Jak se zbavit karcinofobie - příznaky a léčby

Onkologie není verdikt. Existují různé metody léčby, nové léky jsou otevřené. Nicméně, iracionální strach z rakoviny je přítomen u mnoha lidí. A pro některé se deprese stává fobií. Věda o karcinofobii učí, jak se zbavit strachu. Pokud znáte příznaky fobie, můžete se zbavit této duševní nemoci.

Co je karcinofobie?

Rakovina je strach z rakoviny. Často se člověk vyvine onemocněním s panickými záchvaty, obsesivně-kompulzivními poruchami, hypochondrií nebo jinými duševními poruchami. Nikdo se nenarodil s rakovinofobií. Patologie je získaná forma nosofobie - posedlý strach z nemoci. Psycholog diagnostikuje karcinofobii na základě výsledků rozhovoru, aby zjistil, po jakém stresu má člověk onemocnění.

Strach z onkologie je nebezpečný strach, který může vyvolat růst rakovinných buněk. Komplikace karcinofobie komplikuje skutečnost, že pacient se nezajímá o terapeuta a neohrozí se zápornými informacemi. Hledá zdroje blízce příbuzné onkologii, navštěvuje fóra pacientů s onkologickými onemocněními, vyhledává literaturu a dívá se na toto téma.

Jak se projevuje karcinogenita: příznaky

U lidí trpících karcinofobií se začínají projevovat kompulzivní stavy (posedlosti) na pozadí dramatických událostí v životě, například po ztrátě milovaného člověka nebo při neutrální frázi lékaře během vyšetření. U pacientů s karcinofobií se charakter změní. Stávají se citově labilní, kňučkou, neustále si stěžují na zdraví.

Někteří jsou agresivní vůči svým příbuzným. Pro ně se stává prvním tématem způsobů léčby, identifikace příznaků a příčin rakoviny, které jsou stranou stranou všech ostatních zájmů. Z příznaků karcinofobie pomáhá zbavit se specialisty, protože ve vážných případech s relapsem může mít pacient zmatek, skoky myšlenek, inhibice, stupor.

Příčiny fobie

Vzhledem k procentu případů onkologie a špatné ekologie není přítomnost fobie u člověka nepřiměřená. K překonání karcinofobie mladých lidí je snadnější, ale po 40 letech, kdy je přítomna onkologická bdělost, často strach z rakoviny překračuje hranice zdravého rozumu. Příčiny vývoje příznaků fobie mohou být hodně:

  • Pravidelné sledování reklamy a nákupu léků, které jsou nezbytné pro prevenci rakoviny;
  • menopauza u žen;
  • hormonální poruchy;
  • přítomnost chronických patologií, které často způsobují bolest;
  • náhlá úbytek hmotnosti na pozadí stresu;
  • jako jeden z příznaků schizofrenie;
  • pacientů s neurózí, psychopatie jakéhokoli věku;
  • přítomnost prekancerózních onemocnění;
  • dědičná patologie;
  • po operaci k odstranění cyst nebo jiných novotvarů;
  • psychasthenia po smrti příbuzného ze zhoubného nádoru.

Diagnóza onemocnění

Je možné porazit karcinofobii s odpovídající léčbou. Chcete-li vyloučit, identifikovat další duševní poruchy, jsou pacienti předáni k lékařskému vyšetření. Metody léčby fobie závisí na klinické situaci, anamnéze a výsledcích testů. Studie, které musí projít pacientem s obsedantními stavy:

  1. Obecný krevní test;
  2. moč, sputa;
  3. MRI, CT, rentgen, ultrazvuk
  4. Analýza pro přímé komparátory;
  5. Biopsie s cytologickým a histologickým vyšetřením.

Jak to doktor diagnostikuje?

Poté, co pacient prošel analýzami, probíhá rozhovor s psychiatrem. Lékař zjistí, kdy má pacient obsedantní myšlenky o přítomnosti rakoviny. Zda předcházely psychotraumy, kde se aplikovaly, kde zjistily, jaká opatření byla přijata nezávisle. V souvislosti se skutečností, že příčina chorobnosti psychiky leží na hluboké úrovni podvědomí, léčba trvá dlouhou dobu. Psychiatrické zkušenosti, sedace, hypnóza a psychoterapie pomáhají bojovat proti karcinogenezi.

Metody léčby fobie

Léčba karcinofobie zahrnuje psychoterapeutickou a farmakoterapii. Všechny metody jsou zaměřeny na odstranění patologického strachu z nemoci s rakovinou. Nebezpečí takového emočního stavu je, že se projevují příznaky a projevy, které jsou klinicky podobné onemocnění. U pacientů s rakovinou existují i ​​lidé, kteří odmítají potravu, rychle ztrácejí váhu, astenické stavy. Může také vzniknout rakovina u pacientů s onkologickým onemocněním, takže je důležité, aby psychiatr získal strach během psychoterapie.

Lékařská terapie

Když se člověk po dlouhou dobu nemůže zbavit strachu z rakoviny, má syndrom chronické bolesti. Tlak může být skákání, břišní křeče, závratě nebo jiné fyzické příznaky karcinogenní fobie. V tomto případě lékař předepíše léky. Chcete léčit rakovinu?

U hlavního pacienta je na onkopofii předepsána anxiolytika (fenazepam, lorazepam), antidepresiva (Iprazid, Imizin) a uklidňující prostředky. Za přítomnosti bolesti jsou uvedeny léky proti bolesti (Amidopyrin, Analgin) a antispazmodiky (Scopolamin, No-shpa). Je třeba si uvědomit, že na konci léčby se mohou všechny příznaky vrátit pacientovi, protože léky tuto nemoci nemají.

Psychoterapie

Vypořádání se s fobií rakoviny pomáhá psychiatři nebo psychoterapeutům. V obtížných případech, kdy pacient potřebuje vážnou korekci psychiky, musí být po dlouhou dobu připraven k účasti na psychoanalýze. Práce zahrnuje překonání strachu z onkologie a odstranění záchvaty paniky, které brání životu a vytvářejí zdravotní problémy. Lékař používá rodinnou terapii a klasickou psychoanalýzu. Někdy k dosažení požadovaného výsledku terapeut ponoří pacienta do hypnotického transu, protože přístup k mozkovým buňkám v bdělém stavu je často nemožný.

Jak se zbavit rakovinofobie na vlastní pěst?

Můžete se zbavit karcinofobie sami v rané fázi. Přestaňte se bát rakoviny doma umožní upravit každodenní rutinu a mít pozitivní zkušenosti. Potřebuješ zdravý spánek, neustále pracovat na svých myšlenkách. Je třeba propojit kladné emoce (důvěra, klid) s některými akcemi, například s třením ušního laloku. Příště, co se musíte zbavit karcinofobie, dotkněte se ho, abyste snížili úroveň strachu. Jak jinak odstranit ze života neustálý strach z rakoviny:

  • zbavit se kouření;
  • odmítnout užít alkohol;
  • sledovat váhu.

Co nemám dělat s rakovinou?

Kromě skutečnosti, že jakákoli fobie způsobuje nervové poruchy, karcinofobie zvyšuje pravděpodobnost vzniku nevyléčitelného onemocnění. Chcete-li snížit rizika, musíte vyloučit některé faktory z vašeho života. Mezi ně patří promiskuita a nadměrná spotřeba alkoholických nápojů. Podle statistik u mužů vzrůstá onkologie právě z těchto důvodů a nezávisí na zemi pobytu a její úrovni. Nedostatek těchto látek sníží riziko vzniku rakoviny jater, pankreatu nebo pánvových orgánů.

Rakovina jícnu a hltanu pochází z velmi teplého jídla. Přestaňte pití, jíst a dáváte vašemu dítěti jiný druh hořících nápojů. Pokud se nebudete soustředit na své obavy, ale na fyzickou aktivitu a zdravý životní styl, můžete se nezávisle zbavit karcinofobie bez pomoci psychiatra.

Jak překonat strach z rakoviny - rady psychologa:

Panikálně se bojím rakoviny, co mám dělat?

První věc, kterou rozumíte, je kořen alarmu. V srdci nemoci není strach z onkologie, ale strach ze smrti. Je nutné přijmout a uvědomit si, že to přichází. Lidé všichni umírají a rakovina je jen jedním z důvodů. Podle statistik je více úmrtí na mrtvice a srdeční záchvaty.

Byla jsem diagnostikována karcinofobie, která byla již diagnostikována. Nemohu se zbavit tohoto problému.

Pokuste se vyřešit metafyzické příčiny závažných diagnóz. Koneckonců, onemocnění vyvolává naše negativní emoce - pocit nespravedlnosti, hněvu, hněvu, nelibosti. Vezměte je z vašeho života se zvláštním tréninkem. Na toto téma je mnoho knih.

Trpím karcinogenezí po mnoho let, antidepresiva nepomáhají, proč?

Problém fobie je psychologický, proto nebude možné léčit fyzikálními metodami. Lék stále nezná efektivní léky z karcinobiologie. Ujistěte se, že sami sebe pomůže poradit psychologa. Úkolem tohoto specialisty je přizpůsobit pacientovu prioritu rozhodování o zdraví a vnímání pozitivních životních situací spíše než negativních.

Karcinofobie: strach z rakoviny

Fobie rakoviny - co to je?

Obsedantní strach z vývoje rakoviny (nebo vědecky, karcinofobie) se v posledních letech zrychluje. Je pro nás snadné to vidět rostoucím počtem telefonátů a dopisů od lidí, kteří nemají onkologické nemoci, ale kteří trpí úzkostí, obsedantními myšlenkami na rakovinu a dalšími příznaky fobie.

Zde je jeden z typických případů, kterým člověk musí čelit.

Před rokem a půl opustila maminka svět kvůli rakovině prsu. Od té doby vše, co souvisí s onkologií, dokonce i se slovem "rakovina", mi způsobuje vzrušující vnitřní napětí a strach. Obávám se, že mohu dostat rakovinu sám. Nebo snad už to mám, ale o tom nevím.
Nedávno jsem měl období, kdy jsem trpěl nespavostí. Vzal jsem spací prášky, abych spal. Mnoho lidí by po ožívání pilulky našlo ospalost a ztrátu síly přirozeným stavem, ale já jsem se zranil myšlenkami na nádor na mozku. Udělala MRI hlavy a krku. Výsledky testů jsou úplnou normou.
A tak je to konstantní: když se něco někde potká, nebo se omlouvám, svědění, začínám se bát a dělat si starosti: co když náhle rakovina? Během uplynulých 9 měsíců jsem kromě tomografie absolvoval různé diagnostické postupy - kolonoskopii, rentgenové vyšetření plic, ultrazvuk všechno, co je možné... Všude je všechno čisté.
Nedávno, když jsem několikrát cítila nevolnost, nemůžu pomoct přemýšlet, ale co když mám rakovinu žaludku? Předem vím, že testy opět ukazují normu, ale s úzkostí nemohu pomoci. Navíc slova "pacient s rakovinou" neustále bívají v hlavě jako zvon. Jsem z nich velmi strach.
Můj manžel se o mě velmi bojí. Věří, že se před neurózou podřídím svým posedlým obavám. Pomozte prosím, zbavte se této fobie - strachu z rakoviny.

Symptomy karcinofobie

U některých lidí trpících karcinofobií může dokonce taková zdánlivě nevinná fotka způsobit velké vzrušení a strach

Navzdory skutečnosti, že symptomy fobie se v každém případě mírně liší, existují běžné příznaky pro všechny, kteří trpí karcinogenezí.

  • Pocit nekontrolovatelné úzkosti ve skutečném nebo duševním setkání s něčím připomínajícím existenci takové nemoci jako je rakovina;
  • Neschopnost žít a pracovat normálně z důvodu rušivých myšlenek o možné onkologické nemoci.
  • Pocit nutnosti udělat vše pro to, aby se zabránilo rakovině (nekonečné testy, testy, vyšetření atd.)
  • Pochopení nepodložení vašich obav, ale neschopnost vyrovnat se s rostoucí úzkostí.

Symptomy karcinofobie ovlivňují duševní (duševní), emocionální a tělesnou sféru.

Duševní příznaky:

  • Spontánně se objevující v vědomí obrazy spojené s onkologií;
  • Obsessivní myšlenky o rakovině;
  • Neschopnost přejít na jiné myšlenky nesouvisející s fobií;
  • Smyslem nereálnosti toho, co se děje (derealizace);
  • Strach z ztráty kontroly, zbláznění nebo ztráta vědomí.

Emocionální symptomy:

  • Neustálé obavy ohledně nadcházejících událostí spojených s rakovinou;
  • Stálý strach z rakoviny, detekce nádoru atd.;
  • Téměř instinktivní touha vyhnout se situacím a místům připomínajícím rakovinu;
  • Podrážděnost, hněv na sebe, pocity viny a bezmocnosti.

Fyzické příznaky:

  • Nedostatek vzduchu, dušnost;
  • Palpitace nebo bolest v hrudi;
  • Závratě;
  • Senzace derealizace;
  • Nevolnost;
  • Chvění.

Symptomy fobie mohou být nízké intenzity. V tomto případě, stejně pomůže pravidelné tipy, které si lidé dávají k sobě, „relax“, „nevěnují pozornost“, „zhluboka se nadechnout,“ atd Jinými slovy, problém je na úrovni vědomí a dobře řízena nich...

Když však strach sedí hlouběji - v podvědomí, pocit úzkosti může zmizet a dokonce dosáhnout plné síly až do úplného záchvatu paniky. A spoušť záchvatu paniky může být i prchavá myšlenka na rakovinu. Poradenství "nemějte strach" zde bude zcela zbytečné. Je zřejmé, že potřebujeme efektivnější prostředky (mluvíme o tom později).

Jaké jsou důvody pro fobii k rozvoji rakoviny?

Karcinofobie se může objevit poté, co někdo z příbuzných nebo známých byl diagnostikován se zklamáním diagnózy. Určitě jste ve výše uvedeném příkladu všimli, že autor dopisu má příznaky fobie rakoviny vyvinuté po onemocnění a smrti matky.

Samostatnou kategorií jsou lidé, kteří skutečně měli onkologickou diagnózu, podstoupili radioterapii, chemii, slovem a těžkou léčbu. Podobně jsme se podívali na oční onemocnění. Zpravidla karcinofobie v sobě bere rysy strachu z relapsu patologie.

Nicméně, mnoho z těch, kteří se stěžují na stálý strach z rakoviny, si nemohou pamatovat přesně kdy a proč to všechno začalo. Pokud budete dobře kopat v paměti, například pomocí hypnózy, vždy objevíte příčiny fobie rakoviny. Mezi triggery se často nacházejí filmy, knihy a články z internetu o pacientech s rakovinou. Některé obzvlášť citlivé vlastnosti mohou hluboce pronikat do čtení a zkoušet to na sobě.

Každopádně se nikdo nerodí s karcinofobií, vždy je to zavazadlo. Stalo se tak, že jednoho dne si uvědomil možné důsledky vývoje zhoubných nádorů, cítil jste strach ze smrti. Pochopení je hlubší a více embosované než ostatní lidé díky vaší ostrosti a představivosti.

Některá část vašeho mozku byla v té chvíli velmi vyděšená a stále se bojí. Nesmíte si to pamatovat, řekněme, jestli je to zranění dítěte.

Chcete-li se zbavit fobie rakoviny, není nutné znát příčinu poruchy. A to je důvod.

Mechanismy fobie, nebo jak vytváříte svůj strach

Všechny příznaky karcinofobie, od úzkosti až po tachykardii s derealizací, jsou výsledkem různých procesů, které se odehrávají v naší psychice. Současně mnoho psychologů, které jsou základem tvorby fobie, identifikují 2 procesy:

  1. Kognitivní schémata.
  2. Reakce těla na to, co se děje (chování).

Kognitivní schémata Je to způsob, jakým používáte svou mysl. Tedy. obvyklé způsoby vašeho myšlení. Zde můžete zejména spatřovat své přesvědčení a hodnoty, poznatky o něčem (například o rakovině), zejména o vnitřním dialogu se sebou.

Reakce těla na to, co se děje například, jak se vaše dýchání provádí, pohyby vašich rukou, postavení vašeho těla a mnoho různých behaviorálních charakteristik v určitých situacích.

Kognitivní vzorce a behaviorální reakce jsou jako "cihly", ze kterých můžete "shromáždit" jakýkoli emocionální stav. Například, můžete snadno rozpoznat v lidském davu s depresí reakcemi chování: hlava a ramena poklesla, záda ohnutá, dýchání je mělké, smutný výraz obličeje... Pro časté poznávací okruhy v depresi může obsahovat nekonečný Zeptejte se sami sebe na otázky, které nemají řešení, ale jen zhoršuje problém; myšlenka, že život nemá smysl, a tak dále.

Manifestace karcinofobie nejsou výjimkou. Útok strachu je všestranný poplach, ze kterého se žaludek snižuje, obsedantní myšlenky a obrazy vznikají - to vše může být také rozděleno do složek.

Co nám toto dělení emocionálních stavů dává pro jednotlivé prvky? Velmi jednoduché: plná kontrola nad emocemi. To je podobné práci chemiků v laboratoři: nejprve rozložíte složitou látku na samostatné součásti a potom syntetizujete něco nového z nich.

Odtud následujte 2 zprávy: dobré a špatné.

  1. Špatné je, že váš strach z rakoviny je pouze důsledkem vašeho chování: duševní a fyzické. Vytváříte karcinofobii vlastní rukou, z mnoha negativních psychických a behaviorálních složek. Ve vaší omluvě však všimneme, že lidé to dělají automaticky, aniž by to chtěli.
  2. Dobrá zpráva: zbavit se fobie dostat rakovinu (stejně jako její tvorba) je také ve vašich rukou. A vy jste schopni překonat karcinofobii. Stejně jako mnoho jiných lidí, kteří takhle chodili na zdraví.

Jak to udělat? Za prvé, musíte věřit, že vy a nikdo jiný nese odpovědnost za vaše emocionální a psychické blaho. Protože "podle vaší víry, je vám to."

Je léčba účinná při léčbě karcinofobií?

Již jsme napsali, že tzv. "Léčení" se běžně používá k léčbě strachů, včetně strachu z rakoviny. Protože drogy používají jak tradiční anxiolytické léky, tak benzodiazepiny a další nové léky: beta-blokátory a antidepresiva.

Benzodiazepiny (diazepam, alprazolam, gidazepam) - léky s úzkostným, sedativním a hypnotickým účinkem. Inhibuje aktivitu centrálního nervového systému. Při dlouhodobém užívání způsobují fyzickou závislost a závislost.
Beta-blokátory (anaprilin atd.) může snížit některé fyzické příznaky fobie, například palpitace nebo třesání rukou kvůli změně v účinku adrenalinu, který se uvolňuje během úzkosti. Beta-blokátory však neovlivňují emoční a duševní symptomy.
Antidepresiva. Některé z nich jsou schváleny pro fóbie a úzkostné poruchy. Již jsme však psali o řadě vážných úskalí v léčbě antidepresiv.

Fráze "léčba léčivou látkou" není uzavřena v uvozovkách. Je možné nazývat léčbu metodou, od níž se z velké části nevyskytuje? Poté, co tablety mohou rychle působit, ale nemají léčbu. Úleva bude pouze dočasná, protože užívání léků v žádném případě neovlivňuje kořen problému - obvyklé kognitivní a behaviorální vzorce. Po ukončení léčby se všechny příznaky rakoviny fobie vrátily v plné síle.

Kromě toho vystavujete mozek "chemickému útoku", jehož vedlejší účinky mohou být velmi nebezpečné. Nemluvě o psychologické a fyzické závislosti na drogách.

To znamená, že lék není jen změna myšlení a chování, vzory, které tvoří kancerofóbií, ale víc než to, že pokud jste alespoň trochu naděje, jak se zbavit fobií pomocí tablet, pak nejste vnitřně přesvědčeni, že vaše negativní emoce - je to vaše hand deal. Proto jste stále zdaleka vyhrát problém.

Zatím nejlepším lékem pro rakovinu fobie je odmítnutí léků. Jen tak získáte šanci žít šťastný a klidný život. Staňte se pánem vašich emocí a obav. Nicméně pokud užíváte léky, musíte se poradit se svým lékařem předtím, než něco změníte. Náhlé ukončení farmakoterapie představuje zdravotní riziko.

Jak se zbavit fobie rakoviny?

Existuje mnoho technik, jak se zbavit fóbií. Některé z nich vyžadují dovednosti v užívání a bez zkušeného psychoterapeuta bude obtížné zvládnout. Existují však i ty, které jsou zcela vhodné pro léčbu karcinofobie bez vnějšího zásahu. Tady je jeden z nich.

Jeho princip fungování je založen na jednoduchém mechanismu. Kdykoli jste v nějaké neobvyklé situaci - příjemné nebo nepříjemné - mozok tvoří spojení mezi emoce, kterou zažíváte, a něco, co vidíte, slyšíte nebo cítíte právě v tomto okamžiku.

Jeden den, například v chrámu, jste zažili pocit zvláštního zvedání ducha. Současně jste vdechoval vůni kadidla. V budoucnu, pokud uslyšíte vůni kadidla, nezapomínejte jen na tento úžasný pocit, ale i začněte znovu cítit. Příjemný emocionální stav na úrovni fyziologie byl spojen s vůní kadidla.

Nebo možná víte takovou melodii nebo píseň, když slyšíte, že se to stane smutným a je těžké zadržet slzy. Stejně jako když jste poprvé slyšeli melodii.

V mozkové kůře mohou vzniknout poměrně silné neurální okruhy - podmíněné reflexe, které pevně zakotvují emoci na něco z prostředí. A právě tento rys lidské psychie můžete využít, abyste se zbavili strachu z rakoviny.

Musíte jen svázat pozitivní emoce, například klid a jistotu, na nějakou konkrétní akci. Například třením ušního laloku. V budoucnu, když začnete "pokrývat" příznaky fobie, dotknete se ucha a intenzita strachu klesá. Postupně se fobie stává slabší a slabší, dokud se úplně nerozpustí.

Technologickým tajemstvím je, že pozitivní emoce by měly být opravdu silné a také spjaté s spouští poměrně dobře. Takže budete potřebovat hodně a pracovat tvrdě. Dále uvádíme přibližný program takového výcviku.

Podrobný plán samostatné práce s negativním emočním stavem v případě karcinofobie

  1. Vyberte silnou a výraznou pozitivní zkušenost. To je vaše zbraň, kterou vyhnat strachu. Můžete si zapamatovat něco smysluplného a příjemného. Zvěstujte v paměti. Kdy jste se cítil šťastný, jistý, klidný? Možná v dětství, když ráno našli dárky pod stromem. Nebo v mládí - během prvního polibku? Nedávno, během dovolené v přírodě?
  2. Vyberte spouštěcí akci, kterou použijete k aktivaci pozitivního prostředku s každou vhodnou fobií - strach z rakoviny. Musí to být akce, kterou často nepoužíváte a která nepřitahuje pozornost jiných lidí. Může se jednat např. O masáž malého prstu levé ruky, nenápadnou špičku za stehna a tak dále.
  3. Zapamatujte si všechny detaily o příjemné paměti: vůně, zvuky, chuť v ústech, vizuální série. V určitém okamžiku budete mít pocit příjemného pocitu v těle. V tomto okamžiku dýchte, jako byste přemístili vzduch z hlavy do paty. Snažte se naplnit příjemným pocitem každá buňka těla. Opakujte toto cvičení několikrát, abyste dosáhli stabilní intenzity pocitů.
  4. Když se senzace stabilizují na maximum, začnou masírovat ušní laloky, prstem, slovem, začnou provádět činnost odstavce 2. 7-8 sekund stačí.
  5. Vraťte se do normálního stavu.
  6. Opakujte posloupnost odstavců 2-4, čímž se příjemnější zážitek zřetelněji rozšiřuje, čímž se posiluje spojení s vybraným podnětem. Čím více opakování uděláte, tím lépe.
  7. Vytvořte "sbírku pozitivních zkušeností", pro které musíte předat pp. 1-6. Jak jste si uvědomili, potřebujeme nové příjemné zážitky a pocity, stejně jako nové, nepoužívané akce (pobídky) pro vázání.

Když máte pocit, že jste připraveni, můžete pokračovat v nejdůležitější věc - praktické uplatnění získaných dovedností. Když se setkáte s negativními myšlenkami na rakovinu, pop-up obrazy a další příznaky karcinofobie, musíte začít s jedním z akcí z vaší "sbírky". Mělo by to být déle než 7-8 sekund.

Dokonce i mírné zlepšení v emocionálním stavu je malé vítězství, což je dobré znamení, které dává naději. Jak již bylo řečeno, pro udržitelný úspěch je nutné znovu pracovat a procvičovat.

Závěr

Jakákoliv fobie, včetně strachu z rakoviny, je léčitelná. Uvedená výše uvedená technická pomůcka dobře funguje při karcinofobii mírné závažnosti. Můžete se pokusit použít i v pokročilých případech. Navíc je tato technika naprosto neškodná.

Pokud chcete spolehlivější a rychlejší výsledek, můžete vždy hledat pomoc při boji proti rakovině fobie s profesionálními psychology, kteří mají dostatečné zkušenosti s řešením podobných problémů. Koneckonců, existuje mnoho účinných způsobů - Erickson hypnóza, strategické psychoterapie, EMDR-terapie (EMDR), CBT - kteří klinicky potvrzena účinnost při léčbě fobií.

Strach z rakoviny

Obsah:

Počet fobií, s nimiž se člověk setkává, je obrovský. Většina z nich není vážná, některé jsou směšné. Někdo se bojí plyšových hraček (arktofobie), někdo je nepohodlný se schůzem se třemi šestkami (hexakosiyogeksekontahexafobia).

A určité procento lidí se setkává s panikou, která čelí podobným jménům, které ani nečetly, ani natož vyprávěly. Ano, existuje takový strach - verbofobie.

Ale existují vážné fóbie a vůbec ne humorné. Karcinofobie je jedním z nich. Strach z rakoviny pronásledován mnoha lidmi, tento strach je jakousi hypochondrií (nosofobií) - strachem před všemi druhy nemocí. Hypochondrieci byli Leo Tolstoy, GH Andersen. Ve své představivosti je neustále v nebezpečí, že s Madonou něco uzavře...

Karcinofobie má přímou souvislost s laterofobií - strachem ze smrti. Všichni víme, co je podstata našeho onkologického onemocnění, každý se setkal a pravidelně narazil na pacienty s rakovinou. Podle statistik, v Rusku, lidé, kteří našli nádor, je téměř tři miliony. Existuje další "zvědavá" statistika: podle WHO je rakovina třetí nejpoužívanější příčinou smrti. Onkozabolevaniya sekunda pouze na kardiovaskulární nemoci a zranění.

Rakovina je lhostejná k věku člověka, vezme si s ním i starší a velmi mladou. Nezajímá se ani o sociální situaci, ani o bažanty ani o miliardáře. Nikdo, koho znáte, nebo známou hvězdu kina, je to jedno.

Dnes vidíme reminiscence o této nemoci všude. Reklama biologických doplňků nás ujišťuje, že jsou nejlepší prevencí rakoviny. Nevěříme takovým prohlášením a současně se s touto chorobou opět setkáváme. Sociální sítě jsou plné požadavků na finanční pomoc při léčbě jiného nešťastného dítěte. Média neúnavně opakují o zhoršující se ekologii a vytvářejí přiměřené spojení mezi emisemi průmyslových podniků a počtem pacientů s rakovinou, které se od počátku 21. století zvýšily.

V podobné situaci, moderní člověk přirozeně přichází s odpovídající bdělostí. Bohužel však často překračuje zdravý rozum a narůstá na karcinofobii.

Strach z rakoviny: známky

Existuje spousta z nich, typický carcinofob je oceněn celou kyticí.

  • Strach z podstupování rakoviny tlačí na nekonečné lékařské vyšetření. Při příjmu u lékaře "онкобольной" rozšiřuje seznam příznaků přítomnosti onemocnění.
  • Určitá kategorie obětí Phobosu, naopak, se velmi bojí jít k lékaři. Jsou si jisti, že na první lékařské prohlídce objeví rakovinu, po níž bude následovat bezprostřední a rychlá smrt.
  • Karcinogeny, které se dostanou do nemocnice (pro vyšetření nebo léčbu), jsou velice nedůvěřivé vůči zdravotnickému personálu, vzhledem k tomu, že lékaři nejsou dostatečně kompetentní k tomu, aby svěřili svůj vlastní osud. Tito lidé samostatně studují literaturu a to je pro ně zcela přirozené, dávají se stovce procent neuspokojivé diagnózy.
  • U dosud dospělých rakovinových fobií se často pozoruje dětská slzota, podobné osoby se pravidelně stěžují na špatný zdravotní stav.
  • Často projevují agresi vůči svým příbuzným, nemluvě o jiných. Existuje zvýšená náročnost, pečlivost.
  • Stálými společníky karcinofofy jsou internet a knihkupectví. Nejčastější dotazy osoby, která zjistila v sobě nešťastné atributy, jsou spojeny s rakovinou.
  • Po pročítání nejrůznějších teorií se potenciální pacientka vážně bojí chytat rakovinu, protože ví, že jedna z teorií nelže a rakovina je virové onemocnění. Karcinofobové se snaží vyhnout komunikaci s onkology, pokud je to nutné, trasa se dramaticky změní - onkologické dispenzory by nyní neměly ležet uvnitř.
  • Strach z rakoviny vyvolává vznik dalších duševních poruch. Osoba se stává pasivní, podrážděná, ztrácí víru v sebe. Karcinofob je obtížné kontaktovat s ostatními.
  • Lidé jako "pro sebe diagnostik", kteří zjistili "zhoubný nádor", začínají neustálou kontrolu nad prací nemocného orgánu. Když se dostanou ke zkoušce, namísto toho, aby pozorovali režim, se soustředí na nepříjemné pocity, které se v důsledku autoznačení začaly doprovázet.
  • Oběti samodiagnostiky se pravidelně zabývají samoléčbou: dávají kluk rychle, držet se určité stravy.
  • S karcinofobií se různé biologické doplňky stávají skutečnými společníky "nemocných". Fobiční pacienti začínají studovat trh s potravinovými doplňky a léčivými bylinami, které by měly léčit jejich vymyšlené onemocnění.
  • Lidé, kteří se bojí rakoviny, jsou náchylní k depresivním stavům. Velmi často dochází k záchvaty doprovázené sebepojetí, naprostý nedostatek víry v "léčení", nekonečné otázky "proč se mnou?"...
  • Zmínka o onemocnění klepá na rakovinu z karcinofobu, zvláště pokud se na člověku objeví onkosituace z prostředí imaginárního pacienta.

Strach z rakoviny může vyvstávat a rozvíjet u plně zdravých lidí psychicky. Karcinofobie se projevuje v podobě povrchních obav a ve formě hlubokého strachu. Stupeň porážky strachem závisí na skladě jednotlivce. Interní zkušenost s pomyslným onemocněním vede k mentální retardaci, člověk ztratil schopnost logiky a kritického myšlení, kruh zájmů ostře zužuje.

Stav karcinogenů lze porovnat s mentální paralýzou. S karcinofobií je touha a ochota zachránit sebe a ostatní před rakovinou často nahrazena apatií, zmatek a částečnou ztrátou spojení s realitou. Někdy strach z rakoviny vede ke zvýšení svalového tonusu, což se projevuje poklesem napodobující aktivity.

Karcinofobie negativně ovlivňuje duševní schopnosti. Často vysoce inteligentní lidé v běžné každodenní situaci se začnou chovat hloupě. Takové příznaky se mohou projevit ne trvale, ale ve formě záchvatů. V těchto případech může být osoba doprovázena třesy, tachykardií, bolestmi hlavy, poruchou trávení, zvýšeným tlakem.

Obzvláště těžké je karcinofobie u těch, kteří byli původně náchylní k hypochondrii. Ti, kteří trpí nosofobií, přistupují k sebe-vyšetření a samoléčbě příliš opatrně. Přesvědčit takovou osobu za nepřítomnosti rakoviny je téměř nemožné. Na žádosti a požadavky na poskytnutí sebe a ostatním důkazům o rakovině reaguje hypochondriak-karcinofobní s konfliktními a nelogickými náznaky bolesti břicha nebo jinde.

Symptomatická strach z onkologických onemocnění a její intenzita závisí na diagnóze "nemocných". Takže například osoba, která je přesvědčena, že jeho mozek je postižený nádorem, pravidelně testuje intelekt pomocí hádanek a dalších složitých úkolů. Bez toho, aby se s nimi vyrovnala, hypochondričká to bere jako důkaz přítomnosti onemocnění, současně hledá v paměti paměť a postupně se vymaní ze společnosti.

Strach z rakoviny: důvody

Nejčastěji se karcinofobie narodí u lidí, kteří ztratili své blízké kvůli onkologickým onemocněním. Strach z rakoviny může být reakcí na vysokou úmrtnost ze stejného důvodu v prostředí karcinofobu. Například pokud třetina vchodu, ve kterém potenciální pacient žije, zemřela na rakovinu během deseti let, pravděpodobnost dalšího oběti psychiatrické poruchy je velmi vysoká.

Studenti lékařských škol často onemocnějí karcinofobií. Po vyslechnutí diagnóz se na ně pokoušeli příliš pokrytecky. Mezi další důvody:

  • nevhodná odpověď lékaře ("něco mi nelíbí břicho");
  • přítomnost "prekancerózních" onemocnění: žaludeční vředy, zvětšená štítná žláza atd.;
  • klimakterické období;
  • úzkostné poruchy;
  • chronická bolest;
  • slabá dědičnost (vědomí toho člověka);
  • náhlá ztráta hmotnosti (například kvůli stresu);
  • zkušenosti v důsledku odstranění benigních formací;

Léčba

Terapii předchází diagnóza. Před léčbou duševní poruchy je třeba se ujistit, že obavy z rakovinové fobie jsou bezpředmětné. Strach z rakoviny je léčen interakcí lékaře, pacienta a jeho příbuzných. Psychiatr identifikuje příčinu, v případě chronické bolesti předepisuje antispazmodiky, léky proti bolesti. Pokud má pacient odlišnou duševní poruchu (schizofrenie, deprese...), lékař se zaměřuje na léčbu základního onemocnění. Anxiolytika a antidepresiva jsou v boji proti karcinogenezi dobrá.

Na straně příbuzných je potřeba podpora a přesvědčení, že nemoc je imaginární. Zavřít lidi by mělo pomoci pacientovi s karcinofobií být optimistický a začít "preventivní" životní styl. V některých zemích existují příslušné státní programy, včetně průzkumu, tříletého pozorování a psychoterapeutické podpory.

Bariérou strachu z rakoviny může být studie statistiky a pravděpodobnosti, vědomí lidské úmrtnosti. Pomáhá při karcinofobii robustní kontrolu stavu vašeho těla.

Pokud opravdu chcete zbavit úzkosti, strachu a paniky, a to nejen učí, jak se vypořádat a žít s touto věcí, budete muset odstranit skutečnou příčinu problému. To znamená, že existuje komplex různých problémů, které způsobují, že máte pocit úzkosti, strachu nebo záchvaty paniky. Jakmile opustí příčina, tedy kořen problému, problém zmizí. Bez výjimek. Takže pokud se chcete zbavit problémů vašich problémů navždy, klikněte zde a získejte zdarma elektronickou knihu.

Jaká je strach z rakoviny, jejích příznaků a léčby

„Knockin‚na nebe“,‚sladké listopadu‘,‚New York na podzim,‘‚Budu tam,‘a mnoho dalších filmů odhalí nám postavy potýkají s terminálním onemocněním, jako je rakovina. Totéž lze říci o literatuře, jedna práce od Remarque nám dala dvě práce, ve kterých hrdinové umírají z rakoviny. A když se podíváte na novinky. Oni nedávno informoval o smrti Vera Glagoleva, Michail Zadornov, Dmitri Hvorostovsky, pak si nemohl pomoci myslet - v případě, že osobnosti, které mají všechny funkce nelze uložit z této metly, pak to, co se mnou bude při formulaci této diagnózy?

Jaké je jméno fobie?

Kartsinofobiya (z řeckého καρκίνος - kraby a φόβος - strach) a synonymní kancerofóbií (z latinského rakoviny - Rakovina) - jedná se neovladatelný, iracionální, obsesivní strach z nákazy onkologické onemocnění. Fobie porušuje normální životní aktivitu člověka, podřídí velkou část svých myšlenek a akcí.

Příčiny strachu

Strach z rakoviny obvykle vznikají po kolizi s onkologií někoho blízkého. A samozřejmě, než „blíže“ se jednalo o střet, ve větším detailu než ten člověk viděl všechnu tu nejhorší věc, která doprovází onemocnění a péči o pacienta s rakovinou - čím více aktivně rozvíjet fobie. A jestliže se onemocnění dotkl krevního příbuzného, ​​tak i strach je poháněn genetikou. Pokud se jedná o otázku rodiče, kromě myšlenek o tom, jak to všechno je strašné a bolestivé, jsou přidány myšlenky o vaší dědičné predispozici. Přestože podle nejnovějšího výzkumu dědičný faktor zaujímá 10 až 30%, což je docela málo.

Dalším důležitým důvodem pro vznik karcinofobie je přítomnost benigního novotvaru u pacienta, cysta, uzlík nebo přenesená operace k jeho odstranění. Různá onemocnění, jako eroze, které mají pověst "prekancerózního", přirozeně způsobují paniku u pacienta. Co říci o těch pacientech, kteří byli diagnostikováni rakovinou a kteří se dostali do remisí. Život, jako Damoklova meč, zabíjí tuto hrozbu relapsu.

Fobie rakoviny se často vyskytuje na pozadí duševních poruch různého stupně závažnosti. Karcinofobie jako součást schizofrenického deliria nebo symptomu obsedantně-kompulzivní, generalizované úzkosti nebo panické poruchy. Zvláště jsou ohroženy hypochondriky, neurotika, psychasthenika. Zdravý hypochondr a tvární lidé po zprávách o něčí bolestivé smrti na rakovinu, nebo sledování filmu, nebo náhlých zdravotních fráze stala rukojmí fobie.

Manifestace (příznaky)

Strach ze smrti je základním lidským strachem, který je založen na insti- ttu sebeúcty. Proto je strach ze smrtelného onemocnění přirozený. Chování karcinogenů však nespadá do pojmu norma. Zajímat se o prevenci rakoviny (stejně jako o jakékoli jiné) je správné a užitečné. Například pití nebo kouření, výběr ekologických míst bydliště, správná výživa, aktivní způsob života. Ačkoli stojí za to vzít hold hold, karcinom a další typy maligních nádorů, může předběhnout osobu, která provádí všechna preventivní opatření, a nikdy se nestane někomu, kdo to neviděl. Lékařství neurčilo přesné příčiny rakoviny v těle, toto "tajemství" dává ještě více důvodů pro obavy z karcinofobie.

Vegetativní symptomy u karcinofobie jsou stejné jako u jiných fobických poruch:

  • tachykardie;
  • nedostatek vzduchu;
  • třes v končetinách;
  • nevolnost;
  • krevní tlaky.

Obsedantní myšlenky o možné nemoci nezanechávají člověka. V hlavě po čase se skript posouvá, co se s ním stane, když uslyší "verdikt". Jakou reakci má s rodinou? Co se s ním stane později. Ať už bude léčen, podstoupí chemoterapii, jak vypadá. Nebo se vzdá této "ponížení" a zemře rychle a krásně. Všechny tyto naprosto nepřiměřené varianty vývoje událostí nezanechávají hlavu karcinofofy.

Samozřejmě, strach z rakoviny vyvolává člověka do dvou druhů protichůdného chování: vyhýbání se a hypochondrii. Za prvé, úplné ignorování jakéhokoli jejich fyzického příznaku, neochoty vyšetření. Odmítnutí sledovat filmy a číst knihy, ve spiknutí, kde je člověk umírající z rakoviny, vyhýbá se novinkám o úmrtí celebrit z takové diagnózy. Toto "vyloučení" problému ze života není účinné, protože v případě skutečné hrozby ohrožení je vždy lepší diagnostikovat ji v rané fázi.

Druhý typ karcinofobů se chová opačným způsobem: onkologické oddělení se nevyhýbají, ale jsou místem pravidelných návštěv. Průjezd stálých prohlídek chrání psychiku pro velmi krátkou dobu. Někteří pacienti po obdržení lékařské závěru, že je vše v pořádku a nehrozí nebezpečí, přijde příští týden s touhou re-vyšetření, v případě chyb, a pak o týden později, argumentovat, že testy se mohlo změnit během minulosti.

Pokud je fobie v těžké fázi, může se pacient sám inspirovat, že doktor jednoduše neřekne mu "pravdu", protože neexistuje žádná naděje na léčení.

Strach z onkologie způsobuje, že si člověk zakoupí celou literaturu o nejnovějším lékařském výzkumu a velmi pozorně naslouchá vašemu tělu. Hypochondriální typ se zvláštním znepokojením zvažuje každou z jeho mateřských znamének a nutně kontroluje všechny ukazatele na internetu.

Karcinofobie vede k psychickým a emocionálním poruchám, přispívá k rozvoji deprese a sociální fobie.

Jak se zbavit strachu z rakoviny

Abychom diagnostikovali karcinofobii a zahájili její léčbu, měla by být provedena komplexní vyšetření. Za prvé, aby byla vyloučena skutečná onkologie, a za druhé, jakékoliv jiné duševní poruchy. Léčba se provádí hlavně pomocí psychoterapie.

Léky na karcinofobii jsou předepsány pouze v těžkých případech, kdy došlo k rozvoji hypochondrie a deprese. Samotné farmakologické léky, bez psychoterapie, však nemají trvalý účinek a mohou způsobovat závislost.

Boj se strachem z rakoviny je nutný za pomoci psychoterapeuta nebo psychiatra. V závislosti na historii každého jednotlivého pacienta vybere odborník nejvhodnější strategii řešení tohoto problému. Práce s kognitivními nastaveními je vždy velmi užitečná. Mnoho klientů si neuvědomuje, že jejich obsedantní myšlenky o rakovině jsou tvořeny kolem některých mylných představ.

Například nemoc má nějaký smrtelný význam - jako kdyby neexistovaly žádná nevyléčitelná onemocnění a jako by rakovina byla vždy smrtelným následkem. Oba se mýlí. Schizofrenie je také nevyléčitelná, i když nevede k okamžité smrti, je velmi bolestivé a obtížné onemocnění ve všech smyslech. Z nějakého důvodu však méně lidí si myslí, že mohou dostat schizofrenii, jak vypadají, jak ztratili svoji mysl, jak se budou v době psychózy cítit špatně a kolik zármutek přinese svým příbuzným. Ale jak budou růst plešatý a zhubnout z chemoterapie - prosím. Karcinofobie se nezaměřuje na to, kolik lidí se podařilo vyléčit z rakoviny, zajímat ho jenom smrtelné statistiky.

Takže se můžete zbavit fobie pomocí kognitivně-behaviorální psychoterapie. Komplex akcí, které změní vaše myšlení a současně behaviorální reakce, přináší nejlepší výsledek. Získáváte kontrolu nad vašimi emocemi a myšlenkami.

Jak překonat strach z relapsu onkologie

Karcinofobie po léčbě a obnově je téměř nevyhnutelná. Pokud kancerofóbií onkodiagnoza beze strachu z neznáma, pro toho, kdo má již jednou na „tvrdé cestě“ zažít to všechno, je situace ještě naléhavější.

Ve zprávě se říká o lidech, které prošly po zlém po rehabilitaci operován na rakovinu štítné žlázy, stejně jako kancerofóbií, kteří nemají rakovinu.

Když kliniky rakovina často mají oddělení psychologické pomoci, a že je zapotřebí tato pomoc, jako nevyléčitelných pacientů a těch, kteří vyrovnat se s nemocí, a kteří zároveň neustálý strach z rakoviny vracet nebude plně fungovat v životě.

Se silnou karcinofobií je nejúčinnějším způsobem navštívit terapeuta. Specialista vám pomůže vyřešit strach ze smrti, který se svým způsobem nebo jiným objeví na základně. Stojí za zmínku, že u některých pacientů může být fobie rakoviny strach z mučení a bolesti. Nikdo však nebude popírat, že je nejhorší zemřít z rakoviny. Takže studium tématu smrti dává zdroji, které dnes žijí, aniž by se zdrželo cokoli, a nežívaly iluze o "budoucnosti". U bývalých pacientů s nádorovým onemocněním je to hlavní úkol, jehož řešení jejich život dokončí, bez ohledu na to, jak dlouho to bude trvat.

Závěr

Strach z onemocnění rakovinou v „zdravou dávkou“ má důležitou funkci v naší ochranou těla: vyhýbat se karcinogeny, aktivní životní styl, aby se zabránilo škodlivé návyky. Fobie na druhé straně vyvolává chronický stres, v němž naše tělo nemůže žít snadno a nemoc se může rozvíjet na "úrodné" psychosomatické půdě. Zlatým prostředkem ve všem je záruka duševního a fyzického zdraví.

Co když se bojím, že dostanu rakovinu?

Jakýkoli silný a posedlý strach, který dlouhodobě přetrvává, se nazývá fobie. Jednou z nejběžnějších populací naší populace je karcinofobie (strach z rakoviny).

Onkologické onemocnění skutečně pokročily v moderním světě.

A počet lidí, kteří je panikají strašně, roste poměrně k počtu nemocných. Iracionální úzkost výrazně zkazí kvalitu života člověka, zbavuje ho radosti a někdy vede k duševním poruchám. Co mám dělat? Odkud pochází tak silný strach? Jak se zbavit karcinofobie a myšlenek: "Mám rakovinu"? Je možné se osvobodit od strachu sami, nebo nutně jít do psychologa? Na tyto otázky zodpovíme.

Příčiny

Existuje mnoho důvodů pro karcinofobii, tady jsou ty, které psychoterapeuti nejčastěji identifikují ve své praxi:

  • Rakovina byla nemocná nebo nemocná od jednoho z příbuzných. Fobie postihuje mnoho lidí, kteří viděli onemocnění svých blízkých. Smrt se stává silným stresem a způsobuje ještě větší progresi syndromu úzkosti. Člověk se přemoci myšlenkami: "Pravděpodobně mám špatnou dědičnost, jsem v nebezpečí, je tu hodně pravděpodobné, že budu nemocná" a podobně.
  • Náhodný nebo nucený pobyt v prostředí pacientů s rakovinou. Existují případy, kdy strach vzniká ze zdravotnického personálu pracující v oknodispanserah, medici absolvování praxe ve svých nemocnicích nebo lidé, kteří mají často kontakt s umírajícími.
  • Neočekávaný směr diagnózy. Stává se, že se pacient obrátil k lékaři s triviální "bolesti", ale dostává odkaz na analýzu rakovinných buněk. Některé z těchto skutečností vedou k reálné panice. A i kdyby výsledky nezjistily nic, na pozadí stresu zůstává člověk úzkostlivý a posedlý. Bezstarostná fráze lékaře může být vážnou příčinou dlouhotrvající emoční poruchy u hypochondrických pacientů.
  • Přítomnost chronických onemocnění. Lidé, kteří dlouhodobě trpí recidivami chronických onemocnění, se začínají přesvědčit, že dříve nebo později to nevyhnutelně povede k rozvoji nádoru.
  • Ostré změny ve zdraví a vzhledu. Pocítil náhlou ztrátu chuti k jídlu, úbytek tělesné hmotnosti, ztráta energie, a takových změn, někteří okamžitě diagnózu: „Možná mám rakovinu“, aniž by sebemenší šanci na jejich vysvětlení jiné nedůležité zdravotní stav.
  • Neurozy (vegetativní vaskulární dystonie). Autonomní porucha a neuróza mohou vzniknout na základě stresu, psychických konfliktů a jiných důvodů, které nesouvisejí s karcinofobií. Ale osoba s touto diagnózou je náchylná k hypochondrii (nadměrné obavy o své zdraví). A právě na tomto pozadí se rozvíjí strach z nejvíce "strašných" smrtelných chorob.

Stojí za zmínku, že fobie nemá věkové hranice. Strach z onkologie se projevuje jako velmi mladí lidé, starší i středního věku. Tito jedinci jsou zpravidla hypochondriální, vnímaví, snadno se baví, nedůvěřiví. Vrchol "karcinofobů" spadá do věkové kategorie 30-40 let.

Symptomy, projevy, příznaky

Navzdory mnoha faktorům, u nichž je strach ze smrtelného onemocnění, jsou příznaky takové poruchy velmi typické a podobné u 98% pacientů. Mohou být rozděleny do 3 typů:

Emocionální

  • Pocit silných negativních emocí s vizuálním nebo sluchovým vnímáním slova "rakovina".
  • Často se ponořuji do situace "co když už mám rakovinu." Zkušenosti s neexistujícími událostmi.
  • Konstantní očekávání nádoru, pocit nevyhnutelnosti tohoto.
  • Zůstaňte v pocitů prázdnoty, podráždění, bezmocnosti.
  • Častá změna nálady, slzotvornost.
  • Věci a události, které zvykly na radost a pozitivní zkušenosti, již nevyvolávají takovou reakci (nic se neděje, vše se zdá šedé).

Mentální

  • Neschopnost soustředit se v přítomnosti.
  • Pocit nereálnosti světa.
  • Nemožnost zbavit se obrazů a myšlenek souvisejících s tímto onemocněním.
  • Znalost problému a strach z toho, že ztratí kontrolu nad ním (zblázněte se, nevydržte napětí).
  • Porozumění fobii, ale nedokáže se s ní vyrovnat.

Fyzické

  • Bolení hlavy.
  • Tachykardie.
  • Zbytek, nedostatek vzduchu.
  • Neuralgie.
  • Ztráta chuti k jídlu, nevolnost, ztráta hmotnosti.
  • Chvění, třesení končetin.
  • Tlakové skoky.
  • Zvýšená teplota nebo naopak častý pocit chladu, zimnice.
  • Zvýšené pocení.
  • Slabost, špatný spánek.

Fyzické příznaky jsou obvykle důsledkem stálého stresu, ve kterém je osoba, která trpí fobií.

Karcinofobie někdy vede k absurditě - člověk začne dělat spoustu zbytečných vyšetření a doslova neopustí kanceláře lékařů. Přesvědčení lékařů, že neexistují důvody k obavám, a dostupnost dobrých testů pro takové lidi není přesvědčivá. Trpělitel obtěžuje sebe a ostatní, opakovaně opakuje frázi: "Obávám se rakoviny." Na pozadí stálého stresu se objevují přírodní reakce - ztráta chuti k jídlu, ztráta hmotnosti, únava, které jsou také vnímány jako příznaky vznikajících nádorů. Nešťastný člověk začíná mít pocit, že lékaři a příbuzní právě od něj skrývají pravdu.

Dalším "sebekontrolu" je hledání informací v literatuře a na internetu. Po přečtení "hororových příběhů" se člověk, který spadá do strašidelných útoků, snaží "na sebe" vyzkoušet různé příznaky a může dokonce začít cítit je na fyzické úrovni.

Odstranění obav je skutečné. A na světě je dost lidí, kteří prošli těmito trápeními a byli schopni obnovit svůj mír, navždy se zbavit strachu nejen smrtícího, ale i všech dalších nemocí.

Jak se zbavit?

Okamžitě stojí za zmínku, že nejlepším řešením je konzultovat terapeuta. Nepodceňujte problém. Udržování stálého napětí a deprese snižuje imunitu těla. V této souvislosti se nemoci mohou skutečně začít rozvíjet. Ohrožující a takové onemocnění jako duševní porucha a neuróza. Fobie začíná být vyjádřena v organických látkách. A nikdo se z této "pit" nemůže dostat samostatně.

Lékař může kromě psychoterapie předepisovat léky, které snižují úzkost, což jen urychlí léčbu.

Obvykle je standardní cyklus relace dost, aby se zbavil strachu z onkologie.

Perfektní jsou v tomto případě techniky hypnózy a neurolinguistické přeprogramování. Zkušený psychoterapeut může pro pacienta ulehčit život jen za 3-4 sezení.

Bohužel, ne každý chce jít k lékaři, a ne každý má takovou příležitost. Obtěžování porážky je poměrně reálné a nezávislé, ale bude vyžadovat velké úsilí, vůli, a co je nejdůležitější - velká touha.

Jak snížit strach sami

První věcí je pochopit kořen úzkosti. V srdci karcinofobie není strach z rakoviny, jako takový, ale strach ze smrti. Brzy, náhle, bolestně. Proto je třeba pracovat ne s tématem onkologie, totiž smrti, ať už je to strašidelné, může to znít. Je nutné si uvědomit a přijmout skutečnost, že nás někdy zcela umře. A lidé musí z něčeho umřít. Rakovina je jen jedním z tisíců důvodů. Podle statistik lidé častěji umírají na infarkty a mrtvice.

Nádory se nevyskytují právě tak. Nedávno se stále více lékařů začíná opírat o metafyzické příčiny onkologie. Onemocnění vyvolává inkubaci těchto pocitů jako hluboký odpor, vztek, hněv, pocit nespravedlnosti světa. Dostatečné případy, kdy se lidé uzdraví ze závažných onemocnění, nacházejí negativní a pracují. Na tomto tématu existují vynikající knihy autorů jako Louise Hay, Liz Burbo a Valery Sinelnikov, které jsou určeny pro širokou škálu čtenářů. V nich jsou nejen vysvětlení povahy onemocnění, ale i způsoby, jak se je zbavit. Tato samoterapie dává vynikající výsledky.

Maligní nádor, nalezený v počátečním stádiu, je dokonale léčen. Rozvíjí se přes noc. Stačí, když jednou za rok podstoupíme průzkum pro prevenci. Ujistěte se, že proti nemoci nemůžete, ale můžete tomu zabránit. A čím méně si myslíte o špatném, tím více šancí to není.

Technika proti fobii

Problémem s fobií je, že vytváříte negativní emoce, která je spojena s vizuálním nebo sluchovým vnímáním konkrétního slova. V tomto případě jsou tato slova "rakovina, onkologie". A mozek si vzpomíná na toto spojení. Například, pokud jste odpočívali na moři a dostali se tam mnoho pozitivních okamžiků, potom slovo "moře" bude vždy vyvolávat pozitivní emoce od vás. Úkolem je rekvalifikace mozku, aby negativně reagovala na slova související s touto chorobou.

K tomu je dobrá technika:

  1. Najděte si ve své paměti silný příjemný zážitek. Může to být cokoliv, hlavní věc je, že stále máte pozitivní pocit v reakci na paměť.
  2. Zjistěte menší, jemný efekt, který budete v budoucnu používat, abyste dosáhli této euforické paměti. Může se jednat např. O přechod prstů na ruku, zachycení ruky nebo tření ušního laloku.
  3. Opět zavolejte tuto paměť a zkuste ji "oživit". Aktivujte všechny detaily, které doprovázely událost: vůně, chuť, teplé nebo chladné počasí, vítr. Nějaká maličká věc, kterou si jen pamatujete, znovu prožijete.
  4. Když máte pocit, že jste na špičce tohoto příjemného emoce, proveďte vybranou akci (sevření, tření lobule, které budete pohodlnější).
  5. Zůstaňte v něm na několik vteřin a vraťte se k realitě.
  6. Opakujte celý den. Posilujte spojení mezi vnímáním a působením. Cvičit ještě několikrát.
  7. Vytvořte několik podobných snímků. Vázání dalších pohybů na jiné atraktivní vzpomínky. Vlak trénujte každý den po dobu 10-15 minut, dokud neuvidíte, že výkon akce automaticky způsobí pozitivní reakci. Například jste si zalepili ruku a bezprostředně předtím, než jste vytvořili příjemnou zkušenost, kterou jste vybrali jako asociaci.

Kdykoli zjistíte, že myšlenky o onemocnění vás začnou přitahovat, proveďte podmíněnou akci. Měli byste se automaticky přepnout na dobrou paměť a pozitivní emoce. Čím častěji a horlivěji uděláte tuto techniku, tím rychleji zjistíte, že strašidelná slova přestanou v sobě způsobovat negativní a bolestivé zážitky.

Závěr

Jakýkoli strach je čistě psychologický problém, který člověk vytvořil v sobě. Karcinofobie dobře reaguje na léčbu a čím dřív přijmete opatření, tím jednodušší bude zbavit se.