Strach z výšek: příčiny, symptomy a léčba této nemoci

Strach z výšek (akrophobia) je patologický stav, ve kterém člověk ve výšce zažívá silný strach a závratě. Docela často se panický stav dostává do šoku, protože neexistuje možnost racionálního vysvětlení tohoto chování.

Co je důležité vědět o nemoci

Strach z výšky se může vyskytnout jak ve vysoké nadmořské výšce, tak při nízkých výškách. Co je to akrophobia a je možné uvažovat jakoukoli osobu, která se bojí spadnout ve výšce, akrophobic?

Obsessivní strach z výšek je vědecky nazýván akropofobií. To se týká neurotických poruch člověka. Strach z výšek ve většině případů nevede k žádným nezvratným důsledkům pro osobu. Nicméně jeho přítomnost naznačuje, že subjekt může narušit rovnováhu a je zde také tendence narušovat práci psychiky.

Stav patologického strachu z výšky se musí odlišit od obvyklé opatrnosti na vysokém schodišti, podlaze nebo přes útes. Toto onemocnění se objevilo u lidí s rozvojem civilizace, kdy člověk má možnost vylézt na dosud nedosažitelné výšky. Lidé trpící akropofií se bojí vylézt i na výtahu, kde je téměř nemožné spadnout.

Existuje několik fobických poruch podobných akropofobii:

Cítit stálou únavu, depresi a podrážděnost? Další informace o lék, který není k dispozici v lékárnách, ale těší se všem hvězdám! Pro posílení nervového systému je to celkem jednoduché.

  • aerofobie - strach z letu;
  • Batofobie - strach z prudkého poklesu výšky;
  • illingophobia - strach ze závratě v nadmořské výšce;
  • climaxophobia - strach z lezení po schodech.

Rizikové faktory pro vznik nemoci

Strach z výšek je trvalá úzkostná porucha. To je celkem běžné, postihuje téměř 10% lidí. Tento strach se může projevit rovnoměrně u mužů a žen.

Existují však lidé, kteří jsou náchylnější k akropofobii než jiní:

  • pacienti, u nichž došlo k psychickému traumatu souvisejícímu s jeho výškou nebo pádem;
  • Působivé děti, které rodiče neustále zakazují vylézt na výšiny, děsivé frázemi o tom, jak bolestně padne;
  • Působiví dospělí, kteří sami mohou snít o pádu a bolest po něm;
  • pokud jsou v rodině členové, kteří trpí úzkostně-fobickými poruchami, existuje vysoká pravděpodobnost vzniku akrophobia.

Lidé s rizikem vzniku nemoci "strach z výšek" mohou v počátečních fázích svého projevu spolupracovat se specialisty, aby se přestali bát výšek. Včasná léčba akrophobia pomocí psychiatrů a psychoterapeutů zabraňuje zhoršování příznaků a projevů onemocnění.

Příčiny fobie

Důvody pro vzhled strachu z výšek jdou daleko do historie lidského vývoje. Instinktivně se všichni lidé vyhýbají situacím, které ohrožují jejich životy. Pádu z výšky je hrozbou pro život a zdraví, tak osoby v předstihu, aby se zabránilo této situaci pomocí hypertrofovaným ochrannou reakci psychiky - strach. Akropofie pochází z neškodného reflexu, protože dokonce i novorozenec reaguje, pokud je ostře snížen (Moroův reflex).

Existuje názor, že strach z výšek prošel s člověkem dlouhou cestou, protože v nadmořské výšce neexistovala možnost pojištění a riziko pádu bylo mnohem větší. V některých byl výsledek pocit sebevědomosti do fobie.

Společným důvodem pro vznik takového strachu je negativní zkušenost nebo psychické trauma. Osoba, která kdysi padla z výšky, se ji pak může panicky bát. Zde rozhodující roli hraje práce podvědomí, kde je fixována děsivá situace a vzniká fobie.

Impresivita a tendence fantazírovat jsou také důvody pro projev strachu z velké výšky. Osoba bez viditelného ohrožení může vykreslit vnitřní obraz o pádu, bolest a zdravotní důsledky. Výsledkem bude strach z výšek.

V nadmořské výšce se vyskytuje nerovnováha vestibulárního aparátu, vizuální signály a systém vlastních receptorů (pocit pohybu těla), které společně regulují vertikální polohu páteře. V důsledku špatného fungování těchto systémů, zvláště pokud je vestibulární přístroj špatně vyvinut, objeví se panická strach z pádu z výšky.

Symptomy onemocnění

Z reakcí psychiky a somatických jevů je strach z výšky.

Člověk může pocítit ostré somatické změny v těle, které se projevují třesem rukou a nohou, častými srdečními kontrakcemi, bledostí pokožky, dilatovanými žáky, pocením, zvýšenou aktivitou svalového aparátu, závratě.

V budoucnu jsou záchvaty paniky doprovázeny reakcí vertiga, to znamená, že člověk ztratí rovnováhu, zdá se mu, že se kolem něj točí kolem všech předmětů nebo je kolem nich. Často je nadměrné pocení doprovázeno poklesem tělesné teploty, je zde takzvaný "studený pot", když je člověk vlhký potem, ale je to chladné - končetiny jsou chladné. Vyvolané psychickými faktory, nevolností a zvracením, někdy průjem. Může dojít k dechu, slinění nebo sucho v ústech.

Psychologické projevy strachu z výšek zahrnují takové behaviorální reakce člověka jako neustálý strach z klouzání, což způsobuje slabost nohou. Osoba zažije hrůzu, paniku, chce okamžitě uniknout nebo skrýt. Nevadí, co se s ním stane a jeho reakcí. Začíná se bát dokonce i skutečné podobě nebo reprezentace kopce, aniž by na něm byl. Může se zastavit do poloviny, nedosáhne se výšky, je blízko od každého, snaží se skrýt. Přesvědčení nebo rady nemají žádný účinek.

Fyziologie fobie

Když dojde k traumatické situaci, vážnému strachu nebo úzkosti způsobené výchovou, některé neuronové sítě jsou vzrušeny v mozkové kůře. Během času musí excitace projít a všechny procesy budou fungovat i nadále.

Někdy však neuronové sítě zůstávají v rozrušeném stavu, dojde k aktivaci inhibičního GABA-peptidu, který občas zesiluje strach. Dokonce i myšlenky o výšce osoby jsou zděšené a neurony jsou vzrušeny.

Léčba

Na základě subjektivních pocitů, které pacient řekl lékaři, nebo některých funkčních testů, je diagnostikován "strach z výšek". Léky se používají, je-li to nutné, aby se zabránilo panickým projevům. To se často děje před lety na letadle nebo při kopcích, které jsou spojeny s prací, kterou osoba v předstihu ví.

Tato fóbie není zacházeno nezávisle. To se týká takových poruch psychiky, v nichž je zapotřebí odborné konzultace specialisty, a následně - jako adekvátní lékařská léčba akrophobia a psychoterapeutické pomoci.

Použití léků

Je třeba poznamenat, že pokud je strach z výšek pouze s léky, není možné dosáhnout perzistentního oživení. Pozitivní výsledek je dosažen použitím komplexu léčebné a psychoterapeutické léčby.

Lékařské přípravky mohou po určitou dobu odstranit intenzitu somatických a psychických příznaků. Krátce je alarm a úzkost. Ale pak se objeví závrat, panika a touha skrýt nebo utéct znovu.

Chcete-li snížit míru projevu určitých příznaků, sedativní, psychotropní léky, antidepresiva, které snižují emoční napětí, úzkost, zlepšují spánek člověka.

Psychoterapeutická pomoc

Pomůcka zkušeného psychoterapeuta ve věci překonání akrophobia je nezbytná. K dnešnímu dni je to nejúčinnější (v kombinaci s drogovou podporou). Existuje několik přístupů k léčbě u psychoterapeuta nebo psychologa. Zvažme je podrobněji.

  1. Kognitivně-behaviorální technika. S pomocí lékaře v první fázi psychoterapie se pacient učí kontrolovat svůj stav. Lékař pomáhá pacientovi učit se, že se nemusíte bát výšek. Existuje několik metod, které to umožňují.
    Dalším krokem je společné zjištění pacienta a lékaře na malém kopci, kde terapeut pokračuje v práci na fobických reakcích. Pak je tu uvolnění člověka, což významně snižuje úroveň stresu.
    Tato technika však není všelékem, protože v některých případech umožňuje pouze redukovat projevy strachu, ale ne odstranit ho. Výsledkem této práce je, že člověk může vylézt do výšky, ale bude přítomen stav stresu na fyziologické úrovni. To může vést k dalším onemocněním. Metoda kognitivně-behaviorální terapie je neúčinná, pokud osoba žije na posledních podlažích vysokých domů.
  2. Klasická hypnóza. Hypnoterapie předpokládá uvedení osoby do stavu vnímavosti a práce s hlavní příčinou tohoto strachu. Psychoterapeut má v arzenálu několik instalací, které vám umožňují opravit postoj člověka k výšce. Tam je programování klidu v prostředí, které bylo doprovázeno paniky. Nastavení jsou jasně, imperiálně, přímočará.
  3. Některé metody psychoterapie: psychodrama, fyzikální terapie, systémové uspořádání. Všechny tyto metody jsou zaměřeny na zavedení osoby do tranze různých hloubek, aby se mohl opravit jeho postoj k psychotraumatické situaci. Jsou také důležité pro získání důležitých dovedností, například schopnosti člověka odradit ponuré myšlenky nebo snížit vzrušení v nespavosti.
  4. Ericksonova hypnóza. Metoda je pojmenována podle autora techniky Milton Erickson. Je to mírnější forma hypnózy. Neexistují žádné jiné směrnice, ale terapeut řídí lidskou psychiku, aby aktivoval vlastní síly k překonání problému, učí některé dovednosti. Návrhy jsou vyslovovány jemně bez tuhosti. Nezaměňujte tyto typy hypnózy s tím, co jsme v televizi s instalací ukázali na skutečnost, že na 1-2 setkání bude problém vyřešen. K překonání tohoto typu fobie a dalších neurotických poruch je zapotřebí alespoň 10 zasedání.
  5. Terapie DPDG. Jedná se o nejnovější způsob psychoterapie založený na léčbě zranění duše pomocí plánovaných očních pohybů. Doslova metoda zní jako "desenzitizace a zpracování pohybem očí". Vychází z myšlenky, že s fobií je možné snížit intenzitu panických projevů a vnitřního trápení; při provádění příslušných cvičení se objevuje střízlivé posouzení skutečnosti, které se až do této doby neprovádělo kvůli stresujícímu blokování zpracování informací. Metoda je účinná a odůvodněná z hlediska fyziologie.

Věnujte pozornost: pokusy zbavit se strachu z výšek nevedou k očekávanému výsledku. Příznaky se mohou poněkud snížit, ale zůstává chronický stav stresu, což vede k fyzickému onemocnění. Při fobii, která bude ve výšce, bude jedinečným správným rozhodnutím návštěva odborníka z oblasti psychologie, psychoterapie nebo psychiatrie.

Autor článku: Redkina Lyudmila Leonidovna, psycholog

Chcete chtít zhubnout v létě a cítit světlo v těle? Zvláště pro čtenáře našeho webu 50% sleva na nový a vysoce účinný hubnutí nápravu, který.

Jaký je název strachu z výšek, způsoby, jak se zbavit akrophobia

Acrophobia - co to je? To se nazývá strach z výšek, a to je nejčastější strach spojený s prostorovými nepohodlí. Tato fóbie se považuje za lehký stupeň neurózy, která nevede k žádným důsledkům. Takový strach však varuje, že osoba má nerovnováhu a má předpoklad pro duševní poruchy.

Mnoho lidí ve velké nadmořské výšce zažívá strach a závratě. A lidé, kteří trpí akropofií, zažívají takový strach jasněji a výrazněji. Mají záchvat nauzey a nekontrolovatelné hrůzy, dochází k silnému slinění, dýchání a srdeční rytmus, klesá tělesná teplota, intenzita práce gastrointestinálního traktu.

Příčiny

Akropofie se často vyskytuje u velmi citlivých lidí s bohatou představivostí. Taková osoba i ve spánku se bojí před výškou. Zajímavé je, že tato patologie může způsobit útok strachu a negativní emoce nejsou ani na vrcholu. Stačí, aby si člověk představil, že padá z výšky.

Většina psychologů se domnívá, že vznik jakékoli fobie je spojen s negativním zážitkem musel projít v minulosti, Nedávné studie však tuto teorii vyvrátily. Mnoho lidí v minulosti se nedostalo do nepříjemných situací, které by souvisely s výškou. Strach z výšky může být vrozený a často kombinovaný s nesnášenlivostí hlasitých a ostrých zvuků.

Podle jiných vědců tato fobie je prehistorický jev, přizpůsobený moderní realitě, který je založen na skutečnosti, že před lidmi poměrně často spadl z velké výšky. Proto je akropofie spojena s evolučním mechanismem bezpečnosti.

Strach z výšek může vzniknout z jiných důvodů:

  • slabý vestibulární přístroj - pokud je jeho činnost narušena, člověk začne řídit své tělo špatně a orientovat se ve vesmíru, což vede ke vzniku strachu z pádu i z malé výšky;
  • genetická predispozice - jestliže rodiče mají duševní poruchy, často se vyskytují u dětí;
  • časté a prodloužené stresující situace;
  • trauma a infekce mozku;
  • nadměrná konzumace alkoholických nápojů;
  • soubor takových individuálních charakteristik, jako je podezíravost, úzkost, plachost, zvýšená emocionalita.

Symptomy

Strach z výšky u lidí se projevuje různými způsoby. Obvykle ti, kteří trpí acrophobia tvrdí, že pokud jsou ve výšce, pak nejsou schopni ovládat sebe a jejich jednání, mají touhu skákat dolů, ačkoli nikdy neměli sebevražedné tendence. Navíc je strach z výšky doprovázen strachem z klouzání, stejně jako závratě, nevolnosti, zvracení.

Může se objevit průjem, dýchání se stává častější, puls zesílí nebo zpomaluje, člověk se začíná potovat, existuje bolest v srdci a třesení končetin, žáci se rozšiřují. Existuje zvýšený svalový tonus, zvýšená motorická aktivita, která je doprovázena chaotickými pohyby, člověk se snaží skrývat se z zdánlivého nebezpečí.

Pokud se strach z výšky projevuje pravidelně, téměř každý den, i bez rozumu závažný důvod pro odkaz na odborníky. Takové příznaky, které se denně vyskytují v každodenním životě člověka, mohou vést k vážným duševním chorobám. Pacient výrazně omezuje svobodu pohybu, jeho touhy a chuťové preference se mění.

Všechny příznaky akrophobia jsou obvykle rozděleny do dvou skupin:

  • somatické příznaky;
  • psychologické známky onemocnění.

V závislosti na od stupně závažnosti fobie, tato patologie má jiný stupeň závažnosti. Světelné znaky, které spočívají v mírném zvýšení rytmu srdce a strachu, že jsou velmi blízké okraji propasti, se nepovažují za projev akrophobia. Lidé mají tendenci mít strach z výšek.

Psychologické příznaky spočívají ve výskytu záchvatů nekontrolované paniky u člověka při lezení na výšku a v závažnějších případech panice se objevuje během rozjímání vznešených předmětů nebo duševního znázornění samotného vzestupu. V takovém případě je osoba již kompletně ovládat své činnosti, nemůže jít dál, když sedí na podlaze, se vztahuje na obličej a hlavu s rukama a za jakých nereaguje.

Akropofie u dětí

Velmi závažná situace nastane, pokud dítě trpí akropofií. S ním, hodně je těžší pracovat a komunikovat, než u dospělých. Situace může být zhoršena, pokud je třeba pomáhat dítě, které předtím spadlo z výšky nebo z něj upustilo. V tomto případě dítě rozvíjí přetrvávající pocit strachu z vysokých objektů, stejně jako strach z nadmořské výšky obecně. Často se stane, že rodiče díky své nadměrné péči nebo nadměrné péči, samy o sobě neochotní, tvoří dětskou akropofii.

Taková fobie u dítěte projevuje pocit nepohodlí, i když bude v nízké nadmořské výšce. V tomto případě, může vyvolat paniku a předem podmíněný stav, doprovázený zvýšenou srdeční frekvencí, výskytem nevolnosti a závratě. Ale nejhorší je, že dítě ztratí kontrolu nad jeho činy. Kvůli jeho řízenému strachu není schopen pochopit, jak se dostat dolů a být v bezpečí.

Abychom zabránili rozvoji akrophobia s dítětem, je nutné se zapojit do komplexního vývoje. Jízda na kolech, koloběžkách, skákání na trampolíně nebo přeskakování prutů Pomozte dítěti naučit se navigovat ve vesmíru, posílit jeho vestibulární přístroj, zabránit vzniku strachu z výšky. Rodiče by neměli dítě zakázat, aby se zapojili do takových činností, které souvisejí s lezením na sportovní žebřík a lana, stejně jako orientace v prostoru. Nemůžeš ho vždycky inspirovat, že nese nebezpečí, protože strach z výšek se jen zvětší.

Léčba

Podle psychologů a psychiatrů je akrophobia považována za nemoc, s níž je pro člověka velmi obtížné se vypořádat sami. Zbavte se záchvatů paniky strach z výšky je možný pouze za pomoci dobrých specialistů v oblasti psychiatrie a psychologie a po předběžné diagnóze. Lékař hodnotí subjektivní příběh pacienta o svých pocátech a stavech spojených s výškou a také jej pozoruje při provádění funkčních testů. Tyto testy jsou prováděny s velkou opatrností, aby nedošlo ke zhoršení stavu pacienta.

Lidé, kteří trpí strachem z výšek, kteří žijí v posledních podlažích mrakodrapu nebo jsou v sobě neustále ohromující záchvaty strachu, jsou schopni po nějaké době dostat velmi těžkou depresi s nezvratnými důsledky. Podle statistik žijí ti pacienti, kteří neustále bojují se svými obavami v průměru mnohem méně. Pravidelně zkušený strach silně vylučuje nervový a kardiovaskulární systém.

S pomocí léků, acrophobia prakticky nevyléčí. Léky pomáhají dočasně odstranit nebo mírně snížit strach z výšek, ale fobie nezmizí. Obvykle se léčba obav provádí pomocí antidepresiv a uklidňujících prostředků. Kromě toho vymezte nootropiky, které zlepšují krevní oběh v mozkových tkáních a komplexy vitamínů.

Jedinou metodou, působí na 100%, toto ošetření pomocí částečného nebo plného nápravného vlivu na vědomí pacienta a zavádí ho do stavu hluboké hypnózy. Pomoci těmto lidem mohou jen psychoterapeuti, dokonale disponující hypnotickými dovednostmi.

Navíc, tam je léčba, který je založen na výcviku osoby, která má ovládat svůj psychofyzikální stav. Díky metodám relaxace můžete zablokovat strach na podvědomé úrovni. Existuje taková léčba ze tří fází.

  • První etapa spočívá v tom, že pacient je vyučen metodami kontroly a relaxace bez použití antidepresiv.
  • Druhou etapou je praktická lekce, prováděná v nízké nadmořské výšce, doprovázená lékařem. Jeho účelem je vyvolat strach. Není-li pacient schopen tuto aktivitu uskutečnit, je možné pomocí virtuální reality stimulovat pocit výšky.
  • Během třetí fáze člověk uplatňuje získané dovednosti, dokud nepohodlí zcela zmizí. Potom se výška postupně zvyšuje a všechny kroky se opakují v podobném pořadí.

Tímto způsobem, akropofie je strach z výšek, což dává člověku silné nepohodlí. Je třeba se zbavit takového strachu, ale pokud si to člověk sám nechce dělat, pak by žádný odborník nepomohl. Když se naučí ovládat strach, život člověka se změní k lepšímu.

Strach z výšek: jaký je název fóbie?

Strach je přirozeným společníkem člověka pravidlem instinkt sebeúcty. V mírné koncentraci je strach dokonce přínosný. Nicméně v některých případech může strach překročit hranici racionálního smyslu pro bezpečnost před něčím. Strach s takovou intenzitou, který není podložen racionálními argumenty a nekontrolovatelnými, se nazývá fóbie. Celkově existuje více než 200 druhů fóbií, ale ve skutečnosti může být předmětem fobie cokoli.

Nejběžnějšími jsou fóbie spojené s prostorovými rozměry a živými objekty - výškou, uzavřenými nebo otevřenými prostory, zvířaty, hmyzem. Všechny fóbie mohou být udržovány, ale poměrně úspěšná. Problém je však v tom, že člověk nemůže věnovat patřičnou pozornost jejich strachu. Dále budeme hovořit o vůdci mezi fóbi, pokud jde o počet lidí, kteří trpí - fobií výšky.

Strach z výšek: fobie a fobie

Existuje velmi hmatatelný rozdíl mezi přirozeným strachem z výšky a fobií. Strach je normální prehistorická paměť osoby o nejistotě určitého jevu. Díky němu jsme nedaleko od okrajů otevřených nadmořských plošin a my jsme opatrní.

Strach z výšek se nazývá fobie, když není spojena s objektivní hrozbou života v době nástupu strachu. Kromě toho, fobie výšky často nesouvisí s vědomým zážitkem nalézt závratnou výšku nebo se jí podařilo projít. Proto přichází jedna z teorií povahy všech fóbií - intenzivní genetická paměť od starých předků.

Astrofobie (tzv. Strach z vědecké výšky) se může zhoršovat, a to dokonce i při myšlence, že je ve výšce. Dalším aspektem tohoto strachu je forma projevu generalizované úzkostné poruchy, která může "střílet" v různých podmínkách za různých podmínek.

Aby bylo možné přesně rozlišit fobickou poruchu, je nezbytné důkladné vyšetření a studium anamnézy - historie života a vývoj nemoci. Nejvýraznějším projevem výšky fóbie je její vliv na kvalitu života a ostrý kontrast států s exacerbací fobie a bez ní.

Například osoba s GAD (generalizovaná úzkostná porucha) je ve stavu nervového napětí neustále a fobie je intenzivnější odstín. Osoba s fobií se může cítit klidně, dokud něco v jeho myšlenkách nebo v životním prostředí nenechá jej zhoršit proces.

Dosavadní fobická porucha je považována za řadu duševních poruch a proto je to zdravotní problém. To naznačuje, že lék nepozná jen to, co se nazývá fobie se strachem z výšek, ale také vyvinul protokol, který by pomohl lidem s touto poruchou.

Symptomy akrophobia

Každé onemocnění nebo syndrom je charakterizován určitým příznakem, kterým se onemocnění projevuje. Rozlišování akrophobia příznaky není obtížné:

  • závratě jak ve výšce tak při myšlence takové nutnosti;
  • ztráta vědomí - v případech, kdy není možné podstoupit útok pod kontrolou nebo opustit výšku;
  • nevolnost a zvracení - normální fyziologické reakce ze strachu z výšek, postupně se snižují, protože se snižují;
  • růst krevního tlaku je také přirozenou reakcí těla na situaci vnímanou jako život ohrožující;
  • vyhýbání se chování je pokusem vyhnout se všemu, co je spojeno s pocit panic strach z výšek;
  • srdeční tep - důsledkem ostrého a nadměrného vypouštění adrenalinu do krve;
  • třesání končetin, ztráta rovnováhy;
  • slabost v pažích a nohou;
  • stav před mdlobou;
  • porušení vědomí (stupor, dezorientace ve vesmíru);
  • ztráta kontroly nad jejich reakcemi a chováním.

Symptomy mohou být vyjádřeny ve větší či menší míře. stupeň jejich projevy silně závisí na celkovém zdravotním stavu, stavu únavy, přítomnosti úzkostných faktorů a ve skutečnosti přítomnosti objektivní výšky v zóně lidské viditelnosti.

Lidé, kteří nevědí, z první ruky, co je to strach z výšek (fobie, nikoliv jen strach) popisuje útok jako „vlna teroru válcované, točení hlavy a pokusit se uchopit cokoli v dosahu.“ Někdy se lidé sednout na zem a krytem obličeje s rukama, zazhmurivayutsya, odpadů (či odplazit), pokud jde o vzdálených od viditelného okraje bodu v prostoru.

Jediným skutečným nebezpečím u lidí s akropofií je riziko ztráty vědomí, když jsou ve výšce, a tím i ztráta rovnováhy. Proto je nesmírně důležité, aby se nemoci nemělo samo o sobě a léčit.

Léčba akropofobií

Nepřítel musí být osobně znám, a proto bylo vyššímu věnováno tolik času, co se nazývá fóbie výšek a jak ji rozpoznat.

Pokud je fobie mírně vyjádřena a nadměrně neovlivňuje kvalitu života - může se člověk sama vypořádat s tímto problémem. Chcete-li například vylézt na výšku z pohodlných podlah, postupně zvyšujte výšku.

Pokud se problém nevyřeší tímto způsobem - je třeba pomoci specialistů. Moderní protokoly pro léčbu akrophobia znamenají pouze dvě složky, nicméně vyžadují pravidelnost, systematičnost a značné trvání.

Pokud jde o první složku - pro osoby s těžkými příznaky je to opravdu nutné. K léčbě úzkostně-fobické poruchy a snížení fyziologických projevů fobie se používají 4 skupiny léků:

  • antidepresiva - vytvářejí stabilní rovnováhu hormonů uvolněných pod různými emocionálními účinky, antidepresivum je vybráno individuálně a pouze psychiatrem;
  • beta-blokátory - tyto léky blokují uvolňování adrenalinu a tím snižují somatické projevy ve formě palpitace, nevolnosti, závratě;
  • přípravky skupiny neuroleptik - pomáhají bojovat s kompulzivními prvky (obsesivní akce za účelem zmírnění úzkosti);
  • sedativa a uklidňující prostředky jsou velmi účinnou krátkodobou léčbou s intenzivními vegetativními příznaky, ale způsobují nejsilnější závislost, proto je předepisována pouze lékařem a teprve v době krize.

Co se týče psychoterapeutické léčby výskytu fobie - je tu také spousta možností a co je nejpozoruhodnější - bez toxických účinků a závislostí. Moderní psychoterapie fóbií se pohybuje ve dvou směrech:

  • kognitivně-behaviorální přístup pomáhá v krátké době naučit se vyrovnat se s útoky a převzít kontrolu nad vegetativními projevy fobie;
  • analytický přístup - jedná se o různé směry psychoanalýzy zaměřené na nalezení a odstranění kořene problému a vytváření nového mechanismu reakce.

Pomáhat každému ze směrů přicházejí různé techniky práce s podvědomou - uměleckou terapií, tělesnými praktikami, DPDG, hypnoterapií.

Paralelní práce psychoterapie s posilováním léků pomáhá, pokud ne úplně odstraní fobii, a pak je pohodlně pro lidský život. Existuje mnoho pacientů, kteří by se mohli úplně zbavit strachu z výšek a tiše létat na letadlech a užívat si nádherných panoramat z balkonů výškových budov.

Překonání strachu z výšek

Studie ukázaly, že strach z nadmořské výšky postihuje až 10% celkové populace planety. Strach je starobylé emoce, které aktivuje mechanismus spouštěcí ochrany u člověka, je schopen určit úroveň nebezpečí toho, co je nepříjemné. Přírodní strach zvyšuje možnost přežití a fobie činí tělo zranitelným a slabým. Určitý strach z výšek je neodmyslitelný téměř v jakémkoli pozemském stvoření, které nemůže létat, a klesání pro něj je srovnatelné se smrtí. Pokud skok z krátké vzdálenosti způsobuje strach z nadmořské výšky, pak je to fobie výšky. Mezi strachem a samotnou fóbií existuje jemná linie. Pokud projevy strachu na nízké úrovni, pak je můžete překonat sami, ale v případě, že se dostanou do stavu panice, je obtížné bez pomoci odborníka.

Chcete-li překonat strach z výšek někdy vyžadují pomoc odborníka

Jaký je problém

Mnoho lidí, dokonce i těch, kteří mají tento problém, neví, co je akrophobia. Strach z výšek je vědecky nazýván akropofobií. Tento strach způsobuje paniku a pocit hrůzy. Acrophobia je obvykle přičítána nemoci a osoba, která ji má, je nucena se zbavit mnoha okamžiků v životě. Kvůli strachu z výšek se člověk bojí mostů: nejenže je nemůže chodit pešo, ale bude to pro něj příliš mnoho, aby šel na dopravu. Vzhledem k fobii, která je strašidelná, stoupá nad třetí patro, zmizí touha po odpočinku v horách. Neustálý pocit úzkosti znepokojuje ty, kteří se bojí výšek, utrpení myšlenkou, že most se nevyhnutelně zhroutí, balkón padne a pojištění v horách bude poškozeno. Toto onemocnění je doprovázeno hrůzou v mysli člověka.

S fobií je nutné bojovat, protože v čase se jeho síla jen zvyšuje, a u starších lidí se může bát strach z zlomenin. Po čase se může vyvinout takzvaný strach ze strachu, během něhož se člověk začíná vyhýbat ještě více, co se bojí, a pak se život může stát nesnesitelným testem. Dochází k následujícím:

  • Vztahy s příbuznými a přáteli se zhoršují;
  • jsou zde problémy s prací;
  • je těžké opustit dům atd.

Možná projev fobie v případě, kdy je někdo jiný na kopci, člověk se na svém místě projevuje a existuje strach z výšek.

Rizikové skupiny

Tam bylo prohlášení, že tato fóbie je vlastní pouze lidem, kteří vyrostli v kopcích. Toto onemocnění je ovlivněno bez ohledu na to, kde člověk vyrostl.

  1. Vývoj fobie je vlastní lidem, kteří mají širokou škálu emocí. U tohoto typu lidí je fantazie dobře rozvinutá.
  2. Dříve se věřilo, že příčinou akrophobia je špatně vyvinutý vestibulární přístroj nebo psychické trauma spojená s pádem z výšky. Nyní se ukázalo, že onemocnění je často genetickým jevem a může být vrozené.
  3. Akropofie se může vyvinout se špatnou dědičností, častým stresem, poškozením mozku a trvalou intoxikací alkoholem.
  4. Vývoj nemoci může být ovlivněn příliš přísným vzděláním, kde neexistuje žádná chvála, která u dítěte představuje nízké sebevědomí.

Acrophobia je úzce spjata s aerofobií. Je to strach z cestování na letounu, strach z možnosti pádu, což je zhoršuje přítomnost velké výšky.

Pokud má člověk takový strach, je docela předvídatelné, že v průběhu času situace, kdy bude na výškách, také způsobí poplach.

U akrophobia jsou často spojovány i jiné obavy. Možná strach z nečekaného poklesu hloubky a výšky, který se nazývá batofobie. Klimakofobie se objeví při stoupání po schodech. Ilingofobie je způsobena strachem, že když jste ve výšce, můžete se dostat závratě.

Symptomatický obraz

Dešifrování jména choroby hovoří samo za sebe. Mnoho lidí, kteří zůstávají na vysokém stupni, mají pocit, že se hlava otáčí, třes rukou, nevolnost. Tyto pocity jsou velmi nepříjemné. Strach z kopců je jednou z nejčastějších onemocnění v psychiatrii. Jen málo lidí se v této situaci obráti na kvalifikovanou pomoc. Když nastane útok strachu, člověk nejvíc chce něco chytit, inteligentní projev okamžitě zmizí, pocit panice, neschopnost přiměřeně posoudit situaci. Objeví se následující příznaky:

  • závrat;
  • je dýchavičnost;
  • zvýšené pocení;
  • nohy a paže se začnou otřásat;
  • slinění nebo suchost.

Pacient by mohl chtít skočit dolů, i když neexistuje náklon k sebevražedným myšlenkám. V situaci paniku nemůže člověk dostatečně posoudit situaci.

Je třeba jasně rozlišit mezi běžným strachem z výšky a fobií. Pocit soběstačnosti v nadmořské výšce je vlastní každému duševně zdravému člověku, dochází na instinktivní úrovni a silná strach z toho, že je ve výšce, způsobuje patologii, která znemožňuje člověku bezbranou před pocit strachu z výšek.

Pacient může chtít skočit dolů

Léčba

Prudký stupeň této nemoci je častý. Osoba, která zažívá velký strach z výšek, by měla dostat potřebnou pomoc. U lidí, kteří trpí akropofií, specialisté mohou nabídnout různé techniky, které umožňují zbavit se nemoci.

Léčba v tomto případě nemusí být léčena. Tím, že cvičí různé techniky, může člověk znovu získat kontrolu nad svým vědomím, překonat paniku.

Psychologický přístup

V případě závažné formy onemocnění je třeba kontaktovat specialisty. Může to být zkušený psycholog nebo dokonce psychoterapeut.

  1. V terapii ze strachu z výšek je kognitivně-behaviorální technika populární. Jednou z nejúčinnějších metod je vizualizace. Pacientovi se nabídne, aby zavřel oči a projevoval situaci, kdy se zažil strach z výšek. Doporučuje se zůstat na tomto místě na chvíli, než si řeknete, že je vše v pořádku a že neexistuje žádná hrozba. Jediné provedení této techniky nepovede k požadovanému výsledku, ale při systémovém přístupu jsou zaznamenány pozitivní změny.
  2. Je třeba pochopit, co způsobuje tento strach, a uvědomit si, že slouží jako spouštěcí mechanismus pro strach. Je-li to malá, pomůže obecná terapie, ale pokud si uvědomíte patologii (pokud myšlenka výskytu způsobuje neurózu), měli byste se uchýlit k psychoterapii nebo léčbě.
  3. Vynikající relaxační techniky pracují. Jóga nebo meditace poskytnou příležitost překonat váš strach a zničit jeho škodlivé účinky na život. V mírných formách fobie jsou dostatečné dýchací cviky. Cvičení zaměřené na relaxaci pomohou člověku pochopit, jak strach a emoce ovlivňují fyziologické procesy.
  4. V průběhu času je nutné se pokusit konfrontovat sami se svým strachem. Chcete-li začít, můžete jít na balkon v nízkém patře, poté, co se pokusíte dobýt vysokou horu a odhadnout vzdálenost, kterou jste dokázali překonat.

Pokud jde o léčbu drog, je třeba poznamenat, že drogy jsou prakticky bezmocné. S pomocí léků, které doporučuje lékař, lze normálně zachovat duševní stav a snížit úroveň úzkosti. Ve většině případů se používají antidepresiva.

Acrophobia: překonání strachu z výšek

Být otrokem strachu je nejhorší druh otroctví (B.Show)

Mnoho lidí zažívá rušivé emotivní zkušenosti a nepohodlí, dokonce i v nejisté a nepravděpodobné budoucnosti, která bude na vrcholu. Vzhledem k strachu z výšek z evolučního hlediska je tato emoce pro člověka nezbytná, aby tělo co nejdříve mobilizovalo veškeré dostupné zdroje, aby zajistilo správné chování v extrémní situaci.

Podle definice Cannon, Adaptivní hodnota úzkosti je odezva boj-let. Prvotní lidé, tváří v tvář nebezpečí, by mohli útočit nebo uniknout. Vzhledem k tomu, dny jeskynního člověka, kdy se potýkají s nebezpečím přirozenou reakcí na akce byla obava, že doprovází uvolňování adrenalinu v krvi, zvýšení srdeční frekvence, zvýšení průtoku krve a krevní srážlivost, zvýšené hladiny glukózy v krvi.

Změny, ke kterým dochází v těle ve stavu strachu, poskytly optimální podmínky pro zvýšení vytrvalosti a zvýšení lidské aktivity. Fyzikální hrozby v průběhu evoluce se staly méně důležité, ale životní styl a životní podmínky moderního člověka, ke změně společenských norem tvořil výraznou psychologickou (někdy virtuální) vzrušení, které má formu normální alarm nebo intenzivní patologickým strachem.

Stávající vnitřní konflikt založený na potřebě zvednout se k výšce a strachu z prožívání nepříjemných, bolestivých pocitů zpravidla nevede k propuštění. Minul fyzicky vysune adrenalinové „hity“ na kardiovaskulární systém, pro nervový systém, trávicí ústrojí, dýchacích cest, a v důsledku toho může způsobit srdeční infarkt, mrtvice, hypertenzní krizi.

V medicíně je běžné rozdělit úzkost na normální (opatrnost při pobytu na výšku) a patologické (panická strach z toho, že v této situaci).

Normální forma úzkosti vzniká pouze při výskytu ohrožující situace (například osoba, která má být první seskok padákem bez instruktora) a umocňuje nedostatkem potřebných informací, s deficitem času ke studiu okolnosti a dělat správná rozhodnutí.

Patologický strach z výšek - Acrophobia není adekvátní současné situaci, není vázána na skutečnou hrozbu a má určité klinické projevy.

Mezi normou a patologií existuje velmi jemná linie, kterou může překročit každý. Strach z výšek "žije" v podvědomí a za určitých okolností se za zvláštních okolností stává silnější, silnější a vznikající častěji, ve formě úzkostně-fobické poruchy. Acrophobia - strach iracionální, má izolovaný charakter, není předmětem porozumění, logické vysvětlení, kontrola osobnosti a člověk neví, jak se zbavit strachu z výšek.

Toto - panická hrůza, zcela převzala život pacienta. Tvořil pod vlivem strachu z výšek chování kritický zamezení „děsivé“ situace způsobuje částečné nebo úplné sociální izolaci, omezující účast v určitých aktivitách, zbavuje významnou hodnotu trpícího poruchy - svobodu. Strach z velkých výšek přináší mnoho obtíží: závislá na strachu lidí nechodí do fascinující túry po horách, ne zažít radost z pobytu v lyžařských střediscích. Acrophobička často odmítá návštěvy příbuzných a přátel, kteří žijí ve vyšších patrech výškových budov. On se bojí vylézt po vysokých schodech, procházet podél mostu, je strach z průhledných podlah v budovách.

Jakmile se v takových objektech objeví, začne člověk paniku: odmítá se dále pohybovat, sedí na zemi a pokouší se uzavřít obličej rukama. Výskyty somatických příznaků, zejména závratě a pre-patchy stavu, jsou plné zranění během prudkého pádu. Je žádoucí, aby v situacích nebezpečných pro akropofii byl doprovázen spolužákem, který by mu mohl pomoci a živý plot.

Studie provedené americkými psychiatry ukázaly, že 80% těch, kteří trpí akropofií, je přesvědčeno, že nemohou ovládat své myšlenky a činy, pokud jsou v jejich nejlepším stavu. Podle pacientů se jim zdá, že budou nezbytně spadnout, a občas mají touhu se sami skočit. Současně se prakticky všichni dotazovaní lidé neměli zjevných příznaků depresivní poruchy a nebyl ochoten spáchat sebevraždu.

Vždy je nutné vzít v úvahu, že absolutně fyzicky a duševně zdravý člověk může při pobytu ve vysokohorských oblastech cítit slabost a nevolnost. Jedná se o normální pocity, které nejsou známkou úzkostně-fobické poruchy.

Pro diagnózu "akrophobia" je třeba jasně rozlišovat poruchy s ananamery, vyvinuté na základě pedantry, tuhosti, tuhosti. Projevy by měly být odlišeny od organických poruch, doprovázené pocitem úzkosti, jako jsou kardiovaskulární, neurologické, plicní, endokrinní, intoxikace, odejmutí.

Příčiny akrophobia

K dnešnímu dni není přesná příčina akrophobia stanovena. Vývoj této fobické poruchy se může objevit pod vlivem následujících faktorů:

  • s organickými lézemi mozku v důsledku úrazů, zánětlivých infekčních onemocnění;
  • s "zatíženou" dědičností (přítomnost duševních onemocnění u rodičů);
  • s častými stresory;
  • s pravidelnou intoxikací alkoholem;
  • s nadměrně důkladným hodnocením vzdělávání, nedostatkem povzbuzení a chvály v dětství, které ovlivnily vznik nízké sebeúcty:
  • pokud má jedinec zvláštní psychasthenickou ústavní půdu: s podezřením, nad úzkostí, zvýšenou emocionalitou, plachost, plachost.

Ve velmi vzácných případech je patologický strach z výšek způsoben přítomností osobních negativních zkušeností z minulosti. Nicméně, většina acrophobes neměl problémy a nebezpečí spojené s výškou, a nadměrná úzkost je přítomná v osobě od narození.

Symptomy akrophobia

Klinické příznaky patologického strachu jsou podmíněně rozděleny do dvou skupin: somatické (fyzické) a mentální.

Somatické (vegetativní) příznaky

  • dušnost bez fyzické námahy,
  • srdeční búšení,
  • závratě,
  • nervózní třes, bledost;
  • pocit "hrudky" v krku,
  • zúžení a bolest v hrudi,
  • zvýšené pocení,
  • mokré, studené ruce,
  • sucho v ústech,
  • nevolnost,
  • průjem,
  • časté močení,
  • potíže s usínáním, nespavost,
  • brzy probuzení,
  • noční můry, neklidný spánek.

Jedná se o fyzické známky úzkosti, že pacienti často bývají léčeni nesprávně a nehledají pomoc psychiatra, ale navštěvují další odborníky: terapeuty, kardiologové, gastroenterology. Pacienti chodí do různých nemocnic, často podstupují nákladné metody vyšetření a po obdržení verdiktu "zdravý" často ztrácejí víru v lékaře a začínají užívat samoléčbu. Zpravidla nezávislá volba terapie výrazně zhoršuje stav pacienta, zvyšuje obavy, deformuje osobnost a často vede k připojení sekundárních fobických poruch.

Duševní příznaky akropofie

  • netrpělivost, neklid;
  • podrážděnost, hněv;
  • agrese;
  • stav "stlačené pružiny";
  • nadměrná úzkost;
  • neustálé "hraní" nepříjemné situace;
  • ponuré předsudky;
  • neschopnost koncentrace,
  • pocit "prázdnoty v hlavě".

PŘIPRAVUJEME VKontakte věnovanému úzkostným poruchám: fóbiím, obavám, obsedantním myšlenkám, VSD, neurózám.

Na vrcholu vývoje panického záchvatu strachu je vazospazmus, těžké závratě, mdloby. Někteří pacienti mají pocit nereálnosti a silný strach ze šílení.

Poměr fyzických a duševních symptomů úzkosti je čistě individuální, určuje stav a průběh onemocnění u každého jednotlivého pacienta.

S přebytkem mentálních symptomů je pacient na svých pocitů upevněn a tento stav často vede k depresi. Takový pacient v počáteční fázi léčby je mírný, nevěří v úspěch léčby, obává se výskytu vedlejších účinků léků, pečlivě studuje anotace k lékům.

Léčba strachu z životaschopnosti

Acrophobia se dokáže léčit, ale pacient se musí aktivně podílet na vlastní regeneraci.

Optimální volbou pro léčbu strachu z výšky je kombinace léků a psychoterapie. Medikamentózní léčba sestává z určení po dobu alespoň 6 měsíců, antidepresiv (např imipramin) a sedativa (např mebicar, Phenazepamum) na krátkou dobu až 2 týdnů. Pomocné látky: léky, které stimulují krevní oběh (nootropika) v mozkových tkáních, komplexy vitamínů.

Z hlediska psychoterapie v léčbě akrophobia se ukázala technika kognitivně-behaviorální léčby vysoce efektivní. Používá se také desenzitizace, metoda V. Frankl - paradoxní záměr, NLP, psychoanalýza, gestaltová terapie.

Fobie související s prostorem:

  • klaustrofobie - strach z toho, že je v omezeném prostoru;
  • agorafobie - strach z pohybu a pobytu v otevřeném prostoru;
  • amaxofobie - strach z toho, že je ve veřejných dopravních prostředcích.

Další fóbie související s různými situacemi:

Trypanofobie: překonat strach z pricků

Odvaha není tak nepřítomnost strachu, ale vítězství nad strachem (NA Berdyaev) Mnoho lidí narozených v sovětských dobách má zvláštní "pichlavou" úzkost - strach z injekcí a stříkaček. Pro některé se tento iracionální strach stává intenzivním, přetrvávajícím, nepochopitelným a logickým vysvětlením doprovázeným záchvaty paniky, které se projevují formou úzkostné poruchy nazývané trypanofobie. Podle [...].

Pogonofobie - strach z bradků, příznaky, léčba

Pogonofobie ("pogono" - řecký vztah k bradce + "fobie" - řecký strach) - strach z vousů a vousatých lidí. Fobie se vyskytuje v důsledku negativních událostí a nemůže se vyvíjet na genetické predispozici. Jak se vyvíjí fobie Tato porucha nemá věk ani pohlaví: může se objevit u dětí, které se bojí osoby "s pochybným vzhledem", ale [...].

Dipsomania: podobnost a odlišnosti od alkoholismu

Dipsomanie je psychopatologický syndrom charakterizovaný spontánním zahájením pití.

Odkud pochází strach z výšek? Definice, příčiny a symptomy akrophobia

1. Příčiny 2. Příznaky 3. Co je důležité vědět

V dnešním světě je jen málo lidí, kteří se nebojí výšek. Acrophobia - jeden z nejběžnějších typů fóbií - vědci začínají nazývat chorobou 21. století.

Acrophobia ve svém klasickém významu je obsedantní, pravidelně pronikající strach z výšky, někdy dokonce nesouvisí se skutečným nálezem nad zemí.

Jméno "acrophobia" pochází z řečtiny. Acros (horní) a Phobos (strach).

Takový strach je jedním z instinktivních projevů psychiky zaměřených na přežití a zachování. Primitivní člověk, který byl ve výšce, byl nechráněný - kdyby byl napaden, nikde se neztratil a nikde se neskrýval. Strach, když zažívá toto, vyvolává uvolnění adrenalinu do krve, zvyšuje koagulaci krve a průtok krve, zvyšuje srdeční frekvenci. Tyto procesy přispívají ke zvýšení vytrvalosti a aktivity, mobilizují zdroje organismu, díky čemuž mohl primitivní člověk chránit sebe a své potomky. Moderní život vylučuje většinu fyzických hrozeb, takže v průběhu evoluce se mentální a fyziologické reakce změnily v úzkost nebo patologický strach člověka za přítomnosti poruch v ontogenezi.

Rozumět, jestli se bojíte výšek, není těžké: stačí si představit, že jste na hranici výškové budovy bez pojištění. Většina lidí má tendenci zažívat pocit nepohodlí a touhu vrhat takové myšlenky z hlavy.

Za předpokladu, že člověk má akropofii, můžete v situaci, kdy se při absenci skutečné hrozby pádu objeví strach z výšky.

Například když umístění v nízké nadmořské výšce nebo v okně způsobuje silný poplach, přeměna na paniku. V tomto příkladu je hlavní rozdíl mezi fobií a přirozeným strachem. Strach mobilizuje tělo, podporuje ho, aktivuje neaktivní procesy. Fobie, naopak, činí osobu neozbrojenou, pasivní, slabou, zbavuje sebeovládání.

Psychologie tvrdí, že strach z výšek v přehnaných projevech je onemocnění, které musí být systematicky a včas léčeno. Jinak mohou být následky smutné.

Příčiny

Stejně jako každá jiná nemoc, akropofie má své příčiny, příznaky a léčbu. Psychologie určuje psychologické a fyziologické příčiny.

  1. Mezi psychologické patří:
    • Přísné vzdělávání založené na srovnání / hodnocení dítěte s ostatními dětmi; nedostatek chvály, podpory, něžnosti a náklonnosti od rodičů, které tvořily nízké sebevědomí dítěte;
    • Sklon jednotlivce k patologickému podezření; vysoká úroveň úzkosti, emocionalita; plachost a nejistota;
    • Impozantní osobnost, bohatá představivost. Tito lidé mají strach z výšek, i když osoba není nad zemí. Paniku může dojít i ve snu nebo v duševní reprezentaci pádu;
  1. Fyziologické příčiny:
    • Důsledky zranění, zánětlivých onemocnění, které vedou k poruchám v práci mozku;
    • Dědičnost - když jeden z rodičů má duševní nemoc;
    • Kvůli velkému počtu stresů a emočních zážitků, mentální přetížení;
    • Alkoholismus, doprovázený pravidelnou otravou alkoholem a psychologickou krizí;
    • Problémy s vestibulárním aparátem, který je zodpovědný za rovnováhu a spojuje vidění s mozkovým mozkem;

Psychologie tvrdí, že jakýkoli patologický strach je důsledkem zkušeného psychického trauma nebo silného stresu. Ale strach z výšek vzniká z mírně odlišného důvodu. Základem akrophobia je narušení systému sebeobrany, který je vyjádřen v jeho "začlenění" v nevhodném čase, kdy je situace bezpečná. Jakýkoli pohyb, který odtrhne člověka od povrchu podlahy, je vnímán jako hrozba a vyvolává paniku. Proto je pro pacienta obtížné stát na stoličce, jít ven na balkon atd.

Psychologové se domnívají, že nemoc se vyvíjí strach z velkých výšek ne ze strachu z kopce, jako objekt, ale jako výsledek představivosti, ve kterém se člověk kreslí obraz sebe hrozný pád, smrt, zranění, ztráta blízkých, atd

U dětí může dojít k akropofobii, pokud by se mohly neúspěšně selhat nebo pokud dospělí nedostali odpovídající podporu. Tato negativní zkušenost je stanovena v podvědomí dítěte a za určitých okolností a celková dispozice je aktivována panickým stavem. V tomto případě nemůže tento člověk sám spojit tento stav se svou minulou zkušeností, protože ve většině případů si to prostě nepamatuje. Výzkum krizových psychologů prokázaly, že většina lidí jsou náchylné k sebevraždě, často popsal svůj postoj k výšce takto: „Nemám strach z výšek, ale to mě láká, a uvnitř je třes pocit, takže ti silnější srdečního rytmu, aktivuje v mozku, můžu být víc kreativní ". Může tedy docházet k potlačovanému pocitu panice a úzkosti, která se přeměňuje na pesimistickou kreativitu. Pacient je současně náchylný k sebevraždě, který je ve své fantazii kreslen spadnutím z výšky.

Při zkoumání strachu z výšek vědci dospěli k závěru, že nejen lidé, ale zvířata, které mají schopnost vidět, se bojí výšek. Rovněž je zajímavý experiment, který provádějí dětští psychologové: v ní byly děti vyzvány k hraní na povrchu, které byly podmíněně rozděleny na dvě části, zatímco jedna byla průhledná. Žádné přesvědčení a příslib sladkostí a hraček nefungovalo - děti se kategoricky odmítly pokrýt průhlednou část povrchu. Na základě tohoto výzkumu, vědci se domnívají, že strach z výšek leží v našem podvědomí, protože děti ještě nedostali traumatickou zkušenost, si neuvědomují, že „Mám strach z výšek,“ a měla by se neměli bát spadnout.

Symptomy

Podle statistik může trpět více než 10% obyvatelstva s minimálním počtem lidí, kteří vyhledávají pomoc specialisty, aby se podrobili léčbě. Tento typ onemocnění má však své vlastní symptomy, podle nichž lze určit a přijmout vhodná opatření.

  • Neodolatelný pocit přilnutí k něčemu, který má podporu;
  • Problémy při hodnocení současné situace, nedostatečné vnímání reality - zatímco příčina tohoto stavu není vždy realizována;
  • Začíná závrat, začne se dyspnoe;
  • Silný tep srdce;
  • Kůže se změní na bledou nebo červenou barvu, zbarví se;
  • Nohy a ruce se třepou, pacient může dělat ostré neadekvátní dopravní situace;
  • Žáci se rozšiřují;
  • Hodí se na pot - zatímco pocení je doprovázeno poklesem celkové teploty, dochází k "studenému potu" - tzv. Pocity, kdy je člověk mokrý potem, ale cítí se chladný;
  • Výskyt nevolnosti, v některých případech - zvracení a průjem;
  • Nemocní lidé pocítí sucho v ústech nebo naopak slzeni.

Z obvyklého pocitu strachu se akropofie vyznačuje skutečností, že výše uvedené příznaky se mohou projevit nejen v situaci, kdy jsou ve výšce, ale také s jakoukoliv vzpomínkou na to, stejně jako ve strachu z výšky ve snu.

Co je důležité vědět

Strach z výšek se projevuje několika způsoby. Například, možná jeho projev ve formě strachu z ztráty sebeovládání a většina skočí dole, nebo náhodou ztratí rovnováhu. Psychologové píší, že panické stavy kvůli nadmořské výšce jsou často spojovány s jinými druhy fóbií:

  • Aerofobie - když se člověk bojí létat na letadlech;
  • Batofobie je strach z rozdílu v hloubce a výšce. Lidé se bojí vylézt a podívat se na sjezdovky;
  • Illingofobie je jméno ze strachu ze závratě, které se může vyskytnout v nadmořské výšce;
  • Klimakobie - strach z lezení po schodech, panická strach z pádu z něj.

Stojí za zmínku, že strach z výšek není karma člověka, ale neurotická porucha osobnosti, která vyžaduje léčbu.

Abych jednoho dne řekl: "Nemám strach z výšek," musíte podstoupit léčbu v několika fázích psychologické rehabilitace. Stojí však za to, že nemocná akropofie se odliší od běžné opatrnosti osoby. Jeho příčiny nebyly úplně prozkoumány, předpokládá se, že byla rozšířena v souvislosti s vývojem civilizace, kdy se začaly stavět letadla, postavily se mrakodrapy a objevila se možnost dobýt výšiny.