Klinické testy pro určení úrovně deprese a úzkosti online

Test "Máte neurózu?" Expresní diagnóza vašeho stavu pro neurózu

NOVINKY

Relaxační zvuk PSYLINE ve formátu MP3 je nyní k dispozici ke stažení zdarma!

Nebo jak nerozumné myšlenky vedou k neuróze.

Obsessi jsou neustále vznikající nežádoucí nápady, strachy, myšlenky, obrazy nebo motivace.

Článek o tom, jak rozlišovat deprese od depresivního zdůrazňování osobnosti.

Záchvaty paniky - nevědomé touhy článek o tom, jak psychoterapie může pomoci 12% z celkového počtu lidí, kteří se v té či oné míře zažívají záchvaty paniky.

Jak se člověk liší od zvířete? Skutečnost, že nejen reaguje. Článek o podrážděnosti a podrážděnosti, vnitřní požadavky, vývoj a kreativita.

Problémy manželů, kteří se nedávno oženili, se obecně liší od problémů manželů, kteří byli ženatí 30 let nebo více.

Zbavte se nadměrné plachosti a nejistoty v komunikaci!

Deprese, nebo Tam a zpět

  1. Spolehlivá škála sebeúcty, která měří stupeň úzkosti a deprese.
  2. Rychlost. Pouze 14 otázek. Plnění trvá 2 až 5 minut.
  3. Jednoduchost. Snadné naplnění, snadné výpočty, snadné interpretaci výsledků.
  4. Prevalence. Měřítko je k dispozici ve 115 jazycích a je proto vhodné pro výzkum na mezinárodní úrovni.

Zpočátku nemocnice Úzkost a deprese Scale vyvinul pro detekci deprese stavů, úzkosti a emocionální tísně u pacientů, kteří byli léčeni pro různé klinického onemocnění. Podle záměru vývojářů stupnice (Zigmond Snaith, 1983), by to odhalilo přínos náladových poruch (zejména úzkosti a deprese) při vývoji a léčbě základního onemocnění:

Lékaři vědí, že emoce hrají důležitou roli ve většině nemocí. Pokud váš lékař ví o vašich pocitech a zkušenostech - může vám pomoci lépe. Tento dotazník byl navržen tak, aby pomohl Vašemu lékaři zjistit, jak se cítíte.

Nemocniční rozsah úzkosti a deprese. Nemocnice Úzkost a deprese. HADS. Byl vyvinut v roce 1983. (Zigmond A.Ş, Snaith R. P. Nemocnice úzkost a deprese stupnice Acta Psychiatr Scand 1983; 67: 361-370... doi: 10,1111 / j.1600-0447.1983.tb09716.x).

Jaká je nemocniční stupnice úzkosti a deprese?

Váha obsahuje 14 otázek: sedm pro definici symptomů úzkosti a sedm pro stanovení úrovně deprese. Jedná se o jeden z nejkratších, ale zároveň účinných stupnic pro určení deprese. Celková doba vyplnění tištěné verze testu a bodování je 2 až 5 minut. Online verze (viz níže na této stránce) automaticky interpretuje výsledky.

HADS zaměřuje na non-somatických (non-fyzikálních) symptomy, takže jej lze použít pro diagnózu deprese u lidí, kteří zažívají značné problémy s fyzickým zdravím.

  • Vytištěná kopie: Stáhněte si formulář nemocničního stupně úzkosti a deprese ve formátu PDF:

Nemocniční stupnice úzkosti a deprese -

interpretace výsledků:

Úroveň deprese a úzkosti se hodnotí nezávisle na sobě. Za tímto účelem se provádí samostatné hodnocení bodů v otázkách hodnocení úrovně deprese a hodnocení stupně úzkosti.

Pro interpretaci výsledků využívá dvou parametrů: subscale HADS-A - (A - úzkost, úzkost) a subscale HADS-D - (D - deprese, deprese). Celkové skóre pro každou podskupinu určuje výsledek takto:

Předtím, než projdete online test na depresi a úzkost:

    1. Je třeba zdůraznit, že měřítka sebehodnocení platí pouze pro účely screeningu; Konečná diagnóza by měla být založena na klinickém vyšetření.
    2. Výsledky testu a jeho interpretace budou uloženy na jedinečné stránce vytvořené pouze pro vás. Přidejte ji do záložky, abyste mohli data sdílet se specialistou nebo později zkontrolovat stav vašeho stavu.
    3. Přečtěte si prosím každou skupinu výkazů a vyberte odpověď, která nejvíce popisuje, jak jste se cítili během posledního týdne. Nemyslete si příliš dlouho: ve zkoušce nejsou žádné správné nebo nesprávné odpovědi. Vaše první reakce bude pravděpodobné, že bude přesnější než odpověď přijatá v důsledku dlouhého odrazu:

Náhodné příspěvky

Jak psychoterapie kognitivně-behaviorální pomohla mi vyjít z deprese

Mlha v mé hlavě. Zmatené a zakalené vědomí. Příčiny a řešení.

Mentální log 004. Knockdown

Proč nechci nic a co s tím dělat

Test na depresi a úzkost

Váha je tvořena 14 prohlášeními a zahrnuje dvě části: úzkost (část) a deprese (část II)

Pro tlumočení je třeba shrnout body za každou část zvlášť:

Norma 0-7 bodů (absence spolehlivě vyjádřených příznaků úzkosti a deprese)

8-10 bodů subklinická úzkost / deprese

11 bodů a vyšší klinicky vyjádřená úzkost / deprese

Například: na stupnici alarmu bylo dosaženo 11 bodů, na stupnici deprese -3 bodů. Lze konstatovat, že existuje klinicky vyjádřená úzkost a úroveň deprese je v normálním rozmezí.

Nebo: na stupnici úzkosti bylo dosaženo 15 bodů, na stupnici deprese - 9 bodů. Lze konstatovat, že existuje klinicky vyjádřená úzkost a subklinická deprese.

Nebo: na stupnici úzkosti bylo dosaženo 6 bodů na stupnici deprese 7 bodů. Je možné konstatovat, že úrovně úzkosti a deprese jsou v normě (to znamená, že nemusíte sumarizovat skóre jednotlivých částí!)

Každá výpověď obsahuje 4 odpovědi. Vyberte jednu z odpovědí, která odpovídá vašemu stavu, a poté doplňte body.

Část I (hodnocení úrovně ALARM)

Cítím stres, nejsem sám

1 - občas

0 - vůbec ne

Cítím se strach, zdá se, že se může stát něco hrozného - to se stane

3 - to je určitě tak, a strach je velice dobrý

2 - ano, to je, ale strach není příliš velký

1 - Někdy, ale to mě neobtěžuje

0 - vůbec ne

V mé hlavě se točí neklidné myšlenky

2 - většinu času

1 - čas od času a ne tak často

Můžu snadno sednout a relaxovat

0 - rozhodně je to tak

1 - pravděpodobně je to tak

2 - jen příležitostně, je to tak

3 - Vůbec nemůžu

Prožívám vnitřní napětí nebo třes

0 - vůbec ne

Jsem neklidný, neustále se musím pohybovat

3 - rozhodně je to tak

2 - pravděpodobně je to tak

1 - jen do jisté míry, je to tak

0 - vůbec ne

Mám náhle pocit panice

2 - poměrně často

1 - ne tak často

0 - vůbec se nestane

Část II (hodnocení úrovně DEPRESION)

Co mi přineslo velkou radost, a teď mě to cítí stejně

0 - rozhodně je to tak

1 - pravděpodobně je to tak

2 - jen velmi málo, je tomu tak

3 vůbec není takový

Jsem schopen se smát a vidět v konkrétní události legrační

0 - rozhodně je to tak

1 - pravděpodobně je to tak

2 - jen velmi málo, je tomu tak

0 - vůbec není schopen

Jsem veselý

3 - vůbec ne

0 - téměř po celou dobu

Zdá se mi, že jsem začal dělat všechno velmi pomalu

3 - téměř po celou dobu

Nechci sledovat svůj vzhled

3 - rozhodně je to tak

2 - Nedávám tolik času, kolik potřebuji

1 - Možná jsem začal dávat méně, tentokrát

0 - Sleduji se stejně jako předtím

Věřím, že můj podnik (povolání, koníčky) mi může přinést pocit uspokojení

0 - přesně stejný jako obvykle

1 - ano, ale ne ve stejném rozsahu jako předtím

2 - mnohem méně než obvykle

3 - Nemyslím si vůbec

Mám potěšení z dobré knihy, rozhlasu nebo televizního pořadu

Počet bodů:

0-7 bodů - norma

8-10 bodů - subklinické příznaky (konzultujte odborníka)

Více než 11 bodů - klinicky vyhlášené příznaky (konzultujte s odborníkem). Léčba je nutná!

Online test na depresi zdarma!

Dobrý den, drahá čtenáři!

Dnes vám chci nabídnout zajímavý a bezplatný online test na depresi.

Pro hodnocení závažnosti depresivních poruch byla vypracována řada stupnic, některé z nich musí být obsazeny výhradně psychiatrem, s přihlédnutím k hodnocení různých oblastí duševní aktivity, ale existují i ​​ty, které pacient musí vyplnit. Ty mohou být použity pro vlastní diagnostiku.

Bek měřítko

Tento on-line test, který vám nabízím, není nic jiného než stupnice Beckovy deprese. Vyvinula se s přihlédnutím k hlavním známkám depresivních poruch.

Někdo si pomyslí: proč odpovědět na tolik otázek, nemůžete snížit jejich počet? Ve skutečnosti je z nich tolik. Depresivní porucha může mít různé projevy. Podezření, že existuje depresivní porucha nebo ne, je třeba zhodnotit různé sféry života, aktivitu, sebevědomí člověka a jeho myšlenky.

Co to je?

Deprese je afektivní porucha, jejíž hlavní příznaky jsou hypotenze (snížená nálada), motorické příznaky (únava, ztráta energetického potenciálu) a kognitivní poruchy (potíže s koncentrací, rozhodováním atd.).

Ve většině případů lze pozorovat následující známky deprese (test je zaměřen na jejich detekci):

  • ztráta obvyklých zájmů;
  • bezpříčinné pocity viny, sebeobviňování, pesimistické myšlenky;
  • ztráta chuti k jídlu a ztráta hmotnosti;
  • myšlenky na sebevraždu;
  • nadměrné zkušenosti s selháním;
  • negativní postoj vůči sobě, dokonce i znechucení;
  • úzkost a podrážděnost;
  • potíže s koncentrací, s rozhodováním;
  • poruchy spánku (nespavost);
  • snížení nebo dokonce úplná ztráta libida.

Jak hodnotit výsledky?

Po absolvování testu pro depresi získáte určitý výsledek. Někdo bude dobrý, někteří nebudou. Ale to není ospravedlnění, abyste si okamžitě diagnostikovali sebe sama a zapojili se do sebe-léčby.

Takže vám navrhuji, abyste provedli test Beckovy deprese.

PS: V případě mírné depresivní poruchy není nutné navštěvovat psychiatra, zkusit se vypořádat s depresí pomocí jednoduchých a cenově dostupných věcí, můžete se dozvědět, které z článku Jak se dostat z deprese sami.

Kombinace deprese s úzkostí

Více než polovina případů deprese může být spojena s úzkostí. Abyste mohli posoudit míru úzkosti, doporučuji vám předložit následující testy:

úplná osamělost po ztrátě rodičů a rozloučení s milovaným, chci, abych neexistovala, ale žít.

Dmitry, teď jsi opravdu těžký, protože jsi ztratil ty nejbližší lidi! Ale myslím si, že máte více lidí, kteří jsou dražení těm, kteří vás milují a oceňují. Mohou to být přátelé, příbuzní, podobně smýšlející lidé.
Pokud se nemůžete vypořádat se situací sami, doporučuji vám konzultovat s terapeutem.

Je mi líto, že se to stalo.
ale lidé vždycky jdou a odcházejí, že?
je to bolestivé, není to vždycky fér, ale musíte to přijmout. bolest ztráty je platba za život, je to součást života, který pronásleduje každého.
Myslím, že ve správném okamžiku bude ve vašem životě dobrý člověk, který bude podporovat a pomáhat. pro utrpení je něco dobrého.
prosím, nedělejte si ruce, nezakrývejte se, neuzavřete je od ostatních.
Podívejte se na podporu mezi okolními lidmi, náhodnými známými

5. července, otec zemřel, kvůli poruše lékaře, mám takovou touhu a strach, že jsem náchylný k sebevraždě. Všechno mu připomíná, že každý den plakat špatně, jedu v krku a žaludku a každý den stále více a více, mé vědomí tuto ztrátu nepřijme. Ztratil jsem 7 kilogramů zoufalství bezmocnost, když všechno, bylo mnoho psychologů a všichni kreslí jinak, jsem zmatená a nevidím bod v životě. V noci se probudím a já nemohu usnout. Chci, aby můj táta snil, ale neposlouchá. Cítím se bez ní.

Je mi líto, že se ti to stalo.
je neuvěřitelně těžké ztrácet rodiče, ale dříve či později se to stane každému dítěti. je to příliš kruté, co?
prosím, žít pro sebe a pro svého otce, pro něj. Myslím, že každý rodič chce, aby jeho dítě žilo.
pokud jste věřící, jste slyšeli o životě po smrti? to není vyloučeno.
a prostě pochopit, že vaše četné slzy by nebyly potěšeny vašemu otci.
můžete nastavit cíl žít pro svého otce? dosáhnout úspěchu, což by byl potěšen. můžete například pomoci mnoha jiným lidem.

Prošel zkouškou deprese ve třech psychologech, odpověď byla ještě více rozrušená. Těžká deprese. Ani jedna z nich se nehodlá. Jak dlouho tento stav bude trvat, už nemám sílu.

Eugene, sympatizuji se svou ztrátou!
Váš otec zemřel, ale musíte přijmout, co se stalo, bez ohledu na to, jak těžké jste. Myslím, že tvůj otec byl velmi dobrý člověk a musíš udělat vše, abys byl na tebe pyšný, dokonce i z nebe! Víš, co chce každý otec? Jeho dítěti bylo šťastné!
Jděte do kostela, modlete se za duši vašeho otce, pomozte jí. Ukažte milostné činy (například pomoc těm, kteří jsou v nouzi, almužny), v myšlení a věnujte to otci a duši. Promluvte s knězem. Myslím, že po tom se můžete cítit trochu lépe.
Pokud se budete nadále starat o sebevražedné myšlenky, určitě budete muset kontaktovat psychiatra, který Vám předepíše léky.

Nejsem tradiční orientační a absolutně všechno mě odmítlo, nejsem jen depresivní, nechci žít a chci spáchat sebevraždu tak, aby všechno skončilo a já jsem nenarušoval život někoho. Myslím, že toto je správné rozhodnutí, mám vážnou depresi, takže mi psycholog řekl, měl bych i nadále trpět? Nebo tohle "peklo" přerušíte?

Dobrý den, Alexander! Chtěl jsem vám aspoň pomoci... Chápu, jak obtížné to jsou, když se blízcí lidé, kteří, jak se zdá, obzvláště obtížné situace nacházejí kolem, obracejí na nás. To sama čelila. Hell - tam!
a on je na zemi! Nevíte-li, že se blížíte, je nepravděpodobné, že budu schopen najít ty správné slovo, abyste alespoň trochu rozveselili vás. Řeknu jen jednu věc: mraky jsou rozptýleny a vždy po nich přijde slunce :) Vydrž se trochu víc. Je to jako zóna turbulence k letu - bude se třese a bude pokračovat rovnoměrně. Všechno bude fungovat Alexander, slibuji vám;))

Alexandrovi, to, co cítíš, je projev této nemoci. Ne všechno je tak špatné, jak vidíte nyní, všechno se nutně zlepší. Věřte tomu.
Skutečnost, že jste se obrátila na psychologa, učinila krok proti této nemoci - to už je dobré. To však nestačí. Potřebujete lék k obnovení nerovnováhy, která se vyskytuje ve vašem těle. Nezapomeňte navštívit psychiatra, vyprávět mu o svých zkušenostech, o svých sebevražedných myšlenkách a přísně dodržovat doporučení, která Vám lékař poskytne. Všechno se jistě zlepší, i když nevíte, jak dosud!

homosexuál v moderním světě, se brzy stane zcela běžnou záležitostí, jako je tradiční, jednoduché vědomí společnost není plně připraven pro něj (lidi, kteří ji nezaznamenaly, je obtížné prolomit své stereotypy, otevřít svou mysl, aby něco nového, je to, jako kdyby byste, že barva, kterou si myslel, všechny dětské hnědé, opravdu jasně oranžové -> Nevěřili byste ji zprvu popíral, ale když se přesvědčil, že je všechno v pořádku, přijal tuto skutečnost)
najít si sebehodnotné prostředí, které bude respektovat vás a vaši volbu, a to vás nepřiměje, abyste si mysleli, že někdo bráníte. nemůžeš zabránit někomu, aby žil. to je problém těch lidí, ale ne vaše. je to problém v jejich myslích, ne ve vás.
prosím, nevzdávejte se a bojujte. musíte bránit své právo na výběr, na svůj život a na slušné prostředí.

Stalo se, že v 26 letech jsem se stal pacienty upoutané na lůžko, (nejsem vzdělaný rodiče), chladný postoj byl dítě v 26 letech - jsem nemohl provést diagnózu, protože zkoumal všechny kromě páteře, to je tam, a skrýt, co jsem našel v 17 letech, když s dalším záchvatu (upínací nervových kořenů), brzy poznali, že mám všechno v obličeji a zachycena ve IRR, as kromě tlaku 240 sys. na 140 diast. Měl jsem silnou bolest v hrudi (jako úder páčidla). V roce 2015 jsem ztratil vědomí projíždět silnici daleko za městem, tk. tam pracovala, na asfaltu, úplně zlomila páteř. Poté, co žil s manželem 30 let - on mě opustil, dcera in-law, také zmizely, což se mi renovované pokoje se odstěhoval, jsem si koupil německý ovčák (štěně), nemůžu postarat se o sebe, a já... němečtí.sobaka extrémně agresivní chytil (i když dělá 30 let a ne s), ale měl jsem atrofii levé ruky a neuropatie vpravo (nyní oba nefungují), protože kýly (medilnaya 3 obratle v krku), nepočítáme-li nádor v tý 7, hřbetní výčnělky a herniace v oblasti bederní páteře.
Celý můj život se věnovala své dceři, kvůli ní, jsem se dostal ven z vozíku, šel pracovat na 4 pracujících rodičů postavil chalupu sekerou rukojetí, krmiva a rodiče koupili jim 5 vozů, a teď nemám nic..............a všechno zhroutilo. Nemám dokonce ani střechu nad hlavou. Dcera už není malá - 27 let, dacha je odepsána k ní a ona ji chce prodat po dlouhou dobu. Nevstupuje ani pozornost - a chego! Jen křik ní chová stejně drzý, žádná pomoc................nichego by být tam, kde má být nadobro pryč!

Ze všech, kteří napsali, co jste zde napsali, obdivuji zbytek všech slabších a fňukatých, rád bych s vámi osobně zahájil korespondenci

Obdivuji tě. vaše vůle je skutečně něco neuvěřitelného.
Je mi líto, že se moje dcera chová takhle. hlavní věc je, že když si myslela lépe, nebylo příliš pozdě.
musíte s ní mluvit a jen tak obdivujete.

líto nedokončil: cerebrální aterosklerózy, synkopa (mdloby), otevřenou komunikaci hydrocefalus odněkud (pravděpodobně v důsledku pádu), mikroangiopatie čelních laloků mozku (3 mm až prosinec 2016 - žádné schůzky), podezření na epilepsii (v maminka epilepsie), celý závod trpí onemocněním kosterního systému - zlomenin obratlů + nepracuje s rukama velký velký pradědů). 4 hemangiomy jater - z bohaté injekce předepsané lékařem na 1 rok NSAID.

Natalia, jsi silná žena. Vaše hodně padlo spoustu testů, ale vy jste to vybrali, mohli byste to překonat. A vy můžete! Ano, je to pro vás těžké, ale vášnivý záchvěv blízkých lidí vaří ve vás, ale nechte to jít, odpusťte jim a snažte se najít cestu z této situace. Určitě uspějete!

Unavená deprese. Mučenková psychosomatika. Stala se nervózní, podrážděná. Všechno zuří. Před dvěma lety jsem chtěl jíst balíček analgin, zázračně se vzdoroval. Jsem unavená životem, nevidím nic dobrého. Mějte tady jen mého manžela a matku. Je těžké žít s myšlenkami na to, co by bylo dobré umřít. Unavený. Zapomněl jsem, jaký je normální sen. Nemůžu spát několik dní normálně. Obávám se, že spím ve tmě. Obávám se ostých zvuků. Moje nervy jsou na hranici.

Chápu vaši únavu. je to opravdu těžké.
existuje něco, co vás v životě obtěžuje? například nevolí práce, návštěva, která je jako pokles v mísu podráždění? existuje něco, co se na dlouhou dobu shromažďuje a je teď otravné, i když před tím jste byli v pořádku?
Zkontrolovali jste své zdraví? jen nedostatek vitamínů atd. také velmi ovlivňuje všechno.
Přesto by bylo nutné vyřešit problém s klidem a to všechno a sny obnovit a dráždit méně. ale měla by být konzultována se specialisty.
Myslím, že by bylo hezké najít něco, co by vás mohlo stát šťastným, od toho, co jste nemohli odmítnout (pro některé to jsou hudební nástroje, oblíbené televizní pořady, domácí mazlíčky, charita atd.). a změnit něco v každodenním životě.
prosím, nepokoušejte se dělat urychlené akce, protože můžete stále opravit a dát svůj život co nejlepšímu směru.

Číst komenty a stává zábavné lidmi, které hrubě zazhralis pokud váš mozek odmítá žít, že zbavení ho jídlem, zbavení své tělesné teplo, zbavení se všech zařízení, které máte, budete spáchat sebevraždu a všechno ztratit, pak stačí jít na ulice a tam, kde gledyat oči, jednoho dne budete chtít jíst jídlo bude chtít spát a usnout v sýrem a chladném místě, a když to bude opakovat, aby vás, takže chci žít, chci skvělé jídlo a většinou teplé, budete žít jako zvíře, žije aby přežili, cenné s day bude kolosalnye, teď jsou fňukalové a wimps, kteří hledají výzvy, připravují se ze zařízení, a snaží se přežít serovno stejný umřít, smrt je všude, vztek, bolest, strach, ne spravedlivostt, otchanie, nedostatek peněz, to je náš svět, a mechatyuschie Life umeraet a lidé zhivuyuschie ve zdravém těle hledá příčina zemřít říkat, co jsou chudí, viděli jste umírání mor, nebo rakovina, přestat fňukat, maminky tatínky zemřelo již nepomůže a jen úplný idiot by chtěl zemřít poté, co rodiče, že máme tento život je prezentován, žít, zemřít všichni.

Byl jsem vychován mým dědečkem a babičkou. Před jednou a půl lety moja babička zemřela na rakovinu prsu. můj dědeček a já se o ni postarali. žili spolu 60 let. Dědeček začal velmi chybět a říkat, že nechce žít dlouho. Bolelo mě to slyšet. Kromě mých starých lidí mám jen 13letého syna. Před měsícem jsem lehl a dědeček. zemřel 24. dubna 2017. Obecně jsem zůstal u svého syna sám. Nyní neustále prohlížím mé fotky. Vzpomínám si na světlé momenty v naší přátelské rodině. A chápu, že jsem zůstala sama. Nikdo nepotřebuje.... a obviňovat staré lidi, že tráví více času na práci... tohle zběsilé zaměstnání, a ne pro ně... své příbuzné, své milované, kteří mě investovali celým svým srdcem. Nenapadlo jsem na týden. nemůže se dostat ven z domu. Nemůžu přestat plakat a já nechci, aby moji dělníci viděli mě takhle... Zatímco moji staří lidé byli naživu, byla jsem si jistá zítra a teď se nemůžu rozhodnout. prázdnotu v hlavě. Nepoznávám se. telefon odpojen. Nechci, aby někdo viděl nebo neslyšel. Chci obléknout polštář, odvrátit se od zdi a křičet na polštáři, abych nikoho nenarušil. Nechci jíst a pít, nechci spát, nechci žít.

máte syna, který vás potřebuje.
hlavní věc je to, že chápete a litujete, ale myslím, že chápali důležitost práce v tomto světě peněz.
a prosím, přestaň se trápit a vzpomínáte si na vzácné chvíle s rodinou ne slzami, ale s úsměvem. hodnotné vzpomínky a neubližujte jim sami. nikdo by to neměl rád, protože kvůli němu někdo trpí.
žít pro sebe, kvůli tvému ​​synovi a kvůli sobě, aby nebyla nadarmo veškerá jejich síla, investovaná do tebe.

Polituješ se? A představte si, co se dětem děje. On také ztratil své rodné lidi, je také tvrdý, ale ještě těžší od toho, ale on se stává strach a dívá se na vás. Zdá se, že jste, ale zdá se, že ne. Ale ty jsi jeho podpora. Kdo, jak byste ho neměli naučit vydržet životní potíže? Shake, nejsi sám. Vedle vás, budoucí muž a jak vyroste, záleží na vás.

Dmitry, velmi dobře rozumím tomu, co cítíš, jak jsi to zažil. Nebo přesněji, ztratila rodiče a rozloučila se s chlapcem. Přesněji, když jsem se staral o vážně nemocnou matku, bavil se s jiným... Ale přežil jsem to. Svět zůstal. Ale bolelo to mnoho let. Taky teď je bolest, ale není tak ostrý. Moje rada k vám je pokusit se zaměřit pozornost na to, co se stalo. Snažte se přinutit sami komunikovat s lidmi. Snažte se zůstat co možná nejméně s jedním z vašich myšlenek. Nesnažte se kultivovat duševní bolest a pocit prázdnoty. Nebudete je vrátit zpět. Ano, a chcete, aby vaši příbuzní chtěli trpět. A naši příbuzní jsou s námi, pokud si je pamatujeme... Naše paměť je naživu, jsou naživu. Jediná věc, kterou stále dělám s obtížemi (a ne každý rok, nechť je odsoudí) je výlet na hřbitov. Zatímco po cestě jsem se na dlouhou dobu přišel na sebe. Přestože již uplynulo 6 let...

Těžká deprese. Již tři roky. A já nevidím cestu z toho. Nic se nelíbí. Myšlenky na sebevraždu byly, zatímco jsem se držel sám sebe. Co dělat nevím. Je těžké žít v naší době. Zvláště pro člověka, protože každý to jen vyžaduje, musí... musí... nevykazovat svou slabost. A pak budou konkurenti jíst. Nikdo nepodporuje...

Souhlasím, je to těžké, ale vždycky to bylo takhle. A ženy jsou těžké... také vyžadují... to je také povinné..., ale můžete ukázat svou slabost... ale to nic nezmění. Je dobré, když proti tomu nehrajete. Například, můj pronajímateli je jedno, zda jsem muž nebo žena, vyžaduje zaplacení a musím zaplatit. A já jsem se po dobu 1-1,5 let "řídil" sám sebe do tohoto druhu... že nemůžu vylézt... Není tam nikdo plakat a není potřeba čekat. Ačkoli... tam byl přítel, který "plakal", později TV a laptop zmizel s ním, a za tři měsíce (22.10.17) se ještě jeden "dobrý" rozhodl "pomoct"... V důsledku toho je nábytek přerušený, součást vybavení a polovina produktů vůbec nedosáhla. Uplynulo méně než měsíc... 13.11.2017. nejbližší a nejdražší přítel zemřel...
Pravděpodobně jediný důvod, proč jsem s sebou nic neudělal, je malý pes, opravdu ji potřebuji, stejně jako já)
Pokud chcete, můžeme vás podpořit, ale pouze morálně. Překonal jsem plán finanční podpory přibližně deset let dopředu

Mám 26 let. Mám netradiční orientaci. A dívka mě hodila. Všechna myšlenka jsou jen o ní. Nemůžu dělat každodenní práci. Jako by smysl života zmizel.

Život - ANO!

Podporní skupina pro lidi, kteří jsou depresivní

Volejte - 358 - 40 - 5689681

Testy na depresi a úzkost a jak s nimi pracovat?

Testy nabízené ve finské polyklinice:

Odkazy na různé typy testů pro určení stupně deprese a úrovně úzkosti v RuNetu:

5 komentářů

a všiml jsem si, že můj manžel je ponurý a ponurý, že se vrátí domů - a hraje hry, hýbe sám sebe a dokud nezemřu, nevyšel z počítače.
ve dnech znovu: přímo ze snídaně do počítače, v noci nemůžete dlouho usínat, nemůžete se probudit ráno, rozpadne se na drobnosti.
Chtěla jsem ho vzít k lékaři a křičela na mě. No mám přítele lékaře, zavolal jsem ji pod rouškou dortu k jídlu, okamžitě řekla: deprese! Řekl nebo řekl, že strávit na pití meksiprim (spát to bude lepší), v čaju třezalku tečkovanou a za dva týdny se budeme dívat nebo vidět. A nestřílejte střelce (uvolňuje tolik stresu). Já pilulky pod maskou vitamínů - a pravda se stala snadnější.

Deprese je nemožná, když se něco zamíchá, tady a testy nejsou nutné. Z osobní zkušenosti - musíte podnikat více, nenechávejte čas na ponuré myšlenky. Pokud je to všechno špatné - jděte k lékaři, vezměte antidepresiva (ona trvala 3 měsíce mepiment). Nemusí se nic týkat požádat o pomoc.

co šílený reklamní mexim? A tady antidepresiva? Tato droga není ani blízko, není to ani psychotropní látka, nýbrž antioxidant. Horší z toho nebude přesné, ale jaký je důvod vynaložit peníze na zbytečné léky?

Ne vždy doporučte "samoléčení"! Můžete jít na specialista, ušetřil mi to sebevraždu včas! Mohu dát číslo inteligentního psychologa: +7 911 274-21-22 Rakovsky Stanistický Pavlovič. Strávil jsem ho v St. Petersburgu v loňském roce - doslova ze smyčky vytáhl...

Pro pomoc můžete a vždy byste se měli zacházet, jakmile budete mít pocit, že potřebujete pomoc. Podívejte se na ty profesionály, kteří vám mohou pomoci.

Definice deprese

Online test pro definici deprese (depresivní škála Beck).

Pokyny pro plnění

Tento dotazník obsahuje skupiny výkazů. Pečlivě si přečtěte jednotlivé skupiny prohlášení. Než označíte požadovanou položku, ujistěte se, že jste si přečetli všechna prohlášení v každé skupině.

V každé skupině definujte jedno prohlášení, které nejlépe vyhovuje tomu, co chcete,
jak ses cítil tento týden i dnes.

Sergej Melnikov

Certifikovaný psychoterapeut, vezmu doma v Petrohradě a vzdáleně po celém světě. Hlavní oblastí práce je psychoterapie kognitivně-behaviorální. Dodržuji zásady vědecké a medicíny založené na důkazech.

Test: Máte depresi nebo špatnou náladu?

Tímto testem budete mít absolutní záruku, abyste zjistili, zda máte depresi. Pokud se ukáže, že neexistuje, přečtěte si alespoň článek, abyste věděli, jak přesvědčivě simulovat tuto nemoc v případě čeho.

Po celou dobu existovaly nemoci s krásnými jmény, které nebyly tak prestižní, že by ublížily - spíše bylo módní říkat, že vás mají, nebo je nahradit skutečnými onemocněními. Bylo užitečné namísto "strašlivého svodu" říkat "monstrózní chřipku" - a okolní lidé byli okamžitě propojeni s vámi a vaší jemnou organizací.

V současné době je toto onemocnění, o kterém všichni mluví, často bez pochopení významu domorodý název, se stal v depresi. Zvykem je všechno odepsat: impotenci, prasknutí práce a neochota jít na večer setkání absolventů. Ve stejné době, jen málo lidí ví, že deprese - velmi specifické nemoci způsobené těmito složité biochemické změny v nervovém systému, že průměrný člověk nebude moci zavolat na i peněz. Úlovek deprese je vlastně docela těžké, ale skutečnost, že je považován za - bývá depresivní zvýraznění osobnosti, špatná nálada či dokonce obyčejná nenávist k lidem.

Chcete vědět celou pravdu o tom, zda máte depresi? Máte dva scénáře, z nichž si můžete vybrat: ať už jde o psychoanalytika, a on vám dává klinický test se 100% zárukou diagnostiky deprese; nebo uděláte přesně stejný klinický test, který jsme vzali jako vzpomínku, když se sami prohlédli.

Oh, a vzít v úvahu: příčiny deprese jsou obvykle velmi specifické - dlouhá duševní stres, únava, chronické poškození mozku, vážné a dlouhotrvající interních chorob, chirurgické zákroky, nedostatek prokrvení mozku neurochemie a vrozené poruchy. Pokud žádný z výše uvedených nemáte a nebyla - a proto neexistují žádné testy, a, s největší pravděpodobností to není nutné. Stačí přestat simulovat depresi - a to projde!

Co je to deprese?

Podle Mezinárodní klasifikace nemocí ICD-10 není deprese ani jedinou chorobou, ale sedmi různými. V tom smyslu, že je rozdělen na skupiny.

Vzhledem k

Neurotická D., způsobená vnitřním konfliktem.
Reaktivní D., která je reakcí na duševní trauma.
Endogenní D., která je obecně snadno léčitelná, protože má neurochemické příčiny.

Podle povahy proudu

Klasická D.
Skrytá D.

Malaya D.
Greater D.

Samozřejmě lze tyto druhy kombinovat. Například velká deprese může být klasická i reaktivní. Ale to není všechno. Pouze pro čtečky MAXIM! Po zachycení skryté deprese dostanete další dva druhy choroby jako dárek!

Kromě vtipů. Skrytá deprese může být somatizována (to je, když kromě špatné nálady trpíte nějakým typem tělesného onemocnění, jako je žaludeční onemocnění nebo dystonie) nebo maskované. V tomto případě budete mít všechny příznaky jiné nemoci - například apendicitida. Pitva však ukáže, že jste ji neměli.

Za jakých onemocnění deprese ráda maskuje

Bolest, těžkost, raspiranie, nachlazení nebo horečka v žaludku, nevolnost, snížená chuť k jídlu. Samozřejmě, vina za sýr může být opravdu kvůli tomu. Často však tyto příznaky užívají depresi, aby lékaři na nesprávné cestě. Stav břicha se zhoršuje ráno a druhou polovinou dne znovu začnete znovu se smutným pohledem na obsah talíře, cítit úlevu. Pacienti vstupují do nemocnic s podezřením na akutní apendicitidu a cholecystitidu, ale chirurgie nepřináší úlevu.

2 Bolení hlavy

Chcete-li říct, kde přesně to bolí, člověk nemůže. Častěji se mu objevuje bolest v podobě železných obručí, které vytlačily lebku nebo něco, co se v hlavě zavléká. Podmínka, jako v případě žaludku, se zhoršuje ráno a večerní průchody. Tito pacienti jsou diagnostikováni s "migrénou" nebo "vegeto-vaskulární dystonií", a pak vypijí zbytečné léky proti bolesti léta.

Chytrá deprese simuluje trigeminální neuralgii (jde z ucha na obočí a dolní čelist) a zánět temporomandibulárního kloubu. Zoufalí pacienti vyzývají zubaře, aby odstranili své dokonale zdravé zuby, což mimochodem mimochodem přináší dočasnou úlevu. Maska deprese také způsobuje překvapivě živé pocity nerovnosti a srsti jazyka.

Imitace nesrovnalostí v práci srdce, hoření nebo chlazení po hrudní kůře. Výsledky kardiogramu neodpovídají stížnostem pacienta, ale lékaři ho lítají na srdce. Oni snižují bolest, ale neodstraňujte je úplně.

Věříte, že máte radikulitidu, kloubní onemocnění a neuralgii. Ale lékaři, když se podívali na váš rentgenový obraz, otočili prstem do chrámu. V tomto případě vám klouby neublíží tam, kde chcete, ale o několik centimetrů výš.

Deprese bez poruch spánku je jako Feodor Konyukhov bez nohou. Navíc někdy může být nespavost obecně jediným příznakem maskované deprese. V takovém případě se probudíte, nebudete reagovat, budete mít snídani s odporem na jídlo a pak přijdete do práce již unavený a okamžitě si spadnete na cigaretu nebo šálek kávy. Špičky aktivity jsou možné, ale obvykle se vyskytují v rozmezí 10-12 hodin ráno a stále ještě spíte, protože večer, navzdory únavě, nemohli usnout a objevili se celou noc. A tak každý den.

Chápete, že se v polévce nenachází žraloci a cizinci v jejich hmotě nechtějí vás zabít. Ale to nepomůže porazit bezpředmětný strach. Nicméně exotické fobie deprese jsou zřídka zvláštní. Častěji způsobuje strach ze smrti při zastavení dýchání, záchvaty paniky. Fobie se obvykle zesiluje v noci a ráno.

8 Sexuální poruchy

Oslabení erekce? Zrychlená nebo naopak pomalá ejakulace? Nespěchejte, abyste svůj penis věděli. Možná je opět depresivní. Mimochodem, slavný "démon v žebru" (a z vědeckého hlediska touha po silnějších sexuálních podnětech) je také známkou deprese a obvykle nejdříve.

9 Drogová závislost a alkoholismus

Podvádění špatných návyků přináší krátkodobou úlevu. Kocoviny nebo poruchy jsou doprovázeny obrovskými turbulentními příznaky, které byly převzaty z předchozích osmi bodů.

Klinický test pro detekci deprese

Před vámi je 44 skupin prohlášení. Vyberte v každé z nich jednu odpověď, která nejlépe popisuje váš zdravotní stav. Nezapomeňte, že vaším úkolem není vyhrát, ale zjistit pravdu. Úprimně reagujte. Abychom vám to ulehčili, ani jsme nezačali obsedantně "posmívat" odpovědi, jak obvykle děláme.

Jak se vypořádat s depresí

Tato část bude zajímavá především pro lidi, kteří obdrželi vážné částku v testu. Máte-li, podle výsledků, je deprese, můžete si přečíst tento blok s vzdálené zlomyslnosti. Takže, nezávislý přístup na neveselý stav může trvat měsíce nebo dokonce roky, a to pouze za předpokladu, že jste sami chráněn před stresem - nejlépe, klášterní zdi nebo háje palem. Snazší navštívit lékaře, protože deprese je léčitelná. Ve skutečnosti je to porucha metabolismu. Doprajte si lékaři nejen pilulky, ale i intimní rozhovory (nejnepříjemnější část). Bez současného vyloučení fyziologických a psychologických faktorů nelze vyléčit.

Váš nejlepší přítel pro příštích šest měsíců by měl být psychoterapeut. Zkušenost duševní traumy, duševní stres, hádky s ostatními a vnitřní konflikty, vážné pocity týkající se vlastního zdraví - to vše může být základem deprese. Léčba pouze silné tablety (bez psychoterapie) samozřejmě pomáhá, ale po stažení léku se onemocnění může zase podívat na vás.

Co ti dám?

Někdy obzvláště obratní psychoterapeuti přivádějí své nemocné pacienty z deprese a bez jakéhokoli léku. Bohužel, v některých případech se nedá dělat bez léků: zanedbané onemocnění zničí mozek natolik, že rovnováha neurotransmiterů nemůže být obnovena sama.

Základem jakéhokoli způsobu léčby. Nežádoucí účinky a dávky se mohou lišit, ale účelem léků je eliminovat biochemickou bázi deprese.

Vitamíny a biostimulátory

A tyto užitečné pilulky vám pomohou připravit dodávku mozkových buněk energií a dalšími užitečnými drobami. Ve skutečnosti to nejsou některé tajné látky, ale stejné vitamíny, které zdraví lidé pijí, aby zvýšili stresovou odolnost a imunitu.

Sami o sobě tyto účinné léky nevylučují depresi. Ale bojují se svými příznaky (a někdy dokonce s úspěchem): úzkost, strach, tělesné projevy. Antidepresiva okamžitě neuplatňují účinnost, proto, aby bylo pro vás zábavnější počkat, lékař vám předepíše "kufry".

Ve skutečnosti jsou to obyčejné sedativy, ale jsou tak silné, že dokážou řídit i slona, ​​který právě ztratil všechny příbuzné, jak kly, tak podíl na podnikání, do klidného stavu. Neuroleptika snižují vzrušení a odstraňují strachy, odstraňují pacienta z duševního pohledu a snižují tělesné projevy maskované deprese.

Neuroleptika však nemusí fungovat. Lékaři obvykle začínají kurz s koktejlem antidepresiv a biostimulantů. A pouze pokud nefunguje - přidejte další dvě součásti.

Proč to nemůže pomoci

- Tablety jsou téměř zbytečné, pokud terapeut neodstraní osobní příčiny deprese - například vás nezastaví.

Měřítko Shihanova poplachu

Pokud se první test za negativní, přechod na druhý. Sheehan testu vám pomůže určit, zda máte alespoň úzkosti - stav před depresí. Pokud tedy nechcete dát dohromady dostatečný počet bodů, pak, bohužel, jste psychicky zdravých lidí, kteří nyní potřebují pouze to, že přijít s novými výmluvami pro jejich impotence a vrozené lenosti.

Úroveň deprese zdarma test online

Určete úroveň deprese procházením bezplatného online testu

Test na stanovení stupně deprese byl upraven TI Balashovou.

Pokud máte vysokou úroveň deprese, můžete se poradit s psychologem nebo si objednat školení pro boj s depresí.

Instrukce: test na úroveň deprese

Přečtěte si pečlivě každý z níže uvedených návrhů a klikněte na další vhodnou odpověď v závislosti na tom, jak se cítíte nedávno. Neváhejte dlouho myslet na úroveň depresivního testu, protože neexistují žádné správné nebo nesprávné odpovědi.

Gurutestov.ru

Guru ve světě testů

Na našem webu předkládáme dotazníky, testy, dotazníky pro psychodiagnostiku

Dospělí

Děti

Diagnostika úzkosti a deprese (TD)

Váhy: úroveň úzkosti, úroveň deprese

Účel zkoušky

Identifikace stavu úzkosti a deprese způsobené nerovnováhou nervových procesů.

1. Všimnete si, že pomalost se stala pomalejší, že neexistuje žádná předchozí síla?
2. Je pro vás obtížné usnout, pokud vás něco naruší?
3. Cítíte se depresivně a utlačovaně?
4. Cítíte jakoukoli úzkost (jako by se něco stalo), i když nejsou žádné zvláštní důvody?
5. Pozorujete, že nyní cítíte méně potřeba přátelství a náklonnosti než dříve?
6. Myslíte si, že ve vašem životě je málo radosti a štěstí?
7. Všimli jste si, že jste se stali nějakým lhostejným, neexistují žádné zájmy a záliby?
8. Máte období takového úzkosti, že ani nemůžete sedět klidně?
9. Čekání na vás je rušivé a zneklidňující?
10. Máte noční můry?
11. Máte pocit úzkosti a úzkosti pro někoho nebo něco?
12. Myslíte si, že se s vaším jednáním zacházíte lhostejně, nikomu nechcete chápat a sympatizovat s vámi a cítíte se osamělá (sama)?
13. Věnovala jste pozornost tomu, že vaše ruce nebo nohy jsou často v neklidném pohybu?
14. Cítíte netrpělivost, neklid nebo nervozitu?
15. Často si přejete být sám?
16. Všimli jste si, že vaše blízké vás zacházejí s lhostejným nebo dokonce nepřátelským?
17. Domníváte se, že jste v společnosti ve společnosti omezeni a nejistě?
18. Myslíte si, že vaši přátelé (přátelé) nebo příbuzní jsou šťastnější než vy?
19. Než se rozhodnete, dlouze váháte?
20. Myslíte si, že v mnoha potížích jste na vině?

Zpracování a interpretace výsledků zkoušek

Klíčem k testu

Hodnota diagnostických faktorů úzkosti

Test na symptomy deprese

Deprese je skutečná pohroma naší doby. Dříve nebo později, se svými projevy, jeden z deseti mužů a jeden z pěti žen čelí navzájem. Deprese je zrádná, nepředvídatelná, může zasáhnout člověka v jakémkoli věku, kdykoli v jeho životě. Známky a příznaky deprese jsou velmi rozmanité, v závislosti na typu onemocnění, které se mohou značně lišit. Samozřejmě každý z nás má špatnou náladu nebo stresující situaci, když nechcete nic dělat. Jak víte, jestli máte depresi, nebo se ještě nemáte strach?

V jakékoliv formě této poruchy psychiky existují tři charakteristiky, které jsou nezbytně přítomné:

  • ztráta všech zájmů, stejně jako radost z života;
  • zvýšená podrážděnost (nebo snížené pozadí nálad);
  • nižší úroveň aktivity ve všech sférách: osobní, kognitivní, behaviorální.

Navíc s těžkou depresí jsou často pozorovány somatické projevy. Mohou to být bolesti hlavy různých míst, rychlý srdeční tep, bolesti žaludku a srdce, poruchy spánku a nedostatek chuti k jídlu.

Ve vyspělých případech této nemoci člověk čelí ještě vážnějším projevům: poklesu inteligence, oslabení paměti, významnému oslabení vůle, nepřítomnosti, vzhledu problémů s řečí a vnímání světa kolem nás. Pokud není deprese léčena, obecná deprese, špatná nálada spojená s progresivní apatií a nedostatkem vůle vyvolávají touhu pacienta snížit svůj život se sebevražednými pokusy.

Pokud jsou tři hlavní známky depresivního stavu pozorovány u osoby po dobu delší než 6 měsíců, vzniká přirozená otázka: jak rozlišovat depresivní stav od normální únavy nebo emočního úpadku? Zde se zachrání test příznaků deprese speciálně vyvinutých odborníky k určení přítomnosti a rozsahu možného depresivního stavu.

Jaký je základ pro diagnózu depresivního stavu? Při vývoji tohoto testu se psychologové spoléhali na nejčastější příznaky a známky deprese bez ohledu na typ nemoci. Tyto projevy zůstávají nezměněny jak v počáteční fázi této duševní nemoci, tak i v době, kdy je depresivní stav opomíjen.

Tento test je stejně účinný pro muže i ženy. On diagnostikuje nejen velmi deprese, ale také přítomnost pre-depresivní stav. Po absolvování tohoto testu může člověk včas rozpoznat příznaky nástupu onemocnění a přijmout nezbytná opatření k jeho odstranění.