Jaké pilulky pro nespavost bez předpisu a závislosti jsou lepší a efektivnější?

Jakékoli poruchy spánku - od krátkodobých poruch chronické nespavosti, mají nejvíce negativní dopad na pohodu a výrazně snižují kvalitu života. Abyste se s tímto problémem vyrovnali, pomůže vám léky proti nespavosti, které budou jmenovat lékaře, s přihlédnutím k příčinám, které způsobí selhání nočního cyklu. Nejúčinnější léky s hypnotickým účinkem jsou uvolňovány pouze na předpis, protože mají spoustu kontraindikací a kromě nepříjemných vedlejších účinků jsou návykové.

Současně na pultech lékáren existuje rozsáhlá skupina OTC léků, které poskytují měkký sedativní a hypnotický účinek bez poškození zdraví. Jedná se o bylinné přípravky, které jsou vhodné pro nekomplikované poruchy spánku, které nejsou spojené se souběžnými onemocněními. Zjistíme, které tablety pro nespavost pomáhají co nejlépe, z čeho se skládají a jak dlouho by měly trvat?

Když pilulky na nespavost pomáhají

Každý ví, že chronický "nedosyp" vyvolává pokles síly, sníženou účinnost, zvýšenou podrážděnost, depresivní stavy. Hlavním nebezpečím nespavosti, které pronásleduje člověka po mnoho měsíců, je, že riziko kardiovaskulárních onemocnění, mozkových, nervových a endokrinních poruch se zvyšuje. A to je plné vážných zdravotních problémů. Proto je nutné bojovat s poruchami spánku, a proto nebude bolet podrobovat se lékařské prohlídce a doporučení lékaře ohledně používání léků. Takové léky by měly mít sedativní (klidný) účinek, odstranit úzkost na úrovni centrálního nervového systému a obnovit zdravý noční spánek. Indikace pro použití hypnotik jsou:

  • poruchy spánku, které se vyskytují pravidelně a přetrvávají po dobu delší než 4 týdny;
  • problémy spánku způsobené autonomními dysfunkcemi a emoční labilitou;
  • nespavost, způsobená psychopatickými nebo neurotickými poruchami;
  • zvýšené nervové napětí, úzkost, podrážděnost.

Léky se spacími pilulkami pomohou obnovit zdravý spánek, ale měli by být pečlivě, krátce, aby nevyvolávali závislost, vývoj fyzické a psychické závislosti.

Hlavní skupiny spacích pilulek

Všechny léky užívané k odstranění poruch spánku lze rozdělit do několika velkých skupin:

  1. rostlinné léčivé přípravky;
  2. přípravky syntetického původu;
  3. kombinované prostředky (obsahující rostlinné suroviny a chemické složky);
  4. homeopatické přípravky.

Přípravky na bázi rostlin (kombinované a monoaktivní) jsou považovány za nejnebezpečnější, vykazují mírný sedativní účinek a jsou vhodné pro lehké poruchy spánku. Do této skupiny léků patří:

  • Novo-Passit;
  • Persen;
  • valerijské tablety;
  • Neurostabil, atd.

Všechny výše uvedené léky jsou volně prodejné, protože jejich použití je naprosto bezpečné a pomáhá vypořádat se s tímto problémem bez nežádoucích zdravotních důsledků. Jedná se o pilulky pro nespavost bez návyku, pomáhají zmírnit napětí, relaxovat, zmírňovat proces usínání a zlepšovat kvalitu spánku.

Chemické látky mají nejúčinnější účinek, ale jsou předepsány výhradně lékařem a propuštěny v lékárně, protože mohou způsobit závažné vedlejší účinky. Zástupci syntetických drog - léky z barbiturátů a benzodiazepinů. Ve stejné skupině mohou být i trankvilizéry, které mají psychotropní účinek a jsou předepsány pro snížení úzkosti a obnovení funkcí centrálního nervového systému. Barbituráty (například fenobarbital) jsou nyní zřídka předepsány, protože léky v této skupině jsou zastaralé a ztratily význam. Byly nahrazeny modernějšími léky:

Léky se vyznačují dobrou účinností, prodlouženým účinkem a pomáhají i při prodloužené nespavosti, přičemž způsobují méně nežádoucích účinků a nevyvolávají závislost. Ze skupiny trankvilizérů pro léčbu nespavosti je častěji předepisována fenazepam, lorazepam, tyto léky jsou vydávány výhradně na lékařský předpis.

Kromě toho lékárna si můžete koupit zcela neškodné OTC spaní Donormil, melaxen Host Dormiplant, Ortho - taurin, Balansin. Ale jejich použití se nedoporučuje bez předchozí konzultace se specialistou.

Homeopatické prášky na spaní prakticky postrádají kontraindikace, usnadňují přirozené usínání, normalizují cyklus spánku a bdění a nezpůsobují ospalost během dne. Jasní zástupci této skupiny - Hypnosed, Calming, Passidorm.

Tablety z nespavosti bez předpisu

Seznámíme se s nejoblíbenějšími zástupci spacích tablet OTC:

  • Melaxen. Spící lék, jehož účinnou látkou je analoge "hormonu spánku" - melatoninu. Melaxen usnadňuje usínání, neruší přirozené fáze spánku, nevyvolává fyzickou a duševní závislost, zvyšuje odolnost proti stresu a zajišťuje dobré ráno. Při správném použití má přípravek minimální počet kontraindikací. Mezi výhody léku patří absence rizika vzniku příznaků apnoe (zastavení dýchání ve snu), poruchy paměti a koncentrace v průběhu dne. Jedná se o nejlepší pilulku proti nespavosti pro seniory, protože účinně eliminuje poruchy spánku způsobené věkem souvisejícím nedostatkem melatoninu. V některých případech, když byla dávka překročena, došlo k vedlejším účinkům: hyperemii obličeje, zvýšená podrážděnost, excitabilita, bolesti hlavy. S extrémní opatrností by měl být lék předepsán s tendencí k alergickým reakcím, s hormonálními poruchami a ledvinovými patologiemi. Cena Melaxen - od 500 rublů.
  • Donormil (Analog Sonmil). Spací pilulky ze skupiny blokátorů antihistaminiky vykazují silný sedativní účinek, urychlují usínání, zlepšují trvání a kvalitu spánku. Vyrábí se ve formě obvyklých a šumivých tablet, které je třeba před použitím rozpustit ve vodě. Výhodou antihistaminik používaných jako spánku podporu, že není návykový, ale na druhé straně mají mnoho vedlejších účinků, včetně sucho v ústech, ospalost během dne, špatnou koncentraci. Tyto prostředky proto nejsou vhodné pro určitou kategorii osob, jejichž povolání vyžaduje zvláštní péči a rychlost reakce. Takové léky nejsou vhodné pro pacienty s bolestivým glaukomem jater, ledvin, uzávěrem, apnoe nebo starším lidem. Přípravek Donormil by neměl být užíván během těhotenství, laktace, s tendencí k alergickým reakcím. Náklady na drogu jsou ze 270 rublů.
  • Valerij. Tablety na bázi rostlinných surovin mají sedativní účinek a jsou doporučovány pro problémy s usínáním a poruchami spánku způsobenými stresovými faktory. Léčba má příznivý účinek na kardiovaskulární systém, normalizuje krevní tlak, zmírňuje úzkost, snižuje excitabilitu nervového systému a pomáhá obnovit zdravý spánek. Maximální účinek je dosažen s prodlouženým a pravidelným přijetím. Lék je zcela bezpečný a nemá prakticky žádné kontraindikace (s výjimkou individuální nesnášenlivosti). Cena tablet je od 25 do 50 rublů.
  • Persen (obdobně jako Dormiplant). Přípravky na bázi rostlin se sedativním a relaxačním (relaxačním) účinkem. Je považován za jednu z nejbezpečnějších spacích pilulek, které nezpůsobují závislost. Umožňuje normalizovat spánek a zmírnit psycho-emoční stres. Jeho základem je komplex rostlinných výtažků z valerijského, citrónového balzámu a máty. Lék je doporučen pro chronickou nespavost, zvýšenou nervovou excitabilitu a podrážděnost. Použití spacích tablet neovlivňuje denní aktivitu, nezpůsobuje snížení účinnosti, ospalost, změny rychlosti reakcí. Použití drogy je kontraindikováno u onemocnění jater a individuální citlivosti. Ve všech ostatních případech může být Persen užíván bez strachu, nezpůsobuje závislost a vedlejší reakce. Cena drogy je od 250 rublů.
  • Novo-Passit. Kombinovaný bylinný prostředek se sedativním, hypnotickým a anti-úzkým účinkem. Doporučeno pro mírné poruchy spánku, zvýšenou podrážděnost a vzrušivost. Základem drogy jsou výtažky z valeriánů, chmelu, třezalky, oregano, citrón, balzám, passionflower. Novo-Passit má rychlý uklidňující účinek, usnadňuje usínání, eliminuje nervozitu, snižuje stres a únavu. Současně se nedoporučuje ji používat po dlouhou dobu, jinak může dojít k ospalosti během dne a pocitu deprese. Průměrná cena tablet je 600 rublů.
  • Ortho-Taurin. Tento hypnotický prostředek s adapogenními vlastnostmi, který zmírňuje duševní a fyzickou únavu, urychluje proces usínání a zabraňuje nočním probuzením, čímž se zvuk a hluboké spaní. Užívání drogy neovlivňuje denní pracovní kapacitu, ale pomáhá udržovat dobrou náladu a zvyšuje odolnost vůči stresu. Kompozice léčiva obsahuje složky jako je hořčík, taurin, kyčle, jantar a kyselina listová, vitamíny E a skupina B (B1, B6, B12). Chcete-li eliminovat nespavost, užívejte 1 kapsulu před spaním po dobu jednoho měsíce. Tento lék nemá prakticky žádné kontraindikace a nezpůsobuje nežádoucí účinky. Náklady na drogu jsou od 450 rublů.

Kromě toho na regálech lékáren najdete řadu bylinných léků a doplňků se sedativním a hypnotickým účinkem, které se realizují bez lékařského předpisu. Mezi ně patří takové léky, jako jsou Neurostabil, Sedistress, Palora, Sedonik.

Silné pilulky pro nespavost

V této kategorii jsou k dispozici přísné účetní produkty, které lze zakoupit pouze na předpis. Nejpopulárnější z nich jsou:

  1. Zolpidem. Univerzální hypnotikum, které vám umožní rychle usnout bez narušení přirozeného cyklu nočního spánku. Užívání drogy vám umožňuje spát, vyloučit příliš brzy nebo noční probuzení. Lék je obvykle dobře snášen, ale při delším užívání může způsobit řadu nežádoucích účinků z nervového systému, zažívacího traktu, celkovou slabost, denní ospalost, bolesti hlavy. Zolpidem nelze užívat s dechovou depresí, předpokládaným nočním apnoe, během těhotenství a laktace, individuální citlivostí na jeho složky. Lék je poměrně drahý - průměrná cena balíčku 10 tablet je asi 850 rublů.
  2. Sonnat. Moderní hypnotický lék z třetí generace hypnotik, založený na zopiklonu. Má výrazný sedativní a hypnotický účinek, ale nezpůsobuje závislost a nevyvolává somatické poruchy (denní ospalost a slabost). Léčba obnovuje kvalitu spánku, podporuje rychlé zaspání, zabraňuje nočním probuzením. Mezi kontraindikace k podávání patří individuální intolerance k těmto složkám, těhotenství, laktace, respirační selhání. Lék je vydáván v lékárnách podle lékařského předpisu, cena balení tablet je od 240 rublů.
  3. Phenazepam. Lék ze skupiny trankvilizérů s hypnotickým účinkem. Zlepšuje kvalitu spánku a současně odstraňuje zvýšenou úzkost a normalizuje funkce nervového systému. Tento lék má mnoho kontraindikací a způsobuje závislost, vyvolává denní ospalost, závratě, dezorientaci ve vesmíru, poruchy trávicího traktu, alergické reakce. Proto užívejte léky opatrně a pouze podle pokynů lékaře.

Navíc existuje široká škála hypnotik na předpis, založená na barbiturátech, benzodiazepinových a nonbenzodiazepinových lécích, mezi nimiž jsou tyto látky považovány za nejbezpečnější, protože mají mnohem méně vedlejších účinků. Tyto přípravky jsou Rosemary, Zopiclone, Anbium, Andante. Pamatujte si, že silné prášky na spaní nejsou určeny pro dlouhodobé užívání, nepřekračujte indikované dávky během léčby a přesně dodržujte doporučení lékaře, abyste předešli nežádoucím komplikacím.

Homeopatické prostředky

Mezi nejslavnější homeopatické prášky na spaní patří:

  • Hypnosed. Doporučuje se pít v případech poruch spánku způsobených zvýšenou nervozitou, podrážděností, migrénou. Lék je dobře snášen a nemá žádné kontraindikace k použití.
  • Uklidni se. Poradenství v poruchách spánku spojené s dlouhým spánkem a nočními probuzeními. Lék vykazuje rychlý sedativní účinek, odstraňuje nervové vzrušení dobře.

Recenze tablet pro nespavost jsou velmi rozmanité. Někteří říkají, že s pomocí léků bylo možné dosáhnout požadovaného terapeutického účinku a vytvořit zdravý spánek, jiní - všimněte si vedlejších účinků, kvůli kterým muselo být opuštěné užívání spacích tablet.

Odborníci tvrdí, že výsledek léčby do značné míry závisí na individuálních charakteristikách pacienta a příčinách, které způsobují poruchu spánku. V tomto případě nezapomeňte, že dlouhodobé užívání drog nebude dělat dobré, ale může vyvolat drogovou závislost, když bez pilulky nebude schopen usnout. Proto neberte silné prášky na spaní pro krátkodobé poruchy spánku a před nákupem léků byste měli vždy konzultovat s lékařem, abyste zjistili možné kontraindikace.

Zpětná vazba na aplikaci

Referenční číslo 1

Pracuji v manažerském postavení, což znamená každodenní stres, nervy, nepravidelný pracovní den.

Z práce přišla unavená, měla jednu touhu - rychle se pospat. Ale spánek nebylo možné, v mé hlavě neustále přehrávaného každodenní situace nakonec spal jen 2 až 3 hodiny, nebo v práci nepřijde do spánku, podrážděnost, a během dne trpěl letargie a apatie.

Přišel s tímto problémem k lékaři a on pro mě napsal sedativu Fenazepam. Po týdnu užívání se všechno zhoršilo, sen se zlepšil, ale došlo k nepříjemným vedlejším účinkům: bolesti hlavy, letargie, nevolnost, hlava byla těžká a vždycky jsem chtěl spát. Jako výsledek, jiný lékař předepsal Zopiclone.

Jedná se o vynikající prášky na spaní, které pomohly vypořádat se s tímto problémem a nezpůsobily žádné nepříjemné projevy.

Referenční číslo 2

Jsem zachráněn před nespavostí overenými prostředky. Jedná se o bezpečné uklidňující - Persenové nebo valerijské pilulky. Někdy nemůžu dlouho spát, zvláště když jsem nervózní nebo příliš unavený.

Rostlinné přípravky napomáhají uklidnění nervového systému a snadno padám do snu. Ráno není ospalost a letargie, jako když užíváte silné prášky na spaní, a neexistují žádné nebezpečné vedlejší účinky. Takže toto je ideální volba, která pomáhá vyrovnat se s tímto problémem.

Spací prášky

Jak vybrat / vybrat?

Stává se, že ani po náročném pracovním dni nemůže člověk usnout a spací pilulky pomáhají vypořádat se s podobným problémem. Existují různé léky na nespavost. Nicméně, mnoho z nich, pokud jsou používány nesprávně, mají negativní vliv na stav těla, zvláště pokud má člověk nějaké patologie.

Určení jakéhokoli hypnotika je možné pouze lékařem po předběžné diagnóze. Abyste však usnadnili vaši léčbu, měli byste před odjezdem na odborníka pečlivě sledovat hygienu spánku.

Pro normalizaci spánku doporučujeme spát nejméně 8 hodin denně. Navíc je žádoucí usnout každý den ve stejnou dobu.

Pokud taková opatření nepomohou tomuto problému zvládnout, pak můžete použít prášky na spaní, které jsou prodávány bez lékařského předpisu.

Klasifikace

Léčivé přípravky

Všechny spací pilulky, léky jsou rozděleny na léky na předpis a léky bez předpisu. V prvním případě jsou prášky na spaní zakoupeny pouze pro lékařský předpis, v jiném je k dispozici ke koupi všem občanům.

Předpis:

  • Barbourtourism Jsou drogy, které mají mnoho vedlejších účinků. Stanovte takové prostředky pouze v případě nouze. Účinky léku jsou, že kvůli vyjádřenému sedativnímu účinku rychle neutralizují nespavost. Nevýhodou je, že návyk vzniká po prvním příjmu. Patří mezi ně: Andipal, Corvalol, Valocordin.
  • Blokátory histaminových receptorů - jedná se o sedativa používaná k léčbě alergií, někteří se potýkají s nespavostí. Výhodou je, že drogy mohou být užívány i těhotným ženám. Nevýhodou je, že při kombinaci takového léčiva proti nespavosti s alkoholem je možný smrtelný výsledek. Na ně nese: Реслип, Донормил.
  • Agonisté melatoninového procesu - hypnotika, která ovlivňují receptory mozku, kvůli nimž spánek přichází. Hlavní výhodou je, že nespavost je rychle neutralizována. Nevýhodou je, že takový sedativa ovlivňuje produkci testosteronu. Mezi ně patří: Melaxen, Rozere.
  • Nebenzodiazepiny (z-hypnotika) - hypnotika, která vám umožní vypořádat se s takovým onemocněním, jako je nespavost. Hlavní plus je, že tyto léky mají krátkodobý účinek, který je pro tuto nemoc důležitý. Nevýhodou je to, že s nepřetržitým používáním může mít negativní dopad na tělo. Patří mezi ně: Zolpidem, Zopiclone.
  • Benzodiazepiny - hypnotika, která mají anestetický účinek. Používají se při chirurgických zákrocích a při pokročilých neurologických poruchách. Hlavním přínosem je, že tento lék může dosáhnout rychlého výsledku. Nevýhodou je, že pokud tyto prostředky zneužijete, pak člověk neustále pociťuje poruchu.

Bezplatné:

  • Rostlinné prášky na spaní jsou vyrobeny na bázi přírodních složek, mají bezpečné, uklidňující účinek. Navíc, že ​​nějaký bylinný přípravek normalizuje práci celého nervového systému. Nevýhodou je, že takové léky mají slabý sedativní účinek se závažnými neurologickými abnormalitami. Patří mezi ně: Motherwort, Valerian, Persen.
  • Homeopatické léky pro zlepšení spánku jsou vyrobeny na základě přírodních složek. Navíc, že ​​takové léky zachovávají i po poruše dětí spánku po 6 letech. Nevýhodou je, že to není nejlepší hypnotikum pro pacienty s těžkými abnormalitami. Patří mezi ně: Coffea, Valeriana-hel.
  • Syntetické prostředky Používá se pro nespavost a depresi. Navíc, že ​​takový lék pomáhá rychle řešit problém. Nevýhodou je, že některé drogy v této skupině jsou návykové. Patří mezi ně: Lunesta, Ambien.
  • Kombinované přípravky pro dobrý spánek jsou vyrobeny na základě rostlinných a syntetických složek. Navíc, že ​​takové léky v případě poruchy spánku mají výraznější účinek než léky pouze na rostlinné bázi. Nevýhodou je, že užívání takových hypnotických léků není přípustné u některých lidí s alergickou reakcí. Patří mezi ně: Dormiplant, Novo-Passit.

Nežádoucí léčivé přípravky

Ne-léčivé metody boje proti poruchám spánku:

  • Hygiena spánku zahrnuje několik pravidel. Omezený čas v posteli, pokud je nespavost problémem, neměli byste usnout na síle. Pro zdravý spánek musíte odstranit hodiny z přístupného místa. Zastavte konzumaci kofeinu a alkoholických nápojů. Před spaním se musíte naplnit více případů, abyste se cítili unavení. Je nutné použít poslední čas nejpozději 3 hodiny před spaním. Měli byste zůstat pouze v denních prostorách. Doporučuje se vyhnout se dennímu spánku. Zvláště tato technika je důležitá pro ty lidi, kteří se během dne nezabývají fyzickou aktivitou, kvůli nimž večer je nespavost. Rostoucí ráno také pomáhá vyrovnat se s nenáviděným problémem. Pomocí této techniky můžete normalizovat správný rytmus života, který pomůže usnout večer.
  • Akupunktura Je metoda zavedení speciálních sterilních jehel do biologicky aktivních zón lidského těla. Taková terapie má posilující, uklidňující účinek na tělo. Tímto způsobem lze léčit i vážná patologická onemocnění nervového systému, stejně jako poruchy spánku. Tato metoda může způsobit bolestivé pocity, zvláště pokud je prováděna nekvalifikovaným odborníkem. Nezávisle provádět takovou terapii je přísně zakázáno.
  • Encefalofonie - tato metoda, při které člověk naslouchá určité melodii, zatímco encephalography je produkován, EEG mozek pacienta je zaznamenáván, a pak je přeměněn na melodii. Potom člověk naslouchá "melodii mozku", umožňuje vám vyrovnat se s úzkostí a nespavostí bez jakýchkoli léků. Používá se pro obstrukční spánkovou apnoe, stejně jako pro jiné patologické změny, které způsobují poruchy spánku.
  • Fototerapie - Metoda zahrnuje vystavení lidskému tělu pomocí slunečního nebo umělého světla. V závislosti na konkrétní diagnóze se zdroj světla a vlnová délka individuálně vybírají. Jak správně je účinnost léčby krátkodobá, a proto musí být používána pravidelně. Používá se především u pacientů s porušením biologického rytmu. Například člověk spí předepsaný 8 hodin denně, ale ne od 11 do 8 a od 3 do 11. A on potřebuje probuzení v 8 hodin ráno, ukáže se, že nemá dostatek spánku na několik hodin.
  • Omezení spánku Je behaviorální metoda sledování spánku. Takže člověk se musí cítit unavený, že usne. Abyste způsobili ospalost večer, měli byste zkrátit dobu strávenou v posteli po dobu jedné hodiny, týdnů nebo měsíce. Je dovoleno být v posteli pouze tehdy, když člověk skutečně spí plus 15 minut. Ráno je nutné se probudit asi ve stejnou dobu. Tato metoda postupně normalizuje režim a pacient začne spát po dobu 8 hodin. Postup je vhodný pro osoby s malými neurologickými abnormalitami. Není vhodný pro řidiče vozidel.
  • Trénink v relaxačních technikách Je metoda, kdy se u pacienta vyučuje relaxace pomocí meditace a hypnózy. K tomu je nutné vizualizovat obrazy, komunikovat s nimi a zároveň relaxovat celý svalový systém. Tato technika je skvělá pro lidi s nervózní poruchou.
  • Psychoterapie Je také behaviorální metoda korekce spánku. Je provedena korekce různých faktorů, které mohou zasahovat do spánku. Patří mezi ně: domácí zvířata, příliš nízká nebo vysoká pokojová teplota. Kromě toho je kontrola používání alkoholických nápojů i fyzické zátěže bezprostředně před spaním. Taková technika pomáhá normalizovat spánek u dospělých s primárními projevy. Protože u některých pacientů se takové odchylky objevují kvůli automatickému návrhu.
  • Fytoterapie - se používá jako pomocná léčba nespavosti při závažných psychoneurologických poruchách. Tato technika je také důležitá pro osoby s primárními projevy jako preventivní terapie. Léčba nespavosti zahrnuje sbírku léčivých bylin s uklidňujícím účinkem, který lze přidávat do čaje. Kromě toho lékárna prodává hotové sbírky fyto čaje. Mají mírný sedativní účinek, takže se vydávají bez lékařského předpisu.
  • Autotraining pocházejí z dětství, kdy rodiče radili dětem, aby počítali slony, aby usnuli rychleji. Nyní má tato terapie vyšší úroveň, zahrnuje metodu automatického návrhu. Abyste se připravili na tréninku, měli byste pokoj pečlivě větrat a spát pohodlně na posteli. Dále člověk mentálně naplní teplem a energií jednu nebo jinou část těla, zatímco je osvobozen od vnějších myšlenek. Tento způsob léčby dokonce někdy pomáhá vyhnout se trankvilizérům. Vhodný pro osoby s depresivními poruchami různého stupně.
  • Budy - jsou lékem na nespavost alternativních tablet na spaní. Takové přípravky obsahují pouze přírodní složky, které normalizují spánek. Tyto prostředky jsou předepsány pro vstup do lidí, kteří nepotřebují silné trankvilizéry.

Přípravy nové generace

Léčba léky je ve většině případů nejúčinnější metodou, která zlepšuje spánek. Nicméně lék nezůstává stát a nové farmakologické látky se neustále vyvíjejí. Takové látky jsou považovány za novou generaci léků.

Klasifikace hypnotik poslední generace:

  • Z-drogy. Tato kategorie zahrnuje všechny hypnotiky, které kombinují skutečnost, že všechny začínají písmenem "Z". Spací pilulky působí selektivně a rychle se vylučují z těla. Nicméně, tento lék na nespavost se nachází v různých formách, s alternativními mechanismy účinku.
  • Na základě melatoninu. Takové pomůcky pomáhají přirozeně řídit spánek. To vše proto, že melatonin je produkován v lidském těle večer. Pokud je však nedostatek, je třeba přijmout takové aktivní prostředky. Podobné léky nové generace nemají hypnotický účinek díky použití syntetických látek, ale naopak přispívají k přirozenému uspořádání spánku.
  • Blokátory. Taková příprava blokuje regulační systém odpovědný za bdění. Nutnost příjmu vzniká při selhání biologického rytmu.

DŮLEŽITÉ! Žádná látka působící na lidský nervový systém se nedoporučuje užívat bez předchozí diagnózy. A nezáleží na nové generaci drogy nebo na staré.

Seznam dospělých

Seznam spacích pilulek, které bojují s poruchami spánku u dospělých:

Jaký lék na nespavost si vybrat? Přehled

Prodloužený proces usínání, časté probuzení způsobují špatnou náladu a ospalost po celý den. Lidé jsou nuceni uchýlit se ke spánku k spánku. Farmaceutický průmysl vyrábí různé léky proti nespavosti. Některé z nich nejen normalizují spánek, ale mají mnoho vedlejších účinků, které poškozují tělesnou závislost, zhoršenou pozornost, závažné psychoemotické poruchy. Proto, s příznaky nespavosti, nepokoutejte se do drogerie na prášky na spaní. Konzultujte s odborníkem, který vám pomůže vybrat si lék, který v každé konkrétní situaci podporuje normální spánek. Boj proti nespavosti bude účinný, pokud zjistíte důvody jejího vzhledu a zvolíte správnou terapii.

Jak hypnotika funguje

Léčba insomnie se liší v terapeutické aktivitě, ale pracuje na stejném principu - inhibuje činnost mozku, zmírňuje nervové a svalové napětí. Doba trvání účinku závisí na rychlosti jejich vysazení a na stupni vlivu na funkce centrálního nervového systému.

Spací prášky s krátkým účinkem odstraňují potíže s usínáním, nenarušují trvání a vztah fází spánku. Prostředky se středním trváním účinku uvolňují agitování a zesilují inhibici. Efekt trvá déle, což zlepšuje kvalitu spánku a spánku. Dlouhodobě působící drogy pomáhají se špatným spánkem, mělkým spánkem, častými nočními probuzeními.

Všechny hypnotické léky se liší v chemickém složení a mají různé účinky na centrální nervový systém.

Typy léků pro léčbu poruch spánku

Barbituráty (fenobarbital, Reladorm) jsou účinné při těžké nespavosti, ale způsobují ospalost, letargii, podráždění po spánku, bolesti hlavy a bolesti svalů. Při dlouhodobém užívání se rozvíjí psychická a fyzická závislost. Barbituráty zkracují cykly rychlého spánku, které jsou důležité pro obnovu nervového systému. Deriváty kyseliny barbiturové jsou uvolňovány pouze na předpis.

Prostředky proti nespavosti ze skupiny trankvilizérů (Phenazepam, Nitrazepam, Sibazon, Midazolam) mají nízkou toxicitu, nedávají výrazné účinky aftereffect, jsou méně návykové. Zvláště účinná pro nespavost způsobenou úzkostí, emočním stresem.

Přípravky pro nespavost obsahující melatonin (Melaxen, Circadian, Melaren) nezlomí fyziologickou strukturu spánku, urychlují spánek, snižují počet nočních probuzení. Ráno nezpůsobí pocit únavy a ospalosti, pozitivně ovlivňuje emocionální sféru.

Léky na nespavost skupiny Z nemají prakticky žádné vedlejší účinky, nezpůsobují post-ospalostní poruchy. Po probuzení člověk necítí žádné nepohodlí. Léky se liší v délce trvání akce. Při potížích s usínáním jmenujte Adante. Iwadal, Zolpidem funguje 5-6 hodin. Soporific long-acting Zopiclone udržuje spánek po celou noc bez změny struktury. U pacientů s nočními projevy bronchiálního astmatu klesá doba trvání záchvatů. Po dlouhodobém užívání přípravků skupiny Z se může vyskytnout návyk.

Antihistaminika první generace (Dimedrol, Diprazin) mají mírný sedativní účinek, rychle se odstraňují z gastrointestinálního traktu.

Lékař by si měl zvolit lék na léčbu nespavosti. Nekontrolované užívání hypnotik může vytvářet závislost, zvýšit excitabilitu místo očekávaného hypnotického účinku, způsobit svalovou slabost, abstinenční příznaky, narušit pozornost a paměť.

Over-the-counter hypnotika

V závislosti na složení léků jsou rozděleny do tří skupin.

  • Zelenina (Persen, Motherwort Forte).
    Látky obsažené v rostlinách normalizují spánek, zlepšují náladu, posilují psychiku, zmírňují úzkost, uklidňují nervový systém. Bylinné přípravky proti nespavosti nejsou toxické, působí jemně, mohou být užívány po dlouhou dobu, mají minimální množství kontraindikací. Prostředky rostlinného původu jsou účinné při lehkém narušení fyziologického procesu, aby se zabránilo nespavosti se stresem jiné povahy. S těžkou nespavostí platí pouze jako další léčba.
  • Syntetický (Melaxen, Rellip, Phenibut).
    Léky přispívají ke zlepšení spánku, vhodné pro všechny věkové skupiny, neovlivňují psychomotorické funkce, mají malé vedlejší účinky.
  • Kombinované (Barbovan, Corvalol).
    Prostředky obsahují rostlinné výtažky a aktivní léčivé složky. Všechny látky zlepšují své akce. Díky tomu se dosáhne rychlého hypnotického účinku. Léky této skupiny se projevují při nevýznamných poruchách snění a neurotické frustrace, odstraňují podrážděnost a usnadňují usínání.
  • Homeopatické (Hypnosed, Nota, Passidorm).
    Neškodné, non-návykové drogy obsahují vyváženou sadu ingrediencí, které eliminují strach, úzkost, potíže při spánku. Homeopatie neruší biochemické procesy v těle, přímé rezervní síly k boji proti příčinám nespavosti, nejsou doprovázeny příznaky aftereffect. Pro trvalý a dlouhodobý účinek se doporučuje dlouhodobé užívání homeopatických léků.

Jaké spací prášky si můžete vybrat

Bez lékařského předpisu si můžete koupit léky, které mírně ovlivňují nervový systém. Normalizují spánek, srdeční rytmus, snižují nervové vzrušení. Efektivní lék na nespavost nemusí nutně být silný. Při správném výběru bude mít pozitivní výsledek i lehké prádlo na spaní.

Seznam nejžádanějších léků na nespavost.

  • Melaxen.
    Syntetizovaný analog hormonu epifýzy (melatoninu) je vhodný pro nezávislé použití při nespavosti u lidí různých věkových skupin. Tablety normalizují rytmy spánku a bdění, usnadňují usínání, nespouštějí pocity letargie při probuzení. Lék pomáhá tělu přizpůsobit se při práci v noci a při změně časových pásem (jetlag). Ve vzácných případech dochází k otokům, bolestem hlavy, nevolnost. Melaxen se používá k normalizaci biologického rytmu, podporuje rychlé usínání a lehké ranní probuzení.
  • Persen.
    Odstraňuje podrážděnost, úzkost, eliminuje depresi, podporuje koncentraci pozornosti. Složení sedativu pro nespavost obsahuje výtažky z citrónového balzámu, máty a kořenů valeriánů. Komponenty usnadňují usínání tím, že zvyšují inhibiční procesy v centrální nervové soustavě. Persen doporučoval prodloužený spánek a časté probuzení, způsobené stresujícími situacemi, porušením režimu, přepracováním.
  • Donormil.
    Šumivé tablety mají výrazný sedativní účinek, umožňují rychle usnout, zvyšují dobu nočního odpočinku. Může způsobit vážné palpitace, denní ospalost, sucho v ústech. Donormil neovlivňuje činnost mozku.
  • Glycin.
    Sublingvální tablety snižují excitaci centrálního nervového systému, zlepšují metabolismus v mozkových tkáních, zvyšují duševní výkon, normalizují spánek. Glycin je doporučen pro osoby s emocionální nestabilitou, vysokou excitabilitou.
  • Valoserdin.
    Vzhledem k obsahu fenobarbitalu se snižuje excitace centrálního nervového systému. Kapky z nespavosti poskytují měkký hypnotický účinek, jsou předepsány pro rušený spánek, neuronové stavy, poruchy cerebrálního oběhu. Při dlouhodobém přijetí může být drogová závislost, deprese.
  • Atarax.
    Odstraňuje stav úzkosti, psychomotorické agitace, uvolňuje hladké svaly, zvyšuje trvání a hloubku spánku. Na začátku léčby se může objevit ospalost a obecná slabost.
  • Phenibut.
    Pozitivně ovlivňuje činnost mozku, snižuje závažnost komplikací po traumatickém poškození mozku, zvyšuje odolnost mozku při vysokých zátěžích. Phenibut odstraňuje pocit úzkosti, snižuje emocionální napětí, zlepšuje kvalitu nočního odpočinku. Je předepsána pro nespavost neurotického původu přírody.
  • Corvalol.
    Má sedativní účinek, zmírňuje křeče ve střevě, rozšiřuje krevní cévy, usnadňuje usínání. Dobře snášen, ale s prodlouženým užíváním nebo předávkováním způsobuje depresi CNS. Odborníci doporučují pití kapek s podrážděností a mírnou nespavostí.
  • Valerij.
    Přípravky na ochranu rostlin se sedativním účinkem se používají pro nervozní excitabilitu, potíže s usínáním způsobené nadměrnou exkrecí, stresem. Ve vzácných případech vyvolává depresivní stav.

Nové položky

Přípravy nové generace pomáhají vyrovnat se se stresem, zlepšit kvalitu spánku, eliminovat příčiny nespavosti. Oni jsou rychle odstraněni z těla, takže nejsou žádné příznaky aftereffects ráno. Nové léky na nespavost jsou bezpečnější, protože ovlivňují pouze receptory mozku, které jsou odpovědné za spánek.

  • Sonilux.
    Složení kapiček zahrnuje přírodní složky rostlinného původu, které rychle vstupují do krevního oběhu a zlepšují psychoemotický stav. Léčba nespavosti Sonilux normalizuje spánek a odstraňuje příčiny jeho porušení, obnovuje srdeční rytmus a endokrinní systém.
  • Somnol.
    Účinky léku jsou zaměřeny na zlepšení kvality a trvání nočního odpočinku. Při dlouhodobé léčbě není vyloučeno riziko závislosti. Předepisuje se pacientům s situačními, přechodnými, chronickými formami nespavosti.
  • Rozere.
    Doporučuje se pro nespavost spojené s prodlouženým spánkem, přispívá k zdravému spánku. Léčba insomnie Roseme nezpůsobuje nežádoucí účinky a závislost.
  • Sonnat.
    Je předepsáno pro potíže s usínáním, častými probuzeními, přechodným postojem a chronickou nespavostí. Lék nemění poměr rychlého a pomalého spánku. Neovlivňuje denní blaho a výkon.

Vitamínové komplexy z nespavosti

Když se člověk dostane do stresové situace, opakovaně se zvyšuje potřeba vitaminu B. Nedostatek se vyskytuje u gastritidy, při příjmu některých hormonálních léků, při těhotenství, při fyzickém stresu a podvýživě. Při vyvolání nespavosti může postrádat serotonin, jehož syntéza zahrnovala pyridoxin (B6).

Existuje únava, ospalost, deprese, podrážděnost, problémy se spánkem. Chcete-li se zbavit nespavosti vitamínů skupiny B, A, E a mikroelementy draslíku, hořčíku, vápníku pomůže.

Pro zdravý spánek se doporučuje:

  • Mega B Complex, složený z 10 vitaminů a 7 minerálů;
  • Optimalizátor spánku, komplex aminokyselin, výtažky rostlinných složek, melatonin, tryptofan;
  • ALPHABET biorytmus obsahující kyselinu listovou, vápník, hořčík, vitamíny C, A, B, extrakt melis, matka;
  • Yantifan, který zahrnuje L-tryptofan, kyselinu jantarovou, vitamín B6.

Vitamínové přípravky snižují excitabilitu nervového systému, podporují noční odpočinek.

Množství léků a vitamínů je matoucí: "Jak si vybrat nejlepší lék na nespavost z celé odrůdy?" Pro odpovědi kontaktujte odborníky na okresních klinikách nebo specializovaných střediscích. Nekontrolované užívání hypnotik může situaci komplikovat. V somnologicheskom oddělení bude vést k tomu, jak se zbavit nespavosti bez léků prostřednictvím masáže, relaxace, sebe-hypnózy. Ve zvláštních klinikách používají nonmedikální metody eliminace nespavosti (elektrosleep, relaxační terapie).

Léky ke zlepšení spánku: typy, princip činnosti a vedlejší účinky

Jistě každý, alespoň jednou v mém životě, narazil na takový jev, jako je nespavost. Stav, kdy opravdu chcete usnout, ale nefunguje, je nebezpečný. Při dlouhodobém poškození se zvyšuje pravděpodobnost psychoemotických poruch. Co dělat, když potřebujete vstát brzy ráno, ale něco vám nedovolí usnout?

Léky používané při poruchách spánku

Každá osoba má svůj vlastní lék na nespavost. Někdo se zabývá meditací, někdo pije noc na uklidňující čaj a vezme horkou lázeň. Ale pokud je problém charakterizován prodlouženým průběhem, pak konvenční metody nepomáhají, je třeba se uchýlit k pomoci speciální skupiny drog.

Kromě toho tento jev vyžaduje postoupení lékaři, protože se nevyskytuje jako samostatné porušení, ale jako sekundární. Odborník by měl zjistit a případně odstranit příčinu. V opačném případě nelze předejít dalším zdravotním problémům. Navíc je předepsána terapie ke zlepšení kvality nočního odpočinku.

Drogy (hypnotika) jsou rozděleny do 4 skupin:

  • Alfatické řady "Chloralhydrát", "Bromovaný");
  • Antihistaminika ("Dimedrol", "Suprastin");
  • Barbituráty ("fenobarbital", "ethalinální");
  • Benzodiazepinové deriváty ("Diazepam").

Všechny tyto prostředky mají obecný princip činnosti - uvolňují činnost mozku, svaly těla, zpomalují mozkové vlny, uvolňují napětí a úzkost. Odlišují se v čase asimilace a vylučování z lidského těla. Například, když potřebujete hypnotickou rychlou akci, musíte zvážit, že efekt přichází rychle, ale také brzy projde. Všechny léky těchto skupin značně rozšiřují fázi rychlého spánku a současně redukují fáze hlubokého spánku.

Podle stupně nárazu jsou rozděleny na světlo, střední a silné. Mezi silné stránky patří „metakvalon“ „chlorového“ mínit - „Phenazepam“, „Flurazepam“ na světlo - „Bromural“.

Barbituráty působí na tělo po dobu 7-8 hodin. Příznivě ovlivňují centrální nervový systém, ale mají několik nepříjemných vedlejších účinků - jsou návykové a narušují strukturu spánku. Člověk usneme dobře, ale tělo neodpočívá, takže následující ráno je slabost, letargie a špatné zdraví.

Benzodiazepamov deriváty jsou alespoň tak účinné, což výrazně snižuje dobu spánku, propagovat řádnou nástupu spánku, mají uklidňující účinek na centrální nervový systém. Noční odpočinek po přijetí takového velmi podobného přirozeného. Základní výhodou této skupiny je nedostatek návykového účinku.

Všechny výše uvedené léky musí být vydány na lékařský předpis. Koupit je v lékárně pro vlastní účely je téměř nemožné.

Léky bez předpisu pro dospělé

Existuje několik známých produktů, které jsou dostupné v kapkách a prodávány bez lékařského předpisu. Mají příznivý vliv na kvalitu nočního odpočinku. Například "Corvalol", "Barbovan" jsou právě takové. Neuvádějte slevy na všechny známé tinktury matky, kořeny valerijského a hlohového kořene.

Všechny tyto drogy v kapkách mohou pomoci v boji proti tomuto problému. Můžete to udělat bez pomoci lékaře. Tyto léky mají sedativní účinek (uklidnění), eliminují úzkost, snižují stres. Můžete je použít několik měsíců. Pokud dojde k velmi silným poruchám, může se zvýšit počet kapek, pak by neměl překročit 30 na recepci.

Kromě toho lze tyto léky kombinovat. Například, dobrý lék na uklidňující a zlepšující spánek je připraven z 10 kapek valerijské tinktury a stejného množství "Barboval". Smíchejte je, přidejte trochu vody a jíst. Nemůžeš to vypít.

Stejně jako všechny ostatní léky mohou tyto léky vyvolat negativní reakci. Velmi často se při dávkování před spaním nebo při dlouhodobém užívání objevuje alergická reakce. Takže navzdory bezpečí těchto finančních prostředků je nezbytné, aby jste během přijímání byli více pozorní vůči vašemu tělu. To platí i pro všechny bylinné léky.

Pokud jde o léky vyráběné ve formě tablet, je možné zaznamenat "Sonmil" a "Donormil". Pokud předtím, než člověk nepoužíval prášky na spaní, pak by polovina pilulek stačila k tomu, aby usnul rychle a rychle. "Donormil" je k dispozici v různých baleních a dávkách.

Náprava je velmi účinná a po přijetí je zaručeno 8hodinový spánek. Jeho hlavní výhodou je nepřítomnost vlivu na fázi spánku. Průběh užívání přípravku by neměl přesáhnout 2 týdny. Po měsíci lze léčbu opakovat.

"Sonmil" má hypnotický, sedativní a antihistaminový účinek. Je silnější než předchozí, takže účinek příjmu trvá déle. Nicméně užívání tohoto léčiva způsobuje jeden vedlejší účinek - těžká ospalost ráno. Pokud se objeví poslední, snížíte dávku nebo zcela zrušíte příjem.

Lék na nespavost "Sleep Formula"

Toto činidlo je fytocomplex. Skládá se z relaxačních, uklidňujících a indukujících bylin, stejně jako hořčíku a vitamínu B6, které také ovlivňují kvalitu nočního odpočinku.

Hořčík má příznivý vliv na nervový systém a snižuje jeho excitabilitu, vitamín B6 pozitivně ovlivňuje emoční stav. Stojí za zmínku, že pokud je v těle nedostatek hořčíku, účinek všech spacích tablet bude minimální, takže je nutné doplnit jeho rezervy.

"Režim spánku" je komplex rostlin s kumulativním účinkem, tj. Postupně se obnovuje kvalita nočního odpočinku. Pravidelné používání eliminuje všechny problémy spojené se spánkem. Fitokompleks odstraňuje emocionální napětí, usnadňuje usnutí, zlepšuje trvání a kvalitu odpočinku v noci.

Biologicky aktivní látky ve složení:

  • Chmel. Aplikoval na zlepšení spánku, zvláště je užitečný v případech nadměrné nervové excitability;
  • Motherwort je zdrojem iridoidů. Pracuje upokojující;
  • Eschsolcia má mírný hypnotický a sedativní účinek;
  • Hořčík se účastní procesů nervové a svalové excitability. Je nezbytné, aby tělo přenášelo nervové impulsy. Tento prvek aktivuje řadu enzymatických reakcí včetně vitamínů B;
  • Vitamíny B1, B6, B12. Podílejí se na regulaci jak nervový systém, nervové buňky plášť vytvořený spolu s jinými látkami, třeba jako je hořčík, pro přenos nervových impulsů. Je efektivnější užívat skupinu vitamínů B než každá z nich zvlášť. Jejich vyvážený poměr má protistresový účinek na tělo.

Pijte poloviční hodinu před spaním alespoň 20 dní. Pokud dojde pravidelně k poruchám spánku. Léčba může být prováděna až 4krát ročně.

Léky pro rychlý spánek a zvuk spánku: vedlejší účinky

Spousta lidí užívá spací prášky každý den, zcela bez přemýšlení o negativním účinku na tělo. Pokud má lék rychlý a silný účinek, je kontraindikován u lidí se srdečními chorobami, cévními chorobami a také s psychózami.

Prášky na spaní, stejně jako jiné léky s drogami, jakož i jakékoliv léky ke zlepšení spánku byliny, nemůžete trvat déle než období ve výkazu, jak to bude dříve či později způsobí návykové.

Pokud ignorujete tuto skutečnost, osoba v budoucnu bude muset výrazně zvýšit dávku, takže vliv léku. Na pozadí nekontrolovaného užívání se může vyvinout psychická závislost.

7 nejlepších spacích tablet si můžete koupit bez lékařského předpisu

Ve snu by člověk měl strávit třetinu svého života - hodně. Po plném spánku stačí nabýt veselí a pracovní kapacity po dlouhou dobu. Zároveň přerušovaný, povrchní spánek a špatné zaspávání se mohou stát skutečným mučením, zejména v předvečer odpovědného dne.

Nejúčinnější spací prášky jsou přípravky na omezené svátky a pro jejich nákup potřebují předpis. Mezi tyto léky patří například staré a dobře známé barbituráty: ethaminal - sodík, barbamyl, fenobarbital. K nákupu takových moderních a mírně působících léků, stejně jako Imovan (zopiclone) a zolpidemu, potřebuje lékařský předpis.

Současně existuje velká skupina léků bez předpisu, které mají hypnotický účinek. Jsou ve volném prodeji, protože jejich psychoaktivní inhibiční účinek na centrální nervový systém je mnohem nižší a předávkování nevyvolává závažné vedlejší účinky. Přesto mohou ve většině případů zajistit spánek s nekomplikovanými poruchami spánku.

Tyto léky prezentujeme v sestupném pořadí hypnotického účinku

Melaxen

Náklady na 650 rublů (0,003 g číslo 24)

U lidí melatonin reguluje spánek a buzení a je "hormonem spánku". Jejím úkolem je způsobit ospalost, což zvyšuje pravděpodobnost usnutí. Navíc má melatonin mírný sedativní (uklidňující) účinek.

Výhody: kvůli velmi rychlé dezintegraci drogy nelze předávkovat drogu. Dobrý spánek trvá po odstranění léku z těla, takže spánek může být považován za fyziologický. Melaxen pracuje na principu "vyroben - pryč". Lék nemění průběh přirozeného cyklu a struktura spánku, nezpůsobuje noční můry, nemá vliv na probuzení. Po použití drogy není pocit ospalosti, můžete řídit auto.

Nevýhody:

  • možné projevy alergických reakcí, vznik periferního edému;
  • relativně vysoké náklady.

Závěry: Lék může být doporučena pro lehké a středně forem nespavosti, při léčbě funkčních poruch doprovázených poruchami spánku, stejně jako prostředek k více rychle se přizpůsobit rychle se měnícím časových pásem.

Z fotogalerie o Melaxen„Nemám absolutně žádné vedlejší účinky, byla zdravá a silná, normální spánek, ráno nebylo ani trochu ospalý, ale v noci jsem viděl krásné barevné sny pití mám ho na tabletu 30 minut před spaním Po propyl... všechny obaly, nevyvinula habituation.One z nejlepších nástrojů pro nespavost, doporučuji! "

Donormil

(doxylaminsukcinát, 15 mg v šumivých a konvenčních tabletách). Také vydané pod jménem Sonmil.

Cena 350 rublů (30 tablet).

Je to blokátor histaminových receptorů H1 a ve skutečnosti antihistaminika. Ale není určen k léčbě alergických onemocnění, ale používá se pouze při poruchách spánku a nespavosti. Jedná se o jednu z nejlepších spacích pilulek pro zastavení záchvatů nespavosti u mladých, zdravých lidí, kteří se příští den nepotřebují dostat za volantem auta

Výhody: šumivá tableta má rychlý účinek, droga zkracuje dobu usínání, zvyšuje dobu spánku.

Nevýhody: má lék vedlejší účinky charakteristické pro antihistaminika: sucho v ústech, těžké probuzení, možná ospalost během dne. Dále lék není indikován u pacientů s poruchou renálních funkcí odtoku moči, stejně jako s poruchami dýchání během spánku.

Z recenzí o donormile: „Tento lék se ukázalo být nádherné. Nečetl jsem podle pokynů a na první den trvalo jen dvě tablety. Spal jsem za deset minut. Poté, co spí celou noc, ráno pocit ospalosti. Vzal jednu pilulku, v souladu s pokyny na další noc. Usnul po půl hodině spánku byl klidný, probouzel - energický. "

Corvalol (Valocordin)

Obsahuje fenobarbital (v kompozici tablety - 7,5 mg, 1,826 g ve 100 ml).

Náklady na kapky (50 ml) - 40 tablet (č. 20) - 150

Corvalol (valocord) - jediný lék bez předpisu obsahující barbiturát fenobarbital. Toto okamžitě dává tuto drogu na stejné úrovni s vážnějšími konkurenty a nízké náklady ji činí velmi atraktivní pro širokou veřejnost. Vezměte 10 až 40 kapek.

Výhody: má lék charakteristický zápach, valerián a mátová zesilují účinek fenobarbitalu. Může být použit jako odvrácení bolesti v oblasti srdce místo validol, kapky mohou být použity v jiné, individuální dávce. Lék má mírný antispazmodický účinek na hladké svaly vnitřních orgánů, je indikován pro tachykardii (palpitace) a psychomotorickou agitaci.

Nevýhody:

  • Charakteristický zápach léku je schopen nasáknout celý byt s častým užíváním.
  • Mnoho lidí má předsudky, že Corvalolum je "lék pro chudé" - to je zcela nepravdivé.
  • Nedoporučuje se kojení.

Z recenzí: „Corvalol. - To je nejlepší prášky na spaní přijmu celý svůj život a svou matku, a přidávání babička pomáhá při nespavosti a bušení srdce, nanoshu létě na obličeji -.. Kouzelný lék odpuzovat komáry, a má ve svém složení strašnou chemie pevné top pět.!“

Novo-Passit

Bylinkový přípravek (valeriánský, citrónový balzám, pepř, květina, třezalka tečkovaná, hloh, chmel, guaifensin). Vyráběné ve formě tablet a ve formě sirupu.

Náklady na tablety č. 30 jsou 600 rublů, sirup (200 ml) - 330 rublů.

Kombinovaný bylinný přípravek s výrazným sedativním účinkem. Gwayfenzin má další anti-úzkostný účinek, který celkově umožňuje použití léčiva pro léčení poruch spánku.

Výhody: má rychlý efekt. V případech nespavosti se doporučuje sirup, který je ještě rychlejší. Látka může být použita bez vymezení kurzu: účinek první dávky je poměrně výrazný.

Nevýhody:

  • Během denní ospalosti a pocitu deprese se může vyvinout, zejména při předávkování.
  • Kontraindikace u dětí.
  • Nedoporučuje se užívat u pacientů s chronickým alkoholismem.

Z recenzí o Novo Passita: „Je dobře, že lék přírodního původu příjemným překvapením byla skutečnost, že kromě zlepšení spánku, Novo -. Průsmyk pomohl odstranit úzkost, co. - Nervozita, zmírnil bolesti hlavy způsobené tím, že sedí u počítače“

Persen - Forte

Kombinovaná léčiva (citrónový balzám, máta, valerián).

Náklady na balení 20 tobolek - 350 rublů.

Léčba má mírný sedativní a hypnotický účinek, indikace uvádějí nespavost. Má mírný antispazmodický účinek. Na rozdíl od přípravku Novo-Passit neobsahuje guaifensin a na rozdíl od Corvalolu nemá obsedantní vůni.

Výhody: Persenova "noční" odrůda je speciálně navržena pro noční použití. Pomáhá usnout, pokud je nespavost způsobena nervozní excitabilitou, tj změněným nádechem nálady.

Nevýhody: neexistuje kapalná dávková forma. Kvapalina má obvykle obvykle požadovaný účinek. Lék se nedoporučuje osobám s onemocněním žlučovodů a dětem do 12 let. Při dlouhodobém užívání může způsobit zácpu.

Z recenze o Persenu: „Myslím, že to má dobrý vliv pouze Samozřejmě vítáme, ale jednorázová dávka nezpůsobuje lepší spánek. Ale pokud budete pít alespoň po dobu jednoho týdne, nálada se stává hladké a lze snáze usnout.“

Fytosedan

(bylinné přípravky pro svařování ve formě filtračních sáčků)

Náklady na balení (20 filtrových balíčků) - 50 rublů.

Fytosedan se vyrábí v několika typech náplní (č. 2, č. 3), které se liší mírnou změnou formulace. Základem kompozice jsou bylinky: matka, tymián, oregano, sladký jetel a valerián. Jeden balíček je nalit s vroucí vodou, stárl 15 minut, pak opil v noci.

Výhody: je měkký, přírodní děj, usnadňuje usínání, je schopen odstranit křeče hladkého svalstva trávicího traktu, se používá při léčbě vegetativní - cévní dystonie

Nevýhody:

  • Není indikována během těhotenství a kojení.
  • Infuzní roztok se připravuje bezprostředně před konzumací, lze ji skladovat déle než jeden den, lépe je užívat v teplé formě, která je na rozdíl od tablet těžší.

Z recenze ohledně Phytosedan: „Byliny pro 50 rublů byly mnohem lepší než spousta drahých aktiv získala lékárna vaří trochu hořká, ale má pěknou, klidnou vůni Již druhý den podání si uvědomil, že to dělá svou práci:... Nezpůsobuje slabost v odpoledních hodinách, a spát přichází tiše a snadno. "

Glycin

Cena 50 je 49 rublů.

Glycin je jednoduchá aminokyselina, její úlohou je regulovat inhibiční procesy v mozkové kůře. Účinek glycinu je složitý a složitý: měl by být použit nejen pro poruchy usínání. Pro zlepšení spánku se rozpouští pod jazykem, protože vstřebávání do sublingválních nádob umožňuje zabránit průchodu portálovým systémem jater, což urychluje účinek.

Výhody: protože glycin (kyselina aminooctová) je v lidském těle v dostatečném množství, předávkování glycinem je jen stěží možné, dokud nedojde k závažným komplikacím. Dále má lék anti-úzkostný účinek, současně zlepšuje paměťové a memorovací procesy. Používaný v terapii, neurologie, je široce předepsán dětem ve školním věku.

Nevýhody: Zvláštní hypnotický účinek glycinu nebyl studován zvlášť. Účinek léčiva se sníží na obnovení nerovnováhy mezi mediátory sympatických a parasympatických částí autonomního nervového systému.

Z recenze ohledně Glycine: „Začal používat glycin, na radu přátel v průběhu zasedání, jak již bylo zneužíváno kávy zapamatovat velké množství informací. Začal narušení, zhoršená paměť, objevil podrážděnost a špatný spánek. Týden po zahájení glycinu byl schopen zbavit všech nepříjemných pocitů. Zlepšení spánku a paměť. "

Co potřebujete vědět:

Uvedený seznam nejlepších způsobů nespavosti, který lze koupit bez lékařského předpisu, není zdaleka úplný. Každý může přidávat nové léky nebo je vyměňovat, neboť účinnost léku je z velké části důsledkem individuální reakce.

Seznam neobsahuje mnoho "dvojitých". Příprava "Dormiplant"Stejně jako popisovaný" Persen "obsahuje citrónový balzám, máta a valerián. Homeopatické přípravky nejsou popsány, protože nemají určitou účinnou dávku a nemohou být zváženy z pohledu medicíny založené na důkazech.

Na závěr by se měla věnovat pozornost situacím, ve kterých je Nespavost se stává příznakem nebezpečných onemocnění. Takže nespavost může svědčit o následujících porušeních se zdravím:

  • hyperthyroidismus. Existuje subfebrilní teplota, ztráta hmotnosti, krátká námaha a podrážděnost;
  • stres, vzhled deprese. Taková nespavost může být perzistentní a chronická;
  • spánková apnoe;
  • Parkinsonova choroba;
  • cerebrovaskulární nemoci mozku, důsledky mrtvice, demence.

Pokud se vám nepodaří zacházet s nepříjemnými příznaky poruchy spánku po několik dní, pak se nehledě na silnější léky, ale měli byste vždy navštívit lékaře.