Klaustrofobie

Klaustropobie (klaustrofobie) působí jako posedlý strach z toho, že je v uzavřených prostorech, stejně jako v uzavřeném prostoru. To je věřil, že, jako agorafobie, to je nejčastější fóbie, ale s tímto problémem, jen pár konzultovat s lékařem. Je zjištěno, že klaustrofobie je podmíněnou odezvou na podnět. To se stává, když lidský mozek spojuje úzkost, stejně jako záchvaty paniky s omezeným prostorem. Tento stimul je programován mozkem a člověk se ho bojí - klaustrofobie.

Klaustrofobie - příčiny

Příčina mechanismu spouštění strachu z uzavřeného prostoru může sloužit jako slabá lidská psychika nebo mentální trauma přijatá v dětství nebo v jiných nebezpečných situacích. Například: ve výtahu, nouzovém přistání letadla nebo jeho odtlačení, požár.

Ale úzká a úzká místnost, přeplněný výtahy, nízké ploché, těsné oblečení, utahování krku, dotáhnout kravatu pevně - vyvolat úzkostné poruchy a vést k záchvaty paniky. Trpící klaustrofobií obavám, že se náhle onemocní a nemůže kontrolovat sami sebe, což vede ke ztrátě vědomí. To je důvod, proč se snaží zůstat co nejblíže k východu a stále bojí, že se nemohl dostat ven z místnosti.

Známky klaustrofobie

Pacient roste ve vzrůstající obavě z úzkosti v uzavřeném prostoru, obzvláště strach se zvětšuje v malé místnosti a pokud je bez oken. Pacient dává přednost nechat dveře otevřené a udržuje se blíže k východu. Pocit úzkosti je značně zhoršen, pokud není možné rychle opustit uzavřenou místnost (auto, vlakové auto, výtah, letadlo). Z tohoto důvodu se pacientovi vyhýbá cestování ve vlaku, výtahu a nemohou být řeč o letadlech. Klaustrofobie se projevuje různými způsoby a je schopna pokračovat ve zvyšování. Pacient je znepokojen nevýznamným pocitem strachu a nejistoty, která vzniká v uzavřeném prostoru. V závažných případech, stejně jako zanedbané formy v klaustrofobii, se příznaky zhoršují panikou. S frivolním postojem k fobii postupuje a nakonec se stává chronickým.

Klasustrofobie - příznaky

Vědci se domnívají, že hlavní jsou dva hlavní příznaky: strach z udušení a strach z omezení svobody. Typický klaustrofobii budou mít strach z uzavřeného prostoru a mít strach z alespoň jedné ze situací: uzamčené místnosti, jejich přítomnost v malé místnosti bez oken, tunel, výtah, kabinová lodí, automobilů, sklep, solárium, sprchový kout, jeskyně, podzemní vlak, letadlo a místa s velkou koncentrací lidí.

Útok je doprovázen následujícími objektivními příznaky:

• silné palpitace, závratě, záchvaty;

• dušnost, pocení, pocit nepřekonatelné hrozby, třes;

• bolest na hrudi, pocení a sucho v krku, silný kašel.

Často, když je svoboda omezená, začíná strach z udušení a klaustrofobní pacienti mají pocit, že není dostatek vzduchu. Někteří paničtí lidé chtějí sundat oblečení během klaustrofobního útoku. Všechny výše uvedené příznaky mohou vést k záchvaty paniky. Ale lidé trpící klaustrofobií dělají vše pro to, aby se vyhnuli takovým situacím.

Klaustrofobie - léčba

Jak zacházet s klaustrofobií? Účinné jsou metody psychoterapie při léčbě klaustrofobie. Psychologové navrhují tuto metodu: učit pacienta dovednosti relaxace, stejně jako kontrolu nad svým fyzickým stavem a povinným blokováním negativních myšlenek. Postupné ponoření do děsivé situace vám umožní psychologicky se připravit na nadcházející posedlý strach a naučit se s ním vyrovnat. Léčba klaustrofobie trvá až 6 hodin práce s psychologem. Techniky zaměřené na restrukturalizaci myšlení účinně pomáhají lidem vyrovnat se s fóbiemi.

Statistiky ukazují, že strach z uzavřeného prostoru je zaznamenán až u 7% světové populace. Častý náhlé strach z uzavřeného prostoru nemá žádný skutečný základ. A abychom se zbavili těchto fyziologických projevů, lidé užívají trankvilizéry a beta-blokátory. Léky pouze dočasně potlačují příznaky strachu, ale samotný problém není vyloučen. Časem se problém strachu z uzavřeného prostoru zvyšuje. A vyhýbání se místům spojeným s klaustrofobií se stává samozřejmostí. Strach z uzavřeného prostoru, ztížení, může nepříznivě ovlivnit kariéru a někdy zničit rodinu.

Jak se zbavit klaustrofobie? Naučit člověka, aby se podíval na jeho strach v oku, je hlavním úkolem psychologa. Ponoření do situace nastane tak, že nemocný může uvolnit a klidně přijmout děsivou situaci. Pozitivní výsledek může být zaznamenán, když pacient začne vnímat děsivou situaci přirozeně. Maximální uvolnění během klaustrofobie vám umožní uniknout ze strachu. To přispívá k myšlenkám na příjemné, vzpomínky na zábavné chvíle dětství a normalizaci dýchání, poslouchání příjemné hudby. Úspěšně používají simulátory, které znovu vytvářejí situaci spojenou s klaustrofobií v rovině. Za tímto účelem byl vyvinut simulátor TU-134A, který umožňuje dosáhnout skutečného smyslu pro let na obloze.

"Naše sny jsou odrazem sebe samých"

Mezi četnými fobiemi, kterými je člověk vystaven, je klaustrofobie jedním z prvních míst. Jedná se o duševní poruchu vyjádřenou silným a patologickým strachem z uzavřených nebo úzkých prostor. Lidé trpící klaustrofobií, bojí jít do malé místnosti bez oken, sprchy, šatny v obchodech, jízda ve výtazích, kupé nebo metro projít MRI, letět letadlem.

Pokud se tam dostanou proti své vůli, zažijí spoustu nejnepříjemnějších emocí. Jejich intenzita může být odlišná: od poměrně silného nepohodlí, se kterým se klaustrofobi snažili bojovat co nejvíce, a obavy z panické obtížnosti, kterou nemohou překonat.

Do zanedbatelné míry této patologie je postiženo asi 15% světové populace a v těžké formě se vyskytuje u 3-6% lidí. A ženy trpí klaustrofobií dvakrát častěji než muži - je to kvůli jejich zvýšené emocionalitě, kterou spravedlivý sex neví, jak ovládat. Obecně se strach z uzavřených prostor vyvíjí u lidí ve věku 25-45 let, ale děti mohou trpět. Oni trpí své projevy nejsilněji.

Klaustrofobie je také strach z těsnosti, takže ti, kteří jím trpí, a cítit nepříjemně v místě, kde mnoho lidí se sešlo ve velkém davu, kde všichni jsou příliš blízko u sebe, například na koncertech, v přeplněném dopravě nebo obchodě. V případě, že strach je příliš silná a způsobuje nepohodlí, lidé začnou, aby se zabránilo takovým situacím, a to i přes výhody, které mohou vyplývat z těchto akcí.

V nejtěžších případech se strach z uzavřených prostor stává tak silným, že se stává dominantním emocím, zcela podřídí osobnost člověka a přeměňuje to k lepšímu. Dochází ke skutečnosti, že klaustrofobní kardinálně mění své zvyky a dokonce mohou odmítnout opustit své domovy. Vybírají dobrovolný poustevník, prostě se nedostanou do potenciálně nebezpečných situací, ve kterých mohou znovu zažít panický strach.

Právě těmto osobám brání normální život ve fobii a potřebují pomoc kvalifikovaného odborníka. Psychoterapeut jim pomůže porozumět příčinám, které vedly k vzniku fobie, a provede léčbu, aby ji odstranila.

Příčiny klaustrofobie

Klasustrofobie musí být rozlišována od určitých znaků charakteru, které mohou také způsobit takový stav. Například pro lidi, kteří jsou příliš nejistý, imaginární, plachý lidé, kteří zůstávají v těsné blízkosti ve společnosti cizinců, mohou také způsobit strach z panice. V tomto případě však tato negativní emoce není způsobena strachem z uzavřených prostorů, ale komplexem méněcennosti nebo jiné podobné odchylky od normálního chování.

Klasustrofobie je z velké části strach z uzavřených prostor, nemusí nutně být lidmi. Vyvstává jednoduše proto, že osoba je v těsném a malém prostoru. V tomto případě se strach, který se stává panikou, může být nazván intrusivním a nelogickým.

Příčiny fobie jsou různé a lze je kombinovat. Hlavní věc je strach ze smrti, který je zděděn od vzdálených předků. V dávných dobách mohla schopnost rychle uniknout z pasti zachovat život a neschopnost umřít. Nyní taková situace nebyla dlouhou dobu relevantní, ale strach o život člověka v moderním člověku může být pevně spojen s uzavřeným a těsným prostorem.

Dalším důvodem pro klaustrofobii je porušení osobního prostoru, kterou každá osoba získá určitou částku. Čím více je to, tím vyšší je pravděpodobnost vývoje poruchy.

Klasustrofobie se často vyskytuje u citlivých dětí, kdy jako potrestání rodiče zavírají v tmavém stísněném prostoru, například toaletu nebo koupelnu, skříň. Riziko vývoje poruchy se zvyšuje, pokud je dítě v tomto okamžiku vystaveno násilí. Strach z uzavřených prostor se může objevit také v případě ztráty dítěte a po dlouhou dobu byl sám, bez rodičů.

Klaustrofobie může být výsledkem nesprávného vzdělávání, když úzkostná a podezřelá matka nevědomky vdechuje strach v jejím dítěti a zakazuje mu hrát v uzavřených prostorách nebo dokonce vstoupit do nich. Časem takové množství varování tvoří u malého člověka stálý strach, který s ním zůstává, i když už vyrostl. Význam tohoto důvodu je potvrzen skutečností, že tato fóbie je často děděna a vyskytuje se v několika generacích rodiny.

Příčinou vzniku klaustrofobie může být fyziologická porucha vývoje lidského mozku - u lidí s touto poruchou je pravá mandlí mnohem menší než u normálních lidí. Je zodpovědná za emoce strachu a strachu a zachování vzpomínek na ně.

Fobie se může vyskytnout také u dospělých, jestliže byli schopni přežít nucené zadržení v uzavřeném a příliš těsném prostoru, například v horníků po zhroucení nebo u lidí, kteří přežili zemětřesení.

Také klaustrofobie může být důsledkem neuróz, těžkých onemocnění, organických mozkových lézí nebo patologických porodů.

Osobnostní charakteristiky osoby mají také význam ve vzhledu klaustrofobie. Často se vyskytuje u příliš citlivých, závislých a nerozhodných lidí, kteří se více obávají strachu než duševně stabilní jedinci.

Symptomy fobie

Když člověk zažije útok klaustrofobie, jeho tělo reaguje na situaci tím, že vrhá adrenalin do krve, což zvyšuje frekvenci srdečních tepů a dýchání, zužuje krevní cévy. Takové změny vedou k vzniku fyziologických symptomů, které jsou charakteristické pro mnoho úzkostně-fobických poruch. Jedná se o takové vegetačně-vaskulární projevy jako:

  • palpitace srdce a dýchání;
  • závratě;
  • necitlivost končetin a třesu;
  • sucho v ústech;
  • bolest a těsnost v hrudi;
  • svalová slabost;
  • hyperhidróza;
  • zimnice nebo horečka;
  • nevolnost;
  • hyperémie pokožky obličeje;
  • dušnost;
  • křeče v břiše;
  • záchvat paniky;
  • ztráta vědomí.

Abychom uklidnili nepříjemné příznaky, snaží se klaustrofobové opustit místnost co nejrychleji, což způsobilo strachový útok.

Pokud osoba, která trpí fobií, nechodí k lékařům a nedostává léčbu nezbytnou pro něj, jeho duševní porucha se postupně změní v chronickou formu. Život těchto pacientů je naprosto závislý na panickém strachu, jejich sociální kontakty a zájmy jsou zúžené, často se rozvíjejí deprese. V takové situaci může pomoci pouze odborný psychoterapeut, který bude provádět kompetentní terapii.

Klaustrofobní léčba

Klasustrofobie je dobře přístupná k farmakoterapii, ale není to jediná metoda. Mluvit s psychologem nebo psychoterapeut je další skvělý způsob, jak zacházet se strachem uzavřených prostorů. Specialisté aplikují několik metod, které mohou pacientům zmírnit úzkostné poruchy. Jedná se o takové efektivní způsoby psychoterapeutické léčby, jako jsou:

  • hypnóza;
  • Neuro-lingvistické programování;
  • Gestalt terapie;
  • systémová rodinná terapie;
  • kognitivní terapie;
  • auto-návrh a relaxační techniky.

V průběhu léčby lékař zjistí příčinu jeho vzhled, i když není známo, k pacientovi a vysvětlit mu, jak správně zacházet s strach. Pacient se postupně zbavuje své fobie strašení více sebevědomé reaguje v situacích, kdy může existovat strach z uzavřených prostor, učí snadněji souvisí s tím, že mu dříve způsobil strach a paniku.

Také dobrý efekt při léčbě klaustrofobie jsou fyzioterapeutické techniky, což může snížit úroveň úzkosti a zabránit dalšímu záchvatu strachu z uzavřených prostorů: techniku ​​správného dýchání a relaxace.

Počet zasedání potřebných ke zbavení klaustrofobie určuje odborník v každém jednotlivém případě. Důležité je absolvovat terapeutický průběh až do konce, protože s neléčenou chorobou se symptomy fobické poruchy snižují, ale zcela nezmizí. Po chvíli se znovu vrátí, ale v intenzivnější podobě. Abyste tomu předešli, musíte pokračovat v léčbě předepsanou odborníkem.

Každý případ klaustrofobie je individuální. Pokud vy nebo vaši příbuzní čelíte takovou patologii, jako je strach z uzavřených prostor, nezůstávejte s ní sama a nenechte ji snížit kvalitu vašeho života. Irakly Pozharisky je praktický psycholog a psychoterapeut zabývající se léčbou fobií. Práce s odborníkem vám pomůže vyřešit váš problém.

Klaustrofobie nebo strach z uzavřeného prostoru

Strach z uzavřeného prostoru může nejen vážně zhoršit kvalitu života, ale také postupně zničit duševní zdraví člověka. Jak vznikne, jaké jsou způsoby, jak se zbavit této společné fóbie, můžete znovu získat radost a úplnost bytí.

Obsah

Různé obavy pronásledují osobu v různých obdobích svého života. V dětství to může být strach z temnoty, nepřítomnost matky poblíž nebo přítomnost někoho pod postelí, v mládí - strach z pimlé kůže, v dospělosti - strach z veřejného mluvení.

Jedná se o obavy, které jsou poměrně snadno přizpůsobené, patří mezi snadno odstranitelné fóbie. Strach z uzavřeného prostoru je strach, který může pronásledovat člověka po mnoho let a má velmi silný negativní dopad na veškeré vědomé chování.

Co to je? ↑

Klaustrofobie nebo strach z uzavřeného prostoru je porucha lidské psychie, která se projevuje v záchvatu strachu z panice během pobytu v uzavřeném prostoru nebo když je velký počet lidí přeplněných.

Příčiny strachu z uzavřeného prostoru ↑

Životní situace, které nakonec vedly k strachu z uzavřeného prostoru, mohou být mnohé a téměř vždy jsou naprosto individuální.

Psychologové poznamenávají následující příčiny klaustrofobie:

  1. Vrozený instinkt, atavismus, zděděný od zvířecího světa a potřeba přežít.
  2. Stres v dětství, což způsobilo změny v duševním chování. Stoupenci z pohledu "klaustrofobie roste z dětských obav" tvrdí, že přenesený stres u dětí by měl být dostatečně silný, aby vyvolal tak zásadní změnu psychického zdraví. Jsou si jisti, že poté je člověk schopen naučit se vyrovnat se záchvaty paniky a ne zbavit se. Úplně příčinou fobie jde do podvědomí - protože stresující událost se stala velmi dlouhou dobu, informace o ní byly zjištěny v podvědomé části psychiky. Chcete-li se strach zbavit strachu, jsou potřebné hluboké účinky na podvědomí, které ne každý psycholog může udělat.
  3. Urbanizace jako důvod pro strach z uzavřeného prostoru existuje také mnoho nesporných důkazů. Přívrženci tohoto pohledu výskytu fobií omezených prostor přinést pochmurné statistiky - v metropoli oběti bojí omezený prostor ve 2 krát více než v provincii. Důvodem tohoto strachu je, že stres zasáhne obyvatele megalopolisu neuvěřitelnou silou. Velké město nespí ani den ani noc. Hojnost agresivní reklama, negativní zprávy, slovo „krize“, „násilí“, „chudoba“, „peníze“, zněl refrén, vedou k tomu, že obyvatelé města mozek nemůže vyrovnat se s negativity průtoku. Stres velkého města vede k tomu, že se fobie vyvíjí na akumulaci velkého počtu lidí.
  4. Genetika. Lékaři a vědci nesouhlasí s tím, co je primární příčinou klaustrofobie. Takže v 21. století vědci nebyli schopni identifikovat gen zodpovědný za vznik strachu z uzavřeného prostoru. Odborníci tvrdí, že klaustrofobie může být přenášena z rodičů na dítě. I když takový gen neexistuje, děti často kopírují chování rodičů, včetně strachu z uzavřeného prostoru.

Odkud pochází obsesivní strach? Přečtěte si zde.

Příznaky a příznaky ↑

Rozpoznávat okamžik výskytu panické reakce u dospělých a dětí v uzavřeném prostoru není obtížné. A toto je patrné nejen pro samotnou osobu, ale i pro ostatní, protože existuje několik znaků klaustrofobie, jsou vyslovovány a projevují se složitým způsobem.

Symptomy klaustrofobie jako reakce nervového systému:

  • náhlý pocit strachu;
  • búšení srdce;
  • závratě;
  • sucho v ústech;
  • nedostatek vzduchu, pocit udušení,
  • třes rukou;
  • pocení;
  • pocit mdloby, nepříjemné pocity v břiše;
  • panický strach z umírání nebo šílení.

V době strachu nadledviny produkují kritickou dávku adrenalinu, jejíž uvolnění vede k prudkému snížení krevních cév. To je to, co způsobuje závratě, pocit stavu před záchvatem.

Náhlý vzhled strachu vede k tomu, že člověk jednoduše nemůže ovládat to, a v důsledku toho vzniká strach ze strachu. Člověk začíná mít pocit, že strach je silnější než on, že může zbláznit nebo zemřít.

Místa, kde se nejčastěji objevuje klaustrofobie, mohou být buď malé nebo velké:

  1. První patří do výtahu, který je druhým vůdcem v počtu fóbií, tlakové komory, tomografy, solária, vězeňské cely, sklepa apod.
  2. Do místa, kde nejčastěji dochází k fóbii jako uzavřený prostor, a akumulaci velkého počtu lidí, kteří jsou letadla, metro, metro, obchody a dokonce i takové zdánlivě neškodné oblastech, školní třídy nebo studentské publikum.
  3. K obavám z omezeného prostoru v letadle se často přidává strach z kolapsu, strach z nezveřejněného padáku.

Osoba s fobií bude mít tendenci opustit pokoj nebo ji jednoduše nevstoupí, protože se obává jejího projevu. Expozice klaustrofobie je neodmyslitelná nejen lidem, kteří jsou podezřelí, nejistý a plachý.

Dokonce i lidé jako sportovní hvězdy a kino připouštějí, že omezený prostor pro ně je skutečné mučení. Některé hollywoodské hvězdy se uznává, že dávají přednost chodit po schodech, aby nechodil do výtahu a přejděte na mrakodrapy pouze zcela prázdný výtah venku křičet, bojovat se strachem během stoupání nebo klesání.

Léčba klaustrofobie ↑

Není možné jednoznačně odpovědět na to, co způsobuje klaustrofobii, a jak zacházet s touto duševní poruchou je nemožné. Myslové hry v této fázi vědeckého vývoje jsou pro vědce stále záhadou a jednoznačnou odpovědí je, zda může být klaustrofobie kompletně vyléčena.

Přesto existuje mnoho dobrých technik, které lidem s touto poruchou umožňují žít v plném aktivním životě a úzce spolupracovat s ostatními.

Klasustrofobie, stejně jako všechny ostatní duševní poruchy, je nejlépe přístupná komplexní terapii:

  1. Psychologické. Lékaři-psychoterapeuti často předepisují individuální léky. Jedinci, kteří trpí strachem z uzavřeného prostoru, jsou nuceni užívat speciální antidepresiva, bez něho nemohou tuto nemoc překonat.
  2. Psychoterapeutické. V rukou moderních psychologů je velké množství technik, které mohou snížit dopad strachu na duševní stav člověka, včetně strachu z omezeného prostoru.

Strach sám může být přítelem člověka i jeho nepřítele:

  1. Umožňuje vám ovládat touhy, sklony a zvyky, které nedovolují tomu, aby poskytl zotročující a ničivý dopad na osudu a život člověka.
  2. Nicméně jeho nadměrný projev se změní z asistenta na člověka mučitele, otravu a zničení psychiky.

Mezi techniky, které mohou překonat klaustrofobní útoky, jsou nejúčinnější následující:

  • Systémová desenzitizace. Umožňuje vyslovit výskyt záchvatu paniky v konkrétní situaci, ve které se vyskytuje. Takže docela často existují případy, kdy má člověk strach vzniká v jednom případě, v uzavřeném prostoru, například ve výtahové nebo vagónu metra, zatímco v soláriu a v rovině takové osoby se cítí jistý a klidný. Během rozhovorů s psychologem jsou odhaleny mechanismy, které vyvolávají reakci strachu, je řečeno, proč vzniká přesně strach a co se přesně člověk obává. Poté se ukazuje, že v situaci uzavřeného prostoru není život ohrožující, že jsou vždy lidé připraveni pomoci, že samotná situace trvá krátkou dobu a v té době se nic skutečně nestane.
  • Úvod do stavu hypnotického tranzu. Pacient se nejen uvolní a uklidní. Vedoucí otázky a prohlášení psychologa jsou schopny dosáhnout hloubky psychie, ve které jsou všechny dětské vzpomínky skryté, a odhalit příčinu fobie. Psycholog radí pacientovi, že hlavní příčina byla odstraněna a nemá žádný vliv na jeho pozdější život. Sebedůvěra v situaci, kdy se člověk cítil bezmocně, osamělý a bojí se v dětství, pomáhá vyhnout se útokům strachu v budoucnu.
  • Techniky neurologické programování. Používají speciální řečovou rychlost, měnící vnímání situace, ve které vzniká fobická reakce. Je obtížné používat tyto techniky nezávisle, avšak při párování se zkušenými trenéry a praktiky NLP můžete dosáhnout neuvěřitelně rychlých výsledků. A technika ukotvení pomáhá rychle zastavit okamžik nástupu záchvaty paniky v jakékoli situaci, a to i v jakémkoli uzavřeném prostoru. Jedním z nejdůležitějších úkolů psychologa je učit člověka, aby se z tohoto stavu dostal.

Jak překonat strach z vody? Zjistěte tady.

Kde jsou kořeny strachu ze sociálního hodnocení? Přečtěte si článek.

Jak se překonat

Je možné překonat útok strachu sám o sobě tím, že jste v omezeném prostoru? S největší pravděpodobností je bez pomoci psychologa obtížné a dokonce nemožné zvládnout situaci.

Můžete se naučit relaxovat tělo v případě klaustrofobie reflexního typu. Argumentovat racionální argumenty, aby se přestalo bát, je téměř nemožné, protože klaustrofobie je iracionální reakce a nereaguje na racionální argumenty.

Několik tipů:

  1. Je důležité, aby se nepokoušeli vyhnout se tomu, že se ocitnete na místech, kde vzniká strašidelný strach. V nepřítomnosti tato reakce nemůže být překonána, lze ji bojovat pouze potkáním tváří v tvář.
  2. Můžete se pokusit mluvit s lidmi, kteří překonali tuto fóbii.
  3. Nejlepší, nejrychlejší a nejspolehlivější způsob je nicméně kontaktovat specialisty. Konec konců je často jen jedno zasedání, které stačí trvale zbavit paralyzující psychiku fobie.

Video: klaustrofobie - strach z uzavřených prostor

Líbí se vám článek? Přihlaste se k aktualizacím webu pomocí RSS nebo postupujte podle aktualizací na VKontakte, spolužáky, Facebook, Google Plus nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku vašim přátelům ve vaší oblíbené sociální síti pomocí tlačítek na panelu vlevo. Děkuji!

Klasustrofobie: překonání strachu z uzavřeného prostoru

Strach také infikuje jako rozcuchaný nos a pokaždé dělá od singulárního množného čísla (Goethe)

Jeden z nejběžnějších typů fóbií v moderní době je strach z prostoru, který se projevuje v různých formách. Mezi těmito typy patologických poruch nejslavnější je strach z uzavřeného prostoru - klaustrofobie.

Distribuce mezi obyvatelstvem

Jedná se o poměrně časté onemocnění v horníků rozvíjejících se z vlastní zkušenosti, „uvěznění“ v důsledku sesuvů půdy, ponorkáře, kteří byli svědky o nehodě ponorky, lidí uvězněných v troskách budov od zemětřesení, válečných nebo teroristických činů, války, byly v zajetí. Často je klaustrofobie přítomna u obyčejných občanů, kteří zažívají záchvaty paniky v uzavřených prostorách nebo blízkých místnostech, například v kabinách výtahů, v podzemí. Tento psychopatologickými strach - častý stav u lidí, kteří jsou sloužící nebo podstupují věty v nápravných zařízeních, kde je přístupná doprava zóna omezena mimo vězeňské cele.

Podle výzkumu prováděného podle kritérií DSM-IIIR, u dospělé populace je výskyt klaustrofobie u mužů přibližně 5-15%, u žen mezi 10 a 25% (Robinsetal).

Projev klaustrofobie

Úzkostné-fobické poruchy projevují podobné symptomy se zobecněnými úzkostnými poruchami, ale jejich příznaky se vyskytují, když zůstávají za zvláštních okolností nebo na ně čekají. Osoby s mírným stupněm fobie nezabývají většinu svého života mnoho úzkostí a starostí; v těžkých případech existující strach zcela ovládá pacienta a nutí ho žít v očekávání bouřlivých záchvatů.

Přítomnost fobie potvrzuje dva hlavní rysy: jednotlivec se snaží, aby se zabránilo situacím, které vyvolávají záchvat strachu, prožívá nevysvětlitelnou úzkost v očekávání čerpání v představách nebo čekání v dlouhodobém horizontu možného setkání s děsivých okolností. Okolnosti, které vyvolávají klaustrofobii, zahrnují situaci v místě, kde může jedinec zažít strach z uzavřeného prostoru.

S touto poruchou člověk vyvine stav nevysvětlitelného a nevhodného strachu, když je na určitých místech. Klaustrofobní pacient vykazuje pocit intenzivní úzkosti, když je v místnosti s malými rozměry, zvláště pokud je málo nebo žádné okno. Claustrophob, vstoupí do místnosti, se vždy pokusí nechat otevřené dveře a bude co nejblíže k východu. Pacient je značně zhoršen pocit strachu, když neexistuje žádná možnost nutnosti nebo touhy okamžitě opustit toto místo, například při pobytu ve výtahu, vlaku, v letadle.

Při pobytu v takových zařízeních může pacient zaznamenat řadu nepříjemných vegetativních příznaků. Klaustrofobie je zachycena se silnou touhou vyhnout se těmto dráždivým látkám a téměř vždy se jim pacient skutečně vyhýbá. Takže pacient se pravděpodobně rozhodne vylézt do schodů patnáctého patra spíše než jít do výtahu. Taková osoba se vyhne hromadným událostem, kterých se zúčastní velké množství lidí, kdy je obtížné se okamžitě dostat z davu. Trápící klaustrofobie je vzácný návštěvník supermarketů, stadionů, výstavních síní, kde je mnoho návštěvníků. Vyhlídka, že se nacházíte v uzavřeném, omezeném prostoru, způsobuje strach z očekávání, který může být doprovázen somatickými projevy. V případech, kdy jsou pacienti nuceni se nacházet na "nepohodlných" místech, se jejich myšlenky soustřeďují na jednu věc: nutně se stanou nevěřícími, nebudou mít čas opustit areál předtím, než začne útok. Klasustrofobní panika se rychle rozvíjí, její chování se dramaticky změní a pro samolibost se osoba pokusí opustit prostory co nejdříve.

V případech, kdy se člověk s klaustrofobií včas nezaměřuje na specialisty a nedostává potřebnou léčbu, jeho porucha se stává chronickou. V chronické podobě se život pacienta zcela stává závislým na strachu: rozsah jeho zájmů je zúžen, sociální kontakty jsou sníženy, stává se staženým, pasivním a často ve stavu deprese.

Na pozadí těžké formy této duševní poruchy se často vyvíjejí choroby vnitřních orgánů, protože se člověk zbavuje toho, co dělá život životem: záliby a vášně, zdravé vzrušení, vášnivé pocity a především - pohyb.

Výzkum o průběhu onkologických onemocnění ve spojení s intenzivními obavami

Výsledky "zanedbané" klaustrofobie jsou smutně způsobeny americkými vědci. Odhalily přímý vztah mezi pocity stálého, intenzivního strachu a nástupu rakoviny. V průběhu experimentů byli odborníci z Chicagské univerzity pod vedením lékaře M. McClintock že strach z uzavřených prostorů je přímo spojen s onemocněním, jako je rakovina. Ve studiích bylo 81 mužů, mužů i žen, diagnostikováno s "nádory prsu" a "rakovinou hypofýzy". Výsledky dlouhodobých pozorování ukázaly přímou korelaci mezi úrovní úzkosti a průběhem léčby onemocnění. Onkologie hůře reagují na léčbu, a nádor rychle zvrhla zhoubných nádorů u 80% pacientů, kteří jsou v různé míře, trpí klaustrofobií, který je v kontextu závažného onemocnění doplněného strachem ze smrti. 20% pacientů účastnících se studie měla příznivý psychologický pozadí, „statečně“ bojoval se svou úzkost, snaží se být v dobré náladě, a všemi možnými způsoby bojovat proti této nemoci.

Klasustrofobie: příznaky poruchy

Počáteční fáze klaustrofobie může nastat prakticky bez příznaků, zatímco se člověk trochu bojí, když je v uzavřené místnosti. V klinickém obrazu závažné klaustrofobie u pacienta je pozorována většina somatických symptomů úzkostně-fobických poruch. Během záchvatu paniky pacient vykazuje následující příznaky:

  • dušnost v nepřítomnosti fyzické aktivity, pocit nedostatku vzduchu;
  • palpitace srdce, arytmie, tachykardie;
  • pokles arteriálního tlaku, závratě, předokluzivní stav;
  • zvýšené pocení;
  • třesání, třesavost končetin;
  • pocit necitlivosti a "pichání" v končetinách;
  • nepohodlí nebo bolesti v srdci;
  • zimnice nebo pocit, který hází "v teple";
  • bolest břicha: nevolnost, nepříjemné pocity v žaludku.

Stojí za to zdůraznit, že klaustrofobie, která se odehrává v mírné podobě, se nemusí projevit po určitou dobu po zkušenostech strachu. Nicméně, bez řádné terapie, s výjimkou ojedinělých případů, po krátké klidové lhůtě se nemoc opět vrací s intenzivnějšími útoky. Aby se zabránilo návratu příznaků klaustrofobie, a to i s poklesem četnosti nebo absence známky onemocnění, je nutné pokračovat v léčbě předepsanou lékařem.

Útok, který dosahuje výšek postižení, se projevuje příznaky záchvaty paniky:

  • nestabilní "otřesená" chůze;
  • mdloba, krátkodobá ztráta vědomí;
  • derealizace nebo depersonalizace;
  • strach ze smrti;
  • strach z šíření;
  • strach z nekontrolovaného, ​​antisociálního činu.

Během diagnostiky by měl být jedinec vyloučen z pravděpodobnosti depresivní poruchy vyšetřením mentálního stavu a schizofrenie. U pacientů s schizofrenií se pacienti mohou vyvarovat pobytu v omezeném prostoru kvůli periférnímu deliriu; pacienti s klaustrofobií vědí, že pronásledované obavy jsou neopodstatněné, neodůvodněné a neodpovídají skutečnosti, že jsou v uzavřeném prostoru.

Rozlišovat klaustrofobii od jiných poruch nebo nejistoty

Tato fobie je třeba odlišovat od zvýrazněnými osobnostních rysů: nějakého strachu, že jsou v malé místnosti v přítomnosti druhých - projev nedůvěry, plachost, komplexu méněcennosti. Je třeba rozlišovat mezi klaustrofobií a sociálně neadekvátním chováním, které se vyskytuje u různých osobnostních poruch u jedinců s nízkou inteligencí.

Chcete-li se dostat z obtížnosti při stanovení správné diagnózy pomáhá při podrobném vyšetření pacienta, studie dynamiky vývoje klaustrofobie. Je velmi důležité nehledat na přítomnost depresivních poruch, ke kterým došlo s dlouhotrvajícím strachem z uzavřených prostor.

Někdy se pacienti s paranoidní poruchou vyhýbají návštěvě přeplněných míst a pohybují se ve veřejné dopravě společně s ostatními cestujícími. Ve skutečnosti, na první pohled je povrchní podobnost s klaustrofobií, ale když vyšetření duševního stavu odhalily přítomnost perzekučního bludy a bludy referenčních chování vyhýbání - ne symptom strachu z uzavřených prostor.

Claustrophobia: důvody pro vzhled

Dosud lékaři a vědci nemají jednotnou teorii o příčinách klaustrofobie. V tomto ohledu existuje několik hypotéz. Zde jsou hlavní verze.

Důvod 1.

Klaustrofobie je důsledkem silného strachu, který se odehrává v dětství, dlouhý pobyt s pocity nebezpečí a nejistoty. Podnětem k rozvoji strachu z uzavřených prostorů může být psychické trauma, které utrpěl v dětství při pobytu v nebezpečné situaci (například když se dítě stalo svědkem požáru v bytě).

Důvod 2.

Panický strach může vzniknout poté, co člověk utrpěl nějakou hroznou událost, která se vyskytla v omezeném prostoru. Náhlá náhlá úzkost se stává dráždicí pro další fobické obavy. Je logické předpokládat, že následný vývoj příznaků poruchy nastane, když se spojí dva faktory: podmíněný a pevný podmíněný reflex a patologie v rysech myšlení.

Důvod 3.

Klasustrofobie může být sekundární poruchou a působit jako jeden z příznaků jiných duševních chorob. Občas během vyšetření pacienta může být detekována, které vznikly v důsledku klaustrofobie neuróza, která se objevila krátce poté, co utrpěl prodloužený infekce, operativní (chirurgických) postupy, poporodní. Klinické příznaky této choroby nám umožňují předložit hypotézu o příčině výskytu fobie způsobené organickým mozkovým onemocněním. Důkazem organické příčiny klaustrofobie je případ frekvenci u pacientů se symptomy úzkosti a fobie, zaznamenané v 20-tých letech minulého století, po epidemie letargický encefalitidy.

Důvod 4.

Podle psychoanalytické hypotézy vzniká intenzivní úzkost, když člověk má nevědomý mentální konflikt, spojené s nepřijatelnými agresivními impulsy od ostatních (Mathewseta).

Důvod 5.

Kognitivní teorie to naznačuje útoky silného nevysvětlitelného strachu se vyvíjejí u hypochondriaků a citlivých jedinců, kteří věnují nadměrnou pozornost a bojí se menších vegetativních symptomů a interpretují je jako důkaz závažných, život ohrožujících nemocí. Ačkoli somatické příznaky jsou přítomny u pacientů s klaustrofobií, dokud nejsou zavedeny, vznikly před vznikem strachu z uzavřených prostorů nebo je jejich důsledkem.

Důvod 6.

Příznivci "biologické" teorie původu strachu dodržují hypotézu, že Útoky z panické úzkosti jsou důsledkem nedostatku, selhání nebo nedostatku dostatečných brzdných mechanismů v oblastech mozku, které řídí úzkost.

Důvod 7.

Osobní charakteristiky pacienta mají významný význam pro rozvoj klaustrofobie. Tito pacienti jsou spíše často nerozhodnými, závislými a závislými jedinci, kteří mají tendenci se vyhýbat řešení problémů než přijmout konkrétní opatření a čelit potížím. Výsledky klinických studií potvrzují, že většina klaustrofobů v dětství obklopovala rodiče hyperopeakem (hyperprotektivní postoj). Existuje předpoklad, že od rodičů, které trpí záchvaty panického strachu, dítě přijme odpovídající symptomy jako výsledek imitativního trávení. Klasustrofobie často začíná v přechodných letech, kdy mladí muži a ženy vytvářejí nové společenské kontakty a obávají se toho, že mají o ostatních dojem.

Odůvodnění 8.

Genetický faktor. Strach z uzavřených prostor se nachází u asi 10% rodičů pacientů s klaustrofobií (Rudin, Brown). Navzdory skutečnosti, že tento ukazatel je nízký, je významně vyšší mezi dalšími faktory, které způsobují poruchy. Studie o přítomnosti podobných obav u dvojčat pomohly identifikovat dědičnou složku ve vývoji fóbií. K dnešnímu dni však bylo studováno a zaznamenáno několik případů, aby se jednoznačně vyvodil závěr o genetické predispozici úzkostných poruch.

Klaustrofobie: léčba

Klíčem k dosažení trvalého dlouhodobého účinku při léčbě klaustrofobie je včasná léčba osoby v léčebně. Léčba poruchy je velmi komplikovaná, když onemocnění trvá vážnou chronickou formou.

Metody léčby klaustrofobie se shodují s terapií používanou v jiných úzkostně-fobických poruchách. Léčba se zpravidla skládá z několika etap.

Krok 1. Objasnění odborníka.

Pacient trpí klaustrofobií vysvětlit podstatu rozvíjejících příznaků, a pokud je to nutné, vést konverzaci s cílem odradit osoby ve víře, že vystavoval známky jsou „příznaky závažných somatických onemocnění nebo projev šílenství.“ Pro zotavení pacienti mají pravidelnou podpůrnou komunikaci s psychologem.

2. fáze léčby.

Neexistují žádné specifické léky určené pouze k léčbě strachu z uzavřených prostorů. A každý psychiatr rozvíjí individuální schéma léčení pacienta v závislosti na závažnosti poruchy.

Léčba zpravidla začíná jmenováním anxiolytických léků, trankvilizéry řady benzodiazepamů. Poskytují významnou úlevu od vegetativních symptomů a snižují frekvenci záchvatů. Jsou však nepřijatelné po dobu delší než 2-3 týdny. Pokud k onemocnění dochází při manifestaci deliria, léčba užívá drogy - neuroleptika. Hlavní úlohu při léčbě klaustrofobie hraje používání antidepresiv po dlouhou dobu (od 3 do 6 měsíců).

Fáze 3. Psychoterapie.

Nejlepší volbou při léčbě klaustrofobie je forma kognitivně-behaviorální terapie, kdy je pacient postupně vystaven rušivým situacím a jak správně a rychle řešit útoky (metoda expozice).

Psychologové používají v rámci behaviorismu následující techniku: pacientovi se učí relaxační schopnosti, způsoby kontroly jeho fyzických symptomů, metody blokování a "transformace" negativního myšlení.

Dalším způsobem, jak léčit poruchu, je hypnoterapie, při níž se pacient během strádání hypnózy zbaví strachu z uzavřených prostor. Tato metoda je v mnoha případech účinná, ale nedává 100% záruku úplného vyléčení.

Fobie související s prostorem:

  • akrophobia - strach z toho, že je na vysoké úrovni;
  • agorafobie - strach z pohybu a pobytu v otevřeném prostoru;
  • amaxofobie - strach z toho, že je ve veřejných dopravních prostředcích.

Další fóbie související s různými situacemi:

Aerofobie: zbavit se strachu z letu letadlem

Žijete? Takže se bojíte. Bojíte se? Takže žijete! Strach je přirozená psychofyziologická reakce, jejímž účelem je pomoci člověku mobilizovat, když vznikne neobvyklá nebo nebezpečná situace. To se považuje za normu, když vzniká emocí, když existuje specifická hrozba nebo zdroj stresu a zesílí, když je hmatatelný význam správné volby. Úzkostně-fobická porucha je nadměrná, častá a nerozumná úroveň úzkosti, v procesu čekání nebo [...].

Plyushkinův syndrom: příčiny a známky patologické akumulace

Samostatnou formou obsedantního chování je patologická akumulace věcí. Příčiny, příznaky a metody léčby Plyushkinova syndromu.

Glossophobia: jak překonat strach ze scény?

Mezi profesionální povinnosti mnoha lidí patří pravidelné veřejné mluvení a neustálý kontakt s velkým publikem. Činnosti politiků, učitelů, právníků, manažerů a umělců jsou přímo spojeny s pobytem, ​​interakcí, komunikací a často přesvědčivou velkou skupinou lidí. Ve svých životech se téměř každý člověk potýká s situací, kdy je nutné ukázat své oratorické dovednosti a mluvit s publikem. Podle [...].

Jaká je strach z uzavřených prostorů a jak je překonat

Strach z uzavřených prostor je jedním z nejčastějších obav lidstva. V mírné podobě se fobie projevuje pocit nepohodlí a úzkosti ve výtahu, kabině letadla, davu, sevřenými ze všech stran. Vážně nemocný s touto nemocí, osoba v podobné situaci může zažít opravdovou hrůzu, panický útok a dokonce ztrácí kontrolu nad sebou.

Proč se lidé bojí uzavřených prostor

Jaká je fobie uzavřeného prostoru v psychiatrii? Jméno tohoto onemocnění - "klaustrofobie" - pochází ze souvrství latinského "klaustramu" (uzavřená místnost) a starověkého řeckého "phobos" (strachu).

Jednoznačná odpověď, proč takový strach ovlivňuje lidskou psychiku, lékaři zatím nemají. Hlavní hypotézy o příčinách onemocnění jsou spousta:

  1. Negativní zkušenost s dětmi je spojena s uzavřeným prostorem. Mohou to být jakákoli epizody násilí na dětech, když byly uzavřeny ve sklepích, skříních, skříních - rodičích v trestu nebo vrstevníky od žertů. Nebo dítě během her se mohlo zaseknout v potrubí nebo v úzkém průchodu, nebo být sám v zastaveném autě výtahu. Děsivá událost ponechává silnou stopu na psychiku dítěte. Následně každá uzavřená místnost funguje jako spouštěč negativních psychických reakcí.
  2. Závažné duševní trauma, přijaté osobou již v dospělosti. Například, když se dostal do nehody, je člověk zablokován v kabině havarovaného auta. Oběti požárů, budování kolapsů, zranění v místech s velkou koncentrací lidí - například z rozdrcení na stadionu nebo v metru, se mohou následně bát jakýchkoli uzavřených prostor.
  3. Poruchy mozku. Existuje teorie, že pokud osoba snížila amygdala - část mozku, která ovládá lidské reakce v dobách strachu - tendence k projevům klaustrofobií, že je mnohem vyšší ve srovnání s lidmi bez těchto odchylek.
  4. Genetický faktor, dědičnost. Je zvláště důležité, aby dítě přijímalo postoje jeho rodičů k chování, zejména pokud je o nich trvale informuje. Například matka vysvětluje strach z uzavřených prostor dítětem pozorujícím její útok. Nadměrná úzkost, přehnaně ochranná kontinuální označení nebezpečnosti ( „nejdou tam - přilepená, dusit,“ atd.), Je vytvořen jako nesoustředěný a náchylný k typu alarm osobnost dítěte.
  5. Neurotický sklad charakteru jedince, předispozice k podezření, úzkost, nadměrné pocity. Tito lidé, kteří ani osobně nezažili, ale jednoduše viděli pro ně někde strašlivé události, mohou tvořit stabilní a silný strach. Například informace o muži pohřben zaživa v obětí troskách zemětřesení, scéna z thrilleru a hororu - to vše může vyděsit člověka natolik, že nakonec budou trpět strachem z malých prostorech. Také podle statistik se lidé, kteří se bojí stability a omezení svobody, jsou častěji vystaveni tomuto strachu.
  6. Těžký vzhled na světlo, spojený s porodním traumatem, přilepený kojenec v narozeném kanálu, také vytváří určitý dotisk v podvědomí člověka. Následkem toho bude pravděpodobnost klaustrofobie, která se objeví u takových lidí, nadprůměrná.

Společný děsivé situace pro klaustrofobické: sklep, výtah, solárium, MRI přístroj nebo terapeutické hyperbarická komora, sprchový kout, uzavřete místnost se spoustou lidí a front, vagónu vlaku, letadla nebo automobilu interiéru, místnosti bez oken, atd

Někdy je klaustrofobie obávaná i křeslem kadeřníka a nadměrným tlakem na krk pomocí límce nebo šátku.

Symptomy a projevy

Nedělají předčasné závěry o přítomnosti ve své fobie, pokud jste zkušený pochopitelný strach a nepohodlí, je v mimořádné situaci, že vaše podvědomí byl identifikován jako potenciálně nebezpečné. Například jste uvízli v kabině výtahu a dokonce i světlo zhasne. Nacházíte se na cvičení na stadionu nebo jste se zasekali ze všech stran ve veřejné dopravě. V takových případech bude touha vyjít co nejdříve úplně zdravě.

Pokud však neexistuje logicky srozumitelná hrozba, ale trvale se setkáte se strachem a dostáváte se do malých uzavřených místností, je lepší kontaktovat psychologa předem.

V počáteční fázi je onemocnění téměř neviditelná. V závažnější formě však způsobuje skutečnou paniku:

  • srdce začne bít prudce, může být bolest v hrudi;
  • krev proudí do obličeje;
  • osoba se později potní;
  • třesou se, otupí se, ruce a nohy oslabují;
  • horké záblesky jsou nahrazeny zimnicí;
  • je dýchavičnost, pocit nedostatku vzduchu;
  • nevolnost, bolest v žaludku atd.

Podle vědeckého vysvětlení to všechno vyplývá z náhlého uvolnění adrenalinu do krve ve stresující situaci. První útok obvykle člověku překvapí a později jeho strach z nejbližšího prostoru je doplněn strachem z opětovného ztráty kontroly.

Klaustrofobii, za určitých podmínek může dosáhnout rozsahu záchvaty paniky, psychózy: člověk se bojí udusit, zemře nebo se zblázním, ztrácí vědomí nebo téměř nemohou ovládat své vlastní tělo.

  • 15% lidí se v blízkých státech obává, ale tento strach není silný a nezpůsobuje jim vážné nepříjemnosti;
  • mužská klaustrofobie je polovina počtu žen (což je způsobeno jejich menší emocionalitou);
  • obzvláště vážné útoky patologie jsou neseny dětmi.

Stále se obávají útoku, lidé, kteří trpí klaustrofobií, se chovají zvláštním způsobem. V místnostech, kde se nacházejí poblíž východu, otevřou okna a dveře široce otevřené, a pokud to není možné, doslova chaoticky spěchají po místnosti. Chodí po schodech bez použití výtahu a snaží se nepohybovat ve veřejné dopravě. Nebudou lákat na událost s velkým množstvím lidí.

Důležité! Co když jste si vědom přítomnosti příznaků úzkosti z této nemoci? Nezapojujte se do sebe-diagnostiky a samoléčby, měli byste se určitě obrátit na terapeuta. Dokonce i když je vaše úzkost bezvýznamná, jakékoli mentální odchylky mohou klidně postupovat a také přispívat k vzniku dalších patologických procesů v těle.

Nemoc se vyvíjí ve vlnách: za bouře být klidný, ale pokud nebudou přijata žádná opatření, bude se období remise být kratší, a počet a četnost útoků se bude zvyšovat.

Diagnostika a metody léčby

K určení, zda má pacient fobii, provede terapeut speciální testy. Jsou nezbytné pro posouzení stavu pacienta v době léčby.

Někdy pacienti berou klaustrofobii jiné morbidní rysy své osobnosti. Například strach z toho, že jste v místnosti s jinými lidmi, může být důsledkem komplexu méněcennosti, sociální fóbie (strachu z lidí) a strachu z nucené komunikace. Také to, co vypadá jako fobie uzavřeného prostoru, se může nakonec ukázat jako sekundární známky další duševní nemoci - například projevy bludů nebo halucinací při schizofrenii.

Příčiny a léčba onemocnění jsou úzce provázány: klíčem k zničení fobie jsou relace psychoterapie. Kognitivně-behaviorální terapie je široce používána. Jeho princip spočívá v úmyslném ponoření pacienta do děsivých situací (přirozeně za účasti a pod dohledem specialisty). Postupně se klaustrofobie učí, jak eliminovat vznikající úzkost. Například postupný plán tříd bude zahrnovat úkoly: zůstat v kabině výtahu s psychologem na pár okamžiků, příště jít tam sám, pak řídit pár podlaží, atd. Úkoly se postupně komplikují a pokud se pacient začne paniky, "test" se okamžitě zastaví a práce se vrátí zpět.

Úspěch v léčbě této patologie má jak auto-navrhování techniky, tak i učení pacienta dovednosti uvolnění a self-úlevu paniky útoky (auto-školení). Léčba klaustrofobie pomocí hypnózy je široce prováděna: ve stavu hypnotického spánku klient dostane návrhy, které ho zbaví strachu.

V závažných případech fobie je nutná léčba.

Klaustrofobie lze úspěšně léčit s moderními metodami psychoterapie, a trpí nemocí, bojí navštívit lékaře, je naprosto marný strach z nucené hospitalizaci v psychiatrické léčebně, protože není potřeba.

Další informace: více o příznaky a příčinách klaustrofobie ve videu.

MRI ve strachu z uzavřeného prostoru

Magnetické rezonanční zobrazování (MRI) je v moderní medicíně široce využíváno k diagnostice a zjišťování příčiny onemocnění pomocí elektromagnetických vln. MRI je často nepostradatelná pro určení nemocí mozku a míchy, vnitřních orgánů, předepisuje se sinusitida, problémy s páteří atd.

U pacientů s klaustrofobií může nutnost podstoupit MRI v uzavřeném zařízení způsobit vážné potíže, protože takové zařízení je trubkovitá komora s magnetem uvnitř. Pro provedení studie musí být člověk umístěn uvnitř přístroje, ale samotná přítomnost v něm může způsobit záchvat prudké paniky.

Aby se tomu vyhnulo, zdravotnický personál vyvinul řadu doporučení pro "bezbolestné" vyšetření MRI v případě obav ze zúženého prostoru pacienta:

  • vysvětlete podmínky pacienta, které zajišťují jeho úplnou bezpečnost: uvnitř kamery se nachází speciální nouzové tlačítko av případě potřeby se vyšetření okamžitě ukončí;
  • Zapněte světlo a ventilátor uvnitř fotoaparátu;
  • ukázat pacientovi, že to, co se děje venku, může v případě potřeby vidět ve zvláštním zrcadle;
  • zavřete obličej pacienta ubrouskem - i když otevírá oči během procedury, neuvidí tunel, ve kterém je;
  • Pacienta můžete umístit na břicho a ne na zádech, takže jeho pohled není nasměrován uvnitř uzavřeného prostoru;
  • mluvte s pacientem během zvláštního interního průzkumu.

Tyto jednoduché techniky pomáhají lidem překonat strach a umožňují jim provádět MRI. Používají je také při práci s dětmi, kteří se také obvykle bojí "tunelových" zařízení.

Ve zvláště obtížných případech, včetně dětí, může být MRI pod vlivem lékařského spánku. Pacient bere jednu pilulku a vrhá se do příjemné ospalosti, která ji spolehlivě chrání před obavami a úzkostí během procedury. Tato metoda se však používá pouze ve velkých klinikách a pod dohledem anesteziologa, protože v jakékoli anestezii, dokonce i lehké a krátkodobé, se mohou objevit určité komplikace.

Prevence onemocnění

Stejně jako u jiných nervových poruch, u těch, kteří trpí fobií a strachem ze záchvatů, lidé nemají dovolené mít špatné návyky - alkohol, kouření a dokonce i kávu ve velkém množství.

Nejlepší pomoc při úspěšné léčbě klaustrofobie je dodržování principů zdravého životního stylu a zvyšování stresové odolnosti. Posilování nervového systému pomůže sportům a pravidelným venkovním procházkám, stejně jako uklidňující dýchací praxe, tvořivost a meditace.

Samotný výskyt fóbií je přímo spojen s celkovou úzkostí pacienta. A čím nižší úroveň úzkosti, tím jednodušší a méně často se projeví akutní strach.