to přání. Sb-lena dog ya.ru Z osobní zkušenosti - čtení pomáhá.

U mne byly záchvaty paniky během 8 let.Pila na doporučení lékaře ataraxu nepomohla. Opravdu pomáhá sibazon (pouze retserptu) a všechny jeho zameniteli.Esche self-indický mudras (prst jóga), uklidnit, gumičku na zápěstí, který začne cukat, když začne útok (poznámka přesunuta do jiného), o 500 až edinitsy.Esche poradit phenibut (můžete prosit bez lékařského předpisu), 3x obecný den.V utrpěl 8 let, teď proshlo.Sovet lichnyy.Dlya klid, s sebou nesou napulsny manometr, tlakové prášky, Inderal-on zvýšená srdeční frekvence, sibazon nebo jiné silné sedativa s, je třeba jedné čtvrtiny pod jazykem, aby uspokoitsya.Proshla všechny kruhy pekla, Mogdy nesmí opustit dům, metro nejděsivější moment v mém životě se zdálo. Šel jsem kolem všech doktorů, všech testů, až do mozku Kate, všiml jsem si všechno. Nic nepomohlo, jen pomohlo jen kaučuk, mudra a sibazon.

Lékař mi přihlásil tsipráčky, velmi pomohl nebo pomáhal

Ve dne je všechno dobré, v noci začíná. to je nemožné spát, srdce se rozpadne.. to neprojde a bude zasahovat do práce a života voyushche

díky! velmi známý a nezbytný článek. Pro mě jsem se rozhodl, že to asi mám! Na pozadí prodloužené stresu, po dobu šesti let, to tyanetsya.Dvoe poralizovannyh jsou péče o ně je jídlo, a dokonce i manžel-operaci srdce udělat, také dcera s kojenci, všichni hromadí v kuchu.Molila boha, který by byl v ranních hodinách nemohl probudit všechny je to tah. Teď trochu vstřebá kromě poralizovannyh mentální problém přetrvává někdy i vytáhne něco z sdelat.Te, kteří nebyli ve své kůži, Radím vám udělat, je, no, co můžeme rozpoutat blahoslavenou, a vidím, nemůžu, obávám se, že dokonce i na ulici jít ven.

Prosím, řekněte mi den cítím tlukot srdce, ale je těžké.. zavřu oči a byl jsem jako ve snu jdu do postele, ale chápu, že to není sen, křičím a snaží se probudit sám, ale nemohu slyšet. Celou tu dobu se ocitl ve tmě a strachu neustále vidět, že něco hrozného.. když se dostanu na dlani častější a závažnější a začne plakat a nemohu spát. Je to útok paniky?

Proč jsem se snažil, nic nefungovalo ani na krátkou dobu, pak je hrůza zase vrací a snova.Ispytyvala záchvaty paniky pomocí léků detstva.Ni ani psychologové ani motivační, nic nepomáhá! Už jsem chtěl spáchat sebevraždu ze zoufalství, a opět zde, a bylo po všem sama, když jsem narazil na tibetské mantry jsem rád, v rozlehlosti interneta.Teper!))

Když mě opustil mladý muž, velmi jsem se o to obával. Snažil se dokonce vypořádat účty se životem. Mám depresi a nechtěla jsem vidět nikoho, zamkl jsem se. Ten čas dokonce vzpomínat strašidelný. Matka mě přesvědčila, abych šla na kliniku. Sotva jsem souhlasila, myslela jsem si, že nikdo mi nemůže pomoci vyrovnat se s pocity roztrpčení. Vzal jsem 3 kurzy s přestávkami a pro mě to bylo jednodušší. Chtěl jsem žít a užívat si každý den. Díky mé matce, která mi ukázala dobré odborníky a přivedla mě zpět k životu.

Dříve byl vězněm nespavosti a neustálých obav. Zkoušeli jsme se s nimi zacházet nezávisle, ale některé výsledky neudělaly. V důsledku toho se přátelům doporučuje jít na kliniku, pomohli mi, za což jsem nekonečně vděčná. Proto je lepší nechat čas strávený a obrátit se na odborníky včas.

Zde je zde pouze jeden lékař - psychoterapeut.

Prompt a na které specialisty se můžete obrátit? Podstoupila jsem vyšetření u endokrinologa a všechno je v pořádku, ale záchvaty paniky jsou již téměř denně ((

Jsem velmi vděčný za váš článek. Bohužel mám problémy, které jste popsali. Teď už to mohu správně zacházet. Děkuji.

Ano, který specialist je nutný?

Kognitivní! Bylo by žádoucí se učit nebo zjistit, a na co odborník se v tomto případě zabývat? A kolik to bude stát například v Kazani, návštěvě lékaře a následné léčbě?

Záchvaty paniky: příčiny, příznaky, jak se vyrovnat a léčit

Co je panický útok? Pro lidi starší generace, kteří vydrželi války a poválečné oživení národního hospodářství, takový termín obecně nebyl známkou, s výjimkou toho, že psychoterapeuti ho používali v rozhovorech. Moderní člověk se často "dostává do deprese". Jaký je důvod pro to?

Všudypřítomná computerizace, ucpaná kanceláře, "bláznivý" rytmus života a touha být si vědom toho, co se kolem nás děje za každou cenu, často tak obtížná osoba, že jeho psychika začíná odmítat pracovat v takových podmínkách a urychluje a reaguje útoky strachu, úzkosti, vnitřního nepohodlí. Situace v oblasti životního prostředí a vývoj na mezinárodní scéně přispívají ke zhoršení situace.

Záchvaty paniky, jejichž předpokladem je vznik moderního života, jsou často příčinou a projevem různých psychologických problémů, které ovlivňují psychiatrický profil budoucího pacienta. Pravděpodobně naše "high-tech", "pokročile" ve všech ohledech, věk něčeho přispívá k vývoji nových syndromů, které jsou v kompetenci odborníků, kteří studují centrální nervový systém a jeho činnost? Pravděpodobně tak stojí za to mluvit.

Emoce a vegetace

Proč se objevují záchvaty paniky? Pravděpodobně pro pochopení původu patologie je vzhledem k její mnohostrannosti příčiny jejího výskytu lépe rozděleny do dvou skupin: předisponování a způsobuje.

Do prostor, které způsobují vznik záchvatů paniky, můžete se týkat:

  • Vzhledem k povaze a rodičům základní struktury osobnosti, která určuje psychotyp a charakter člověka.
  • Materiálová bezpečnost, podmínky bydlení, výchova a vztahy v rodině.
  • Kritický věk (pubertalní období, menopauza), doprovázený hormonální reorganizací. To zahrnuje těhotenství, porod, péči o novorozence, mateřskou dovolenou.
  • Genetický faktor. Dědičný původ záchvaty paniky je potvrzen výzkumem mnoha psychoanalyzátorů a našimi vlastními pozorováními: panické stavy, které překonávají jednoho známého, sousedy, příbuzné, jsou později poznamenány u svých dětí.

Seznam faktorů, způsobuje a vytváří panické obavy, zahrnuje:

  1. Psycho-traumatické okolnosti, emoční stres.
  2. Nadměrné množství fyzické aktivity, vysoká sexuální aktivita.
  3. Velký duševní stres, prodloužený pobyt ve virtuálním prostoru, nadměrné nadšení pro počítačové hry.
  4. Nedostatek čerstvého vzduchu, nečinnost, nedostatek vitamínů a stopových prvků, podvýživa.
  5. Klimatické podmínky, které nejsou vhodné pro konkrétní osobu, zvýšená úroveň záření a celková ekologická situace.
  6. Chronické infekce.
  7. Onemocnění dýchacího ústrojí, gastrointestinální trakt, kardiovaskulární patologie, hormonální nerovnováha, nervové onemocnění.
  8. Kraniocerebrální zranění.
  9. Používání alkoholu v nepřiměřeném množství, psychotropní léky z vlastní iniciativy, drogová závislost, závislost na nápojích obsahujících kofein.

Navíc panické obavy mohou způsobit dlouhodobé události v životě člověka, zanechávají duševní ránu (odloučení, zradu, zradu) nebo nostalgické zážitky.

schématu pro vznik a "cyklování" záchvatů paniky

Fobie se tvořily z různých důvodů (pád z výšky, selhání ve zkoušce, zastavený výtah, bouřka atd.), Nechávají někde v hloubce vědomí zaměření záchvaty paniky, ačkoli případ je sám vymazán z paměti. Například, klesá v dětství i z mírné výšky, ale zároveň se velmi vyděsila, bude se o ni někdo bát po celý život. Blesk hromu, následovaný požárem v raném dětství, způsobí strach z panice, i když se objeví hrozící černý mrak.

Nepřijetí zkoušek se někdy týká i této kategorie důvodů. Panika začíná ještě před vstupem do publika, veškerý asimilovaný materiál je zvlněný z hlavy. Bohužel se někteří lidé stále nedaří zbavit panického stavu, ke kterému dochází v určitých obdobích, a přestanou studovat ve vysokoškolském vzdělání, aniž by se dívali na krásné přírodní údaje.

Symptom, syndromem nebo konkrétním onemocněním?

Co může znamenat "panický útok" - již vyplývá z názvu tohoto pojetí: paniku, strach, úzkost, vznikající příležitostně bez varování. Na ní a útoku, aby nebyla závislá na přání osoby, a objevit spontánně, počínaje někde uvnitř, za hrudní kostí nebo hrdla. Záchvaty paniky může nastat i situace, když člověk vstoupí do atmosféry, vytváří nepohodlí, například v místnosti bez oken, ze kterých chci rychle uniknout, neboť náhle stoupající pocity úzkosti a stresu se střetává se tam. Možná po přečtení příznaků záchvaty paniky se někteří z nás pokusí o symptomy.

Není-li důvod k obavám

Záchvaty paniky se jednou spustí (samozřejmě nikoliv pro všechny). A jestliže se to poprvé stane u člověka, který je přesvědčen o svém zdraví, pocit nepohodlí během nepochopitelného útoku některých je považován za náhodnou epizodu, která nemá nic společného s patologií. Pravda, s opakováním útoku, pacient zjistí, že s ním "to už bylo."

  • Panický útok může nastat, jak se říká, na nahém místě, ale vypadá to jen tak. Lze říci, že člověk se tiše dívá na televizi před spaním a najednou se ponořil do myšlenek o nedávných zkušebních problémech nebo na nějakou maličkost, která se tlačila do vzpomínek na minulé dny. Srdce mu začalo bloudit, strčil do hrudi a do hrdla se dostal hrudník...
  • Panické obavy se najednou skrývají: pulz se zrychluje, vrhá do potu, je obtížné dýchat, celé tělo se třese, přestávky studeného potu, otáčí se hlavou, závratě může skončit slabostí. Hluk v uších, oddělování od reality a ztráta, úzkost, strach z výsledku události vyřadit člověka z obvyklého rytmu života, i když ve většině případů - na krátkou dobu. Nejčastěji se tato podmínka považuje za sympatomadrenální krizi, jelikož je zapojení autonomního nervového systému zřejmé.
  • Často se takové panické stavy vyskytují u žen po porodu. Strach o dítě, zvláště když mladá matka zůstane dlouho sama, vede k tomu, že se začíná bát jejích činů ("dítě je bezbranné, je snadné ho vyhozet z okna, spálit, utopit se..."). Samozřejmě, že tyto myšlenky jsou způsobeny strachem z života malého muže, jeho matka mu neublíží, ale panicky se začíná bát strach ztratit mysl a ztratit kontrolu nad sebou. Mimochodem, strach z šílenství a ztráty kontroly je často společníkem panického stavu, takže pronásleduje nejen ženy na mateřské dovolené, ale také pacienty s různými typy neuróz.
  • Jednotliví pacienti nemohou tolerovat konkrétní situaci: výtah, autobus, dav, metro, to je situace, které způsobují daleko skryté fóbie, o kterých pacient obvykle ví, a proto se je snaží vyhnout nebo se rychle dostat, pokud jsou způsobeny nepředvídatelnými okolnostmi. Za jiných, pohodlných podmínek pro sebe, považují se za absolutně zdravé lidi.
  • Panický stav, doprovázený úzkostí neznámého původu (jako všechno je v životě normální?), často se objevuje v noci. Člověk se probouzí ostře ze strachu a hrůzy, což následně neumožňuje dlouhé usínání nebo ráno, což za den dává špatnou náladu. Útok trvá od několika minut do jedné hodiny a dokonce i když je propuštěn, pacient se i nadále bojí a čeká na další útok, který se někdy stává poměrně často.

Ve stavu paniky nemocný nadšený dotyčného, ​​řekl, že blížící se předtuchu katastrofy, hledají pomoc a porozumění od blízkých, ale lék první (a jestli vůbec) nevztahuje, se snaží bojovat na vlastní pěst.

Pacient ví, o co se bojí

Pacienti v této kategorii, s výjimkou dospívajících, kteří vstoupili do věku hormonálních změn, lidé zažili. Vědí přesně, na co čekají a čeho se bojí. V takových případech je velmi obtížné rozlišit panický záchvat od panických poruch. Obvyklá osoba (a lékař jiné profese), která není silná v psychiatrii, je nepravděpodobné, že by vytvořila přímku mezi těmito pojmy, protože jsou tak podobné. Nicméně je to záležitost specialistů a naším úkolem je rozpoznat příznaky záchvaty paniky.

  1. Útoky paniky jsou často doprovázeny chronickou patologií různých systémů: respirační (bronchiální astma), endokrinní (diabetes mellitus, tyreotoxikóza, nádor kůry nadledvin), zažívací (syndrom dráždivého střeva), nervový a kardiovaskulární. (široká škála onemocnění). Čekání na recidivu, konstantní vnitřní napětí vede k záchvaty paniky, což je v této situaci jedinou stížností (a příznakem) základního onemocnění mimo exacerbace.
  2. Velmi typické jsou takové útoky na patologii kardiovaskulárního systému. V první řadě panické záchvaty pronásledují pacienty, kteří mají srdeční neurózu, což je zcela přirozené a srozumitelné. Mezitím onemocnění, jako je například paroxysmální tachykardie a prolaps mitrální chlopně, mají často úzkost a paniku úzkost, které přicházejí spolu s palpitacemi srdce a příznaky kardiální gynekologie. Horor, panika, pocit blížící se smrt nebo šílenství (každý v různých směrech) jsou spíše nepříjemné příznaky útoku.
  3. Přechodné stavy úzkosti a strachu jsou velmi charakteristické pro dospívání nebo menopauzu, že je zaprvé zapříčiněna vlivem hormonů. Útoky tachykardie, závratě, skoky arteriálního tlaku, udušení, špatná nálada a narušený spánek - to všechno zapadá do klinických projevů vegetačně-vaskulárních paroxysmů. Stížnosti na návštěvu lékaře jsou základem vhodné terapie. Pokud jde o záchvaty paniky, její příznaky a individuální léčbu, takové otázky jsou vzácně zvažovány pouze v těžkých případech. Protože je velmi obtížné rozlišovat mezi těmito stavy a léky předepsané terapeutem obvykle pomáhají, pak radu terapeuta není přiřazena všem.
  4. Příznaky záchvatu paniky trvají na zvláštní, nejživější barvě, alkoholiků s abstinencí. Tam se shromáždili: třes, tachykardie, „příliv“, melancholie, pesimistické posouzení do budoucna, sebelítost, předtucha smrti ( „srdce se chystá“ stop „) a pevné přesvědčení, že“ pokud můžete přežít, pak pít hodu ". Související záchvaty paniky konat brzy s vyvolávajícím faktorem, nicméně opakuje v novém pitné zápasu nebo v případě, že alkohol způsobil značné škody na těle, i když je člověk „svázané“ s zlozvyku.

Tak, vegetativní poruchy (epizody celkovou slabostí, nesystémové závratě, v čele, vnitřní třes, křeče v žaludku, cardialgia a cephalgia), stejně jako emocionální a afektivní symptomy paniky, se projevuje strach ze smrti, šílenství, spáchal bezohledné chování - známky patologii, ale to neznamená, že se všechny projeví současně.

Symptom spojujícím různé psychopatologické stavy

Mnoho pacientů, kteří jsou pronásledováni úzkosti, paniky a strachu, již mají záznam karta je přítomnost jejich vegetativní-cévní (neuro) dystonie, neurózy, panické poruchy nebo depresivní syndrom. Obecně platí, že mezi tyto diagnózy nemají jasné hranice, takže jen podaří podělit se o své dovednosti v tomto oboru. V americká klasifikace duševních nemocí a tyto pojmy jsou shrnuty pod názvem „panická porucha“ jsou zahrnuty ve třídě „úzkosti“.

příznaky záchvatu paniky

Mezi tyto patologické poruchy se často objevuje a paniky, což je syndrom, který je často označován sympatoadrenální nebo vegetativního krize, která však neodráží psychický původ záchvatu. Tito pacienti ve většině případů jsou léčeni NDC a potřebují hlavně emoční korekci. Nicméně, občasné záchvaty paniky vyplývající nicméně třeba odlišovat od panické poruchy a deprese, kde záchvat paniky je jedním z prvků (symptomy) choroby vyžadující přísně individuální přístup a zacházení s terapeutem.

Panické poruchy

Panické poruchy jsou charakterizovány pacientovým zaměřením na jeden problém, například se bojí "svého srdce". To se často děje po předchozím infarktu myokardu. Strach z náhlého úmrtí kvůli předčasnému poskytnutí lékařské péče způsobuje, že člověk je neustále zdůrazňován, nechodí daleko od domova a neustále sleduje jeho stav. Výsledkem je panika, útoky slabosti, palpitace, udušení, které opravdu začínají otrávit život člověka.

Strach z "vašich střev" pravděpodobně zaujímá druhé místo mezi příčinami panických poruch. Každý ví, že slavné destruktivní plány a otravy života "medonosné nemoci" vznikají na nervové bázi a na základě "medonosné nemoci" existují obavy a úzkosti, které způsobují zažívací potíže. Bludný kruh.

Příčinou úzkosti se často stávají přenesené operace na orgánech gastrointestinálního traktu a jejich následkem je komiseální onemocnění. S úzkostí, posloucháním jejich pocitů, panickým strachem z obstrukce střev, člověk prožívá těžké nepohodlí a tak nedobrovolně přispívá k tomu, že útoky jsou ještě častější.

Panické poruchy často doprovázejí jiné psychopatologické stavy (alkoholismus, užívání některých psychotropních léků, depresivní syndrom).

Neurotické stavy

Bez doprovodu panického záchvatu, kde je také příznakem základní nemoci, je obtížné si představit takovou psychogenní poruchu neuróza. Podobné neurotické poruchy vznikají na základě různých psychotraumatických situací lidé, kteří jsou od přírody obdařeni určitými osobnostními rysy (psychotypem). Nejhorší je, že to není vaše vlastní postava, která vám umožňuje porazit tyto situace. Za takových okolností se osobní konflikt projevuje jako narušení funkce emoční-vegetativní-somatické sféry.

Rozmanitost klinických projevů neuróz často brání jejich diferenciaci mezi sebou a jasné rozlišení s jinou podobnou patologií.

Neurosis se nazývá jednoznačný modul pro reakci na různé životní události, ale skutečnost, že neurotické poruchy jakéhokoli původu jsou doprovázeny vznikem záchvatů pochybností z paniky, nezpůsobuje psychiatry ani odborníky v příbuzných oborech. Psycho-vegetativní syndrom je také v těchto případech reakcí na stres a psychotraumatickou situaci.

Deprese

Neopouštějte záchvaty paniky a v případě depresivní stavy. Pacienti chápou, že jejich špatná nálada není obyčejný smutek, protože "duše bolí" tolik, že neumožňuje spát, je tam a prostě žít úplně. Včasné probuzení s již silnými pocity úzkosti, které jsou považovány za charakteristický znak deprese, odrazování, podráždění nebo apatie, ztráta chuti k jídlu a kvůli této ztrátě hmotnosti, stejně jako mnoho dalších příznaků. Pacient ztrácí sen (nezapadne bez spacích pilulek), jeho oči nevystříhají od slz, jeho tvář vyjadřuje všeobecný smutek, přítomnost i budoucnost jsou vidět v ponurých tónech.

Při depresi bez terapie pacient rychle ztrácí zájem o život a práci, zaměřuje se na své problémy, "Odtáhne se do sebe" a dovoluje sebevražedné myšlenky. Ucpání častých záchvatů duševní bolesti náhodně zastrčených medicínou, alkoholem (horším) nebo, nechávejte, léky, pacient jen zhoršuje svůj stav. Takové jevy vyžadují povinný zásah odborníků, pokud trvají déle než dva týdny. Mimochodem, pacienti s těžkými depresemi reagují lépe lépe než lidé s mírnými stupni.

Jak se vypořádat s panickými útoky na vlastní pěst?

Pokusy se zbavit syndromu panického záchvatu, jeho symptomů a projevů samy o sobě dávají výsledky 50% pacientů. V 20% případů dochází k sporadickým výskytem záchvatů, avšak u pacientů nejsou žádné významné změny. Nicméně, 30% pacientů může vyvinout depresi, která se neodváží nechat bez léčby. Útoky úzkosti v tomto případě také nezanechávají osoby a stále navštěvují, ale již jako příznak jiné nemoci.

Často se člověk obrací na doktora, když se již sám diagnostikoval: deprese nebo neurózu obecně, co ví a co slyšel, ale to může udělat pouze odborný psychoterapeut. Bohužel profesionální vedení lékaře často děsí pacienty. Vedle náhlých panických obav a obav může být pacient strach z lékařů tohoto profilu. A marně, kvůli záchvatu paniky, jen když jste si všimli jeho příznaků, můžete se zbavit a léčit vhodně.

Ideální možnost zahájení léčby záchvaty paniky je stále považována za poradce psychoterapeuta. Vzhledem k problému v psychiatrické rovině je možné dosáhnout úspěchu rychleji, protože lékař, který označil psychogenní původ poruch, předepíše terapii podle stupně emočně-vegetativních poruch.

Léčba bez "vážných" drog

Když všechno je pryč příliš daleko, přemýšlivý a zkušenostmi v této oblasti lékař se bude snažit obejít se bez silným vlivem psychotropních léků, a pokud to předepisují léčiv, budou měkké ze skupiny sedativa a prášky na spaní plic.

Léčba mírných forem panických poruch nejprve zahrnuje:

  • Psychoterapie, schopnost vyvést příčinu útoků paniky a panice a změnit postoje k nim.
  • Pomoc v regulace režimu práce a odpočinku, podpora zdravého životního stylu, s výjimkou špatných návyků, omezení používání silné kávy a čaje.
  • Autotraining: samoregulace psychoemočních a vegetativních poruch, potlačení negativních emocí, psychická relaxace. Eliminace panické poruchy je dosaženo použitím speciální gymnastiku pro relaxaci kosterních svalů, dechová cvičení, které upravují srdeční frekvenci a cévní průtok krve a slovní vzorců pronesl v daném pořadí.
  • Tradice Ayurveda, jehož zdrojem je indiánská jóga, jsou samozřejmě dobré, ale zvládnutí znalostí v této oblasti je těžké a časově náročné úkoly, takže je nepravděpodobné, že bychom tímto způsobem bojovali sám s panickými útoky. Pokud však člověk "o této záležitosti hodně zná", proč to nezkusit?
  • Transcendentální meditace moderními myšlenkami, které mohou pomoci člověku zbavit panických obav, úzkostí, překonat únavu a získat nové zdraví. K tomu musíte najít jen dobrého učitele (guru), který má hluboké znalosti a opravdu ví, jak pomoci.
  • Bazén, masáže a různé fyzioterapeutické procedury.
  • Akupunktura - úžasná metoda boje proti negativním emocím a vegetativním poruchám: uklidňuje, uvolňuje, povzbuzuje.
  • Léčba sanatorií, popisovat zásluhy, které má sotva smysl, vše je tak jasné: tato terapie ve skutečnosti může změnit život na dlouhou dobu k lepšímu.
  • Lehké sedativy: uklidnění poplatek (kozlík lékařský, máta peprná, hodinky trilistnaya, chmelové hlávky), tinktura z Leonurus, kozlík lékařský, Valeriana v tabletách adaptol, afobazol nové průkazy a další léky bez lékařského předpisu.

Kritériem účinnosti léčby je snížení frekvence záchvaty paniky a vegetativní krize nebo dokonce jejich úplné zmizení.

Video: cvičení k zastavení paniky

Správný lék bude předepsán lékařem

Při zachování pocitu úzkosti a strachu (po přijatých zdravotních a terapeutických opatřeních) se stává zřejmou potřeba léčby silnějšími léky, avšak v tomto případě se lékař pohybuje z menšího na větší:

  1. Sibazon (diazepam, Relanium, Seduxen) zmírňuje pocity úzkosti, celkové napětí, zvýšenou emocionální excitabilitu.
  2. Medazepam (miner) - denní tranquilizér, který odstraňuje panické obavy, ale nezpůsobuje ospalost, takže jej mohou používat lidé, jejichž povolání vyžaduje zvláštní pozornost.
  3. Grandaxin (antidepresiva) nemá hypnotickou a miorelaksiruyuschimovou aktivitu, používá se jako denní trankvilizér.
  4. Tazepam, fenazepam - relaxujte svaly, učinte mírný sedativní účinek.
  5. Zopiclone (sonnat, sonex)- poměrně populární světelný hypnotický, který poskytuje plný zdravý spánek po dobu 7-8 hodin, ale je návykový, a proto jeho nepřetržitý příjem je omezen na 3 týdny.
  6. Antidepresiva (plíce - amitriptylin, grandaxin, azafen, imizin).

Silné psychotropní léky, které mají antidepresivní účinky, nejsou určeny k léčbě záchvatů paniky jako izolovaný syndrom, používají se při léčbě těžkých forem depresivních stavů. Zvolte, předepište a zrušte takové léky pouze psychoterapeut, a pacienti si lék užívají po dlouhou dobu podle schématu, určen lékařem. Je třeba připomenout, že tyto léky nejsou jednoduché, netolerují amatérskou aktivitu, takže by se pacient sám neměl snažit používat z vlastní iniciativy, protože mají spoustu kontraindikací, omezení a opatření.