Jaké pilulky pro nespavost bez předpisu a závislosti jsou lepší a efektivnější?

Jakékoli poruchy spánku - od krátkodobých poruch chronické nespavosti, mají nejvíce negativní dopad na pohodu a výrazně snižují kvalitu života. Abyste se s tímto problémem vyrovnali, pomůže vám léky proti nespavosti, které budou jmenovat lékaře, s přihlédnutím k příčinám, které způsobí selhání nočního cyklu. Nejúčinnější léky s hypnotickým účinkem jsou uvolňovány pouze na předpis, protože mají spoustu kontraindikací a kromě nepříjemných vedlejších účinků jsou návykové.

Současně na pultech lékáren existuje rozsáhlá skupina OTC léků, které poskytují měkký sedativní a hypnotický účinek bez poškození zdraví. Jedná se o bylinné přípravky, které jsou vhodné pro nekomplikované poruchy spánku, které nejsou spojené se souběžnými onemocněními. Zjistíme, které tablety pro nespavost pomáhají co nejlépe, z čeho se skládají a jak dlouho by měly trvat?

Když pilulky na nespavost pomáhají

Každý ví, že chronický "nedosyp" vyvolává pokles síly, sníženou účinnost, zvýšenou podrážděnost, depresivní stavy. Hlavním nebezpečím nespavosti, které pronásleduje člověka po mnoho měsíců, je, že riziko kardiovaskulárních onemocnění, mozkových, nervových a endokrinních poruch se zvyšuje. A to je plné vážných zdravotních problémů. Proto je nutné bojovat s poruchami spánku, a proto nebude bolet podrobovat se lékařské prohlídce a doporučení lékaře ohledně používání léků. Takové léky by měly mít sedativní (klidný) účinek, odstranit úzkost na úrovni centrálního nervového systému a obnovit zdravý noční spánek. Indikace pro použití hypnotik jsou:

  • poruchy spánku, které se vyskytují pravidelně a přetrvávají po dobu delší než 4 týdny;
  • problémy spánku způsobené autonomními dysfunkcemi a emoční labilitou;
  • nespavost, způsobená psychopatickými nebo neurotickými poruchami;
  • zvýšené nervové napětí, úzkost, podrážděnost.

Léky se spacími pilulkami pomohou obnovit zdravý spánek, ale měli by být pečlivě, krátce, aby nevyvolávali závislost, vývoj fyzické a psychické závislosti.

Hlavní skupiny spacích pilulek

Všechny léky užívané k odstranění poruch spánku lze rozdělit do několika velkých skupin:

  1. rostlinné léčivé přípravky;
  2. přípravky syntetického původu;
  3. kombinované prostředky (obsahující rostlinné suroviny a chemické složky);
  4. homeopatické přípravky.

Přípravky na bázi rostlin (kombinované a monoaktivní) jsou považovány za nejnebezpečnější, vykazují mírný sedativní účinek a jsou vhodné pro lehké poruchy spánku. Do této skupiny léků patří:

  • Novo-Passit;
  • Persen;
  • valerijské tablety;
  • Neurostabil, atd.

Všechny výše uvedené léky jsou volně prodejné, protože jejich použití je naprosto bezpečné a pomáhá vypořádat se s tímto problémem bez nežádoucích zdravotních důsledků. Jedná se o pilulky pro nespavost bez návyku, pomáhají zmírnit napětí, relaxovat, zmírňovat proces usínání a zlepšovat kvalitu spánku.

Chemické látky mají nejúčinnější účinek, ale jsou předepsány výhradně lékařem a propuštěny v lékárně, protože mohou způsobit závažné vedlejší účinky. Zástupci syntetických drog - léky z barbiturátů a benzodiazepinů. Ve stejné skupině mohou být i trankvilizéry, které mají psychotropní účinek a jsou předepsány pro snížení úzkosti a obnovení funkcí centrálního nervového systému. Barbituráty (například fenobarbital) jsou nyní zřídka předepsány, protože léky v této skupině jsou zastaralé a ztratily význam. Byly nahrazeny modernějšími léky:

Léky se vyznačují dobrou účinností, prodlouženým účinkem a pomáhají i při prodloužené nespavosti, přičemž způsobují méně nežádoucích účinků a nevyvolávají závislost. Ze skupiny trankvilizérů pro léčbu nespavosti je častěji předepisována fenazepam, lorazepam, tyto léky jsou vydávány výhradně na lékařský předpis.

Kromě toho lékárna si můžete koupit zcela neškodné OTC spaní Donormil, melaxen Host Dormiplant, Ortho - taurin, Balansin. Ale jejich použití se nedoporučuje bez předchozí konzultace se specialistou.

Homeopatické prášky na spaní prakticky postrádají kontraindikace, usnadňují přirozené usínání, normalizují cyklus spánku a bdění a nezpůsobují ospalost během dne. Jasní zástupci této skupiny - Hypnosed, Calming, Passidorm.

Tablety z nespavosti bez předpisu

Seznámíme se s nejoblíbenějšími zástupci spacích tablet OTC:

  • Melaxen. Spící lék, jehož účinnou látkou je analoge "hormonu spánku" - melatoninu. Melaxen usnadňuje usínání, neruší přirozené fáze spánku, nevyvolává fyzickou a duševní závislost, zvyšuje odolnost proti stresu a zajišťuje dobré ráno. Při správném použití má přípravek minimální počet kontraindikací. Mezi výhody léku patří absence rizika vzniku příznaků apnoe (zastavení dýchání ve snu), poruchy paměti a koncentrace v průběhu dne. Jedná se o nejlepší pilulku proti nespavosti pro seniory, protože účinně eliminuje poruchy spánku způsobené věkem souvisejícím nedostatkem melatoninu. V některých případech, když byla dávka překročena, došlo k vedlejším účinkům: hyperemii obličeje, zvýšená podrážděnost, excitabilita, bolesti hlavy. S extrémní opatrností by měl být lék předepsán s tendencí k alergickým reakcím, s hormonálními poruchami a ledvinovými patologiemi. Cena Melaxen - od 500 rublů.
  • Donormil (Analog Sonmil). Spací pilulky ze skupiny blokátorů antihistaminiky vykazují silný sedativní účinek, urychlují usínání, zlepšují trvání a kvalitu spánku. Vyrábí se ve formě obvyklých a šumivých tablet, které je třeba před použitím rozpustit ve vodě. Výhodou antihistaminik používaných jako spánku podporu, že není návykový, ale na druhé straně mají mnoho vedlejších účinků, včetně sucho v ústech, ospalost během dne, špatnou koncentraci. Tyto prostředky proto nejsou vhodné pro určitou kategorii osob, jejichž povolání vyžaduje zvláštní péči a rychlost reakce. Takové léky nejsou vhodné pro pacienty s bolestivým glaukomem jater, ledvin, uzávěrem, apnoe nebo starším lidem. Přípravek Donormil by neměl být užíván během těhotenství, laktace, s tendencí k alergickým reakcím. Náklady na drogu jsou ze 270 rublů.
  • Valerij. Tablety na bázi rostlinných surovin mají sedativní účinek a jsou doporučovány pro problémy s usínáním a poruchami spánku způsobenými stresovými faktory. Léčba má příznivý účinek na kardiovaskulární systém, normalizuje krevní tlak, zmírňuje úzkost, snižuje excitabilitu nervového systému a pomáhá obnovit zdravý spánek. Maximální účinek je dosažen s prodlouženým a pravidelným přijetím. Lék je zcela bezpečný a nemá prakticky žádné kontraindikace (s výjimkou individuální nesnášenlivosti). Cena tablet je od 25 do 50 rublů.
  • Persen (obdobně jako Dormiplant). Přípravky na bázi rostlin se sedativním a relaxačním (relaxačním) účinkem. Je považován za jednu z nejbezpečnějších spacích pilulek, které nezpůsobují závislost. Umožňuje normalizovat spánek a zmírnit psycho-emoční stres. Jeho základem je komplex rostlinných výtažků z valerijského, citrónového balzámu a máty. Lék je doporučen pro chronickou nespavost, zvýšenou nervovou excitabilitu a podrážděnost. Použití spacích tablet neovlivňuje denní aktivitu, nezpůsobuje snížení účinnosti, ospalost, změny rychlosti reakcí. Použití drogy je kontraindikováno u onemocnění jater a individuální citlivosti. Ve všech ostatních případech může být Persen užíván bez strachu, nezpůsobuje závislost a vedlejší reakce. Cena drogy je od 250 rublů.
  • Novo-Passit. Kombinovaný bylinný prostředek se sedativním, hypnotickým a anti-úzkým účinkem. Doporučeno pro mírné poruchy spánku, zvýšenou podrážděnost a vzrušivost. Základem drogy jsou výtažky z valeriánů, chmelu, třezalky, oregano, citrón, balzám, passionflower. Novo-Passit má rychlý uklidňující účinek, usnadňuje usínání, eliminuje nervozitu, snižuje stres a únavu. Současně se nedoporučuje ji používat po dlouhou dobu, jinak může dojít k ospalosti během dne a pocitu deprese. Průměrná cena tablet je 600 rublů.
  • Ortho-Taurin. Tento hypnotický prostředek s adapogenními vlastnostmi, který zmírňuje duševní a fyzickou únavu, urychluje proces usínání a zabraňuje nočním probuzením, čímž se zvuk a hluboké spaní. Užívání drogy neovlivňuje denní pracovní kapacitu, ale pomáhá udržovat dobrou náladu a zvyšuje odolnost vůči stresu. Kompozice léčiva obsahuje složky jako je hořčík, taurin, kyčle, jantar a kyselina listová, vitamíny E a skupina B (B1, B6, B12). Chcete-li eliminovat nespavost, užívejte 1 kapsulu před spaním po dobu jednoho měsíce. Tento lék nemá prakticky žádné kontraindikace a nezpůsobuje nežádoucí účinky. Náklady na drogu jsou od 450 rublů.

Kromě toho na regálech lékáren najdete řadu bylinných léků a doplňků se sedativním a hypnotickým účinkem, které se realizují bez lékařského předpisu. Mezi ně patří takové léky, jako jsou Neurostabil, Sedistress, Palora, Sedonik.

Silné pilulky pro nespavost

V této kategorii jsou k dispozici přísné účetní produkty, které lze zakoupit pouze na předpis. Nejpopulárnější z nich jsou:

  1. Zolpidem. Univerzální hypnotikum, které vám umožní rychle usnout bez narušení přirozeného cyklu nočního spánku. Užívání drogy vám umožňuje spát, vyloučit příliš brzy nebo noční probuzení. Lék je obvykle dobře snášen, ale při delším užívání může způsobit řadu nežádoucích účinků z nervového systému, zažívacího traktu, celkovou slabost, denní ospalost, bolesti hlavy. Zolpidem nelze užívat s dechovou depresí, předpokládaným nočním apnoe, během těhotenství a laktace, individuální citlivostí na jeho složky. Lék je poměrně drahý - průměrná cena balíčku 10 tablet je asi 850 rublů.
  2. Sonnat. Moderní hypnotický lék z třetí generace hypnotik, založený na zopiklonu. Má výrazný sedativní a hypnotický účinek, ale nezpůsobuje závislost a nevyvolává somatické poruchy (denní ospalost a slabost). Léčba obnovuje kvalitu spánku, podporuje rychlé zaspání, zabraňuje nočním probuzením. Mezi kontraindikace k podávání patří individuální intolerance k těmto složkám, těhotenství, laktace, respirační selhání. Lék je vydáván v lékárnách podle lékařského předpisu, cena balení tablet je od 240 rublů.
  3. Phenazepam. Lék ze skupiny trankvilizérů s hypnotickým účinkem. Zlepšuje kvalitu spánku a současně odstraňuje zvýšenou úzkost a normalizuje funkce nervového systému. Tento lék má mnoho kontraindikací a způsobuje závislost, vyvolává denní ospalost, závratě, dezorientaci ve vesmíru, poruchy trávicího traktu, alergické reakce. Proto užívejte léky opatrně a pouze podle pokynů lékaře.

Navíc existuje široká škála hypnotik na předpis, založená na barbiturátech, benzodiazepinových a nonbenzodiazepinových lécích, mezi nimiž jsou tyto látky považovány za nejbezpečnější, protože mají mnohem méně vedlejších účinků. Tyto přípravky jsou Rosemary, Zopiclone, Anbium, Andante. Pamatujte si, že silné prášky na spaní nejsou určeny pro dlouhodobé užívání, nepřekračujte indikované dávky během léčby a přesně dodržujte doporučení lékaře, abyste předešli nežádoucím komplikacím.

Homeopatické prostředky

Mezi nejslavnější homeopatické prášky na spaní patří:

  • Hypnosed. Doporučuje se pít v případech poruch spánku způsobených zvýšenou nervozitou, podrážděností, migrénou. Lék je dobře snášen a nemá žádné kontraindikace k použití.
  • Uklidni se. Poradenství v poruchách spánku spojené s dlouhým spánkem a nočními probuzeními. Lék vykazuje rychlý sedativní účinek, odstraňuje nervové vzrušení dobře.

Recenze tablet pro nespavost jsou velmi rozmanité. Někteří říkají, že s pomocí léků bylo možné dosáhnout požadovaného terapeutického účinku a vytvořit zdravý spánek, jiní - všimněte si vedlejších účinků, kvůli kterým muselo být opuštěné užívání spacích tablet.

Odborníci tvrdí, že výsledek léčby do značné míry závisí na individuálních charakteristikách pacienta a příčinách, které způsobují poruchu spánku. V tomto případě nezapomeňte, že dlouhodobé užívání drog nebude dělat dobré, ale může vyvolat drogovou závislost, když bez pilulky nebude schopen usnout. Proto neberte silné prášky na spaní pro krátkodobé poruchy spánku a před nákupem léků byste měli vždy konzultovat s lékařem, abyste zjistili možné kontraindikace.

Zpětná vazba na aplikaci

Referenční číslo 1

Pracuji v manažerském postavení, což znamená každodenní stres, nervy, nepravidelný pracovní den.

Z práce přišla unavená, měla jednu touhu - rychle se pospat. Ale spánek nebylo možné, v mé hlavě neustále přehrávaného každodenní situace nakonec spal jen 2 až 3 hodiny, nebo v práci nepřijde do spánku, podrážděnost, a během dne trpěl letargie a apatie.

Přišel s tímto problémem k lékaři a on pro mě napsal sedativu Fenazepam. Po týdnu užívání se všechno zhoršilo, sen se zlepšil, ale došlo k nepříjemným vedlejším účinkům: bolesti hlavy, letargie, nevolnost, hlava byla těžká a vždycky jsem chtěl spát. Jako výsledek, jiný lékař předepsal Zopiclone.

Jedná se o vynikající prášky na spaní, které pomohly vypořádat se s tímto problémem a nezpůsobily žádné nepříjemné projevy.

Referenční číslo 2

Jsem zachráněn před nespavostí overenými prostředky. Jedná se o bezpečné uklidňující - Persenové nebo valerijské pilulky. Někdy nemůžu dlouho spát, zvláště když jsem nervózní nebo příliš unavený.

Rostlinné přípravky napomáhají uklidnění nervového systému a snadno padám do snu. Ráno není ospalost a letargie, jako když užíváte silné prášky na spaní, a neexistují žádné nebezpečné vedlejší účinky. Takže toto je ideální volba, která pomáhá vyrovnat se s tímto problémem.

Seznam pilulků pro nespavost

Možnost krátkého, ale velkého duševního, duševního a fyzického úsilí je důležitou podmínkou pro vítězství a pocit úplnosti života. Pravidelné utrácení prostředků musí být pravidelně a doplňovány. Hlavní doplnění zdrojů nastává ve snu. Kvalita života závisí na rovnováze výdajů a úspor:

  • Pokud se životní síla stále snižuje, existuje pocit úzkosti, deprese a neochoty k tomu, aby se něco vyvinulo.
  • Pokud se životní síla stále zvyšuje, přichází klid, je tam radost, optimismus, touha po činnosti.

Je velmi důležité, že během spánku může tělo obnovit zdroje, které nejsou méně než strávil jeden den, nebo ještě lépe ještě trochu víc, pak se vitalita zvýší. Nicméně ne každou noc se to stane. Chronicky špatný spánek může vést k vyčerpání vitality.

Sonnat Tablety

Sonnat je tabletová příprava třetí generace hypnotik. Lék má výrazný hypnotický účinek, ale nezpůsobuje postsymatické poruchy. Vzhledem k dobře nastavenému poměru složek snižuje dobu usínání a zvyšuje dobu trvání.

Tablety přípravku Malaxen

Melaxen je moderní lékařský přípravek pro normalizaci spánku. Vyráběné ve formě tablet. Při použití jsou plně a rychle adsorbovány, bezbolestně staženy. Tento lék zaručuje dobrý spánek a dobré zdraví ráno, zlepšuje odolnost proti.

Tablety Vzorec pro spánek

Tablety Vzorec spánku je přirozený lék ze skupiny biologicky aktivních přísad, vyrobených s použitím suchých výtažků léčivých bylin a vitamínů. Vyrábí společnost Evalar (Biysk, Rusko). Jeho činnost je zaměřena na dosažení vysoce kvalitního spánku a usnadnění procesu.

Tablety přípravku Phenazepam

Tablety Phenazepam - sedativum, aby se aktivně hypnotické, anxiolytické (snížení emocionální stres, úzkost, strach) a antikonvulzivní efekt. Přípravek je dostupný ve formě bílé barvy plochých válcových tablet s rizikem a fazety, což je účinná látka.

Donormil Tablety

Tablety Donormil je hypnotikum ve formě obdélníkových bílých tablet, které výrobce umístí do polypropylenových trubek. Aktivní složkou je sukcinát doxylaminu. Lék má sedativa, hypnotika a m-holino-blokující vlastnosti. Upřednostňuje rychle.

Tablety Persen

Tablety Persen je uklidňující léčivý přípravek vyráběný na bázi přírodních extraktů se sedativním účinkem. Lék, vyráběný v tabletách, dobře odstraňuje úzkost, podráždění, zlepšuje spánek a náladu. Indikace pro použití léků jsou neurózy a.

Ortho Taurine Tablety

Taurin tablety Ortho se doporučuje pro velmi širokou škálu příznaků, včetně moderní člověk pravděpodobně to znepokojující a indikace pro použití Ortho Taurin. Duševní zatížení aktivního pracovního rytmu jsou spojeny s fyzickými a emocionálními rytmy, v důsledku čeho se tyto faktory projevují.

Tablety přípravku Novopassit

Tablety přípravku Novopassit jsou skupinou sedativ. Široce se používá jako prostředek ke snížení projevů úzkosti a psychického stresu. Často se doporučuje k léčbě neurotických poruch doprovázených asthenií, hypotenzí, dysfunkcí spánku a somatisation.

Tablety Dormiplant

Uvolňující látka Dormiplant je sedativa obsahující aktivní složky rostlinného původu. Dormiplant má výrazný sedativní účinek a pomáhá usnadnit usínání. Složení přípravku zahrnuje výtažky z valerijských a melissa - léčivých rostlin, které mají.

Pilulky Fytosed

Fytosed je hypnotický a sedativní lék na rostlinné bázi. Lék má sedativní účinek díky svým složkám. Účinné látky z plodů hlohu (flavonoidy, organické kyseliny atd.) Snižují excitabilitu centrálního nervového systému, přispívají ke zlepšení koronárního a cerebrálního.

Sedonové tablety

Sedonik - kombinované léčivo, jehož účinek je způsoben vlastnostmi složek, které tvoří jeho složení. Biologicky aktivní látky léčivých rostlinných extraktů mají příznivý vliv na funkční aktivitu nervového systému, působí převážně sedativní účinek, což eliminuje pocit.

Tablety PALORA

Tablety Palor jsou hypnotické, sedativní. Extrakt z passionflow (passionflower) se získává z rostliny Passiflora incarnata. Extrakt plodů Passion obsahuje skupinu, alkaloidy, jako je Garman, garmol, harmalinu (hallucinogen), harminu a garmalol aribine a některé, jako jsou flavonoidy a vitexin.

Tablety Relaxodine

Tablety Relaxedin je sedativa a hypnotikum v kombinaci, kromě barbiturátů. Léčivá látka Relaxedin obsahuje kombinaci suchých výtažků z kořenů valeriánů a listů z citronových balzámů. Zkušenosti s tradiční aplikací ukázaly, že výtažky kořene valerijského a citrónového balzámu mají.

Tablet Nervomix Sleep

Tablety Nervomix Sleep - biologicky aktivní přísada na rostlinné bázi, má sedativní a sedativní účinek. Účinek léku je způsoben jeho složkami. L-thianin má přímý účinek na aktivitu a snižuje stres, má schopnost uvolnit mysl, aniž by to způsobila.

Migstress tablety

Tablety Migstress jsou moderní komplex pod stresem, který chrání tělo s vysokými psycho-emocionálními stresy. MigStress kombinuje komponenty, které mají prokázané protistresové působení: glycin, passionflower, griffin. Spojeny v jedné tabletě se tyto složky projevují.

Tablety Alvogen Relax

Tablety Alvogen Relax jsou biologicky aktivní přísada obsahující vyváženou kombinaci valeriánů, passionflowerů a hloh. Alvogen Relax je přírodní bylinný přípravek, který má uklidňující, anti-úzkostlivý a uklidňující účinek. Doporučeno pro snížení.

Sedistress Tablety

Tablety Sedistress je sedativní a hypnotický lék, jehož účinek je určen složkami, které tvoří jeho složení. Extrakt z mučenky způsobuje sedativní a hypnotické účinky. Etylester kyseliny a-bromizovalerové má vyvolaný reflexní uklidňující a spasmolytický účinek.

Tablety přípravku Bromocampor

Tablety Bromkamfora - hypnotické a sedativní léčiva, které má schopnost koncentrace a zintenzivnění procesy inhibice v mozkové kůře, zvláště při zvýšené excitability centrálního nervového systému. Usnadňuje nástup přirozeného spánku. Normalizuje srdce.

Tablety přípravku Vimelan

Tablety Vimelan jsou kombinované phytopreparáty se sedativním účinkem. Skládá se ze tří složek - výtažků léčivých rostlin: valerián, máta peprná a citrónový balzám. Valerijský extrakt má sedativní vlastnosti, snižuje napětí a podrážděnost, charakteristické pro duševní.

Adonis Bromine Tablety

Tablety Adonis brom je sedativní lék, jehož hlavní účinnou látkou je extrakt adonis. Výrobek má uklidňující a kardiotonické a diuretické vlastnosti. Je jmenován v léčbě centrálního nervového systému a kardiovaskulárního systému, s nímž pomáhá.

Tablety z nespavosti bez předpisu

Ve snu by člověk měl strávit třetinu svého života - hodně. Po plném spánku stačí nabýt veselí a pracovní kapacity po dlouhou dobu. Zároveň přerušovaný, povrchní spánek a špatné zaspávání se mohou stát skutečným mučením, zejména v předvečer odpovědného dne.

Nejúčinnější spací prášky jsou přípravky na omezené svátky a pro jejich nákup potřebují předpis. Mezi tyto léky patří například staré a dobře známé barbituráty: ethaminal - sodík, barbamyl, fenobarbital. K nákupu takových moderních a mírně působících léků, stejně jako Imovan (zopiclone) a zolpidemu, potřebuje lékařský předpis.

Současně existuje velká skupina léků bez předpisu, které mají hypnotický účinek. Jsou ve volném prodeji, protože jejich psychoaktivní inhibiční účinek na centrální nervový systém je mnohem nižší a předávkování nevyvolává závažné vedlejší účinky. Přesto mohou ve většině případů zajistit spánek s nekomplikovanými poruchami spánku.

Tyto léky prezentujeme v sestupném pořadí hypnotického účinku.

  • Melaxen
  • Donormil
  • Corvadol (Valocordin)
  • Novo-Passit
  • Persen - Forte
  • Fytosedan
  • Glycin

Tablety z nespavosti bez návyku

Existuje lék na nespavost, která není návyková? Lidé, kteří trpí touto nemocí, by měli pochopit, že jakákoli léčiva, která ovlivňuje kvalitu a trvání spánku, s dlouhodobým přijetím, povede k zvyku.

Organismus se adaptuje na účinek hlavní účinné látky a již na ni nereaguje, nebo při každém dalším podání je nutné zvýšit dávku.

Všechny léky jsou vybírány individuálně a pouze lékařem. Navíc, před jmenováním, pacient potřebuje konzultaci s psychologem, neuropatologem a dalšími specialisty.

Obecně platí, že mluvíme o lécích založených na barbiturátech a benzodiazepinech. Všechny léky na nespavost, bez ohledu na stupeň jejich vlivu na funkce mozku, mají řadu kontraindikací pro dlouhodobé užívání. Mezi ně patří: respirační selhání, bradykardie.

Ti, kteří trpí nočním chrápáním nebo mají chronické onemocnění dolních částí dýchacího systému - by se měli zdržet snahy zastavit nespavost léčivy.

Tablety pro nespavost pro starší lidi

U starších pacientů trpí nespavost až 35% pacientů. To je způsobeno skutečností, že s věkem se produkce melatoninu snižuje, dochází ke zhoršení mozkové cirkulace, což vede k narušení struktury spánku. V této věkové kategorii je důležité vybrat si lék, který má hypnotický účinek a zároveň neovlivňuje duševní funkce člověka, což nezpůsobuje ospalost, inhibici a nerovnováhu.

Přechodná (přechodná) nespavost u starších lidí nevyžaduje jmenování lékařů a pocit úzkosti a stresu lze odstranit pomocí bylinných přípravků. Při výrazné nespavosti se dává přednost bezpečným lékům s krátkým poločasem, protože existuje riziko jejich akumulace v těle a zvyšuje se pravděpodobnost nežádoucích účinků a toxických účinků.

V současné době je nejbezpečnější a nejlépe vyléčit nespavost ve stáří. Jedná se o zástupce sedativní skupiny třetí generace (Zopiclone, Zolpidem), které jsou vydávány v lékárně na lékařský předpis. Tyto léky mají výrazný hypnotický účinek, poskytují spánek blížící se fyziologickému. Drogy jsou dobře snášeny a na druhý den nevedou k letargii a ospalosti.

Pilulky na léčbu nespavosti

Než začnete užívat přípravek na spaní, měli byste se pokusit vypít složité sedativa, protože je pravděpodobné, že příčinou nespavosti je emoční nadměrná citlivost. Pokud je však zobrazena recepce spacích prášků, pak je třeba si uvědomit několik pravidel zdravého užívání, které umožňují vyhnout se závislostem a tzv. "Drogové závislosti":

  • Začátek léčebné léčby je nutný z přípravků vyrobených na bázi vegetativních extraktů; mohou být také používány při vedení léčivých "prázdnin", kdy jsou hypnotika zrušena;
  • Maximální doba chodu silných spacích pilulek je 3 týdny. poté začíná fáze návyku;
  • upřednostňovat léky rychleji kroky, které podporují rychlé zaspání a brzy se z těla odstraní, protože nezpůsobují ospalost během dne;
  • starší lidé by měli užívat polovinu doporučené dávky hypnotik a před zahájením studie je třeba studovat možné křížové účinky, pokud je lék kombinován s léky z jiných patologií.

Tablety pro nespavost: přehled účinných prášků na spaní

Tablety z nespavosti jsou velmi rozmanité. Léky na léčbu poruch spánku jsou v široké síti lékárenské sítě. Jedná se o "lehké" léky, které nejsou návykové, obsahují ve svém složení přírodní složky a vydávají se bez lékařského předpisu. Spací prášky, které mají výraznější hypnotický účinek, ale jsou také uvolněny bez lékařského předpisu.

A silné léky, které se používají při těžkých případech nespavosti, když lehčí léky nemohou zvládnout poruchy spánku u pacienta. Tyto prostředky jsou předepsány pouze lékařem a jsou zakoupeny v lékárně na základě předpisu. Dávka a průběh léčby nespavosti určuje lékař, který pozoruje pacienta a v případě potřeby mění léky.

Odrůdy

Tablety z nespavosti a hypnotik, které jsou k dispozici v síti lékáren, jsou podmíněně rozděleny na přípravky obsahující ve svém složení určité složky:

  • Přípravky obsahující ve svém složení syntetické přísady, které se vydávají bez lékařského předpisu;
  • přípravky s kombinovaným složením syntetických a přírodních složek;
  • přípravky obsahující v jejich složení složky rostlin;
  • léky vydávané pouze na lékařský předpis.

Samostatně prezentovaná skupina není léky, které mají mírný hypnotický účinek:

  • Byliny a sbírky podle receptů tradiční medicíny;
  • homeopatické prostředky.

Mechanismus působení hypnotik

Činnosti hypnotických léků jsou obvykle rozděleny do období:

Cítit stálou únavu, depresi a podrážděnost? Další informace o lék, který není k dispozici v lékárnách, ale těší se všem hvězdám! Pro posílení nervového systému je to celkem jednoduché.

  1. Krátké - v tomto případě léky působí depresivně na buzení, to znamená, že sníží prah excitace nervového systému. Léky s tímto obdobím účinku jsou vhodné pro pacienty, kteří jsou narušeni zaspáním.
  2. Střední - přípravky tohoto období působení ovlivňují současně procesy, a to jak excitace, tak inhibici. Tento druh prášku na spaní je vhodný pro pacienty s intrasomií, kdy je ovlivněna hloubka spánku.
  3. Dlouhé období působení - léky této skupiny mají výraznější účinek na procesy v centrální nervové soustavě. V tomto případě přípravky tohoto období účinku budou vyhovovat pacientům s post-somnií, kdy dochází k poruchám spánku jako časné probuzení.

Poruchy spánku mohou být krátkodobé, po stresu nebo přepracování. Ve většině případů jsou problémy se spánkem soběstačné. Chcete-li to provést, stačí přizpůsobit každodenní rutinu a omezit sledování televize a her v počítači. Pokud však porucha spánku trvá déle než čtyři týdny, pak v tomto případě je nespavost.

Patologické poruchy nespavosti

Ve struktuře nespavosti jsou známy následující případy porušení:

  • předpokládané - porušení zaspávání. To je, když člověk nemůže usnout na dvě nebo více hodin;
  • intrasomalogický - patologicky povrchní sen je poznamenán, probuzení přichází s nejmenším hlukem a nemožností opět zaspávat;
  • postmusikální - časné probuzení s neschopností znovu usnout, bez ohledu na dobu, kdy jdeme spát.

S takovou patologií spánku existuje potřeba léčby speciálními léky k normalizaci nočního odpočinku pacienta. Jakékoli spací pilulky, které ovlivňují centrální nervový systém, přispívají k aktivaci inhibice a inhibice excitace. Některé léky ovlivňují ve větší míře aktivnější inhibici, zatímco u jiných je převažujícím účinkem fenomén inhibice excitace.

Indikace pro použití prášků na spaní

Porucha spánku je pro člověka vždy velký problém, protože trpí nejen fyzickým zdravím, ale také psychickým zázemím. Určuje potřebu použití hypnotik, pouze lékař. V závislosti na objektivních datech je určena specifickým hypnotickým stavem a průběhem léčby s povinnou opakovanou konzultací po ukončení léčby. Hlavní údaje o předepisování léků, které obnovují rušivý spánek v noci, jsou následující:

  • změny centrálního nervového systému ve formě podráždění, apatie, slabost, napětí;
  • labilita nervového systému ve formě vzrušení ruky s nevýznamnými emočními výbuchy, rychlou změnou nálady, nelibostí;
  • časté zvýšení krevního tlaku během emočního stresu, palpitace;
  • úzkost, doprovázené očekáváním některých negativních událostí.

Léčba narušení nočního spánku zpravidla začíná lehkými léky působícími pozitivně na nervový systém a obnovou narušené fáze spánku. Určené tablety s hypnotickým účinkem, které lze zakoupit v lékárně bez předpisu.

OTC léky

Tablety z nespavosti, které jsou vydávány bez lékařského předpisu, mají mírný, ale silnější účinek a ve srovnání s bylinnými přípravky, jejichž léčebný účinek je výraznější a současně není návykový. Nejoblíbenější jsou následující léky:

Spící droga syntetického původu, která je analogickým přírodním melatoninem, zodpovědná v těle za změnu spánku a bdění. Melaxen podporuje rychlý přechod na spánek a neruší fázi spánku. Po aplikaci drogy se spánek stává plným a kvalitním. Lék není v těle kumulován kvůli jeho rychlé eliminaci.

Není návyková a neposkytuje žádné vedlejší účinky. Avšak s opatrností je užívání drogy indikováno u osob, které jsou náchylné k alergickým reakcím. Tato léčiva je určena pro starší lidi jako lék doplňující nedostatek přirozeného melatoninu kvůli změnám ve věku souvisejících s centrálním nervovým systémem, které jsou odpovědné za regulaci fázového spánku. Úspěšně eliminuje poruchy spánku.

Příjem tablet se provádí podle pokynů nejvýše tři týdny.

Analogou je přípravek Sonmil a účinnou složkou je doxylamin. Toto léčivo bylo dříve užíváno jako antihistaminikum, které blokuje projevy alergických příznaků. Ale má vlastnosti silného sedativního účinku, podporuje rychlé zaspání a dobrou kvalitu spánku.

Není návyková, ale má vedlejší účinky. Při užívání léku dochází k denní ospalosti, snížené koncentraci pozornosti, suchosti ústní sliznice. Kontraindikované použití pacientů, jejichž povolání je spojeno s koncentrací pozornosti, pacientů trpících chronickými onemocněními jater, ledvin, pacientů s glaukomem a staršími osobami. Těhotenství je také kontraindikací pro přijetí dárce.

Tento lék má nejen hypnotický účinek, ale obsahuje také přísady, které mají relaxační účinek na hladký sval. Tento kombinovaný účinek léčiva umožňuje jeho použití u pacientů s komorbidními onemocněními doprovázenými křečemi hladkých svalů (radikulitida, gastritida).

Bylinné produkty

Jedná se o lehké léky, které mají v jejich složení organické trávy, které poskytují pozitivní účinek s mírným stupněm narušení nočního spánku, aniž by vyvolaly negativní reakci vnitřních orgánů.

Droga, která je založena na přírodních surovinách a má mírný sedativní a hypnotický účinek. U pacientů, kteří mají spánkový mechanismus v důsledku stresových stavů, je indikován u poruch spánku. Pozitivní akce je lékem pro práci srdce. Nevyvolává nežádoucí účinky a nevyvolává závislost. Dobře obnovuje noční spánek, ale užívání drogy se projevuje již dlouho.

Vyrábí se ve formě alkoholové tinktury, filtračních sáčků pro přípravu infuze. Kromě požití může být tinktura použita ve formě aromaterapie, která vdechuje své páry před spaním. Kombinované použití valerijských tablet uvnitř a vdechování jeho vůně poskytuje dobrý účinek při léčbě nespavosti.

Bylinný prostředek, používaný ve formě alkoholové tinktury nebo odvaru ze suchých surovin. Má schopnost inhibovat procesy excitace centrálního nervového systému a působit na něj sedativním účinkem. Navíc pomáhá snižovat krevní tlak, takže je to droga, která je prokázána pacientům s hypertenzí, zejména starším osobám.

Příprava založená na složkách rostlin, v jehož složení je kořen valeriána a výtažek listů z citronových balzámů. Kombinace těchto dvou složek dává výrazný sedativní účinek. Podporuje rychlé zaspání a normalizuje spánek. Neovlivňuje koncentraci pozornosti a během dne nezpůsobuje ospalost.

Jedná se o analog Dormyplantu, ale ve svém složení obsahuje vedle kořenu valerijského a citrónového balzám listy máty. Je to mírný sedativa, která má nejen hypnotický účinek, ale má také antispazmodální účinek.

  1. Dream Tlumočník.

Tento léčivý přípravek se týká biologicky aktivních aditiv. Tento lék na nespavost, která zahrnuje přírodní složky, jako je valerián, passionflower. Výrobek má mírný účinek, uvolňuje napětí, podrážděnost. Ranní probuzení je snadné, veselé. Zpětná vazba pacienta je pouze pozitivní. Dobře obnovuje noční spánek.

Kromě lehké prášky na spaní, volně prodejné léky, sítě lékáren, existují léky, které lze zakoupit také přes pult, ale složení léků má silnější účinek na centrální nervovou soustavu.

Všechny tyto pilulky, tinktury z nespavosti jsou k dispozici bez lékařského předpisu. Ale v každém případě je konzultace lékaře povinná, na jejímž doporučení se užívá určitá droga. Samodržení v tomto případě je nepřijatelné.

Spací prášky na předpis

V některých případech, když vyrovnat se s nespavostí nefunguje pomocí světelných nástrojů, které poskytují uklidňující a hypnotický účinek, možnost použít silnější léky, které jsou předepsány lékařem a zakoupit pouze na lékařský předpis. Zvláštnost těchto léků spočívá ve skutečnosti, že při prodloužené nebo nekontrolované aplikaci se vyvíjí závislost na těchto lécích.

V současné době existují tři generace léků, které mají silný uklidňující účinek a eliminaci nespavosti:

  • Barbituráty obsahující kyselinu barbiturovou, chloralhydrát a antihistaminy, které poskytují výrazný sedativní účinek;
  • hypnotika řady benzodiazepinů;
  • nonbenzodiazepin hypnotika - zopiclone, zolpidem, zaleplon.

Tyto účinné léky mohou rychle obnovit poruchu nočního spánku. Ale v souvislosti s výskytem řady vedlejších účinků, závislostí a vývojem abstinenčního syndromu, s iracionálním přijetím těchto snů, jmenování a nezbytný průběh léčby provádí pouze lékař.

Lék této skupiny - fenobarbital, působící na buněčnou úroveň centrálního nervového systému, potlačuje procesy excitace v mozku. Hypnotický účinek tohoto léku je velmi výrazný a spouští spánek podobný narkotickému stavu.

Má při užívání vedlejší účinky, jako je bolest hlavy, závratě, snížení krevního tlaku, zpomalení srdeční frekvence, reakce z gastrointestinálního traktu v podobě nevolnosti, zvracení, dysfunkce střev. Předávkování lékem je naléhavou událostí pacienta, když je zapotřebí okamžitá pomoc.

  1. Benzodiazepiny.

Tato skupina léků - fenazepam, nitrazepam, midazolam, působí jako skupina barbiturátů na nervový systém, ale jemněji. Účinek léčby nespavosti závisí na dávce léku. V malých množstvích mají tablety sedativní účinek, uvolňují úzkost. Pro normalizaci spánku by měla být dávka léku zvýšena. Má řadu vedlejších účinků a kontraindikací pro jmenování.

Tyto léky - zopiclone, zolpidem, zaleplon, jsou moderní hypnotické léky, které mají vysokou účinnost při dosažení hypnotického účinku a malý seznam kontraindikací. Vzhledem k rychlému vylučování z těla jsou tyto léky nejúčinnější v případě usnutí. Po použití tablety nejsou během dne přítomny žádné vedlejší účinky a pacient se cítí normální. Zde jsou hlavní pilulky pro nespavost.

Léčba všech léků na spací prášky není delší než tři týdny. Poslední skupina silných prášků na spaní je v současné době nejúčinnější a nejbezpečnější. Nicméně, přítomnost různých vedlejších účinků a závislosti, tyto léky jsou k dispozici pouze pro lékařský předpis a používají se k léčbě chronické nespavosti.

Autor článku: neurológ Ivanova Tatyana Vladimirovna

Chcete chtít zhubnout v létě a cítit světlo v těle? Zvláště pro čtenáře našeho webu 50% sleva na nový a vysoce účinný hubnutí nápravu, který.

Čtěte více >>>
Najděte zdarma svého lékaře-psychoterapeuta ve vašem městě online:

Jaký lék na nespavost si vybrat? Přehled

Prodloužený proces usínání, časté probuzení způsobují špatnou náladu a ospalost po celý den. Lidé jsou nuceni uchýlit se ke spánku k spánku. Farmaceutický průmysl vyrábí různé léky proti nespavosti. Některé z nich nejen normalizují spánek, ale mají mnoho vedlejších účinků, které poškozují tělesnou závislost, zhoršenou pozornost, závažné psychoemotické poruchy. Proto, s příznaky nespavosti, nepokoutejte se do drogerie na prášky na spaní. Konzultujte s odborníkem, který vám pomůže vybrat si lék, který v každé konkrétní situaci podporuje normální spánek. Boj proti nespavosti bude účinný, pokud zjistíte důvody jejího vzhledu a zvolíte správnou terapii.

Jak hypnotika funguje

Léčba insomnie se liší v terapeutické aktivitě, ale pracuje na stejném principu - inhibuje činnost mozku, zmírňuje nervové a svalové napětí. Doba trvání účinku závisí na rychlosti jejich vysazení a na stupni vlivu na funkce centrálního nervového systému.

Spací prášky s krátkým účinkem odstraňují potíže s usínáním, nenarušují trvání a vztah fází spánku. Prostředky se středním trváním účinku uvolňují agitování a zesilují inhibici. Efekt trvá déle, což zlepšuje kvalitu spánku a spánku. Dlouhodobě působící drogy pomáhají se špatným spánkem, mělkým spánkem, častými nočními probuzeními.

Všechny hypnotické léky se liší v chemickém složení a mají různé účinky na centrální nervový systém.

Typy léků pro léčbu poruch spánku

Barbituráty (fenobarbital, Reladorm) jsou účinné při těžké nespavosti, ale způsobují ospalost, letargii, podráždění po spánku, bolesti hlavy a bolesti svalů. Při dlouhodobém užívání se rozvíjí psychická a fyzická závislost. Barbituráty zkracují cykly rychlého spánku, které jsou důležité pro obnovu nervového systému. Deriváty kyseliny barbiturové jsou uvolňovány pouze na předpis.

Prostředky proti nespavosti ze skupiny trankvilizérů (Phenazepam, Nitrazepam, Sibazon, Midazolam) mají nízkou toxicitu, nedávají výrazné účinky aftereffect, jsou méně návykové. Zvláště účinná pro nespavost způsobenou úzkostí, emočním stresem.

Přípravky pro nespavost obsahující melatonin (Melaxen, Circadian, Melaren) nezlomí fyziologickou strukturu spánku, urychlují spánek, snižují počet nočních probuzení. Ráno nezpůsobí pocit únavy a ospalosti, pozitivně ovlivňuje emocionální sféru.

Léky na nespavost skupiny Z nemají prakticky žádné vedlejší účinky, nezpůsobují post-ospalostní poruchy. Po probuzení člověk necítí žádné nepohodlí. Léky se liší v délce trvání akce. Při potížích s usínáním jmenujte Adante. Iwadal, Zolpidem funguje 5-6 hodin. Soporific long-acting Zopiclone udržuje spánek po celou noc bez změny struktury. U pacientů s nočními projevy bronchiálního astmatu klesá doba trvání záchvatů. Po dlouhodobém užívání přípravků skupiny Z se může vyskytnout návyk.

Antihistaminika první generace (Dimedrol, Diprazin) mají mírný sedativní účinek, rychle se odstraňují z gastrointestinálního traktu.

Lékař by si měl zvolit lék na léčbu nespavosti. Nekontrolované užívání hypnotik může vytvářet závislost, zvýšit excitabilitu místo očekávaného hypnotického účinku, způsobit svalovou slabost, abstinenční příznaky, narušit pozornost a paměť.

Over-the-counter hypnotika

V závislosti na složení léků jsou rozděleny do tří skupin.

  • Zelenina (Persen, Motherwort Forte).
    Látky obsažené v rostlinách normalizují spánek, zlepšují náladu, posilují psychiku, zmírňují úzkost, uklidňují nervový systém. Bylinné přípravky proti nespavosti nejsou toxické, působí jemně, mohou být užívány po dlouhou dobu, mají minimální množství kontraindikací. Prostředky rostlinného původu jsou účinné při lehkém narušení fyziologického procesu, aby se zabránilo nespavosti se stresem jiné povahy. S těžkou nespavostí platí pouze jako další léčba.
  • Syntetický (Melaxen, Rellip, Phenibut).
    Léky přispívají ke zlepšení spánku, vhodné pro všechny věkové skupiny, neovlivňují psychomotorické funkce, mají malé vedlejší účinky.
  • Kombinované (Barbovan, Corvalol).
    Prostředky obsahují rostlinné výtažky a aktivní léčivé složky. Všechny látky zlepšují své akce. Díky tomu se dosáhne rychlého hypnotického účinku. Léky této skupiny se projevují při nevýznamných poruchách snění a neurotické frustrace, odstraňují podrážděnost a usnadňují usínání.
  • Homeopatické (Hypnosed, Nota, Passidorm).
    Neškodné, non-návykové drogy obsahují vyváženou sadu ingrediencí, které eliminují strach, úzkost, potíže při spánku. Homeopatie neruší biochemické procesy v těle, přímé rezervní síly k boji proti příčinám nespavosti, nejsou doprovázeny příznaky aftereffect. Pro trvalý a dlouhodobý účinek se doporučuje dlouhodobé užívání homeopatických léků.

Jaké spací prášky si můžete vybrat

Bez lékařského předpisu si můžete koupit léky, které mírně ovlivňují nervový systém. Normalizují spánek, srdeční rytmus, snižují nervové vzrušení. Efektivní lék na nespavost nemusí nutně být silný. Při správném výběru bude mít pozitivní výsledek i lehké prádlo na spaní.

Seznam nejžádanějších léků na nespavost.

  • Melaxen.
    Syntetizovaný analog hormonu epifýzy (melatoninu) je vhodný pro nezávislé použití při nespavosti u lidí různých věkových skupin. Tablety normalizují rytmy spánku a bdění, usnadňují usínání, nespouštějí pocity letargie při probuzení. Lék pomáhá tělu přizpůsobit se při práci v noci a při změně časových pásem (jetlag). Ve vzácných případech dochází k otokům, bolestem hlavy, nevolnost. Melaxen se používá k normalizaci biologického rytmu, podporuje rychlé usínání a lehké ranní probuzení.
  • Persen.
    Odstraňuje podrážděnost, úzkost, eliminuje depresi, podporuje koncentraci pozornosti. Složení sedativu pro nespavost obsahuje výtažky z citrónového balzámu, máty a kořenů valeriánů. Komponenty usnadňují usínání tím, že zvyšují inhibiční procesy v centrální nervové soustavě. Persen doporučoval prodloužený spánek a časté probuzení, způsobené stresujícími situacemi, porušením režimu, přepracováním.
  • Donormil.
    Šumivé tablety mají výrazný sedativní účinek, umožňují rychle usnout, zvyšují dobu nočního odpočinku. Může způsobit vážné palpitace, denní ospalost, sucho v ústech. Donormil neovlivňuje činnost mozku.
  • Glycin.
    Sublingvální tablety snižují excitaci centrálního nervového systému, zlepšují metabolismus v mozkových tkáních, zvyšují duševní výkon, normalizují spánek. Glycin je doporučen pro osoby s emocionální nestabilitou, vysokou excitabilitou.
  • Valoserdin.
    Vzhledem k obsahu fenobarbitalu se snižuje excitace centrálního nervového systému. Kapky z nespavosti poskytují měkký hypnotický účinek, jsou předepsány pro rušený spánek, neuronové stavy, poruchy cerebrálního oběhu. Při dlouhodobém přijetí může být drogová závislost, deprese.
  • Atarax.
    Odstraňuje stav úzkosti, psychomotorické agitace, uvolňuje hladké svaly, zvyšuje trvání a hloubku spánku. Na začátku léčby se může objevit ospalost a obecná slabost.
  • Phenibut.
    Pozitivně ovlivňuje činnost mozku, snižuje závažnost komplikací po traumatickém poškození mozku, zvyšuje odolnost mozku při vysokých zátěžích. Phenibut odstraňuje pocit úzkosti, snižuje emocionální napětí, zlepšuje kvalitu nočního odpočinku. Je předepsána pro nespavost neurotického původu přírody.
  • Corvalol.
    Má sedativní účinek, zmírňuje křeče ve střevě, rozšiřuje krevní cévy, usnadňuje usínání. Dobře snášen, ale s prodlouženým užíváním nebo předávkováním způsobuje depresi CNS. Odborníci doporučují pití kapek s podrážděností a mírnou nespavostí.
  • Valerij.
    Přípravky na ochranu rostlin se sedativním účinkem se používají pro nervozní excitabilitu, potíže s usínáním způsobené nadměrnou exkrecí, stresem. Ve vzácných případech vyvolává depresivní stav.

Nové položky

Přípravy nové generace pomáhají vyrovnat se se stresem, zlepšit kvalitu spánku, eliminovat příčiny nespavosti. Oni jsou rychle odstraněni z těla, takže nejsou žádné příznaky aftereffects ráno. Nové léky na nespavost jsou bezpečnější, protože ovlivňují pouze receptory mozku, které jsou odpovědné za spánek.

  • Sonilux.
    Složení kapiček zahrnuje přírodní složky rostlinného původu, které rychle vstupují do krevního oběhu a zlepšují psychoemotický stav. Léčba nespavosti Sonilux normalizuje spánek a odstraňuje příčiny jeho porušení, obnovuje srdeční rytmus a endokrinní systém.
  • Somnol.
    Účinky léku jsou zaměřeny na zlepšení kvality a trvání nočního odpočinku. Při dlouhodobé léčbě není vyloučeno riziko závislosti. Předepisuje se pacientům s situačními, přechodnými, chronickými formami nespavosti.
  • Rozere.
    Doporučuje se pro nespavost spojené s prodlouženým spánkem, přispívá k zdravému spánku. Léčba insomnie Roseme nezpůsobuje nežádoucí účinky a závislost.
  • Sonnat.
    Je předepsáno pro potíže s usínáním, častými probuzeními, přechodným postojem a chronickou nespavostí. Lék nemění poměr rychlého a pomalého spánku. Neovlivňuje denní blaho a výkon.

Vitamínové komplexy z nespavosti

Když se člověk dostane do stresové situace, opakovaně se zvyšuje potřeba vitaminu B. Nedostatek se vyskytuje u gastritidy, při příjmu některých hormonálních léků, při těhotenství, při fyzickém stresu a podvýživě. Při vyvolání nespavosti může postrádat serotonin, jehož syntéza zahrnovala pyridoxin (B6).

Existuje únava, ospalost, deprese, podrážděnost, problémy se spánkem. Chcete-li se zbavit nespavosti vitamínů skupiny B, A, E a mikroelementy draslíku, hořčíku, vápníku pomůže.

Pro zdravý spánek se doporučuje:

  • Mega B Complex, složený z 10 vitaminů a 7 minerálů;
  • Optimalizátor spánku, komplex aminokyselin, výtažky rostlinných složek, melatonin, tryptofan;
  • ALPHABET biorytmus obsahující kyselinu listovou, vápník, hořčík, vitamíny C, A, B, extrakt melis, matka;
  • Yantifan, který zahrnuje L-tryptofan, kyselinu jantarovou, vitamín B6.

Vitamínové přípravky snižují excitabilitu nervového systému, podporují noční odpočinek.

Množství léků a vitamínů je matoucí: "Jak si vybrat nejlepší lék na nespavost z celé odrůdy?" Pro odpovědi kontaktujte odborníky na okresních klinikách nebo specializovaných střediscích. Nekontrolované užívání hypnotik může situaci komplikovat. V somnologicheskom oddělení bude vést k tomu, jak se zbavit nespavosti bez léků prostřednictvím masáže, relaxace, sebe-hypnózy. Ve zvláštních klinikách používají nonmedikální metody eliminace nespavosti (elektrosleep, relaxační terapie).